Watter tee het diuretiese krag?

Alle medisinale plante het diuretiese krag wanneer hulle tee verbruik, aangesien daar 'n stimulus in die produksie van urine is. Daar is egter 'n paar kruie en wortels wat meer diuretiese eienskappe konsentreer wat in staat is om vloeistofretensie, swelling en vetverbranding in die liggaam uit te skakel.

Daarbenewens is diuretiese tee effektief in die voorkoming en behandeling van verskeie siektes, hoofsaaklik van die urienstelsel, soos urinêre infeksies, nierstene en sistitis. Dit is egter baie belangrik dat die dokter of kruiedokter geraadpleeg word voordat enige tipe tee ingeneem word.

So, om jou te help, het ons die hooftee met diuretiese kragte gelys wat voordelig sal wees nie net om jou te help nie in gewigsverlies, sowel as in die funksionering van die hele organisme, wat dit gesonder maak en lewenskwaliteit het.

Hibiscus tee

Hibiscus is 'n bekende medisinale plant aangesien dit bevat eienskappe wat help met die gewigsverliesproses, hoofsaaklik as gevolg van die diuretiese effek daarvan, wat vloeistofretensie, swelling en abdominale ongemak uitskakel.

Dit is as gevolg van die flavonoïede, antosianiene en chlorogeniese suur, eienskappe teenwoordig in hibiskus, wat reguleer aldosteroon, die hormoon wat verantwoordelik is vir die beheer van urineproduksie.

Bestanddele

Gebruik die volgende bestanddeleas 'n natuurlike diuretikum en lakseermiddel. Daarom is die tee wat van hierdie blomme gemaak word in staat om onsuiwerhede uit die liggaam uit te skakel, die spysverteringstelsel te reguleer en onder andere niersiekte, rumatiese siektes, griep, uriensuur te voorkom.

Bestanddele

Gebruik die volgende bestanddele om die tee te maak:

- 300ml water;

- 1 eetlepel gedroogde vlierbessieblomme.

Bereiding

Kook eers water in 'n pan, voeg die vlierbessieblomme by en skakel die hitte af. Bedek en laat trek vir 10 minute. Verwag om die tee af te koel, te kook en te drink tot 3 koppies tee per dag. Onthou dat die vlierbessie giftig is en daarom nie gebruik moet word om tee te maak nie. Verder is dit nie aangedui vir swanger of borsvoedende vroue nie.

Brandnetel tee

Netel is 'n medisinale kruie ryk aan minerale, vitamiene en ander eienskappe wat 'n diuretiese werking het, anti- inflammatories, anti-hipertensief, benewens die beskerming van die immuunstelsel. Die algemeenste is die gebruik van gedehidreerde blare en wortels, aangesien dit daarin is dat voedingstowwe gekonsentreer is.

Dus stel die tee van hierdie plant die ophoping van natrium en ander gifstowwe uit die liggaam vry deur die urine, benewens om te help met die behandeling van infeksies, nierstene, hoë bloeddruk, onder andere comorbidities.

Bestanddele

Gebruik die volgende bestanddele om die tee te maak:

- 300ml vanwater;

- 1 eetlepel gedroogde brandnetelwortels of blare.

Voorbereiding

Kook die water, skakel die hitte af en voeg die brandnetel by. Plaas 'n deksel bo-op die houer om vir 10 minute te week. Wag om af te koel en dit is gereed. Hierdie tee kan tot 3 koppies per dag verbruik word.

Om brandneteltee in groot hoeveelhede te drink, kan egter baarmoederkrampe veroorsaak, veral by swanger vroue, wat kan lei tot miskraam of misvorming van die baba. Verder moet sogende moeders nie hierdie tee verbruik nie weens die giftige effek daarvan op die kind. Dit word ook nie aanbeveel vir mense met nier- en hartprobleme om brandnetel te gebruik nie.

Sesam-tee

Sesamsaad word wyd deur Oosterse, Mediterreense en Afrika-kulture gebruik en is 'n bron van vitamiene en voedingstowwe wat in die behoorlike funksionering van die liggaam optree, verskeie tipes comorbiditeite voorkom en behandel. Daarbenewens, natuurlik, om op te tree as 'n natuurlike diuretikum, wat help om onsuiwerhede uit die liggaam en intestinale hardlywigheid uit te skakel.

Bestanddele

Gebruik die volgende bestanddele om die tee te maak:

- 1 liter water;

- 5 eetlepels swart of wit sesamsaad.

Bereiding

Begin deur die water te kook. Voeg dan die sesam by en laat dit vir ongeveer 15 minute kook. Skakel die hitte af en bedek die tee om aan te hou week vir nog 5minute. Hierdie hoeveelheid kan deur die dag ingeneem word, maar soos die ure verbygaan is daar 'n aansienlike verlies aan voedingstowwe.

