ຮູ້ຈັກຈິດໃຈຂອງມະນຸດໄດ້ແນວໃດ?

ກ່ອນ​ອື່ນ​ໝົດ, ເພື່ອ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ວ່າ​ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ມະ​ນຸດ​ເຮັດ​ວຽກ​ແລະ​ເປີດ​ເຜີຍ​ຄວາມ​ລັບ​ຂອງ​ມັນ​ແນວ​ໃດ, ມັນ​ຈຳ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ມີ​ຄວາມ​ຄິດ​ສອງ​ຢ່າງ, ສິ່ງ​ທີ່​ຈິດ​ໃຈ ແລະ ສະ​ໝອງ, ອັນ​ໃດ​ເປັນ​ຄຳ​ນິ​ຍາມ​ທີ່​ເໝາະ​ສົມ​ທີ່​ສຸດ ແລະ​ຄວາມ​ແຕກ​ຕ່າງ​ລະ​ຫວ່າງ​ມັນ. .

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ສະໝອງແມ່ນອະໄວຍະວະສູນກາງຂອງລະບົບປະສາດ ແລະເປັນສິ່ງທີ່ສາມາດເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນຂຶ້ນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປຽບທຽບສະຫມອງກັບສ່ວນທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງຄອມພິວເຕີສ່ວນບຸກຄົນ. ແນວຄວາມຄິດອີກອັນໜຶ່ງທີ່ຕ້ອງເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງແມ່ນຈິດໃຈ. ມັນຖືກປຽບທຽບກັບສ່ວນທີ່ມີເຫດຜົນຂອງຄອມພິວເຕີແລະບໍ່ມີຕົວຕົນ. ຫຼັງຈາກຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງທັງສອງແນວຄວາມຄິດນີ້, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຫົວຂໍ້. ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມໃນບົດຄວາມນີ້!

ການທໍາງານຂອງຈິດໃຈຂອງມະນຸດ

ສະຫມອງ ແລະຈິດໃຈຂອງມະນຸດເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ແຕ່ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມກ້າວຫນ້າທາງດ້ານຢາປົວພະຍາດແລະວິທະຍາສາດທັງຫມົດ, ມັນຍັງເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ອະ ທິ ບາຍ ຢ່າງ ເຕັມ ສ່ວນ ຄວາມ ລັບ ທັງ ຫມົດ ທີ່ ສອງ ສິ່ງ ນີ້ ເຊື່ອງ. ສຶກສາເພີ່ມເຕີມໃນຫົວຂໍ້ຕໍ່ໄປນີ້!

ສະໝອງແມ່ນຫຍັງ

ສະໝອງແມ່ນອະໄວຍະວະສູນກາງຂອງລະບົບປະສາດ. ມັນສາມາດຖືກປຽບທຽບກັບຮາດແວ, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງຄອມພິວເຕີສ່ວນບຸກຄົນ. ມັນຕັ້ງຢູ່ພາຍໃນກ່ອງ cranial ແລະມັນແມ່ນສໍາລັບລາວວ່າຂໍ້ມູນທັງຫມົດທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບແມ່ນຖືກປະຕິບັດ. ເຖິງແມ່ນວ່າສະຫມອງເປັນຕົວແທນພຽງແຕ່ 2% ຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ມັນແມ່ນຫນຶ່ງໃນໃຈຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ວ່າອັນຕະລາຍນີ້ຈະເປັນລັກສະນະໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າອັນນີ້ຖືວ່າເປັນຄວາມສ່ຽງໂດຍຈິດໃຕ້ສຳນຶກ, ມັນຈະຫຼີກລ້ຽງມັນໄດ້ແນ່ນອນ. ສໍາລັບສະຖານະການທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ຫນຶ່ງໃນມາດຕະການທາງຈິດໃຕ້ສໍານຶກເພື່ອປົກປ້ອງສິ່ງນີ້ແມ່ນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການປ່ຽນແປງຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ຍ້ອນວ່າມັນບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານອຸກອັ່ງພະຍາຍາມເຮັດສິ່ງໃຫມ່.

