Γενικές εκτιμήσεις για την παθητική-επιθετικότητα

Η παθητική-επιθετικότητα μπορεί να χαρακτηρίζεται από σιωπή, με βίαιες θέσεις που αποκρύπτονται, αλλά περιέχουν μια δόση θυματοποίησης. Με άλλα λόγια, η ακολασία, ο θυμός, η οργή εμφανίζονται σε ένα άτομο που δεν του αρέσει να διαψεύδεται.

Συχνά παρατηρείται στις διαπροσωπικές σχέσεις, δημιουργώντας δυσμενές περιβάλλον. Χρησιμοποιώντας φράσεις όπως: "Μην ανησυχείς", "Θέλω απλώς να βοηθήσω" και "Δεν πειράζει, καταλαβαίνω", αλλά προσθέτοντας επιθετικότητα στον τόνο της φωνής, είναι δυνατόν να κλείσει ένα θέμα και να μην συνεχιστεί.

Αυτή η αντιμετώπιση μπορεί να θεωρηθεί ως μια στάση που δίνει την αίσθηση μιας κακώς επιλυμένης κατάστασης, φιμώνει το άλλο άτομο σε μια διαφωνία και το κάνει να αισθάνεται άβολα. Μπορεί ακόμη και να αισθάνεται ένοχος, η περίσταση τον τοποθετεί ως τον πραγματικό επιτιθέμενο, χωρίς όμως να είναι αυτός. Διαβάστε τώρα το άρθρο για να κατανοήσετε την παθητική επιθετικότητα!

Κατανοήστε περισσότερα για την παθητική-επιθετικότητα

Με την απόκρυψη των συναισθημάτων, η παθητικοεπιθετικότητα μετατρέπεται σε σιωπηλή στάση. Έτσι, σε μια πιθανή σύγκρουση θα είναι δυνατόν να απεικονιστεί η δυσαρέσκεια του ενός ατόμου προς το άλλο, αλλά το παθητικοεπιθετικό άτομο μετατρέπεται σε ένα άτομο ικανό να μην είναι διαφανές με τα συναισθήματά του.

Γι' αυτό και κρύβουν τον θυμό που νιώθουν, κλείνονται στην απόλυτη σιωπή με κακό χιούμορ, έμμεσο λόγο και ειρωνεία. Δυσκολεύουν την υγιή ανταλλαγή απόψεων, δεν εγκαθιδρύουν σαφή επικοινωνία, δίνουν επιχειρήματα που δύσκολα απαντώνται και συμπεριφέρονται με μια κάποια "ευγένεια".

Σημάδια όπως αυτό είναι ξεκάθαρα από αυτή την άποψη, ειδικά όταν πρόκειται για τη συγκάλυψη του θυμού με ήπιες συμπεριφορές. Με άλλα λόγια, αυτές οι στάσεις έχουν σκοπό να εκνευρίσουν, αλλά με τρόπο που δεν σας κάνει να αισθάνεστε ένοχοι για τον εκνευρισμό. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα για την παθητική επιθετικότητα!

Τι σημαίνει να είσαι παθητικο-επιθετικός;

Όντας δεκτικός, ο παθητικοεπιθετικός είναι εκείνος που είναι ανοιχτός στις επιθυμίες του άλλου, αλλά εσωτερικά δημιουργεί μια κάποια αντίσταση στο να συμφωνήσει. Σταδιακά μπορεί να γίνει ευερέθιστος, εχθρικός, επιθετικός, έχοντας δυσκολία να εκφράσει αρνητικές ενέργειες.

Η έκφραση συναισθημάτων με μη διεκδικητικό τρόπο σε παθητικό τρόπο διατηρεί το πείσμα και την αναβλητικότητα. Δυσκολεύεται να το παραδεχτεί, δεν προδίδει ότι είναι απογοητευμένος ή θυμωμένος. Εφαρμόζονται μηνύματα με διπλή σημασία, καθώς και σαρκασμός.

