ئىنسانلارنىڭ ئەقلىنى قانداق بىلىش كېرەك؟

ئالدى بىلەن ، ئىنسان ئەقلىنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى چۈشىنىش ۋە ئۇنىڭ سىرىنى ئاشكارىلاش ئۈچۈن ، ئەقىل ۋە مېڭە دېگەن ئىككى نەرسىنى ئۇقۇملاشتۇرۇش كېرەك ، ئەڭ مۇۋاپىق ئېنىقلىما ۋە ئۇلارنىڭ پەرقى .

باشلىغاندا ، چوڭ مېڭە نېرۋا سىستېمىسىنىڭ مەركىزى ئەزاسى بولۇپ ، مەلۇم نەرسە. تېخىمۇ ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا ، چوڭ مېڭىنى شەخسىي كومپيۇتېرنىڭ فىزىكىلىق قىسمى بىلەن سېلىشتۇرۇش مۇمكىن. چوڭقۇر چۈشىنىشكە تېگىشلىك يەنە بىر ئۇقۇم ئەقىل.

ئۇ ئاڭ ياكى يوشۇرۇن ئاڭ ھالىتى بولۇپ ، ئىنسانلارغا ئۆزىنى ئىپادىلەش ئىمكانىيىتىگە ئىگە قىلىدۇ. ئۇ كومپيۇتېرنىڭ لوگىكىلىق قىسمىغا ئوخشايدۇ ھەمدە شەكىلسىز. بۇ ئىككى ئۇقۇمنى ئايدىڭلاشتۇرغاندىن كېيىن ، بۇ تېمىغا چوڭقۇرلاپ كىرىشنىڭ ۋاقتى كەلدى. بۇ ماقالىدە تېخىمۇ كۆپ بىلىمگە ئېرىشىڭ! بۇ ئىككى نەرسە يوشۇرغان بارلىق سىرلارنى تولۇق چۈشەندۈرۈڭ. تۆۋەندىكى تېمىلاردا كۆپرەك ئۆگىنىڭ!

چوڭ مېڭە نېمە

چوڭ مېڭە نېرۋا سىستېمىسىنىڭ مەركىزى ئورگىنى. ئۇنى شەخسىي كومپيۇتېرنىڭ فىزىكىلىق قىسمى بولغان قاتتىق دېتال بىلەن سېلىشتۇرۇشقا بولىدۇ. ئۇ باش سۆڭەكنىڭ ئىچىگە جايلاشقان بولۇپ ، بىز تاپشۇرۇۋالغان بارلىق ئۇچۇرلار ئۇنىڭ ئۈچۈن. گەرچە چوڭ مېڭە بەدىنىمىزنىڭ پەقەت% 2 نىلا تەشكىل قىلسىمۇ ، ئەمما ئۇئەقلىڭ. بۇ خەتەرنىڭ خاراكتېرى قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئەگەر بۇ يوشۇرۇن ئاڭ تەرىپىدىن خەتەر دەپ قارالسا ، ئۇ ئەلۋەتتە ئۇنىڭدىن ساقلىنىدۇ. بىئاراملىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئەھۋاللار ئۈچۈن. بۇنىڭدىن ساقلىنىشتىكى يوشۇرۇن ئاڭنىڭ بىرى ، ئىمكانقەدەر ئۆزگىرىشتىن ساقلىنىش ، چۈنكى ئۇ سىزنىڭ يېڭى بىر ئىش قىلماقچى بولۇپ ئۈمىدسىزلىنىشىڭىزنى خالىمايدۇ.

بۇ ئەھۋالدا ، يوشۇرۇن ئاڭ ئاخىرى تېپىپ چىقىدۇ شەخسنى بىخەتەر رايون ئىچىدە ساقلاش تېخىمۇ بىخەتەر ۋە ياخشى ، چۈنكى ئۇ سىزگە تونۇشلۇق نەرسىلەر بىلەن تولغان ، مەغلۇبىيەت ۋە ئۈمىدسىزلىنىش ئېھتىماللىقى بىر قەدەر ئاز.

