कोणत्या चहामध्ये लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आहे?

सर्व औषधी वनस्पतींमध्ये चहाचे सेवन करताना लघवीचे प्रमाण वाढवणारी शक्ती असते, कारण लघवीच्या निर्मितीला उत्तेजन मिळते. तथापि, अशा काही औषधी वनस्पती आणि मुळे आहेत ज्यात जास्त प्रमाणात लघवीचे प्रमाण वाढवणारे औषध गुणधर्म आहेत जे शरीरातील द्रवपदार्थ टिकवून ठेवण्यास, सूज काढून टाकण्यास आणि चरबी वाढविण्यास सक्षम आहेत.

याशिवाय, लघवीचे प्रमाण वाढवणारा चहा अनेक रोगांना प्रतिबंध आणि उपचार करण्यासाठी प्रभावी आहे, प्रामुख्याने मूत्र प्रणालीचे, जसे की मूत्रमार्गात संक्रमण, मूत्रपिंड दगड आणि सिस्टिटिस. तथापि, कोणत्याही प्रकारचा चहा पिण्याआधी डॉक्टर किंवा वनौषधी तज्ञाचा सल्ला घेणे फार महत्वाचे आहे.

म्हणून, तुम्हाला मदत करण्यासाठी, आम्ही लघवीचे प्रमाण वाढवणारे औषध असलेले मुख्य चहा सूचीबद्ध केले आहेत जे केवळ तुम्हाला मदत करण्यासाठीच फायदेशीर नसतील. वजन कमी करण्यामध्ये, तसेच संपूर्ण जीवाच्या कार्यामध्ये, ते निरोगी बनवते आणि जीवनाचा दर्जा प्राप्त होतो.

हिबिस्कस चहा

हिबिस्कस ही एक प्रसिद्ध औषधी वनस्पती आहे कारण त्यात आहे. वजन कमी करण्याच्या प्रक्रियेत मदत करणारे गुणधर्म, मुख्यत्वे त्याच्या लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ, द्रव धारणा, सूज आणि ओटीपोटात अस्वस्थता दूर करणे.

हे हिबिस्कसमध्ये असलेल्या फ्लेव्होनॉइड्स, अँथोसायनिन्स आणि क्लोरोजेनिक ऍसिडमुळे होते, जे नियमन करतात. अल्डोस्टेरॉन, मूत्र उत्पादन नियंत्रित करण्यासाठी जबाबदार हार्मोन.

घटक

खालील घटक वापरानैसर्गिक लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आणि रेचक म्हणून. म्हणून, या फुलांपासून बनवलेले चहा शरीरातील अशुद्धता काढून टाकण्यास, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टीमचे नियमन करण्यास आणि मूत्रपिंडाचे आजार, संधिवाताचे रोग, फ्लू, यूरिक ऍसिड इत्यादींना प्रतिबंध करण्यास सक्षम आहेत.

घटक

चहा बनवण्यासाठी खालील घटक वापरा:

- 300ml पाणी;

- 1 टेबलस्पून वाळलेल्या एल्डरबेरी फुले.

तयारी

प्रथम, उकळवा एका पातेल्यात पाणी टाका, त्यात मोठी बेरी घाला आणि गॅस बंद करा. झाकण ठेवून 10 मिनिटे भिजवू द्या. दिवसातून ३ कप चहापर्यंत थंड, कोय आणि चहा पिण्याची अपेक्षा करा. लक्षात ठेवा की एल्डरबेरी फळ विषारी आहे आणि म्हणून चहा बनवण्यासाठी वापरू नये. शिवाय, हे गर्भवती किंवा स्तनपान करणाऱ्या महिलांसाठी सूचित केले जात नाही.

