Да ли знате универзалну мантру Хари Ом?

Мантре су настале у хиндуизму, али се налазе у разним верским праксама, као што су будизам и џаинизам. Генерално, то су слогови или песме које носе енергију кроз своје звуке.

Поред сваке религиозне везе, певање мантри доноси многе предности телу и уму. А једна од најпопуларнијих мантри је Хари Ом, позната као универзална мантра која уништава сву патњу.

У овом чланку ћемо вам рећи више о историји, употреби и предностима Хари Ома и главних постојеће мантре. Прочитајте и разумејте више!

Хари Ом, значење, снага и интонација

Хари Ом мантра се користи за уклањање патње и достизање коначне истине. Такође, користећи исправну интонацију, моћи ћете да ускладите своје чакре и уживате у многим предностима. Желите да сазнате више? Видите доле!

Хари Ом мантра

Практиканти Хари Ом мантре имају за циљ да достигну стање превазилажења сопственог тела ка правом себи. Хари Ом је заузврат постао основна верзија друге манте, Хари Ом Тат Сат, у овом случају "Ом Тат Сат" у преводу са санскрита значи "све што постоји", "крајња стварност" или "апсолутна истина". „.

Ово је мантра намењена оним практичарима који желе да пробуде више или истинско ја, надилазећи својеоткуцаје срца, регулишу крвни притисак и одагнају негативне мисли и анксиозност.

Обично се мантре рецитују наглас уз помоћ џапамале, која је огрлица од 108 перли налик бројаници. На овај начин, особа може да се концентрише само на рецитовање мантре, а да не мора да броји колико пута ће певати.

У овој пракси, концентрација на једну активност помаже да се регулише ритам дисања, доносећи тренутни осећај спокоја . За анксиозне или депресивне људе, певање мантри помаже да се испразне ум од страхова и брига.

Онима који изводе, или би желели да изводе, медитације, мантре такође помажу у концентрацији, јер спречавају ум да лута и постајући расејани, изгубите фокус на садашњости.

Ведска учења

Ведска учења су преузета из Веда, светих списа хиндуизма. Ове мантре руководе читавом хиндуистичком културом, не само у религиозним аспектима, већ иу свакодневним праксама.

Ведска традиција је један од најстаријих религијских система на свету и заснива се углавном на поштовању предака и повезаности са боговима. Ови ритуални текстови инспирисали су хиљаде верских струја које, упркос својим разликама, следе ведска учења.

Енергетски звуци

Као што се види, мантра може бити један слог или скупнеколико њих формира речи, фразе, песме или чак химне. Предности се постижу кроз енергију коју сваки елемент мантре преноси.

Ова енергија се генерише кроз звук, који је енергетска вибрација. Дакле, за Хиндусе, свакодневно изговарање мантри представља начин активирања божанских квалитета путем енергије коју емитује звук.

Однос између мантри и чакри

Чакре, на санскрту, значи точак или круг . Постоји седам чакри и оне се сматрају енергетским центрима који морају бити избалансирани и усклађени за добро физичко, ментално и духовно здравље.

У том смислу, мантре делују у регулисању чакри, помажући у исправљању енергетских проблема у њима . Могуће је певати одређене мантре за сваку чакру, у зависности од тога где је проблем, или извести комплетан ритуал Бија мантри, са циљем да се све чакре поравнају, одоздо према горе.

Како индијске мантре могу помоћи у излечењу вашег из дана у дан?

Нас формира енергија. У хиндуизму, ова витална енергија се зове прана, која тече кроз наше тело кроз канале и акумулира се у енергетским центрима званим чакре. Свако неусклађеност чакри може донети не само духовне последице, већ и физичке и менталне.

На овај начин се мантре користе за постизање потребног енергетског баланса за доброКвалитет живота. Осим тога, кроз мантре ћете моћи да досегнете дубља медитативна стања, елиминишете несигурност и бриге и, на тај начин, да се осећате боље.

Сада када већ знате праксу певања мантри, потражите оно што вам највише одговара ваш тренутни тренутак, пронађите мирно место и почните да их певате. Са вежбањем ћете видети предности!

Значење Харија на санскриту

На санскрту, Хари представља једно од имена Ишваре, који није ништа друго до моћ индивидуалне свести бића. Ова реч симболизује оне који су у потрази за просветљењем, уклањајући тако сву негативну карму из свог живота.

Ускоро ће Хари представљати "оног који одузима" или "одстрањивача", ово име је прилично уобичајено. у Ведама, посебно када се односе на апсолутно божанско или врховно биће, способно да отклони сву патњу и тугу својих следбеника.

Ово име се такође појављује у хиндуистичкој митологији, у којој Хари такође симболизује богињу Вишну, сматран способним да отклони грехе својих верника.

Значење Ом на санскриту

Према фрагменту светих списа који леже у основи хиндуизма, Мандукиа Упанишада описује мантру Ом као суштина универзума. Ово тело се сматра апсолутним, јер представља саму репрезентацију Брахмана, или апсолутну садашњост.

