Opća razmatranja o sindromu prevaranta

Poznato je koliko su ljudska bića složena i imaju mnogo aspekata u sebi, mnogi od njih bez potpunog objašnjenja. Pri tome je moguće uočiti vrlo čest sindrom unutar ljudske subjektivnosti: sindrom varalice.

Osoba koja ga ima može manifestirati nekoliko samodestruktivnih radnji, budući da ovaj sindrom ima osobitost obezvrjeđivanja u svim mogućim slučajevima. način . Sindrom varalice zbog svoje kompleksnosti često ostaje nezamijećen ili gotovo neshvaćen.

Uostalom, postoje trenuci kada se manifestira na odgovarajući način, poput teške samokritičnosti do sumnje u vlastitu sposobnost uopće. puta. Stoga je potrebno razumjeti kako se ovaj sindrom manifestira i druge pojmove o ovoj temi.

Dakle, kako biste bili u toku sa svim relevantnim informacijama o ovoj temi, ostanite i pročitajte više u tekstu koji slijedi, jer on će te iznenaditi. Ipak, ostanite u tijeku s aspektima koji analiziraju ovaj predmet i njegove specifikacije kako biste radili s komentiranim predmetom. Pročitajte sve i shvatite odjednom!

Shvatite sindrom prevaranta

Kao što ćete primijetiti, pitanje sindroma prevaranta je delikatno i zahtijeva neke prethodne čimbenike kako biste upoznali temu dobro i svladati. Dakle, znajući što je ovaj sindrom, takva je srećatekstove ispod i pogledajte kako možete imati oklop protiv varalice koja živi u vama.

Podijelite svoje brige

Dobro je poznato da se težina emocionalne prtljage koju ljudi nose može smanjiti njezinim dijeljenjem. Dakle, sa sindromom prevaranta neće biti drugačije, jer je to važan obrambeni mehanizam da svoju zabrinutost podijelite s nekim u koga imate povjerenja, a također i s psihologom.

Čudovišta postaju manja kada postanu očita, pa, kada oslobodite ovu unutarnju težinu, sve postaje lakše. Ne morate se nositi s ovim sami, stoga podijelite što vas muči i što vam to znači za život. Također, ako ste muškarac, nemate problema suočiti se i podijeliti svoje probleme.

Prigrlite nesavršenost

Potraga za savršenstvom je nametnuta i smještena u sva sredstva komunikacije, čineći , tako da nesavršenost je problem. Dakle, znajte da ne postoji savršenstvo i nesavršenost, jer je sve stvar perspektive.

Dakle, prigrlite nesavršenost koju mislite da imate, a zapravo je to samo vaša specifičnost kao ljudskog bića . Znajte kako maksimalno iskoristiti svoje vještine koje se smatraju nesavršenim, jer bi vas mogle iznenaditi. Konačno, nemojte se pokrivati ​​zbog savršenstva koje ne postoji.

Slavite svako postignuće

Svako postignućetreba slaviti, jer prepoznaje vašu sposobnost i trud da postignete nešto što ste željeli. Uskoro slavite svako postignuće, jer ćete na taj način svom unutarnjem varalici poručiti da ste sposobni, da ste osvojili svojim trudom i zalaganjem . U svakom slučaju, ovaj je alat moćan za ublažavanje utjecaja koje ova neugodnost može izazvati.

Izbjegavajte samosabotirajuće misli

Osjećaj samosabotaže središnji je kada govorimo o lažnom poremećaju. Njime pojedinci zauzimaju stavove koji im sabotiraju živote u nekoliko područja, a posebno u akademskom i profesionalnom području. Stoga, kako biste se opremili potrebnim štitom kako biste pokušali smanjiti štetu uzrokovanu ovim sindromom, izbjegavajte misli o samosabotiranju.

Izbjegavajte usporedbe

Poznato je da svaki od njih ima svoju povijest i jedinstvenu putanju, što onemogućuje usporedbe. Međutim, oni koji pate od sindroma varalice skloni su se uspoređivati ​​s drugima, posebno kada su u pitanju postignuća koja je ta osoba postigla, a vi niste.