चिडवणे चहा

चिडवणे ही एक औषधी वनस्पती आहे जी खनिजे, जीवनसत्त्वे आणि इतर गुणधर्मांनी समृद्ध आहे ज्यामध्ये लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आहे. प्रक्षोभक, अँटी-हायपरटेन्सिव्ह, रोगप्रतिकारक प्रणालीचे संरक्षण करण्याव्यतिरिक्त. सर्वात सामान्य म्हणजे निर्जलित पाने आणि मुळांचा वापर, कारण त्यात पोषक तत्वे केंद्रित असतात.

म्हणून, या वनस्पतीच्या चहामुळे शरीरातून सोडियम आणि इतर विषारी पदार्थ बाहेर पडतात. मूत्र, संक्रमण, मूत्रपिंड दगड, उच्च रक्तदाब, इतर कॉमोरबिडीटीजच्या उपचारांमध्ये मदत करण्याव्यतिरिक्त.

घटक

चहा बनवण्यासाठी खालील घटक वापरा:

- 300 मिलीपाणी;

- 1 चमचे वाळलेल्या चिडवणे मुळे किंवा पाने.

तयारी

पाणी उकळवा, गॅस बंद करा आणि चिडवणे घाला. 10 मिनिटे भिजण्यासाठी कंटेनरच्या वर एक झाकण ठेवा. थंड होण्याची प्रतीक्षा करा आणि ते तयार आहे. हा चहा दिवसातून 3 कप पर्यंत सेवन केला जाऊ शकतो.

तथापि, मोठ्या प्रमाणात चिडवणे चहा पिल्याने गर्भाशयात पेटके येऊ शकतात, विशेषत: गर्भवती महिलांमध्ये, ज्यामुळे गर्भपात किंवा बाळाची विकृती होऊ शकते. शिवाय, नर्सिंग मातांनी या चहाचे सेवन करू नये कारण मुलावर त्याचा विषारी परिणाम होतो. मूत्रपिंड आणि हृदयाच्या समस्या असलेल्या लोकांना चिडवणे वापरण्याची देखील शिफारस केलेली नाही.

तिळाचा चहा

पूर्व, भूमध्यसागरीय आणि आफ्रिकन संस्कृतींद्वारे मोठ्या प्रमाणात वापरला जातो, तीळ हे जीवनसत्त्वांचे स्रोत आहेत आणि पोषक तत्त्वे जे शरीराच्या योग्य कार्यामध्ये कार्य करतात, विविध प्रकारच्या कॉमोरबिडीटीस प्रतिबंधित करतात आणि उपचार करतात. याव्यतिरिक्त, अर्थातच, नैसर्गिक लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ म्हणून कार्य करण्यासाठी, शरीरातील अशुद्धता आणि आतड्यांसंबंधी बद्धकोष्ठता काढून टाकण्यास मदत करते.

घटक

चहा तयार करण्यासाठी खालील घटक वापरा:

- 1 लिटर पाणी;

- 5 चमचे काळे किंवा पांढरे तीळ.

तयारी

पाणी उकळून सुरुवात करा. नंतर तीळ घाला आणि साधारण 15 मिनिटे शिजू द्या. गॅस बंद करा आणि आणखी 5 वाजत राहण्यासाठी चहा झाकून ठेवामिनिटे ही रक्कम दिवसभर खाल्ली जाऊ शकते, तथापि, जसे काही तास जातात तसतसे पोषक घटकांचे लक्षणीय नुकसान होते.

तत्त्वानुसार, तीळ सुरक्षित असतात, तथापि, प्रक्रिया केल्यावर, त्यामध्ये इतर बियांचा ट्रेस असू शकतो. आणि बदाम, ज्यामुळे ते दूषित होते. म्हणून, ऍलर्जी असलेल्यांनी तीळाचे सेवन कमी प्रमाणात करावे.

ऑक्सालेट आणि कॉपर हे बियांमध्ये असलेले पदार्थ आहेत जे यूरिक ऍसिड वाढवू शकतात आणि विल्सन रोगाने ग्रस्त असलेल्यांसाठी (यकृतामध्ये तांबे जमा होणे)

लघवीचे प्रमाण वाढवणारा चहा घेताना कोणती खबरदारी घ्यावी?

