કઈ ચામાં મૂત્રવર્ધક શક્તિ હોય છે?

તમામ ઔષધીય વનસ્પતિઓમાં ચાનું સેવન કરતી વખતે મૂત્રવર્ધક શક્તિ હોય છે, કારણ કે પેશાબના ઉત્પાદનમાં ઉત્તેજના હોય છે. જો કે, કેટલીક જડીબુટ્ટીઓ અને મૂળો છે જે વધુ મૂત્રવર્ધક ગુણધર્મોને કેન્દ્રિત કરે છે જે શરીરમાં પ્રવાહી રીટેન્શન, સોજો અને ચરબીના બર્નિંગને દૂર કરવામાં સક્ષમ છે.

આ ઉપરાંત, મૂત્રવર્ધક ચા અનેક રોગોની રોકથામ અને સારવારમાં અસરકારક છે, મુખ્યત્વે પેશાબની વ્યવસ્થા, જેમ કે પેશાબની ચેપ, કિડનીની પથરી અને સિસ્ટીટીસ. જો કે, તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે કોઈપણ પ્રકારની ચા પીતા પહેલા ડૉક્ટર અથવા હર્બાલિસ્ટની સલાહ લેવામાં આવે.

તેથી, તમને મદદ કરવા માટે, અમે મૂત્રવર્ધક શક્તિ ધરાવતી મુખ્ય ચાની સૂચિબદ્ધ કરી છે જે ફક્ત તમને મદદ કરવા માટે ફાયદાકારક નથી. વજન ઘટાડવામાં, તેમજ સમગ્ર જીવતંત્રની કામગીરીમાં, તેને સ્વસ્થ બનાવે છે અને જીવનની ગુણવત્તા ધરાવે છે.

હિબિસ્કસ ચા

હિબિસ્કસ એક પ્રખ્યાત ઔષધીય વનસ્પતિ છે કારણ કે તેમાં શામેલ છે ગુણધર્મો જે વજન ઘટાડવાની પ્રક્રિયામાં મદદ કરે છે, મુખ્યત્વે તેની મૂત્રવર્ધક અસરને કારણે, પ્રવાહી રીટેન્શન, સોજો અને પેટની અસ્વસ્થતાને દૂર કરે છે.

આ ફલેવોનોઈડ્સ, એન્થોકયાનિન અને ક્લોરોજેનિક એસિડ, હિબિસ્કસમાં હાજર ગુણધર્મોને કારણે છે, જે નિયમન કરે છે. એલ્ડોસ્ટેરોન, પેશાબના ઉત્પાદનને નિયંત્રિત કરવા માટે જવાબદાર હોર્મોન.

ઘટકો

નીચેના ઘટકોનો ઉપયોગ કરોકુદરતી મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અને રેચક તરીકે. તેથી, આ ફૂલોમાંથી બનેલી ચા શરીરમાંથી અશુદ્ધિઓ દૂર કરવા, જઠરાંત્રિય પ્રણાલીનું નિયમન કરવા અને કિડનીના રોગો, સંધિવા સંબંધી રોગો, ફ્લૂ, યુરિક એસિડ વગેરેને અટકાવવામાં સક્ષમ છે.

ઘટકો

ચા બનાવવા માટે નીચેની સામગ્રીનો ઉપયોગ કરો:

- 300 મિલી પાણી;

- 1 ચમચી સૂકા વડીલબેરીના ફૂલો.

તૈયારી

પ્રથમ, ઉકાળો એક તપેલીમાં પાણી નાંખો, વડીલબેરીના ફૂલો ઉમેરો અને તાપ બંધ કરો. ઢાંકીને 10 મિનિટ સુધી ચડવા દો. દિવસમાં 3 કપ ચા સુધીની ચાને ઠંડી, એકો અને પીવાની અપેક્ષા રાખો. યાદ રાખો કે વડીલબેરી ફળ ઝેરી છે અને તેથી તેનો ઉપયોગ ચા બનાવવા માટે થવો જોઈએ નહીં. વધુમાં, તે સગર્ભા અથવા સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ માટે સૂચવવામાં આવતું નથી.