كوللىكتىپنىڭ خىزمىتى ئاڭسىز

كوللىكتىپ ئاڭسىز بىر قاتار يوشۇرۇن رەسىملەر دەپ ئېنىقلىما بېرىشكە بولىدۇ ، بۇلار ئارخىپ دەپ ئاتىلىدۇ. ئۇلار ھەر بىر ئادەمنىڭ ئەجدادلىرىدىن مىراس قالغان. شەخس بۇ سۈرەتلەرنى ئاڭلىق ھالدا ئەستە ساقلىمايدۇ ، ئەمما ئەجدادلىرىدەك ئەھۋالغا قاراپ ھەرىكەت قىلىش خاھىشىغا ۋارىسلىق قىلىدۇ. تەپەككۇر ، چۈشىنىش ۋە ھەرىكەتنىڭ ئالدىنقى شەرتى. مەسىلەن ، ئېگىزلىكتىن قورقۇش كوللېكتىپ ھوشسىزلىنىش ئارقىلىق تارقىلىپ ، شەخستە بۇ قورقۇنچقا قارىتا مەلۇم ئالدىن پەرەز پەيدا بولىدۇ.

روھىي ساغلاملىقنى قانداق ئاسراش

بارروھىي ساغلاملىقنى قوغداشنى مەقسەت قىلغان ھەر خىل تەدبىرلەر. ئىنسانلار بىر پۈتۈن بولغاچقا ، يەنى ئەقىلگە تەسىر قىلىدىغان ھەممە نەرسە بەدەننىڭ ئۆزىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ ، بەزى بەدەن ئاسراشلىرى ئەقىلنىڭ ساغلاملىقىغا بىۋاسىتە دەخلى قىلىدۇ. تۆۋەندە تېخىمۇ كۆپ بىلىملەرنى ئۆگىنىڭ! شۇڭا ، شۇنى ياخشى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەككى ، ياخشى يېگەنلىكىڭىز سىزنىڭ بەدەن شەكلىڭىزگە ياكى بەدىنىڭىزگە دەخلى قىلىپلا قالماستىن ، بەلكى كاللىڭىزدا بىۋاسىتە نەتىجىگە ئېرىشىدۇ.

سىزنىڭ ئومۇمىي ساغلاملىقىڭىز چوقۇم يېيىش ئۇسۇلىڭىز بىلەن قىلىڭ ، شۇڭا كۆپ خىل ۋە تەڭپۇڭ تىزىملىكنى تاللىشىڭىز ئىنتايىن مۇھىم. ئوزۇقلۇق تەركىبى مول بولغان تەبىئىي يېمەكلىكلەرنى تاللاڭ. ھېسسىيات جەھەتتە ساغلاملىق بەدەن چېنىقتۇرۇش بىلەن بىۋاسىتە مۇناسىۋەتلىك. ئەگەر سىزدە يەنىلا چېنىقىش ئادىتى بولمىسا ، ئاستا-ئاستا باشلاشقا تىرىشىڭ ، ئەڭ ياخشىسى تەنتەربىيە مائارىپى كەسپىي خادىملىرىنىڭ يېتەكچىلىكىدە.

پىيادە مېڭىشمۇ خۇشاللىق تۇيغۇسى پەيدا قىلىدۇ ، شۇنداقلا بەدەن چېنىقتۇرىدۇ. جىسمانىي ھەرىكەتتىن كېيىنكى بۇ مۇۋەپپەقىيەت تۇيغۇسى كىشىلەرنىڭ روھىي ساغلاملىقى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. شۇڭا ئىمكانقەدەر بەدەن چېنىقتۇرۇشنى مەشىق قىلىڭ

ئۇيقۇنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇڭ

تەۋسىيە قىلىنغان 8 سائەت ئۇخلاش پەقەت ئەقىل ئۈچۈنلا ئەمەس ، ئومۇمىي ساغلاملىقنىڭ ئاساسىي ئادىتى. ياخشى ئۇخلاش ھەممىدىن مۇھىم ، شۇڭا ياخشى ئۇخلاش ئادىتىنى سىناپ بېقىڭ. ياخشى ئۇخلاش كېچىسى بىر قاتار روھىي ۋە ھېسسىيات قالايمىقانچىلىقىنىڭ پەيدا بولۇشىدىكى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ ئامىل.