या लेखात नमूद केलेल्या औषधी वनस्पती, सर्वसाधारणपणे, तुमच्या आरोग्याला धोका देत नाहीत. तथापि, काही काळजी घेणे आवश्यक आहे. लघवीचे प्रमाण वाढवणारा चहा जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने महत्वाची खनिजे लघवीतून निघून जातात, ज्यामुळे शरीरातील असंतुलन आणि काही प्रकरणांमध्ये गंभीर निर्जलीकरण होते.

याव्यतिरिक्त, या प्रकारच्या चहाचे सेवन करण्याची शिफारस केलेली नाही: हायपरटेन्सिव्ह लोक, किडनी किंवा हृदयाच्या समस्या, गर्भवती महिला, स्तनपान करणाऱ्या महिला आणि 5 वर्षाखालील मुले.

हे असे आहे कारण लघवीचे प्रमाण वाढवणारा चहा हृदयाशी संबंधित अतालता, रक्तदाब अचानक कमी होणे, गर्भाशयाचे आकुंचन होऊ शकते. गर्भपात किंवा बाळाची विकृती, चक्कर येणे आणि डोकेदुखी, उदाहरणार्थ. शिवाय, चहा लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ सह प्रशासित केले जाऊ नये.सिंथेटिक.

म्हणून, वजन कमी करण्याच्या उद्देशाने किंवा कोणत्याही कॉमोरबिडीटीवर उपचार करण्याच्या उद्देशाने, येथे नमूद केलेला कोणताही चहा, जाणीवपूर्वक आणि नेहमी डॉक्टर किंवा वनौषधी तज्ञाच्या देखरेखीखाली घ्या.

- 1 लिटर पाणी;

- 2 चमचे हिबिस्कसची फुले, शक्यतो वाळलेली.

सुकलेली हिबिस्कस शोधणे शक्य नसल्यास, 300 मिली पाण्यात दोन पिशव्या किंवा एक चमचे औषधी वनस्पती पावडर टाकून चहा बनवता येतो.

तयारी

चहा तयार करण्यासाठी पॅनमध्ये पाणी गरम करून सुरुवात करा. उकळी येईपर्यंत आणि गॅस बंद करा. हिबिस्कस जोडा, कंटेनर झाकून ठेवा आणि सुमारे 10 मिनिटे भिजवू द्या. योग्य तापमानात आल्यावर, गाळून घ्या आणि गोड न करता सर्व्ह करा.

आरोग्य धोक्यात नसलेली औषधी वनस्पती असूनही, मासिक पाळी, गर्भधारणा, स्तनपान आणि तुमचा रक्तदाब कमी असल्यास हिबिस्कस चहाचे सेवन करू नका. याव्यतिरिक्त, लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ प्रभाव वाढविण्यासाठी, मुख्य जेवणानंतर दिवसातून दोनदा त्याचा वापर करा.

हॉर्सटेल टी

हॉर्सटेल ही लघवीचे प्रमाण वाढवणारी औषधी वनस्पती आहे ज्यांना लघवीच्या समस्या आहेत अशा लोकांसाठी सूचित केले जाते. प्रणाली किंवा ज्यांना शरीरातून विषारी पदार्थ काढून टाकण्याची गरज आहे ज्यामुळे द्रव धारणा होऊ शकते. याव्यतिरिक्त, या वनस्पतीमध्ये असलेले गुणधर्म रक्तदाब नियंत्रित करण्यास, वजन नियंत्रित करण्यास आणि हाडे मजबूत करण्यास मदत करतात आणि इतर अनेक फायदे.

घटक

चहा बनवण्यासाठी खालील घटक वापरा:

- 1 कप पाणी, सुमारे 200ml;

- 1 टेबलस्पून हॉर्सटेल. सर्वात सामान्य म्हणजे तयारी सह केली जातेऔषधी वनस्पतीचे वाळलेले देठ.