Παθητική-επιθετική συμπεριφορά

Η παθητικοεπιθετική συμπεριφορά μπορεί να μεταμορφωθεί σε ένα ιδιαίτερα ανταγωνιστικό περιβάλλον, συμπεριλαμβανομένων ενεργειών που αφήνουν το άτομο να έχει τον πλήρη έλεγχο της συμπεριφοράς του. Μπορεί να υπάρχουν επίπεδα μέσα σε αυτό το πλαίσιο, που να φτάνουν ακόμη και σε διαταραχή προσωπικότητας.

Για όσους βασίζονται στο ότι αυτές οι συμπεριφορές έχουν εμπεδωθεί, μπορεί να είναι ακόμη πιο εύκολο να εντοπίσουν και να μην θέλουν να αλλάξουν μια τέτοια συμπεριφορά.

Διαταραχή παθητικής επιθετικότητας

Αρνητικά, η παθητικοεπιθετική διαταραχή είναι διακριτική, ειδικά απέναντι σε πράξεις. Ένα άτομο με αυτό το χαρακτηριστικό δεν ασχολείται καθόλου με τις συμπεριφορές του, αλλά τοποθετείται με επιθετικό τρόπο, αλλά έμμεσα. Η δυσαρέσκεια οπτικοποιείται στις συμπεριφορές του.

Με αυτόν τον τρόπο, το να μην συμμορφώνεσαι με αυτό που σου έχει ζητηθεί είναι ένας τρόπος να ενεργείς ακόμη και με αναβλητικότητα και να μην κάνεις πράγματα. Έτσι, δεν καθορίζεις τη γνώμη σου, αλλά ψάχνεις τρόπους να σαμποτάρεις την κατάσταση στην οποία βρίσκεσαι.

Παραδείγματα παθητικο-επιθετικής συμπεριφοράς

Παραδείγματα παθητικο-επιθετικής συμπεριφοράς είναι εκείνοι που ξεκινούν με δόσεις σαρκασμού, προσπαθώντας να προκαλέσουν, γελοιοποιώντας, μιλώντας σε ειρωνικούς τόνους. Ακόμη και να θυμώσει κάποιος, δεν δίνει περιθώριο να συνεχιστεί η συζήτηση.

Επίσης, προσπαθεί με κάθε τρόπο να συγκαλύψει το θυμό που νιώθει, με κακή διάθεση, κάνοντας την ατμόσφαιρα τεταμένη. Μπορεί ακόμη και να ξεσπάσει σε ξέσπασμα, ακυρώνοντας ορισμένες συμφωνίες σε αντίποινα.

Το να είσαι παθητικά επιθετικός είναι πάντα πρόβλημα;

Η παθητικο-επιθετική διαταραχή μπορεί να έχει αυξημένα επίπεδα, αλλά τα σημάδια αντιμετωπίζονται με εχθρότητα, δεδομένης της σχέσης σας με τα αιτήματα των άλλων ανθρώπων. Έχει επίσης θέματα που σας κάνουν να κάνετε σκόπιμα λάθη και μπορεί να καθυστερήσει μια κατάσταση.

Παρατηρείται κυνισμός, λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι η διαταραχή αυτή είναι απαισιόδοξη και επιθετική. Διατηρεί τον εαυτό του σε μια στάση υποτίμησης, όντας σε θέση να εξαπατά διαρκώς. Άλλες ψυχικές διαταραχές μπορεί να αναπτυχθούν σε αυτό το άτομο και να προστεθούν στις συμπεριφορές του.

Πώς να ζήσετε με ένα επιθετικό παθητικό άτομο

Δεν είναι εύκολη υπόθεση, αλλά το να ζεις με την παθητική-επιθετικότητα είναι ένας τρόπος να νιώθεις ότι περνάς μια επώδυνη και εξαντλητική διαδικασία. Μπορείς να ζεις αμφισβητώντας τον εαυτό σου απέναντι στις συμπεριφορές των άλλων ανθρώπων, καθώς και τη δική σου συμπεριφορά και βάζοντας τον εαυτό σου σε μια ένοχη θέση.

