Qaysi choy diuretik ta'sirga ega?

Barcha dorivor o'simliklar choyni iste'mol qilganda diuretik kuchga ega, chunki siydik ishlab chiqarishda stimul mavjud. Shu bilan birga, ba'zi o'tlar va ildizlar mavjud bo'lib, ular ko'proq diuretik xususiyatlarga ega bo'lib, ular organizmdagi suyuqlikni ushlab turish, shishish va yog 'yoqilishini ko'paytirishga qodir.

Bundan tashqari, diuretik choylar bir nechta kasalliklarning oldini olish va davolashda samarali bo'ladi. siydik yo'llarining infektsiyalari, buyrak toshlari va sistit kabi siydik tizimining kasalliklari. Biroq, har qanday turdagi choyni iste'mol qilishdan oldin shifokor yoki o'simlik shifokori bilan maslahatlashish juda muhimdir.

Shunday qilib, sizga yordam berish uchun biz diuretik ta'sirga ega asosiy choylarni sanab o'tdik, ular nafaqat sizga yordam beradi. vazn yo'qotishda, shuningdek, butun organizmning ishlashida, uni sog'lom va sifatli qilishda.

Hibiskus choyi

Gibiskus mashhur dorivor o'simlik hisoblanadi, chunki uning tarkibida vazn yo'qotish jarayoniga yordam beradigan xususiyatlar, asosan, siydik haydovchi ta'siri, suyuqlikni ushlab turish, shishish va qorin bo'shlig'idagi noqulaylikni yo'q qilish.

Bu flavonoidlar, antosiyaninlar va xlorogen kislotasi, gibiskusda mavjud bo'lgan xususiyatlar, tartibga soluvchi xususiyatlar. aldosteron, siydik ishlab chiqarishni nazorat qilish uchun javob beradigan gormon.

Ingredientlar

Quyidagi ingredientlardan foydalaning.tabiiy diuretik va laksatif sifatida. Shuning uchun bu gullardan tayyorlangan choylar tanadagi kirlarni yo'qotish, oshqozon-ichak tizimini tartibga solish va buyrak kasalliklari, revmatik kasalliklar, gripp, siydik kislotasi va boshqalarning oldini olishga qodir.

Tarkibi

Choy tayyorlash uchun quyidagi masalliqlardan foydalaning:

- 300ml suv;

- 1 osh qoshiq quritilgan karabuak gullari.

Tayyorlanishi

Avval qaynatiladi. skovorodkada suv quyib, mürver gullarini qo'shing va olovni o'chiring. Yoping va 10 daqiqaga qoldiring. Choyni kuniga 3 stakangacha salqinlash va ichishni kuting. Esda tutingki, mürver mevasi zaharli va shuning uchun choy tayyorlash uchun ishlatilmasligi kerak. Bundan tashqari, u homilador va emizikli ayollar uchun ko'rsatilmaydi.

Qichitqi o'ti choyi

Qichitqi o'ti minerallarga, vitaminlarga va boshqa xususiyatlarga boy dorivor o'simlik bo'lib, siydik haydovchi, antibakterial ta'sirga ega. yallig'lanishga qarshi, antihipertenziv, immun tizimini himoya qilishdan tashqari. Eng keng tarqalgani suvsizlangan barglar va ildizlardan foydalanishdir, chunki ularda ozuqa moddalari to'plangan.

Shunday qilib, bu o'simlikning choyi natriy va boshqa toksinlarni tanadan to'plash orqali chiqaradi. siydik, infektsiyalar, buyrak toshlari, yuqori qon bosimi va boshqa qo'shma kasalliklarni davolashda yordam berishdan tashqari.

Ingredientlar

Choy tayyorlash uchun quyidagi ingredientlardan foydalaning:

- 300 mlsuv;

- 1 osh qoshiq quritilgan qichitqi o't ildizi yoki barglari.

Tayyorlanishi

Suvni qaynatib, olovni o'chiring va qichitqi o'tini qo'shing. 10 daqiqa davomida ho'llash uchun idishning ustiga qopqoq qo'ying. Sovutishini kuting va u tayyor. Bu choyni kuniga 3 stakangacha iste'mol qilish mumkin.

Ammo, qichitqi choyini ko'p miqdorda ichish, ayniqsa, homilador ayollarda bachadon kramplarini keltirib chiqaradi, bu esa homilaning tushishiga yoki bolaning noto'g'ri rivojlanishiga olib keladi. Bundan tashqari, emizikli onalar bu choyni bolaga toksik ta'siri tufayli iste'mol qilmasliklari kerak. Bundan tashqari, buyrak va yurak muammolari bo'lgan odamlarga qichitqi o'tidan foydalanish tavsiya etilmaydi.

