불안과 우울증이란?

불안은 일반적으로 독특한 감정으로, 마치 뇌에서 경보를 울리는 것처럼 촉발되어 주의 상태를 유발합니다. 대략적으로 말하면 무언가 잘못되었다는 경고와 같습니다. 그것은 우리의 보안을 위해 필요합니다. 그러나 우리가 불안이라는 병리를 겪게 되면 통제 불능 상태가 되어 항상 이러한 경계심을 유발하고 주로 괴로움을 유발합니다. 우울증은 결국 공허감을 유발하는 정신 병리입니다. 자주 침대에서 일어나거나 샤워를 하는 것과 같은 간단한 작업을 수행하는 데 큰 관심이 부족합니다.

두 질병 모두 치료가 가능하며 전문가의 진단이 필요합니다. 그들의 증상은 혼동을 줄 수 있는 여러 요소를 혼합합니다. 또한 이러한 사람들이 일상적으로 겪는 일을 이해하기 위해서는 주제를 꺼내는 데 많은 감수성과 많은 공감이 필요합니다.

불안의 의미

언제 우리는 불안에 대해 이야기하고 이 질병으로 고통받는 사람들의 삶의 질에 심각한 변화에 대해 이야기하고 있습니다. 끊임없는 경계 속에 살아가기 때문에 항상 최악의 상황을 예상하기 때문에 어떤 기회를 이용하지 않습니다.

폭발할 시한폭탄을 안고 사는 것과 같지만 절대 폭발하지 않습니다. . 삶에 영향을 미치는 이 장애에 대해 지금 조금 더 확인하십시오.그러나 확인은 정신과 승인 후에 만 ​​올 수 있습니다. 일반적으로 그것은 기왕증이라는 기술을 통해 발견되는데, 이것은 기본적으로 환자가 자신의 삶의 기간을 세고 함께 질병의 기원과 원인을 찾는 것입니다.

이러한 발견은 다음을 통해서도 발생할 수 있습니다. 또 다른 질병의 발견. 종종 그 사람은 자신이 불안하다고 생각하고 불안의 원인을 조사할 때 자신에게 우울증이 있으며 실제로 불안은 우울증의 증상일 뿐이라는 사실을 발견합니다. 우울증은 심각하며 친구의 처방이나 인터넷 검사가 아닌 의사의 진단을 받아야 합니다.

우울증 치료

우울증에 대한 적절한 치료는 여러 단계로 구성될 수 있으며 각각의 고유한 방식으로 수행됩니다. 환자, 이 장애는 일반적으로 삶의 일부 틈새에서 강조되기 때문에 '손상 복구'로 치료가 이루어집니다. 일반적으로 우울증 환자는 치료 세션과 약물 치료를 받습니다. 어떤 경우에는 환자가 우울증과 불안에 대한 약을 복용합니다. 이러한 구강 치료와 함께 환자는 심리적 추적 및 예를 들어, hortotherapy와 같은 또 다른 작업 치료를 받습니다.

불안과 우울증의 관계

우울증은 불안과 혼동하지만 불안은 규칙적으로우울증과 혼동되기 때문에 경우에 따라 우울 증상이 될 수도 있습니다. 그런 실수를 하지 않도록 징후를 인식하고 물론 항상 전문가의 도움을 구하는 것이 중요합니다. 주요 차이점과 일상 생활에서 또는 친구와 가족의 일상 생활에서 이를 식별하는 방법을 아는 방법을 확인하십시오!

불안과 우울증의 차이점

본질적으로 이 두 가지 정신 장애는 다음과 연결되어 있습니다. 어느 정도 그들은 개인이 자신에 대해 느낄 수 있는 통제력 부족과 직접적으로 대화합니다. 그러나 병리학을 혼동하지 않기 위해 매우 중요한 구분이 필요합니다. 바로 공감 분석입니다.