كۈندىلىك تۇرمۇش ئالدىراشچىلىقىدا ، نۇرغۇن كىشىلەر يېتەرلىك ئۇخلاشقا سەل قارايدۇ. بۇ سەۋەبتىن ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشى ۋە ئۇيقۇسىز كېچىنىڭ يىغىلىشى بىلەن ئۇلار ئاخىرىدا بىر قىسىم كېسەللىك شارائىتىنى تەرەققىي قىلدۇرىدۇ. تەسۋىرلىگۈسىز خۇشاللىق. شۇڭا ۋاقىت جەدۋىلىڭىزنى ساقلاپ ، سىزنى خۇشال قىلىدىغان كىشىلەر بىلەن بىللە بولۇشقا تىرىشىڭ. بۇنى دائىم قىلىش سىزنىڭ روھىي ساغلاملىقىڭىزنىڭ كۆرۈنەرلىك ياخشىلىنىدىغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.

بەختكە قارشى ، نۇرغۇن كىشىلەر بۇ ئامىلنى ئانچە مۇھىم ئەمەس دەپ قارايدۇ. ئۇلار بۇ ئاددىي ئادەتنىڭ بىر قاتار پىسخىكىلىق مەسىلىلەرنىڭ ئالدىنى ئالالايدىغانلىقىنى بىلمەيدۇ. ۋاقتىڭىزنى سۈپەتلىك ۋە روھىي ساغلاملىقىڭىزغا پايدىلىق ئىشلىتىڭ. سىز ئەڭ ياقتۇرىدىغان كۆڭۈل ئېچىش ۋاقتىڭىز نېمە بولسا ، ۋاقتىڭىز بولسىلا ئۇنى قىلىپ بېقىڭ. ۋاقىت چىقىرىپ ئوقۇش ، ئۇسسۇل ئويناش ، سىزىش ، ئويۇن ئويناش ، نېمىنى قىلماسلىق كېرەك.نېمە قىلىشنى ياخشى كۆرسىڭىز ، ئۇ دەل ۋاقتىدا ئىشلىنىشى كېرەك. بۇ ئەقىلگە تەسۋىرلىگۈسىز دەرىجىدە يېنىكلىك ئېلىپ كېلىدۇ. تەبىئىي مۇھىتنىڭ يېقىنلىشىشى بەدەن ۋە ئەقىل ئۈچۈن پايدىلىق. ساپ ھاۋادىن نەپەسلىنىش ، سىرتتا تۇرۇش ، مۇھىت بىلەن ئۇلىنىش ۋە شەھەردىن قېچىش سالامەتلىكىڭىزگە پايدىلىق. تەبىئەت بىلەن ئازراق ئالاقىلىشىڭ ، ئۇنىڭ ساپ ھاۋادىن نەپەسلىنىش ۋە تەبىئىي مۆجىزىلەرنى ئويلاشنىڭ پەرقىنى كۆرىسىز.

ئېتىقادىڭىزنى تەرەققىي قىلدۇرۇڭ ئېتىقاد ، دۇنيادا مەۋجۇت بولغان دىن ۋە ئېتىقادنىڭ كۆپ بولۇشىدىن قەتئىينەزەر. ئېتىقاد شەخسنىڭ دۇنيا ۋە ئىنسانلار بىلەن بولغان مۇناسىۋىتى بىلەن باغلانغان سۈپەت. ياخشى ۋاقىتلاردا. شۇڭلاشقا ، مەيلى شەخسىي نىشان بولسۇن ، باشقىلار ياكى باشقا بىر ئادەم بولسۇن ، ھاياتقا ۋە سىز ئۈچۈن مەنە بار ئىشلارغا ئىشىنىڭ.نەرسە.

