Општа разматрања о синдрому варалице

Познато је колико су људска бића сложена и имају много аспеката у себи, многе од њих без потпуног објашњења. При томе се може уочити врло чест синдром унутар људске субјективности: синдром варалице.

Особа која га има може испољити неколико самодеструктивних радњи, јер овај синдром има особеност да девалвира у свим могућим начин . Због своје сложености, синдром преваранта често остаје непримећен или готово несхваћен.

На крају крајева, постоје тренуци када се манифестује на одговарајући начин, као што је тешка самокритичност до начина да сумњате у своје способности уопште. пута. Дакле, неопходно је разумети како се овај синдром манифестује и друге представе о овој теми.

Дакле, да бисте остали у току са свим релевантним информацијама о овој теми, останите и прочитајте више у тексту који следи, јер ће те изненадити. Ипак, будите у току са аспектима који анализирају ову тему и њене спецификације да бисте радили са коментарисаним предметом. Прочитајте све и схватите одједном!

Схватите синдром варалице

Као што ћете приметити, питање синдрома варалице је деликатно и захтева неколико претходних фактора како бисте знали тему добро и савладај га. Дакле, знајући шта је овај синдром, срећа јетекстове испод и погледајте како можете имати оклоп против преваранта који живи у вама.

Поделите своје бриге

Добро је познато да се тежина емоционалног пртљага који људи носе може смањити тако што ћете га поделити. Дакле, са синдромом преваранта неће бити другачије, јер је важан одбрамбени механизам да своје бриге делите са неким коме верујете, али и са психологом.

Чудовишта постају све мања када постану очигледна, тако да, када ослободите ову унутрашњу тежину, све постаје лакше. Не морате сами да се носите са овим, па поделите шта вас мучи и шта вам то значи за живот. Такође, ако сте мушкарац, немате проблема да се суочите и поделите своје проблеме.

Пригрлите несавршеност

Потрага за савршенством се намеће и ставља у сва средства комуникације, стварање, тако да несавршеност је проблем. Дакле, знајте да не постоји савршенство и несавршеност, јер је све ствар перспективе.

Дакле, прихватите несавршеност за коју мислите да имате, али у ствари, то је само ваша специфичност као људског бића . Знајте како да максимално искористите своје вештине које се сматрају несавршеним, јер вас могу изненадити. Коначно, немојте се покривати савршенством које не постоји.

Прославите свако достигнуће

Свако достигнућетреба славити, јер препознаје вашу способност и труд да постигнете нешто што сте желели. Ускоро славите свако достигнуће, јер ћете на тај начин свом унутрашњем преваранту рећи да сте способни, да сте својим трудом и посвећеношћу победили . У сваком случају, овај алат је моћан да ублажи утицаје које ова непријатност може да изазове.

Избегавајте самосаботирајуће мисли

Осећај самосаботаже је централни када се говори о поремећају преваранта. Њиме појединци заузимају ставове који саботирају њихов живот у неколико области, а посебно у академској и професионалној области. Стога, да бисте се опремили неопходним штитом како бисте покушали да смањите штету узроковану овим синдромом, избегавајте самосаботирајуће мисли.

Избегавајте поређења

Познато је да свако од њих има своју историју и јединствену путању, чиме се онемогућава поређења. Међутим, они који пате од синдрома преваранта имају тенденцију да се пореде са другима, посебно када је реч о достигнућима које је та особа постигла, а ви нисте.

Дакле, фокусирајте се на своју путању и заборавите на туђа живи. Важно је да знате да су путеви огромни и јединствени и да ће се, у право време, све догодити. Свако има другачију полазну тачку, тако да није фер да се поредиш са другима. То је тренутакда престане са свим поређења.

Ако се идентификујете са синдромом варалице, не оклевајте да потражите помоћ!

С обзиром на сав садржај који вам је објашњен у чланку, ако код себе идентификујете синдром преваранта, не оклевајте да потражите помоћ, јер је то прави пут којим треба следити.

Дакле, пратећи ово, ви ћете водити рачуна о свом унутрашњем благостању, које је једно од најважнијих, јер директно утиче и на спољашње благостање, као што су болести органа људског тела.

Такође, ако не видите професионалну, ваш лични, академски и професионални живот може бити негативно погођен, узрокујући да пропустите велика достигнућа и да не живите свој живот како треба. Морате да схватите да је то озбиљан синдром и да је потребно одговарајуће праћење од стране квалификованог професионалца.

Коначно, пошто има много информација, ако имате било какве сумње или било шта, треба боље развијен, прочитајте овај чланак поново и сазнајте шта треба да знате о синдрому преваранта.