불안한 사람 또는 불안 발작을 경험하는 사람은 많은 감각을 가지고 있습니다. 그녀는 두려움, 괴로움, 과민성 및 숨가쁨 및 발한과 같은 일부 신체적 증상을 경험합니다. 그러나 같은 사람이 우울한 위기에 처했을 때 그는 아무 것도 느끼지 않고 단지 관심이 크게 부족하고 사라지고 싶은 욕망을 느낍니다. 불안한 사람은 안절부절 못하고 우울한 사람은 너무 조용합니다.

불안이 우울증이 됩니다.

불안을 우울증으로 만드는 요인에는 여러 가지가 있지만 아마도 가장 흔한 것은 스트레스일 것입니다. 스트레스는 일반적으로 우리 모두가 가지고 있는 평화의 중심에서 완전히 벗어난 것입니다. 일반적으로 스트레스를 받는 사람은 여가 시간에도 안절부절 못하는 사람입니다. 그는 많은자신만이 할 수 있는 모든 일과 미래에 대한 이러한 집착은 점점 더 빈번해지고 강렬해지는 불안의 시작입니다. 그 사람은 이로 인해 삶의 질을 잃기 시작하고 나쁜 수면과 열악한 식습관을 갖기 시작합니다. 이 상황은 그녀가 목적이 없고 의욕이 없다고 느끼기 시작할 때까지 악화됩니다. 시끄러움과 피로감은 여러 호르몬의 감소를 유발하며, 이는 구불구불한 우울증의 계곡의 시작일 수 있습니다. 그 사람은 부족함, 결핍, 슬픔을 느끼기 시작하고 자신이 좋아하는 것조차 할 의욕이 없습니다.

우울증과 불안으로 고통받습니다.

사람은 우울증과 불안으로 고통받을 수 있습니다. 그건 그렇고, 불행히도 이것은 브라질에서 흔한 진단입니다. 이 두 가지 진단을 안고 사는 사람은 우울증 내에서 불안 위기의 절정을 경험하는데, 이는 더 악화되어 예를 들어 공황 발작으로 더 많이 나타납니다.

우울증이 있는 사람이 반드시 침대에 누워 무기력하고 무기력한 하루하루를 보내지만, 이곳은 그녀가 몇 번이고 다시 찾는 '장소'다. 그녀는 자신이 주변 사람들의 삶에 짐이 된다고 느끼며 자신이 부족하고 거부감을 느끼며 불안하고 안절부절하게 됩니다. 이것이 질병이 공존하는 방식이며 잔인하게 해 롭습니다.

불안을 다루는 방법과우울증

우울증과 불안을 다루기 위해서는 정도, 원인 및 단계가 있으며 항상 선형적이거나 "눈에 보이는" 것이 아님을 이해하는 것이 중요합니다. 또한 모든 치료는 전문적인 조사를 거쳐야 합니다.

우리 삶에 존재하는 이러한 병리를 치료하는 데 사용할 수 있는 몇 가지 도움을 지금 확인하십시오!

전문적인 도움

먼저 나열된 증상 중 하나를 확인했거나 그러한 증상이 있는 사람을 알고 있는 경우 자격을 갖춘 전문가의 도움을 받으십시오. 더욱이 이 첫 순간에는 진지하고 유능한 사람을 찾는 것이 필수적입니다. 나쁜 시작은 돌아다니기가 매우 어려울 수 있기 때문입니다.

당신이 구한 도움이 의지력의 부족이라고 말했다면, 믿음이나 신선함이 부족하면 긴급히 다른 도움을 구하십시오. 우울증과 불안은 고소인이 치료해야 하는 심각한 장애입니다. 무엇보다도 당신은 평가받는 것이 아니라 환영받고 보살핌을 받는다고 느낄 필요가 있습니다. 그런 경우 주저하지 말고 의사를 바꾸십시오.

사람들과의 접촉

우리가 연약할 때 우리는 우리를 믿고 잘 돌봐주는 사람을 찾는 것이 당연합니다. . 그렇게 하면 몸이 좋지 않다고 느끼면 사랑하는 사람들에게 도움을 구하십시오. 좋은 대화는 치료가 아니라 매우 중요한 지원 포인트입니다.

