ڇا توهان ڄاڻو ٿا آفاقي منتر هري اوم؟

منتر هندومت ۾ پيدا ٿيا، پر مختلف مذهبي عملن ۾ مليا آهن، جهڙوڪ ٻڌمت ۽ جينزم. عام طور تي، اهي اکر يا نظم هوندا آهن جيڪي پنهنجي آوازن ذريعي توانائي وٺندا آهن.

ڪنهن به مذهبي تعلق کان علاوه، منتر ڳائڻ سان جسم ۽ دماغ لاءِ ڪيترائي فائدا ٿين ٿا. ۽ سڀ کان وڌيڪ مشهور منترن مان هڪ آهي هري اوم، جيڪو عالمگير منتر جي نالي سان مشهور آهي جيڪو سڀني مصيبتن کي ختم ڪري ٿو.

هن آرٽيڪل ۾، اسين توهان کي هري اوم جي تاريخ، استعمال ۽ فائدن بابت وڌيڪ ٻڌائينداسين. موجوده منتر. وڌيڪ پڙهو ۽ سمجھو!

هري اوم، معنيٰ، طاقت ۽ آواز

هري اوم منتر ڏکن کي ختم ڪرڻ ۽ آخري سچ تائين پهچڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. انهي سان گڏ، صحيح استعمال ڪندي، توهان پنهنجي چڪر کي ترتيب ڏيڻ ۽ ڪيترن ئي فائدن مان لطف اندوز ڪري سگهندا. وڌيڪ ڄاڻڻ چاهيو ٿا؟ هيٺ ڏسو!

هري اوم منتر

هري اوم منتر جي مشق ڪندڙن جو مقصد اهو آهي ته هو پنهنجي جسم تي غالب ٿيڻ واري حالت تائين پهچي وڃي حقيقي نفس ڏانهن. هري اوم، بدلي ۾ هڪ ٻئي منتا جو بنيادي نسخو بڻجي ويو، هري اوم تت سات، هن صورت ۾ "اوم تت ست" جو سنسڪرت مان ترجمو ڪيو ويو آهي "سڀ ڪجهه موجود آهي"، "حتمي حقيقت"، يا "مطلق سچ". ".

ھي منتر آھي انھن مشق ڪندڙن لاءِ اشارو ڪيو ويو آھي جيڪي پنھنجي ذات کان اڳتي ھلي اعليٰ يا سچي نفس کي جاڳائڻ چاھين ٿا.دل جي رفتار، بلڊ پريشر کي ضابطي ۾ رکڻ ۽ منفي سوچن ۽ پريشانين کان بچاءُ.

عام طور تي، منتر کي جپمالا جي مدد سان بلند آواز ۾ پڙهايو ويندو آهي، جيڪو هڪ گلن وانگر 108 موتين جو هار هوندو آهي. اهڙيءَ طرح، ماڻهو صرف منتر پڙهائڻ تي توجهه ڏئي سگهي ٿو، بغير ڳڻڻ جي ته هو ڪيترا ڀيرا جپ ڪندو.

هن مشق ۾، هڪ ئي سرگرمي تي توجه ڏيڻ سان ساهه کڻڻ جي تال کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي. فوري طور تي آرام جو احساس. پريشان يا اداس ماڻهن لاءِ، منتر ڳائڻ دماغ کي خوف ۽ پريشانين کان خالي ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

جيڪي انجام ڏين ٿا، يا ڪرڻ چاهين ٿا، انهن لاءِ مراقبو، منتر پڻ توجهه ۾ مدد ڪن ٿا، جيئن اهي ذهن کي ڀڄڻ کان بچائين. ۽ پريشان ٿيڻ، موجوده تي ڌيان وڃائي ڇڏيو.

ويدڪ تعليمات

ويدڪ تعليمات ويد کان ورتيون ويون آهن، هندويت جي مقدس صحيفن. اهي منتر سڄي هندو ڪلچر جي رهنمائي ڪن ٿا، نه رڳو مذهبي پهلوئن ۾، پر روزمره جي عملن ۾ پڻ.

ويدڪ روايت دنيا جي قديم ترين مذهبي نظامن مان هڪ آهي ۽ بنيادي طور تي ابن ڏاڏن جي احترام ۽ تعلق سان ٻڌل آهي. ديوتائن سان گڏ. انهن رسمن جي متنن هزارين مذهبي وهڪرن کي متاثر ڪيو، جيڪي پنهنجي اختلافن جي باوجود، ويدڪ تعليمات جي پيروي ڪندا آهن.

