Aling tsaa ang may diuretic na kapangyarihan?

Lahat ng halamang gamot ay may diuretic na kapangyarihan kapag umiinom ng tsaa, dahil may stimulus sa paggawa ng ihi. Gayunpaman, may ilang mga halamang gamot at ugat na nagko-concentrate ng higit pang mga diuretic na katangian na may kakayahang alisin ang pagpapanatili ng likido, pamamaga at pagtaas ng pagsunog ng taba sa katawan.

Sa karagdagan, ang mga diuretic na tsaa ay epektibo sa pag-iwas at paggamot ng ilang mga sakit, higit sa lahat ng urinary system, tulad ng mga impeksyon sa ihi, bato sa bato at cystitis. Gayunpaman, napakahalaga na kumonsulta sa doktor o herbalist bago uminom ng anumang uri ng tsaa.

Kaya, para matulungan ka, inilista namin ang mga pangunahing tsaa na may diuretic na kapangyarihan na magiging kapaki-pakinabang hindi lamang para makatulong sa iyo. sa pagbaba ng timbang, gayundin sa paggana ng buong organismo, ginagawa itong mas malusog at pagkakaroon ng kalidad ng buhay.

Hibiscus tea

Ang Hibiscus ay isang sikat na halamang gamot dahil naglalaman ito mga katangian na nakakatulong sa proseso ng pagbaba ng timbang, pangunahin dahil sa diuretikong epekto nito, inaalis ang pagpapanatili ng likido, pamamaga at kakulangan sa ginhawa sa tiyan.

Ito ay dahil sa mga flavonoids, anthocyanin at chlorogenic acid, mga katangian na nasa hibiscus , na kumokontrol sa aldosterone, ang hormone na responsable sa pagkontrol sa produksyon ng ihi.

Mga sangkap

Gamitin ang mga sumusunod na sangkapbilang isang natural na diuretiko at laxative. Samakatuwid, ang mga tsaa na ginawa mula sa mga bulaklak na ito ay may kakayahang alisin ang mga dumi mula sa katawan, i-regulate ang gastrointestinal system at maiwasan ang sakit sa bato, rheumatic disease, trangkaso, uric acid, at iba pa.

Mga sangkap

Gamitin ang mga sumusunod na sangkap sa paggawa ng tsaa:

- 300ml ng tubig;

- 1 kutsara ng pinatuyong bulaklak ng elderberry.

Paghahanda

Una, pakuluan tubig sa isang kawali, idagdag ang mga bulaklak ng elderberry at patayin ang apoy. Takpan at hayaang mag-infuse ng 10 minuto. Asahan na lumamig, umiinom at uminom ng tsaa hanggang 3 tasa ng tsaa sa isang araw. Ang pag-alala na ang prutas ng elderberry ay nakakalason at samakatuwid ay hindi dapat gamitin upang gumawa ng tsaa. Higit pa rito, hindi ito ipinahiwatig para sa mga buntis o nagpapasuso.

Nettle tea

Ang nettle ay isang medicinal herb na mayaman sa mineral, bitamina at iba pang mga katangian na may diuretic action, anti- nagpapasiklab, anti-hypertensive, bilang karagdagan sa pagprotekta sa immune system. Ang pinakakaraniwan ay ang paggamit ng mga dehydrated na dahon at mga ugat, dahil sa kanila ang mga sustansya ay puro.

Kaya, ang tsaa ng halamang ito ay naglalabas ng akumulasyon ng sodium at iba pang mga lason mula sa katawan sa pamamagitan ng ihi, bilang karagdagan sa pagtulong sa paggamot ng mga impeksyon, bato sa bato, altapresyon, bukod sa iba pang mga komorbididad.

Mga sangkap

Gamitin ang mga sumusunod na sangkap sa paggawa ng tsaa:

- 300ml ngtubig;

- 1 kutsara ng pinatuyong ugat o dahon ng kulitis.

