Cili çaj ka fuqi diuretike?

Të gjitha bimët mjekësore kanë fuqi diuretike kur konsumojnë çaj, pasi ka një stimul në prodhimin e urinës. Megjithatë, ka disa bimë dhe rrënjë që përqendrojnë më shumë veti diuretike të afta për të eliminuar mbajtjen e lëngjeve, ënjtjen dhe rritjen e djegies së yndyrës në trup.

Përveç kësaj, çajrat diuretikë janë efektivë në parandalimin dhe trajtimin e disa sëmundjeve, kryesisht të sistemit urinar, si infeksionet urinare, gurët në veshka dhe cistiti. Megjithatë, është shumë e rëndësishme që të konsultoheni me mjekun ose barishten përpara se të hani çdo lloj çaji.

Pra, për t'ju ndihmuar, ne kemi renditur çajrat kryesorë me fuqi diuretike që do të jenë të dobishëm jo vetëm për t'ju ndihmuar. në humbjen e peshës, si dhe në funksionimin e të gjithë organizmit, duke e bërë atë më të shëndetshëm dhe me cilësi jete.

Çaji Hibiscus

Hibiscus është një bimë mjekësore e famshme pasi përmban vetitë që ndihmojnë në procesin e humbjes së peshës, kryesisht për shkak të efektit të tij diuretik, duke eliminuar mbajtjen e lëngjeve, ënjtjen dhe shqetësimin e barkut.

Kjo është për shkak të flavonoideve, anthocyanins dhe acidit klorogjenik, vetitë e pranishme në hibiscus, të cilat rregullojnë aldosteroni, hormoni përgjegjës për kontrollin e prodhimit të urinës.

Përbërësit

Përdor përbërësit e mëposhtëmsi diuretik dhe laksativ natyral. Prandaj, çajrat e prodhuar nga këto lule janë në gjendje të eliminojnë papastërtitë nga trupi, të rregullojnë sistemin gastrointestinal dhe të parandalojnë sëmundjet e veshkave, sëmundjet reumatizmale, gripin, acidin urik, ndër të tjera.

Përbërësit

Përdorni përbërësit e mëposhtëm për përgatitjen e çajit:

- 300 ml ujë;

- 1 lugë gjelle lule të thata të manaferrës.

Përgatitja

Së pari zieni ujë në një tigan, shtoni lulet e manaferrës dhe fikni zjarrin. Mbulojeni dhe lëreni të injektohet për 10 minuta. Prisni të ftohet, pini çajin deri në 3 filxhanë çaj në ditë. Mos harroni se fruti i manaferrës është toksik dhe për këtë arsye nuk duhet të përdoret për të bërë çaj. Për më tepër, nuk është i indikuar për gratë shtatzëna ose ato që ushqehen me gji.

Çaji i hithrës

Hithra është një bar medicinal i pasur me minerale, vitamina dhe veti të tjera që kanë veprim diuretik, anti- inflamatore, antihipertensive, përveçse mbron sistemin imunitar. Më i zakonshmi është përdorimi i gjetheve dhe rrënjëve të dehidratuara, pasi në to përqendrohen lëndët ushqyese.

Pra, çaji i kësaj bime çliron akumulimin e natriumit dhe toksinave të tjera nga trupi nëpërmjet. urina, përveçse ndihmon në trajtimin e infeksioneve, gurëve në veshka, presionit të lartë të gjakut, ndër sëmundje të tjera shoqëruese.

Përbërësit

Për të përgatitur çajin përdorni përbërësit e mëposhtëm:

- 300 mlujë;

- 1 lugë gjelle rrënjë ose gjethe hithre të thata.

Përgatitja

Zihet uji, fikim zjarrin dhe shtojmë hithrën. Vendosni një kapak sipër enës që të njomet për 10 minuta. Prisni të ftohet dhe është gati. Ky çaj mund të konsumohet deri në 3 filxhanë në ditë.

Megjithatë, pirja e çajit të hithrës në sasi të mëdha mund të shkaktojë ngërçe të mitrës, veçanërisht te gratë shtatzëna, të cilat mund të çojnë në abort ose keqformim të foshnjës. Për më tepër, nënat në gji nuk duhet ta konsumojnë këtë çaj për shkak të efektit toksik që ka tek fëmija. Gjithashtu nuk rekomandohet përdorimi i hithrës për personat me probleme të veshkave dhe zemrës.

