Sidee naxariistu ugu shaqaysaa inuu farriin u diro hadda?

Ma xasuusataa heestii Lobão, ee odhanaysay: “Xaggee joogtaa? Isoo wac. I soo wac, isoo wac, i soo wac!” Haa, qof kastaa wuu soo maraa ama wuu mari doonaa. Burburku wuxuu kaaga tagay meel faaruq ah oo hadda ma fiirinaysaa taleefankaaga 30 ilbiriqsi kasta oo waxba? Haddii ay taasi kugu dhacdo, maqaalkan waxaan ku bari doonaa sida loo sameeyo sixir awood leh si uu hadda u diro fariinta.

Sixirka uu hadda u diro fariinta, inkastoo ay fududahay, waxay u baahan tahay dadaal iyo dadaal. In ka badan intaas, waxay u baahan tahay iimaan badan. Arrin kale oo muhiim ah: naxariistu waxay shaqeysaa kaliya haddii aad si dhab ah u hubiso waxaad codsaneyso. Ma rabtaa inaad wax badan ka ogaato? Akhri maqaalka

Inaad wax badan ka fahamto naxariista isaga inuu hadda kuu soo diro

In ka badan inaad hadda qoraal kuu soo dirto, naxariistu waxay sidoo kale u adeegtaa sidii "dejin" ruuxi ah waxayna noqon doontaa dhibka joojiya. Si sax ah sababtan awgeed, weydii naftaada haddii ay tani tahay waqtigii ku habboonaa ee loo naxariisan lahaa. Si kastaba ha ahaatee, had iyo jeer waa mudan tahay in codsi loo diro Caalamka. Hoos ka eeg, naxariista ugu xoogga badan si uu hadda u soo diro farriinta.

Asal ahaan iyo taariikhda

Asal ahaan Giriigga, ereyga "naxariis" wuxuu ka yimid "sympatheia", oo ay sameeyeen morphemes syn (wada jir ah) iyo pathos (dareen), taas oo macnaheedu yahay wadaagga dareenka ee ka dhexeeya dadka. Dhulka Brazil, naxariistu waa qayb ka mid ahWaxyaabaha ay ka kooban yihiin waxaa ka mid ah: malab saafi ah (doorbidayaa malab liinta), shaadh duug ah oo qofka la jecel yahay, saddex baakidh oo sonkor ah, ubax jaalle ah iyo cadar.

Sida loo sameeyo

Dooro meel ku habboon gurigaaga oo shidi foox, gaar ahaan ubaxyo. Si aad u samayso sixirka malabka si uu hadda fariin ugu diro, ku bilow inaad ku qasto sonkorta iyo malabka weel aan la isticmaalin (waxay noqon kartaa galaas ama weel)

>Shaarka miiska saar oo ku shub shaadhka. malab leh.sonkor si uu si fiican u malabeeyo. Shaadhka isku laab 4 oo dhig meesha loo doortay naxariista, halkaas oo ay tahay inuu joogo 4 maalmood ee soo socda. Xooga saar oo ku celi erayada hoose. Wixii soo hara iska tuur, oo ku laabo goobta naxariista, waxna ka tag oo qiimo leh.

Jaceylka Ilaahayow, laabteyda ku soo noqo, garo gacmahayga, waan xoog badanahay oo waxaan rabaa inaan kuu noqdo. !

U naxariisto koob biyo ah si uu hadda farriin ugu diro

Maxaa yeelay waa dareere iyo dareere qulqulaya, biyuhu waa shay awood leh marka jacaylka jacaylku u baahan yahay in laga gudbo. caqabadaha, sida xishoodka, tusaale ahaan. Hoos waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo sixirka cajiibka ah

> Tilmaamaha iyo maaddooyinka

Sixirka koob biyo ah oo uu u diro fariinta ayaa hadda si gaar ah loogu tilmaamay kiisaska xiriirka khilaaf iyo isqabqabsi ayaa wax u dhimaya. Waxa kale oo loo isticmaali karaa in lagu iloobo jacaylWaayeel oo bilow xidhiidh cusub.

