Shaaha kee baa leh awoodda duritaanka?

Dhammaan dhirta daawadu waxay leeyihiin awood-diuretic marka ay shaaha cunayaan, maadaama ay jirto dhiirri-gelin ku aaddan soo saarista kaadida. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira qaar ka mid ah geedo yaryar iyo xididdo kuwaas oo xooga saaraya siyaalo badan oo dareere ah oo awood u leh inay baabi'iyaan xajinta dareeraha, bararka iyo kor u kaca gubashada jidhka. habdhiska kaadi mareenka, sida caabuqa kaadi mareenka, dhagxaan kelyaha iyo cystitiska. Si kastaba ha ahaatee, aad bay muhiim u tahay in dhakhtarka ama daaweeyaha lala tashado ka hor inta aanad cunin nooc kasta oo shaah ah.

Hadaba, si aan kuu caawino, waxaanu taxnay shaaha ugu muhiimsan ee leh awood-diuretic kuwaas oo faa'iido leh kaliya maaha inay ku caawiyaan. dhimista miisaanka, iyo sidoo kale shaqada guud ee noolaha oo dhan, taasoo ka dhigaysa caafimaad iyo tayada nolosha.

Shaaha Hibiscus

guryaha kuwaas oo ka caawiya habka miisaan lumis, inta badan ay sabab u tahay saamaynta diuretic, baabi'inta haynta dareeraha, bararka iyo calool xanuun. aldosterone, hormoonka masuulka ka ah xakamaynta wax soo saarka kaadida.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

Isticmaal waxyaabahan soo socdasida dawooyinka dabiiciga ah iyo kuwa caloosha jilcisa. Sidaa darteed shaaha laga sameeyo ubaxyadan ayaa awood u leh inay ka takhalusaan wasakhda jidhka ku jirta, hab-dhiska caloosha iyo mindhicirka iyo ka hortagga cudurrada kelyaha, cudurrada lafa-xanuunnada, hargabka, uric acid iyo kuwo kale.

Isticmaal walxahan soo socda si aad u diyaariso shaaha:

- 300ml oo biyo ah;

- 1 qaado oo ah ubaxyo elderberry la qalajiyey.

Diyaarinta

> Marka hore, karkari ku shub digsi, ku dar ubaxa elderberry oo dami kuleylka. Dabool oo u oggolow in aad geliso 10 daqiiqo. Filo inaad qaboojiso, koojiso oo aad cabto shaaha ilaa 3 koob oo shaah ah maalintii. Xusuusnow in miraha elderberry ay yihiin kuwo sun ah sidaas darteed waa in aan loo isticmaalin in lagu sameeyo shaaha. Intaa waxaa dheer, laguma tilmaamin haweenka uurka leh iyo kuwa nuujinaya.

Shaaha Nettle

Nettle waa geedo dawo ah oo qani ku ah macdanta, fiitamiinnada iyo waxyaabo kale oo leh ficil-diuretic, anti- barar, anti-hypertensive, marka lagu daro ilaalinta nidaamka difaaca. Midda ugu badan waa isticmaalka caleemaha iyo xididada fuuqbaxay, maadaama ay iyaga ku jirto in nafaqadu ay ku ururto.

Hadaba, shaaha geedkani waxa uu soo daayaa ururinta soodhiyamka iyo sunta kale ee jidhka ka timaadda iyada oo loo marayo kaadida oo ay dheertahay in ay kaalmayso daawaynta caabuqa,dhagaxaan kelyaha, dhiigkarka iyo xanuunada kale ee keena.

- 300 ml oo biyo ahbiyaha;

- 1 qaado oo ah xididdada maraboobka engegan ama caleenta

> Diyaarinta

Biyaha karkari, dami kuleylka oo ku dar shabag. Daboolka saar weelka dushiisa si aad u qoyso 10 daqiiqo. Sug si aad u qaboojiso oo waa diyaar. Shaahan waxa la cabi karaa ilaa 3 koob maalintii.