아직도 사람들은 정신 질환과판단은 그 주에 있는 누군가가 필요로 하는 마지막 필요입니다. 그 가장 친한 친구, 이해심이 많은 어머니, 환영하는 형제와 대화하십시오. 적어도 지금은 괜찮지 않아도 괜찮습니다. 이 힘은 많은 도움이 될 것입니다.

숙면

수면은 모든면에서 회복력이 있습니다. 숙면을 취하는 것은 모든 질병을 치료하는 데 필수적입니다. 휴식 상태의 뇌는 '멈춤'을 이용하여 세포를 재생시켜 손톱, 머리카락, 피부, 기억력, 행복, 성향에 이르기까지 몸 전체를 돕기 때문입니다.

하지만 보기처럼 쉽지는 않습니다. 좋아, 그렇지? 잠을 자는 것은 우울하고 불안한 사람들에게 공포가 될 수 있습니다. 뇌가 닫히지 않는 것처럼 보이기 때문입니다. 따라서 낮에는 뇌를 피로하게 하는 활동을 하는 것이 재미있을 것입니다. 주의를 산만하게 하는 것 외에도 더 깊은 수면을 취하는 데 도움이 되기 때문에 신체 및 인지 활동에 투자하십시오.

명상 연습

명상은 다음과 같이 우울증과 불안으로 고통받는 사람들에게 대안이 될 수 있습니다. 그것은 정신 병리로 고통받을 때 다소 손상되는 내면의 평화와 우리 자신과의 연결을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 균형과 자제력을 돕고 안전한 공간을 촉진합니다.

스트레스와의 싸움에서 큰 가치가 있습니다. 그런 다음 명상에 사용되는 호흡 기술이 사람들에게 사용되는 것과 동일하기 때문에 호흡 이점이 있습니다.불안 발작에서 진정하십시오. 모든 호흡 기술은 위기의 시기에 환영받으며 명상은 많은 것을 가져다줍니다.

신체 활동

신체 활동은 우울증과 불안에 대처하는 가장 쉬운 방법 중 하나가 될 수 있습니다. 호르몬 생산, 혈류 및 신체의 적절한 기능. 짧은 달리기면 충분하므로 너무 억지스럽게 할 필요는 없습니다.

천천히 시작하여 20분 동안 거실에서 원을 그리며 달리세요. 좋아하는 노래를 틀고 춤을 추며 노래를 불러보세요. 집에서 계단을 오르내립니다. 기분, 기분, 건강에 큰 변화를 가져올 작은 습관입니다. 결과가 나타날 때까지 점차적으로 늘리십시오.

루틴 만들기

루틴 만들기는 상태를 크게 개선하기 위한 첫 번째 단계가 될 수 있습니다. 불안하거나 우울한 사람은 놀라움과 사상자를 잘 처리하지 못하기 때문에 루틴은 정확히 그것을 피합니다. 당신의 하루는 큰 놀라움 없이 일종의 동기 부여 규율로 계획됩니다.

일과에 대해 생각할 때 미친 짓을 피하세요. 하루를 위한 간단한 일을 계획하고 샤워, 점심 식사, 커피, 그리고 무엇보다 휴식 계획과 같은 작은 일도 일상에 포함시키십시오. 휴식도 하루를 위해 중요합니다. 자신을 너무 몰아세우지 않는 것이 좋습니다.

자신을 위한 시간

이 과정에서 생각을 재정비하는 시간을 갖는 것이 필수적이다. 자신과 거리를 두는 것이 우울증의 원인 중 하나인데 이때가 우울증을 되살릴 수 있어 우울증의 진화 시작의 한 기둥이 되기 때문이다. 사진. 하지만 아무 때나 하는 것이 아니라 소중한 시간입니다.

