Allgemeine Überlegungen zu Kopfschmerzen

Kopfschmerzen können jedoch ein Anzeichen für ein ernsteres Gesundheitsproblem sein, das sehr belastend und einschränkend sein kann.

Es gibt verschiedene Arten von Kopfschmerzen, von denen einige schwerwiegender und andere weniger schwerwiegend sind. Je nach ihren Merkmalen können sie jedoch auf schwerwiegendere Krankheiten hinweisen. Daher ist es wichtig, wachsam zu sein und die Kopfschmerzen, die Sie verspüren, nicht zu ignorieren, da sie eine Warnung Ihres Körpers für ein größeres Problem sein können.

Informieren Sie sich im Folgenden über die verschiedenen Arten und Ursachen von Kopfschmerzen!

Kopfschmerzen, primäre Schmerzen und sekundäre Schmerzen

Obwohl Kopfschmerzen im täglichen Leben der Menschen sehr häufig vorkommen, so dass sie ihnen keine Bedeutung beimessen, können sie darauf hinweisen, dass ein ernsthafteres Problem im Organismus des Einzelnen vorliegt. Erfahren Sie mehr in den folgenden Themen!

Was sind Kopfschmerzen?

Im Allgemeinen können Kopfschmerzen alle Regionen des Kopfes betreffen, d. h. sie können auf der einen, auf der anderen oder sogar auf beiden Seiten auftreten. Darüber hinaus gibt es einige Arten von Kopfschmerzen, die bestimmte Symptome aufweisen, wie z. B. extreme oder pochende Schmerzen.

Je nach den Symptomen, die sich bei diesen Kopfschmerzen zeigen, können sie als leicht oder schwerwiegend eingestuft werden und sich sogar auf andere Körperteile, wie z. B. den Nacken, ausdehnen.

Primäre Kopfschmerzen

Primäre Kopfschmerzen sind nicht die Folge einer anderen Krankheit. Diese Art von Kopfschmerzen wird durch Schmerzempfindlichkeit in einem Teil des Kopfes oder durch Hyperaktivität verursacht. Die Hauptursachen für Kopfschmerzen sind die Kontraktion von Nerven oder Blutgefäßen im Schädel sowie Veränderungen der chemischen Aktivität des Gehirns und die Kontraktion der Muskeln im Kopf.

Es gibt zwei primäre Kopfschmerzen, die Migräne und den Kopfschmerz. Sie haben unterschiedliche Merkmale und dauern nicht in allen Fällen gleich lang. Primäre Kopfschmerzen können auch ein Zeichen für eine andere Krankheit sein.

Sekundäre Kopfschmerzen

Im Gegensatz zu primären Kopfschmerzen sind sekundäre Kopfschmerzen ein Symptom einer bestimmten Krankheit, d. h. je nach Schweregrad der Pathologie können sie durch verschiedene Ursachen ausgelöst werden, wie z. B. Dehydrierung, Grippe, Kater, Zahnprobleme, Lungenentzündung usw.

Der sekundäre Kopfschmerz kann auch durch die Nebenwirkungen eines bestimmten Medikaments ausgelöst werden, daneben kann er aber auch durch Medikamentenmissbrauch, wie z. B. durch übermäßigen Konsum, entstehen.

Primäre Kopfschmerzen und wie man sie behandelt

Primäre Kopfschmerzen sind leichter zu behandeln, weil sie weniger schwerwiegend sind, aber nur weil sie weniger riskant sind, heißt das nicht, dass Sie sie beiseite schieben und sich nicht um sie kümmern sollten, wenn sie auftreten. Finden Sie heraus, wie man sie behandelt!

Spannungskopfschmerz und seine Symptome

Ein Spannungskopfschmerz wird durch die Steifheit der Muskeln im Nacken, im Rücken oder sogar auf der Kopfhaut verursacht. Er kann durch Faktoren wie schlechte Haltung, Stress, Angst oder schlechte Schlafqualität ausgelöst werden. Im Allgemeinen treten bei dieser Art von Kopfschmerz leichte bis mittlere Schmerzen auf.

Außerdem kann der Betroffene einen gewissen Druck auf den Kopf verspüren, und zwar auf beiden Seiten. Der Schmerz kann auch im Nacken oder auf der Stirn auftreten. Ein weiteres Symptom, das bei Spannungskopfschmerzen auftritt, ist die Empfindlichkeit gegenüber Licht und Geräuschen.

