Ĝeneralaj konsideroj pri kapdoloroj

Kapdoloroj estas parto de la vivo de homoj, do ili finas ne doni multe da graveco al ĉi tiu problemo, simple ĉar ili konsideras ĝin ofta. Tamen, kapdoloroj povas esti indiko de pli serioza sanproblemo, kiu eĉ povas ĝeni kaj limigi la individuon.

Estas pluraj specoj de kapdoloroj, iuj estas pli gravaj kaj aliaj malpli. Tamen, laŭ ŝiaj trajtoj, ŝi povas indiki pli gravajn malsanojn. Tial, gravas konscii kaj ne ignori la kapdolorojn, kiujn vi sentas, ĉar ĝi povas esti atentigo de via korpo pri pli granda problemo.

Kontrolu ĉi sube la malsamajn specojn kaj kaŭzojn de kapdoloroj!

Kapdoloro, primara doloro kaj malĉefa doloro

Kvankam kapdoloroj estas tre oftaj en la ĉiutaga vivo de homoj, tiom ke ili finas ne doni gravecon al ĝi, ili povas indiki ke pli grava problemo estas okazas en la korpo de la individuo. Lernu pli en la sekvaj temoj!

Kio estas kapdoloro

Ĝenerale, kapdoloroj povas influi ĉiujn regionojn de la kapo, do ĝi povas okazi ambaŭ samtempe flanke aŭ la alia, aŭ eĉ ambaŭ. . Krome, ekzistas iuj specoj de kapdoloroj, kiuj povas manifesti malsamajn simptomojn, kiel ekstrema doloro aŭpovas indiki ion pli seriozan, kiel ekzemple aneŭrismo. Se vi dubas, konsultu kuraciston.

Odoroj

Ankaŭ fortaj odoroj povas kaŭzi kapdolorojn, kaj tio estas science pruvita. Ĝenerale, homoj ricevas kapdoloron kiam ili estas elmetitaj dum longa tempo al intensaj odoroj, kiel benzino, cigaredoj, fortaj parfumoj aŭ eĉ solviloj.

Pro tio, estas grave eviti troeksponadon al tiuj fortaj odoroj. . Se tio ne eblas, vi povas uzi iujn ekipaĵojn, kiuj malhelpas la ĉeeston de ĉi tiuj odoroj, kiel ekzemple masko.

Pozo

Ĉiutaga vivo kie la persono pasigas la tagon ene. malbona pozicio povas deĉenigi la kapdoloron. Ĉi tio estas pro la fakto, ke la spinaj nervoj finas kunpremitaj, kaj ĉi tiu kunpremo povas radii al la kapo, kaŭzante streĉan doloron. Kiam la individuo havas problemojn kiel papago-beko aŭ hernioj, la kapdoloro finas fariĝi kronika.

Osteoporozo ankaŭ estas deĉeniga faktoro de kronika kapdoloro. Tial, se vi ne volas suferi problemojn rilatajn al malbona sinteno aŭ konstantaj kapdoloroj, provu korekti vian sintenon, ĉu ĉe la laboro aŭ hejme, konsciu pri tio.

Ekologiaj faktoroj

Kelkaj mediaj kondiĉoj igas la korpon senakviĝi, kaj ĉi tio estas unu el la faktorojkapdoloro ekigas. La eniro kaj eliro de kalio kaj natrio el ĉeloj povas fini deĉenigi dehidratiĝon kaj sekve kapdolorojn. Ĉi tio okazas pro varmo, humideco, premo kaj eĉ aerpoluado.

Kiam la persono estas en loko kun ĉi tiuj kondiĉoj, la komenco de kapdoloro fariĝas pli favora. Sekve, kion vi devas fari estas provi kiel eble plej hidratiĝi kaj eviti resti en medioj kun alta enhavo de malpurigaĵoj.

Kiam mi zorgu pri kapdoloro?

Per ĉi tiu artikolo, vi povas lerni pri la faktoroj, kiuj kaŭzas kapdolorojn, vi komprenos, ke ekzistas iuj specoj de kapdoloroj, kiuj estas klasifikitaj laŭ la intenseco de la doloro. Li povis malkovri la ĉefajn simptomojn, traktadojn kaj ankaŭ la kaŭzojn de la kapdoloro.

