Wat is psigoanalise?

Psigoanalise is deesdae baie gewild en is 'n tipe terapie wat dialoog gebruik om mense te help om hul gevoelens beter te verstaan. Ontwikkel deur die geneesheer Sigmund Freud, die voorstel is dat die sielkundige of psigoanalis spesifieke riglyne in die pasiënt se lewe moet aanspreek, hom aanspoor om te praat en dus saam te werk om die probleme op te los.

Daar is egter, lyne verskil binne hierdie resolusiekonsepte, aangesien dit 'n veld is wat steeds uitbrei. Maar oor die algemeen, met die teoretiese basis wat professionele persone het, word advies gegee en met die pasiënt se toestemming besluit hy of hy dit wil volg of nie. Die behandeling kan gebruik word vir verskeie afwykings soos depressie en angs. Leer nou meer oor psigoanalise.

Betekenis van psigoanalise

Psigoanalise is 'n tipe terapie wat dialoog gebruik sodat die pasiënt kan verstaan ​​wat hy voel en hoe hy dit moet behandel. Dit is egter nie net 'n gesprek nie, maar 'n diepgaande studie gebaseer op teoretiese skole, wie se funksie is om hierdie koms in elkeen se lewe te verduidelik. Kyk nou 'n bietjie van sy geskiedenis, hoe dit gedoen word en natuurlik 'n bietjie oor sy 'vader', Sigmund Freud!

Oorsprong van psigoanalise

Psigoanalise het sy eerste fondamente gelê aan die einde van die 19de eeu, toe dit deur Sigmund Freud en sommige medewerkers bedink is. Sy storie isgevoelens en hoe hulle voel die pad van die verhouding en, met die raad en dinamika wat deur die psigoanalis voorgestel word, word die egpaar aangemoedig om te dink aan maniere om die ongemak op te los.

Die idee is dat, praat oor wat hulle voel, met 'n tussenganger kan hulle spesifieke probleme aanpas en oplos. Daarbenewens het die psigoanalis 'n rol van vredemaker in hierdie scenario, wat pasiënte aanmoedig om besluite te neem.

Psigoanalitiese groepe

Miskien is groepterapie een van die bekendste tipes, te danke aan films Amerikaners, wat baie van hierdie tipe tegniek wys. Maar oor die algemeen word groepterapie gedoen om moontlike algemene afwykings, soos byvoorbeeld alkoholisme, te behandel.

Die voorstel is dat elkeen praat oor hoe hulle voel en op hierdie manier met die groep deel. . Aangesien hulle saam is omdat hulle soortgelyke situasies ervaar, kan die ervaring van die een die ander help. Ook in die sessies word hulle versoek om mekaar te ondersteun. 'n Groot dinamika.

Voordele van psigoanalise

Die voordele van psigoanalise is baie, aangesien dit nie altyd 'n "probleem" hoef op te los nie. Begrip oor jou eie verstand is fundamenteel om goed daarmee saam te leef. Om ontledingsessies te doen kan jou selfs help om meer vertroue in jouself te hê, want selfvertroue word uit kennis gebore.

En dit kom uit daardie kennis. Ontdek nou die belangrikstevoordele van psigoanalise in die pasiënt se lewe en hoe hierdie potensiaal ontwikkel word!

Sin vir leierskap

Wanneer ons in beheer is van ons verstand, of dit goed ken, is ons in beheer van die meeste dinge . Dit is met dit in gedagte dat analise baie help om leierskap te ontwikkel. Die persoon begin om sy interne kwessies op te los en, amper outomaties, begin om homself waar te neem en homself in die kollig te plaas.

Nog 'n faktor wat in ag geneem moet word, is dat die analise die uitdaging aanmoedig. So jy, saam met jou terapeut, sal jou grense ken en weet hoe ver jy kan gaan. En, deur die uitdagings uit te brei, brei ons vermoë om dit op te los ook uit.