>

Si uu naxariista ugu sameeyo koob biyo ah si uu fariinta u diro hadda, waxa loo baahan yahay waxyaabaha soo socda: galaas 300 ml, warqad cad oo aan la isticmaalin, qalin madow oo aan la isticmaalin, ubax cas, shumaca cas, saxan cad ama suugo aan la isticmaalin, qaado oo bun ah oo la shiiday iyo 300 ml oo biyo macdan ah oo aan gaas iyo cadceed lahayn.

Sidee loo sameeyaa

>Jimce sida fiican dayax cusub ama soo baxaya, inta u dhaxaysa 6:01 pm ilaa 11:59 pm, meesha loo doortay sixirka, ku qor magaca qofka 8 jeer warqada. Haddii aanad isticmaalin dhammaan warqadaha, jar qaybaha maran>

Ku buuxi galaaska biyo oo ku dar qaxwada. Ku rid warqadda oo 8 jeer laalaabtay galaaska oo ha ku nasto iyadoo daboolan afar maalmood meel aan cidina taaban. Muddadan ka dib, qaado dhalada oo ay ku jiraan dhammaan maaddooyinka oo u dir beer, ka fog gurigaaga. Markaad ku darto maaddooyinka galaaska, ku celi kuwan soo socda:

Saint Anthony, Saint Anthony! Antonio ii soo dir! (4 jeer)

Saint Anthony, Saint Anthony! Jacaylka ( hebel) ii soo celi! (4 jeer)

Qalabka ugu muhiimsan ee Mama Oxum, milkiilaha dahabka iyo jacaylka. Sidoo kale waa qalab lagama maarmaan u ah higaada iyo higgaanka badan. Taasi waa sababta oo ah muraayaddu waa akaari tamar leh oo awood u leh inuu ka tarjumo sawirka qofka kaliya, laakiin sidoo kale aura iyo gudaha "I". Ma rabtaa inaad wax badan ka ogaato? Akhriso oo ogow sixirka muraayada si uu fariinta u diro hadda.

> Calaamadaha iyo walxaha

Muraayada ayaa u higgaada inuu farriinta u diro hadda inta badan waxa lagu tilmaamaa kiisaskaas mar hore waxaa jiray jawi gariiraya, laakiin waxaa ka maqan riixid yar. Waa sixir jilicsan oo u baahan in lagu dhaqmo iyada oo ku saleysan iimaanka iyo hubaalnimada waxa aad weydiisaneyso.

Taasi waxay ka dhigan tahay, ka dib markaad sameyso naxariista, way adagtahay in burburkaaga uu ka tago. cagta. Markaa si fiican uga fakar intaadan samayn. Waxaa mudan in la xasuusto in naxariistaani aysan ahayn isku xirnaanta, laakiin ku saabsan qiyaasta. Si aad naxariista u sameyso, waxaad u baahan tahay muraayad cag leh, shumac cad, galaas cusub oo aan la isticmaalin, biyo cadceed ama macdan ah oo aan gaas lahayn, tuwaal cad ama maro cad oo cusub oo aan la isticmaalin iyo suugo cad oo cusub.

Sida loo sameeyo

Ku bilow naxariista muraayad si uu hadda farriin u diro adiga oo dooranaya meel xasilloon oo guriga ah oo aan ninna taaban. Ku xidh kursi, miis ama miiska labiska marada cad oo ku hagaaji dhammaan walxaha dushiisa.

U diyaari muraayada kuu soo jeedda. Ku rid biyaha galaaska oo ku shidi shumaca cad maraqa ama saxan cad. Maskaxdaada nadiifi oo ku fiirso milicsigaaga muraayadda, adoo baryaya Aabbahayaga oo waydiisanaysa naxariis. Taas la sameeyay,ku celceli ducadan soo socota:

(So-iyo-so) , nabad iyo rayrayn yuusan helin, habeen iyo maalin toona, ilaa aad cagahayga hoostooda ku soo noqoto.”

si uu hadda u diro fariin

> Si la mid ah sixirka muraayadda, sixirkani waa mid ilaah ah oo la isugu keeno lammaanaha is-maandhaafka ka dib. Dhaqanka, marka lagu daro inuu yahay mid awood leh, waa sahlan tahay in la sameeyo. Hoos waxaan ku tusi doonaa waxa maaddooyinka ay yihiin iyo sida kor loogu qaado codsigaaga caalamka> Tilmaamaha iyo maaddooyinka

Dareenka sawirka uu u dirayo fariinta ayaa hadda la tilmaamayaa kiisaska. dib u heshiisiin lamaane ah. Maaddaama ay tahay sixir la shaqaynaysa sawirka qof kale, waa in aad masuul ka tahay oo aad hubisaa marka aad samaynayso caadada.