Tamen vi devas esti tre atenta pri la apero de kapdoloroj, ĉar depende de la ofteco kun kiu ili aperas, ĝi povas esti indiko de pli grava malsano. De la momento, kiam kapdoloro manifestiĝas dum tri tagoj sinsekvaj, aŭ ĉesigita ene de semajno, konsultu kuraciston.

Laŭ la simptomoj, kiujn manifestiĝas ĉi tiu kapdoloro, ĝi povas esti konsiderata kiel milda aŭ severa kaj eĉ etendiĝi al aliaj korpomembroj, kiel ekzemple la kolo. Kapdoloroj povas manifesti sin diversmaniere kaj plejofte ĝi simple malaperas.

Primaraj kapdoloroj

Primaj kapdoloroj ne estas la rezulto de iu alia malsano. Ĉi tiu speco de kapdoloro estas kaŭzita de sentemo al doloro en iu parto de la kapo aŭ hiperaktiveco. La ĉefaj faktoroj respondecaj por la apero de kapdoloroj estas la kuntiriĝo de nervoj aŭ sangaj glasoj ĉeestantaj en la kranio, krom ŝanĝoj en la kemia aktiveco de la cerbo kaj kuntiriĝo en la muskoloj de la kapo.

La primara. kapdoloroj estas du, migreno kaj kapdoloro. Ili havas apartajn trajtojn kaj ne havas komunan daŭron por ĉiuj kazoj. Primaraj kapdoloroj ankaŭ povas esti signo de iu alia malsano.

Sekundaraj kapdoloroj

Malsama al primaraj kapdoloroj, sekundaraj kapdoloroj estas simptomo de certa malsano. Alivorte, tio signifas, ke depende de la severeco de la patologio, pluraj kazoj povas ekigi ĝin, kiel dehidratiĝo, gripo, postebrio, dentoproblemoj, pneŭmonito, interalie.

Malĉefa kapdoloro estas. ankaŭ kapabla jeesti kaŭzita de la kromefikoj de certa medikamento, krom tio, ke ĝi ankaŭ povas aperi pro misuzo de medikamentoj, kiel troa konsumo, ekzemple.

Primaraj kapdoloroj kaj kiel trakti ilin

Primaj kapdoloroj estas pli facile trakti, eĉ ĉar ili estas malpli severaj. Tamen, ne ĉar ili proponas pli malaltan riskon, ke ili estu flankenlasitaj, sen prizorgi vin kiam ili ekestas. Eltrovu ĉi-sube kiel trakti ilin!

Streĉa kapdoloro kaj ĝiaj simptomoj

Tensia kapdoloro estas kaŭzita de rigideco en la muskoloj de la kolo, dorso aŭ eĉ la skalpo harplena. Ĝi povas esti kaŭzita de iuj faktoroj kiel malbona sinteno, streso, angoro aŭ malbona dormkvalito. Ĝenerale, ĉi tiu tipo de kapdoloro prezentas mildan ĝis moderan doloron.

Krome, la individuo ankaŭ povas senti certan premon sur la kapo, ambaŭflanke. La doloro ankaŭ povas ekesti en la malantaŭo de la kolo aŭ frunto. Alia simptomo prezentita en kazoj de streĉaj kapdoloroj estas sentemo al lumo kaj ankaŭ bruo.

Kiel trakti streĉajn kapdolorojn

Traktado por streĉaj kapdoloroj konsistas el provi malstreĉiĝi per masaĝo sur via skalpo, ĉar same kiel preni varman duŝon aŭ fari iun agadon. Se tio ne funkcias, la persono kiu estassuferi de ĉi tiuj doloroj povas recurri al uzo de medikamentoj, kiel ekzemple paracetamolo.

Krom paracetamolo, ekzistas aliaj medikamentoj, kiuj povas esti konsumitaj en kazoj de streĉaj kapdoloroj, kiel ekzemple, aspirino, ibuprofeno, aŭ iu alia analgeza medikamento. Tamen, estas grave konsulti vian apotekiston antaŭ ol preni ajnan medikamenton.

Migreno kaj ĝiaj simptomoj

Kapdoloro povas esti konsiderata kiel migreno kiam ĝi estas intensa kaj pulsa, krom kutime akompanata de naŭzo, vomado, kapturno kaj ankaŭ sentemo al sunlumo. Migrenoj kutime havas moderan ĝis severan gradon de intenseco kaj ankaŭ povas daŭri por mallonga tempo, aŭ eĉ horoj aŭ tagoj.