Çaji i susamit

I përdorur gjerësisht nga kulturat lindore, mesdhetare dhe afrikane, farat e susamit janë burim vitaminash dhe lëndë ushqyese që veprojnë në funksionimin e duhur të organizmit, duke parandaluar dhe trajtuar lloje të ndryshme të sëmundjeve shoqëruese. Përveç kësaj, sigurisht, për të vepruar si një diuretik natyral, duke ndihmuar në eliminimin e papastërtive nga trupi dhe kapsllëkun e zorrëve.

Përbërësit

Për të përgatitur çajin përdorni përbërësit e mëposhtëm:

- 1 litër ujë;

- 5 lugë susam të zi ose të bardhë.

Përgatitja

Filloni duke zier ujin. Më pas shtoni susamin dhe lëreni të ziejë për rreth 15 minuta. Fikni zjarrin dhe mbyllni çajin për të vazhduar zierjen edhe për 5 të tjeraminuta. Kjo sasi mund të merret gjatë gjithë ditës, megjithatë, me kalimin e orëve ka një humbje të konsiderueshme të lëndëve ushqyese.

Në parim, farat e susamit janë të sigurta, megjithatë, kur përpunohen, ato mund të përmbajnë gjurmë të farave të tjera dhe bajamet, duke shkaktuar ndotjen e tyre. Prandaj, personat alergjikë duhet të konsumojnë susam me masë.

Oksalati dhe bakri janë substanca të pranishme në fara që mund të përkeqësojnë acidin urik dhe për ata që vuajnë nga sëmundja e Wilson (akumulimi i bakrit në mëlçi).

Çfarë masash duhet të merrni me çajin diuretik?

Bimët medicinale të përmendura në këtë artikull, në përgjithësi, nuk paraqesin rrezik për shëndetin tuaj. Megjithatë, duhet treguar njëfarë kujdesi. Konsumimi i tepërt i çajit diuretik tenton të eliminojë mineralet e rëndësishme përmes urinës, duke shkaktuar një çekuilibër në organizëm dhe në disa raste dehidratim të rëndë.

Përveç kësaj, nuk rekomandohet konsumimi i këtij lloji çaji: personat me hipertension, me probleme të veshkave ose zemrës, gratë shtatzëna, gratë që ushqehen me gji dhe fëmijët nën 5 vjeç.

Kjo ndodh sepse çajrat diuretikë mund të shkaktojnë aritmi kardiake, rënie të menjëhershme të presionit të gjakut, tkurrje të mitrës, duke çuar në te aborti spontan ose keqformimi i foshnjës, marramendje dhe dhimbje koke, për shembull. Për më tepër, çaji nuk duhet të administrohet së bashku me një diuretik.sintetik.

Prandaj, qoftë me synimin për të humbur peshë apo për të trajtuar ndonjë sëmundje shoqëruese, konsumoni çdo çaj të përmendur këtu, me vetëdije dhe gjithmonë nën mbikëqyrjen e një mjeku ose një herbalisti.

- 1 litër ujë;

- 2 lugë lule hibiskusi, mundësisht të thara.

Nëse nuk është e mundur të gjendet hibiskusi i tharë, çajin mund ta bëni me dy qeska ose me një lugë çaji pluhur barishte në 300 ml ujë.

Përgatitja

Për të përgatitur çajin, filloni duke e ngrohur ujin në një tigan. derisa të vlojë dhe fikim zjarrin. Shtoni hibiskusin, mbulojeni enën dhe lëreni të injektohet për rreth 10 minuta. Pasi të jetë në temperaturën e përshtatshme, kullojeni dhe shërbejeni pa ëmbëlsirë.

Pavarësisht se është një barishte që nuk përbën rrezik për shëndetin, mos e konsumoni çajin hibiscus gjatë menstruacioneve, shtatzënisë, gjidhënies dhe nëse presioni i gjakut është i ulët. Përveç kësaj, për të rritur efektin diuretik, përdoret dy herë në ditë pas vakteve kryesore.

Çaji i bishtit të kalit

Bishti i kalit është një bar diuretik i treguar për personat që vuajnë nga probleme në urinim. sistemit ose që duhet të eliminojnë toksinat nga trupi që shkaktojnë mbajtjen e lëngjeve. Përveç kësaj, vetitë që përmban kjo bimë ndihmojnë në rregullimin e presionit të gjakut, kontrollin e peshës dhe forcimin e kockave dhe shumë përfitime të tjera.

