Знаете ли вы универсальную мантру Хари Ом?

Мантры возникли в индуизме, но встречаются во многих религиозных практиках, таких как буддизм и джайнизм. Как правило, это слоги или стихи, которые несут энергию через свои звуки.

Помимо религиозных связей, чтение мантр приносит пользу телу и уму. Одна из наиболее часто исполняемых мантр - Хари Ом, известная как универсальная мантра, уничтожающая все страдания.

В этой статье мы расскажем вам об истории, использовании Хари Ом и основных существующих мантрах. Читайте дальше и узнайте больше!

Хари Ом, значение, сила и интонация

Мантра Хари Ом используется для устранения страданий и достижения конечной истины. Кроме того, с помощью правильного песнопения вы можете выровнять свои чакры и получить различные преимущества. Хотите узнать больше? Смотрите ниже!

Мантра Хари Ом

Практикующие мантру Хари Ом стремятся достичь состояния преодоления собственного тела до истинного Я. Хари Ом, в свою очередь, стала базовой версией другой мантры, Хари Ом Тат Сат, в этом случае "Ом Тат Сат" в переводе с санскрита означает "все, что существует", "конечная реальность" или "абсолютная истина".

Это мантра для тех практиков, которые хотят пробудить высшее или истинное "я", выходящее за пределы физического тела.

Значение Хари на санскрите

На санскрите Хари представляет собой одно из имен Ишвары, который есть не что иное, как потенция индивидуального сознания существа. Это слово символизирует тех, кто находится в поисках просветления, устраняя тем самым все негативные кармы из своей жизни.

Поэтому Хари будет означать "тот, кто забирает" или "устранитель", это имя довольно часто встречается в Ведах, в основном, когда речь идет об абсолютном божественном или высшем существе, способном устранить все страдания и печали своих последователей.

Это имя также встречается в индуистской мифологии, в которой Хари также символизирует богиню Вишну, считающуюся способной снимать грехи со своих преданных.

Значение слова Ом на санскрите

Согласно фрагменту священного писания, лежащего в основе индуизма, Мандукья Упанишад, в нем мантра Ом описывается как сущность Вселенной. Эта сущность считается абсолютной, являясь самим представлением Брахмана, или абсолютного настоящего.

Произнесение этой мантры подобно переносу абсолютной истины бытия, выходу за пределы собственного тела и соединению с миром. Таким образом, тот, кто совершает Ом, расширяет свое сознание и соединяется с высшей истиной вселенной, тем самым устраняя плохую карму, страдания и грехи.

Сила и преимущества мантры Хари Ом

Обычно повторение этой мантры выполняется в виде медитации, которую также можно назвать медитацией Хари Ом. Она способна активизировать ваши чакры и позволить энергии кундалини двигаться по спинному энергетическому каналу (или сушумна-нади).

Результат энергетической вибрации медитации Хари Ом стимулирует прану через ваши энергетические центры, помогая устранить энергетические блокировки. Есть и другие преимущества, которые гарантирует мантра Хари Ом, а именно:

- Улучшение творческого потенциала;

- Облегчает тревогу и депрессию;

- Стимулирует позитивность;

- Это улучшает чувство удовлетворенности и счастья;

- Это позволяет вам повысить уровень сознания.

Использование Хари Ом в ежедневной практике

Вы можете воспользоваться всеми преимуществами этой мантры, включив ее в свою повседневную жизнь. При ежедневной практике и повторении мантры Хари Ом вы ощутите улучшение способности к обработке мыслей и большее эмоциональное равновесие, а также получите состояние расслабления ума, улучшив фокус и концентрацию.

Еще одной положительной функцией мантры Хари Ом является ее способность мобилизовать энергию чакр таким образом, чтобы вы обрели энергетический баланс в своих энергетических центрах, поскольку считается, что звук Ом является мощным инструментом для запуска этих энергий и создания положительной внутренней реакции в поисках этого баланса.

Поэтому рекомендуется использовать ее ежедневно, так как, повторяя мантру в течение дня, вы будете соединяться с высшей истиной и настраивать свои энергетические вибрации, что создаст положительное энергетическое поле и позволит вам сохранять хорошее настроение и самочувствие.

Лучший способ воспевания Хари Ом

Как правило, произнесение мантры Хари Ом, или Хари Ом Тат Сат, следует выполнять сидя, сохраняя позвоночник прямым и устойчивым. Для этого можно повторить позу лотоса (позу лотоса) или легкую позу (сукхасану).

Кроме того, мантру можно произносить двумя способами: внутренне или вслух, при этом следует практиковать звук, сосредоточившись на вибрации, так вы сможете сохранить концентрацию. Вы также можете использовать четки мала, они полезны для подсчета каждой произнесенной мантры, обычно они имеют в одном круге 108 повторений.

Хари Ом и йога

Преимущество напевания мантры в том, что это может делать любой человек, и это производит эффект полного расслабления тела и ума, поэтому его часто используют практикующие медитацию или йогу.