Susan choyi

Sharq, O'rta er dengizi va Afrika madaniyatlari tomonidan keng qo'llaniladi, kunjut urug'lari vitaminlar manbai hisoblanadi. va organizmning to'g'ri ishlashida ta'sir ko'rsatadigan, har xil turdagi kasalliklarning oldini olish va davolashda yordam beradigan oziq moddalar. Bundan tashqari, albatta, tabiiy siydik haydovchi sifatida harakat qilish, tanadan kirlarni va ichak ich qotib qolishni bartaraf etishga yordam beradi.

Tarkibi

Choy tayyorlash uchun quyidagi ingredientlardan foydalaning:

- 1 litr suv;

- 5 osh qoshiq qora yoki oq kunjut.

Tayyorlanishi

Suvni qaynatishdan boshlang. Keyin kunjut qo'shing va taxminan 15 daqiqa davomida pishiring. Yong'inni o'chiring va choyni yoping va yana 5 dam olishni davom ettiringdaqiqa. Bu miqdorni kun davomida iste'mol qilish mumkin, ammo soatlar o'tishi bilan ozuqa moddalarining sezilarli darajada yo'qolishi kuzatiladi.

Asosan kunjut urug'lari xavfsizdir, ammo qayta ishlanganda ular boshqa urug'larning izlarini o'z ichiga olishi mumkin. va bodomlar, ularning ifloslanishiga sabab bo'ladi. Shuning uchun allergik odamlar kunjutni me'yorida iste'mol qilishlari kerak.

Oksalat va mis urug'da mavjud bo'lib, siydik kislotasini kuchaytiradigan va Vilson kasalligi (jigarda mis to'planishi) bilan og'riganlar uchun

Ushbu maqolada keltirilgan dorivor o'simliklar, umuman olganda, sog'ligingiz uchun xavf tug'dirmaydi. Biroq, ba'zi ehtiyot bo'lish kerak. Diuretik choyni ortiqcha iste'mol qilish siydik orqali muhim minerallarni yo'q qilishga intiladi, bu organizmdagi muvozanatni buzadi va ba'zi hollarda kuchli suvsizlanishni keltirib chiqaradi.

Bundan tashqari, bunday choyni iste'mol qilish tavsiya etilmaydi: gipertoniya bilan og'rigan odamlar, buyraklar yoki yurak muammolari bo'lgan, homilador ayollar, emizikli ayollar va 5 yoshgacha bo'lgan bolalar.

Buning sababi shundaki, diuretik choylar yurak aritmiyasiga, qon bosimining keskin pasayishiga, bachadon qisqarishiga olib kelishi mumkin. chaqaloqning tushishi yoki noto'g'ri shakllanishiga, bosh aylanishi va bosh og'rig'iga, masalan. Bundan tashqari, choyni diuretik bilan birga ichish mumkin emas.sintetik.

Shuning uchun, vazn yo'qotish niyatidami yoki har qanday qo'shma kasallikni davolash uchunmi, bu erda aytib o'tilgan har qanday choyni ongli ravishda va doimo shifokor yoki o'simlik shifokori nazorati ostida iste'mol qiling.

- 1 litr suv;

- 2 osh qoshiq gibiskus gullari, yaxshisi quritilgan.

Agar quritilgan gibiskusni topishning iloji bo'lmasa, Choyni ikki paket yoki 300 ml suvga bir choy qoshiq o't kukuni bilan tayyorlash mumkin.

Tayyorlanishi

Choyni tayyorlash uchun skovorodkada suvni isitishdan boshlang. qaynaguncha va olovni o'chiring. Gibiskus qo'shing, idishni yoping va taxminan 10 daqiqa davomida infuz qilish uchun qoldiring. Tegishli haroratga erishgandan so'ng, suziladi va shakarsiz xizmat qiladi.

Sog'liq uchun xavf tug'dirmaydigan o'simlik bo'lishiga qaramay, hayz ko'rish, homiladorlik, emizish va qon bosimi past bo'lsa, gibiskus choyini iste'mol qilmang. Bundan tashqari, siydik haydovchi ta'sirini kuchaytirish uchun uni kuniga ikki marta asosiy ovqatdan keyin qo'llang.