ئۆزىنى بىلىش

ئۆزىنى بىلىش ھاياتتىكى ئەڭ مۇھىم ماھارەتلەرنىڭ بىرى. ئۇنىڭ ئارقىلىق ئۆزىڭىزنىڭ چەكلىمىسى ، ئارتۇقچىلىقى ۋە كەمچىلىكىڭىزنى بىلەلەيسىز. داۋالاشنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئۆز-ئۆزىنى بىلىشنىڭ بىر قانچە خىل ئۇسۇلى بار. مەيلى قانداق تاللىشىڭىزدىن قەتئىينەزەر ، ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلدۇرىدىغان ئىشلارنى قىلىڭ. . مەدەنىيەت ئومۇمەن ئىنسانلارغا بەزى ھېسسىياتلارنىڭ بۇزغۇنچىلىق قىلىدىغانلىقىنى يۈكلەيدۇ ، بۇ كىشىلەرنى سەلبىي دەپ قارالغان ھېسسىياتنى پۈتۈن كۈچى بىلەن باستۇرۇپ قويىدۇ. ھېسسىيات. مۇھەببەت ، خۇشاللىق ، مۇۋەپپەقىيەت ۋە باشقا ھېسسىياتلار ئوخشاشلا مۇھىم ، چۈنكى ئۇلار ئادەمنى خاراكتېرلەندۈرىدۇ.

كۆڭۈلنى ئاسراشنىڭ ئەۋزەللىكى نېمە؟

زېھنىڭىزنى ئاسراشنىڭ ئەۋزەللىكى سان-ساناقسىز ، ساغلام ئەقىل-پاراسەت سىزگە ھاياتىڭىزنىڭ نۇرغۇن تەرەپلىرىدە ياردەم بېرىدۇ. ساغلاملىقمۇ ئاچقۇچلۇق ئامىل ، چۈنكى ھېچكىم ئەقىلگە مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولۇشنى خالىمايدۇتەشۋىشلىنىش ، چۈشكۈنلىشىش قاتارلىق كېسەللىكلەر ئىچىدە. ئادەت تېخىمۇ يېنىكلەيدۇ ، خۇشال دەقىقىلەر كۆپىيىدۇ ۋە ساغلاملىق ئومۇمىي مەنپەئەتكە ئېرىشىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇنىڭ ئۈچۈن بەدەل تۆلىشىڭىز كېرەك ، ئۆزىڭىزنى بېقىش ئۈچۈن ئىنتىزام ۋە ئىرادىگە موھتاج.

ئۇ ئەڭ كۆپ ئوكسىگېننى خورىتىدۇ.

شۇڭا ، ئۇ بىزنىڭ بارلىق ھەرىكەتلىرىمىزنى كونترول قىلىشقا مەسئۇل ، مەسىلەن ، قول ، پۇت ۋە باشقا نەرسىلەرنى يۆتكەش. ئۇ يەنە سەزگۈ غىدىقلاشنىڭ بىرىكىشىگە ، شۇنداقلا نېرۋا خاراكتېرلىك پائالىيەتلەرگە مەسئۇل بولىدۇ ، مەسىلەن بىر نەرسە سۆزلەش ۋە ئەستە تۇتۇش دېگەندەك.

ئەقىل دېگەن نېمە؟ ياكى ئىنسان تەبىئىتىنىڭ ئىپادىلىنىشى ھاياتىي كۈچكە تولغان يوشۇرۇن ئاڭ. بۇمۇ ئىنسانلارنىڭ مېڭىسىنىڭ بىلىش ئىقتىدارى ۋە ھەرىكىتى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بەزى ئىقتىدارلىرىنى تەسۋىرلەشتە دائىم قوللىنىلىدىغان ئۇقۇم. مەسىلەن ، چۈشەندۈرۈش ئىقتىدارى ، ئارزۇ ، ئىجادچانلىق ۋە تەسەۋۋۇر ، تۇيغۇ قاتارلىقلار. «ئەقىل» دېگەن بۇ سۆز ئىنسانلارنىڭ مىجەزى ۋە ئىقتىدارىنىمۇ كۆرسىتىدۇ. بەدەننىڭ قىسىملىرى. ئەقىل ئاپتوماتىك نېرۋا سىستېمىسى ، ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ۋە ئىنسان ئىچىدە مەۋجۇت بولغان باشقا بارلىق ھاياتىي ۋە ئاپتوماتىك ئىقتىدارلارنى كونترول قىلالايدۇ.