혼자서 기분 좋은 일에 대해 생각해 보세요. 영화관에서 영화 보는 것을 좋아합니까? 혼자 갈 생각을 해본 적이 있습니까? 그것은 당신에게 도움이 될 수 있습니다. 구름을 보고 삶에 대해 생각하고 싶습니까? 마음이 편하면 하세요. 중요한 것은 너무 많은 것을 요구하지 않고 기분 좋게 느끼는 것입니다.

자기 인식

자기 인식은 대부분의 마음의 악에 대항하는 우리의 가장 큰 무기입니다. 우리 자신을 알면 우울증과 불안과의 싸움에서 근본적인 우리의 한계, 불안감, 고통 및 장점을 알 수 있습니다. 당신을 알면 그들이 당신에게 어떤 영향을 미치는지 알 것입니다.

자기 지식을 위한 공간을 홍보하고 당신의 가장 깊은 취향을 테스트하세요. 새로운 것을 시도하고 그것들과 동일시되지 않는지 확인하십시오. 당신을 편안하게 만드는 물건과 공간을 다시 방문하십시오. 처음 먹었을 때 좋아하지 않았던 그 요리를 아십니까? 다시 시도하는 것이 좋을 수도 있습니다. 자신을 알라.

심호흡

불안 발작이 당신에게서 가장 먼저 빼앗는 것은 공기입니다. 호흡이 무거워지고 헐떡이며 고르지 않게 됩니다. 그 순간,생각은 항상 최악이고 당신의 중심 균형 기둥인 호흡은 당신만큼 정렬되지 않습니다. 그 영원한 순간에 당신은 그것, 당신의 호흡조차 통제할 수 없습니다.

그래서 불안한 사람들에게 호흡 기술이 매우 중요합니다. 그들이 호흡을 다시 통제할 때 상황이 다시 이해되기 시작하는 것 같습니다. 마음을 가라앉히고 더 유동적으로 호흡하는 데 도움이 되는 기술에 대한 동영상이 여러 개 있습니다.

자기 관리

요즘 가장 중요한 도구 중 하나인 자기 관리가 가장 큰 기둥입니다. 자신과의 관계에 대해. 당신에 대한 인내, 당신에 대한 애정, 당신에 대한 관심, 그리고 이 모든 것이 당신에게서 오는 것의 중요성을 이해하게 될 곳입니다! 이 순간에 자신을 받아들이십시오.

자신을 사랑하는 법을 배우는 것은 쉽지 않으며 시간과 노력이 필요합니다. 그러나 자신을 존중하는 것은 그것을 실현하기 위한 첫 번째 큰 단계입니다. 그리고 이것은 당신이 지금 할 수 있습니다. 당신의 마음을 돌보고, 당신에게 나쁜 것을 잘라내고, 당신의 시간과 과정을 존중하십시오. 그리고 자신에게 감사하십시오.

불안과 우울증을 치료할 수 있습니까?

우울증과 불안은 올바르게 치료하면 치료할 수 있습니다. 심령적 성격의 질병이기 때문에 재발할 수 있습니다. 즉, 완치 진단이 나온 후에도 치료를 계속해야 합니다. 따라서 건강한 생활 방식을 채택하는 것이 안정을 위해 필수적입니다.

더욱이, 마음을 계속 돌보고 직업이든 사람이든 당신을 초조하게 만드는 상황으로부터 자신을 보호하는 것이 필수적입니다. 당신을 위한 시간은 일상적이어야 하며, 당신 자신을 위한 보살핌도 있어야 합니다. 약은 치료 후 보류하는 경우가 많지만 좋은 습관은 절대 해서는 안 됩니다.

불안이 영향을 미칠 수 있는 사람

불안은 성별, 인종 및 연령에 관계없이 영향을 미칠 수 있는 얼굴 없는 질병이며 일부 어린이에게도 나타날 수 있습니다. 그러나 예외적인 경우도 있는데, 세계보건기구(WHO)에서 실시한 연구에 따르면 불안은 여성의 삶에 더 많이 존재하지만 성별 제한은 아니다.