>

Si kastaba ha ahaatee, cabbista shaaha maraq ee tirada badan waxa ay keentaa calool-xanuun, gaar ahaan haweenka uurka leh, taas oo keenta in ay dhiciso ama cillad ku dhacdo ilmaha. Intaa waxaa dheer, hooyooyinka kalkaalisada ah waa inaysan cunin shaahaan sababtoo ah saameynta sunta ah ee ilmaha. Sidoo kale laguma talinayo dadka qaba dhibaatooyinka kelyaha iyo wadnaha inay isticmaalaan shabag.

Shaaha sisinta

Si weyn loo isticmaalo dhaqamada bariga, Mediterranean iyo Afrika, sisinta ayaa ah isha fiitamiinnada. iyo nafaqooyinka ka shaqeeya habsami u shaqaynta jidhka, ka hortagga iyo daawaynta noocyada kala duwan ee cudurrada faafa. Intaa waxaa dheer, dabcan, in ay u dhaqmaan sida diuretic dabiiciga ah, ka caawinta baabi'inta wasakhda jidhka iyo calool-istaagga xiidmaha 3>- 1 litir oo biyo ah

- 5 qaado oo sisin madow ama cad ah.

Diyaarinta

Ku billow karkari biyaha. Ka dib ku dar sisinta oo u daa inuu kariyo ilaa 15 daqiiqo. Demi kuleylka oo dabool shaaha si aad u sii waddo 5 kaledaqiiqado. Qadarkan waxa la cuni karaa maalintii oo dhan, si kastaba ha ahaatee, marka ay saacaduhu socdaan waxaa jira khasaare badan oo nafaqooyinka ah.

Mabda' ahaan, sisinta sisinta waa badbaado, si kastaba ha ahaatee, marka la warshadeeyo, waxaa laga yaabaa inay ku jiraan raad abuurka kale. iyo yicib, taasoo keenta wasakhdooda. Haddaba, dadka xasaasiyadda qaba waa inay si dhexdhexaad ah u cunaan sisinta.

Oxalate iyo copper waa maaddooyin ku jira iniinta oo sii xumeyn kara uric acid iyo kuwa la ildaran cudurka Wilson (uruursiga naxaasta ee beerka)

0> Waa maxay taxaddarrada ay tahay inaad qaadato shaaha-diuretic? > Dhirta daawaynta ee lagu xusay maqaalkan, guud ahaan, khatar uma keenayso caafimaadkaaga. Si kastaba ha ahaatee, xoogaa daryeel ah ayaa loo baahan yahay in la qaato. Isticmaalka shaaha diuretic-ka ee xad-dhaafka ah waxay u janjeertaa inay ka takhalusto macdanta muhiimka ah ee kaadida, taasoo keenta dheelitir la'aanta noolaha iyo, xaaladaha qaarkood, fuuqbax daran.

Waxaa intaa dheer, laguma talinayo in la isticmaalo shaaha noocaan ah: dadka qaba hypertensive , kelyaha ama dhibaatooyinka wadnaha, haweenka uurka leh, haweenka naaska nuujinaya iyo carruurta da'doodu ka yar tahay 5 sano.

Taasi waa sababta oo ah shaaha-diuretic waxay keeni kartaa wadna xanuunka wadnaha, hoos u dhaca degdega ah ee dhiig karka, ilmo-galeenka, taasoo keenta in si ay u dhicin ama cillad ku dhacdo ilmaha, dawakhaad iyo madax-xanuun, tusaale ahaan. Intaa waxaa dheer, shaaha waa in aan la wada maamulin daawada-diuretic.synthetic.