ખીજવવું ચા

ખીજવવું એ ખનિજો, વિટામિન્સ અને અન્ય ગુણધર્મોથી સમૃદ્ધ ઔષધીય વનસ્પતિ છે જેમાં મૂત્રવર્ધક પદાર્થની અસર હોય છે. રોગપ્રતિકારક તંત્રને સુરક્ષિત કરવા ઉપરાંત બળતરા વિરોધી, હાયપરટેન્સિવ. સૌથી સામાન્ય છે નિર્જલીકૃત પાંદડા અને મૂળનો ઉપયોગ, કારણ કે તેમાં પોષક તત્ત્વો કેન્દ્રિત છે.

તેથી, આ છોડની ચા શરીરમાંથી સોડિયમ અને અન્ય ઝેરના સંચયને બહાર કાઢે છે. પેશાબ, ચેપ, કિડનીની પથરી, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, અન્ય કોમોર્બિડિટીઝની સારવારમાં મદદ કરવા ઉપરાંત.

ઘટકો

ચા બનાવવા માટે નીચેના ઘટકોનો ઉપયોગ કરો:

- 300 મિલીપાણી;

- 1 ચમચી સૂકા ખીજડાના મૂળ અથવા પાંદડા.

તૈયારી

પાણીને ઉકાળો, ગરમી બંધ કરો અને ખીજવવું ઉમેરો. કન્ટેનરની ટોચ પર 10 મિનિટ માટે પલાળવા માટે ઢાંકણ મૂકો. ઠંડુ થવા માટે રાહ જુઓ અને તે તૈયાર છે. આ ચા દિવસમાં 3 કપ સુધી પી શકાય છે.

જો કે, મોટી માત્રામાં નેટલ ટી પીવાથી ગર્ભાશયની ખેંચાણ થઈ શકે છે, ખાસ કરીને સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં, જે કસુવાવડ અથવા બાળકની ખોડખાંપણ તરફ દોરી શકે છે. આ ઉપરાંત, સ્તનપાન કરાવતી માતાઓએ આ ચાનું સેવન ન કરવું જોઈએ કારણ કે તેના બાળક પર ઝેરી અસર થાય છે. કિડની અને હૃદયની સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકો માટે ખીજવવુંનો ઉપયોગ કરવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

તલની ચા

પૂર્વીય, ભૂમધ્ય અને આફ્રિકન સંસ્કૃતિઓ દ્વારા વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે, તલ વિટામિનનો સ્ત્રોત છે અને પોષક તત્ત્વો કે જે શરીરની યોગ્ય કામગીરીમાં કાર્ય કરે છે, વિવિધ પ્રકારના કોમોર્બિડિટીઝને અટકાવે છે અને તેની સારવાર કરે છે. વધુમાં, અલબત્ત, કુદરતી મૂત્રવર્ધક પદાર્થ તરીકે કામ કરવા માટે, શરીરમાંથી અશુદ્ધિઓ અને આંતરડાની કબજિયાતને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

ઘટકો

ચા બનાવવા માટે નીચેના ઘટકોનો ઉપયોગ કરો:

- 1 લિટર પાણી;

- 5 ચમચી કાળા અથવા સફેદ તલ.

તૈયારી

પાણીને ઉકાળીને શરૂ કરો. પછી તેમાં તલ ઉમેરો અને લગભગ 15 મિનિટ સુધી ચઢવા દો. બીજા 5 સુધી પલાળવાનું ચાલુ રાખવા માટે ગરમી બંધ કરો અને ચાને ઢાંકી દોમિનિટ આ રકમ આખા દિવસ દરમિયાન લઈ શકાય છે, જો કે, કલાકો પસાર થતાં પોષક તત્વોની નોંધપાત્ર ખોટ થાય છે.

સૈદ્ધાંતિક રીતે, તલ સલામત છે, જો કે, જ્યારે પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે, ત્યારે તેમાં અન્ય બીજની નિશાની હોઈ શકે છે. અને બદામ, તેમના દૂષણનું કારણ બને છે. તેથી, એલર્જી ધરાવતા લોકોએ તલનું પ્રમાણસર સેવન કરવું જોઈએ.

ઓક્સાલેટ અને કોપર એ બીજમાં રહેલા પદાર્થો છે જે યુરિક એસિડને વધારી શકે છે અને વિલ્સન રોગ (યકૃતમાં તાંબાનું સંચય) થી પીડિત લોકો માટે.

મૂત્રવર્ધક ચા સાથે તમારે શું સાવચેતી રાખવી જોઈએ?