Ο μόνος τρόπος είναι να μείνετε μακριά, κυρίως επειδή πρόκειται για ένα τοξικό περιβάλλον. Σε ορισμένες περιπτώσεις αυτό δεν είναι δυνατό, δεδομένης της καθημερινής αλληλεπίδρασης με κάποιον από την οικογένεια ή ακόμη και με ένα αφεντικό. Υπό αυτή την έννοια, είναι σημαντικό να μην πέσετε στα χέρια τους ή να μην παίξετε στα χέρια τους.

Οι εκδηλώσεις της παθητικής επιθετικότητας

Οι εκδηλώσεις της παθητικοεπιθετικότητας γίνονται σε ένα ευνοϊκό για τον επιτιθέμενο πλαίσιο, κυρίως μέσω της χειραγώγησης, της διαστρέβλωσης, της άρθρωσης, της καταπίεσης και του ελέγχου. Όλες αυτές οι συμπεριφορές τοποθετούν τον επιτιθέμενο σε μια άνετη θέση, χωρίς να αφήνουν περιθώρια στο άλλο άτομο να δράσει προς υπεράσπισή του.

Επιπλέον, καταφέρνει να κατασκευάσει μια αφήγηση ικανή να παρασύρει το θύμα, συχνά χωρίς εκείνη να το καταλαβαίνει, αλλά με μια δόση αμηχανίας. Με άλλα λόγια, την αφήνει στον τοίχο και δεν επιτρέπει μια υγιή ανταλλαγή απόψεων.

Ενέργειες όπως αυτές σας αφήνουν σε πλήρη κίνηση, κρύβοντας θυμωμένες και επιθετικές συμπεριφορές. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα για τις παθητικο-επιθετικές συμπεριφορές!

Χειραγώγηση

Με τη χειραγώγηση, οι παθητικο-επιθετικοί θέλουν μια κάποια ασφάλεια στις σχέσεις τους. Πρέπει να ενεργούν με αυτόν τον τρόπο για να παρασύρουν κάποιον, αλλά δεν είναι τόσο προφανές τι σχεδιάζουν. Οι άνθρωποι που δεν βλέπουν την κακία μπορούν να επηρεαστούν προσθέτοντας κάτι τοξικό στον εαυτό τους.

Χρησιμοποιώντας την εγγύτητα, μπορείτε να προσθέσετε στοργή και συμπάθεια. Χρησιμοποιώντας τις αδυναμίες του άλλου, δημιουργείτε αμφιβολίες στους γύρω σας. Μπορείτε ακόμη και να προκαλέσετε ερωτήματα, αφήνοντας τους άλλους με τις ιδιότητές σας χωρίς συγκεκριμένες απαντήσεις.

Έντεχνη ομιλία και παραμορφώσεις

Ο παθητικοεπιθετικός χτίζει την αφήγησή του με ευκρινή λόγο, ειδικά όταν πρόκειται να εκφράσει αυτές τις συμπεριφορές. Θέλοντας πάντα να ευνοεί τον εαυτό του, είναι γεμάτος αινιγματικές ερωτήσεις, με ασάφεια και επικοινωνεί εύκολα με τους άλλους.

Μπορούν επίσης να διαστρεβλώνουν καταστάσεις και διαλόγους, αφήνοντας το άλλο άτομο να αισθάνεται ανασφάλεια. Η αυτοπεποίθησή τους είναι τέτοια που αποκτούν ακόμη και μια κάποια συνοχή στους λόγους τους, αφήνοντας την αρχή παράλογη στο άλλο άτομο που δέχεται τις αντίστοιχες επιθέσεις τους.

Έλεγχος και καταπίεση

Η καταπίεση εδραιώνεται σε ένα παθητικοεπιθετικό άτομο επειδή χρησιμοποιεί έμμεσες λέξεις και συμπεριφορές για να ελέγξει. Όλα αυτά μπορούν να καλύψουν την επιθετικότητά τους, διατηρώντας συγκαλυμμένες κατασκευές στις σχέσεις τους και ως τρόπο τιμωρίας.