Dakle, usredotočite se na vlastitu putanju i zaboravite na tuđu. živi. Važno je da znate da su putevi ogromni i jedinstveni i da će se sve dogoditi u pravo vrijeme. Svatko ima različitu početnu točku, stoga nije fer uspoređivati ​​se s drugima. To je trenutakprestati sa svim usporedbama.

Ako se identificirate sa sindromom varalice, nemojte se ustručavati potražiti pomoć!

S obzirom na sav sadržaj koji vam je objašnjen u cijelom članku, ako u sebi prepoznate sindrom varalice, nemojte se ustručavati potražiti pomoć, jer je to pravi put kojim treba krenuti.

Dakle, slijedeći ovo, brinut ćete se o svom unutarnjem blagostanju, koje je jedno od najvažnijih, jer se izravno miješa i s vanjskim blagostanjem, poput bolesti organa ljudskog tijela.

Također, ako ne vidite profesionalca, to može negativno utjecati na vaš osobni, akademski i profesionalni život, uzrokujući da propustite velika postignuća i ne živite svoj život kako treba. Morate shvatiti da je to ozbiljan sindrom i da zahtijeva odgovarajuće praćenje od strane kvalificiranog stručnjaka.

Konačno, budući da sadrži puno informacija, ako imate bilo kakvih nedoumica ili bilo što trebate bolje razvio, ponovno pročitajte ovaj članak i saznajte što biste trebali znati o sindromu lažnjaka.

Uz to pogledajte sve relevantne informacije u nastavku i razmislite o subjekt, dovodeći ga u svoju stvarnost, jer ćete se moći identificirati, ako je to slučaj. Dakle, pročitajte sve o simptomima koje pokazuju znanstvenici ove bolesti, točnije istraživači mentalnog područja!

Što je sindrom prevaranta?

Određeni obrasci ponašanja imenovani su prema elementima koji se pojavljuju i distanciraju se od očekivanih obrazaca u nekim situacijama.

Dakle, prema shvaćanju psihološke zajednice, sindrom varalice nije ništa više je li to ponašanje u kojem sumnjate u sebe, optužujete se, sabotirate se, ponižavate, poput otrovne vanjske osobe, ali iznutra je okrutnije.

Pripisivanje sreći

Sreća može ući u vaš život na različite načine, uključujući i negativnije, kao što je sindrom varalice. Kroz ovaj sindrom moguće je primijetiti da sreća ima središnje mjesto kao rezultat vaših postupaka, jer, da nije tako, morali biste priznati da su vaše pobjede rezultat vašeg truda.

Međutim, , ovaj sindrom ne želi to priznanje. Pritom je potrebno paziti u kojim situacijama se nalazi srećajer to može biti mehanizam lažnog ponašanja koje želi diskreditirati vaša postignuća i vašu sposobnost da ih postignete. Dakle, prema psihologiji, sreća zauzima ovo mjesto da se diskvalificiraju sposobnosti subjekta.

Uvjerenje da ste prevarant

Osjećaj da se osjećate kao prevarant nešto je normalno u bilo kojem trenutku ljudskog života, ali može biti nešto uobičajeno i potenciranije kada je tema ograničena na sindrom varalice.

Na taj način, uvjerenje da su prevarant uvijek prati korake onih ljudi koji pate od ovog sindroma, jer je njihova uloga da vas natjeraju da sumnjate u sebe. Stoga je potrebno biti vrlo pažljiv u identificiranju ovog čina i pokušati ne obraćati previše pozornosti.

Osim toga, neophodno je psihoterapijsko praćenje, jer ovo uvjerenje mogu razviti vanjski čimbenici koji su uzrokovali razviti ovaj osjećaj . Stoga je vaše razumijevanje s kvalificiranim stručnjakom idealno za njegovo prevladavanje.

Ciklus prevaranata

Poznavanje ciklusa prevaranata neophodno je za kritički pogled na to kako ovaj sindrom funkcionira i, u budućnosti, za njegovo prevladavanje. Stoga se ovaj začarani krug sastoji od: niskog samopoštovanja; diskvalificiranje njihovih osobnih pobjeda, stavljajući ih kao sreću ili oportunizam; i strah.

Ovim je moguće istaknuti dane postoji točna linija koji će osjećaj biti prvi, ali ti su osjećaji uvijek povezani i svaki igra ulogu u pokretanju svakog od njih. Dakle, ovi osjećaji imaju ciklički odnos i loši su za one ljude koji imaju ovaj sindrom.