ໃນກໍລະນີນີ້, ຈິດໃຕ້ສໍານຶກຈະສິ້ນສຸດການຊອກຫາ. ມັນປອດໄພກວ່າແລະດີກວ່າທີ່ຈະຮັກສາບຸກຄົນພາຍໃນເຂດປອດໄພ, ເພາະວ່າມັນເຕັມໄປດ້ວຍສິ່ງທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບທ່ານແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມລົ້ມເຫລວແລະຄວາມຜິດຫວັງແມ່ນຫນ້ອຍລົງຫຼາຍ>

ການເສຍສະຕິລວມສາມາດຖືກກໍານົດເປັນຊຸດຂອງຮູບພາບທີ່ແຝງ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ archetypes. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກສືບທອດມາຈາກບັນພະບຸລຸດຂອງທຸກໆຄົນ. ບຸກຄົນບໍ່ໄດ້ຈື່ຮູບພາບເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງມີສະຕິ, ແຕ່ສືບທອດຄວາມມຸ່ງຫວັງໃນການປະຕິບັດຕໍ່ກັບສະຖານະການຕ່າງໆຕາມທີ່ບັນພະບຸລຸດຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ເຮັດ. predispositions ຂອງຄວາມຄິດ, ຄວາມເຂົ້າໃຈແລະການປະຕິບັດ. ຕົວຢ່າງ, ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມສູງສາມາດສົ່ງຜ່ານສະຕິລວມ, ສ້າງ predisposition ທີ່ແນ່ນອນກັບ phobia ນີ້ໃນບຸກຄົນ.

ວິທີການດູແລສຸຂະພາບຈິດ

ມີ.ມາດຕະການຕ່າງໆເພື່ອແນໃສ່ຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຈິດໃຈ. ຍ້ອນວ່າມະນຸດມີຄວາມສົມບູນແບບ, ນັ້ນແມ່ນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຈິດໃຈສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມັນເອງ, ການດູແລຮ່າງກາຍບາງຢ່າງສາມາດແຊກແຊງໂດຍກົງກັບສຸຂະພາບຂອງຈິດໃຈ. ສຶກສາເພີ່ມເຕີມຢູ່ລຸ່ມນີ້!

ເບິ່ງແຍງອາຫານຂອງເຈົ້າ

ຫຼາຍຄົນຄິດບໍ່ອອກ, ແຕ່ການເບິ່ງແຍງອາຫານຂອງເຈົ້າເປັນພື້ນຖານຂອງການມີສຸຂະພາບຈິດ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ໄວ້ສະ ເໝີ ວ່າຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຈົ້າກິນອາຫານດີບໍ່ພຽງແຕ່ລົບກວນຮູບຮ່າງຫຼືຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມີຜົນໂດຍກົງໃນໃຈຂອງເຈົ້າ.

ສຸຂະພາບທົ່ວໄປຂອງເຈົ້າຕ້ອງ. ເຮັດກັບວິທີທີ່ເຈົ້າກິນ, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ເຈົ້າເລືອກເມນູທີ່ຫລາກຫລາຍແລະມີຄວາມສົມດູນກັນ. ເລືອກອາຫານທຳມະຊາດທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານ.

ຝຶກກິດຈະກຳທາງກາຍ

ການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດສຳລັບຈິດໃຈຂອງຄົນເຮົາ. ອາລົມດີແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍກົງກັບການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍ. ຖ້າເຈົ້າຍັງບໍ່ມີນິໄສການອອກກຳລັງກາຍ, ພະຍາຍາມເລີ່ມຊ້າໆ, ດີກວ່າພາຍໃຕ້ການແນະນຳຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສໍາເລັດຫຼັງຈາກກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງຄົນ. ດັ່ງນັ້ນທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້, ປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍ

ບຸລິມະສິດການນອນ

ການນອນໃຫ້ພຽງພໍ 8 ຊົ່ວໂມງແມ່ນເປັນນິໄສພື້ນຖານຂອງສຸຂະພາບໂດຍລວມ, ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບຈິດໃຈເທົ່ານັ້ນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະນອນຫລັບໄດ້ດີ, ສະນັ້ນພະຍາຍາມນອນຫລັບຢ່າງເປັນປົກກະຕິ. ການນອນບໍ່ພໍຕອນກາງຄືນເປັນປັດໃຈທີ່ພາໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດ ແລະອາລົມເປັນຊຸດ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ ແລະ ການສະສົມຂອງຄືນທີ່ນອນບໍ່ຫຼັບ, ພວກມັນຈຶ່ງເກີດສະພາບທາງພະຍາດບາງຢ່າງ.