ئىنسان ئاللىقاچان دۇنياغا كېلىپ ، بىر قاتار ئىنتايىن مۇھىم ئىقتىدارلارنى بارلىققا كەلتۈرىدۇ. ئۇلارنىڭ مەۋجۇتلۇقى ئۈچۈنبۇنى ئۆز ئىختىيارلىقى بىلەن قىلىش كېرەك. بۇ پەقەت ئەقىلنىڭ ھەرىكىتىگە تايىنىپلا بولىدۇ ، تېخىمۇ ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا ئاڭسىز ئۇسۇلدا بولىدۇ. ئۇنىڭدا يەنە ئىنتايىن مۇھىم 4 قىسىم بار ، يەنى تەھلىل ، مۇۋاپىق ، ئىرادە ۋە قىسقا مۇددەتلىك ئەستە تۇتۇش. ئەقىلنىڭ ئانالىز قىسمى يۈز بەرگەن بارلىق ئىشلارنى تەھلىل قىلىش ۋە قارار چىقىرىشقا مەسئۇل بولىدۇ. ئىرادە شەخسنى مەلۇم ئىشنى قىلىشقا ياكى تاماملاشقا ئىلھاملاندۇرۇش ئۈچۈن خىزمەت قىلىدۇ ، قىسقا مۇددەتلىك ئىچكى ساقلىغۇچ كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزدا ئىشلىتىدىغان مۇھىم ئۇچۇرلارنى ساقلاش ئىقتىدارىغا ئىگە.

يوشۇرۇن ئاڭ

ئۇ يوشۇرۇن ئاڭ بولۇشى مۇمكىن ئەقىلنىڭ ماھىيىتى تېپىلغان قىسمى دەپ ئېنىقلىما بېرىلگەن. ئۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك ئەستە ساقلاش ، ئادەت ، ھېسسىيات ، ئۆزىنى قوغداش ۋە بىكارچىلىقتىن ئىبارەت 5 ئاساسىي قىسىمغا ئايرىلىدۇ. ئۇزۇن مۇددەتلىك ئەستە ساقلاش بىر خىل سانلىق مەلۇمات ئامبىرىغا ئوخشاش ھاياتنى باشتىن كەچۈرگەن ھاياتلىقنى ساقلاشقا مەسئۇل. ئۇلار تەكرارلاش ئارقىلىق قۇرۇلدى ، بۇ بەزى ھەرىكەتلەرنى قىلىدۇھەتتا ئاپتوماتىك.

ھېسسىيات ھېسسىيات مەسىلىلىرىنى كۆرسىتىدۇ. شۇنداقتىمۇ ، ئۆزىنى قوغداش ئەقىلنىڭ بىزنى خەتەردىن ئاگاھلاندۇرۇش ۋە بىكارچىلىق بىئاراملىق ئېلىپ كېلىدىغان بىر خىل ئاگاھلاندۇرۇش.

ھالقىلىق ئامىل

ھالقىلىق ئامىل بىر خىل خىزمەت قىلىدۇ. يوشۇرۇن ئامىلنى قوغداش ئامىلىنىڭ ، چۈنكى ئۇ يوشۇرۇن ئاڭغا كىرگەن ياكى كىرمىگەن ئۇچۇرلارنى سۈزۈشكە مەسئۇل. ئىنسان ھاياتىدا نۇرغۇن ئۇچۇرلارنى قوبۇل قىلىدۇ ، نۇرغۇن قېتىم ئۇلار شەخسنىڭ كاللىسىنىڭ پروگرامما تۈزۈشىگە ماس كەلمەيدۇ.

