Психоанализ дегеніміз не?

Қазіргі таңда өте танымал, психоанализ – адамдарға өз сезімдерін жақсырақ түсінуге көмектесу үшін диалогты пайдаланатын терапия түрі. Дәрігер Зигмунд Фрейд әзірлеген ұсыныс психолог немесе психоаналитик пациенттің өміріндегі нақты нұсқауларды шешуге, оны сөйлеуге итермелеуге және осылайша мәселелерді шешу үшін бірге жұмыс істеуге арналған.

Алайда, бар: осы ажыратымдылық тұжырымдамаларында әртүрлі сызықтар, өйткені бұл әлі де кеңейіп жатқан өріс. Бірақ, жалпы алғанда, кәсіби мамандарда бар теориялық негізде кеңестер беріледі және пациенттің келісімімен ол оны ұстанғысы келетін-келмейтінін шешеді. Емдеу депрессия мен мазасыздық сияқты әртүрлі бұзылулар үшін қолданылуы мүмкін. Психоанализ туралы қазір толығырақ біліңіз.

Психоанализдің мағынасы

Психоанализ - пациент өзінің не сезінетінін және оны қалай емдеу керектігін түсінуі үшін диалогты қолданатын терапия түрі . Дегенмен, бұл жай ғана әңгіме емес, теориялық мектептерге негізделген терең зерттеу, оның қызметі әр адамның өміріндегі осы оқиғаларды түсіндіру болып табылады. Қазір оның тарихымен, қалай жасалғанымен және, әрине, оның «әкесі» Зигмунд Фрейд туралы аздап қараңыз!

Психоанализдің шығу тегі

Психоанализ өзінің алғашқы негізін қалады. 19 ғасырдың аяғында, оны Зигмунд Фрейд және кейбір әріптестер ойластырған кезде. Оның әңгімесісезімдерін және қарым-қатынас жолын қалай сезінетінін және психоаналитик ұсынған кеңес пен динамиканың көмегімен ерлі-зайыптыларға ыңғайсыздықты шешу жолдарын ойластыру ұсынылады.

Міне, олар не туралы сөйлеседі. делдалдың көмегімен олар нақты мәселелерді реттей алады және шеше алады. Сонымен қатар, психоаналитик пациенттерді шешім қабылдауға ынталандыратын осы сценарийде бітімгершілік рөліне ие.

Психоаналитикалық топтар

Мүмкін топтық терапия американдықтардың фильмдерінің арқасында ең танымал түрлердің бірі болып табылады. техниканың осы түрін көп көрсететіндер. Бірақ, тұтастай алғанда, топтық терапия, мысалы, алкоголизм сияқты мүмкін болатын жалпы бұзылуларды емдеу үшін жасалады.

Ұсыныс - әркім өзін қалай сезінетінін айтады және осылайша топпен бөліседі. . Олар ұқсас жағдайларды бастан кешіргендіктен бірге болғандықтан, біреуінің тәжірибесі екіншісіне көмектесе алады. Сондай-ақ, сессияларда олар бір-бірін қолдауға шақырылады. Керемет динамика.

Психоанализдің пайдасы

Психоанализдің пайдасы өте көп, өйткені ол әрқашан «мәселені» шешуге міндетті емес. Өз ақылыңызды түсіну онымен жақсы өмір сүрудің негізі болып табылады. Талдау сабақтарын өткізу тіпті өзіңізге деген сенімділікті арттыруға көмектеседі, өйткені сенім білімнен туады.

Және ол сол білімнен туындайды. Енді негізгісін табыңызпациенттің өміріндегі психоанализдің артықшылықтары және бұл потенциалдар қалай дамиды!

Көшбасшылық сезімі

Біз ақыл-ойымызды басқаратын болсақ немесе оны жақсы білетін болсақ, біз көп нәрсені басқарамыз. . Дәл осыны ескере отырып, талдау көшбасшылықты дамытуға көп көмектеседі. Адам өзінің ішкі мәселелерін шеше бастайды және автоматты түрде дерлік өзін-өзі қабылдауға және өзін назарға сала бастайды.

Тағы бір ескеру қажет фактор - талдау шақыруға ынталандырады. Осылайша сіз терапевтпен бірге өз шектеулеріңізді біліп, қаншалықты алысқа баруға болатынын білесіз. Ал, қиындықтарды кеңейте отырып, біздің оларды шешу қабілетіміз де кеңейеді.