توانائيءَ وارا آواز

جيئن ڏٺو ويو آهي، منتر هڪ واحد اکر ٿي سگهي ٿو، يا ان جو مجموعو.انهن مان ڪيترائي لفظ، جملا، نظم، يا حتي حمد به ٺاهيندا آهن. فائدا ان توانائيءَ ذريعي حاصل ڪيا ويندا آهن، جيڪا منتر جو هر عنصر منتقل ڪري ٿي.

اها توانائي آواز جي ذريعي پيدا ٿئي ٿي، جيڪا هڪ توانائيءَ واري وائبريشن آهي. اهڙيءَ طرح، هندن لاءِ، منترن جو روزانو تلفظ آواز ذريعي خارج ٿيندڙ توانائيءَ ذريعي خدائي خوبين کي چالو ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي.

منترن ۽ چڪرن جي وچ ۾ تعلق

چڪر، سنسڪرت ۾، معنيٰ آهي ڦيٿي يا دائرو. . اتي ست چڪر آهن ۽ انهن کي توانائي مرڪز طور سمجهيو وڃي ٿو جيڪي سٺي جسماني، ذهني ۽ روحاني صحت لاءِ متوازن ۽ جڙيل هجڻ گهرجن.

هن معنى ۾، منتر چڪر کي منظم ڪرڻ ۾ ڪم ڪن ٿا، انهن ۾ توانائي جي مسئلن کي درست ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. . اهو ممڪن آهي ته هر چڪر لاءِ مخصوص منتر ڳائڻ، ان تي منحصر هجي ته مسئلو ڪٿي آهي، يا بيجا منتر جي مڪمل رسم انجام ڏيڻ، سڀني چڪرن کي هيٺئين کان مٿي تائين ترتيب ڏيڻ جو مقصد آهي.

هندستاني منتر ڪيئن مدد ڪري سگهن ٿا. توهان جي روزانه شفا ۾؟

اسان توانائي سان ٺهيل آهيون. هندويت ۾، هن اهم توانائي کي پران سڏيو ويندو آهي، جيڪو اسان جي جسم ذريعي چينلن ذريعي وهندو آهي ۽ توانائي جي مرڪزن ۾ گڏ ڪري ٿو جنهن کي چڪر سڏيو ويندو آهي. چڪر جي ڪا به غلط ترتيب نه رڳو روحاني نتيجا آڻي سگهي ٿي، پر جسماني ۽ ذهني پڻ.

هن طريقي سان، منتر استعمال ڪيا ويندا آهن هڪ سٺي لاء ضروري توانائي وارو توازن حاصل ڪرڻ لاء.زندگي جو معيار. ان کان علاوه، منترن جي ذريعي توهان اونهي مراقبي وارين حالتن تائين پهچي سگهندا، عدم تحفظ ۽ پريشانين کي ختم ڪري سگهندا، ۽ اهڙيءَ طرح، بهتر محسوس ڪندا.

هاڻي جڏهن توهان منتر ڳائڻ جي مشق کي ڄاڻو ٿا، ته پوءِ ڏسو ته توهان جي لاءِ ڪهڙي شيءِ بهتر آهي. توهان جو موجوده لمحو، هڪ خاموش جڳهه ڳوليو ۽ انهن کي ڳائڻ شروع ڪريو. مشق سان توهان فائدا ڏسندا!

سنسڪرت ۾ هري جي معنيٰ

سنسڪرت ۾، هري ايشور جي نالي مان هڪ آهي، جيڪو وجود جي انفرادي شعور جي طاقت کان سواء ٻيو ڪجهه به ناهي. هي لفظ انهن ماڻهن جي علامت آهي جيڪي روشنيءَ جي ڳولا ۾ آهن، اهڙيءَ طرح انهن جي زندگيءَ مان سڀئي منفي ڪارناما هٽائي ڇڏيا آهن.

جلد ئي، هاري ”جيڪو کڻي وڃي ٿو“ يا ”هٽائيندڙ“ جي نمائندگي ڪندو، اهو نالو ڪافي عام آهي. ويد ۾، خاص طور تي جڏهن اهي مطلق ديوي يا عظيم ذات جو حوالو ڏين ٿا، جيڪو سندس پوئلڳن جي سڀني ڏک ۽ غم کي دور ڪرڻ جي قابل آهي.