तयारी

किटलमध्ये पाणी गरम करा, उकळण्यापूर्वी गॅस बंद करा. घोडेपूड घाला, झाकून ठेवा आणि साधारण 10 ते 15 मिनिटे शिजू द्या. चहा गाळून घ्या आणि अजून उबदार प्या. तुम्‍हाला आवडत असल्‍यास, इतर औषधी वनस्पती किंवा सुगंधी मसाले यांचा प्रभाव वाढवण्यासाठी आणि अधिक चव देण्‍यासाठी जोडा.

हॉर्सटेल चहा एका आठवड्यापेक्षा जास्त काळ पिऊ नये, जेणेकरुन निर्जलीकरण आणि महत्त्वाच्या पोषक घटकांची हानी होऊ नये. जीव साठी. शिवाय, त्याच्या अतिरंजित सेवनामुळे जळजळ आणि डोकेदुखी होऊ शकते. गरोदर स्त्रिया, नर्सिंग माता आणि मुलांनी त्याचा वापर टाळावा.

पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड चहा

पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड विविध रोगांवर उपचार करण्यासाठी प्राच्य औषधांमध्ये एक लोकप्रिय वनस्पती आहे, सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, त्याच्या लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ प्रभाव, त्याच्या रचनामध्ये पोटॅशियम असल्याने, एक खनिज जे मूत्र पातळी वाढवून मूत्रपिंडांवर कार्य करते.

या औषधी वनस्पतीपासून बनविलेले चहा शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकते, द्रव टिकवून ठेवण्यावर कार्य करते आणि सूज कमी करते. शरीर, तसेच सिस्टिटिस आणि नेफ्रायटिस सारख्या मूत्रमार्गाच्या संसर्गावर उपचार करण्यास मदत करते.

साहित्य

चहा बनवण्यासाठी खालील घटक वापरा:

- 1 चमचे किंवा 15 ग्रॅम पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड मुळे आणि पाने;

- 300 मिली पाणी.

तयारी

पाणी उकळेपर्यंत गरम करा. नंतर गॅस बंद करून त्यात लवंगा घाला.सिंह झाकण ठेवा आणि सुमारे 10 मिनिटे उभे राहू द्या. थंड होण्यासाठी थांबा आणि कोए, हा चहा दिवसातून दोन ते तीन वेळा पिऊ शकतो. तथापि, जर तुम्हाला पचनाशी संबंधित काही समस्या असतील तर जेवणापूर्वी हा चहा प्या.

डँडेलियन ही अतिशय सुरक्षित वनस्पती मानली जाते आणि त्यामुळे त्याचे गंभीर दुष्परिणाम होत नाहीत. तथापि, गर्भधारणेदरम्यान किंवा आपल्याला गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्या असल्यास त्याचे सेवन टाळा. हे दुर्मिळ आहे, परंतु काही प्रकरणांमध्ये, या औषधी वनस्पतीमुळे ऍलर्जी होऊ शकते, ज्यामुळे आतड्यांसंबंधी जळजळ होते. म्हणून, सेवन करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा किंवा वनौषधी तज्ञाचा सल्ला घ्या.

अजमोदा (ओवा) चहा

त्याच्या लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ कृतीसाठी खूप लोकप्रिय, अजमोदा (ओवा) चहामध्ये अनेक गुणधर्म आहेत जे संपूर्ण शरीराच्या कार्यावर कार्य करतात, प्रामुख्याने मूत्रपिंडात, जेथे ते मूत्र तयार करण्यासाठी अवयव उत्तेजित करते. त्यामुळे, किडनी स्टोन, द्रवपदार्थ टिकून राहणे, उच्च रक्तदाब, वजन वाढणे आणि इतर अनेक आरोग्य फायदे.