Жаңару

Талдау процесінде пациент өзін бұрын өзі қоймаған жағдайларға қоя бастайды және , соның ішінде ол өз талғамын түсініп, нақтылай бастайды, осылайша өзін жаңартады. Бұл емделушінің әр түрлі жағдайларда, әсіресе ол қуғын-сүргінге ұшыраған жағдайда кім екенін түсінуі үшін емдеудегі маңызды қадам.

Сонымен, пациенттің өзін-өзі емдеудің ортасында мүлдем басқаша табуы өте жиі кездеседі. процесс. Психоанализ пациенттің эмоционалды эмансипациясына ықпал етеді және біз өз компаниямызға үйренген кезде бізде әртүрлі талғамдар мен ерекшеліктер болуы мүмкін, өйткені біз олармен айналысудан аулақ болдық.

Қарым-қатынасты жақсарту

Талданған адамдар адамдар жақсырақ шешілді.Ал өз мәселелеріңізбен жақсырақ айналысатын адам сізді айналаңыздағы адамдармен жақсы қарым-қатынаста болады. Егер сіз өзіңіздің ауырсынуыңыз үшін басқаларды кінәламасаңыз, қарым-қатынасыңыз әлдеқайда жақсы болады.

Бұл романтикалық қарым-қатынастармен шектелмейді, өйткені сіздің барлық әлеуметтенуіңіз айтарлықтай жақсарады. Талдау процесінде жасалған эмпатия басқаның кеңістігін және ең алдымен өзіңіздің кеңістігіңізді түсіну үшін өте маңызды. Сыйластық олардың қарым-қатынасында маңызды тірек бола бастайды.

Үздіксіз әсерлер

Ұзақ мерзімді әсерлер көп және ең бастысы, олар үздіксіз. Ақыл үнемі кеңейіп отырады, сондықтан оң ынталандырылған жағдайда ол сіздің әлем туралы түсінігіңізді толығымен өзгерте алады. Сонымен қатар, психоанализ сеанстары ешқашан монотонды болмайды, өйткені сіз күнде өмір сүріп жатырсыз және олар бірдей емес.

Алайда, талдау мәңгілік емес. Психоаналитиктер пациенттерін жиі босатады, өйткені олар енді олардың қызметтеріне мұқтаж емес. Сондай-ақ аналитик басқасын ұсынып, көмектесе алмайды.

Жеке емдеу

Психоанализ сеанстарының ең үлкен артықшылықтарының бірі - емдеудің барлығы сізге бағытталған. қажет, өйткені терапевт сізді біледі және динамика мен қиындықтар туралы ойлайды, әсіресе сізге және сіздің қажеттіліктеріңізге қатысты.

Сізді терапия ортасында жақсы қарсы алу маңызды,терапевт сіздің досыңыз емес екенін әрқашан есте сақтаңыз, ол сізді қорғауға және сіздің дұрыс екеніңізді айту үшін жоқ. Ол мүмкіндігінше кәсіпқой болып, қателіктерді көрсетіп, сізге ұстанатын немесе орындамайтын кеңестер береді.

Өзін-өзі тану

Бүкіл емдеудің ең маңызды бөлігі. Өзін-өзі тану арқылы пациент әлі зерттелмеген дүниелер әлеміне жол ашады. Өзін-өзі танитын адам – қиындыққа төтеп беруге дайын адам. Ол не күтіп тұрғанын білмеуі мүмкін, бірақ ол әйтеуір оны еңсеретініне сенімді.

Өзін-өзі тану барлық басқа кезеңдер үшін маңызды және бұл пациент өзінің бірінші болып табылатынын түсінетін нәрселердің бірі. дамыды. Біздің қабылдауымызды және әлемде қалай екенімізді өзгерту біздің өмірімізді, мақсаттарымызды және армандарымызды өзгертеді. Психоанализ - бұл шақыру.

Кім психоанализге жүгіне алады?

Әр адам психоанализден көмек сұрай алады, бірақ кейбір жағдайларда ол қатаң түрде тағайындалады. Психикалық бұзылыстың клиникалық көрінісін көргенде, ол негізгі болып табылады. Дегенмен, егер сізге ұнайтын болса, тіпті есепсіз де, сіз терапевт іздеп, кейбір эксперименттік сеанстарды немесе тіпті бақылауды жасай аласыз.

Психоанализ ақыл-ой және қалай білетінімізге көп нәрсені қосады. біз өзімізбен күресе аламыз және істеуіміз керек. Бұл процессөзін адам ретінде түсіну және ең алдымен өзін құрметтеу қиын. Бұл болашақта өте жемісті болатын және болатын пайдалы тәжірибе.