Ĝenerale, migrenoj tuŝas nur unu flankon de la kapo, kaj la simptomoj povas malaperi lasante la paciento nekapabla plenumi iujn taskojn. Migrenoj ankaŭ estas malutilaj al la okulo.

Kiel trakti migrenojn

Migrenoj estas traktataj per medikamento, pli specife analgezikoj kaj ankaŭ kontraŭinflamatorioj, kiel paracetamolo , ibuprofeno aŭ aspirino. Ĉi tiuj medikamentoj helpas malpezigi doloron en iuj homoj. Ekzistas ankaŭ diversaj medikamentoj, kiuj kunpremas sangajn glasojn.

Tiu kunpremiĝo kaŭzas, ke doloro estas momente malhelpita. la rimedojnkiuj kaŭzas ĉi tiun efikon en la korpo estas Zomig, Naramig aŭ Sumax. Antiemetikoj estas bona elekto por homoj, kiuj suferas naŭzon.

Kapdoloro rilata al sinusito

Sinusito povas esti difinita kiel inflamo de la sinusoj, kiu kutime kaŭzas kapdolorojn aŭ sur la vizaĝo. Ĉi tiuj doloroj plifortiĝas kiam la individuo malaltigas la kapon aŭ kuŝas.

Krom la kapdoloroj kaŭzitaj de sinusito, aliaj simptomoj povas manifestiĝi. Inter ili, eblas mencii simptomojn kiel doloron ĉirkaŭ la nazo kaj okuloj, kaj ankaŭ tuso, febro, malbona spiro kaj ankaŭ naza kongesto.

Kiel trakti kapdoloron rilata al sinusito

Kiam la kapdoloro estas sekvo de sinusito, ĝi devus esti traktita per la uzo de antihistamininoj kiel ekzemple loratadino aŭ cetirizino. Malkongestiloj kiel fenilefrino kaj analgezikoj kiel paracetamolo ankaŭ efikas en la traktado de kapdoloroj kaŭzitaj de sinusito.

En kazoj, kie okazas infektoj, la plej bona afero estas elekti antibiotikon, ĉiam konsiderante Prenu. konsideru la gvidliniojn donitajn de faka profesiulo, alie vi povus pligravigi vian kondiĉon.

Onda kapdoloro (clusterkapdoloro)

Grapokapdoloro estas malofta malsano. Ĝi estas karakterizita de intensa kapdoloro, eĉ pli fortaol migreno, kiu influas nur unu parton de la vizaĝo kaj unu el la okuloj. Krome, ĉi tiuj doloroj aperas plej ofte dum dormhoroj, kaŭzante la individuon ne povi bone dormi.

En kazoj de grapola kapdoloro, la doloro estas sufiĉe intensa kaj ofte okazas dum la tuta tago. Krome, homoj, kiuj havas ĉi tiun tipon de kapdoloro, spertas atakojn de nazo fluanta, krom havi akvecajn okulojn kaj ŝvelaĵon de la palpebroj.

Kiel trakti ondajn kapdolorojn

Ara kapdoloro estas malsano. tio ne havas kuracon kaj estas ankaŭ faktoro, kiu pligravigas la situacion de homoj kun ĉi tiu tipo de kapdoloro: la traktadoj ne pruviĝas efikaj, nek solvas la krizojn, ili nur reduktas la simptomojn aŭ la daŭron ilia. Ĝenerale, la kuraciloj uzataj en la traktado de grapaj kapdoloroj estas kontraŭinflamaj.

Oksigena masko ankaŭ estas uzata por malpezigi simptomojn en krizaj tempoj. Inter la faktoroj, kiuj kaŭzas grapolajn kapdolorojn, ankaŭ eblas inkluzivi hormonajn ŝanĝojn, hipertensio aŭ eĉ iun kapan vundon.

Kiuj estas la ĉefaj diferencoj inter komuna kapdoloro kaj migreno?

Estas diferencoj inter oftaj aŭ streĉaj kapdoloroj kaj migrenoj. Oftaj kapdoloroj estas kutime mildaj ĝis moderaj en intenseco. la doloroĝi povas okazi en ĉiuj areoj de la kapo, donante certan senton, ke io peza estas sur ĝi aŭ eĉ ke via kapo estas premata.

En la kazo de ofta kapdoloro, prenu analgezikon aŭ ripozu por dum.malmulto jam mildigas la simptomojn. Koncerne la migrenon, ĝi havas pli grandan intensecon, kiu iras de meza ĝis forta, kaj ĉiam estas akompanata de simptomoj kiel: perdo de apetito, naŭzo, vomado, kapturno, sento de malekvilibro, interalie.