Οπτικοποιούνται επίσης οι μομφές, καθώς και οι συμπεριφορές που αφήνουν τον άλλον να αισθάνεται καταπιεσμένος, η έκφραση αντίθετων απόψεων και η λεκτικοποίηση των συναισθημάτων, που αποτελούν χαρακτηριστικές πτυχές αυτού του ατόμου που βασίζεται αποκλειστικά στην ευνοιοκρατία.

Ποιες είναι οι πιο κοινές αιτίες

Οι πιο συνηθισμένοι σκοποί στην παθητική επιθετικότητα είναι αυτοί που δεν είναι τόσο γνωστοί, αλλά έχουν βιολογικές ενδείξεις που μπορούν να έχουν άμεση επίδραση στη διαταραχή ή στη μείζονα εξέλιξη της εν λόγω κατάστασης. Ακόμη και η διάγνωση δεν είναι σταθερή και μπορεί να έχει ορισμένες μεταβολές.

Με ενδείξεις ότι συμπεριφορές όπως αυτές είναι ατομικές και μπορεί να μην έχουν καν άλλες επιρροές, υπάρχουν επαγγελματίες που πιστεύουν ότι αποτελούν μια περίτεχνη κατασκευή μπροστά σε άλλες διαταραχές, υψηλές ή μη. Ως τέτοιες, μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο, ακόμη και με λίγες ομοιότητες.

Τα θέματα χρήσης ουσιών και ναρκωτικών είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν μια επιβαρυντική κατάσταση. Διαβάστε παρακάτω για να κατανοήσετε τις πιο συνηθισμένες αιτίες από τη σκοπιά της παθητικής-επιθετικότητας!

Συνήθεις αιτίες

Οι πιο συνηθισμένες αιτίες της παθητικής-επιθετικότητας είναι ένα άτομο με κάποια ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας, η οποία συνίσταται σε ακραίες αποκλίσεις σε αυτό που ένα άτομο σκέφτεται, αισθάνεται, αντιλαμβάνεται και σχετίζεται.

Εδώ το Borderline μπορεί να παρεμβαίνει με προβλήματα αυτοεικόνας, καθώς και δυσκολίες στην κατανόηση των συναισθημάτων τους. Όσον αφορά το διπολικό σύστημα, χαρακτηρίζεται από εναλλαγές της διάθεσης και είναι μια ψυχιατρική ασθένεια που μπορεί να ονομαστεί μανιοκαταθλιπτική.

Συναισθηματική παραμέληση στην παιδική ηλικία

Με την παραμέληση του συναισθηματικού συστήματος του παιδιού, η παθητική επιθετικότητα αποκτά δύναμη εξαιτίας ορισμένων καταχρήσεων ή κακομεταχείρισης. Αποτελείται από μια παράλειψη που επηρεάζει εξαιτίας της ανατροφής των γονέων και είναι δύσκολο να παρατηρήσουν, να ανταποκριθούν ή ακόμη και να ικανοποιήσουν τις ανάγκες του παιδιού.

Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μια ορισμένη συναισθηματική εγκατάλειψη, παραμελώντας θέματα που θα ήταν απαραίτητα για το παιδί. Στη σιωπή, μπορεί να αναπαραχθεί ως μια μεγάλη συναισθηματική βλάβη, μη λαμβάνοντας την απαραίτητη φροντίδα για να μεγαλώσει και να αντιμετωπίσει ορισμένες συναισθηματικές δυσκολίες.

Βία που προκαλεί πόνο

Ως ένα σύστημα που πηγάζει από το ασυνείδητο, η παθητική επιθετικότητα δεν εξαλείφει το γεγονός ότι ένα άτομο είναι υπεύθυνο για τη δυσφορία που έχει προκαλέσει σε κάποιον άλλο. Ακόμη και αν δεν είναι απόλυτα ξεκάθαρο για την πράξη του, εξακολουθεί να ευθύνεται για αυτό που κατευθύνει.