Уз ово, погледајте све релевантне информације у наставку и размислите о субјект, доводећи га у вашу стварност, јер ћете моћи да се идентификујете, ако је то случај. Дакле, прочитајте све о симптомима које показују проучаваоци ове болести, тачније истраживачи у менталној области!

Шта је синдром преваранта?

Одређени обрасци понашања су именовани према елементима који се појављују и дистанцирају од очекиваних образаца у неким ситуацијама.

Тако, према схватању психолошке заједнице, синдром варалице није ништа више да ли је то понашање у којем сумњате у себе, оптужујете себе, саботирате себе, спуштате се, као отровна спољашња особа, али је изнутра окрутније.

Приписивање срећи

Срећа може ући у ваш живот на различите начине, укључујући и негативнији, као што је синдром преваранта. Кроз овај синдром, могуће је приметити да срећа има централну улогу као резултат ваших поступака, јер, да није, морали бисте да препознате да су ваше победе резултат вашег труда.

Међутим, међутим, , овај синдром не жели ово признање. На овај начин је потребно пазити у којим ситуацијама је срећаприписати, јер то може бити механизам овог преварантског понашања који жели да дискредитује ваша достигнућа и вашу способност да их постигнете. Дакле, према психологији, срећа заузима ово место да би се дисквалификовале способности субјекта.

Веровање да сте преварант

Осећај да се осећате као преварант је нешто нормално у сваком тренутку у људском животу, али може бити нешто уобичајено и појачано када је субјект ограничен на синдром преваранта.

На овај начин, вера да сте преварант увек окружује кораке оних људи који пате од овог синдрома, јер је њихова улога да вас натерају да сумњате у себе. Због тога је неопходно бити веома опрезан да идентификујете овај чин и покушајте да не обраћате превише пажње.

Поред тога, неопходно је психотерапеутско праћење, јер ово уверење може да се развије од стране спољних фактора који су изазвали развијати ово осећање. Стога је ваше разумевање са квалификованим стручњаком идеално за превазилажење.

Циклус преваранта

Познавање циклуса преваранта је неопходно да бисмо имали критички поглед на то како овај синдром функционише и, у будућности, да бисмо га превазишли. Дакле, овај зачарани круг се састоји од: ниског самопоштовања; дисквалификација њихових личних победа, стављајући их као срећу или опортунизам; и страх.

Овим је могуће истаћи дане постоји тачна линија која осећања ће бити прва, али та осећања су увек повезана и свако од њих игра улогу у покретању сваког од њих. Дакле, ове сензације имају цикличан однос и лоше су за оне људе који имају овај синдром.

Главне последице синдрома варалице

Свака радња има последицу, било добру или лошу. На овај начин, главне последице синдрома преваранта, према психологији, су: анксиозност, депресија, несигурност, зависност од спољашњег друштвеног одобравања ваших поступака, самосаботажа, емоционална и физичка неравнотежа, неодобравање свега што се ради за вас. , између осталих последица.

Зато је неопходно бити веома опрезан, јер су последице директно повезане са вама, са вашом интимношћу и начином на који обрађујете све од спољашњег света до унутрашњег. Дакле, могуће је приметити да субјективно умирете и да то утиче и на вашу грађу.

Када потражити стручну помоћ?

Људска бића су, као што знамо, веома фасетирана, па су им стога потребне различите техничке специјализације за своју бригу, укључујући менталну негу. С тим у вези, да знате када да потражите стручну помоћ за синдром преваранта је од суштинског значаја да бисте могли да имате пун живот, јер ће вас овај образац понашања мучити.

Стога,када схватите да не успевате да урадите ствари из страха од неуспеха, критике или сумње у свој потенцијал, дошло је време за професионалну подршку која ће вам помоћи да пребродите ову турбуленцију. Са техничким разумевањем ове теме, моћи ћете да уравнотежите свој живот.

Главни симптоми синдрома преваранта

Као и сваки други синдром, неки симптоми упућују особу на дијагнозу како би се борила против ове слабости. Дакле, главни симптоми синдрома преваранта су: стални осећај неприпадања, потреба за улагањем претераног напора, страх од разоткривања, самосаботаже и других радњи које карактеришу овај синдром.

Симптоми који ће треба истаћи да су истраживачи из области психологије експлицитно истакли. Дакле, да ли желите да знате више и како треба анализирати ове симптоме? Дакле, погледајте текст у наставку са свим релевантним појмовима да бисте приступили и развили тему на којој сте радили. Проверите одмах!

Стални осећај неприпадања

Осећај као да не припадате није неуобичајен, али је природан за све, јер свако осећа оно што му је пријатно. Али, постоји стални осећај неприпадања који се развија због синдрома преваранта. На тај начин ћете осећати, посебно у ситуацијама када вам то користи, да не би требало да будете у тој ситуацији.место, јер то не би заслужило.