साहित्य

चहा बनवण्यासाठी खालील घटक वापरा:

- एक कप पाणी, 250 मिली समतुल्य;

- ताज्या अजमोदा (ओवा)चा 1 गुच्छ, देठासह किंवा 25 ग्रॅम औषधी वनस्पती आपण इच्छित असल्यास;

- ¼ लिंबाचा रस.

तयार करण्याची पद्धत

पाणी एका पॅनमध्ये ठेवा, ते गरम करा, परंतु ते उकळण्याची गरज नाही. नंतर अजमोदा (ओवा) चिरून घ्या किंवा ठेचून घ्या आणि लिंबाच्या रसासह कंटेनरमध्ये घाला. झाकण ठेवून चहा सोडाकमीतकमी 15 मिनिटे शिजवा आणि ते सर्व्ह करण्यासाठी तयार आहे.

पार्स्ली चहामध्ये कोणतेही गंभीर विरोधाभास नसतात आणि दिवसातून दोन ते तीन वेळा घेतले जाऊ शकतात. तथापि, किडनीच्या गंभीर आणि जुनाट आजाराच्या बाबतीत, गर्भवती किंवा स्तनपान करणा-या स्त्रियांनाही सेवन करण्याची शिफारस केली जात नाही.

एका जातीची बडीशेप चहा

बडीशेप ही एक औषधी वनस्पती आहे ज्यासाठी प्रसिद्ध आहे. लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आणि पौष्टिक समृद्ध गुणधर्म जे पचन आणि आतड्यांसंबंधी प्रक्रियेस मदत करतात. चहा, रस तयार करण्यासाठी आणि स्वयंपाक करताना त्याच्या बियांचा सर्वात सामान्य वापर केला जातो कारण ते खूप सुगंधी असते आणि बर्‍याचदा एका जातीची बडीशेप मिसळते.

साहित्य

चहा बनवण्यासाठी खालील घटक वापरा:

- 250 मिली पाणी;

- 1 चमचे (अंदाजे 7 ग्रॅम) ताजे एका जातीची बडीशेप किंवा पाने.

चहा कसा बनवायचा

उकळा पाणी, गॅस बंद करा आणि नंतर एका जातीची बडीशेप घाला. पॅन झाकून ठेवा आणि 10 ते 15 मिनिटे भिजू द्या. चहा दिवसातून २ ते ३ वेळा गरम असतानाच घ्या. एका जातीची बडीशेप चहा एक सुरक्षित वनस्पती मानली जाते, परंतु ते जास्त प्रमाणात खाणे टाळा. गरोदर स्त्रिया आणि मुले चहा पिऊ शकतात, जर तो वैद्यकीय पर्यवेक्षणाखाली असेल.

ग्रीन टी

लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ म्हणून ओळखला जाणारा एक चहा, ग्रीन टी त्याच्या रचनामध्ये आहे. , कॅफीन, शरीरातील लघवीचे प्रमाण वाढवण्यासाठी जबाबदार. अशा प्रकारे, या औषधी वनस्पतीते द्रव टिकवून ठेवण्यास, सूज सुधारण्यास आणि सलगपणे वजन कमी करण्याच्या प्रक्रियेस मदत करण्यास मदत करते.

घटक

चहा बनवण्यासाठी खालील घटक वापरा:

- 300 मि.ली. पाणी;

- 1 टेबलस्पून ग्रीन टी.

तयार करण्याची पद्धत

ग्रीन टी तयार करणे सोपे आहे आणि तयार होण्यासाठी काही मिनिटे लागतात. उकळत्या पाण्यात आणि एक चमचा औषधी वनस्पती जोडणे आवश्यक आहे. कंटेनरला आच्छादित करून विश्रांतीसाठी सोडा आणि 3 ते 5 मिनिटे प्रतीक्षा करा. चहा जितका जास्त काळ टाकला जाईल तितका जास्त कॅफीन सोडला जाईल, ज्यामुळे चव अधिक कडू होईल.