هي نالو هندو تصوف ۾ به ملي ٿو، جنهن ۾ هري به ديوي جي علامت آهي. وشنو، پنهنجي وفادارن جا گناهه ختم ڪرڻ جي قابل سمجهي ٿو.

سنسڪرت ۾ اوم جي معنيٰ

هندو مذهب جي مقدس صحيفن جي هڪ ٽڪري جي مطابق، منڊوڪيا اپنشد منتر اوم کي بيان ڪري ٿو. ڪائنات جو جوهر. هي جسم مطلق تصور ڪيو ويندو آهي، برهمڻ جي بلڪل نمائندگي، يا مطلق موجود آهي.

هن منتر جو تلفظ ائين ٿيندو جيئن مڪمل سچائي کي منتقل ڪرڻ، پنهنجي جسم کان ٻاهر وڃڻ ۽ دنيا سان متحد ٿيڻ. اهڙيءَ طرح، جيڪو به اوم ڪري ٿو، اهو پنهنجي شعور کي وڌائي ٿو ۽ ڪائنات جي اعليٰ سچائي سان ڳنڍي ٿو، اهڙيءَ طرح خراب ڪرم، ڏک ۽ گناهن کي ختم ڪري ٿو.

هري اوم منتر جي طاقت ۽ فائدا

اهو عام آهي. مراقبي جي صورت ۾ هن منتر کي ورجائڻ لاءِ،ان کي هري اوم مراقبي به چئي سگهجي ٿو. هوءَ توهان جي چڪرن کي چالو ڪرڻ جي قابل آهي ۽ توهان جي ڪنڊليني توانائي کي توهان جي اسپينل انرجي چينل (يا سوشمنا نادي) ذريعي منتقل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي.

هاري اوم مراقبت جو توانائي واري ونبريشن نتيجو توهان جي توانائي مرڪزن ذريعي پرانا کي متحرڪ ڪري ٿو، توانائي کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. رڪاوٽون. هري اوم منتر جا ٻيا به گارنٽي وارا فائدا آهن، جيڪي هي آهن:

- تخليقيت کي بهتر بڻائي ٿو؛

- پريشاني ۽ ڊپريشن کي گھٽائي ٿو؛

- مثبتيت کي متحرڪ ڪري ٿو؛<4

- اطمينان ۽ خوشي جي احساس کي بهتر بڻائي ٿو؛

- توهان کي پنهنجي شعور کي بلند ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.

روزاني مشق ۾ هري اوم کي استعمال ڪرڻ

توهان انهن سڀني فائدن مان لطف اندوز ٿي سگهو ٿا هن منتر کي پنهنجي روزاني زندگي ۾ شامل ڪندي. هري اوم منتر جي روزاني مشق ۽ ورجائڻ سان، توهان پنهنجي سوچن تي عمل ڪرڻ جي صلاحيت ۾ بهتري محسوس ڪندا ۽ هڪ وڏو جذباتي توازن، ان کان علاوه ذهني سڪون جي حالت مهيا ڪرڻ، توهان جي توجه ۽ توجه کي بهتر بنائڻ سان.

هاري اوم منتر جو هڪ ٻيو مثبت ڪم اهو آهي ته چڪر جي توانائي کي متحرڪ ڪرڻ جي صلاحيت آهي ته جيئن توهان پنهنجي توانائي جي مرڪزن ۾ توانائي وارو توازن ڳولي سگهو ٿا. يقينن، اهو يقين آهي ته اوم جو آواز انهن توانائين کي چالو ڪرڻ ۽ انهي توازن جي ڳولا ۾ هڪ مثبت اندروني رد عمل پيدا ڪرڻ جو هڪ طاقتور اوزار آهي.

انهي سبب لاء، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته توهانان کي روزانو استعمال ڪريو، ڇاڪاڻ ته توهان جي ڏينهن ۾ منتر کي ورجائڻ سان، توهان حتمي سچ سان ڳنڍيندا ۽ توهان جي توانائي جي وائبريشن ۾ ڳنڍيندا. اهو هڪ مثبت توانائي جي ميدان پيدا ڪندو ۽ توهان کي توهان جي مزاج ۽ خوشحالي کي برقرار رکڻ جي اجازت ڏيندو.

هري اوم کي ڳائڻ جو بهترين طريقو

عام طور تي، هري اوم منتر جو نعرو، يا هري اوم تت ست، سڌو سنئون ۽ مستحڪم ريڑھ جي حفاظت سان گڏ ويهڻ گهرجي. ان لاءِ، توهان لوٽس پوز (لوٽس پوز) يا آسان پوز (سوخاسنا) نقل ڪري سگهو ٿا.