Paghahanda

Pakuluan ang tubig, patayin ang apoy at ilagay ang kulitis. Maglagay ng takip sa ibabaw ng lalagyan upang magbabad ng 10 minuto. Hintaying lumamig at handa na ito. Ang tsaang ito ay maaaring ubusin ng hanggang 3 tasa sa isang araw.

Gayunpaman, ang pag-inom ng nettle tea sa maraming dami ay maaaring magdulot ng uterine cramps, lalo na sa mga buntis, na maaaring humantong sa pagkalaglag o malformation ng sanggol. Higit pa rito, hindi dapat ubusin ng mga nagpapasusong ina ang tsaang ito dahil sa nakakalason na epekto nito sa bata. Hindi rin inirerekomenda para sa mga taong may problema sa bato at puso na gumamit ng kulitis.

Sesame tea

Malawakang ginagamit ng mga kulturang silangan, Mediterranean at Africa, ang mga buto ng linga ay pinagmumulan ng mga bitamina at mga sustansya na kumikilos sa wastong paggana ng katawan, na pumipigil at gumagamot sa iba't ibang uri ng mga komorbididad. Bilang karagdagan, siyempre, upang kumilos bilang isang natural na diuretic, na tumutulong sa pag-alis ng mga dumi mula sa katawan at pagdumi ng bituka.

Mga Sangkap

Gamitin ang mga sumusunod na sangkap sa paggawa ng tsaa:

- 1 litro ng tubig;

- 5 kutsarang itim o puting linga.

Paghahanda

Simulan sa pagpapakulo ng tubig. Pagkatapos ay idagdag ang linga at hayaang maluto ito ng humigit-kumulang 15 minuto. Patayin ang apoy at takpan ang tsaa upang magpatuloy sa pag-steep para sa isa pang 5minuto. Ang halagang ito ay maaaring kainin sa buong araw, gayunpaman, habang lumilipas ang mga oras ay may malaking pagkawala ng mga sustansya.

Sa prinsipyo, ang mga buto ng linga ay ligtas, gayunpaman, kapag naproseso, maaaring naglalaman ang mga ito ng bakas ng iba pang mga buto. at mga almendras, na nagiging sanhi ng kanilang kontaminasyon. Samakatuwid, ang mga taong may alerdyi ay dapat kumonsumo ng linga nang katamtaman.

Ang oxalate at copper ay mga sangkap na naroroon sa buto na maaaring magpalubha ng uric acid at para sa mga dumaranas ng sakit na Wilson (akumulasyon ng tanso sa atay).

Anong pag-iingat ang dapat mong gawin sa diuretic tea?

Ang mga halamang gamot na binanggit sa artikulong ito, sa pangkalahatan, ay hindi nagdudulot ng panganib sa iyong kalusugan. Gayunpaman, ang ilang pangangalaga ay kailangang gawin. Ang labis na pagkonsumo ng diuretic tea ay may posibilidad na maalis ang mahahalagang mineral sa pamamagitan ng ihi, na nagiging sanhi ng kawalan ng balanse sa organismo at, sa ilang mga kaso, matinding dehydration.

Bukod pa rito, hindi inirerekomenda na ubusin ang ganitong uri ng tsaa: mga taong hypertensive , may mga problema sa bato o puso, mga buntis na kababaihan, mga babaeng nagpapasuso at mga batang wala pang 5 taong gulang.

Ito ay dahil ang diuretic teas ay maaaring magdulot ng cardiac arrhythmia, biglaang pagbaba ng presyon ng dugo, pag-urong ng matris, na humahantong sa sa pagkakuha o malformation ng sanggol, pagkahilo at pananakit ng ulo, halimbawa. Higit pa rito, ang tsaa ay hindi dapat ibigay kasama ng diuretic.synthetic.