આ લેખમાં દર્શાવેલ ઔષધીય છોડ, સામાન્ય રીતે, તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમ ઊભું કરતા નથી. જો કે, થોડી કાળજી લેવાની જરૂર છે. મૂત્રવર્ધક ચાનો વધુ પડતો વપરાશ પેશાબ દ્વારા મહત્વપૂર્ણ ખનિજોને દૂર કરે છે, જેના કારણે શરીરમાં અસંતુલન થાય છે અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં ગંભીર ડિહાઇડ્રેશન થાય છે.

વધુમાં, આ પ્રકારની ચા પીવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી: હાયપરટેન્સિવ લોકો, કિડની અથવા હૃદયની સમસ્યાઓ સાથે, સગર્ભા સ્ત્રીઓ, સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ અને 5 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો.

આનું કારણ એ છે કે મૂત્રવર્ધક ચા કાર્ડિયાક એરિથમિયા, બ્લડ પ્રેશરમાં અચાનક ઘટાડો, ગર્ભાશયના સંકોચનનું કારણ બની શકે છે. કસુવાવડ અથવા બાળકની ખામી, ચક્કર અને માથાનો દુખાવો, ઉદાહરણ તરીકે. વધુમાં, ચાને મૂત્રવર્ધક પદાર્થ સાથે ન આપવી જોઈએ.સિન્થેટીક.

તેથી, ભલે વજન ઘટાડવાના હેતુથી હોય અથવા કોઈપણ કોમોર્બિડિટીની સારવારના હેતુથી, અહીં દર્શાવેલ કોઈપણ ચાનું સેવન સભાનપણે અને હંમેશા ડૉક્ટર અથવા હર્બાલિસ્ટની દેખરેખ હેઠળ કરો.

- 1 લિટર પાણી;

- 2 ચમચી હિબિસ્કસ ફૂલો, પ્રાધાન્યમાં સૂકવવામાં આવે છે.

જો સૂકવેલા હિબિસ્કસ શોધવાનું શક્ય ન હોય તો, 300 મિલી પાણીમાં બે કોથળીઓ સાથે અથવા એક ચમચી જડીબુટ્ટી પાવડર સાથે ચા બનાવી શકાય છે.

તૈયારી

ચા તૈયાર કરવા માટે, એક કડાઈમાં પાણી ગરમ કરીને શરૂ કરો. જ્યાં સુધી તે ઉકળે નહીં અને ગરમી બંધ કરો. હિબિસ્કસ ઉમેરો, કન્ટેનરને ઢાંકી દો અને તેને લગભગ 10 મિનિટ સુધી ચઢવા દો. એકવાર તે યોગ્ય તાપમાને હોય, પછી તાણ અને મીઠા વગર પીરસો.

આરોગ્ય માટે જોખમ ન ધરાવતી વનસ્પતિ હોવા છતાં, માસિક સ્રાવ, ગર્ભાવસ્થા, સ્તનપાન દરમિયાન અને જો તમારું બ્લડ પ્રેશર ઓછું હોય તો હિબિસ્કસ ચાનું સેવન કરશો નહીં. વધુમાં, મૂત્રવર્ધક પદાર્થની અસરને વધારવા માટે, મુખ્ય ભોજન પછી દિવસમાં બે વાર તેનો ઉપયોગ કરો.

હોર્સટેલ ટી

હોર્સટેલ એ એક મૂત્રવર્ધક દવા છે જે પેશાબની સમસ્યાઓથી પીડાતા લોકો માટે સૂચવવામાં આવે છે. સિસ્ટમ અથવા જેમને શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવાની જરૂર છે જે પ્રવાહી રીટેન્શનનું કારણ બને છે. આ ઉપરાંત, આ છોડમાં રહેલા ગુણધર્મો બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં, વજનને નિયંત્રિત કરવામાં અને હાડકાંને મજબૂત કરવા અને અન્ય ઘણા ફાયદા કરવામાં મદદ કરે છે.

ઘટકો

ચા બનાવવા માટે નીચેના ઘટકોનો ઉપયોગ કરો:

- 1 કપ પાણી, લગભગ 200ml;

- 1 ટેબલસ્પૂન હોર્સટેલ. સૌથી સામાન્ય છે કે તૈયારી સાથે કરવામાં આવે છેજડીબુટ્ટીના સૂકા દાંડીઓ.