Përbërësit

Për të përgatitur çajin përdorni përbërësit e mëposhtëm:

- 1 gotë ujë, rreth 200ml;

- 1 lugë gjelle bisht kali. Më e zakonshme është se përgatitja bëhet mebishtat e thara të barit.

Përgatitja

Ngrohni ujin në një kazan, fikeni zjarrin para se të vlojë. Shtoni bishtin e kalit, mbulojeni dhe lëreni të gatuhet për rreth 10 deri në 15 minuta. Kullojeni çajin dhe pijeni ende të ngrohtë. Nëse preferoni, shoqëroni barëra të tjera mjekësore ose erëza aromatike, për të rritur efektin e tyre dhe për t'i dhënë më shumë shije.

Çaji i bishtit të kalit nuk duhet të konsumohet për më shumë se një javë, në mënyrë që të mos shkaktojë dehidratim dhe humbje të lëndëve ushqyese të rëndësishme. për organizmin. Përveç kësaj, konsumimi i tepruar i tij mund të shkaktojë inflamacion dhe dhimbje koke. Gratë shtatzëna, nënat gjidhënëse dhe fëmijët duhet të shmangin përdorimin e tij.

Çaji i luleradhiqes

Leriadhiqe është një bimë e njohur në mjekësinë orientale për trajtimin e sëmundjeve të ndryshme, mbi të gjitha për efektin e saj diuretik. pasi përmban kalium në përbërjen e tij, një mineral që vepron në veshka duke rritur nivelin e urinës.

Çaji i bërë nga kjo bar eliminon toksinat nga trupi, duke vepruar në mbajtjen e lëngjeve dhe duke reduktuar ënjtjen në organizmit, si dhe ndihmon në trajtimin e infeksioneve të traktit urinar, si cistiti dhe nefriti.

Përbërësit

Për të bërë çajin përdorni përbërësit e mëposhtëm:

- 1 lugë gjelle ose 15g rrënjë dhe gjethe luleradhiqe;

- 300ml ujë.

Përgatitja

Ngrohim ujin derisa të vlojë. Më pas fikni zjarrin dhe shtoni karafilin.luani. Mbulojeni dhe lëreni të ziejë për rreth 10 minuta. Prisni të ftohet dhe pini, ky çaj mund të konsumohet dy deri në tre herë në ditë. Megjithatë, pini këtë çaj para vaktit nëse keni ndonjë problem me tretjen.

Luleradhiqja konsiderohet një bimë shumë e sigurt dhe për këtë arsye nuk shkakton efekte anësore serioze. Megjithatë, shmangni konsumimin e tij gjatë shtatzënisë ose nëse vuani nga ndonjë problem gastrointestinal. Është e rrallë, por në disa raste, kjo barishte mund të shkaktojë alergji, duke shkaktuar acarim të zorrëve. Prandaj, konsultohuni me një mjek ose herbalist përpara se ta gëlltisni.

Çaji i majdanozit

Shumë popullor për veprimin e tij diuretik, çaji i majdanozit ka disa veti që veprojnë në funksionimin e të gjithë trupit, kryesisht në veshka, ku stimulon organin të prodhojë urinë. Kështu, parandaloni gurët në veshka, mbajtjen e lëngjeve, hipertensionin, shtimin në peshë dhe shumë përfitime të tjera shëndetësore.

Përbërësit

Për të përgatitur çajin përdorni përbërësit e mëposhtëm:

- Një filxhan ujë, e barabartë me 250 ml;

- 1 tufë majdanoz i freskët, duke përfshirë kërcellin ose 25 g barishte nëse preferoni;

- ¼ lëng limoni.

Mënyra e përgatitjes

Vendosni ujin në një tigan, ngroheni, por nuk ka nevojë të ziejë. Më pas grijeni ose shtypni majdanozin dhe e shtoni në enë bashkë me lëngun e limonit. Mbulojeni dhe lëreni çajingatuajeni për të paktën 15 minuta dhe është gati për t'u shërbyer.

Çaji i majdanozit nuk ka kundërindikacione serioze dhe mund të merret dy deri në tre herë në ditë. Megjithatë, në rastet e sëmundjeve të rënda dhe kronike të veshkave, nuk rekomandohet konsumimi, as për gratë shtatzëna apo ato që ushqejnë fëmijën me gji.