특징적인 증상이 매우 심하다. 숨가쁨, 빈맥, 현기증, 심지어 더 심한 경우에는 기절할 수도 있습니다. 이러한 반응은 유기체마다 다르기 때문에 정확한 진단을 위해서는 사례별로 자세히 살펴봐야 합니다.

불안의 원인

불안에는 단일 원인이 없으며, 생물학적 요인을 포함한 여러 요인에 의해 유발됩니다. 이런 유형의 병리학에 소질이 있는 사람들이 태어난다. 다른 사람들은 호르몬 문제, 직업 갈등, 학업 생활 또는 심지어 가족의 좌절로 인해 발전할 수 있습니다.

고질적인 형태의 발전 없이 불안한 시기만 보낼 수 있는 사람이 있다고 말하는 것이 타당합니다. 질병. 예를 들어, 이혼을 진행 중인 사람은 그 과정에서 매우 불안해질 수 있습니다. 자신의 섹슈얼리티를 발견하는 사람처럼 발견과 불확실성의 시기에 불안감이 생길 수 있습니다.

스트레스

불안, 두려움, 스트레스에 대해 이야기할 때 발생하는 많은 혼란이 있습니다. 증상으로 인해 모두 매우 유사할 수 있기 때문입니다. 불안은 몸이 이완된 상태에서도 몸이 주의를 기울이는 상태입니다. 그 사람은 특별한 일 없이 평범하게 살다가 갑자기 절망에 빠진다.

두려움은 우리가 위험을 느낄 때 공격하는 신체의 정상적인 메커니즘이다. 예를 들어 취업 면접에서 고뇌와 절망감을 느끼는 것은 완전히 정상입니다. 당신은 미지의 대상이 되고 당신의 몸은 미지의 것으로부터 당신을 보호하도록 프로그램되어 있기 때문입니다.

마지막으로 스트레스가 있습니다. 단순히 몸이 피로한 상태이기 때문에 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다. 일반적으로 이러한 느낌은 가슴이 조이는 듯한 느낌과 그러한 느낌을 유발하는 원인이 무엇인지에 대한 약간의 불확실성과 같은 느낌입니다. 그것들을 구별하는 방법을 아는 것이 중요합니다.

불안의 유형

불안에는 한 가지 형태만 있는 것이 아니라 여러 요인에 의해 악화될 수 있습니다. 일반적으로 이러한 유형의 병리학은 발전하고 시간이 지남에 따라 더욱 심각해집니다. 특히 잘 관리하지 않는 경우 더욱 그렇습니다. 우선 불안은 임박한 위험에 노출되었을 때만 신체가 느끼는 것이라는 점을 분명히 하는 것이 중요합니다. 이 상황에서만 정상입니다.

악화되면 통과할 수 있습니다.질병 내의 '무기'와 같은 여러 다른 병리에 의해. 예를 들어, 그 사람은 선택적인 함구증(selective mutism)을 앓을 수 있는데, 이는 틈새 시장을 위해 자신을 침묵시키는 것입니다. 극심한 절망의 발작인 공황 발작은 몇 주 동안 지속될 수 있습니다.

다양한 공포증과 심지어 강박 행동의 발달까지. 치료의 아이디어는 이러한 경우로 발전하는 것을 방지하고 또한 만성화되는 것을 방지하는 것입니다. 이 경우 모든 것이 통제하기가 훨씬 더 어렵기 때문입니다.

불안의 증상

불안의 증상은 매우 다양할 수 있지만, 환자마다 항상 비슷한 것이 있습니다. 신체적, 심리적 증상이 있다고 말하는 것이 타당합니다. 종종 이로 인해 환자는 심리학자와 정신과 의사를 찾을 때까지 다른 전문 분야의 의사를 찾게 됩니다.