Glavne posljedice sindroma varalice

Svako djelovanje ima posljedicu, bilo dobru ili lošu. Na taj način, glavne posljedice sindroma varalice, prema psihologiji, su: tjeskoba, depresija, nesigurnost, ovisnost o vanjskom društvenom odobravanju vaših postupaka, samosabotaža, emocionalna i fizička neuravnoteženost, neodobravanje svega što se radi za vas , među ostalim posljedicama.

Stoga je potrebno biti vrlo oprezan, jer su posljedice izravno vezane uz vas, uz vašu intimu i način na koji procesuirate sve od vanjskog svijeta do unutarnjeg. Dakle, moguće je primijetiti da subjektivno umirete, a to također utječe na vašu tjelesnu strukturu.

Kada potražiti stručnu pomoć?

Ljudska su bića, kao što znamo, vrlo raznolika, stoga su im potrebne različite tehničke specijalizacije za njihovu skrb, uključujući mentalnu skrb. Uz to, znati kada potražiti stručnu pomoć za sindrom prevaranta ključno je da biste mogli imati ispunjen život, jer će vas ovaj obrazac ponašanja mučiti.

Stoga,kada shvatite da nešto ne uspijevate učiniti zbog straha od neuspjeha, kritike ili sumnje u svoje potencijale, došlo je vrijeme za stručnu podršku koja će vas izvući kroz ovu turbulenciju. Uz tehničko razumijevanje ove teme, moći ćete uravnotežiti svoj život.

Glavni simptomi sindroma prevaranta

Kao i kod svakog sindroma, neki simptomi usmjeravaju osobu na dijagnozu kako bi se borila protiv te bolesti. Dakle, glavni simptomi sindroma varalice su: stalni osjećaj nepripadanja, potreba za ulaganjem pretjeranog napora, strah od izlaganja, samosabotaža i drugi postupci koji karakteriziraju ovaj sindrom.

Simptomi koji će biti istaknuti su eksplicitni od strane istraživača u području psihologije. Dakle, želite li znati više i kako treba analizirati te simptome? Dakle, provjerite tekst u nastavku sa svim relevantnim pojmovima za pristup i razvoj teme na kojoj ste radili. Provjerite sada!

Konstantan osjećaj nepripadanja

Osjećaj nepripadanja nije neuobičajen, već prirodan za svakoga, jer svatko osjeća ono što mu je ugodno. No, postoji stalan osjećaj nepripadanja koji se razvija zbog sindroma varalice. Tako ćete se osjećati, pogotovo u situacijama kada vam to koristi, da ne biste trebali biti u toj situaciji.mjesto, jer to ne bi zaslužilo.

Dakle, morate stati na kraj tom osjećaju, jer morate shvatiti da možete biti gdje god vam je udobno boraviti. Samospoznaja je potrebna u ovoj fazi kako biste razumjeli što vam čini neugodu ili što je uzrokovano odbijanjem sebe na određenim mjestima.

Potreba za pretjeranim naporom

Trud je neophodan u svemu što pojedinci namjeravaju postići. Međutim, ponekad se može pogoršati, čak i biti uzrokovan unutarnjim ponašanjem varalice.

Iz tog razloga, potreba za ulaganjem pretjeranog napora faktor je koji pokazuje da imate ovaj sindrom, kao što nikada niste prepoznate od sebe kao nekoga sa sposobnošću da izvrši određenu radnju.

Također, ovaj višak truda pripisuje se činjenici da ne možete pogriješiti, jer bi to samo dokazalo da ste neuspjeh u svemu što učiniti i da biste trebali odustati od onoga što pokušavate učiniti. Samim time ima veći naboj u svemu što radi.

Strah od razotkrivanja

Poznato je da svaki ima svoju povijest i jedinstvenu putanju, što onemogućuje usporedbe. Međutim, oni koji pate od sindroma varalice skloni su se uspoređivati ​​s drugima, posebice kada su u pitanju postignuća koja je ta osoba postigla, a vi niste.