Çaji me finokun

Kopër Është një bar medicinal i njohur mirë se ka veprim diuretik dhe veti të pasura me lëndë ushqyese që ndihmojnë në procesin e tretjes dhe të zorrëve. Përdorimi më i zakonshëm i farave të tij është përgatitja e çajrave, lëngjeve dhe në gatim, sepse është shumë aromatik dhe shpesh ngatërrohet me kopër.

Përbërësit

Për të përgatitur çajin përdorni përbërësit e mëposhtëm:

- 250 ml ujë;

- 1 lugë çaji (afërsisht 7 g) farë ose gjethe të freskëta kopër.

Si të bëni përgatitjen e çajit

Vlim ujin, fikni zjarrin dhe më pas shtoni kopër. Mbulojeni tiganin dhe lëreni të ziejë për 10 deri në 15 minuta. Konsumojeni çajin kur është i ngrohtë 2 deri në 3 herë në ditë. Çaji i koprës konsiderohet një bimë e sigurt, por shmangni marrjen e tepërt të tij. Gratë shtatzëna dhe fëmijët mund ta pinë çajin, me kusht që të jetë nën mbikëqyrjen mjekësore.

Çaji jeshil

Një nga çajrat më të njohur për veprimin e tij diuretik, çaji jeshil përmban në përbërjen e tij. , kafeina, përgjegjëse për rritjen e sasisë së urinës në trup. Në këtë mënyrë, kjo barishtendihmon për të luftuar mbajtjen e lëngjeve, duke përmirësuar ënjtjen dhe rrjedhimisht, duke ndihmuar në procesin e humbjes së peshës.

Përbërësit

Për të përgatitur çajin përdorni përbërësit e mëposhtëm:

- 300 ml ujë;

- 1 lugë çaj jeshil.

Mënyra e përgatitjes

Përgatitja e çajit jeshil është e thjeshtë dhe kërkon disa minuta për t'u përgatitur, për këtë do kërkojnë ujë të vluar dhe shtoni një lugë barishte. Lëreni të pushojë me enën të mbyllur dhe prisni 3 deri në 5 minuta. Sa më gjatë të injektohet çaji, aq më shumë kafeinë lirohet, duke e bërë shijen më të hidhur.

Pra, pas periudhës së përcaktuar, eksperimentoni derisa t'ju pëlqejë. Gjithashtu, për shkak të pranisë së kafeinës në çaj, mos e konsumoni gjatë natës, pasi kjo do të shkaktojë pagjumësi. Çaji jeshil gjithashtu nuk duhet të konsumohet nga fëmijët, gratë shtatzëna ose me gji.

Çaji i ananasit

Ashtu si agrumet e tjera, ananasi përmban një përmbajtje të lartë të vitaminave dhe veti që sjellin shumë shëndet përfitimet. Megjithatë, është në lëvozhgën ajo që është e pranishme përqendrimi më i lartë i substancave të tij, në raport me tulin.

Për shkak se ka një veprim diuretik, detoksues dhe antioksidues, çaji i lëvozhgës së ananasit pastron papastërtitë e trupit, duke eliminuar tepricat. të lëngjeve në trup dhe në këtë mënyrë stimulon sistemin metabolik. Prandaj, për ata që duan të humbin peshë ose vuajnë nga kapsllëkuky çaj është ideal, përveç që ka një aromë të mrekullueshme.

Përbërësit

Për të përgatitur çajin përdorni përbërësit e mëposhtëm:

- Lëvoret e 1 ananasi mesatar;

- 1 litër ujë.

Mund të rrisni fuqinë e tij ushqyese dhe diuretike duke shtuar kanellë, karafil, xhenxhefil, mjaltë ose nenexhik nëse dëshironi.

Përgatitja

Në një tigan ngrohni ujin dhe kur të fillojë të ziejë shtoni lëkurën e ananasit, barishtet dhe erëzat sipas dëshirës dhe lëreni të ziejë edhe për 5 minuta. Fikni zjarrin dhe mbulojeni për të vazhduar zierjen edhe për 10 minuta të tjera. Kullojeni dhe pijeni çajin të nxehtë ose të ftohtë tri herë në ditë. Çfarëdo që të mbetet ruajeni në frigorifer dhe konsumojeni brenda 3 ditëve.