가장 흔한 증상은 숨가쁨, 고혈압, 빈맥, 발한, 구강 건조, 메스꺼움, 구토, 설사, 현기증, 위 수축, '위장 매듭'으로 알려져 있습니다. 떨림, 체중의 급격한 증가 또는 감소, 짜증, 인지장애, 대인기피증, 근육긴장, 심지어 월경지연 등의 호르몬 불균형이 나타나기도 합니다.

불안이 나타날 때

그것은 불안이 나타날 수 있는 정확한 순간은 존재하지 않습니다. 여러 번 갑자기 갑자기 나타나서 온 몸을 경계하게 합니다. 기타때로는 약간의 방아쇠가 필요하지만 순간의 느낌을 많이 과장하여 물 한 잔을 큰 폭풍으로 바꿉니다.

에피소드는 평균 15분 정도로 빠르거나 매우 길 수 있습니다. , 몇 시간 또는 하루 종일 사용합니다. 잠자리에 드는 순간과 같이 에피소드가 일어나기에 더 좋은 순간이 있습니다. 살아온 하루에 대해 생각하는 것은 불안한 위기에 큰 요인이 될 수 있습니다.

불안의 결과

불안이 야기하는 최악의 감정 중 하나는 생각의 안정감 부족과 우리가 삶을 통제할 수 있다는 확신. 이것은 여러 시기에 우리가 건강할 때는 하지 않을 일을 시작하면서 우리 삶 전체의 경로를 바꾸게 할 수 있습니다.

예를 들어, 불안한 사람은 무언가에 대한 공포증을 일으킬 수 있습니다. 중요한 것은 사회에서 어떻게 살아가느냐, 점점 더 반사회적이고 궁지에 몰리게 되는 것입니다. 알코올 중독 및 약물 남용과 같은 중독 개발; 강박적인 행동, 가족 문제, 심지어 우울증까지.

불안 진단

누군가에게 불안이 있는지 알아보기 위한 테스트는 대화, 분석의 형태로 이루어집니다. 일반적으로 의사는 환자가 불안을 ​​느꼈던 상황을 기억하기로 선택하고, 이런 식으로 환자가 느끼는 감정과 그 원인을 이해하기 시작합니다.

전문가가 항상 도착하는 것은 아닙니다.첫 번째 접촉에서 정확한 진단을 받고 귀하에게 최상의 서비스를 제공하는 방법을 이해하기 위해 몇 가지 세션이나 상담이 필요합니다. 이렇게 따라가야 할 길을 함께 짚어가며 치료를 시작하게 됩니다.

불안치료

불안치료는 다양한 방법으로 시작할 수 있습니다. 고려해야 할 치료에 대한 결정적인 요인. 종종 그 사람은 신체 활동과 음식의 변화로 불안을 조절합니다. 다른 경우에는 어떤 상황에서 벗어나는 것이 해결책이 될 수 있습니다.

대체 요법, 식물 요법, 구강 요법 또는 작업 요법 또는 심리 요법과 같은 레크리에이션을 권장하는 의사가 있습니다. 그리고 마지막으로 항불안제로 알려진 질병 조절에 도움이 되는 약이 있습니다.

우울증의 의미

우울증은 일반적으로 깊은 슬픔과 영구적인 공허감입니다. 일부 사람들은 평생 동안 영향을 미치며 치료하기 매우 어려운 병리학입니다. 그 사람은 일반적으로 이전에 그에게 즐거웠던 활동에 대한 관심이 크게 부족합니다. 지금 우울증의 주요 증상을 확인하고 가능한 한 빨리 진단하는 방법을 확인하세요!

우울증은 누구에게 영향을 미칠 수 있습니까?

우울증은 삶의 모든 단계에서 누구에게나 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, , ㅏ어린 시절 우울증, 증상이 성인에게 영향을 미치는 병리와 조금 다르지만. 세계보건기구(WHO)의 데이터에 따르면 여성이 전 세계적으로 가장 큰 영향을 받고 있습니다.