Qalabka lagama maarmaanka ah waa: muraayad lug leh, shumac cad, muraayad cusub oo aan la isticmaalin, Biyaha cadceedda leh ama macdanta ah oo aan lahayn gaas, tuwaal cad ama maro cad, oo leh cidhif cusub oo aan la isticmaalin, suugo cad oo cusub iyo sawirka gacaliyaha

Sida loo sameeyo

Si loo sameeyo waa damqasho sawir leh in uu hadda fariin u diro, marka hore waa in aad marada cad dul saartaa alwaax, meel aan lagu arki karin ama taaban karin dadka kale. Ku rid biyaha galaaska, shumacana saar suugada.

Shamaca shida oo ducayso, adigoo waydiinaya malaa'igta ilaalisa qofka aad jeceshahay inuu kuu iftiimiyo jidkiisa. haynmuraayadda gacanta bidix iyo sawirka gacanta midig, si sawirku u muujiyo muraayadda. Hadda ku soo celi sidan oo kale, saddex jeer:

Sida muraayaddani ka tarjumayso sawirkaaga, erayadaydu waxay ka muuqan doonaan qalbigaaga. Waqtigan xaadirka ah, waad iga fikiri doontaa, waxaad dareemi doontaa rabitaan weyn oo ah inaad i raadiso oo aad ii sheegto inta aad i jeceshahay”.

U naxariiso cidhifka cagta isaga oo hadda farriin u diraya.

fudud , wax ku ool ah oo hufan, naxariista cagta cagta ee isaga u diraya fariinta hadda sidoo kale waa mid dhaqaale badan. Hoos ka eeg waxa aad u baahan doonto iyo sida loo sii wado si aad si sax ah u gudato cibaadada

> Calaamadaha iyo maaddooyinka

Soo jiidashada cagta cagta ee uu u dirayo fariinta waa in hadda la isticmaalo isagoo ku jira xaalado aad loogu baahan yahay oo wuxuu u adeegaa inuu jacayl ku rabbeeyo, oo uu uga tago inuu cagihiisa ku dhufto. Maadaama uu aad u xoog badan yahay oo uu awood badan yahay, waa in sixirka loo isticmaalo oo kaliya sidii xalkii ugu dambeeyay

>

Waxyaabaha kaliya ee loo baahan yahay in lagu fuliyo sixirkan waa qalin aan weli la isticmaalin, midab casaan ama madow ah. Laakin, ka hor inta aanad samayn cibaadada, waxa lama huraan ah in aad diyaariso jidhkaaga si uu u gudbiyo codsiga. Kadib, qubeyska nadaafadda ka dib, qaado maydh nadiifin iyo soo jiidasho leh

> Sida loo sameeyo>Maalin Sabti ah, gaar ahaan dayaxa soo baxaya, inta u dhaxaysa 6:01 galabnimo iyo 11:59 galabnimo U qubayso nadaafadda iyo, wax yar ka dib, maydh nadiifinta iyo soo jiidashada.Ha engegin naftaada. Xidho dhar cad ama midab khafiif ah.

Si adag maskaxda uga dhig rabitaankaaga. Qalinka qaado oo ku qor magaca gacaliyaha dabada bidix toddoba jeer, si aad u buuxiso calaacalaha oo dhan. Markaad qorto, maskaxdaada ku samee sawirka lammaanaha midaysan. Markay dhamaato, dheh Aabbe iyo Salaan Maryan.