ان کان علاوه، اهو ٻن طريقن سان ڳائي سگهجي ٿو، اندروني طور تي يا بلند آواز، ۽ آواز کي ڌيان سان مشق ڪرڻ گهرجي. vibration تي، تنهنڪري توهان پنهنجي توجه کي برقرار رکڻ جي قابل هوندا. توهان مالا جي موتي پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا، اهي هر منتر جي پڙهيل ڳڻپ لاءِ ڪارآمد آهن، عام طور تي انهن کي هڪ گول ۾ 108 ورجايو ويندو آهي.

هري اوم ۽ يوگا

منتر ڳائڻ جو فائدو آهي. حقيقت اها آهي ته اهو هرڪو ڪري سگهي ٿو، جسم ۽ دماغ تي مڪمل آرام واري اثر پيدا ڪرڻ کان علاوه. انهيءَ سبب لاءِ، اهو اڪثر ڪري مراقبي يا يوگا جي مشق ڪندڙن طرفان استعمال ڪيو ويندو آهي.

دراصل، هڪ منتر ڳائڻ کان پوءِ يوگا جي مشق ڪرڻ انسان کي جسم ۽ دماغ جي وچ ۾ مڪمل رابطي جي حالت تائين پهچڻ جي اجازت ڏئي ٿي، يعني، سرگرميون فعال طور تي حصو وٺڻ کان اڳ منتر جي منتر کي شامل ڪرڻتوهان جي يوگا مشق ۾.

ٻنهي کي استعمال ڪرڻ سان، توهان پنهنجي جسماني ۽ ذهني حالت کي گرم ڪندا ته جيئن توهان جي شعور سان هڪ تيز لاڳاپو قائم ٿي سگهي ۽ توهان جي يوگا مشق جي اثرن کي وڌايو وڃي. تنهن ڪري، توهان ٻنهي منتر جاپ ۽ يوگا جا جسماني ۽ ذهني فائدا پڻ وڌائي رهيا آهيو.

مراقبي لاءِ ٻيا هندستاني منتر

هزارين هندستاني منتر آهن ۽ هر هڪ ان سان گڏ آهي. مطلب ۽ طاقت. هر منتر ۾ ان جي وائبريشن آهي ۽ نتيجي ۾ جسماني جسم ۽ دماغ تي اثر پوي ٿو. هن حصي ۾، اسين توهان کي مشهور هندستاني منترن سان متعارف ڪرايون ٿا، انهن کي ڪيئن ڳائڻ ۽ اهي توهان جي زندگي ۾ آڻيندا آهن. پٺيان هلو!

اوم نماه شيوا

منتر اوم نماه شيوايا کي ويد جي سڀ کان وڌيڪ طاقتور سمجهيو ويندو آهي. ان جو آواز سڌو سنئون ديوي شيو کي خراج عقيدت پيش ڪري ٿو، عملي کي بيدار ڪري ٿو ان جي اندر جي اعليٰ سچائي جي اڳيان جيڪو سڀني ماڻهن ۾ موجود آهي، ۽ جيڪو ساڳئي وقت شيو جي نمائندگي ڪري ٿو. دعا ڪريو، عزت ڪريو ۽ منهنجي اندروني نفس کي سجدو ڪريو. ديوي شيوا حڪمت ۽ مطلق علم جي پوري ماخذ جي علامت آهي جيڪا هن جي پيروي ڪندڙن کي پاڪ ڪرڻ جي قابل آهي. تنهن ڪري، هن منتر کي ڳائڻ جا فائدا پنهنجي وجود جي تبديلي ۽ تجديد ۾ آهن.

ان جي فرد جي توانائي جي وائبريشن کي تبديل ڪرڻ جي صلاحيت اها آهي جيڪا هن منتر کي ائين بڻائي ٿي.طاقتور ۽ صحيح ثابت ڪري ٿو ان جي استعمال جي هزارين سالن تائين. ڇاڪاڻ ته، ساڳئي وقت، شيو منفي توانائي جي خاتمي ۾ ڪم ڪري ٿو، هوء هر شيء پيدا ڪري ٿي جيڪا روح، دماغ ۽ جسم لاء مثبت آهي.

اهڙيء طرح، هن منتر کي ڳائڻ سان توهان روشني حاصل ڪرڻ جي قابل ٿي سگهندا ۽ پنھنجي ڪرم کي ختم ڪريو، اھڙي طرح توھان کي پنھنجي دماغ کي آرام ڪرڻ، روحاني توازن حاصل ڪرڻ ۽ نروان حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي.