Dakle,usredotočite se na vlastitu putanju i zaboravite živote drugih. Važno je da znate da su putevi ogromni i jedinstveni i da će se sve dogoditi u pravo vrijeme. Svatko ima različitu početnu točku, stoga nije fer uspoređivati ​​se s drugima. Vrijeme je da prestanemo sa svim usporedbama.

Odugovlačenje

Obavljanje jednostavnih zadataka ili onih koji zahtijevaju određeno znanje postaje glavobolja za one sa sindromom prevaranta, jer će zahtijevati da osoba zauzme stav i vjeruje svom gledištu. vista.

Dakle, da bi se riješili ove situacije, odugovlačenje se koristi kao izlazni ventil od onoga što će donijeti neku nelagodu. U svakom slučaju, prema psihologiji, ovo je odugovlačenje vrlo često, posebice u izradi zadataka koji vas stavljaju u središte pozornosti.

Samosabotaža

Kao jedan od simptoma koje najviše promatraju psiholozi i istraživači, samosabotaža, koja se u osnovi sastoji od radnji koje će osoba poduzeti kako bi izbjegla razvoj situacije zbog straha frustracije .

Na primjer, pojedinci koji neće sudjelovati u natjecanju koje su toliko željeli zbog straha da na kraju neće proći. Dakle, morate biti svjesni ako zauzimate ovakav stav u svom životu, jer je to upečatljiviji znak kod osobe koja razvija ovaj poremećaj. Dakle, slučajako ga imate, potražite kvalificiranog stručnjaka da poduzme odgovarajuće mjere.

Pretjerana samokritičnost

Pretjerana samokritičnost je također na popisu simptoma koje pokazuju oni pojedinci koji imaju poremećaj lažiranja. Takva samokritika je destruktivna i sprječava podizanje bilo kakvih zidova samopoštovanja ili samopouzdanja u životu. Dakle, sve što radite, glas varalice odjekivat će vam u glavi da je to loše učinjeno, da ništa ne radite kako treba.

Dakle, moguće je primijetiti da ovo nisu konstruktivne kritike u kako bi se popravili eventualni nedostaci ili kako bi se razvilo, nego radije kritika temeljena na destruktivnom načinu. Pokazivanje svojih mana i nepriznavanje vaših snaga kamen je temeljac za ostvarenje lažnog poremećaja.

Strah od primanja kritike

Kao što se ljudi boje punoće svega što rade, primanje kritike je jačanje glasa varalice koji prebiva u vama. Stoga je strah od kritike stalan i duh je u životima onih koji pate od ovakvog lažnog ponašanja, budući da će te primljene kritike potvrditi ono što je osoba navodno već znala o njima: njihov neuspjeh.

Međutim, , potrebno je shvatiti da je kritika dobra, ako je vođena na konstruktivan način i u cilju poboljšanja pojedinca koji je prima. Dakle, bitno je znati probaviti vanjsku kritiku, ali ona je simptomprevladati poremećaj ako je to nešto s čime se ne možete nositi.

Samoomalovažavanje

Samoomalovažavanje se javlja kao oblik manifestacije sindroma varalice. Uz to, pogrešne i nepovoljne analize o vama sami donosite. Moguće je primijetiti više obezvrijeđen pogled na njihove atribute i sposobnosti.

Stoga, kako psihologija objašnjava, ovaj poremećaj se može razumjeti iz ponašanja samoponižavanja. Dakle, nikad ne misliš da je nešto što radiš dobro, da si lijepa, da dobro govoriš, da imaš dobar životopis ili druge radnje kojih si protagonist, iako misliš da si statist.

Stalne usporedbe

Uobičajeno je shvatiti da ovi lažni poremećaji uzrokuju da ljudi imaju stalne usporedbe, stavljajući tako svoja postignuća kao minorna ili beznačajna u odnosu na postignuća druge osobe. Moguće je vidjeti da pojedinci s ovim samoporažavajućim mehanizmom vide druge kao sposobnije, uspoređujući njihove postupke.

Glavni načini minimiziranja problema

Nijedan problem nije bez rješenja, stoga ne bi bilo drugačije ni s lažnim poremećajem. Stoga će glavni načini minimiziranja problema biti istaknuti u sljedećim poglavljima kako bismo vas opremili potrebnim alatima za suočavanje s ovom unutarnjom slijepom ulicom. Iz tog razloga provjerite