म्हणून, निर्धारित कालावधीनंतर, तुम्हाला तो आवडेपर्यंत प्रयोग करा. तसेच, चहामध्ये कॅफिन असल्याने, रात्रीचे सेवन करू नका, कारण यामुळे निद्रानाश होईल. हिरवा चहा लहान मुले, गर्भवती किंवा स्तनपान देणाऱ्या महिलांनी देखील पिऊ नये.

अननस चहा

इतर लिंबूवर्गीय फळांप्रमाणेच अननसातही भरपूर जीवनसत्त्वे आणि गुणधर्म असतात जे आरोग्यासाठी उपयुक्त असतात. फायदे तथापि, पल्पच्या संबंधात, त्याच्या सालीमध्ये पदार्थांचे प्रमाण सर्वाधिक असते.

त्यामध्ये लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ, डिटॉक्स आणि अँटिऑक्सिडंट क्रिया असल्यामुळे, अननसाच्या सालीचा चहा शरीरातील अशुद्धता स्वच्छ करतो, अतिरिक्त काढून टाकतो. शरीरातील द्रव आणि अशा प्रकारे चयापचय प्रणाली उत्तेजक. म्हणून, ज्यांना वजन कमी करायचे आहे किंवा बद्धकोष्ठता आहेहा चहा उत्तम चवीसोबतच उत्तम आहे.

साहित्य

चहा बनवण्यासाठी खालील घटक वापरा:

- १ मध्यम अननसाची साले;

- 1 लिटर पाणी.

तुम्ही इच्छित असल्यास दालचिनी, लवंगा, आले, मध किंवा पुदिना घालून त्याची पौष्टिक आणि लघवीचे प्रमाण वाढवणारी शक्ती देखील वाढवू शकता.

तयारी

कढईत पाणी गरम करा आणि ते उकळायला लागल्यावर त्यात अननसाची कातडी, औषधी वनस्पती आणि तुमच्या आवडीचे मसाले टाका आणि आणखी ५ मिनिटे उकळू द्या. आणखी 10 मिनिटे शिजत राहण्यासाठी गॅस बंद करा आणि झाकण ठेवा. चहा गरम किंवा थंड दिवसातून तीन वेळा गाळून प्या. जे काही उरले आहे ते रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा आणि 3 दिवसांच्या आत सेवन करा.

अननसात आम्लता जास्त असल्याने, तुम्हाला उच्च रक्तदाब, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्या जसे की गॅस्ट्र्रिटिस, रिफ्लक्स आणि अशा समस्या असल्यास हा चहा पिणे टाळा. अल्सर, उदाहरणार्थ. शिवाय, हे गर्भवती महिलांसाठी किंवा स्तनपान करवणाऱ्यांसाठी सूचित केले जात नाही.

कॉर्न हेअर टी

कॉर्न हेअर ही कॉर्न कॉबच्या आतून घेतलेली एक औषधी वनस्पती आहे ज्यामध्ये शरीरासाठी फायदेशीर गुणधर्म असतात. हा एक नैसर्गिक लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ असल्यामुळे, या औषधी वनस्पतीपासून बनवलेला चहा लघवीचे प्रमाण वाढवतो, त्यामुळे रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्याव्यतिरिक्त आणि आतड्यांसंबंधी वनस्पतींचे संतुलन राखण्याव्यतिरिक्त, विशेषत: मूत्रमार्गातील रोगांना प्रतिबंध आणि उपचार करतो.

साहित्य

खालील घटक वापराचहा बनवा:

- 300 मिली पाणी;

- 1 टेबलस्पून कॉर्न केस.

सर्वात सामान्य मार्ग म्हणजे या औषधी वनस्पतीचा कोरडा अर्क वापरणे आणि आपण हे विशेष हेल्थ फूड स्टोअरमध्ये मिळू शकते.