Дакле, морате стати на крај том осећају, јер морате схватити да можете бити где год вам је удобно. Самоспознаја је потребна у овој фази да бисте разумели шта вас чини непријатним или шта је узроковано одбацивањем себе на одређеним местима.

Потреба за претераним напором

Напор је неопходан у свему што ће појединци постићи. Међутим, понекад се може погоршати, чак и узроковано унутрашњим понашањем преваранта.

Из тог разлога, потреба за претераним напором је фактор који показује да имате овај синдром, јер никада нисте сам себе препознао као некога ко је способан да изврши одређени чин.

Такође, овај вишак труда приписује се чињеници да не можеш погрешити, јер би то само доказало да си промашај у свему што урадите и да треба да одустанете од онога што покушавате да урадите. Дакле, он има већи набој у свему што ради.

Страх од разоткривања

Познато је да свако има своју историју и јединствену путању, чиме се онемогућавају поређења. Међутим, они који пате од синдрома преваранта имају тенденцију да се пореде са другима, посебно када је реч о достигнућима које је та особа постигла, а ви нисте.

Дакле,фокусирајте се на своју путању и заборавите животе других. Важно је да знате да су путеви огромни и јединствени и да ће се, у право време, све догодити. Свако има другачију полазну тачку, тако да није фер да се поредиш са другима. Време је да прекинемо сва поређења.

Одуговлачење

Обављање једноставних задатака или оних који захтевају неко специфично знање постаје главобоља за оне са синдромом варалице, јер ће захтевати да особа заузме став и верује својој тачки гледишта. виста.

Дакле, да бисмо се решили ове ситуације, одлагање се користи као вентил за евакуацију од онога што ће донети неку непријатност. У сваком случају, према психологији, ово одуговлачење је врло често, посебно у изради задатака који вас стављају у центар пажње.

Самосаботажа

Као један од симптома који најчешће примећују психолози и истраживачи, самосаботажа, која се у основи састоји од радњи које ће особа предузети да избегне развој ситуације због страха. фрустрације .

На пример, појединци који неће да учествују на такмичењу које су толико желели због страха да на крају не прођу. Дакле, морате бити свесни да ли заузимате овакав став у свом животу, јер је то упечатљивији знак код особе која развија овај поремећај. Дакле, случајако га имате, потражите квалификованог стручњака да предузме одговарајуће мере.

Претерана самокритичност

Претерана самокритичност је такође на листи симптома које представљају особе које имају поремећај преваранта. Таква самокритика је деструктивна и спречава да се у животу подигну било какви зидови самопоштовања или самопоуздања. Дакле, све што урадите, у мислима ће вам одјекнути глас варалице да је лоше урађено, да ништа не радите како треба.

Због тога је могуће приметити да ово нису конструктивне критике у како би се поправили евентуални недостаци или еволуирали, већ критика заснована на деструктивном модусу. Показивање својих мана и непризнавање предности је камен темељац да се неред преваранта оствари.

Страх од примања критике

Као што се људи плаше пуноће свега што раде, примање критике значи да ојачате глас варалице који живи у вама. Стога је страх од примања критике константан и дух је у животима оних који пате од овог преварантског понашања, јер ће те примљене критике потврдити оно што је особа наводно већ знала о њима: њихов неуспех.

Међутим. , потребно је схватити да је критика за добро, ако је вођена на конструктиван начин и како би се дошло до побољшања појединца који је прима. Дакле, знати како да сварите спољну критику је неопходно, али је симптомпреплавите поремећај ако је то нешто са чиме не можете да се носите.

Самоомаловажавање

Самоунижавање се јавља као облик манифестације синдрома преваранта. Уз то, погрешне и неповољне анализе о вама правите сами. Могуће је приметити обезвређенији поглед на њихове атрибуте и способности.

Дакле, како психологија објашњава, овај поремећај се може разумети из понашања самозатајног понашања. Дакле, никада не мислите да је нешто што радите добро, да сте лепи, да добро говорите, да имате добар ЦВ или друге акције да сте протагониста, иако мислите да сте статиста.

Константна поређења

Уобичајено је схватити да ови поремећаји преваранта доводе до тога да људи имају стална поређења, стављајући тако њихова достигнућа као мала или безначајна у односу на постигнућа друге особе. Могуће је видети да појединци са овим самопоражавајућим механизмом виде друге као способније, правећи поређење са својим поступцима.

Главни начини да се проблем минимизира

Ниједан проблем није без решења, стога не би било другачије са поремећајем преваранта. Стога ће главни начини за минимизирање проблема бити истакнути у наредним поглављима да бисмо вас опремили неопходним алатима да се суочите са овим унутрашњим ћорсокаком. Из тог разлога, проверите