ເວລາຢູ່ກັບຄົນຮັກ

ການໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບຄົນຮັກເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ. ແລະຄວາມສຸກທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້. ສະນັ້ນພະຍາຍາມຈອງເວລາໃນຕາຕະລາງຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຊ້ກັບຄົນທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກ. ການເຮັດແບບນີ້ເປັນປະຈຳເປັນການຮັບປະກັນວ່າສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າຈະດີຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ໜ້າເສຍດາຍ, ຫຼາຍຄົນຖືວ່າປັດໄຈນີ້ເປັນເລື່ອງທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັນໜ້ອຍໜຶ່ງ. ພວກ​ເຂົາ​ຮູ້​ຈັກ​ໜ້ອຍ​ໜຶ່ງ​ວ່າ​ນິ​ໄສ​ທີ່​ງ່າຍ​ດາຍ​ນີ້​ສາ​ມາດ​ປ້ອງ​ກັນ​ບັນ​ຫາ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ​ໄດ້. ໃຊ້ເວລາຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີຄຸນນະພາບ ແລະ ເໝາະສົມກັບສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ວ່າເວລາຫວ່າງຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ, ພະຍາຍາມເຮັດມັນທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າມີເວລາ. ໃຊ້ເວລາອ່ານ, ເຕັ້ນ, ແຕ້ມ, ຫຼິ້ນເກມ, ແລະສິ່ງທີ່ບໍ່.ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າມັກເຮັດ, ມັນຄວນຈະເຮັດໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຜ່ອນຄາຍທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້.

ການຕິດຕໍ່ກັບທໍາມະຊາດ

ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍຄົນດູຖູກສິ່ງນີ້, ການຕິດຕໍ່ກັບທໍາມະຊາດແມ່ນພື້ນຖານສໍາລັບຄວາມສຸກຂອງຈິດໃຈ. ການປະມານຂອງສະພາບແວດລ້ອມທໍາມະຊາດນີ້ແມ່ນດີສໍາລັບທັງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ການຫາຍໃຈເອົາອາກາດສົດຊື່ນ, ການຢູ່ກາງແຈ້ງ, ການເຊື່ອມຕໍ່ກັບສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະ ການຫຼົບໜີຈາກເມືອງແມ່ນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ.

ພະຍາຍາມໜີຈາກຄວາມວຸ້ນວາຍຂອງເມືອງ ແລະໄປຊົນນະບົດ ຫຼືບ່ອນອື່ນທີ່ສະໜອງຄວາມສະດວກສະບາຍໃຫ້ກັບເຈົ້າ. ການສໍາພັດກັບທໍາມະຊາດເລັກນ້ອຍ, ທ່ານຈະເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ການຫາຍໃຈເອົາອາກາດສົດແລະຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງມະຫັດສະຈັນທໍາມະຊາດ. ສັດທາ, ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງສ່ວນໃຫຍ່ຂອງສາສະຫນາແລະຄວາມເຊື່ອທີ່ມີຢູ່ໃນໂລກ. ສັດທາແມ່ນຄຸນລັກສະນະທີ່ເຊື່ອມໂຍງກັບວິທີການທີ່ບຸກຄົນກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກແລະກັບຄົນ.

ມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມຫວັງແລະແງ່ດີໃນທ່າມກາງຄວາມຍາກລໍາບາກ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມສາມາດໃນການເຊື່ອ, ສ້າງຄວາມຫວັງແລະຄວາມເຊື່ອ. ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ດີກວ່າ. ເພາະສະນັ້ນ, ຈົ່ງເຊື່ອໃນຊີວິດແລະບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີຄວາມຫມາຍສໍາລັບທ່ານ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເປົ້າຫມາຍສ່ວນບຸກຄົນ, ບາງຄົນ, ຫຼືຄົນອື່ນ.ສິ່ງ.