ھري ڪرشنا

ھري ڪرشنا ھڪ ٻئي منتر جو مخفف آھي جنھن کي مھا منتر سڏيو ويندو آھي، ھي منتر ھڪ منتر تي مشتمل آھي. محبت جي دعوت يا خدا ڪرشن جي احترام ۾ دعا. سنسڪرت ۾ "هري" خدا جي نسائي جي ظاهر کي ظاهر ڪري ٿو، جڏهن ته "ڪرشن" ظاهر ڪري ٿو "جنهن جو پرڪشش آهي". مڪمل طور تي مهربان، پيار ڪندڙ، ۽ هر شيء جو مثبت تصور آهي. خير، هن کي هن خدا جي هڪ مضبوط دعوت سمجهيو ويندو آهي.

ايتري قدر جو هندستاني ويدن جي قديم ادب ۾ ڪرشن منتر کي "مها" طور سمجهيو ويندو آهي، جنهن جي معني آهي "عظيم، گهڻائي ۽ دولت" يا "خوشي، خوشي اها پارٽي آهي". اهڙيءَ طرح، هيري ڪرشن، جنهن کي مها منتر به چيو وڃي ٿو، تصور ڪيو ويو آهي ”خوشيءَ جو عظيم منتر“.

جيڪو منفي سوچن، خاص ڪري ناخوشيءَ کي، شعور کان پاڪ ڪرڻ لاءِ هڪ بهترين انٽونيشن بنائي ٿو. جيڪو ان کي پڙهي ٿو.

ان ۾ منتر جي پيروي ڪريوسنسڪرت:

هري ڪرشن، هري ڪرشن،

ڪرشن ڪرشن، هري هري،

هري راما، هري راما،

رام رام، هري هري.

۽ پرتگالي ۾ ان جو ترجمو هن ريت آهي:

مون کي خدائي مرضي ڏيو، مون کي خدائي مرضي ڏيو،

خدائي مرضي، خدائي مرضي، مون کي ڏيو، مون کي ڏيو. .

مون کي خوشي ڏيو، مون کي خوشي ڏيو،

خوشي، خوشي، مون کي ڏيو، مون کي ڏيو.

هري ڪرشنا جي 16 لفظن مان هر هڪ توانائي جي مرڪز کي ظاهر ڪري ٿو. گلا ۾ واقع آهي، جنهن کي چڪر جي پهرين شعاع ۽ سڀني خدائي رضا جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو.

اوم ماني پدم هوم

اوم ماني پدم هوم منتر آهي جيڪو تبتين پاران استعمال ڪيو ويندو آهي ۽ سمجهيو ويندو آهي. شفقت جو منتر. ان جي مضبوط معنيٰ کي سمجھڻ لاءِ، منتر جي هر لفظ جو تجزيو ڪرڻ ضروري آهي.

”اوم“ ڪائنات جو جوهر آهي، هر شيءِ جي شروعات ۽ شعور پاڻ آهي. ”ماني“ شفقت جو زيور آهي. ”پدم“ ڪمل جو گل آهي، جيڪو اوندهه ۽ مٽيءَ مان پيدا ٿئي ٿو ۽ اڃا ڦلجي ٿو.

آخر ۾، ”هُم“ صفائي ۽ آزاديءَ جو منتر آهي. اهڙيءَ طرح، اوم ماني پدم هوم، جنهن جو اچار آهي ”اوم ماني پريم هن“ جو مطلب آهي ”او! لوٽس جواهر!” يا ”ڪميل جو گل مٽيءَ مان پيدا ٿئي ٿو“.

منگلا چرن منتر

منگلا چرن منتر کي خوش پيرن جي منتر طور سڃاتو وڃي ٿو، مثبت توانائيءَ جي ڪري ان مان نڪرندي آهي. جيڪي ماڻهو هن قديم منتر کي ڳنڍيندا آهن اهي پاڻمرادو محسوس ڪندا آهن ته انهن جي توانائي جي انداز ۾ تبديلي ۽ خوشي انهن جي اندر ۾ ٿڌڪار ٿي رهي آهيتوهان جي زندگي.