Sidaa darteed, haday ujeedadu tahay inaad lumiso miisaanka ama daawaynta cudur kasta, isticmaal shaah kasta oo halkan lagu sheegay, si miyir leh oo had iyo jeer hoos yimaada kormeerka dhakhtarka ama khabiirka dhirta.

si loo sameeyo shaaha: >- 1 litir oo biyo ah; >- 2 qaado oo ubax hibiscus ah, gaar ahaan la qalajiyey. waxaa suurtogal ah in shaaha lagu sameeyo laba baakidh ama shaaha oo ah budada geedaha ah 300 ml oo biyo ah.

Diyaarinta

ilaa inta uu karkariyo oo uu dabka damiyo. Ku dar hibiscus, dabool weelka oo u daa in ay ku shubto ilaa 10 daqiiqo. Marka ay gaadho heer kul ku habboon, cadaadis oo u adeeg iyada oo aan la macaanayn.

In kasta oo ay tahay geedo aan khatar caafimaad lahayn, ha isticmaalin shaaha hibiscus xilliga caadada, uurka, naasnuujinta iyo haddii cadaadiska dhiiggaagu hooseeyo. Intaa waxaa dheer, si kor loogu qaado saamaynta durayo, isticmaal laba jeer maalintii ka dib cuntada ugu muhiimsan.

Horsetail shaaha

Horsetail waa geedo diuretic ah oo loogu talagalay dadka qaba dhibaatooyinka kaadida nidaamka ama kuwa u baahan in ay ka tirtiraan sunta jidhka ee keenta xajinta dareeraha. Intaa waxaa dheer, waxyaabaha ku jira geedkan waxay gacan ka geystaan ​​nidaaminta cadaadiska dhiigga, xakameynta miisaanka iyo xoojinta lafaha iyo faa'iidooyin kale oo badan.

6> Waxyaabaha ay ka kooban tahay

Isticmaal waxyaabahan soo socda si aad u samayso shaaha:

3>- 1 koob oo biyo ah, oo ku saabsan 200ml;

- 1 qaado oo dabocase. Inta badan waa in diyaarinta lagu sameeyoCaws qallalan oo geedo yaryar

Diyaarinta

Kuleyli biyaha kildi ku jira, dami kulaylka ka hor inta aanad karkarin. Ku dar fardaha, dabool oo u daa inuu kariyo qiyaastii 10 ilaa 15 daqiiqo. Cadaadis shaaha oo cab weli diirran. Haddii aad doorbidayso, ku darso geedo kale oo dawooyin ah ama xawaashyo caraf udgoon ah, si ay saamayntooda kor ugu qaadaan una helaan dhadhan badan

Shaaha Horsetail waa in aan la cabin wax ka badan toddobaad, si aanu u keenin fuuqbax iyo luminta nafaqooyinka muhiimka ah. noolaha. Intaa waxaa dheer, isticmaalkeeda la buunbuuniyey waxay keeni kartaa barar iyo madax xanuun. Haweenka uurka leh, hooyooyinka nuujinaya iyo carruurta waa in ay ka fogaadaan isticmaalkeeda.

Shaaha Dandelion

Dandelion waa geed caan ah oo ku jira dawada bariga ee lagu daweeyo cudurrada kala duwan , wax kasta oo ka sarreeya, saamaynta dheehiyaha. maadaama ay ka kooban tahay maadada Potassium, macdan ka shaqaysiisa kelyaha iyadoo kordhinaysa heerka kaadida

Shaaha laga sameeyo geedahaan waxa uu meesha ka saaraa sunta jidhka ku jirta, waxa aanu ka shaqaysiinaa xajinta dareeraha waxa aanu hoos u dhigaa bararka jirka, iyo sidoo kale ka caawinta daaweynta cudurrada kaadi mareenka, sida cystitis iyo nephritis.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

Isticmaal waxyaabahan soo socda si aad shaaha u sameyso:

>

- 1 qaado. ama 15g oo xidid iyo caleenta lihi;

- 300ml oo biyo ah.