Από αυτή την άποψη, το παθητικοεπιθετικό άτομο βλέπει τον εαυτό του ως θύμα της κατάστασης, κυρίως επειδή αισθάνεται ότι αμφισβητείται, υπονομεύεται και εγκαταλείπεται. Στο μυαλό του, μπορεί ακόμη και να σκεφτεί μια στρατηγική για να πάρει εκδίκηση, επιτιθέμενο στο άτομο που θεωρεί υπεύθυνο.

Πώς να είστε λιγότερο παθητικά-επιθετικοί

Υπάρχουν ελάχιστες στάσεις που μπορούν να κάνουν τη διαφορά σε σχέση με τους παθητικο-επιθετικούς, επειδή θα είναι δυνατόν να παρατηρήσουμε τις προθέσεις τους σε σχέση με τις διαδικασίες για τις οποίες είναι πραγματικά υπεύθυνοι. Το πρώτο βήμα είναι να αναγνωρίσουμε τις ενέργειές τους και να αλλάξουμε τις στάσεις μας.

Σταδιακά, δεν θα θέλετε πια να είστε μέρος αυτού του φαύλου κύκλου, τρέφοντας τον εαυτό σας όλο και περισσότερο με τις σωστές επιλογές. Επιπλέον, είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι ο θυμός είναι ένα φυσικό ανθρώπινο συναίσθημα, αλλά να ξέρετε πώς να τον χειριστείτε. Το να παραμείνετε σταθεροί κατά τη διάρκεια των συγκρούσεων θα σας βοηθήσει να αντισταθείτε στις διεργασίες και θα ξέρετε επίσης πώς να αντιμετωπίσετε μια πιθανή αντίδραση του άλλου ατόμου.

Η επανεξέταση της στάσης και της συμπεριφοράς σας είναι σημαντική, δεδομένων των καταστάσεων στις οποίες βρίσκεστε. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε πώς να είστε λιγότερο παθητικά-επιθετικοί στις κοινωνικές σχέσεις!

Αναγνώριση της συμπεριφοράς

Υποκειμενικά, η συμπεριφορά του παθητικο-επιθετικού εξαρτάται από το αν είναι υψηλή ή χαμηλή. Προσθέτοντας στη λεπτότητα, η αναγνώρισή του δεν είναι τόσο εύκολη, αλλά ορισμένα χαρακτηριστικά μπορούν να διευκολύνουν τη διαδικασία και αυτά περιλαμβάνουν τη συνεχή κακή διάθεση, την άρνηση του έμμεσα εκφρασμένου θυμού, τη στήριξη στη δυσαρέσκεια κ.λπ.

Η ανάλυση στην ουσία της είναι ακόμη πιο δύσκολη, επειδή είναι σημαντικό να είστε αμερόληπτοι, γι' αυτό κάντε στον εαυτό σας μερικές ερωτήσεις: "Είναι δυνατόν να αποφεύγετε τους ανθρώπους όταν είστε αναστατωμένοι;" και "Είναι δυνατόν να βρίσκετε κακή διάθεση όταν δεν είστε ευχαριστημένοι με κάποιον άλλο;" Επομένως, είναι σημαντικό να ξέρετε πώς να εκφράζετε τα συναισθήματά σας, όσο μεγάλη σύγκρουση κι αν φέρνουν.

Να είστε πιο διεκδικητικοί

Το παθητικό-επιθετικό άτομο πρέπει να είναι πιο διεκδικητικό όχι μόνο στη στάση του, αλλά και στον τρόπο με τον οποίο εκφράζει τα συναισθήματά του. Οι ανάγκες είναι επίσης σημαντικές, θεωρώντας έναν εποικοδομητικό τρόπο. Υπό αυτή την έννοια ταιριάζει με τις αναπτυγμένες δεξιότητες, καθώς και με τη μάθηση.