Изговарање ове мантре било би као да преносите апсолутну истину бића, идете даље од сопственог тела и сједињујете се са светом. Дакле, ко год изводи Ом шири своју свест и повезује се са врховном истином универзума, уклањајући тако лошу карму, патњу и грехе.

Моћ и користи Хари Ом мантре

Уобичајено је да изврши понављање ове мантре у облику медитације,Може се назвати и Хари Ом медитацијом. Она је у стању да активира ваше чакре и дозволи вашој кундалини енергији да се креће кроз ваш кичмени енергетски канал (или сушумна нади).

Резултат енергетске вибрације Хари Ом медитације стимулише прану кроз ваше енергетске центре, помажући да се елиминише енергија блокаде. Постоје и друге предности које гарантује Хари Ом мантра, а то су:

- Побољшава креативност;

- Ублажава анксиозност и депресију;

- Стимулише позитивност;<4

- Побољшава осећај задовољства и среће;

- Омогућава вам да подигнете своју свест.

Коришћење Хари Ома у свакодневној пракси

Можете уживати у свим предностима од њих ове мантре укључивањем у свој свакодневни живот. Уз свакодневну праксу и понављање Хари Ом мантре, осетићете побољшање у својој способности да процесуирате мисли и већу емоционалну равнотежу, поред тога што ћете обезбедити стање опуштања ума, побољшати фокус и концентрацију.

Још једна позитивна функција Хари Ом мантре је њена способност да мобилише енергије чакри тако да пронађете енергетски баланс у својим енергетским центрима. Па, верује се да је звук Ом моћно средство за активирање ових енергија и стварање позитивне унутрашње реакције у потрази за том равнотежом.

Из тог разлога, препоручује се дакористите га свакодневно, јер ћете се понављањем мантре током дана повезати са коначном истином и подесити се на своју енергетску вибрацију. Ово ће произвести позитивно енергетско поље и омогућити вам да задржите своје расположење и благостање.

Најбољи начин да певате Хари Ом

Уопштено говорећи, певање Хари Ом мантре, или Хари Ом Тат Сат, мора се изводити седећи, чувајући равну и стабилну кичму. За ово можете да поновите позу лотоса (поза лотоса) или лаку позу (сукхасана).

Даље, може се певати на два начина, изнутра или наглас, а звук мора да се вежба са фокусом на вибрацији, тако да ћете моћи да задржите концентрацију. Такође можете користити мала перле, корисне су за бројање сваке рецитоване мантре, обично имају 108 понављања у кругу.

Хари Ом и јога

Предност певања мантре лежи у чињеница да то може да уради свако, поред тога што производи потпуни ефекат опуштања тела и ума. Из тог разлога, често га користе практичари медитације или јоге.

Заправо, вежбање јоге након певања мантре омогућава особи да много лакше достигне стање потпуне везе између тела и ума, тј. инкорпорирање певања мантре пре активности активно доприносиу вашој пракси јоге.

Употребом оба, загреваћете своје физичко и ментално стање како бисте успоставили бржу везу са својом свешћу и појачали ефекте ваше праксе јоге. Стога, такође побољшавате физичке и менталне предности и мантрања и јоге.

Друге индијске мантре за медитацију

Постоје хиљаде индијских мантри и свака од њих носи са собом смисао и моћ. Свака мантра има своју вибрацију и последично дејство на физичко тело и ум. У овом одељку ћемо вас упознати са најпознатијим индијским мантрама, како их певати и шта оне доносе у ваш живот. Прати!

Ом Намах Схиваиа

Мантра Ом Намах Схиваиа се сматра једном од најмоћнијих Веда. Његова интонација одаје директну почаст богињи Шиви, буди практиканта пред његовим унутрашњим бићем врховном истином која постоји у свим појединцима, а која истовремено представља Шиву.

Ом Намах Схиваиа тада значи: „Ја призови, почасти и поклони се мом унутрашњем Ја”. Богиња Шива симболизује цео извор мудрости и апсолутног знања које је способно да прочисти оне који је следе. Дакле, предности певања ове мантре су у трансформацији и обнављању сопственог бића.

Њена способност да промени енергетске вибрације појединца је оно што ову мантру чини таквоммоћан и оправдава своју употребу миленијумима. Јер, у исто време када Шива делује у уништавању негативних енергија, она ствара све што је позитивно за дух, ум и тело.

Тако, певањем ове мантре моћи ћете да достигнете просветљење и елиминишете своју карму, омогућавајући вам да опустите свој ум, постигнете духовну равнотежу и постигнете нирвану.

Харе Кришна

Харе Кришна је скраћеница друге мантре која се зове Маха Мантра, ова мантра се састоји од призивање љубави или молитва за Бога Кришну. На санскрту „Харе“ симболизује манифестацију женског Бога, док „Кришна“ представља „оног који је привлачан“.