Diyaarinta

Kadibna dami kuleylka oo ku dar xabo.libaax. Dabool oo sii daa ilaa 10 daqiiqo. Sug si aad u qaboojiso oo aad u qabsato, shaahan waxa la cabbi karaa laba ilaa saddex jeer maalintii. Si kastaba ha ahaatee, cab shaahan cuntada ka hor haddii aad qabto wax dhibaato ah xagga dheefshiidka.

Dandelion waxaa loo arkaa geed aad u ammaan ah, sidaas darteed ma keeno waxyeelo halis ah. Si kastaba ha ahaatee, iska ilaali isticmaalkeeda wakhtiga uurka ama haddii aad la kulanto wax dhibaato ah oo caloosha ah. Waa naadir, laakiin xaaladaha qaarkood, geedo yaryar waxay keeni karaan xasaasiyad, taasoo keenta xanaaq xiidmaha. Sidaa darteed, la tasho dhakhtar ama daaweeyaha ka hor inta aanad cunin.

Shaaha dhir

Shaaha dhirirku aad buu ugu jecel yahay ficilkiisa dheef-shiid kiimikaad, shaaha dhir waxa uu leeyahay waxyaabo badan oo ka shaqeeya shaqada jidhka oo dhan, gaar ahaan Kelyaha, halkaas oo ay kiciso xubinta taranka si ay u soo saarto kaadida. Haddaba, ka hortagga dhagxaanta kelyaha, dheecaanka oo yaraada, dhiig-karka, miisaanka oo kordha iyo faa’iidooyin kale oo badan oo caafimaad. biyo, oo u dhiganta 250 ml;

>- 1 farabadan oo dhir cusub ah, oo ay ku jiraan jirida ama 25g oo geedo yaryar ah haddii aad doorbidayso;

- ¼ liin.

Habka diyaarinta

>Ku rid biyaha digsiga, kuleyli, laakiin uma baahna in la karkariyo. Ka dib jarjar ama burburi dhirka oo ku dar weelka oo ay la socdaan liin. Dabool oo ka tag shaahaKarso ugu yaraan 15 daqiiqo oo diyaar ah.>

Shaaha dhirtu ma laha caqabado halis ah, waxaana la qaadan karaa laba ilaa saddex jeer maalintii. Si kastaba ha ahaatee, xaaladaha xanuunka kelyaha ee daran iyo kuwa daba-dheeraada, laguma talinayo isticmaalka, sidoo kale haweenka uurka leh iyo kuwa naaska nuujiya.

Shaaha fennel

Fennel Waa geedo dawo ah oo caan ku ah inay yeeshaan ficilka diuretic iyo sifooyinka nafaqo ee hodanka ku ah ee ka caawiya habka dheefshiidka iyo mindhicirka. Isticmaalka ugu badan ee iniinkiisu waa in la diyaariyo shaaha, casiirka iyo karinta sababtoo ah waa mid aad u udgoon oo inta badan lagu khaldo fennel.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

Shaaha ku diyaarso waxyaabahan soo socda:

- 250 ml oo biyo ah;

>- 1 qaado shaah ah (qiyaastii 7g) oo ah iniin cusub ama caleen fennel

Sida loo sameeyo diyaarinta shaaha

> Karkari biyaha, dami kuleylka ka dibna ku dar fennel. Dabool digsiga oo u dhaaf 10 ilaa 15 daqiiqo. Isticmaal shaaha marka uu diiran yahay 2 ilaa 3 jeer maalintii. Shaaha fennel waxaa loo tixgeliyaa geed badbaado leh, laakiin iska ilaali inaad si xad dhaaf ah u qaadato. Haweenka uurka leh iyo carruurta waxay cabbi karaan shaaha, waa haddii ay la socdaan kormeer caafimaad.