U naxariiso inuu si degdeg ah iigu soo waco Whatsapp

Maxaad u malaynaysaa inaad barato naxariis badan oo weyn oo loogu talagalay gacaliye degdeg fariin WhatsApp u dir? Haddii tani ay tahay waxa aad raadineysay, waad heshay. Hoos waxaan ku sharraxaynaa tim-tim by tim-tim sida loo fuliyo soo jiidashadan.

Tilmaamaha iyo maaddooyinka

Sida ciwaanka horeba u sheegay, tani waa soo jiidasho gaar ah oo uu kuugu yeedhayo. WhatsApp degdeg ah. Inkasta oo ay fududahay, naxariistu waxay badanaa keentaa soo laabasho degdeg ah. Sida caadiga ah 48 saacadood gudahood.

Si aad ugu naxariisato inuu si degdeg ah ugu soo waco WhatsApp, waxaad u baahan doontaa oo keliya 300 ml oo galaas cusub ah oo aan la isticmaalin iyo 300 ml oo biyo ah (aan ahayn tuubo ama dhalada)

6 Biyo gala galaaska ku shub oo u ducee malaa'igtiina masuulka ka ah iyo in uu ku tuso wadadii aad ku kulmi lahaydeen.

Cab koob badhkii biyo ah oo jiifso adiga oo maskaxda ku haya labadiinaba. Maskaxda ka yeelosi qoto dheer sawirka isaga oo qaadaya taleefankiisa gacanta, furaya WhatsApp oo ku soo wacay. Seexo adigoo maskaxda ku haya sawirkan. Ku soo celi cibaadadii maalinta xigta.

U soo ducee in uu ku soo diro fariin degdeg ah 10 daqiiqo gudahood

>Qof walba waa og yahay in waqtiga koonku aanu la mid ahayn kanyada. Intaa waxaa dheer, wax kasta oo koonku wuxuu leeyahay miisaankiisa, waxaana laga yaabaa in marka aad dooratay inaad u duceyso inuu u diro fariin degdeg ah 10 daqiiqo gudahood, ma aha midda astralku kuu qoray. Sidaa darteed, aamino!

Tilmaamaha iyo maaddooyinka

Kuwa doonaya inay si degdeg ah ugu soo laabtaan xaaladdooda jacayl, tani waa ducada lagu taliyey. Dhaqanku in kasta oo uu fudud yahay, haddana waa mid aad u xooggan oo qofka uu jecel yahay ka dhigi kara in uu farriin u diro 10 daqiiqo gudahood.

Ducada in uu farriin degdeg ah ku soo diro 10 daqiiqo gudahood waxa ay meesha ka saaraysaa fikir kasta oo qofka uu jeclaa waxa uu leeyahay qof kale oo si togan maskaxda ugu hagaaji sawirkaaga Dooro maalin ka mid ah toddobaadka markaad keligaa guriga joogto, gaar ahaan habeenkii. U soo ducee Aabbe iyo Maryan. Maskaxdaada nadiifi oo diiradda saar dalabkaaga. Ku celi ducada hoose, kor u kaca.

Aniga oo rumaystay, waxaan rabaa inaan arko inay dhacayso. Rabbiyow, malaa'igta iftiinka, waxaan jeclaan lahaa inaad hadda (sheeg qofka magaciisa) inaad aniga iga fikirto. in hadda jirku(magaciisa mar kale dheh) maskaxdaaduna aniga uun bay ii soo jeesatay (magacaaga dheh). May (magaceeda mar kale sheeg) maanka ku hay dhamaan waxyaabihii wanaagsanaa ee aynu isla soo marnay oo u isticmaal sidii barroosin.

Ha garto inta aan u qabto isaga/iyada. oo bal eeg inta ay ka dhigan tahay murugo in aan kala fognahay. Maqnaanshiyahani ha ku baraarujiso qiirada, danqasho iyo kalgacal uu dhinac uga tagay. Taasina waxay fursad siinaysaa cabsida ah in aan waayo naftayda. Sidaas ayuu u dareemi doonaa baahida uu ila jiro, iyo sidoo kale inuu si degdeg ah iila hadlo.