Migrenoj ekigas

Estas iuj cirkonstancoj, kutimoj aŭ praktikoj, kiuj povas deĉenigi migrenojn. Ili nomiĝas "eksigiloj" ĉar migrenoj aperas, en la plej multaj kazoj, pro ĉi tiuj aferoj. Inter ili estas: laceco, streso, malbona dormkvalito, travivi longajn periodojn de fastado, konsumo de alkoholo, interalie.

Alia faktoro, kiu povas deĉenigi migrenojn, estas klimataj variadoj, do homoj, kiuj loĝas en lokoj kie la klimato emas varii multe, fine suferas pli pro migrenoj.

La plej oftaj kaŭzoj de malĉefaj kapdoloroj

Migrenoj havas gradon de pli da doloro ol kutime. Ili estas kutime akompanitaj de aliaj malsanoj, kaj povas esti kaŭzitaj de kelkaj faktoroj. Kontrolu ĉiun el ili pli detale!

Malbona dieto

Malbonaj manĝkutimoj aŭkonsumo de specifaj manĝaĵoj povas kaŭzi malĉefajn kapdolorojn. Ĉi tio estas pro la fakto, ke iuj manĝaĵoj havas substancojn, kiuj favoras doloron. Inter ili estas kafo, sojsaŭco, ĉokolado, cepo, ajlo, kaj eĉ citrusfruktoj.

Alia determina faktoro por la apero de kapdoloroj estas manĝaĵo konsumita malvarma. Ili povas kunpremi sangajn glasojn, kaŭzante la kapdoloron. Inter la manĝaĵoj, kiuj povas kaŭzi ĉi tion, estas malvarmaj trinkaĵoj kaj glaciaĵo. Pasigi longan tempon sen manĝi ankaŭ kaŭzas kapdolorojn, pro la alta ellaso de adrenalino.

Malbona dormkvalito

Malbona dormkvalito ankaŭ estas determinanta faktoro por la apero de kapdoloroj sekundaraj kapdoloroj, ĉefe. pro la fakto, ke nereguligita dormo kaŭzas streson, kiu estas unu el la nerektaj kaŭzoj de kapdoloro. Sen mencii la fakton, ke ne dormi taŭge aŭ ne ricevi la rekomendindajn ok horojn da dormo difektas la produktadon de melatonino.

Melatonino estas hormono produktita de la korpo, kies funkcio estas la sintezo de naturaj doloroj, tio estas , estas esence grave eviti kapdolorojn.

Streso

Streso ankaŭ povas esti inkludita kiel unu el la faktoroj, kiuj kaŭzas malĉefajn kapdolorojn, tio pro tio, ke ĝi liberigas la adrenalinon. Kune kun ĝi venas kortizolo, kiuĝi ankaŭ estas fonto de vasokonstrikto, kaj ĉi tio ekigas la kapdoloron. Rezulte, homoj, kiuj havas streĉan rutinon, povas suferi de ripetiĝanta doloro.

Tio necesas ŝanĝi ĉiutagajn laborajn agadojn aŭ eĉ en la familia aŭ socia kunteksto, tiel ke streso malpliiĝas kaj sekve kapdoloroj.

Sedenta vivstilo

Troa fizika fortostreĉo povas esti deĉeniga faktoro por kapdoloroj, sed la malo ankaŭ povas kaŭzi kapdolorojn. Malnoma vivstilo estas faktoro, kiu kontribuas al ĉi tiu situacio pro la fakto, ke fizikaj ekzercoj helpas en la vasodilata procezo, kiu malhelpas kapdoloron. En la kazo de malnoma vivstilo, ĉi tiu vasodilato ne okazas.

Pro tio, malnoma vivstilo finas kaŭzi kapdolorojn. Tamen, sciante tion, oni neniel devus praktiki fizikajn ekzercojn, necesas fari ilin ekvilibre.

Troa penado

Troa fizika aktiveco ankaŭ estas faktora kapdoloro. ellasilon. Tial iuj praktikoj, kiuj postulas multan fizikan penon, finas kaŭzante homojn sperti kapdolorojn, inter ili estas sportaj agadoj, la gimnazio, laboro aŭ eĉ seksa praktiko.

Estas grave resti en stato de garde, ĉar la apero de kapdoloroj pro la praktiko de agadoj