Wie man Spannungskopfschmerzen behandelt

Die Behandlung von Spannungskopfschmerzen besteht darin, dass man versucht, sich zu entspannen, indem man die Kopfhaut massiert, ein heißes Bad nimmt oder sich sportlich betätigt. Wenn das nicht hilft, kann der Betroffene zu Medikamenten greifen, z. B. Paracetamol.

Neben Paracetamol gibt es auch andere Medikamente, die bei Spannungskopfschmerzen eingenommen werden können, wie Aspirin, Ibuprofen oder andere schmerzstillende Mittel. Es ist jedoch wichtig, vor der Einnahme eines Medikaments einen Apotheker zu konsultieren.

Migräne und ihre Symptome

Von Migräne spricht man ab dem Zeitpunkt, an dem die Kopfschmerzen intensiv und pulsierend sind und in der Regel von Übelkeit, Erbrechen, Schwindel und Sonnenempfindlichkeit begleitet werden. Die Migräne weist in der Regel einen Intensitätsgrad von mäßig bis schwer auf und kann auch kurzzeitig oder sogar Stunden oder Tage andauern.

Die Migräne betrifft in der Regel nur eine Seite des Kopfes, und die Symptome können dazu führen, dass der Patient nicht in der Lage ist, bestimmte Aufgaben zu erfüllen. Die Migräne schadet auch dem Sehvermögen.

Wie man Migräne behandelt

Migräne wird mit Medikamenten behandelt, insbesondere mit Schmerzmitteln und entzündungshemmenden Medikamenten wie Paracetamol, Ibuprofen oder Aspirin. Diese Medikamente helfen bei manchen Menschen, die Schmerzen zu lindern. Es gibt auch eine Reihe von Medikamenten, die eine Verengung der Blutgefäße bewirken.

Diese Verengung bewirkt, dass der Schmerz vorübergehend gehemmt wird. Medikamente, die diese Wirkung im Körper hervorrufen, sind Zomig, Naramig oder Sumax. Antiemetika sind eine gute Option für Menschen, die unter Reisekrankheit leiden.

Kopfschmerzen durch Sinusitis

Sinusitis kann als eine Entzündung der Nasennebenhöhlen definiert werden, die in der Regel zu Kopf- oder Gesichtsschmerzen führt, die sich verstärken, wenn der Betroffene seinen Kopf nach unten beugt oder sich hinlegt.

Neben den Kopfschmerzen, die durch eine Nebenhöhlenentzündung verursacht werden, können auch andere Symptome auftreten, wie z. B. Schmerzen in der Nasen- und Augengegend, Husten, Fieber, Mundgeruch und eine verstopfte Nase.

Behandlung von Kopfschmerzen im Zusammenhang mit Sinusitis

Wenn die Kopfschmerzen eine Folge der Nasennebenhöhlenentzündung sind, sollten sie mit Antihistaminika wie Loratadin oder Cetirizin behandelt werden. Abschwellende Mittel wie Phenylephrin und Schmerzmittel wie Paracetamol sind ebenfalls wirksam bei Kopfschmerzen, die durch eine Nasennebenhöhlenentzündung verursacht werden.

Im Falle einer Infektion ist es am besten, sich für ein Antibiotikum zu entscheiden und dabei immer die Anweisungen eines Fachmanns zu beachten, da sich sonst der Zustand verschlimmern kann.

Wellenkopfschmerz (Clusterkopfschmerz)

Der Clusterkopfschmerz ist eine seltene Krankheit, die sich durch starke Kopfschmerzen auszeichnet, die noch stärker sind als bei der Migräne, und die nur einen Teil des Gesichts und ein Auge betreffen.

Bei Clusterkopfschmerzen sind die Schmerzen sehr stark und treten häufig den ganzen Tag über auf. Außerdem leiden die Betroffenen an einer laufenden Nase, tränenden Augen und geschwollenen Augenlidern.

Wie man Kopfschmerzen in Wellen behandelt

Der Clusterkopfschmerz ist eine unheilbare Krankheit, und es gibt auch einen Faktor, der die Situation der Betroffenen verschlimmert: Die Behandlungen erweisen sich nicht als wirksam und lösen auch nicht die Krisen, sondern reduzieren nur die Symptome oder deren Dauer. Im Allgemeinen werden zur Behandlung von Clusterkopfschmerz entzündungshemmende Medikamente eingesetzt.