Taasna sida ugu dhaqsaha badan iigu soo wac anoo wanaaggayga raadinaya oo doonaya inuu wanaag ii sameeyo. Taas, wuxuu kaloo codsan doonaa inuu ila joogo, isagoo aadayo kulankayga. Raaxadaadu ha ahaato aniga oo kaliya oo ha ku sii shido rabitaan aad u weyn. Aan (magaceeda sheeg markii ugu dambeysay) fariin degdeg ah ii soo dir. Waa sidaas, waa sidaas oo kale, sidaas ayay ahaan doontaa. Aamiin.”

Maxaa la sameeyaa haddii naxariistu shaqayn waydo?

Ma jiraan wax liddi ku ah tirada jeer ee aad ku celin karto sixir. Si kastaba ha ahaatee, waxaa lagama maarmaan ah in la qiimeeyo in ku adkaysiga xaqiiqada dhabta ah aysan ahayn kibir dhaawac ah.

Qodobka kale ee iftiiminaya ayaa ah, haddii naxariista la doortay ay shaqeyn weydo, waxaa laga yaabaa in Caalamku kuu soo diro. fariin sheegaysa in xidhiidhkani aanu kuu wanaagsanayn. Sidaa darteed, marka naxariistu shaqayn waydo, waxay noqon kartaa mustaqbal wanaagsansug.

taariikhda caanka ah waxayna ka jirtaa dhammaan gobolada

naxariista waxaa loo fahmi karaa caado yar oo loo isticmaalo in lagu gaaro wax la rabo. Waxaa xusid mudan in naxariistu aanay diin gaar ah ku xidhnayn. Waxay caadi ahaan ku xidhan tahay dadka asal ahaan ka soo jeeda beeralayda iyo sidoo kale dhaqanka daaweeyayaasha.

Faa'iidooyinka in naxariistu bixiso

In naxariistu u keento faa'iidooyin badan kuwa ku dhaqma. Marka lagu daro jimicsiga aqoonta nafta, waxay sidoo kale soo jiidataa nasiib wacan iyo firfircooni wanaagsan. naxariistu waxay sidoo kale u adeegtaa si aad u muujiso iimaankaaga.

Marka laga eego aragtida tamarta leh, naxariistu waxay nadiifisaa oo dib u soo noolaysaa nafta, waxay keentaa ilaalin waxayna fududaysaa fulinta rabitaanka. Haddii ay dhacdo in uu u naxariisto in uu hadda farriin kuu soo diro, ujeeddada maqaalkan, cibaadaysigu waxa uu xoojin karaa jacaylka iyo walwalka.

6 Kahor intaadan bilaabin talaabo talaabo talaabo ah si aad u sameyso caadadan, waxaan ku tusi doonaa talooyin isaga u ah inuu mar walba cagahaaga joogo. Tallaabada ugu horreysa waa in la ogaado wax kasta oo ku saabsan burburin this. Tani waxay muhiim u tahay laba sababood: ogaanshaha haddii allabarigu u qalmo iyo in la ogaado siraha qofkan.

Markaad taas samaysay, waxaad hadda diyaar u tahay inaad qeexdo xeeladdaada oo aad ka jawaabto su'aasha: maxaad samayn kartaa si aad u wacdo dareenkiisa? Markaa waxa la joogaa wakhtigii la dhaqan gelin lahaa qorshaha oo la ruxruxi lahaa. Laakiin ha iloobin in habkani uu noqon doono mid aad u badanWax ku ool leh ka dib marka la sameeyo sixirka.

> 6> Waxyaabaha ugu muhiimsan ee loo isticmaalo caadada

Malab, ubaxyo iyo shumac. Kuwani waa maaddooyinka ugu muhiimsan ee ka dhigaya naxariis inuu hadda qoraal kuu soo diro. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira kala duwanaansho kala duwan oo naxariis ah, taas oo ku xidhan ujeedada rabitaankaaga. Marka, si aad u shaqeyso, waxaad u baahan tahay inaad naftaada daacad u noqoto.

Marka lagu daro maaddooyinkaas, waxaad ku dari kartaa toonta, muraayadaha, sawirada iyo xitaa cirifka cagtaada. Waxa ugu weyn, si kastaba ha ahaatee, waa iimaanka iyo adkaysiga. Ka dib oo dhan, wax samada ka soo dhacaya shumis, sax?