ھالقىلىق ئامىل ئەقىلنىڭ نېمىگە كىرىدىغان ياكى كىرمەيدىغانلىقىنى بەلگىلەيدىغان مېخانىزم. يوشۇرۇن ئاڭ. ئاندىن قوبۇل قىلىنغان نەرسە ئىنساننىڭ ماھىيىتى ۋە ئۇنىڭ شەخسىيىتىنىڭ بىر قىسمىغا ئايلىنىدۇ. ئۇ ھاياتلىقنى قوغداشقا مەسئۇل ، چۈنكى جانلىقلارنىڭ ھاياتلىق رولى يوشۇرۇن ئاڭ تەرىپىدىن ساقلىنىدۇ. تۆۋەندىكى بەزى تەرەپلەر ھەققىدە كۆپرەك بىلىۋېلىڭ!

كىملىك ​​

كىملىك ​​كۆڭۈلنىڭ پىسخىكىلىق تەرىپى. ئۇنىڭ پىسخىكا ئېنېرگىيىسىنى ساقلاش ئىقتىدارى بار ، ئەڭ ئىپتىدائىي ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ۋە شەخسنىڭ مايىللىقى. ئەقىلنىڭ بۇ ئىقتىدارى ، كىملىك ​​پەقەت خۇشاللىق بىلەن يېتەكلىنىدۇ ، ئۇنىڭ ئىشلىشىدە كونكرېت قائىدە يوق ، بىردىنبىر مۇھىم بولغىنى ئارزۇ ، ھەرىكەت ۋە قانائەتلەندۈرۈش.ئىپادە بىلدۈرۈڭ. كىملىك ​​يەنە جىنسىي ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ جايلاشقان جاي بولۇپ ، ئۇ ھەمىشە بۇ ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشنىڭ يوللىرىنى ئىزدەۋاتىدۇ. ئاساسلىق پىسخىكا ئانالىزچىسى سىگموند فرۇدنىڭ سۆزىگە قارىغاندا. ئۇنىڭدا يوشۇرۇن ئاڭنىڭ ئېلېمېنتلىرى بار ، ئەمما ئۇ ئاڭلىق سەۋىيىدە ئىشلەيدۇ. نەپسى فۇنكسىيەسىنى رېئاللىق پرىنسىپىغا ئاساسەن ئورۇندايدۇ. ئۇنىڭ بىر مەسئۇلىيىتى كىملىكنىڭ سىغىمىنى چەكلەش بولۇپ ، ئۇ بىر قىسىم ئارزۇلىرىنىڭ يېتەرلىك ئەمەسلىكىگە ھۆكۈم قىلغاندا. ، قارار چىقىرىش. ياخشى تەرەققىي قىلمىغان نەپسى بولمىغان شەخس نەتىجىدە كېيىنكى تېمىدا سۆزلىنىدىغان Superego نى تەرەققىي قىلدۇرمايدۇ. بۇنىڭ نەتىجىسىدە ، ئۇ كىشى پەقەت ئىپتىدائىي ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ بىلەن يېتەكلىنىدۇ. ئۇنىڭ تەرەققىياتى ھاياتنىڭ دەسلەپكى يىللىرىدا يۈز بېرىدۇ ، شەخس ، تېخى بالا ، ئاتا-ئانىلار ، مەكتەپ ۋە باشقا پرىنسىپلارنىڭ مەنبەلىرى ئارقىلىق بەرگەن تەلىماتلارنى چۈشىنىشكە باشلىغاندا.