경제 위기, 사랑하는 사람의 상실, 학대 등 질병의 발병에 더 취약할 때가 있습니다. 예를 들어 전염병이나 전염병과 같은 사회적 혼란의 시나리오. 처음에는 슬픔과 혼동하는 경우가 많지만 상태가 더 심각합니다.

우울증의 원인

우울증은 생체심리사회적 병리로서 외부적 요인과 호르몬적 요인에 의해 유발될 수 있습니다. 내부 요인으로 구성하십시오. 여러 가지 심리적 질병이 유전되기 때문에 유전적 문제도 질병의 발달에 중요한 역할을 할 수 있습니다.

이렇게 누군가의 죽음이나 매우 중요한 무언가와 같은 부정적인 자극으로 인해 우울증이 발생할 수 있습니다. 매우 큰 호르몬 강하로 인해 발생할 수 있는 것처럼 강하고 갑작스럽습니다. 유전적인 경우에는 병력이 있는 가족력이 원인이 될 수 있는데, 이 역시 생물학적 결손이다.

우울증과 슬픔

슬픔과 우울증은 사람들의 마음속에 자주 혼동되는데, 특히 누군가 슬플 때 보통 "오, 그는 우울해"라고 말하기 때문입니다. 그러나 이 두 상태는 같은 것이 아닙니다. 그만큼슬픔은 모든 신체가 느끼도록 프로그램된 자연스러운 상태이지만 우울증은 그렇지 않습니다.

우울증에 대해 이야기할 때 우리는 슬픔과 함께 거의 모든 것에 대한 무관심에 대해 이야기합니다. 곧 그녀는 정확히 슬퍼하지는 않지만 공허함과 절망감을 느낍니다. 이것은 물론 가장 발전된 수준입니다.

우울증의 유형

정신 질환 및 장애에 대한 목록이 있는 "정신 장애 진단 및 통계 편람(DSM-V)"이라는 책이 있습니다. )" 그리고 그에 따르면 우울증에는 적어도 8가지 유형이 있습니다. PMS로 알려진 기간인 월경전 불쾌 장애와 기분 변화 및 경우에 따라 무관심. 물질 유발 우울 장애(Substance-induced depressive disorder), 합법적이든 아니든 어떤 약물의 사용으로 인해 사람이 우울해지는 경우. 만성 상태의 우울증인 지속적 우울 장애; 다른 의학적 상태로 인한 우울 장애; 달리 명시되지 않은 우울 장애 및 명시되지 않은 우울 장애.

우울증의 증상

불안과 마찬가지로 우울증은 매우 광범위한 증상을 나타낼 수 있으며,사람 대 사람. 그러나 일반적으로 그 사람은 불면증, 끊임없는 공허함 또는 불행한 느낌을 가지고 있습니다. 이 감각은 ​​고뇌와 불안 발작을 동반할 수 있습니다.

개개인은 갑작스러운 기분 변화, 식이 변화를 경험할 수 있으며 많이 먹거나 거의 아무것도 먹지 않을 수 있습니다. 성적 쾌락을 포함한 쾌락을 느끼거나 집중하기 어렵습니다. 성욕이 상당히 감소하기 때문입니다. 사회적 공간에 있는 것의 어려움도 눈에 띕니다.

우울증의 결과

우울증은 주로 머리에 영향을 미치는 질병이기 때문에 그 결과는 다양할 수 있습니다. 우울한 기간에는 면역학적 저하가 있기 때문에 다른 질병의 발달. 환자들은 또한 머리, 위, 심지어 관절의 통증을 호소합니다.

성욕의 부족도 주요 결과 중 하나이며 각자의 삶에 큰 방해가 됩니다. 알코올, 불법 약물, 일부 약물, 특히 진정제 중독과 같은 약물 남용도 더 흔할 수 있습니다. 가족은 항상 이 질병의 영향을 받기 때문에 가족 문제도 결과가 될 수 있습니다.

우울증의 진단

심리적 치료 내에서 의심될 수 있으므로 진단은 여러 단계를 가질 수 있습니다.