> Talooyinka kor loogu qaado saamaynta naxariistafariin hadda dir. Iyadoo ku xiran ujeedadaada, mid kasta oo ka mid ah walxahan ayaa lagu dari karaa dhaqanka. Mise sida xaalku yahay dhamaantood.

Wejiyada dayaxa, maalinta toddobaadka, wakhtiga maalinta, diyaargarowga hore iyo dheecaanka shakhsiga ah iyo deegaanka lagu qabanayo cibaadada. waa walxaha ugu muhiimsan waqtiga in la isu naxariisto. Midabada maaddooyinka sida shumacyada iyo ubaxa waxay kaloo kordhin karaan awoodda higgaadda.

Ku daryeesho habka naxariista

Ugu horreyn, iska hubi in tani ay tahay xilliga saxda ah iyo haddii aad rabto. samayn doonaa sixir sababaha saxda ah. Xasuusnoow waxaa jira wax la yiraahdo Sharciga soo noqoshada iyo Caalamku waa xaq.

SiciidMarkaa, waxa xiiso leh in aad qubeysato biyo nadiif ah ka dib oo aad xidhato dhar khafiif ah. Nadiifinta tamarta deegaanka sidoo kale waxay ka caawisaa gudbinta codsiga. Talo kale oo muhiim ah: gooni u dhig maalin, waqti iyo meel aan lagaa joojin doonin inta lagu jiro cibaadada Mid ka mid ah naxariista ugu awoodda badan ee isaga u diraya fariin hadda, ducada Saint Cyprian waa in la sameeyaa oo keliya haddii aad hubto waxaad weydiisaneyso. Sidoo kale, inta lagu guda jiro cibaadada, waxaa muhiim ah inaad maskaxdaada ka dhigto mid nadiif ah oo aad diirada saarto oo kaliya waxa aad rabto. Hoos ka eeg maaddooyinka iyo sida loo sameeyo

>

Tilmaamaha iyo maaddooyinka

Waxaa si gaar ah loogu tilmaamay kiisaska ay qabowga guud ka jirto qaybta qofka aad jeceshahay, naxariista São Cipriano hubaal waxay kaa caawinaysaa inaad ka gudubto marxaladan adag. Sidaad horeba u ogeyd, Saint Cyprian wuxuu ahaa saaxirad xoog badan ka hor inta uusan noqon nin raahib ah.

Si aad u sameyso sixirka si uu u diro fariin hadda u go'an Saint Cyprian, waxaad u baahan doontaa shumac cad, shukumaan cad, galaas hufan oo bikrad ah, maraqa cad oo cusub iyo biyaha macdanta cadceedda leh.

Sida loo sameeyo

Habka uu hadda u dirayo fariinta, oo loogu talagalay São Cipriano, waa in la door bidaa in la sameeyo bilaha soo baxaya ama dayaxa cusub, kadib 8 galabnimo. Maalinta ugu fiican toddobaadka waa Sabtida.Ku bilow cibaadadaada adiga oo dooranaya meesha naxariistu ka dhacayso. Foox shidi oo si tamar leh qolka u nadiifi.

Shukumaanka miiska saar, galaaska biyaha iyo shumaca dul saar maraqa. Shumaca shid oo weydiiso ilaalin. Istaag miiska hortiisa oo ay shumaca iyo galaaska biyaha yaalliin. Maskaxdaada nadiifi, diirada saar rabitaankaaga oo ku celceli ducada hoose. Cibaadada waa in la sameeyaa seddex Sabti oo isku xigta.