ان کان علاوه، اهو پڻ تحفظ جو منتر سمجهيو ويندو آهي ۽ موڊ کي توازن ڪرڻ لاء بهترين آهي. منتر ۽ ان جو تلفظ آهي:

آد گوري نالو (آد گوري نالو)

جوگاد گوري نالو (جوگاد گوري نالو)

ست گوري نالو (ست گوري نالو)

سري گرو ديو-ايو نالو (سري گرو ديو اي نالو)

۽ ان جو ترجمو هي آهي:

آءٌ ابتدائي حڪمت کي سجدو ڪريان ٿو

آئون سجدو ڪريان ٿو The True Wisdom through the Ages

مان سچي ڏاھپ کي سجدو ڪريان ٿو

مان سجھيان ٿو عظيم اڻ ڏٺي حڪمت کي

گايتري منتر

گايتري منتر وقف آھي ديوي گايتري ۽ اهو خوشحالي منتر طور سڃاتو وڃي ٿو. روحاني روشني کي استعمال ڪندي، اهو مال ۽ ذهني روشنيء جو هڪ دروازو کولي ٿو. انهي سان گڏ، هي منتر ٿڪل ۽ زور ڀريو ذهنن کي آرام ڪري ٿو، خيالن کي وڌيڪ وضاحت سان وهڻ جي اجازت ڏئي ٿو. منتر ۽ ان جو تلفظ هي آهي:

اوم ڀور ڀووا سوار (اوم بربو واا سوآ)

تت ساويتور ورنيم (تتسا ويتر ورين آءِ ايم ايم)

ڀاگو ديوسيا ڌماهي (بارگو کان) واسيا ديئي ماريئي)

ديو يو نه پرچو ديت (ديويو نا پرچو ديت)

۽ ان جو ترجمو هن ريت آهي:

اي زندگي جي ديوي جيڪا خوشي آڻي ٿي

اسان کي پنهنجي روشني ڏيو جيڪا گناهن کي تباهه ڪري ٿي

توهان جي ديوتا اسان ۾ داخل ٿي سگهي ٿي

۽ اسان جي ذهن کي متاثر ڪري سگهي ٿي.

هندستاني منترن بابت وڌيڪ معلومات

منتر اهڙا آواز آهن جيڪي مراقبي لاءِ استعمال ٿين ٿا. انهن وٽ هڪ آهيهزارين سالن جي تاريخ ۽ ان جي فائدن کي به سائنس طرفان تصديق ڪيو ويو آهي. ڳولهيو ته منتر ڪيئن هندستان کان سڄي دنيا ۾ پکڙجي ويا ۽ گهڻو ڪجهه هن حصي ۾!

اصل ۽ تاريخ

منتر هندستاني آهن ۽ ويدن ۾ مليا آهن، جيڪي هندويت جا مقدس ڪتاب آهن. . 3000 ق. م کان مرتب ڪيل، ويد سُترن مان ٺهيل آهن، جيڪي معاهدن وانگر آهن، جتي هزارين منتر ملن ٿا.

اهي منتر ڳالهائين ٿا ته ڪيئن ديوتائن سان ڳالهه ٻولهه ڪجي ۽ محبت، شفقت ۽ چڱائي حاصل ڪجي. مراقبي جي مشق ۾ مدد ڪرڻ کان علاوه. ڪيترن سالن کان، منتر ٻين هنڌن ۽ مذهبن ڏانهن پکڙيل آهن، ۽ چيني، تبتي ۽ ٻين ٻڌ ڌرم طرفان اختيار ڪيا ويا آهن.

منتر جي عام معنيٰ

لفظ منتر سنسڪرت مان نڪتل آهي ۽ عناصر ”انسان“ مان ٺهيل آهي، جنهن جو مطلب آهي ”دماغ“، ۽ ”ترا“ جنهن جي معنيٰ آهي ”ڪنٽرول“ يا حڪمت“. اهڙيءَ طرح، منتر جي معنيٰ اچي ٿي ”ذهن کي هلائڻ لاءِ اوزار“.

هن طريقي سان، منتر هڪ لفظ، نظم، حمد، اکر، يا ڪو ٻيو آواز آهي جيڪو رسم يا روحاني مقصدن لاءِ ڳايو وڃي ٿو، مراقبي ۾ مدد ڪرڻ لاءِ، ديوتائن سان ڳالهه ٻولهه ڪرڻ، يا خود علم حاصل ڪرڻ لاءِ.

منتر جا فائدا

سائنسي تحقيق جي مطابق، منتر ڳائڻ جو رواج مذهبي فائدن کان اڳتي آهي. اهو ممڪن آهي، منتر جي ذريعي، endorphins ڇڏڻ لاء، ضابطو