तयारी

पाणी आणि कॉर्न केस एका पॅनमध्ये घाला आणि 3 मिनिटे उकळवा. गॅस बंद करा, झाकून ठेवा आणि आणखी 10 मिनिटे विश्रांती द्या. चहा थंड होईपर्यंत थांबा, गाळून घ्या आणि दिवसातून 3 वेळा सेवन करा.

कॉर्न केसांमुळे आरोग्याला धोका निर्माण होत नाही, तथापि चहा गरोदर महिलांनी पिऊ नये, कारण त्यामुळे आकुंचन होऊ शकते. शिवाय, जे लोक नियंत्रित औषधांचा वापर करतात, उदाहरणार्थ, उच्च रक्तदाबावर उपचार करण्यासाठी, त्यांनी वैद्यकीय सल्ल्यानुसार चहा प्यावा.

दालचिनी आणि लिंबूसह आले चहा

ओ दालचिनीसह आले चहा आणि लिंबू, अतिशय चवदार असण्याव्यतिरिक्त, त्यामध्ये अनेक पोषक आणि लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आणि थर्मोजेनिक क्रिया असते ज्यामुळे शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास आणि चरबी जाळण्यास मदत होते. याव्यतिरिक्त, हा चहा रक्तातील साखर, रक्तदाब, कोलेस्ट्रॉल आणि इतर अनेक आरोग्य फायदे नियंत्रित करतो.

साहित्य

चहा बनवण्यासाठी खालील घटक वापरा:

- 1 कप पाणी (अंदाजे 250 मिली);

- ½ दालचिनीची काडी;

- 3 लिंबाचे तुकडे.

तयारी

आले आणि दालचिनीचे पाणी एका केटलमध्ये ठेवा. 5 मिनिटे उकळवा. गॅस बंद करा, घालालिंबू आणि ते आणखी 5 मिनिटे शोधू द्या आणि ते तयार आहे. दिवसातून दोन ते तीन वेळा चहा प्या.

हा चहा जास्त प्रमाणात प्यायल्याने जठराची जळजळ, अतिसार आणि मळमळ होऊ शकते. उच्च रक्तदाब, खराब रक्ताभिसरण किंवा अँटीकोआगुलंट औषधाचा वापर करून ग्रस्त असलेल्यांसाठी contraindicated असण्याव्यतिरिक्त, यामुळे रक्तस्त्राव होण्याचा धोका वाढतो. याशिवाय, गरोदर आणि स्तनपान करणाऱ्या स्त्रिया आल्याचा चहा पिऊ शकतात, जोपर्यंत डॉक्टरांनी परवानगी दिली आहे.

लेदर हॅट टी

लेदर हॅट चहा शरीरात लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ, अँटी म्हणून काम करते. - दाहक, रेचक आणि तुरट. इतर अनेक गुणधर्म देखील आहेत जे विविध रोगांच्या उपचारांमध्ये सूचित केले जातात, जसे की मूत्रमार्गात संसर्ग, पाचन समस्या आणि शरीरातील अतिरिक्त द्रव काढून टाकणे.

घटक

खालील वापरा चहा बनवण्यासाठी साहित्य:

- 1 लिटर पाणी;

- 2 चमचे लेदर हॅट प्लांट.

तयार करण्याची पद्धत

पाणी उकळा एका पॅनमध्ये, गॅस बंद करा आणि लेदर टोपीची पाने घाला. झाकून ठेवा आणि 10 ते 15 प्रतीक्षा करा, चहा साफ होईल आणि वापरासाठी आनंददायी तापमानात राहील. हा चहा दिवसातून चार वेळा पिऊ शकतो. तथापि, मूत्रपिंड आणि हृदय निकामी झालेल्या लोकांसाठी याची शिफारस केली जात नाही.

एल्डरबेरी चहा

वाळलेल्या एल्डरबेरीच्या फुलांमध्ये भरपूर प्रमाणात पोषक तत्व असतात जे मुख्यतः