તૈયારી

કેટલીમાં પાણી ગરમ કરો, ઉકળતા પહેલા તાપ બંધ કરો. હોર્સટેલ ઉમેરો, ઢાંકી દો અને લગભગ 10 થી 15 મિનિટ સુધી થવા દો. ચાને ગાળી લો અને તેને હજુ પણ ગરમ પીવો. જો તમે ઇચ્છો તો, અન્ય ઔષધીય વનસ્પતિઓ અથવા સુગંધિત મસાલાઓ સાથે જોડો, તેમની અસર વધારવા અને વધુ સ્વાદ આપવા માટે.

હોર્સટેલ ચા એક અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી પીવી જોઈએ નહીં, જેથી નિર્જલીકરણ અને મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વોની ખોટ ન થાય. જીવતંત્ર માટે. વધુમાં, તેના અતિશયોક્તિયુક્ત સેવનથી બળતરા અને માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓ, સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ અને બાળકોએ તેનો ઉપયોગ ટાળવો જોઈએ.

ડેંડિલિઅન ટી

ડેંડિલિઅન વિવિધ રોગોની સારવાર માટે પ્રાચ્ય ચિકિત્સામાં એક લોકપ્રિય છોડ છે, સૌથી ઉપર, તેની મૂત્રવર્ધક અસર માટે, કારણ કે તે તેની રચનામાં પોટેશિયમ ધરાવે છે, એક ખનિજ જે કિડની પર પેશાબનું સ્તર વધારીને કાર્ય કરે છે.

આ જડીબુટ્ટીમાંથી બનેલી ચા શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોને દૂર કરે છે, પ્રવાહીની જાળવણી પર કાર્ય કરે છે અને સોજો ઘટાડે છે. શરીર, તેમજ મૂત્ર માર્ગના ચેપ, જેમ કે સિસ્ટીટીસ અને નેફ્રીટીસની સારવારમાં મદદ કરે છે.

ઘટકો

ચા બનાવવા માટે નીચેના ઘટકોનો ઉપયોગ કરો:

- 1 ચમચી અથવા 15 ગ્રામ ડેંડિલિઅન મૂળ અને પાંદડા;

- 300 મિલી પાણી.

તૈયારી

પાણી ઉકળે ત્યાં સુધી ગરમ કરો. પછી તાપ બંધ કરો અને લવિંગ ઉમેરો.સિંહ ઢાંકીને લગભગ 10 મિનિટ સુધી ચઢવા દો. ઠંડુ થવા માટે રાહ જુઓ અને કો, આ ચા દિવસમાં બે થી ત્રણ વખત પી શકાય છે. જો કે, જો તમને પાચન સંબંધી કોઈ સમસ્યા હોય તો ભોજન પહેલાં આ ચા પીવો.

ડેંડિલિઅન ખૂબ જ સુરક્ષિત છોડ માનવામાં આવે છે અને તેથી ગંભીર આડઅસર થતી નથી. જો કે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અથવા જો તમે કોઈ જઠરાંત્રિય સમસ્યાઓથી પીડાતા હોવ તો તેનું સેવન ટાળો. તે દુર્લભ છે, પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં, આ જડીબુટ્ટી એલર્જીનું કારણ બની શકે છે, જેના કારણે આંતરડામાં બળતરા થાય છે. તેથી, પીતા પહેલા ડૉક્ટર અથવા હર્બાલિસ્ટની સલાહ લો.

પાર્સલી ટી

તેના મૂત્રવર્ધક પદાર્થની ક્રિયા માટે ખૂબ જ લોકપ્રિય, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી ચામાં ઘણા બધા ગુણધર્મો છે જે સમગ્ર શરીરમાં કાર્ય કરે છે, મુખ્યત્વે કિડનીમાં, જ્યાં તે પેશાબ ઉત્પન્ન કરવા માટે અંગને ઉત્તેજિત કરે છે. આમ, કિડનીમાં પથરી, પ્રવાહી જાળવણી, હાયપરટેન્શન, વજનમાં વધારો અને અન્ય ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો અટકાવે છે.