Vernuwing

In die ontledingsproses begin die pasiënt homself in situasies plaas wat hy homself nie voor gestel het nie en , daarbinne begin hy om sy smaak te verstaan ​​en te verfyn, en sodoende homself te vernuwe. Dit is 'n belangrike stap in die behandeling sodat die pasiënt verstaan ​​wie hy is in verskeie situasies, veral dié wat hy onderdruk.

Dus, dit is baie algemeen dat 'n pasiënt homself heeltemal anders bevind in die middel van die proses. Psigoanalise bevorder 'n emosionele bevryding van die pasiënt en, wanneer ons gewoond is aan ons geselskap, kan ons verskillende smaak en eienaardighede hê, aangesien ons die hantering daarvan vermy het.

Verbetering van verhoudings

Analiseerde mense is mense beter opgelos.En om 'n persoon te wees wat jou probleme beter hanteer, maak dat jy beter met die mense rondom jou omgaan. Aangesien as jy nie die ander vir jou pyn blameer nie, sal jou verhouding reeds baie beter wees.

En dit is nie beperk tot romantiese verhoudings nie, aangesien al jou sosialisering baie verbeter. Die empatie wat in die ontledingsproses geskep word, is noodsaaklik vir jou om die ruimte van die ander en, primêr, jou eie ruimte te verstaan. Respek begin 'n belangrike pilaar in hul verhoudings wees.

Deurlopende effekte

Die langtermyn-effekte is baie en, die beste van alles, is dit voortdurend. Die verstand brei voortdurend uit, so as dit positief gestimuleer word, kan dit jou begrip van die wêreld heeltemal verander. Verder is psigoanalise sessies nooit eentonig nie, aangesien jy elke dag leef en dit nie dieselfde is nie.

Analise is egter nie vir ewig nie. Psigoanaliste ontslaan dikwels hul pasiënte omdat hulle nie meer hul dienste nodig het nie. Wat ook kan gebeur, is dat die ontleder nie meer in staat is om te help nie, en 'n ander een aanbeveel.

Persoonlike behandeling

Een van die grootste voordele in psigoanalise sessies is dat die behandeling alles gefokus is op jou behoeftes, aangesien die terapeut jou ken en dink oor dinamika en uitdagings veral vir jou en jou behoeftes.

Dit is belangrik dat jy welkom voel in die terapie-omgewing,onthou altyd dat die terapeut nie jou vriend is nie, hy is nie daar om jou te beskerm en vir jou te sê dat jy reg is nie. Hy sal so professioneel as moontlik wees om die foute uit te wys en vir jou raad te gee wat jy wel of nie mag volg nie.

Selfkennis

Die belangrikste deel van die hele behandeling. Met selfkennis maak die pasiënt oop vir 'n heelal van dinge wat nog nie ondersoek is nie. 'n Persoon wat homself ken, is 'n persoon wat gereed is om teëspoed te hanteer. Sy weet dalk nie wat kom nie, maar sy is seker dat sy op een of ander manier dit sal deurmaak.

Selfbewustheid is belangrik vir alle ander stadiums en dit is een van die eerste dinge wat die pasiënt besef dat hy ontwikkel het. Die verandering van ons persepsie en hoe ons binne die wêreld is, verander, en baie, ons lewe, ons doelwitte en ons drome. Psigoanalise is 'n uitnodiging hiertoe.

Wie kan psigoanalise soek?

Almal kan by psigoanalise hulp soek, maar vir sommige gevalle word dit streng voorgeskryf. Wanneer jy deur 'n kliniese beeld van psigiese versteuring gaan, is dit fundamenteel. As jy egter lus het, selfs sonder 'n verslag, kan jy 'n terapeut soek en 'n paar eksperimentele sessies of selfs 'n opvolg doen.

Psigoanalise dra baie by tot wat ons as die verstand ken en hoe ons kan en moet onsself hanteer. Dit is 'n proseskronkelend om jouself as mens te verstaan ​​en bowenal om jouself te respekteer. Dit is 'n waardevolle ervaring wat in die toekoms baie vrugbaar kan, en sal wees.