>

Anigu (sheeg magacaaga oo buuxa) waxa aan isku dayayaa dhammaan caawinta suurtagalka ah ee Saint Cyprian hadda. Waxaan u shidayaa shamacaan cad/guduudan awliyo si uu jidkiisa u ifiyo oo uu u helo tabar kale oo uu iga caawiyo codsigayga. Waxaan (magacaaga ku sheegaa) xooggeyga oo dhan waxaan weydiisanayaa quduusan rabaani ah inuu iga caawiyo inaan (magaciisa) ii soo diro fariin xilligan xaadirka ah. Waxaan rabaa isaga (magaciisa) inuu ila soo xiriiro hadda, isagoon ka fikirin, aan ka labalabeyn oo aan awoodin inuu u adkaysto. Saint Cyprian, ku samee rajo xumo aad u weyn oo laga cabsado gudaha madaxa iyo ducada (magaca) si uusan xitaa u neefsan karin isagoon ila hadlin, adigoon fariin ii soo dirin oo ila soo xiriirin. Waxay ku abuurtaa bannaan weyn oo qalbigiisa gudihiisa ah, madaxiisana culays wayn oo aanu xamili karin. Gacaliye quduuska ah, quus (magaciisa), ka tag isaga oo buuxa rabitaan, oo raba inuu ila hadlo oo i jeclaado. Ii ducee awliyada qaaliga ah, i sii caawimadaada quruxda badan iyoi siinayaa daqiiqad this farxad weyn. Aamiin! Toontu waxa ay ka kooban tahay walxo keena cadcad oo ka xidha dariiqa masiirka. Haddaba, haddii dhibkaagu yahay inaad kasbato qofka aad jeceshahay, eeg sida loo sameeyo higgaaddan.

>

Tilmaamaha iyo maaddooyinka

Toonta waxaa loo tilmaamaa inay keento barwaaqo, jacayl dhab ah iyo inay iska ilaaliso tamarta xun. In ka badan taas, toonta ayaa sidoo kale loo tixgeliyaa mid ka mid ah "daawada" ugu weyn ee astral. Sidaa darteed, haddii aad u baahan tahay inaad hesho saaxiibkaaga, tani waa naxariista saxda ah.

Waxaa habboon in la xasuusto, si kastaba ha ahaatee, in toonta ay sidoo kale ka caawiso kor u qaadista kalsoonida, maadaama ay kiciso jirka si uu u soo saaro oxytocin, mid ka mid ah. maaddooyinka dhaliya niyadda wanaagsan iyo farxadda. Markaa higgaankani wuxuu kaa caawin karaa inaad hesho jacaylkaaga. Si aad u fuliso cibaadada, waxaad u baahan doontaa xabo weyn oo toon ah iyo warqad cad oo aan la isticmaalin.

Sida loo sameeyo

lagu sameeyay dayax buuxa tan iyo naxariistaan ​​ujeedadeedu tahay inay soo jiidato qofka la jecel yahay si dhakhso ah. Marka uu qofku ku raadiyo, toonta iyo warqadda waa in lagu tuuraa beer ku taal gurigaaga.

Marka hore, qaado warqadda oo qor magaca qofka aad jeceshahay. ka digtoonow inaadan yeelinka tag meelaha banaan. Ku duub toonta warqadan iyada oo qoraalka gudaha ku yaal. Gurigaaga ka raadi alaab aad u culus oo toonta duuban dhig mid ka mid ah lugaha hoostooda. Marka aad maqasho dildilaaca toonta oo la shiiday, saddex jeer ku celi:

>

Allow fikirkaga ha u jajabo sida xabo toon oo kale oo ku hogaami in aad si degdeg ah ii raadiso

>

U naxariiso shumac cad hadda dir fariin

>

Shamaca cad ee u higgaadinaya inuu farriin diro hadda waa mid ka mid ah sixirka ugu xoogga badan ee ururka. Soo jiidashadani aad bay u fududahay in la sameeyo wax badanna kuma bixi doontid. Hoos ka eeg maaddooyinka ku jira cunto karinta.

Tilmaamaha iyo maaddooyinka

Dareenka shumaca cad ee isaga u diraya farriin ayaa hadda si gaar ah loogu muujiyey kiisaskaas oo ay jiraan ama lala xiriiriyay burburintaada. Sidaa darteed, haddii aad ku raaxaysanayso jacaylka platonic, isku day in aad si toos ah ugu dhawaato qofka la doortay ama shabakadaha bulshada ka hor inta aanad samaynin caadada.