Βοηθώντας στην αντιμετώπιση του πόνου, οι στιγμές του θυμού θα είναι πιο ενδυναμωτικές με τη σωστή συμπεριφορά. Μια σύγκρουση θα μετατραπεί με διεκδικητικό τρόπο, συμπεριλαμβανομένης μιας ενόχλησης. Γνωρίζοντας πώς να την αντιμετωπίσετε, ο θυμός θα χρησιμεύσει ως μια χρήσιμη διαδικασία για τους δικούς σας σκοπούς.

Αρνηθείτε να συμμετέχετε στον κύκλο παθητικής-επιθετικότητας

Η παρεμπόδιση του κύκλου της παθητικής-επιθετικότητας είναι ένας τρόπος περιορισμού των συμπεριφορών, δεδομένων όλων των συναισθημάτων που μπορούν να εναποτεθούν σε μια σύγκρουση. Ένα βήμα πίσω σημαίνει να διατηρείτε τον εαυτό σας σε ευνοϊκή θέση όχι μόνο ατομικά, αλλά και με τους άλλους.

Αυτή η πρωτοβουλία θα μεταμορφώσει το όραμα που είχε κατασκευαστεί προηγουμένως, μη επιτρέποντας σε αυτά τα συναισθήματα να παρουσιαστούν με όλη την αντίστοιχη αρνητικότητά τους. Είναι επομένως ένας τρόπος αποφυγής ακατάλληλης συμπεριφοράς σε συζητήσεις που μπορεί να προκαλέσουν άγχος.

Αποδεχτείτε το θυμό ως θεμιτό συναίσθημα

Η νομιμοποίηση του θυμού και η αποδοχή του από μια παθητικο-επιθετική οπτική γωνία μπορεί να αλλάξει την πορεία αυτών των συμπεριφορών που διαχειρίζεται το ασυνείδητο, ενώ παράλληλα έχει πλήρη επίγνωση ότι αυτό το συναίσθημα είναι φυσιολογικό μεταξύ των ανθρώπων.

Όχι μόνο αυτό, αλλά και το γεγονός ότι μπορεί να είναι υγιής απέναντι στην προσπάθεια αλλαγής ορισμένων συμπεριφορών. Η διαδικασία μπορεί να είναι αργή, αλλά θα είναι στην κατάλληλη στιγμή για την εξέλιξη του όντος, συμπεριλαμβανομένων όλων των τρωτών και αδύναμων σημείων του.

Οικοδομήστε ανεκτικότητα απέναντι στις συγκρούσεις

Είναι απολύτως αποδεκτό να κατανοήσουμε την απροετοιμασία μιας ζωής για συγκρούσεις, συν όλους τους χαρακτηρισμούς παθητικής-επιθετικότητας, συν το γεγονός ότι αγνοούν και αποφεύγουν όλες τις καταστάσεις συζήτησης.

Η υποδοχή του θυμού και η οικοδόμηση πολλών δεξιοτήτων για την προετοιμασία της σύγκρουσης είναι ένας τρόπος να είστε διεκδικητικοί, να αντιμετωπίζετε αυτό που πρέπει να αντιμετωπιστεί, αντί να εγκαταλείπετε ή να γυρίζετε την πλάτη σας. Επομένως, ο επαναπροσδιορισμός μιας τέτοιας κατάστασης θα ενταχθεί σε μια διαδικασία οικοδόμησης δεξιοτήτων.

Μάθετε να αντιμετωπίζετε την άρνηση

Η άρνηση περνάει μέσα από μια διαδικασία αγνόησης των δυσμενών συναισθημάτων, με μεγαλύτερη τάση να κάνει σχόλια που ενοχλούν το άλλο άτομο με παθητική-επιθετικότητα. Ο κύκλος πρέπει να είναι συνειδητός, πέρα από τα συναισθήματα θυμού και την αποφυγή της εμπλοκής σε καυγά.

Η κατανόηση του σκοπού της σύγκρουσης είναι ένας τρόπος για να καταλάβουμε αν κάτι αναβάλλεται, θυμίζοντάς μας κάτι που πρέπει να γίνει, αλλά χωρίς την επιμονή. Σε αυτόν τον σκοπό θα είναι δυνατόν να δούμε, συμπεριλαμβανομένων όλων των απροκάλυπτων συναισθημάτων, προσθέτοντας όλες τις παρούσες συνέπειες.