Die idee was om psigiese versteurings op 'n manier te behandel dat die pasiënt ook die evolusie van sy kliniese toestand sou kon sien. . Verder is psigoanalise nie 'n indringende prosedure, soos dié wat voor die skepping daarvan gebruik is nie, soos elektroskokterapie.

Freud, die vader van psigoanalise

Sigmund Freud was 'n Oostenrykse neuroloog en psigiater wat na 'n paar jaar se navorsing oor die menslike verstand 'n metode ontwikkel het vir die beheer en behandeling van psigiese siektes . Sy primêre fokus was die behandeling van mense met histerie.

Hy het sy studies begin deur te soek na bekende dokters wat reeds hipnose gebruik in behandelings van hierdie omvang, soos die Franse geneesheer Charcot. Hulle teorie was dat histerie nie oorerflik of organies was nie, soos meeste siektes, maar sielkundig.

Daarom was die idee om toegang tot die sielkunde van daardie mense te kry. Maar hoe? Deur toegang tot die onbewuste, waaroor Charcot reeds baie gepraat en geken het. Op grond hiervan het hy 'n onvermoeide soeke begin om die verstand te verstaan ​​en teoretiseer oor die patologiese oorsake wat mense tot histerie gelei het, vandag bekend as kompulsiewe dissosiatiewe versteuring.

Die onbewuste en psigoanalise

Toegang tot die onbewuste. deel, diepsigoanalise betree dan 'n ander vlak van die verstand, aangesien dit herinneringe, impulse en onderdrukte begeertes bevat. Soos die naam aandui, weet jy nie altyd wat daar is nie, aangesien dit 'n deel van die verstand is waaroor ons geen beheer het nie.

Dikwels het 'n deel van die onbewuste hulp nodig, maar stuur dit verkeerdelik seine na die bewuste deel, sonder om te weet hoekom. En wanneer jy toegang het, deur psigoanalise, begin jy herstel wat aan die begin verkeerd was, nie die simptoom nie. Iemand se vrees vir die donker kan byvoorbeeld verband hou met 'n jeugherinnering, wat daar is.

Sy gebruik egter min hipnose in haar behandeling. Psigoanalise is gebaseer op bewuste toegang tot die onbewuste om die skade te probeer herstel en op hierdie manier ontslae te raak van steurnisse en siektes.

Waarvoor is psigoanalise

Oor die algemeen word psigoanalise psigoanalise gebruik vir verskeie tipes behandelings teen psigiese versteurings. Deur die tegnieke wat daarin aangeleer word, word dit egter makliker om gevoelens en emosies te verstaan ​​en te hanteer, benewens natuurlik die konflikte en krisisse waardeur almal voortdurend gaan.

Deur jou gedagtes oop te maak in 'n gesels met die terapeut, kan jy meer holisties na jou probleme en angs kyk. En, gekombineer met die opleiding van hierdie professionele persoon, sy tegnieke en maniere om elke situasie te hanteer, word alles makliker om te weesuitgesorteer. Dit is 'n wonderlike hulpmiddel vir selfkennis, aangesien dit nou gekoppel is aan wat ons voel.

Hoe psigoanalise uitgevoer word

In 'n gemaklike omgewing, 'n kantoor, verskaf deur die terapeut, die pasiënt gaan sit of lê op 'n rusbank, en begin praat oor jou gevoelens. Sessies duur van 45 minute tot 1 uur, gewoonlik een keer per week. Die frekwensie word gedefinieer tussen die sielkundige (of psigiater) en die pasiënt.

Om oogkontak te vermy om nie skaam te wees nie, word hierdie pasiënt aangemoedig om oor spesifieke punte in sy lewe te praat, soos kinderjare of 'n traumatiese tydperk. Elke agenda kan so lank duur as wat nodig is en in die volgende sessie moet dit hervat word.