Може се, дакле, разумети да је Харе Кришна мантра која може да замисли бити потпуно љубазан, пун љубави и све позитивно што се може замислити. Па, он се сматра снажном инвокацијом овог Бога.

Толико да се у древној литератури индијских веда Кришна мантра схвата као „маха“, што значи „велико, обиље и богатство“ или "срећа, радост је забава". На овај начин, Харе Кришна, такође позната као Маха Мантра, је замишљена као „велика мантра среће“.

Што је чини једном од најбољих интонација за избацивање негативних мисли, посебно несрећних, из свести ко га рецитује.

Следите мантру уСанскрит:

Харе Кришна, Харе Кришна,

Кришна Кришна, Харе Харе,

Харе Рама, Харе Рама,

Рама Рама, Харе Харе.

И његов превод на португалски је следећи:

Дај ми божанску вољу, дај ми божанску вољу,

божанска воља, божанска воља, дај ми, дај ми .

Дај ми радост, дај ми радост,

Радост, радост, дај ми, дај ми.

Свака од 16 речи Харе Кришне манифестује енергетски центар који се налази у грлу, који је познат као први зрак чакре и све божанске воље.

Ом Мани Падме Хум

Ом Мани Падме Хум је мантра коју Тибетанци највише користе и сматра се мантра саосећања. Да бисмо разумели њено моћно значење, неопходно је анализирати сваку реч мантре.

Ом је суштина универзума, почетак свега и сама свест. „Мани“ је драгуљ саосећања. „Падме“ је цвет лотоса, који се рађа из таме и блата, а ипак цвета.

Коначно, „Хум“ је мантра чишћења и ослобођења. Дакле, Ом Мани Падме Хум, што се изговара „Ом Мани Пеме Хунг“ значи „Ох! Лотосов драгуљ!” или „цвет лотоса се рађа из блата“.

Мангала Чаран мантра

Мангала Чаран мантра је позната као мантра срећних стопала, због позитивне енергије коју емитује. Они који певају ову древну мантру аутоматски осећају промену у свом енергетском обрасцу и радост која вибрира у њимаваш живот.

Поред тога, сматра се и мантром заштите и одлична је за балансирање расположења. Мантра и њен изговор су:

Аад Гураи Намех (Аад Гуре Намех)

Југаад Гураи Намех (Југаад Гуре Намех)

Сат Гураи Намех (Сат Гуре Намех)

Сири Гуроо Даив-Аи Намех (Сири Гуру Дев Е Намех)

И његов превод је:

Клањам се Иницијалној мудрости

Клањам се Истинска мудрост кроз векове

Клањам се правој мудрости

Клањам се великој невидљивој мудрости

Гајатри мантра

Гајатри мантра је посвећена богиња Гајатри и позната је као мантра просперитета. Користећи духовно светло, отвара портал богатства и менталног просветљења. Такође, ова мантра опушта уморне и под стресом умове, омогућавајући мислима да теку са већом јасноћом. Мантра и њен изговор су:

Ом Бхур Бхува Свар (Ом Бурбу Ваа Суаа)

Тат Савитур Варениам (Татса Витур Варенн Иаммм)

Бхарго Девасиа Дхимахи (Баргооо Фром Вассиа Дии Маррииии)

Дхиио Ио Нах Працходаиат (Диоио Наа Пратцхо Даиат)

И његов превод је следећи:

О Богињо живота која доноси срећу

Дај нам своју светлост која уништава грехе

нека твоје божанство продре у нас

и инспирише наш ум.

Више информација о индијским мантрама

Мантре су било који звук који се користи за медитацију. Они имајумиленијумску историју и њене користи чак је и наука потврдила. Сазнајте како су се мантре прошириле из Индије у свет и још много тога у овом одељку!

Порекло и историја

Мантре имају индијско порекло и пронађене су у Ведама, које су свете књиге хиндуизма . Састављене од 3000. године пре нове ере, Веде се састоје од сутри, које су попут расправа, у којима се налазе хиљаде мантри.

Ове мантре говоре о томе како комуницирати са боговима и постићи љубав, саосећање и доброту, у поред помоћи у медитативној пракси. Током година, мантре су се прошириле на друга места и религије, а усвојили су их кинески, тибетански и други будизам.

Опште значење мантри

Реч мантра је изведена из санскрита и формирана је од елемената „ман“, што значи „ум“ и „тра“ што значи „контрола“ или „ мудрост”.”. Дакле, мантра доноси значење „инструмента за вођење ума“.

На овај начин, мантра је реч, песма, химна, слог или било који други звук који се пева у ритуалне или духовне сврхе, да би се помогло у медитацији, комуникацији са боговима, или чак за самоспознају.

Предности мантри

Према научним истраживањима, пракса певања мантри превазилази религиозне користи. Могуће је, кроз мантре, ослободити ендорфине, регулисати