ຄວາມຮູ້ຕົນເອງ

ຄວາມຮູ້ຕົນເອງເປັນທັກສະໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດໃນການພັດທະນາຊີວິດ. ມັນຜ່ານນາງທີ່ທ່ານສາມາດຄົ້ນພົບວ່າຂໍ້ຈໍາກັດ, ຈຸດແຂງແລະຈຸດອ່ອນຂອງຕົນເອງແມ່ນຫຍັງ. ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະເຂົ້າເຖິງຄວາມຮູ້ດ້ວຍຕົນເອງ, ລວມທັງການປິ່ນປົວ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການປິ່ນປົວບໍ່ແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະຮູ້ຈັກຕົນເອງ, ຍັງມີສະມາທິ, ການສະແດງລະຄອນ, ກິດຈະກໍາການພັກຜ່ອນຢ່ອນອາລົມ, ແລະອື່ນໆ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າເລືອກອັນໃດ, ຈົ່ງເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີ. . ວັດທະນະທໍາໂດຍລວມບັງຄັບມະນຸດວ່າຄວາມຮູ້ສຶກບາງຢ່າງເປັນການທໍາລາຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາຖືກກົດດັນດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ຖືວ່າເປັນທາງລົບ. ຄວາມຮູ້ສຶກ. ຄວາມຮັກ, ຄວາມສຸກ, ຄວາມສຳເລັດ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກອື່ນໆແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຄືກັນ ເພາະມັນມີລັກສະນະບຸກຄົນ.

ຂໍ້ດີຂອງການດູແລຈິດໃຈຂອງເຈົ້າແມ່ນນັບບໍ່ຖ້ວນ, ເລີ່ມຕົ້ນຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າການມີຈິດໃຈທີ່ມີສຸຂະພາບດີຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃນຫຼາຍດ້ານຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ສຸຂະພາບຍັງເປັນປັດໃຈສໍາຄັນ, ຍ້ອນວ່າບໍ່ມີໃຜຕ້ອງການທີ່ຈະທົນທຸກຈາກພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຈິດໃຈ, ເຊັ່ນ:ຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ຊຶມເສົ້າ, ໃນບັນດາພະຍາດອື່ນໆ.

ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງບຸກຄົນດີຂຶ້ນຫຼາຍຈາກເວລາທີ່ລາວເລີ່ມເບິ່ງແຍງຈິດໃຈຂອງລາວ. ປົກກະຕິກາຍເປັນເບົາບາງ, ຊ່ວງເວລາທີ່ມີຄວາມສຸກເພີ່ມຂຶ້ນ ແລະສຸຂະພາບເປັນຜົນປະໂຫຍດທັງໝົດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າຕ້ອງຈ່າຍຄ່ານັ້ນ, ເຈົ້າຕ້ອງການລະບຽບວິໄນ ແລະ ຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະດູແລຕົວເອງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ລາວມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວຂອງພວກເຮົາທັງຫມົດ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ການເຄື່ອນຍ້າຍແຂນ, ຂາ, ແລະອື່ນໆ. ລາວຍັງຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການລວມຕົວຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທາງດ້ານຄວາມຮູ້ສຶກແລະກິດຈະກໍາທາງ neurological ເຊັ່ນການເວົ້າແລະຈື່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ຫຼື subconsciousness ທີ່ການສະແດງອອກຂອງທໍາມະຊາດຂອງມະນຸດກາຍເປັນຄວາມເປັນໄປໄດ້. ອັນນີ້ຍັງເປັນແນວຄວາມຄິດທີ່ມັກໃຊ້ເພື່ອພັນລະນາເຖິງບາງໜ້າທີ່ຂອງສະໝອງຂອງມະນຸດ, ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສາມາດທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ ແລະພຶດຕິກຳ. ຕົວຢ່າງ, ຄວາມສາມາດໃນການຕີຄວາມຫມາຍ, ຄວາມປາຖະຫນາ, ຄວາມຄິດສ້າງສັນແລະຈິນຕະນາການ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ. ຄຳວ່າ "ຈິດໃຈ" ຍັງສາມາດໝາຍເຖິງບຸກຄະລິກກະພາບ ແລະຄວາມສາມາດຂອງມະນຸດໄດ້. ພາກ​ສ່ວນ​ຂອງ​ຮ່າງ​ກາຍ. ຈິດໃຈສາມາດຄວບຄຸມລະບົບປະສາດອັດຕະໂນມັດ, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ ແລະທຸກໜ້າທີ່ອັນສຳຄັນ ແລະອັດຕະໂນມັດອື່ນໆທີ່ມີຢູ່ໃນຕົວມະນຸດ. ເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດຂອງພວກເຂົາ, ໂດຍບໍ່ມີການຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດສິ່ງນີ້ດ້ວຍຄວາມສະໝັກໃຈ. ອັນນີ້ເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ຍ້ອນການກະທຳຂອງຈິດໃຈເທົ່ານັ້ນ, ໂດຍສະເພາະຢ່າງຍິ່ງໃນແບບທີ່ບໍ່ມີສະຕິ. ນາງ​ຍັງ​ມີ​ຄວາມ​ເກັ່ງ​ກ້າ​ສາ​ມາດ​ຂອງ 4 ພາກ​ສ່ວນ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ທີ່​ສຸດ​ແມ່ນ​: ການ​ວິ​ເຄາະ​, ສົມ​ເຫດ​ສົມ​ຜົນ​, willpower ແລະ​ຄວາມ​ຊົງ​ຈໍາ​ໃນ​ໄລ​ຍະ​ສັ້ນ​. ພາກສ່ວນການວິເຄາະຂອງຈິດໃຈແມ່ນຮັບຜິດຊອບໃນການວິເຄາະທຸກສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ ແລະການຕັດສິນໃຈ. Willpower ຮັບໃຊ້ເພື່ອກະຕຸ້ນໃຫ້ບຸກຄົນເຮັດຫຼືເຮັດສໍາເລັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ແລະຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະສັ້ນມີຫນ້າທີ່ເກັບຮັກສາຂໍ້ມູນທີ່ສໍາຄັນທີ່ທ່ານໃຊ້ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ກໍານົດເປັນສ່ວນຂອງຈິດໃຈທີ່ພົບເນື້ອແທ້ຂອງບຸກຄົນ. ມັນແບ່ງອອກເປັນ 5 ສ່ວນພື້ນຖານຄື: ຄວາມຊົງຈຳໄລຍະຍາວ, ນິໄສ, ອາລົມ, ການຮັກສາຕົນເອງ ແລະ ຄວາມໂງ່ຈ້າ. ຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະຍາວແມ່ນຮັບຜິດຊອບໃນການຮັກສາປະສົບການຕະຫຼອດຊີວິດ, ຄືກັບຖານຂໍ້ມູນປະເພດ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໂດຍຜ່ານການຄ້າງຫ້ອງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພຶດຕິກໍາບາງຢ່າງແມ່ນແຕ່ອັດຕະໂນມັດ.

ອາລົມໝາຍເຖິງບັນຫາທາງອາລົມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຮັກສາຕົນເອງແມ່ນຄວາມສາມາດຂອງຈິດໃຈທີ່ຈະເຕືອນພວກເຮົາເຖິງອັນຕະລາຍແລະ idleness ເປັນປະເພດຂອງການເຕືອນເຖິງສິ່ງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ປັດໄຈປ້ອງກັນກັບ subconscious ໄດ້, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຮັບຜິດຊອບໃນການກັ່ນຕອງຂໍ້ມູນທີ່ເຂົ້າໄປໃນ subconscious ຫຼືບໍ່. ຕະຫຼອດຊີວິດ, ມະນຸດໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນຈໍານວນຫລາຍ, ຫຼາຍຄັ້ງ, ພວກມັນບໍ່ສອດຄ່ອງກັບການດໍາເນີນໂຄງການຂອງຈິດໃຈຂອງບຸກຄົນ. ຈິດໃຕ້ສຳນຶກ. ຈາກນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ຍອມຮັບຈະກາຍເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງເນື້ອແທ້ຂອງມະນຸດ ແລະບຸກຄະລິກກະພາບຂອງເຂົາ. ນາງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການຮັກສາຊີວິດ, ຍ້ອນວ່າຫນ້າທີ່ທີ່ສໍາຄັນຂອງອົງການຈັດຕັ້ງແມ່ນຮັກສາໄວ້ໂດຍ subconscious. ຮຽນ​ຮູ້​ເພີ່ມ​ເຕີມ​ກ່ຽວ​ກັບ​ບາງ​ດ້ານ​ຂ້າງ​ລຸ່ມ​ນີ້!