Осы идея психикалық бұзылыстарды емделуші өзінің клиникалық жағдайының эволюциясын көре алатындай етіп емдеу болды. . Сонымен қатар, психоанализ электрошок терапиясы сияқты оны жасаудан бұрын қолданылғандар сияқты инвазивті процедура емес.

Фрейд, психоанализдің әкесі

Зигмунд Фрейд австриялық невропатолог және психиатр болды, ол адам санасын бірнеше жыл зерттегеннен кейін психикалық ауруларды бақылау және емдеу әдісін жасады. . Оның негізгі бағыты истериямен ауыратын адамдарды емдеу болды.

Ол өз зерттеулерін француз дәрігері Шарко сияқты гипнозды емдеуде қолданатын атақты дәрігерлерді іздеуден бастады. Олардың теориясы истерия көптеген аурулар сияқты тұқым қуалайтын немесе органикалық емес, психологиялық болатын.

Осылайша, сол адамдардың психологиясына қол жеткізу идеясы болды. Бірақ қалай? Шарко көп айтқан және білетін бейсаналыққа қол жеткізу арқылы. Осыған сүйене отырып, ол ақыл-ойды түсінуге және бүгінгі күні компульсивті диссоциативті бұзылулар деп аталатын истерияға әкелген патологиялық себептерді теориялауға тынымсыз ізденіс бастады.

Бейсаналық және психоанализ

Санасыздыққа қол жеткізу. бөлігі,Содан кейін психоанализ ақыл-ойдың басқа деңгейіне енеді, өйткені ол естеліктер, импульстар және басылған тілектерді қамтиды. Аты айтып тұрғандай, сіз онда не бар екенін әрдайым біле бермейсіз, өйткені ол ақыл-ойдың біз басқара алмайтын бөлігі.

Көбінесе бейсаналықтың кейбір бөлігі көмекке мұқтаж, бірақ қателесіп ол сигналдарды жібереді. себебін білмей, саналы бөлігі. Ал қолыңызда психоанализ арқылы сіз симптомды емес, басында дұрыс емес нәрсені түзете бастайсыз. Біреудің қараңғыдан қорқуы, мысалы, балалық шақтағы естеліктермен байланысты болуы мүмкін, ол бар.

Алайда ол гипнозды емдеуде сирек қолданады. Психоанализ бейсаналыққа саналы түрде қол жеткізуге негізделген, зақымдануды қалпына келтіруге және осылайша, бұзылулар мен аурулардан құтылуға тырысады.

Психоанализ дегеніміз

Жалпы алғанда психоанализ психоанализі қолданылады. психикалық бұзылуларға қарсы емдеудің әртүрлі түрлеріне арналған. Дегенмен, оның ішінде үйренген әдістер арқылы, әрине, әр адам үнемі басынан өтетін қақтығыстар мен дағдарыстардан басқа, сезімдер мен эмоцияларды түсіну және олармен күресу оңайырақ болады.

Ойыңызды ашық түрде ашу арқылы терапевтпен сөйлесе отырып, сіз өзіңіздің проблемаларыңыз бен уайымдарыңызға толықтай қарай аласыз. Осы маманның дайындығымен, оның техникасы мен әрбір жағдайды шешу тәсілдерімен үйлескенде, барлығын жасау оңайырақ болады.сұрыпталған. Бұл өзін-өзі тану үшін тамаша құрал, өйткені ол біздің сезінуімізбен тығыз байланысты.

Психоанализ қалай жүргізіледі

Ыңғайлы ортада, терапевт беретін кеңседе, науқас диванға отырады немесе жатып, өз сезімдері туралы айта бастайды. Сеанстардың ұзақтығы 45 минуттан 1 сағатқа дейін, әдетте аптасына бір рет. Жиілігі психолог (немесе психиатр) мен науқас арасында анықталады.

Ұялмау үшін көзге тиюден аулақ болу, бұл науқасқа балалық шақ немесе травматикалық сияқты өміріндегі нақты сәттерді айту ұсынылады. кезең. Әрбір күн тәртібі қажет болғанша созылуы мүмкін және келесі сессияда оны жалғастыру керек.

Сессиялар жүріп жатқанда, психоаналитик пациентпен бірге жағдайдың жүрегіне қарай бет алады. Терапевт сөйлегеннен гөрі көбірек талдайды, науқасты және оның сезімін тыңдай отырып, ол үшін де жиі жаңалық болып табылады.