Samakatuwid, kung may intensyon man na magbawas ng timbang o gamutin ang anumang komorbididad, ubusin ang anumang tsaa na binanggit dito, sinasadya at palaging nasa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor o isang herbalista.

- 1 litro ng tubig;

- 2 kutsarang bulaklak ng hibiscus, mas mabuting tuyo.

Kung hindi mahanap ang pinatuyong hibiscus, posibleng gawin ang tsaa na may dalawang sachet o may isang kutsarita ng herb powder sa 300 ML ng tubig.

Paghahanda

Upang ihanda ang tsaa, magsimula sa pag-init nito ng tubig sa isang kawali hanggang sa kumulo at patayin ang apoy. Idagdag ang hibiscus, takpan ang lalagyan at hayaang mag-infuse ng mga 10 minuto. Kapag ito ay nasa angkop na temperatura, salain at ihain nang walang tamis.

Sa kabila ng pagiging halamang gamot na hindi nagdudulot ng panganib sa kalusugan, huwag ubusin ang hibiscus tea sa panahon ng regla, pagbubuntis, pagpapasuso at kung mababa ang presyon ng iyong dugo . Bilang karagdagan, upang mapahusay ang diuretic na epekto, gamitin ito dalawang beses sa isang araw pagkatapos ng pangunahing pagkain.

Horsetail tea

Ang Horsetail ay isang diuretic na halamang gamot na ipinahiwatig para sa mga taong dumaranas ng mga problema sa ihi system o kung sino ang kailangang alisin ang mga lason sa katawan na nagdudulot ng pagpapanatili ng likido. Bilang karagdagan, ang mga katangian na nilalaman ng halaman na ito ay nakakatulong sa pag-regulate ng presyon ng dugo, pagkontrol sa timbang at pagpapalakas ng mga buto at marami pang iba pang benepisyo.

Mga sangkap

Gamitin ang mga sumusunod na sangkap sa paggawa ng tsaa:

- 1 tasa ng tubig, mga 200ml;

- 1 kutsarang horsetail. Ang pinakakaraniwan ay ang paghahanda ay ginawa gamit angang mga tuyong tangkay ng damo.

Paghahanda

Painitin ang tubig sa isang takure, patayin ang apoy bago pakuluan. Idagdag ang horsetail, takpan at hayaang maluto ng humigit-kumulang 10 hanggang 15 minuto. Salain ang tsaa at inumin ito nang mainit pa rin. Kung gusto mo, iugnay ang iba pang mga halamang gamot o mabangong pampalasa, upang mapahusay ang epekto nito at magbigay ng higit na lasa.

Hindi dapat inumin ang horsetail tea nang higit sa isang linggo, upang hindi magdulot ng dehydration at pagkawala ng mahahalagang nutrients para sa organismo. Bilang karagdagan, ang labis na pagkonsumo nito ay maaaring magdulot ng pamamaga at sakit ng ulo. Dapat iwasan ng mga buntis na kababaihan, mga nagpapasusong ina at mga bata ang paggamit nito.

Dandelion tea

Ang dandelion ay isang tanyag na halaman sa oriental na gamot para sa paggamot sa iba't ibang sakit, higit sa lahat, para sa diuretic na epekto nito, dahil naglalaman ito ng potassium sa komposisyon nito, isang mineral na kumikilos sa mga bato sa pamamagitan ng pagtaas ng antas ng ihi.

Ang tsaa na ginawa mula sa damong ito ay nag-aalis ng mga lason sa katawan, na kumikilos sa pagpapanatili ng likido at binabawasan ang pamamaga sa ang katawan, gayundin ang pagtulong sa paggamot sa mga impeksyon sa ihi, tulad ng cystitis at nephritis.

Mga sangkap

Gamitin ang mga sumusunod na sangkap sa paggawa ng tsaa:

- 1 kutsara o 15g ng mga ugat at dahon ng dandelion;

- 300ml na tubig.