In beginsel is sesamsaad veilig, maar wanneer dit verwerk word, kan dit spore van ander sade bevat en amandels, wat hul besoedeling veroorsaak. Daarom moet allergiese mense sesam in matigheid inneem.

Oksalaat en koper is stowwe wat in die saad voorkom wat uriensuur kan vererger en vir diegene wat aan Wilson se siekte ly (ophoping van koper in die lewer).

Watter voorsorgmaatreëls moet jy tref met diuretiese tee?

Die medisinale plante wat in hierdie artikel genoem word, hou oor die algemeen nie 'n risiko vir jou gesondheid in nie. Daar moet egter 'n mate van sorg geneem word. Oormatige verbruik van diuretiese tee is geneig om belangrike minerale deur die urine uit te skakel, wat 'n wanbalans in die organisme veroorsaak en, in sommige gevalle, ernstige dehidrasie.

Daarbenewens word dit nie aanbeveel om hierdie tipe tee te verbruik nie: hipertensiewe mense , met nier- of hartprobleme, swanger vroue, vroue wat borsvoed en kinders jonger as 5 jaar oud.

Dit is omdat diuretiese tee hartaritmie, skielike daling in bloeddruk, uteriene sametrekking kan veroorsaak, wat lei tot aan miskraam of misvorming van die baba, duiseligheid en hoofpyne, byvoorbeeld. Verder moet tee nie saam met 'n diuretikum toegedien word nie.sinteties.

Daarom, hetsy met die doel om gewig te verloor of om enige comorbiditeit te behandel, gebruik enige tee wat hier genoem word, bewustelik en altyd onder toesig van 'n dokter of 'n kruiedokter.

- 1 liter water;

- 2 eetlepels hibiskusblomme, verkieslik gedroog.

As dit nie moontlik is om die gedroogde hibiskus te vind nie, dit is moontlik om die tee te maak met twee sakkies of met 'n teelepel van die kruiepoeier in 300 ml water.

Bereiding

Om die tee voor te berei, begin deur dit water in 'n pan te verhit tot dit kook en skakel die hitte af. Voeg die hibiskus by, bedek die houer en laat dit vir sowat 10 minute trek. Sodra dit by 'n geskikte temperatuur is, syg en bedien onversoet.

Ten spyte daarvan dat dit 'n kruie is wat nie 'n gesondheidsrisiko inhou nie, moenie hibiskustee gebruik tydens menstruasie, swangerskap, borsvoeding en as jou bloeddruk laag is nie. Daarbenewens, om die diuretiese effek te versterk, gebruik dit twee keer per dag na hoofmaaltye.

Perdestert tee

Perdestert is 'n diuretiese kruie wat aangedui word vir mense wat aan probleme in die urine ly. stelsel of wat gifstowwe uit die liggaam moet uitskakel wat vloeistofretensie veroorsaak. Daarbenewens help die eienskappe in hierdie plant om bloeddruk te reguleer, gewig te beheer en bene te versterk en baie ander voordele.

Bestanddele

Gebruik die volgende bestanddele om die tee te maak:

- 1 koppie water, ongeveer 200ml;

- 1 eetlepel perdestert. Die mees algemene is dat die voorbereiding gemaak word metdie gedroogde stingels van die kruie.

Bereiding

Verhit die water in 'n ketel, skakel die hitte af voor kook. Voeg die perdestert by, bedek en laat dit vir ongeveer 10 tot 15 minute kook. Syg die tee uit en drink dit nog warm. As jy verkies, assosieer ander medisinale kruie of aromatiese speserye, om hul effek te verbeter en meer geur te gee.

Perdestert-tee moet nie langer as 'n week ingeneem word nie, om nie dehidrasie en verlies van belangrike voedingstowwe te veroorsaak nie. vir die organisme. Daarbenewens kan die oordrewe verbruik daarvan ontsteking en hoofpyn veroorsaak. Swanger vroue, sogende moeders en kinders moet die gebruik daarvan vermy.

Paardebloemtee

Paardebloem is 'n gewilde plant in Oosterse medisyne vir die behandeling van verskeie siektes, veral vir sy diuretiese effek, aangesien dit kalium in sy samestelling bevat, 'n mineraal wat op die niere inwerk deur die vlak van urine te verhoog.

Die tee wat van hierdie kruie gemaak word elimineer gifstowwe uit die liggaam, wat op die retensie van vloeistof inwerk en swelling in die liggaam, asook om urienweginfeksies, soos sistitis en nefritis te help behandel.

Bestanddele

Gebruik die volgende bestanddele om die tee te maak:

- 1 eetlepel of 15g paardebloem wortels en blare;

- 300ml water.