Қазіргі психоанализ

Психоанализ уақыт өте келе жетілдіріліп, жалпы тақырыптарды қозғайды. Уақыт өте келе оның жиі айта бастаған маңызды сәті біздің болмысымыздың маңызды бөлігі ерте балалық шақтан пайда болатынын және сондықтан көптеген алынған жарақаттардың да осыдан келетінін түсіну болды.

Ойлану. ол, психоанализдің осы заманауи үлгісінде,Науқас осы бастапқы эмоцияларға қарсы тұруға итермелейді - немесе қарабайыр, бүгінгі күні түсінуге тырысады. Бұл саналы регрессияның бір түрі. Осылайша, пациент өмірінің қазіргі кезеңінде оған көмектесетін жауаптарды іздей отырып, орындарына және балалық шақ естеліктеріне қайта оралады.

Психоанализ маманы

Психоанализ маманы психология бойынша дайындалған адам болуы керек. немесе психиатрия, дегенмен бұл салада жұмыс істейтін мамандар үшін міндетті талап емес. Бұл психоаналитик пациенттермен жұмыс істеудің теориялық желісін қабылдайды, олар бір-бірінен өте ерекшеленеді.

Сондықтан, олармен келісетін мамандармен қай бағытта жұмыс істегенді ұнататынын зерттеген дұрыс. Ең көп таралғаны Фрейдтікі. Тағы бір маңызды талап - психоаналитик оқу кезінде немесе одан кейін клиникалық бақылаудан өтуі керек. Бұл пациенттермен кез келген байланыс алдында өте маңызды.

Психоанализдің негізгі мектептері

Уақыт өте келе жаңа зерттеулер жүргізіліп, жаңа дәлелдер ашылды. Осылайша, кейбір басқа психоаналитиктер мен психиатрлар өздерінің эмпирикалық зерттеулеріне негізделген жұмыс бағыттарын біріктіре бастады.

Осылайша, психоанализдегі кейбір мектептер құрылды және олардың әрқайсысы ерекше түрде жұмыс істейді. Үздік мектептерді қараңызпсихоанализ және олардың психикалық бұзылулар мен ауруларды шешудегі жұмысы!

Зигмунд Фрейд

Эго. Дәл осы сөзбен психоанализ атасының мектебі құрылымдалған. Ол үшін эго бізді шындықпен байланыстыратын бөлік. Себебі, ол суперэго мен идентификатор арасындағы делдал болып табылады, ол бізді шынайы өмірге әкелетін және жалпы санаға шақыратын негізгі рөлге ие.

Ид, қарапайым түрде, бейсаналық бөлік болар еді. ақыл-ой, тілектер мен инстинкттерге жауапты. Ал эго болмаса, біз дерлік қисынсыз әрекет етер едік. Ақырында, суперэго - бұл біздің толықтығымыз. Сондықтан Фрейдтің ұсынысы жарақат пен психикалық бұзылулар пайда болатын идентификаторға қол жеткізу үшін эгомен жұмыс жасау болып табылады.

Жак Лакан

Лакан үшін адам психикасы белгілер арқылы түсініледі. тілден форма жасау. Қарапайым сөзбен айтқанда, Лакан біздің ішкі болмысымыз қазірдің өзінде дайын әлемде өмір сүретінін және ол өзінің жеке багажын әкелген кезде әлемді ерекше түрде көреді.

Осы тұрғыдан ойлау, психоаналитик және философ біреуді бір көзқараспен талдауға болмайтынын айтады, өйткені индивид тіл мен таңбалардың стимулына өзі түсінетін және түсінетіндей әсер етеді. Маңыздылықтың көпше түрі Лакан мектебінің талдауларында іргелі болып табылады.

Дональд Винникот

Дональд Винникот балалық шаққа көбірек бағытталған көзқарас әкеледі,онда ол ең маңызды байланыс ана мен бала арасындағы байланыс екенін айтады. Винникот нәрестенің негізгі ортасы жылы шырайлы болуы керек дейді және бұл алғашқы әлеуметтік байланыс оның кім болатынын анықтау үшін іргелі болып табылады.

Психоаналитик анасымен қарым-қатынасы туралы айтқанда, ол анасының анасы екенін айтады. сәби өмірінің ең үлкен тірегі болып табылады, бұл болмысты құруда абсурдтық үлкен рөл атқарады. Осы бағытта ол ересек өмірдегі психикалық мәселелердің көпшілігі анамен «ақаулы» қарым-қатынастан туындайды деп мәлімдейді.