Horsetail choyi

Otkuyrug'i siydik yo'llari bilan bog'liq muammolardan aziyat chekadigan odamlar uchun ko'rsatiladigan siydik haydovchi o'tdir. tizim yoki suyuqlikni ushlab turishga olib keladigan tanadan toksinlarni olib tashlash kerak bo'lganlar. Bundan tashqari, bu o'simlik tarkibidagi xususiyatlar qon bosimini tartibga solish, vaznni nazorat qilish va suyaklarni mustahkamlash va boshqa ko'plab afzalliklarga yordam beradi.

Ingredientlar

Choy tayyorlash uchun quyidagi ingredientlardan foydalaning:

- 1 stakan suv, taxminan 200 ml;

- 1 osh qoshiq otquloq. Eng keng tarqalgan bo'lib, preparat bilan tayyorlanadio'tning quritilgan poyalari.

Tayyorlanishi

Suvni choynakda isitib oling, qaynatishdan oldin olovni o'chiring. Ot dumini qo'shing, yoping va taxminan 10-15 daqiqa davomida pishiring. Choyni to'kib tashlang va iliq holda iching. Agar xohlasangiz, boshqa dorivor o'tlar yoki xushbo'y ziravorlar bilan bog'lang, ularning ta'sirini kuchaytiring va ko'proq lazzat bering.

Ot dumi choyini suvsizlanish va muhim oziq moddalarni yo'qotmaslik uchun bir haftadan ortiq iste'mol qilmaslik kerak. organizm uchun. Bundan tashqari, uning haddan tashqari iste'moli yallig'lanish va bosh og'rig'iga olib kelishi mumkin. Homilador ayollar, emizikli onalar va bolalar uni iste'mol qilmasliklari kerak.

Karahindiba choyi

Dandelion sharq tabobatida turli kasalliklarni davolashda mashhur bo'lgan o'simlik bo'lib, eng avvalo diuretik ta'siri bilan, chunki uning tarkibida kaliy bor, siydik miqdorini oshirib, buyraklarga ta'sir qiluvchi mineral.

Ushbu o'tdan tayyorlangan choy organizmdan toksinlarni olib tashlaydi, suyuqlikni ushlab turish va shishishni kamaytiradi. tanani, shuningdek, sistit va nefrit kabi siydik yo'llari infektsiyalarini davolashda yordam beradi.

Ingredientlar

Choy tayyorlash uchun quyidagi ingredientlardan foydalaning:

- 1 osh qoshiq. yoki 15 g momaqaymoq ildizi va barglari;

- 300ml suv.

Tayyorlanishi

Suvni qaynaguncha qizdiring. Keyin olovni o'chiring va chinnigullar qo'shing.sher. Yoping va taxminan 10 daqiqaga qoldiring. Sovuguncha kutib turing va bu choyni kuniga ikki-uch marta iste'mol qilish mumkin. Biroq, ovqat hazm qilish tizimi bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, bu choyni ovqatdan oldin iching.

Dandelion juda xavfsiz o'simlik hisoblanadi va shuning uchun jiddiy yon ta'sirga olib kelmaydi. Ammo homiladorlik paytida yoki oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, uni iste'mol qilishdan saqlaning. Bu kamdan-kam uchraydi, ammo ba'zi hollarda bu o'simlik allergiyaga olib kelishi mumkin, bu esa ichakning tirnash xususiyati keltirib chiqaradi. Shuning uchun, ichishdan oldin shifokor yoki o'simlik shifokori bilan maslahatlashing.

Petrushka choyi

O'zining diuretik ta'siri bilan juda mashhur, maydanoz choyi butun tananing ishlashiga ta'sir qiluvchi bir qancha xususiyatlarga ega, asosan, buyraklarda, u erda siydik ishlab chiqarish uchun organni rag'batlantiradi. Shunday qilib, buyrak toshlarining oldini olish, suyuqlikni ushlab turish, gipertoniya, kilogramm ortishi va boshqa ko'plab sog'liq uchun foyda.

Ingredientlar

Choyni tayyorlash uchun quyidagi ingredientlardan foydalaning:

- Bir stakan suv, 250 ml ekvivalent;

- 1 dasta yangi petrushka, agar xohlasangiz, poyasi yoki 25 g o't;

- ¼ limon sharbati.

Tayyorlash usuli

Suvni tovaga soling, qizdiring, lekin qaynatish shart emas. Keyin maydanozni maydalab yoki maydalab, limon sharbati bilan birga idishga soling. Choyni yoping va qoldiringkamida 15 daqiqa davomida pishiring va u xizmat qilishga tayyor.

Patrushka choyi jiddiy kontrendikatsiyaga ega emas va kuniga ikki-uch marta ichish mumkin. Ammo, og'ir va surunkali buyrak kasalliklarida, homilador va emizikli ayollar uchun tavsiya etilmaydi.