ID

ID ເປັນ​ລັກ​ສະ​ນະ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ຈິດ​ໃຈ. ມັນ​ມີ​ຫນ້າ​ທີ່​ຂອງ​ການ​ເກັບ​ຮັກ​ສາ​ພະ​ລັງ​ງານ psychic​, impulses primitive ທີ່​ສຸດ​ແລະ​ທ່າ​ທີ​ຂອງ​ບຸກ​ຄົນ​. ຫນ້າທີ່ຂອງຈິດໃຈນີ້, ID, ໄດ້ຖືກນໍາພາໂດຍຄວາມສຸກ, ບໍ່ມີກົດລະບຽບສະເພາະສໍາລັບການເຮັດວຽກຂອງມັນ, ສິ່ງດຽວທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຄວາມພໍໃຈຂອງຄວາມປາຖະຫນາ, ການກະທໍາແລະ.ການສະແດງອອກ.

ID ແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບສະຕິຂອງສະຫມອງ, ແລະບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ມາດຕະຖານທາງສັງຄົມ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າສໍາລັບລັກສະນະນີ້ຂອງຈິດໃຈ, ບໍ່ມີການຈັດປະເພດເຊັ່ນ: ຖືກຫຼືຜິດ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ. ID ຍັງເປັນບ່ອນທີ່ມີແຮງກະຕຸ້ນທາງເພດຢູ່, ແລະມັນມັກຈະຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຮັບຮູ້ແຮງກະຕຸ້ນເຫຼົ່ານີ້.

Ego

ໃນບັນດາ ID, Ego ແລະ Superego, Ego ແມ່ນ ຕົ້ນຕໍ, ອີງຕາມນັກຈິດຕະສາດທີ່ມີຊື່ສຽງ Sigmund Freud. ມັນມີອົງປະກອບຂອງ subconscious ແຕ່ມັນເຮັດວຽກໃນລະດັບສະຕິ. Ego ປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຂອງຕົນໂດຍອີງໃສ່ຫຼັກການຄວາມເປັນຈິງ. ຄຸນລັກສະນະອັນໜຶ່ງຂອງມັນແມ່ນການຈຳກັດຄວາມສາມາດຂອງ ID, ເມື່ອມັນຕັດສິນວ່າຄວາມປາຖະໜາບາງຢ່າງຂອງມັນບໍ່ພຽງພໍ. , ການ​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ​. ບຸກຄົນທີ່ບໍ່ມີ Ego ພັດທະນາດີ, ຜົນສະທ້ອນຈະບໍ່ພັດທະນາ Superego, ເຊິ່ງຈະຖືກກ່າວເຖິງໃນຫົວຂໍ້ຕໍ່ໄປ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ບຸກຄົນນັ້ນຈະຖືກນຳພາໂດຍປັດສະວະເບື້ອງຕົ້ນສະເພາະ. ການພັດທະນາຂອງມັນເກີດຂື້ນໃນຊ່ວງຕົ້ນໆຂອງຊີວິດ, ເມື່ອບຸກຄົນ, ຍັງເປັນເດັກນ້ອຍ, ເລີ່ມເຂົ້າໃຈຄໍາສອນຂອງພໍ່ແມ່, ໂຮງຮຽນ, ໃນບັນດາແຫຼ່ງຫຼັກການອື່ນໆ.