Për shkak të përqendrimit të lartë të aciditetit në ananasin, shmangni pirjen e këtij çaji nëse keni tension të lartë të gjakut, probleme gastrointestinale si gastrit, refluks dhe ulcerat, për shembull. Për më tepër, nuk është i indikuar për gratë shtatzëna ose gjidhënëse.

Çaji për flokët e misrit

Qimi i misrit është një bimë mjekësore e marrë nga brenda kallirit të misrit që përmban veti të dobishme për organizmin. Për shkak se është një diuretik natyral, çaji i bërë nga kjo barishte rrit sasinë e urinës, duke parandaluar dhe trajtuar kështu sëmundjet, veçanërisht ato të traktit urinar, përveçse kontrollon presionin e gjakut dhe balancon florën e zorrëve.

Përbërësit

Përdorni përbërësit e mëposhtëm për tëbëni çajin:

- 300 ml ujë;

- 1 lugë gjelle flokë misri.

Mënyra më e zakonshme është përdorimi i ekstraktit të thatë të kësaj barishte dhe ju mund ta gjeni në dyqane të specializuara të ushqimit të shëndetshëm.

Përgatitja

Shtoni ujin dhe flokët e misrit në një tigan dhe ziejini për 3 minuta. Fikni zjarrin, mbulojeni dhe lëreni të pushojë për 10 minuta të tjera. Prisni që çaji të ftohet, kullojeni dhe konsumojeni deri në 3 herë në ditë.

Qimet e misrit nuk përbëjnë rrezik për shëndetin, megjithatë çaji nuk duhet të konsumohet nga gratë shtatzëna, pasi mund të shkaktojë kontraktime. Për më tepër, njerëzit që përdorin ilaçe të kontrolluara, për të trajtuar presionin e lartë të gjakut, për shembull, duhet të pinë çaj me këshilla mjekësore.

Çaj xhenxhefili me kanellë dhe limon

O çaj xhenxhefili me kanellë dhe limoni, përveçse janë shumë të shijshëm, së bashku përmbajnë disa lëndë ushqyese dhe veprim diuretik dhe termogjenik që ndihmojnë trupin të eliminojë toksinat dhe të djegë dhjamin. Përveç kësaj, ky çaj rregullon sheqerin në gjak, presionin e gjakut, kolesterolin dhe shumë përfitime të tjera shëndetësore.

Përbërësit

Për të përgatitur çajin përdorni përbërësit e mëposhtëm:

- 1 filxhan ujë (afërsisht 250 ml);

- ½ shkop kanelle;

- 3 feta limon.

Përgatitja

Vendosni ujin me xhenxhefilin dhe kanellën në një kazan. Ziejini për 5 minuta. Fikni zjarrin, shtonilimonin dhe e leme te gjendet edhe 5 minuta dhe eshte gati. Pijeni çajin dy deri në tre herë në ditë.

Pirja e tepërt e këtij çaji mund të shkaktojë acarim gastrik, diarre dhe vjellje. Përveç se është kundërindikuar për ata që vuajnë nga presioni i lartë i gjakut, qarkullimi i dobët i gjakut ose përdorimi i ilaçeve antikoagulante, pasi rrit rrezikun e gjakderdhjes. Përveç kësaj, gratë shtatzëna dhe ato që ushqejnë fëmijën me gji mund të pinë çaj xhenxhefili, për sa kohë që mjeku e autorizon atë.

Çaji me kapele lëkure

Çaji i kapelës së lëkurës vepron në organizëm si diuretik, anti. -inflamator, laksativ dhe astringent. Ka edhe disa veti të tjera që indikohen në trajtimin e sëmundjeve të ndryshme, si infeksioni i traktit urinar, problemet e tretjes dhe eliminimi i lëngjeve të tepërta në trup.

Përbërësit

Përdorni sa vijon përbërësit për përgatitjen e çajit:

- 1 litër ujë;

- 2 lugë gjelle nga bima e kapelës së lëkurës.

Mënyra e përgatitjes

Vloni ujë në një tigan fikni zjarrin dhe shtoni gjethet e kapelës prej lëkure. Mbulojeni dhe prisni 10 deri në 15, ndërsa çaji pastrohet dhe qëndron në një temperaturë të këndshme për konsum. Ky çaj mund të konsumohet deri në katër herë në ditë. Megjithatë, nuk rekomandohet për personat me insufiçiencë të veshkave dhe të zemrës.

Çaji i manaferrës

Lulet e thara të manaferrës kanë substanca të pasura me lëndë ushqyese që veprojnë kryesisht në