Die Sauerstoffmaske wird auch verwendet, um die Symptome in Krisenmomenten zu lindern. Zu den ursächlichen Faktoren des Clusterkopfschmerzes können auch hormonelle Veränderungen, Bluthochdruck oder sogar eine Verletzung des Kopfes gehören.

Was sind die Hauptunterschiede zwischen gewöhnlichen Kopfschmerzen und Migräne?

Es gibt Unterschiede zwischen gewöhnlichem Kopfschmerz oder Spannungskopfschmerz und Migräne. Gewöhnlicher Kopfschmerz ist in der Regel leicht bis mäßig stark. Der Schmerz kann in allen Bereichen des Kopfes auftreten und das Gefühl vermitteln, dass etwas Schweres auf dem Kopf liegt oder sogar der Kopf nach unten gedrückt wird.

Bei gewöhnlichen Kopfschmerzen reicht es aus, ein Schmerzmittel einzunehmen oder sich eine Weile auszuruhen, um die Symptome zu lindern. Migräne ist intensiver und kann von mittlerer bis starker Intensität sein und wird immer von Symptomen wie Appetitlosigkeit, Übelkeit, Erbrechen, Schwindel, Unausgeglichenheit usw. begleitet.

Migräne-Auslöser

Es gibt einige Umstände, Gewohnheiten oder Praktiken, die Migräne auslösen können. Sie werden als "Auslöser" bezeichnet, weil die Migräne in den meisten Fällen durch diese Dinge ausgelöst wird. Dazu gehören unter anderem: Müdigkeit, Stress, schlechte Schlafqualität, lange Fastenzeiten und Alkoholkonsum.

Ein weiterer Faktor, der Migräne auslösen kann, sind Klimaschwankungen. So leiden Menschen, die an Orten leben, an denen das Wetter stark schwankt, häufiger unter Migräne.

Die häufigsten Ursachen für sekundäre Kopfschmerzen

Sekundäre Kopfschmerzen sind schmerzhafter als die gewöhnlichen Kopfschmerzen. Sie gehen in der Regel mit anderen Erkrankungen einher und können durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden. Prüfen Sie die einzelnen Faktoren genauer!

Schlechte Ernährung

Schlechte Essgewohnheiten oder der Verzehr bestimmter Lebensmittel können sekundäre Kopfschmerzen auslösen. Das liegt daran, dass einige Lebensmittel Stoffe enthalten, die den Schmerz begünstigen. Dazu gehören Kaffee, Sojasauce, Schokolade, Zwiebeln, Knoblauch und sogar Zitrusfrüchte.

Ein weiterer ausschlaggebender Faktor für das Auftreten von Kopfschmerzen sind kalt gegessene Lebensmittel. Sie können die Blutgefäße verengen und so Kopfschmerzen verursachen. Zu den Lebensmitteln, die dies bewirken können, gehören kalte Getränke und Eiscreme. Zu lange ohne Essen zu sein, verursacht ebenfalls Kopfschmerzen, da es zu einer hohen Adrenalinausschüttung kommt.

Schlechte Schlafqualität

Eine schlechte Schlafqualität ist ebenfalls ein entscheidender Faktor für das Auftreten von sekundären Kopfschmerzen, zum einen, weil ungeregelter Schlaf zu Stress führt, der eine der indirekten Ursachen für Kopfschmerzen ist, und zum anderen, weil ein unzureichender Schlaf oder das Unterschreiten der empfohlenen acht Stunden Schlaf die Melatoninproduktion beeinträchtigt.

Melatonin ist ein körpereigenes Hormon, das die Aufgabe hat, natürliche Schmerzmittel zu synthetisieren, d.h. es ist von grundlegender Bedeutung für die Vermeidung von Kopfschmerzen.

Stress

Auch Stress kann als einer der Auslöser für sekundäre Kopfschmerzen gelten, da er Adrenalin freisetzt. Damit einher geht Cortisol, das ebenfalls zu einer Verengung der Blutgefäße führt, was wiederum Kopfschmerzen auslöst. Menschen, die einen stressigen Alltag haben, können daher unter wiederkehrenden Schmerzen leiden.