Shaaha cagaaran

> Mid ka mid ah shaaha ugu caansan ee ficil-celinta, shaaha cagaaran wuxuu ka kooban yahay qaybtiisa. , caffeine, oo mas'uul ka ah kordhinta qadarka kaadida ee jirka. Habkan, geedo yaryarwaxay ka caawisaa la dagaalanka xajinta dareeraha, hagaajinta bararka iyo si isku xigta, ka caawinta habka miisaan lumis.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

Isticmaal waxyaabahan soo socda si aad u samayso shaaha:

> 3>- 300 ml biyaha;

- 1 qaado oo shaah cagaaran ah

> Habka diyaarintau baahan biyo karkaraya oo aad ku darto malqacad geedo yaryar ah. Ku dhaaf adigoo ku nasanaya weelka oo daboolan oo sug 3 ilaa 5 daqiiqo. Mar kasta oo shaaha lagu shubo, kafeyn badan ayaa la sii daayaa, taasoo ka dhigaysa dhadhanka qadhaadh.

Hadaba, ka dib xilliga la cayimay, tijaabi ilaa aad ka hesho. Sidoo kale, sababtoo ah joogitaanka caffeine ee shaaha, ha isticmaalin habeenkii, sababtoo ah tani waxay keenaysaa hurdo la'aan. Shaaha cagaaran sidoo kale waa in aysan cunin carruurta, uurka leh iyo dumarka nuujinaya.

Shaaha Cananaaska

Sida midhaha kale ee liinta, cananaaska waxaa ku jira maaddo aad u badan oo fiitamiinno iyo hanti ah kuwaas oo keena caafimaad badan faa'iidooyinka. Si kastaba ha ahaatee, waxa ku jira diirka meesha ugu badan ee maadooyinka ay ka kooban yihiin, marka la eego saxarka.

Sababtoo ah waxay leedahay fal-celin-diuretic, detox iyo antioxidant, shaaha diirka cananaaska wuxuu nadiifiyaa wasakhda jidhka, isaga oo tirtiraya xad-dhaafka ah. dareeraha jidhka ku jira oo markaa kicinaya habka dheef-shiid kiimikaadka. Sidaa darteed, kuwa doonaya inay lumiyaan miisaankooda ama calool-istaaggaShaahani waa mid ku habboon, marka lagu daro dhadhan cajiib ah.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

Isticmaal waxyaabahan soo socda si aad u samayso shaaha:

> - qolof 1 cananaaska dhexdhexaad ah;

- 1 litir oo biyo ah.

Waxa kale oo aad kordhin kartaa awoodeeda nafaqayn iyo dheefid adiga oo ku daraya qorfe, xabo, sinjibiil, malab ama reexaanta haddi la rabo.

6 Demi kuleylka oo dabool si aad u sii waddo karinta 10 daqiiqo oo kale. Cadaadis oo cab shaaha kulayl ama qabow saddex jeer maalintii. Wixii kasoo hara ku kaydi qaboojiyaha oo ku cun 3 maalmood gudahood.

Maadaama aysiidhka ku badan tahay cananaaska awgeed, iska ilaali inaad cabto shaahan haddii aad leedahay dhiig karka, dhibaatooyinka caloosha iyo mindhicirka sida Gastritis, reflux iyo boogaha, tusaale ahaan. Intaa waxaa dheer, laguma tilmaamin haweenka uurka leh iyo kuwa naaska nuujiya.

Shaaha timaha galleyda

>

Timaha galleyda waa geed dawo ah oo laga soo qaado gudaha galleyda taasoo ka kooban waxyaabo faa'iido u leh jirka. Sababtoo ah waa dawooyinka dabiiciga ah ee dabiiciga ah, shaaha laga sameeyo geedahaan wuxuu kordhiyaa xadiga kaadida, sidaas awgeedna waxay ka hortagaan oo daaweeyaan cudurada, gaar ahaan kuwa kaadi mareenka, waxaa u dheer inay xakameeyaan cadaadiska dhiigga iyo dheellitirka flora mindhicirka.