ઘટકો

ચા બનાવવા માટે નીચેના ઘટકોનો ઉપયોગ કરો:

- એક કપ પાણી, 250 મિલી સમકક્ષ;

- તાજા સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિનો 1 સમૂહ, જેમાં દાંડી અથવા 25 ગ્રામ જડીબુટ્ટીનો સમાવેશ થાય છે જો તમે ઇચ્છો તો;

- ¼ લીંબુનો રસ.

બનાવવાની રીત

એક તપેલીમાં પાણી મૂકો, તેને ગરમ કરો, પણ તેને ઉકાળવાની જરૂર નથી. પછી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ કાપી અથવા ક્રશ અને તેને લીંબુના રસ સાથે કન્ટેનરમાં ઉમેરો. ચાને ઢાંકીને છોડી દોઓછામાં ઓછા 15 મિનિટ માટે રાંધો અને તે સર્વ કરવા માટે તૈયાર છે.

પાર્સલી ચામાં કોઈ ગંભીર વિરોધાભાસ નથી અને તે દિવસમાં બે થી ત્રણ વખત લઈ શકાય છે. જો કે, ગંભીર અને દીર્ઘકાલીન કિડની રોગના કિસ્સામાં, સગર્ભા અથવા સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ માટે પણ તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

વરિયાળીની ચા

વરિયાળી તે એક ઔષધીય વનસ્પતિ છે જે તેના માટે જાણીતી છે. મૂત્રવર્ધક પદાર્થની ક્રિયા અને પોષક તત્વોથી ભરપૂર ગુણધર્મો જે પાચન અને આંતરડાની પ્રક્રિયામાં મદદ કરે છે. તેના બીજનો સૌથી સામાન્ય ઉપયોગ ચા, રસ અને રસોઈમાં કરવામાં આવે છે કારણ કે તે ખૂબ જ સુગંધિત હોય છે અને ઘણી વખત વરિયાળી સાથે ભેળસેળ કરવામાં આવે છે.

ઘટકો

ચા બનાવવા માટે નીચેના ઘટકોનો ઉપયોગ કરો:

- 250 મિલી પાણી;

- 1 ચમચી (આશરે 7 ગ્રામ) તાજા વરિયાળી અથવા પાંદડા.

ચાની તૈયારી કેવી રીતે બનાવવી

ઉકાળો પાણી, તાપ બંધ કરો અને પછી વરિયાળી ઉમેરો. પેનને ઢાંકીને 10 થી 15 મિનિટ સુધી ચઢવા દો. જ્યારે ચા દિવસમાં 2 થી 3 વખત ગરમ હોય ત્યારે તેનું સેવન કરો. વરિયાળી ચાને સલામત છોડ માનવામાં આવે છે, પરંતુ તેને વધુ પ્રમાણમાં પીવાનું ટાળો. સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને બાળકો ચા પી શકે છે, જો તે તબીબી દેખરેખ હેઠળ હોય.

ગ્રીન ટી

તેની મૂત્રવર્ધક ક્રિયા માટે જાણીતી ચામાંની એક, ગ્રીન ટી તેની રચનામાં સમાયેલ છે. , કેફીન, શરીરમાં પેશાબનું પ્રમાણ વધારવા માટે જવાબદાર છે. આ રીતે, આ ઔષધિતે પ્રવાહી રીટેન્શન સામે લડવામાં મદદ કરે છે, સોજો સુધારે છે અને સળંગ વજન ઘટાડવાની પ્રક્રિયામાં મદદ કરે છે.

ઘટકો

ચા બનાવવા માટે નીચેના ઘટકોનો ઉપયોગ કરો:

- 300 મિલી પાણી;

- 1 ટેબલસ્પૂન ગ્રીન ટી.

બનાવવાની રીત

ગ્રીન ટીની તૈયારી સરળ છે અને તેને તૈયાર થવામાં થોડી મિનિટો લાગે છે. ઉકળતા પાણી અને એક ચમચી જડીબુટ્ટી ઉમેરવાની જરૂર છે. તેને કન્ટેનર ઢાંકીને આરામ કરવા દો અને 3 થી 5 મિનિટ રાહ જુઓ. ચાને જેટલી લાંબી પીવામાં આવે છે, તેટલી વધુ કેફીન છોડવામાં આવે છે, જે સ્વાદને વધુ કડવો બનાવે છે.