На самом деле, практика йоги после произнесения мантры позволяет гораздо легче достичь состояния полной связи между телом и сознанием, а это значит, что произнесение мантры перед занятиями активно способствует вашей практике йоги.

Используя оба метода, вы разогреваете свое физическое и психическое состояние, чтобы быстрее установить связь с сознанием и усилить эффект от практики йоги. Таким образом, вы также усиливаете физические и психические преимущества как пения мантр, так и йоги.

Другие индийские мантры для медитации

Существуют тысячи индийских мантр, и каждая из них несет в себе смысл и силу. Каждая мантра обладает собственной вибрацией и, соответственно, воздействует на физическое тело и разум. В этом разделе мы познакомим вас с самыми известными индийскими мантрами, расскажем, как их петь и что они принесут в вашу жизнь. Следуйте за нами!

Ом Намах Шивайя

Мантра Ом Намах Шивайя считается одной из самых могущественных в Ведах. Ее пение отдает прямую дань уважения богине Шиве, пробуждая в практикующем перед его внутренним существом высшую истину, которая существует в каждом человеке, и в то же время представляет Шиву.

Богиня Шива символизирует все источники мудрости и абсолютного знания, способного очистить тех, кто следует за ней. Поэтому польза от произнесения этой мантры заключается в трансформации и обновлении собственного существа.

Способность изменять энергетические вибрации человека - вот что делает эту мантру такой мощной и оправдывает ее использование на протяжении тысячелетий. Ведь поскольку Шива действует, уничтожая негативные энергии, она создает все позитивное для духа, ума и тела.

Таким образом, воспевая эту мантру, вы сможете достичь просветления и устранить свою карму, что позволит вам расслабить свой ум, достичь душевного равновесия и обрести нирвану.

Харе Кришна

Харе Кришна - это аббревиатура другой мантры, которая называется Маха-мантра. Эта мантра состоит из любовного призыва или молитвы по отношению к Богу Кришне. На санскрите "Харе" символизирует проявление женского начала Бога, а "Кришна" - "тот, кто привлекателен".

Таким образом, можно понять, что Харе Кришна - это мантра, способная представить существо, которое является абсолютно добрым, любящим и всем положительным, что только можно вообразить. Поэтому она считается сильным обращением к этому Богу.

Настолько, что в тысячелетней литературе индийских Вед мантра Кришны понимается как "маха", что означает "величие, изобилие и богатство" или "счастье, радость и праздник". Таким образом, Харе Кришна, также известная как маха-мантра, понимается как "великая мантра счастья".

Это делает его одним из лучших песнопений для очищения сознания человека, произносящего его, от негативных мыслей, особенно несчастливых.

Следуйте мантре на санскрите:

Харе Кришна, Харе Кришна,

Кришна Кришна, Харе Харе,

Харе Рама, Харе Рама,

Рама Рама, Харе Харе.

А его перевод на португальский язык выглядит следующим образом:

Дай мне Божественную Волю, дай мне Божественную Волю,

Божественная воля, Божественная воля, Дай мне, дай мне.

Дай мне радость, дай мне радость,

Радость, радость, дай мне, дай мне.

Каждое из 16 слов Харе Кришна проявляет энергетический центр, расположенный в горле, который известен как первая чакра луча и всей божественной воли.

Ом Мани Падме Хум

Ом Мани Падме Хум - самая распространенная мантра тибетцев, которая считается мантрой сострадания. Чтобы понять ее мощный смысл, необходимо проанализировать каждое слово мантры.

Ом" - это сущность вселенной, начало всего и само сознание, "Мани" - драгоценный камень сострадания, а "Падме" - цветок лотоса, который рождается из тьмы и грязи и все же расцветает.

Наконец, "Хум" - это мантра очищения и освобождения. Таким образом, "Ом Мани Падме Хум", которая произносится как "Ом Мани Пеме Хунг", означает "О! Драгоценность Лотоса!" или "Из грязи рождается цветок лотоса".

Мангала Чаран Мантра

Мангала Чаран Мантра известна как мантра счастливых ног из-за позитивной энергии, которую она излучает. Те, кто напевает эту древнюю мантру, автоматически чувствуют изменения в своей энергетике и радость, вибрирующую в их жизни.

Кроме того, она также считается мантрой защиты и прекрасно подходит для уравновешивания настроения. Мантра и ее произношение таковы:

Aad Guray Nameh (Aad Gure Nameh)

Джугаад Гурай Наме (Джугаад Гуре Наме)

Сат Гурай Наме (Сат Гуре Наме)

Сири Гуроо Дайв-Ай Намех (Сири Гуру Дев Э Намех)

Его перевод таков:

Я почитаю Изначальную Мудрость

Я почитаю истинную мудрость веков

Я почитаю Истинную Мудрость

Я почитаю Великую Невидимую Мудрость

Гаятри-мантра

Мантра Гаятри посвящена богине Гаятри и известна как мантра процветания. Используя духовный свет, она открывает портал богатства и ментального просветления. Кроме того, эта мантра расслабляет уставший и напряженный ум, позволяя мыслям течь более ясно. Мантра и ее произношение таковы:

Ом Бхур Бхува Свар (Ом Бурбу Ваа Суаа)

Тат Савитур Вареньям (Татса Витур Варенн Иаммм)

Бхарго Девасья Дхимахи (Баргоо Де Васья Дии Маррийи)

Dhiyo Yo Nah Prachodayāt (Dioioio Naa Pratcho Daiat)

А его перевод звучит следующим образом:

О богиня жизни, приносящая счастье

Дай нам Твой свет, уничтожающий грехи.