Walxaha

> U isticmaal maaddooyinka soo socda si aad u isticmaashosamee shaaha:

- 300 ml oo biyo ah;

- 1 qaado oo timo galley ah.

sida ugu badan ayaa ah in aad isticmaasho geedka qallalan ee geedkan waxaa laga heli karaa dukaamada cuntada ee gaarka ah

>> Diyaarinta>Ku dar biyaha iyo timaha galleyda digsiga oo karkari 3 daqiiqo. Demi kuleylka, dabool oo naso 10 daqiiqo oo kale. Sug inta uu shaaha qaboojinayo, iska-miirin oo uu isticmaalo ilaa 3 jeer maalintii.

Timaha galleydu ma keenaan khataro caafimaad darro, si kastaba ha ahaatee shaaha waa in aanay cabbin haweenka uurka leh, sababtoo ah waxa uu keeni karaa foosha. Midda kale, dadka isticmaala dawooyinka la xakameeyey, si ay u daaweeyaan dhiigkarka, tusaale ahaan, waa inay cabbaan shaaha talo caafimaad. iyo liin dhanaanta, marka laga soo tago dhadhanka aadka u macaan, waxa ay si wada jir ah uga kooban yihiin nafaqooyin dhowr ah iyo falcelis dheeer iyo thermogenic ah oo jidhka ka caawiya in uu ka takhaluso sunta iyo gubista dufanka. Intaa waxaa dheer, shaahani wuxuu nidaamiyaa sonkorta dhiigga, cadaadiska dhiigga, kolestaroolka iyo faa'iidooyin kale oo caafimaad oo badan.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

> Isticmaal maaddooyinka soo socda si aad shaaha u samayso:>- 1 koob oo biyo ah (qiyaastii 250 ml);

- ½ qori qorfe ah;

4>

- 3 xabo oo liin ah.

Diyaarinta

>Biyaha ku rid sinjibiisha iyo qorfaha kildiga Isku kari ilaa 5 daqiiqo. Demi kuleylka, ku darliin iyo in la helo 5 daqiiqo oo kale waa diyaar. Cab shaaha laba ilaa saddex jeer maalintii.

Cabitaanka shaahan oo aad si xad dhaaf ah u cabba waxay keeni kartaa calool xanuun, shuban iyo lalabo. Marka lagu daro ka hortagga dadka qaba dhiig-karka, wareegga dhiigga oo liita ama isticmaalaya daawada xinjirowga lidka ku ah, maadaama ay kordhinayso khatarta dhiig-baxa. Intaa waxaa dheer, haweenka uurka leh iyo kuwa naaska nuujiya waxay cabbi karaan shaaha sinjibiil, haddii uu dhakhtarku u oggolaado.

Shaaha koofiyadaha maqaarka

>Shaaha koofiyadda maqaarku wuxuu jidhka uga shaqeeyaa sidii dheef, antibiyootiko ah. - barar, calool jilciye iyo astringent. Waxa kale oo jira dhawr waxyaalood oo kale oo lagu tilmaamo daawaynta cudurrada kala duwan, sida caabuqa kaadi mareenka, dhibaatooyinka dheefshiidka iyo baabi'inta dareeraha xad-dhaafka ah ee jirka.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

Waxyaabaha laga sameeyo shaaha:>- 1 litir oo biyo ah;>- 2 qaado oo ah geedka koofiyadda maqaarka.

Habka diyaarinta

digsiga, dami kuleylka oo ku dar caleemaha koofiyada maqaarka. Dabool oo sug 10 ilaa 15, inta shaahu nadiifinayo oo uu joogo heerkul wanaagsan oo la isticmaalo. Shaahan waxa la cabbi karaa ilaa afar jeer maalintii. Si kastaba ha ahaatee, laguma talinayo dadka kelyaha iyo wadna xanuunka qaba.

Shaaha Elderberry

Ubaxyada elderberry ee qallalan waxay leeyihiin walxo qani ku ah nafaqooyinka kuwaas oo u shaqeeya inta badan