Мелани Кляйн

Мелани Кляйнның зерттеуі балаларға негізделген. Ол өзін балалар тобын және олардың қорқыныш, азап сезінгенде немесе қиялмен ойнағанда қалай әрекет ететінін зерттеуге арнады. Кляйнның зерттеуі Фрейдтің пікіріне қарама-қайшы келеді, ол бастапқы инстинкт сексуалдық деп мәлімдеді.

Мелани үшін негізгі ынталандырушы агрессивтілік болып табылады. Ол Кляйн теориясындағы әртүрлі жағдайларды және олардың салдарын байланыстырады. Психоаналитик сонымен қатар бейсаналықтың көрінісі болып табылатын балалық қиялдың маңыздылығы туралы айтады. Және, атап айтқанда, балалық шақта олар әрқашан ананы үлкен қаһармандықпен әкеледі, көбінесе ол шын мәнінде әлдеқайда «қатыгез» болады.

Вилфред Бион

Бион жасаған теория. бұл ойлау. Ол үшін адам баласы әр түрлі келеңсіз жағдайларды өз бетінше қашу арқылы шешедіпараллель шындықты құра отырып, пана мен жайлылық табатын ойлар. Ол өз теориясында ойлауды екі әрекетте анықтайды: ой және ойлау қабілеті.

Біз бір нәрсені қалаймыз, ол туралы ойлаймыз. Алайда, егер біз бұл ойды жүзеге асыра алмасақ, біз көңілсіз және қайғылы боламыз. Бұл жағдайда біз ойымызбен жасалған, сол әрекет шындыққа айналған сценарийге көшеміз. Яғни, біз ойлаған және қол жеткізе алмайтын нәрсеге санамызда теріске шығаруға кірісеміз.

Психоаналитикалық әдістер

Психоанализде соңғы мақсатқа жетуді жеңілдететін кейбір орындау әдістері бар. емдеу. Ол көптеген себептерге арналған терапия болғандықтан, пациенттің өзін жақсы сезінуі үшін қауіпсіз және жайлы ортаны құру өте маңызды. Сайып келгенде, ол маңызды. Мұны, мысалы, топта жасауға болады. Енді талдаудың негізгі түрлерін және олардың қандай жақсы қолданбалы екенін тексеріңіз!

Психодинамика

Психодинамика - тұлға аралық әрекеттестіктерге сәйкес адамның реакциясын есепке алатын зерттеу. Психодинамикалық психоанализ сеансында, мысалы, адамның келесі әңгімеге толық өзгеріс енгізе отырып, терапевтпен бетпе-бет келуі жиі кездеседі.

Әдіс негізінен неғұрлым интимді мәселелерді емдеуде қолданылады, мысалы. мазасыздық пен депрессия ретінде. Бұл техника, ол әдетте ретінде түсініледішақыру, ол дәрігер мен науқастың қарым-қатынасын құруға, процесті жақындатуға көмектеседі.

Психодрама

Театр сабақтарында көп қолданылады, психодрама - шынайы эмоцияларды тудыру үшін жалған көріністерді қолданатын әдіс. өзіңіздің және басқаның тәжірибелеріне сүйене отырып, сезімдермен күресуді жеңілдетеді, өйткені мен мен емес, басқа.

Тақырып орталықта қолданылады және топта немесе жұпта кейіпкерлер беріледі. . Көбінесе бұл оқиғаға қатысы бар адамдардың біреуінің тәжірибесі болып табылатын жағдайда, пациент өзін басқа біреу сияқты ойлауға шақырады. Осылайша, бүкіл жағдайды басқа қырынан түсіну үшін.

Балалар

Балалармен қолданылатын психоанализ әдісі ересектермен қолданылатын әдістен біршама ерекшеленеді, өйткені логикалық ойлауды сақтау қиынырақ. балалармен диалог. Осылайша балалар ойнауға, сурет салуға және кейбір әрекеттерді орындауға ынталандырылады. Бұл олардың тілінде сөйлеу тәсілі.

Олар басқа бірдеңе істеп жатқанда, психоаналитик олармен сөйлесуге тырысады. Суреттер де кеңінен қолданылады, өйткені кейбір балалар өздерінің қиянаттарын, жарақаттарын осылай көрсетеді. Жасөспірімдерге қатысты тәсіл өте ұқсас болуы мүмкін, бірақ орындалатын әрекеттерде аздап өзгереді.

Ерлі-зайыптылар

Психоанализді қарым-қатынасында дағдарысқа ұшыраған жұптар да қолдана алады. Техника қарапайым: екеуі де өздері туралы айтады