Paghahanda

Painitin ang tubig hanggang sa kumulo. Pagkatapos ay patayin ang apoy at idagdag ang mga clove.leon. Takpan at hayaang matarik ng mga 10 minuto. Maghintay upang lumamig at coe, ang tsaang ito ay maaaring inumin dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw. Gayunpaman, inumin ang tsaang ito bago kumain kung mayroon kang anumang mga problema sa pagtunaw.

Ang dandelion ay itinuturing na isang napakaligtas na halaman at samakatuwid ay hindi nagdudulot ng malubhang epekto. Gayunpaman, iwasan ang pagkonsumo nito sa panahon ng pagbubuntis o kung dumaranas ka ng anumang mga gastrointestinal na problema. Ito ay bihira, ngunit sa ilang mga kaso, ang damong ito ay maaaring maging sanhi ng isang allergy, na nagiging sanhi ng pangangati ng bituka. Samakatuwid, kumunsulta sa isang doktor o herbalist bago ang paglunok.

Parsley tea

Sobrang sikat sa diuretic na pagkilos nito, ang parsley tea ay may ilang mga katangian na kumikilos sa paggana ng buong katawan, pangunahin sa mga bato, kung saan pinasisigla nito ang organ na gumawa ng ihi. Kaya, pag-iwas sa mga bato sa bato, pagpapanatili ng likido, hypertension, pagtaas ng timbang at marami pang ibang benepisyong pangkalusugan.

Mga Sangkap

Gamitin ang mga sumusunod na sangkap sa paggawa ng tsaa:

- Isang tasa ng tubig, katumbas ng 250 ml;

- 1 bungkos ng sariwang perehil, kabilang ang tangkay o 25g ng damo kung gusto mo;

- ¼ lemon juice.

Paraan ng paghahanda

Ilagay ang tubig sa isang kawali, painitin ito, ngunit hindi ito kailangang pakuluan. Pagkatapos ay i-chop o durugin ang perehil at idagdag ito sa lalagyan kasama ng lemon juice. Takpan at iwanan ang tsaalutuin ng hindi bababa sa 15 minuto at handa na itong ihain.

Ang parsley tea ay walang malubhang kontraindikasyon at maaaring inumin ng dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw. Gayunpaman, sa mga kaso ng malubha at malalang sakit sa bato, hindi inirerekomenda ang pagkonsumo, o para sa mga buntis o nagpapasusong kababaihan.

Fennel Tea

Fennel Ito ay isang halamang gamot na kilala sa pagkakaroon ng diuretic na aksyon at mga katangiang mayaman sa sustansya na tumutulong sa proseso ng pagtunaw at bituka. Ang pinakakaraniwang gamit ng mga buto nito ay ang paghahanda ng mga tsaa, juice at sa pagluluto dahil napakabango nito at kadalasang nalilito sa haras.

Mga Sangkap

Gamitin ang mga sumusunod na sangkap sa paggawa ng tsaa:

- 250 ml ng tubig;

- 1 kutsarita (humigit-kumulang 7g) ng sariwang buto ng haras o dahon.

Paano gawin ang paghahanda ng tsaa

Pakuluan ang tubig, patayin ang apoy at pagkatapos ay idagdag ang haras. Takpan ang kawali at hayaang matarik ito ng 10 hanggang 15 minuto. Uminom ng tsaa kapag mainit ito 2 hanggang 3 beses sa isang araw. Ang fennel tea ay itinuturing na isang ligtas na halaman, ngunit iwasan ang paglunok nito nang labis. Ang mga buntis na kababaihan at mga bata ay maaaring uminom ng tsaa, kung ito ay nasa ilalim ng medikal na pangangasiwa.