ນອກຈາກນັ້ນ, superego ຍັງມີຫນຶ່ງ.ຫນ້າທີ່ສັງຄົມ, ແລະເປັນຜົນມາຈາກປະສົບການທັງຫມົດທີ່ບຸກຄົນນີ້ມີຊີວິດຢູ່ໃນໄວເດັກ, ເຊັ່ນ: ການບັງຄັບແລະການລົງໂທດ. ມັນສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ວ່າເປັນສິ່ງທີ່ຄວບຄຸມການກະທໍາ, ອີງໃສ່ການ censorship, ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດແລະຄວາມຢ້ານກົວຂອງຜົນສະທ້ອນ. ແນວຄວາມຄິດເຊັ່ນ: ຈັນຍາບັນ, ຈັນຍາບັນແລະການແບ່ງແຍກລະຫວ່າງຖືກແລະຜິດແມ່ນຢູ່ໃນ Superego. ພາກສ່ວນ, ເຊິ່ງແມ່ນສະຕິ, ຈິດໃຕ້ສຳນຶກ, ສະຕິ, ແລະປັດໄຈສຳຄັນ. ຈິດສຳນຶກຍັງມີການແບ່ງບາງສ່ວນ, ເຊິ່ງທ່ານສາມາດກວດສອບລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມໄດ້ໃນຫົວຂໍ້ຕໍ່ໄປນີ້! ອ້ອມ​ຂ້າງ​ບຸກ​ຄົນ​. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຄົນຄິດກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ. ການວິເຄາະທຸກຢ່າງທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວລາວແມ່ນຄວາມສາມາດຂອງພາກສ່ວນການວິເຄາະຂອງຈິດໃຈຂອງລາວ. ເຮັດໃນແຕ່ລະວັນອອກຈາກພາກສ່ວນການວິເຄາະຂອງຈິດໃຈ, ຕົວຢ່າງ.

ສົມເຫດສົມຜົນ

ສ່ວນສົມເຫດສົມຜົນຂອງຈິດສໍານຶກ, ດັ່ງທີ່ຊື່ຫມາຍເຖິງ, ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການໃຫ້ເຫດຜົນແລະເຫດຜົນສໍາລັບ. ການຕັດສິນໃຈທັງໝົດທີ່ຖືກປະຕິບັດໂດຍບຸກຄົນ. ບາງຄັ້ງ, ເຫຼົ່ານີ້ແຮງຈູງໃຈແມ່ນຈິງຈັງແລະເປັນຈິງ, ໃນຄົນອື່ນ, ມັນຖືກສ້າງຂື້ນເພື່ອເສີມສ້າງຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດ. ພຽງແຕ່ເພື່ອປົກປິດເຖິງແຮງຈູງໃຈທີ່ແທ້ຈິງທີ່ນໍາໄປສູ່ການດໍາເນີນການສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງອັນໜຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ.

Willpower

Willpower ແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຈິດສຳນຶກທີ່ເຮັດໜ້າທີ່ຂັບໄລ່ເຈົ້າໃຫ້ຕັດສິນໃຈຢ່າງແນ່ນອນ ຫຼື ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນ ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນຫຼືສໍາເລັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຫນຶ່ງໃນຈຸດອ່ອນຂອງຄວາມສາມາດຂອງຈິດສໍານຶກນີ້ແມ່ນວ່າມັນເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນປະເພດຂອງຫມໍ້ໄຟ, ເຊິ່ງສູນເສຍພະລັງງານຕາມເວລາ.

ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ພະລັງງານສາມາດຍູ້ບຸກຄົນດ້ວຍຄວາມສາມາດຂອງຕົນ, ແຕ່ເວລາ. ຜ່ານໄປ, ນີ້ຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງ. ຕົວຢ່າງຂອງວິທີການເຮັດວຽກຂອງແຮງຈູງໃຈແມ່ນຂອງຜູ້ທີ່ເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວພະຍາດບາງຢ່າງ, ແຕ່ໃຫ້ປະຖິ້ມໃນລະຫວ່າງຂະບວນການ.

ຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະສັ້ນ

ຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະສັ້ນແມ່ນ. ຮັບຜິດຊອບໃນການເກັບຮັກສາຂໍ້ມູນທີ່ເຈົ້າມັກຈະໃຊ້ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ສິ່ງທີ່ທ່ານກິນເມື່ອ 7 ມື້ກ່ອນຈະບໍ່ຖືກເກັບໄວ້ໃນຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະສັ້ນ, ເພາະວ່າອັນນີ້ບໍ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຂໍ້ມູນເຊັ່ນທີ່ຢູ່ຂອງເຈົ້າ, ເບີໂທລະສັບ, ໄດ້ລະຫັດບັດເຄຣດິດ ຫຼືບັດເດບິດ, ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານເຊັ່ນ: CPF, RG, CEP, ໃນບັນດາສິ່ງທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆ, ຈະຖືກເກັບໄວ້ໃນຄວາມຊົງຈໍາໄລຍະສັ້ນ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນເປັນຂໍ້ມູນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງສໍາລັບປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ ແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານຕ້ອງການເຂົ້າຫາພວກມັນໄດ້ງ່າຍ.<4