Επανεξέταση καταστάσεων

Οι παθητικο-επιθετικές συμπεριφορές μπορεί να επαναλαμβάνονται με την πάροδο του χρόνου ή των ετών και πρέπει να αναλύονται και να θυμούνται. Αυτό οφείλεται στην αμφισβήτηση που έχει τοποθετήσει ένα άτομο στη γνώση ότι μια συγκεκριμένη στάση έχει καταλήξει σε τίποτα.

Ρωτώντας: "Ανέλυσα τις συμπεριφορές σας και κατέληξα στο συμπέρασμα ότι αντιμετωπίζονται με τον ίδιο τρόπο που αντιμετώπιζα κάποτε κι εγώ, φαντάζομαι πόσο αναστατωμένος είστε μαζί μου και αναρωτιέμαι τι μπορούμε να κάνουμε για να αλλάξουμε αυτή τη συμπεριφορά. Τι πιστεύετε;" Με άλλα λόγια, αναπολώντας το παρελθόν.

Διάγνωση και θεραπεία

Η διάγνωση και η θεραπεία της παθητικής επιθετικότητας μπορεί να είναι πολύπλοκη, κυρίως λόγω των διαφοροποιήσεων μεταξύ των ασθενών, συμπεριλαμβανομένου του γεγονότος ότι δεν είναι κάτι συγκεκριμένο ή σταθερό. Υπάρχουν επίσης ταξινομήσεις, μεταβολές, διαδικασίες που πρέπει να οικοδομηθούν με υπομονή.

Υπάρχει το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών, το οποίο δεν αντιμετωπίζεται πλέον με μια τέτοια ετικέτα, και υπάρχει μια άλλη έκδοση που βλέπει αυτό το πρόβλημα ως μια συλλογή δομών που περιλαμβάνουν αρνητικές συμπεριφορές, προσθέτοντας στο γεγονός ότι υπάρχει μια ορισμένη αντίσταση σε κατάλληλους σκοπούς και σε διάφορα πλαίσια.

Ως εκ τούτου, αυτοί οι άνθρωποι καθορίζονται από τις αναβολές τους, την αναποτελεσματικότητα, το πείσμα, ενώ παράλληλα καλύπτουν τις αντίστοιχες παρεμποδίσεις τους. Διαβάστε το παρακάτω θέμα για να καταλάβετε σχετικά με τη διάγνωση και τη θεραπεία της παθητικής επιθετικότητας!

Διάγνωση

Αναλυόμενη ως κάτι που δεν προσδιορίζεται απαραίτητα, η παθητικοεπιθετικότητα πρέπει να πληροί ένα μείγμα γενικών κριτηρίων για τη διαταραχή, χωρίς όμως να συμπεριλαμβάνεται η πιθανότητα να βασίζεται σε άλλα χαρακτηριστικά που την περιλαμβάνουν σε άλλες παρόμοιες διαταραχές.

Στον άξονα ΙΙ στο DSM-III-R, με τη μεταφορά του εγχειριδίου DSM-IV, αλλά με αντιπαραθέσεις και την ανάγκη για έρευνα που να απεικονίζει πραγματικά την κατηγορία όπως θα έπρεπε να αντιμετωπίζεται. Με άλλα λόγια, χρειάζεται βελτίωση των συμπερασμάτων.

Πώς γίνεται η διάγνωση

Η διάγνωση της παθητικο-επιθετικότητας μπορεί να γίνει με ορισμένες συμπεριφορές που είναι ατέρμονες απέναντι στη δική του διαδικασία και εκείνες που κατατίθενται στους άλλους. Παρά τις παραλλαγές χωρίς συγκεκριμένες αναλύσεις, οι άνθρωποι αυτοί ζουν σε έντονες συγκρούσεις, προσθέτοντας την εξάρτηση από την επιβεβαίωσή τους.