Bereiding

Verhit die water tot dit kook. Skakel dan die hitte af en voeg die naeltjies by.leeu. Bedek en laat prut vir sowat 10 minute. Wag om af te koel en tee, hierdie tee kan twee tot drie keer per dag gedrink word. Drink egter hierdie tee voor etes as jy enige spysverteringsprobleme het.

Paardebloem word as 'n baie veilige plant beskou en veroorsaak dus nie ernstige newe-effekte nie. Vermy egter die gebruik daarvan tydens swangerskap of as jy aan enige gastro-intestinale probleme ly. Dit is skaars, maar in sommige gevalle kan hierdie kruie 'n allergie veroorsaak, wat dermirritasie veroorsaak. Raadpleeg dus 'n dokter of kruiedokter voor inname.

Pietersielietee

Baie gewild vir sy diuretiese werking, pietersielietee het verskeie eienskappe wat inwerk op die funksionering van dwarsdeur die liggaam, hoofsaaklik in die niere, waar dit die orgaan stimuleer om urine te produseer. Dus, voorkoming van nierstene, vloeistofretensie, hipertensie, gewigstoename en baie ander gesondheidsvoordele.

Bestanddele

Gebruik die volgende bestanddele om die tee te maak:

- Een koppie water, gelykstaande aan 250 ml;

- 1 bossie vars pietersielie, insluitend die stingel of 25g van die kruie as jy verkies;

- ¼ suurlemoensap.

Metode van voorbereiding

Sit die water in 'n pan, verhit dit, maar dit hoef nie te kook nie. Kap of druk dan die pietersielie en voeg dit saam met die suurlemoensap by die houer. Bedek en los die teekook vir ten minste 15 minute en dit is gereed om te bedien.

Pietersielietee het geen ernstige kontraindikasies nie en kan twee tot drie keer per dag geneem word. In gevalle van ernstige en chroniese niersiekte word verbruik egter nie aanbeveel nie, ook nie vir swanger of borsvoedende vroue nie.

Vinkeltee

Vinkel Dit is 'n medisinale kruie wat bekend is daarvoor dat diuretiese werking en voedingstofryke eienskappe wat help in die spysverterings- en dermproses. Die mees algemene gebruik van sy sade is om tee, sappe en in kook te berei omdat dit baie aromaties is en dikwels met vinkel verwar word.

Bestanddele

Gebruik die volgende bestanddele om die tee te maak:

- 250 ml water;

- 1 teelepel (ongeveer 7g) vars vinkelsaad of blare.

Hoe om die teevoorbereiding te maak

Kook die water, skakel die hitte af en voeg dan die vinkel by. Bedek die pan en laat dit vir 10 tot 15 minute trek. Eet die tee 2 tot 3 keer per dag wanneer dit warm is. Vinkeltee word as 'n veilige plant beskou, maar vermy om dit in oormaat in te neem. Swanger vroue en kinders kan die tee drink, mits dit onder mediese toesig is.

Groen tee

Een van die tee wat veral bekend is vir sy diuretiese werking, bevat groen tee in die samestelling daarvan , kafeïen, verantwoordelik vir die verhoging van die hoeveelheid urine in die liggaam. Op hierdie manier, hierdie kruiedit help om vloeistofretensie te beveg, verbeter swelling en opeenvolgend, help met die gewigsverliesproses.

Bestanddele

Gebruik die volgende bestanddele om die tee te maak:

- 300 ml water;

- 1 eetlepel groen tee.

Metode van voorbereiding

Die voorbereiding van groen tee is eenvoudig en neem 'n paar minute om gereed te wees, om dit te doen benodig kookwater en voeg 'n lepel van die kruie by. Laat dit rus met die houer toe en wag 3 tot 5 minute. Hoe langer die tee ingetrek word, hoe meer kafeïen word vrygestel, wat die smaak meer bitter maak.

Dus, na die vasgestelde tydperk, eksperimenteer totdat jy daarvan hou. As gevolg van die teenwoordigheid van kafeïen in tee, moet u dit ook nie snags verbruik nie, aangesien dit slapeloosheid sal veroorsaak. Groen tee moet ook nie deur kinders, swanger of lakterende vroue ingeneem word nie.

Pynappeltee

Soos ander sitrusvrugte bevat pynappel 'n hoë inhoud van vitamiene en eienskappe wat talle gesondheid bring voordele. Dit is egter in die skil dat die hoogste konsentrasie van sy stowwe teenwoordig is, in verhouding tot die pulp.

Omdat dit 'n diuretiese, detoks- en antioksidant-aksie het, maak pynappelskil-tee die liggaam se onsuiwerhede skoon en skakel oortollige uit. van vloeistof in die liggaam en sodoende die metaboliese sisteem te stimuleer. Daarom, vir diegene wat gewig wil verloor of aan hardlywigheid lyhierdie tee is ideaal, benewens 'n wonderlike geur.