ພາກສ່ວນຂອງຈິດໃຕ້ສຳນຶກ

ຈິດສຳນຶກຂອງຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງມະນຸດແມ່ນບ່ອນທີ່ເນື້ອແທ້ຂອງມະນຸດອາໄສຢູ່, ນັ້ນແມ່ນ, ທຸກຢ່າງທີ່ເປັນຢູ່ ແລະທຸກການຂຽນໂປຣແກຣມທີ່ໃສ່ໄວ້ໃນນັ້ນແມ່ນ. ປະຈຸບັນຢູ່ໃນ subconscious ໄດ້. ເຊັ່ນດຽວກັບຈິດໃຈທີ່ມີສະຕິ, ມັນຍັງຖືກແບ່ງອອກເປັນພາກສ່ວນທີ່ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມຂ້າງລຸ່ມນີ້! ຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງບຸກຄົນ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ເຈົ້າປະສົບ ແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມຊົງຈໍາໃນໄລຍະຍາວສາມາດຖືກປຽບທຽບກັບກ່ອງນ້ອຍໆທີ່ທ່ານເກັບຮູບເກົ່າໄວ້.

ການປຽບທຽບນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງຄວາມຊົງຈໍາເຫຼົ່ານີ້, ຫຼືເບິ່ງພວກມັນ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ພວກມັນດີ ເກັບໄວ້ໃນຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າ. ສະນັ້ນ, ຄວາມຊົງຈຳໃນໄລຍະຍາວຈຶ່ງເປັນສິ່ງທີ່ໜ້າສົນໃຈແທ້ໆ. ພະລັງງານເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ນາງຍັງເຮັດສິ່ງນີ້ໂດຍຜ່ານບາງຄົນທາງລັດທາງຈິດ, ເຊິ່ງເປັນນິໄສ.

ພວກມັນເປັນກົນໄກຂອງຈິດໃຈທີ່ເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໂດຍການຊໍ້າຄືນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນອັດຕະໂນມັດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນທີ່ເຮັດໜ້າວຽກຊ້ຳໆຫຼາຍເທົ່າໃດ, ມັນຈະເປັນອັດຕະໂນມັດໃນໃຈຂອງບຸກຄົນຫຼາຍຂຶ້ນ. ກິດຈະກຳຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຖູແຂ້ວ, ມັດເກີບ ແລະຂັບລົດເປັນຕົວຢ່າງຂອງນິໄສ. ມັນແມ່ນບ່ອນທີ່ພວກມັນຖືກເກັບໄວ້. ຄວາມຊົງຈຳໃນໄລຍະຍາວຍັງກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບອາລົມ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນເຕັມໄປດ້ວຍນ້ຳໜັກທາງອາລົມທີ່ແຂງແຮງ, ສະນັ້ນພວກມັນຈະຈົບລົງໃນຈິດສຳນຶກຂອງບຸກຄົນ. ເພື່ອກໍານົດສິ່ງທີ່ປະເພດຂອງການດໍາເນີນໂຄງການຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ນາງຈະມີຢູ່ໃນ subconscious ຂອງນາງ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັກສາຈິດໃຈຈາກອາລົມທີ່ບໍ່ດີ, ແຕ່ບາງຄັ້ງກໍ່ຫລີກລ້ຽງບໍ່ໄດ້. ມະນຸດໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງຈາກສິ່ງໃດແດ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍ. ການກັ່ນຕອງທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍຈິດໃຈກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ອາດຈະ ຫຼືອາດຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍແມ່ນດໍາເນີນການໂດຍອີງໃສ່ປະສົບການທີ່ຜ່ານມາທີ່ບຸກຄົນນັ້ນມີ ແລະກ່ຽວກັບໂປຣແກມອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຄວາມສາມາດໃນການຮັກສາຕົນເອງຂອງມະນຸດ. ສາມາດສະຫນອງການເຕືອນໄພອັນຕະລາຍທີ່ແທ້ຈິງຫຼືເປັນພາບລວງຕາ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີພຽງແຕ່ຢູ່ໃນ