Arpabodiyon choyi

Arpabodiyon Bu shifobaxsh o't bo'lib, uning tarkibiga ko'ra mashhur. diuretik ta'sir va ovqat hazm qilish va ichak jarayonida yordam beradigan ozuqa moddalariga boy xususiyatlar. Uning urug'laridan eng ko'p foydalanish choy, sharbatlar va pishirishda ishlatiladi, chunki u juda xushbo'y va ko'pincha arpabodiyon bilan aralashib ketadi.

Ingredientlar

Choy tayyorlash uchun quyidagi ingredientlardan foydalaning:

- 250 ml suv;

- 1 choy qoshiq (taxminan 7g) yangi arpabodiyon urug'i yoki barglari.

Choy tayyorlash usuli

Qaynatiladi. suv, olovni o'chiring va keyin arpabodiyon qo'shing. Panani yoping va uni 10-15 daqiqaga qoldiring. Choyni kuniga 2-3 marta iliq bo'lganda iste'mol qiling. Arpabodiyon choyi xavfsiz o'simlik hisoblanadi, lekin uni ortiqcha iste'mol qilishdan saqlaning. Homilador ayollar va bolalar choyni shifokor nazorati ostida ichishlari mumkin.

Yashil choy

O'zining diuretik ta'siri bilan mashhur bo'lgan choylardan biri, yashil choy tarkibida mavjud. , kofein, tanadagi siydik miqdorini oshirish uchun mas'uldir. Shu tarzda, bu o'tu suyuqlikni ushlab turish bilan kurashishga yordam beradi, shishishni yaxshilaydi va ketma-ket vazn yo'qotish jarayoniga yordam beradi.

Ingredientlar

Choy tayyorlash uchun quyidagi ingredientlardan foydalaning:

- 300 ml suv;

- 1 osh qoshiq yashil choy.

Tayyorlash usuli

Ko'k choyni tayyorlash oddiy va tayyor bo'lishi uchun bir necha daqiqa vaqt ketadi. qaynoq suvni talab qiladi va bir qoshiq o't qo'shing. Idish yopilgan holatda qoldiring va 3-5 daqiqa kuting. Choy qancha uzoq vaqt infuz qilinsa, kofein shunchalik ko'p ajralib chiqadi va ta'mi yanada achchiq bo'ladi.

Shunday qilib, belgilangan muddatdan keyin o'zingizga yoqguncha tajriba qiling. Bundan tashqari, choyda kofein mavjudligi sababli, uni kechasi iste'mol qilmang, chunki bu uyqusizlikka olib keladi. Yashil choyni bolalar, homilador va emizikli ayollar ham iste'mol qilmasliklari kerak.

Ananas choyi

Boshqa tsitrus mevalari kabi ananas tarkibida ko'p miqdorda vitaminlar va ko'plab sog'liq keltiradigan xususiyatlar mavjud. foyda. Biroq, pulpaga nisbatan uning moddalarining eng yuqori konsentratsiyasi aynan qobig'ida bo'ladi.

U diuretik, detoks va antioksidant ta'sirga ega bo'lganligi sababli, ananas qobig'i choyi tanadagi kirlarni tozalaydi, ortiqcha narsalarni yo'q qiladi. tanadagi suyuqlik va shu bilan metabolik tizimni rag'batlantiradi. Shuning uchun, vazn yo'qotmoqchi bo'lganlar yoki ich qotishidan aziyat chekadiganlar uchunBu choy ajoyib ta'mga ega bo'lishidan tashqari idealdir.

Ingredientlar

Choyni tayyorlash uchun quyidagi ingredientlardan foydalaning:

- 1 ta o'rtacha ananasning qobig'i;

- 1 litr suv.

Shuningdek, agar xohlasangiz, doljin, chinnigullar, zanjabil, asal yoki yalpiz qo'shib, uning ozuqaviy va siydik haydovchi kuchini oshirishingiz mumkin.

Tayyorlanishi

Tovada suvni qizdiring va qaynay boshlagach, ananas po'stlog'ini, o'zingiz xohlagan ko'katlar va ziravorlarni qo'shing va yana 5 daqiqa qaynatib oling. Yana 10 daqiqa pishirishni davom ettirish uchun olovni o'chiring va qopqog'ini yoping. Choyni kuniga uch marta issiq yoki sovuq holda suzing va iching. Nima qolgan bo'lsa, muzlatgichda saqlang va 3 kun ichida iste'mol qiling.