Bestanddele

Gebruik die volgende bestanddele om die tee te maak:

- Skille van 1 medium pynappel;

- 1 liter water.

Jy kan ook die voedings- en diuretiese krag daarvan verhoog deur kaneel, naeltjies, gemmer, heuning of kruisement by te voeg as jy verkies.

Bereiding

Verhit die water in 'n pan en wanneer dit begin kook, voeg die pynappelskil, die kruie en speserye van jou keuse by en laat dit vir nog 5 minute kook. Skakel die hitte af en bedek om verder te kook vir nog 10 minute. Syg en drink die tee drie keer per dag warm of koud. Wat ook al oorbly, bêre dit in die yskas en verbruik binne 3 dae.

Weens die hoë konsentrasie suur in pynappel, vermy die drink van hierdie tee as jy hoë bloeddruk, spysverteringsprobleme soos gastritis, refluks en maagsere, byvoorbeeld. Verder is dit nie aangedui vir swanger vroue of borsvoed nie.

Mieliehaartee

Mieliehaar is 'n medisinale plant wat van binne die mieliekop geneem word en wat voordelige eienskappe vir die liggaam bevat. Omdat dit 'n natuurlike diuretikum is, verhoog die tee wat van hierdie kruie gemaak word die hoeveelheid urine en voorkom en behandel dit dus siektes, veral dié van die urienweg, benewens die beheer van bloeddruk en die balansering van die dermflora.

Bestanddele

Gebruik die volgende bestanddele ommaak die tee:

- 300 ml water;

- 1 eetlepel mieliehare.

Die algemeenste manier is om die droë ekstrak van hierdie kruie te gebruik en jy kan in gespesialiseerde gesondheids-voedselwinkels gevind word.

Voorbereiding

Voeg die water en mieliehare by 'n pan en kook vir 3 minute. Skakel die hitte af, bedek en laat rus vir nog 10 minute. Wag vir die tee om af te koel, syg en verteer tot 3 keer per dag.

Milieshare hou nie gesondheidsrisiko's in nie, maar die tee moet egter nie deur swanger vroue verteer word nie, aangesien dit kontraksies kan veroorsaak. Verder moet mense wat beheerde medikasie gebruik, byvoorbeeld om hoë bloeddruk te behandel, tee drink met mediese advies.

Gemmertee met kaneel en suurlemoen

O gemmertee met kaneel en suurlemoen, benewens baie lekker, bevat hulle saam verskeie voedingstowwe en diuretiese en termogeniese werking wat die liggaam help om gifstowwe uit te skakel en vet te verbrand. Boonop reguleer hierdie tee bloedsuiker, bloeddruk, cholesterol en baie ander gesondheidsvoordele.

Bestanddele

Gebruik die volgende bestanddele om die tee te maak:

- 1 koppie water (ongeveer 250ml);

- ½ kaneelstokkie;

- 3 skywe suurlemoen.

Voorbereiding

Plaas die water saam met die gemmer en kaneel in 'n ketel. Prut vir 5 minute. Skakel die hitte af, voeg bydie suurlemoen en laat dit vir nog 5 minute gevind word en dit is gereed. Drink die tee twee tot drie keer per dag.

Om hierdie tee in oormaat te drink, kan maagirritasie, diarree en naarheid veroorsaak. Benewens die kontraindikasie vir diegene wat aan hoë bloeddruk, swak bloedsirkulasie ly of antistolmiddels gebruik, aangesien dit die risiko van bloeding verhoog. Daarbenewens kan swanger en borsvoedende vroue gemmertee drink, solank die dokter dit magtig.

Leerhoedtee

Leerhoedtee werk in die liggaam as 'n diuretikum, anti -inflammatories, lakseermiddel en saamtrekkend. Daar is ook verskeie ander eienskappe wat in die behandeling van verskeie siektes aangedui word, soos urienweginfeksie, spysverteringsprobleme en die uitskakeling van oortollige vloeistof in die liggaam.

Bestanddele

Gebruik die volgende bestanddele om die tee te maak:

- 1 liter water;

- 2 eetlepels van die leerhoedplant.

Metode van voorbereiding

Kook water in 'n pan, skakel die hitte af en voeg die leerhoedblare by. Bedek en wag 10 tot 15, terwyl die tee opklaar en by 'n aangename temperatuur bly vir verbruik. Hierdie tee kan tot vier keer per dag verbruik word. Dit word egter nie aanbeveel vir mense met nier- en hartversaking nie.

Vlierbessietee

Gedroogde vlierbessieblomme het stowwe wat ryk is aan voedingstowwe wat hoofsaaklik op werk