Soos die sessies vorder, is die psigoanalis saam met die pasiënt op pad na die hart van die situasie. Die terapeut ontleed meer as wat hy praat, terwyl hy na die pasiënt en sy gevoelens luister, wat selfs vir hom dikwels nuut is.

Kontemporêre psigoanalise

Psigoanalise het mettertyd verbeter en algemene temas aangespreek. 'n Merkwaardige punt wat sy mettertyd gereeld begin na vore het, was die begrip dat 'n belangrike deel van ons identiteit in die vroeë kinderjare geskep word en dat baie van die verworwe traumas dus ook daarvandaan kom.

Dink oor dit, in hierdie kontemporêre model van psigoanalise, diepasiënt word geïnduseer om teen hierdie primêre emosies te gaan - of primitief, om vandag te probeer verstaan. Dit is 'n soort bewustelike regressie. Die pasiënt besoek dus weer plekke en kinderjare-herinneringe, op soek na antwoorde wat hom in die huidige stadium van die lewe sal help.

Die psigoanalise-professional

Die psigoanalise-professional moet verkieslik 'n persoon wees wat in sielkunde opgelei is. of psigiatrie, hoewel dit nie 'n verpligte vereiste is vir professionele persone om in die area te werk nie. Hierdie psigoanalis volg 'n teoretiese werklyn met pasiënte, wat baie van mekaar verskil.

Dus, dit is altyd goed om na te vors watter lyne jy graag wil werk met professionele persone wat met hulle saamstem. Die algemeenste is dié van Freud. Nog 'n belangrike vereiste is dat die psigoanalis tydens of na sy opleiding kliniese supervisie moet ondergaan. Dit is baie belangrik voor enige kontak met pasiënte.

Hoofskole vir Psigoanalise

Namate die tyd verby is, is nuwe studies uitgevoer en nuwe bewyse is aan die lig gebring. So het sommige ander psigoanaliste en psigiaters werklyne begin inkorporeer, gebaseer op hul empiriese studies.

Op hierdie manier is sommige skole binne psigoanalise gestig, en elkeen van hulle werk op 'n unieke manier. Kyk na die topskole inpsigoanalise en hoe hulle werk in die oplossing van psigiese versteurings en siektes!

Sigmund Freud

Ego. Dit is met hierdie woord dat die skool van die vader van psigoanalise gestruktureer word. Vir hom is ego die deel wat ons met die werklikheid verbind. Dit is omdat dit die tussenganger is tussen die superego en die id, wat die fundamentele rol het om ons na die werklike lewe te bring en 'n beroep te doen op gesonde verstand.

Die id, op 'n eenvoudige manier, sou die onbewuste deel wees van verstand, verantwoordelik vir begeertes en instinkte. En sonder die ego sou ons amper irrasioneel optree. Ten slotte, die superego is die volledigheid van ons. Daarom is Freud se voorstel om met die ego te werk om toegang tot die id te verkry, dit is waar trauma en psigiese versteurings ontstaan.

Jacques Lacan

Vir Lacan word die menslike psige verstaan ​​deur tekens, wat vorm uit taal skep. Op 'n eenvoudige manier het Lacan gesê dat ons innerlike self saamleef in 'n wêreld wat reeds gereed is en, wanneer hy sy persoonlike bagasie bring, word die wêreld op 'n unieke manier deur hom gesien.

Dink in hierdie lig, die psigoanalis en filosoof voer aan dat 'n mens nie iemand met 'n enkele kyk kan ontleed nie, omdat die individu op die stimulus van taal en simbole reageer op die manier wat hy kan en verstaan. Die meervoud van betekenis is fundamenteel in die ontledings van die Lacaniaanse skool.