Dareenkan waxaad u baahan doontaa saxan cad, shumac cad oo 7-maalmood ah iyo qalin sidoo kale aan la isticmaalin. Waxa kale oo muhiim ah in la doorto meel ku habboon oo lagu sameeyo cibaadada

> Sida loo sameeyo

Kahor intaadan bilaabin sixirka, qaado qubays biyo nadiif ah oo nadiifi deegaanka goobta la doortay. Taas oo la sameeyo, qaado shumaca cad oo ku qor magaca qofka aad jeceshahay todobo jeer si toos ah, laga bilaabo wick hoos. Magaca waa inQalin lagu qoro oo waa in lagu calaamadeeyaa shumaca.

Intaas ka dib, lambarkaaga telefoonka ku qor magaciisa. Shumaca ku qaado labada gacmood oo ku celi erayada soo socda:

Lord Zé Pilintra, oo qaadaya awoodda uu ku keeno qofka aad jeceshahay, u tag qofkan. Meel kasta oo aad joogto, maanta ii keen iyada oo ka nadiifinaysa wax kasta oo xannibaad ah. In ilaa ay ii soo noqoto, ha cunin, ha cabbin, hana seexan ilaa aad i hesho. Waxaan si khushuuc leh idiinkaga codsanayaa inaad qalbigeeda ku jilciso, haddii uu xidhan yahay. Isku duub oo ii keen, mudane"

U damqasho shumaca guduudan inuu hadda farriin u diro

Ka damqasho shumaca cas si uu hadda farriin u soo diro waa codsi. Caawinta caalamka si ay u kiciso xamaasadda qofka la jecel yahay, ka sokow ka shaqaynta kicinta xiriirka, sidoo kale waa sixir xoog leh si qofka la jecel yahay uu kaliya indho kuu yeesho.

Tilmaamaha iyo maaddooyinka

Furitaanka shumaca cas ee uu u dirayo fariinta ayaa hadda lagu muujiyay kiisaska kala fogaanshaha lamaanaha ee u baahan in dib loo midoobo. Waxaa xusid mudan in soo jiidashadani aanay faa'iido u lahayn in la xidho ama la burburiyo cilaaqaadka kale.

Si aad ufuliso sixirkan, waxaad u baahan doontaa shumac 7-maalmood ah oo casaan ah, warqad cad oo aan la isticmaalin,qalin aan la isticmaalin iyo ubax cas oo aan qodax lahayn iyo saxan cad oo aan la isticmaalin. Waxa kale oo muhiim ah in la doorto meesha naxariista lagu qaban doono. Ka raadi meel daaqada xigta

Sida loo sameeyo

>Si aad u bilowdo caadada, aad meesha aad dooratay oo dhammaan waxyaabaha ku jira miiska saar. Qaado warqad iyo qalin oo warqad u qor koonka, adigoo taxaya dhammaan sababaha qofka aad jeceshahay uu kuugu jecel yahay.

Warqada todoba jeer isku laab oo dhig saxanka hoostiisa. Qabo shamaca 7-maalmood ee cas iyo kan casaanka ah. Ku dadaal rabitaankaaga oo u ducee Aabbahay iyo Salaan Maryan. Marka shumaca uu dhammaanayo, ku gub warqadda saxanka hoostiisa oo diirada saar rabitaankaaga. Xusuusnow in salaadda la tukado maalin kasta ilaa shumaca ka dhammaanayo.

U naxariiso malabka si aad farriin ugu dirto hadda

awood. Tani waa sababta oo ah malab ayaa had iyo jeer loo isticmaali jiray diyaarinta cabitaannada xoogga leh, sida mead, oo loo tixgeliyo cabitaanka ilaahyada. Sidaa darteed, u adeegso naxariista malabka si xigmad leh si aad ugu dirto fariinta hadda.>

Tilmaamaha iyo maaddooyinka

Waxaad garanaysaa waqtiyadaas xiriirka marka aadan hubin waxa dhacaya oo waxaa jiray waqti u dhexeeya labadaba? Waa sidaas. Sixirkan cajiibka ah waxaa inta badan loo tilmaamaa in la mideeyo lamaanaha.

Si loo fuliyo sixirkan