пусть твоя божественность проникнет в нас

и может вдохновлять наш разум.

Дополнительная информация об индийских мантрах

Мантры - это любые звуки, используемые для медитации. Они имеют древнюю историю, а их польза даже подтверждена наукой. Узнайте, как мантры распространились из Индии по всему миру, и многое другое в этом разделе!

Происхождение и история

Мантры имеют индийское происхождение и были найдены в Ведах, которые являются священными книгами индуизма. Составленные в 3000 году до н.э., Веды состоят из сутр, которые похожи на трактаты, содержащие тысячи мантр.

Эти мантры рассказывают о том, как общаться с богами и обрести любовь, сострадание и доброту, а также помогают в практике медитации. Со временем мантры распространились в другие места и религии, и были приняты китайским, тибетским и другими буддизмами.

Общее значение мантр

Слово мантра происходит из санскрита и образовано элементами "ман", что означает "ум", и "тра", что означает "контроль" или "мудрость". Таким образом, мантра несет в себе значение "инструмент для направления ума".

Таким образом, мантра - это слово, стих, гимн, слог или любой другой звук, который произносится в ритуальных или духовных целях, для медитации, общения с богами или даже для самопознания.

Преимущества мантр

Согласно научным исследованиям, практика чтения мантр выходит за рамки религиозной пользы. С помощью мантр можно высвобождать эндорфины, регулировать сердечно-дыхательный ритм, регулировать кровяное давление и отгонять негативные мысли и беспокойство.

Обычно мантры произносят вслух с помощью джапамалы - ожерелья из 108 бусин, напоминающего четки. Таким образом, человек может сосредоточиться только на произнесении мантры, не считая, сколько раз он ее произносит.

В этой практике концентрация на одном занятии помогает регулировать ритм дыхания, вызывая немедленное чувство спокойствия. Для людей, испытывающих тревогу или страдающих от депрессии, чтение мантр помогает очистить ум от страхов и беспокойства.

Для тех, кто занимается или хотел бы заниматься медитацией, мантры также помогают концентрации, поскольку они не дают уму блуждать и терять концентрацию на настоящем.

Ведические учения

Ведические учения взяты из Вед, священных писаний индуизма. Эти мантры определяют всю индуистскую культуру не только в религиозных аспектах, но и в повседневной практике.

Ведическая традиция - одна из древнейших религиозных систем в мире, основанная главным образом на уважении к предкам и привязанности к богам. Эти ритуальные тексты вдохновили тысячи религиозных течений, которые, несмотря на свои различия, следуют ведическим учениям.

Энергичные звуки

Как мы уже видели, мантра может быть простым слогом или набором из нескольких слогов, образующих слова, фразы, стихи или даже гимны. Польза достигается благодаря энергии, которую передает каждый элемент мантры.

Эта энергия генерируется посредством звука, который является энергетической вибрацией. Таким образом, для индусов ежедневное произнесение мантр является способом активизации божественных качеств посредством энергии, излучаемой звуком.

Взаимосвязь между мантрами и чакрами

Чакры на санскрите означают "колесо" или "круг". Существует семь чакр, и они считаются энергетическими центрами, которые должны быть сбалансированы и выровнены для хорошего физического, психического и духовного здоровья.

В этом смысле мантры действуют в регулировании чакр, помогая исправить энергетические проблемы в них. Можно произносить определенные мантры для каждой чакры, в зависимости от того, где находится проблема, или провести полный ритуал Биджа-мантры, направленный на выравнивание всех чакр, снизу вверх.

Как индийские мантры могут помочь в вашей повседневной жизни?

Мы состоим из энергии. В индуизме эта жизненная энергия называется прана, которая течет по каналам нашего тела и накапливается в энергетических центрах, называемых чакрами. Любое смещение чакр может привести не только к духовным, но и к физическим и психическим последствиям.

Таким образом, мантры используются для достижения энергетического баланса, необходимого для хорошего качества жизни. Кроме того, с помощью мантр можно достичь более глубоких медитативных состояний, устранить неуверенность и беспокойство и тем самым почувствовать себя лучше.

Теперь, когда вы знаете практику пения мантр, найдите ту, которая лучше всего подходит для вашего текущего момента, найдите тихое место и начните петь ее. С практикой вы увидите преимущества!