Ananasda kislotalilik yuqori bo'lganligi sababli, agar sizda yuqori qon bosimi, gastrit, reflyuks va oshqozon-ichak kasalliklari bo'lsa, bu choyni ichishdan saqlaning. yaralar, masalan. Bundan tashqari, homilador va emizikli ayollar uchun ko'rsatilmaydi.

Makkajo'xori sochlari choyi

Makkajo'xori tuki - organizm uchun foydali xususiyatlarni o'z ichiga olgan makkajo'xori boshchasi ichidan olingan dorivor o'simlik. Bu o'simlikdan tayyorlangan choy tabiiy siydik haydovchi vosita bo'lgani uchun siydik miqdorini oshiradi, shuning uchun qon bosimini nazorat qilish va ichak florasini muvozanatlashdan tashqari, siydik yo'llari kasalliklarini, ayniqsa siydik yo'llari kasalliklarini oldini oladi va davolaydi.

. Ingredientlar

Quyidagi ingredientlardan foydalaningchoy tayyorlang:

- 300 ml suv;

- 1 osh qoshiq makkajo'xori sochlari.

Eng keng tarqalgan usul - bu o'simlikning quruq ekstrakti va siz ixtisoslashtirilgan sog'lom oziq-ovqat do'konlarida topish mumkin.

Tayyorlanishi

Suv va makkajo'xori sochlarini panga solib, 3 daqiqa qaynatib oling. Issiqlikni o'chiring, yoping va yana 10 daqiqaga qoldiring. Choyning sovishini kuting, suzing va kuniga 3 martagacha iste'mol qiling.

Makkajo'xori sochlari sog'liq uchun xavf tug'dirmaydi, ammo choyni homilador ayollar iste'mol qilmasliklari kerak, chunki u qisqarishga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, yuqori qon bosimini davolash uchun nazorat qilinadigan dori-darmonlarni ishlatadigan odamlar, masalan, shifokor maslahati bilan choy ichishlari kerak.

Darchin va limonli zanjabil choyi

O, doljinli zanjabil choyi va limon, juda mazali bo'lishdan tashqari, ular birgalikda organizmdan toksinlarni yo'q qilishga va yog'larni yoqishga yordam beradigan bir nechta oziq moddalar va diuretik va termojenik ta'sirni o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, bu choy qon shakarini, qon bosimini, xolesterinni va boshqa ko'plab sog'liq uchun foydalarni tartibga soladi.

Ingredientlar

Choy tayyorlash uchun quyidagi ingredientlardan foydalaning:

- 1 stakan suv (taxminan 250ml);

- ½ dolchin tayoqchasi;

- 3 bo'lak limon.

Tayyorlanishi

Suvni zanjabil va doljin bilan choynakga soling. 5 daqiqa qaynatib oling. Issiqlikni o'chiring, qo'shinglimon va uni yana 5 daqiqaga qoldiring va u tayyor. Choyni kuniga ikki-uch marta iching.

Ushbu choyni ortiqcha ichish oshqozon tirnash xususiyati, diareya va ko'ngil aynishiga olib kelishi mumkin. Yuqori qon bosimi, qon aylanishining yomonligi yoki antikoagulyant dorilarni qo'llash bilan og'riganlar uchun kontrendikedir, chunki u qon ketish xavfini oshiradi. Bundan tashqari, homilador va emizikli ayollar shifokor ruxsat bergan holda zanjabil choyini ichishlari mumkin.

Teri qalpoqli choy

Charm qalpoqli choy organizmda siydik haydovchi, antispazmodik sifatida ishlaydi. - yallig'lanishga qarshi, laksatif va biriktiruvchi. Bundan tashqari, siydik yo'llari infektsiyasi, ovqat hazm qilish muammolari va tanadagi ortiqcha suyuqlikni yo'qotish kabi turli kasalliklarni davolashda ko'rsatiladigan bir qancha boshqa xususiyatlar mavjud.

Tarkibi

Quyidagilardan foydalaning. choy tayyorlash uchun masalliqlar:

- 1 litr suv;

- 2 osh qoshiq teri qalpoq o'simligi.

Tayyorlash usuli

Suv qaynatiladi. skovorodkada, olovni o'chiring va teri shlyapa barglarini qo'shing. Yoping va 10 dan 15 gacha kuting, choy tozalanadi va iste'mol qilish uchun yoqimli haroratda qoladi. Bu choyni kuniga to'rt martagacha iste'mol qilish mumkin. Ammo buyrak va yurak etishmovchiligi bo'lgan odamlarga tavsiya etilmaydi.

Elderberry choyi

Quritilgan mürver gullari ozuqa moddalariga boy bo'lib, ular asosan organizmga ta'sir qiladi.