Εξακολουθούν να δρουν επιφανειακά, η αυτοπεποίθησή τους είναι αδύναμη, με βάση τον τρόπο που βλέπουν τον εαυτό τους με αρνητισμό και εχθρότητα. Είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου ότι αυτή η συμπεριφορά δεν μπορεί να αξιολογηθεί ως καταθλιπτικό χαρακτηριστικό εκτός από τη δυσθυμική διαταραχή.

Η θεραπεία

Η θεραπεία της παθητικής-επιθετικότητας δεν είναι τόσο ανεπτυγμένη, αλλά έχει επίσης θετικά αποτελέσματα, χρησιμοποιώντας μια υποκείμενη συσχέτιση, οπότε είναι καλύτερο να αναζητήσετε έναν ψυχοθεραπευτή, χρησιμοποιώντας το παράδειγμα ενός ψυχιάτρου.

Τα συμπτώματα μπορούν να αντιμετωπιστούν με σκοπό την κατανόηση ορισμένων εκλυτικών παραγόντων και τη βελτίωση της ζωής, με τη δυνατότητα ψυχοφαρμακευτικής βοήθειας. Ορισμένα φάρμακα μπορούν να προσφέρουν θεραπεία, καθώς και να επιτρέψουν στον ασθενή να είναι πλήρως ισορροπημένος απέναντι σε αυτή τη διαταραχή.

Είναι δυνατόν να θεραπεύσετε την παθητική επιθετικότητα;

Η θεραπευτική διαδικασία για την παθητική-επιθετικότητα περιλαμβάνει το να κοιτάξει κανείς μέσα του τις δικές του συνθήκες, σε βάθος, αλλά με την προοπτική των συναισθημάτων που μπορούν να κινηθούν προς κάτι ενδυναμωτικό, εμποδίζοντας την αρνητική πλευρά να έρθει στο προσκήνιο.

Μπορεί να φαίνεται περίπλοκο, αλλά μπορεί να γίνει με αυτοπεποίθηση και αποφασιστικότητα. Είναι δυνατόν να μάθουμε να εκφράζουμε συναισθήματα, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που θα εξυπηρετήσουν την εξέλιξη της ύπαρξης. Με άλλα λόγια, ενεργώντας σταδιακά, χρησιμοποιώντας μεθόδους για την οικοδόμηση της ευημερίας.

Αν εντοπίσετε παθητική-επιθετική συμπεριφορά, ακολουθήστε τις συμβουλές μας και μη διστάσετε να ζητήσετε επαγγελματική υποστήριξη!

Σε όλο το άρθρο έχουν διευκρινιστεί οι παθητικο-επιθετικές ενέργειες, προσθέτοντας το γεγονός ότι αυτή η συμπεριφορά είναι επιβλαβής όχι μόνο για τον εαυτό μας, αλλά και για τους άλλους. Ορισμένες ενέργειες απαιτούν τη βοήθεια ειδικευμένου επαγγελματία και ειδικού, δίνοντας επίσης προσοχή στις συνταγές.

Ορισμένα συναισθήματα πρέπει να δουλευτούν ως ένας τρόπος κατανόησης των εσωτερικών μηνυμάτων που θέλει να περάσει το σώμα, βοηθώντας τη ζωή από μια ατομική, προσωπική οπτική γωνία. Η διαταραχή μπορεί να έχει δημιουργηθεί σε ένα περιβάλλον όπου όλοι οι άλλοι αποθάρρυναν ή αγνοούσαν τα συναισθήματα, έχοντας την ανάγκη να διοχετεύσουν τις ενέργειες.

Με κατεύθυνση, σύνδεση και κίνητρα, θα είναι δυνατόν να αξιοποιηθούν όλοι οι νέοι σκοποί, εξετάζοντας την ψυχική υγεία μπροστά σε μια σύνθετη και σημαντική αξιολόγηση. Ως εκ τούτου, η προσπάθεια πρέπει να δουλέψει, έχοντας κατά νου τις ταλαντώσεις που θα είναι φυσικές.