Dies macht eine Änderung der täglichen Arbeitstätigkeit oder sogar des familiären oder sozialen Umfelds erforderlich, um Stress und damit Kopfschmerzen zu reduzieren.

Sesshaftigkeit

Übermäßige körperliche Anstrengung kann ein auslösender Faktor für Kopfschmerzen sein, aber auch das Gegenteil kann Kopfschmerzen verursachen. Eine sitzende Lebensweise ist ein Faktor, der zu diesem Bild beiträgt, da körperliche Übungen den Prozess der Gefäßerweiterung unterstützen, der Kopfschmerzen vermeidet. Bei einer sitzenden Lebensweise findet diese Gefäßerweiterung nicht statt.

Eine sitzende Lebensweise kann Kopfschmerzen verursachen, aber wenn man das weiß, sollte man sich nicht einfach so bewegen, sondern es ist notwendig, dies auf ausgewogene Weise zu tun.

Übermäßiger Aufwand

Übermäßige körperliche Betätigung ist ebenfalls ein auslösender Faktor für Kopfschmerzen. Daher führen einige Tätigkeiten, die eine große körperliche Anstrengung erfordern, zu Kopfschmerzen, z. B. sportliche Aktivitäten, Fitnessstudio, Arbeit oder auch sexuelle Praktiken.

Es ist wichtig, wachsam zu sein, denn das Auftreten von Kopfschmerzen bei körperlichen Aktivitäten kann auf etwas Ernsteres hindeuten, z. B. auf ein Aneurysma. Im Zweifelsfall sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Gerüche

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass auch starke Gerüche Kopfschmerzen auslösen können. Im Allgemeinen bekommen Menschen Kopfschmerzen, wenn sie sehr lange intensiven Gerüchen ausgesetzt sind, wie z. B. Benzin, Zigaretten, starken Parfüms oder sogar Lösungsmitteln.

Wenn dies nicht möglich ist, können Sie Hilfsmittel verwenden, die das Vorhandensein dieser Gerüche verhindern, wie z. B. eine Maske.

Körperhaltung

Ein Alltag, in dem die Person den ganzen Tag in schlechter Haltung verbringt, kann Kopfschmerzen auslösen, da die Nerven der Wirbelsäule zusammengedrückt werden und diese Kompression auf den Kopf ausstrahlen kann, was zu Spannungsschmerzen führt. Wenn die Person Probleme wie einen Papageienschnabel oder Hernien hat, können die Kopfschmerzen chronisch werden.

Osteoporose ist ebenfalls ein auslösender Faktor für chronische Kopfschmerzen. Wenn Sie also nicht unter Problemen im Zusammenhang mit schlechter Körperhaltung oder ständigen Kopfschmerzen leiden wollen, sollten Sie versuchen, Ihre Körperhaltung zu korrigieren, sei es bei der Arbeit oder zu Hause, achten Sie darauf.

Umweltfaktoren

Bestimmte Umweltbedingungen führen zu einer Dehydrierung des Körpers, die einer der Auslöser für Kopfschmerzen ist. Der Zu- und Abfluss von Kalium und Natrium aus den Zellen kann zu einer Dehydrierung und damit zu Kopfschmerzen führen. Dies geschieht aufgrund von Hitze, Feuchtigkeit, Druck und sogar Luftverschmutzung.

Wenn man sich an einem Ort mit diesen Bedingungen aufhält, wird das Auftreten von Kopfschmerzen wahrscheinlicher. Deshalb sollte man versuchen, so viel wie möglich zu trinken und den Aufenthalt in Umgebungen mit hoher Schadstoffbelastung zu vermeiden.

Wann sollte ich mir wegen Kopfschmerzen Sorgen machen?

In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Faktoren, die Kopfschmerzen verursachen, Sie werden verstehen, dass es einige Arten von Kopfschmerzen gibt, die nach der Intensität des Schmerzes eingeteilt werden, Sie werden die wichtigsten Symptome, Behandlungen und auch die Ursachen von Kopfschmerzen entdecken.

Sie sollten jedoch sehr aufmerksam auf das Auftreten von Kopfschmerzen achten, denn je nachdem, wie oft sie auftreten, können sie ein Hinweis auf eine ernstere Erkrankung sein. Sobald sich die Kopfschmerzen drei Tage hintereinander bemerkbar machen oder innerhalb einer Woche nicht mehr auftreten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.