بۇنىڭدىن باشقا ، خاسىيەتلىك ئادەمنىڭ بىرى بار.ئىجتىمائىي ئىقتىدار ، ھەمدە بۇ شەخسنىڭ بالىلىق دەۋرىدە مەجبۇرلاش ۋە جازاغا ئوخشاش باشتىن كەچۈرگەن بارلىق كەچۈرمىشلىرىنىڭ نەتىجىسى. ئۇنى تەكشۈرۈش ، ئەيىبلەش ۋە ئاقىۋەتتىن قورقۇشنى ئاساس قىلغان ھەرىكەتلەرنى تەڭشەيدىغان نەرسە دەپ چۈشىنىشكە بولىدۇ. ئەخلاق ، ئەخلاق ۋە ھەق بىلەن ناھەقنى ئايرىش قاتارلىق ئۇقۇملار خاسىيەتلىك ئادەمدە. ئاڭلىق ، يوشۇرۇن ئاڭ ، ئاڭسىز ۋە ھالقىلىق ئامىل بولغان بۆلەكلەر. ئاڭلىق ئەقىلنىڭ يەنە بەزى بۆلۈنمىلىرى بار ، سىز تۆۋەندىكى تېمىلاردا تېخىمۇ تەپسىلىي تەكشۈرەلەيسىز!

ئانالىز

ئاڭلىق ئەقىلنىڭ ئانالىز قىسمى يۈز بەرگەن بارلىق ئىشلارنى تەھلىل قىلىشقا مەسئۇل. شەخسنىڭ ئەتراپىدا. ئۇ كىشىلەرنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشىدا قارار چىقىرىشتىن بۇرۇن ئويلىنىشىغا ياردەم بېرىدۇ. ئۇنىڭ ئەتراپىدىكى ھەممە نەرسىنى تەھلىل قىلىش ئۇنىڭ كاللىسىنىڭ ئانالىز قىسمىنىڭ ئىقتىدارىدۇر. ھەر كۈنى ياسالغان ئەقىلنىڭ ئانالىز قىسمىدىن ئايرىلىدۇ. مەسىلەن: شەخس چىقارغان بارلىق قارارلار. بەزى ۋاقىتلاردا ، بۇلارھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ كونكرېت ۋە راست ، باشقىلاردا ئۇلار قىلىشقا تىگىشلىك بولمىغان ئىشلارنى قىلىش ئىرادىسىنى كۈچەيتىش ئۈچۈنلا يارىتىلغان.

باشقا ئەھۋاللاردا ، ئەقىلنىڭ ئەقلىي قىسمى كەلتۈرۈپ چىقارغان سەۋەب ۋە يوللۇق ئامىللار پەقەت مەلۇم ھەرىكەتنى كەلتۈرۈپ چىقارغان ھەقىقىي ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچنى يېپىش ئۈچۈن. بۇ ئەقىلنى بەك قىزىقارلىق قىلىدىغان پاكىتلارنىڭ بىرى. ئىشنى باشلاش ياكى تاماملاش. قانداقلا بولمىسۇن ، ئاڭلىق ئەقىلنىڭ بۇ قابىلىيىتىنىڭ بىر ئاجىزلىقى شۇكى ، ئۇ بىر خىل باتارېيە رولىنى ئوينايدۇ ، ئۇ ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئېنېرگىيەنى يوقىتىدۇ. ئۆتىدۇ ، بۇ تەدرىجىي تۆۋەنلەيدۇ. ئىرادىنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنىڭ بىر مىسالى ، مەلۇم كېسەلگە قارشى داۋالاشنى باشلىغان ، ئەمما بۇ جەرياندا ۋاز كەچكەن كىشىلەرنىڭ مىسالى.

قىسقا مۇددەتلىك ئەستە ساقلاش

قىسقا مۇددەتلىك ئەستە ساقلاش كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزدا ئىشلىتىدىغان ئۇچۇرلارنى ساقلاشقا مەسئۇل. مەسىلەن ، 7 كۈن ئىلگىرى يېگەنلىرىڭىز قاتارلىق ئەسلىمىلەر قىسقا مۇددەتلىك ئىچكى ساقلىغۇچتا ساقلانمايدۇ ، چۈنكى بۇ كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزدا مۇھىم ئەمەس.

قانداقلا بولمىسۇن ، ئادرېسىڭىز ، كۆچمە تېلېفون نومۇرىڭىز ، theئىناۋەتلىك ياكى بانكا كارتىسىنىڭ مەخپىي نومۇرى ، CPF ، RG ، CEP قاتارلىق سانلىق مەلۇماتلىرىڭىز قىسقا مۇددەتلىك ئىچكى ساقلىغۇچتا ساقلىنىدۇ ، چۈنكى ئۇلار سىزنىڭ كۈندىلىك ئۇچۇرلىرىڭىز بولۇپ ، كاللىڭىز ئۇلارغا ئاسان ئېرىشەلەيدۇ.