Green tea

Isa sa mga tsaa na pinakakilala sa kanyang diuretic na pagkilos, ang green tea ay naglalaman ng komposisyon nito , caffeine, na responsable para sa pagtaas ng dami ng ihi sa katawan. Sa ganitong paraan, ang damong itonakakatulong ito upang labanan ang pagpapanatili ng likido, pagpapabuti ng pamamaga at sunud-sunod, pagtulong sa proseso ng pagbaba ng timbang.

Mga sangkap

Gamitin ang mga sumusunod na sangkap sa paggawa ng tsaa:

- 300 ml ng tubig;

- 1 kutsarang green tea.

Paraan ng paghahanda

Ang paghahanda ng green tea ay simple at tumatagal ng ilang minuto upang maging handa, para dito nangangailangan ng kumukulong tubig at pagdaragdag ng isang kutsarang damo. Iwanan itong nakapahinga nang may takip ang lalagyan at maghintay ng 3 hanggang 5 minuto. Kung mas matagal ang pag-infuse ng tsaa, mas maraming caffeine ang inilalabas, na ginagawang mas mapait ang lasa.

Kaya, pagkatapos ng itinakdang panahon, mag-eksperimento hanggang sa magustuhan mo. Gayundin, dahil sa pagkakaroon ng caffeine sa tsaa, huwag itong ubusin sa gabi, dahil magdudulot ito ng insomnia. Ang green tea ay hindi rin dapat inumin ng mga bata, buntis o lactating na kababaihan.

Pineapple tea

Tulad ng iba pang citrus fruits, ang pinya ay naglalaman ng mataas na nilalaman ng mga bitamina at mga katangian na nagdudulot ng maraming kalusugan mga benepisyo. Gayunpaman, nasa balat na ang pinakamataas na konsentrasyon ng mga sangkap nito ay naroroon, na may kaugnayan sa pulp.

Dahil mayroon itong diuretic, detox at antioxidant action, ang pineapple peel tea ay naglilinis ng mga dumi ng katawan, nag-aalis ng labis. ng likido sa katawan at sa gayon ay nagpapasigla sa metabolic system. Samakatuwid, para sa mga gustong pumayat o magdusa mula sa paninigas ng dumimainam ang tsaa na ito, bukod pa sa pagkakaroon ng magandang lasa.

Mga sangkap

Gamitin ang mga sumusunod na sangkap para gawin ang tsaa:

- Mga balat ng 1 medium na pinya;

- 1 litro ng tubig.

Maaari mo ring dagdagan ang nutritional at diuretic power nito sa pamamagitan ng pagdaragdag ng cinnamon, cloves, luya, honey o mint kung gusto mo.

Paghahanda

Sa isang kawali, painitin ang tubig at kapag nagsimula na itong kumulo, ilagay ang balat ng pinya, mga herbs at spices na gusto mo at hayaang kumulo ng isa pang 5 minuto. Patayin ang apoy at takpan upang magpatuloy sa pagluluto para sa isa pang 10 minuto. Salain at inumin ang tsaa na mainit o malamig tatlong beses sa isang araw. Anuman ang natitira, itabi ito sa refrigerator at ubusin sa loob ng 3 araw.

Dahil sa mataas na konsentrasyon ng acidity sa pinya, iwasan ang pag-inom ng tsaang ito kung mayroon kang mataas na presyon ng dugo, mga problema sa gastrointestinal tulad ng gastritis, reflux at mga ulser, halimbawa. Higit pa rito, hindi ito ipinahiwatig para sa mga buntis o nagpapasuso.

Corn hair tea

Ang corn hair ay isang halamang gamot na kinuha mula sa loob ng corn cob na naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na katangian para sa katawan. Dahil ito ay isang natural na diuretic, ang tsaa na ginawa mula sa herb na ito ay nagpapataas ng dami ng ihi, kaya't pinipigilan at ginagamot ang mga sakit, lalo na ang mga urinary tract, bilang karagdagan sa pagkontrol sa presyon ng dugo at pagbabalanse ng bituka flora.