તેથી, નિર્ધારિત સમયગાળા પછી, જ્યાં સુધી તમને તે પસંદ ન આવે ત્યાં સુધી પ્રયોગ કરો. ઉપરાંત, ચામાં કેફીનની હાજરીને કારણે, રાત્રે તેનું સેવન ન કરો, કારણ કે તેનાથી અનિદ્રા થશે. બાળકો, સગર્ભા અથવા સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ દ્વારા પણ ગ્રીન ટી ન પીવી જોઈએ.

પાઈનેપલ ટી

અન્ય સાઇટ્રસ ફળોની જેમ, અનાનસમાં વિટામિન્સ અને ગુણધર્મોનું પ્રમાણ વધુ હોય છે જે અસંખ્ય સ્વાસ્થ્ય લાવે છે. લાભો. જો કે, પલ્પના સંબંધમાં, છાલમાં તેના પદાર્થોની સૌથી વધુ સાંદ્રતા હોય છે.

કારણ કે તે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, ડિટોક્સ અને એન્ટીઑકિસડન્ટ અસર ધરાવે છે, અનેનાસની છાલની ચા શરીરની અશુદ્ધિઓને સાફ કરે છે, વધુ પડતા દૂર કરે છે. શરીરમાં પ્રવાહી અને આમ મેટાબોલિક સિસ્ટમને ઉત્તેજિત કરે છે. તેથી, જેઓ વજન ઘટાડવા માંગે છે અથવા કબજિયાતથી પીડાય છેઆ ચા અદ્ભુત સ્વાદ ઉપરાંત આદર્શ છે.

ઘટકો

ચા બનાવવા માટે નીચેના ઘટકોનો ઉપયોગ કરો:

- 1 મધ્યમ અનાનસની છાલ;

- 1 લિટર પાણી.

તમે ઇચ્છો તો તજ, લવિંગ, આદુ, મધ અથવા ફુદીનો ઉમેરીને તેની પોષક અને મૂત્રવર્ધક શક્તિ પણ વધારી શકો છો.

તૈયારી

એક કડાઈમાં પાણી ગરમ કરો અને જ્યારે તે ઉકળવા લાગે ત્યારે તેમાં અનાનસની છાલ, તમારી પસંદગીના શાક અને મસાલા ઉમેરો અને બીજી 5 મિનિટ ઉકળવા દો. બીજી 10 મિનિટ રસોઈ ચાલુ રાખવા માટે ગરમી બંધ કરો અને ઢાંકી દો. ગરમ અથવા ઠંડી ચાને દિવસમાં ત્રણ વખત ગાળીને પીવો. જે પણ બચે છે, તેને રેફ્રિજરેટરમાં સ્ટોર કરો અને 3 દિવસની અંદર ખાઈ લો.

અનાનસમાં એસિડિટીનું પ્રમાણ વધુ હોવાને કારણે, જો તમને હાઈ બ્લડ પ્રેશર, જઠરાંત્રિય સમસ્યાઓ જેમ કે ગેસ્ટ્રાઇટિસ, રિફ્લક્સ અને આ ચા પીવાનું ટાળો. અલ્સર, ઉદાહરણ તરીકે. વધુમાં, તે સગર્ભા સ્ત્રીઓ અથવા સ્તનપાન માટે સૂચવવામાં આવતું નથી.

મકાઈના વાળની ​​ચા

મકાઈના વાળ એ મકાઈના કોબની અંદરથી લેવામાં આવતો ઔષધીય છોડ છે જે શરીર માટે ફાયદાકારક ગુણધર્મો ધરાવે છે. કારણ કે તે કુદરતી મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે, આ જડીબુટ્ટીમાંથી બનેલી ચા પેશાબની માત્રામાં વધારો કરે છે, આમ બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવા અને આંતરડાની વનસ્પતિને સંતુલિત કરવા ઉપરાંત, ખાસ કરીને પેશાબની નળીઓના રોગોને અટકાવે છે અને સારવાર આપે છે.

ઘટકો

નીચેના ઘટકોનો ઉપયોગ કરોચા બનાવો:

- 300 મિલી પાણી;

- 1 ચમચી મકાઈના વાળ.

સૌથી સામાન્ય રીત એ છે કે આ જડીબુટ્ટીના સૂકા અર્કનો ઉપયોગ કરવો અને તમે વિશિષ્ટ હેલ્થ ફૂડ સ્ટોર્સમાં મળી શકે છે.