0 يوشۇرۇن ھالەتتە. ئاڭلىق ئەقىلگە ئوخشاش ، ئۇمۇ سىز تۆۋەندە تېخىمۇ تەپسىلىي ئۆگىنىدىغان قىسىملارغا ئايرىلىدۇ! شەخسنىڭ يوشۇرۇن ئېڭى. بولۇپمۇ سىز باشتىن كەچۈرگەن ۋە سىز دىققەت قىلمىغان ۋاقىتلار. شۇڭا ، ئۇزۇن مۇددەتلىك ئىچكى ساقلىغۇچنى كونا رەسىملەرنى ساقلايدىغان كىچىك قۇتىغا سېلىشتۇرۇشقا بولىدۇ. يوشۇرۇن ئېڭىڭىزدا ساقلىنىدۇ. شۇڭلاشقا ، ئۇزۇن مۇددەتلىك ئەستە تۇتۇش ھەقىقەتەن كىشىنى مەپتۇن قىلىدۇ. ئىمكانقەدەر ئېنېرگىيە. ئۇ يەنە بەزىلەر ئارقىلىق شۇنداق قىلىدۇروھىي تېزلەتمىلەر ، بۇ ئادەتلەر. شۇڭلاشقا ، بىراۋ بىر ئىشنى قانچە كۆپ تەكرارلىسا ، ئۇ شەخسنىڭ كاللىسىدا شۇنچە ئاپتوماتلىشىدۇ. چىشنى چوتكىلاش ، ئايىغىڭىزنى باغلاش ۋە ماشىنا ھەيدەش قاتارلىق پائالىيەتلەر ئادەتنىڭ مىسالى.

ھېسسىيات

يوشۇرۇن ئاڭ بىزنىڭ بارلىق ھېسسىياتىمىز ۋە ھېسسىياتىمىزنىڭ ئامبىرى. بۇ يەردە ئۇلار ساقلىنىدۇ. ئۇزۇن مۇددەتلىك ئەسلىمىلەرمۇ ھېسسىيات بىلەن بىۋاسىتە مۇناسىۋەتلىك ، چۈنكى ئۇلاردا ئىنتايىن كۈچلۈك ھېسسىيات ئېغىرلىقى يۈكلەنگەن ، شۇڭا ئۇلار شەخسنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىغا چۈشۈپ قالىدۇ.

مەلۇم بىر ئادەم ھېس قىلغان ھېسسىيات قابىلىيەتكە ئىگە. ئۇنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىدا قانداق ھېسسىياتلىق پروگرامما بولىدىغانلىقىنى ئېنىقلاش. شۇڭلاشقا ، ئەقىلنى پاسسىپ ھېسسىياتتىن ساقلاپ قېلىش تولىمۇ مۇھىم ، گەرچە ئۇلار بەزىدە ساقلانغىلى بولمايدۇ.

ئۆزىنى قوغداش

ئۆزىنى قوغداش يوشۇرۇن ئاڭنىڭ رولى ، ئۇ مەقسەت ئىنسان خەتەر ئېلىپ كېلىدىغان ھەر قانداق نەرسىدىن قوغدىلىدۇ. ئەقىلنىڭ خەتەرلىك ياكى خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىنلىكىگە قارىتا ياسالغان سۈزگۈچ شەخسنىڭ ئىلگىرىكى كەچۈرمىشلىرى ۋە ئۇلارنىڭ ھېسسىيات پروگراممىسىغا ئاساسەن ئېلىپ بېرىلىدۇ.

ئىنسانلارنىڭ ئۆزىنى قوغداش ئىقتىدارى پەقەت مەۋجۇت بولغان ھەقىقىي ياكى خام خىيالغا ئاگاھلاندۇرۇش بېرەلەيدۇ