Mga sangkap

Gamitin ang mga sumusunod na sangkap upanggawin ang tsaa:

- 300 ml ng tubig;

- 1 kutsarang buhok ng mais.

Ang pinakakaraniwang paraan ay ang paggamit ng tuyong katas ng damong ito at ikaw ay matatagpuan sa mga espesyal na tindahan ng pagkain sa kalusugan.

Paghahanda

Idagdag ang tubig at buhok ng mais sa isang kawali at pakuluan ng 3 minuto. Patayin ang apoy, takpan at hayaang magpahinga ng isa pang 10 minuto. Hintaying lumamig, salain at ubusin ang tsaa nang hanggang 3 beses sa isang araw.

Ang buhok ng mais ay hindi nagdudulot ng mga panganib sa kalusugan, gayunpaman ang tsaa ay hindi dapat inumin ng mga buntis na kababaihan, dahil maaari itong magdulot ng mga contraction. Higit pa rito, ang mga taong gumagamit ng kinokontrol na gamot, upang gamutin ang altapresyon, halimbawa, ay dapat uminom ng tsaa na may payong medikal.

Ginger tea na may cinnamon at lemon

O ginger tea na may cinnamon at lemon, bilang karagdagan sa pagiging napakasarap, magkasama ang mga ito ay naglalaman ng ilang mga nutrients at diuretic at thermogenic action na tumutulong sa katawan na alisin ang mga lason at magsunog ng taba. Bilang karagdagan, kinokontrol ng tsaang ito ang asukal sa dugo, presyon ng dugo, kolesterol at marami pang ibang benepisyo sa kalusugan.

Mga Sangkap

Gamitin ang mga sumusunod na sangkap sa paggawa ng tsaa:

- 1 tasa ng tubig (humigit-kumulang 250ml);

- ½ cinnamon stick;

- 3 hiwa ng lemon.

Paghahanda

Ilagay ang tubig na may luya at kanela sa isang takure. Kumulo ng 5 minuto. Patayin ang apoy, idagdagang lemon at hayaan itong matagpuan ng isa pang 5 minuto at ito ay handa na. Inumin ang tsaa dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw.

Ang labis na pag-inom ng tsaang ito ay maaaring magdulot ng pangangati ng sikmura, pagtatae at pagduduwal. Bilang karagdagan sa pagiging kontraindikado para sa mga dumaranas ng mataas na presyon ng dugo, mahinang sirkulasyon ng dugo o paggamit ng anticoagulant na gamot, dahil pinatataas nito ang panganib ng pagdurugo. Bilang karagdagan, ang mga buntis at nagpapasuso ay maaaring uminom ng ginger tea, hangga't pinahihintulutan ito ng doktor.

Leather hat tea

Leather hat tea ay gumagana sa katawan bilang isang diuretic, anti -namumula, laxative at astringent. Mayroon ding ilang iba pang mga katangian na ipinahiwatig sa paggamot ng iba't ibang mga sakit, tulad ng impeksyon sa ihi, mga problema sa pagtunaw at pag-aalis ng labis na likido sa katawan.

Mga sangkap

Gamitin ang sumusunod mga sangkap sa paggawa ng tsaa:

- 1 litro ng tubig;

- 2 kutsara ng halamang leather hat.

Paraan ng paghahanda

Pakuluan ang tubig sa isang kawali, patayin ang apoy at ilagay ang mga dahon ng leather hat. Takpan at maghintay ng 10 hanggang 15, habang ang tsaa ay nililimas at nananatili sa isang kaaya-ayang temperatura para sa pagkonsumo. Ang tsaang ito ay maaaring inumin hanggang apat na beses sa isang araw. Gayunpaman, hindi ito inirerekomenda para sa mga taong may kidney at heart failure.

Elderberry tea

Ang mga pinatuyong bulaklak ng elderberry ay may mga sangkap na mayaman sa nutrients na pangunahing kumikilos sa