તૈયારી

એક પેનમાં પાણી અને મકાઈના વાળ ઉમેરો અને 3 મિનિટ માટે ઉકાળો. ગરમી બંધ કરો, ઢાંકી દો અને બીજી 10 મિનિટ માટે આરામ કરો. ચા ઠંડી થાય ત્યાં સુધી રાહ જુઓ, તેને ગાળી લો અને દિવસમાં 3 વખત પીવો.

મકાઈના વાળ સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી નથી, જો કે સગર્ભા સ્ત્રીઓ દ્વારા ચા પીવી જોઈએ નહીં, કારણ કે તેનાથી સંકોચન થઈ શકે છે. વધુમાં, જે લોકો હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સારવાર માટે નિયંત્રિત દવાઓનો ઉપયોગ કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, તેઓએ તબીબી સલાહ સાથે ચા પીવી જોઈએ.

તજ અને લીંબુ સાથે આદુની ચા

ઓ તજ સાથેની આદુની ચા અને લીંબુ, ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ હોવા ઉપરાંત, તેમાં ઘણા પોષક તત્વો અને મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અને થર્મોજેનિક ક્રિયા હોય છે જે શરીરને ઝેર દૂર કરવામાં અને ચરબી બર્ન કરવામાં મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત, આ ચા બ્લડ સુગર, બ્લડ પ્રેશર, કોલેસ્ટ્રોલ અને અન્ય ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભોને નિયંત્રિત કરે છે.

ઘટકો

ચા બનાવવા માટે નીચેના ઘટકોનો ઉપયોગ કરો:

- 1 કપ પાણી (અંદાજે 250 મિલી);

- ½ તજની સ્ટિક;

- 3 લીંબુના ટુકડા.

તૈયારી

આદુ અને તજ સાથે પાણીને કીટલીમાં મૂકો. 5 મિનિટ માટે ઉકાળો. તાપ બંધ કરો, ઉમેરોલીંબુ અને તેને બીજી 5 મિનિટ માટે રહેવા દો અને તે તૈયાર છે. દિવસમાં બે થી ત્રણ વખત ચા પીવો.

આ ચા વધુ પ્રમાણમાં પીવાથી પેટમાં બળતરા, ઝાડા અને ઉબકા આવી શકે છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશર, નબળા રક્ત પરિભ્રમણ અથવા એન્ટીકોએગ્યુલન્ટ દવાનો ઉપયોગ કરતા લોકો માટે બિનસલાહભર્યા હોવા ઉપરાંત, કારણ કે તે રક્તસ્રાવનું જોખમ વધારે છે. આ ઉપરાંત, સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ આદુની ચા પી શકે છે, જ્યાં સુધી ડૉક્ટર તેને અધિકૃત કરે છે.

લેધર હેટ ટી

ચામડાની ટોપી ચા શરીરમાં મૂત્રવર્ધક પદાર્થ તરીકે કામ કરે છે. - દાહક, રેચક અને કઠોર. ત્યાં અન્ય ઘણા ગુણધર્મો પણ છે જે વિવિધ રોગોની સારવારમાં સૂચવવામાં આવે છે, જેમ કે પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ, પાચન સમસ્યાઓ અને શરીરમાંથી વધારાનું પ્રવાહી દૂર કરવું.

ઘટકો

નીચેનો ઉપયોગ કરો ચા બનાવવા માટેની સામગ્રી:

- 1 લીટર પાણી;

- ચામડાની ટોપીના છોડના 2 ચમચી.

બનાવવાની રીત

પાણી ઉકાળો એક તપેલીમાં, તાપ બંધ કરો અને ચામડાની ટોપીના પાન ઉમેરો. 10 થી 15 સુધી ઢાંકીને રાહ જુઓ, જ્યારે ચા સાફ થાય છે અને વપરાશ માટે સુખદ તાપમાને રહે છે. આ ચા દિવસમાં ચાર વખત સુધી પી શકાય છે. જો કે, કિડની અને હૃદયની નિષ્ફળતા ધરાવતા લોકો માટે તેની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

એલ્ડરબેરી ટી

સૂકા વડીલબેરીના ફૂલોમાં પોષક તત્ત્વો સમૃદ્ધ હોય છે જે મુખ્યત્વે