Donald Winnicott

Donald Winnicott bring 'n meer gefokusde benadering tot die kinderjare,waar hy stel dat die belangrikste band wat gevestig is dié van moeder en kind is. Winnicott sê dat 'n baba se primêre omgewing verwelkomend moet wees en dat hierdie eerste sosiale kontak fundamenteel is vir die konstruksie van wie hy gaan word.

Wanneer die psigoanalis praat oor die verhouding met die moeder, sê hy dat die ma is die grootste pilaar van 'n baba se lewe, met 'n absurde groter rol in die konstruksie van daardie wese. In hierdie trant beweer hy dat die meeste psigiese probleme in die volwasse lewe spruit uit 'n "gebrekkige" verhouding met die moeder.

Melanie Klein

Melanie Klein se studie is op kinders gebaseer. Sy het haar daaraan toegewy om 'n groep kinders te bestudeer en hoe hul gedagtes gedra het wanneer hulle vrees, angs voel of met fantasieë speel. Klein se studie is in teenstelling met wat Freud gedink het, wat verklaar het dat die oerinstink seksueel was.

Vir Melanie is die primêre stimulus aggressiwiteit. Dit verbind verskeie situasies en die gevolge daarvan in Klein se teorie. Die psigoanalis praat ook oor die belangrikheid van kinderfantasieë, wat 'n manifestasie van die onbewuste is. En, spesifiek in die kinderjare, bring hulle altyd die ma met groot protagonisme, die meeste van die tyd as baie meer 'wreed' as wat sy werklik is.

Wilfred Bion

Die teorie ontwikkel deur Bion is dié van Denke. Vir hom hanteer mense allerhande slegte situasies deur na hul eie te vluggedagtes, waar hy toevlug en vertroosting vind, wat 'n parallelle werklikheid skep. In sy teorie definieer hy denke in twee handelinge: gedagtes en die vermoë om te dink.

Ons wil iets hê, ons dink daaroor. As ons egter versuim om daardie gedagte uit te voer, word ons gefrustreerd en hartseer. Hierin word ons geneem na 'n scenario, geskep deur ons verstand, waar daardie aksie werklikheid geword het. Dit wil sê, ons gaan in ontkenning binne ons verstand vir iets wat ons dink en nie bereik nie.

Psigoanalitiese metodes

In psigoanalise is daar 'n paar uitvoeringsmetodes wat die finale doelwit van die behandeling. Aangesien sy 'n terapie vir veelvuldige oorsake is, is die skep van 'n veilige en gesellige omgewing baie belangrik vir die pasiënt om goed te voel. Op die ou end, wat saak maak, is hy. Dit kan byvoorbeeld in 'n groep gedoen word. Kyk nou na die hooftipes analise en wat hul beste toepassings is!

Psigodinamika

Psigodinamika is 'n studie wat die menslike reaksie volgens interpersoonlike interaksies in ag neem. In 'n psigodinamiese psigoanalise sessie is dit byvoorbeeld algemeen dat die persoon die terapeut in die gesig staar, wat 'n hele verskil maak in die daaropvolgende gesprek.

Die metode word hoofsaaklik gebruik in die behandeling van meer intieme probleme, soos bv. soos angs en depressie. Hierdie tegniek, wat algemeen verstaan ​​word as 'nuitdaging, help dit om die dokter-pasiënt-verhouding te skep, wat die proses nader maak.

Psigodrama

Psigodrama, wat baie in teaterklasse gebruik word, is 'n tegniek wat fiktiewe tonele gebruik om werklike emosies te skep, gebaseer op jou ervarings en dié van die ander, maak die hantering van gevoelens makliker lyk, want die ek is nie ek nie, maar die ander.

'n Tema word sentraal gebruik en in groepe of pare word die karakters gegee . In daardie situasie, wat in die meeste gevalle 'n ervaring van een van die betrokkenes is, word die pasiënt aangemoedig om te dink asof hy iemand anders is. En dus, om daardie hele situasie vanuit 'n ander perspektief te verstaan.

Kinders

Die psigoanalise-tegniek wat met kinders gebruik word, is 'n bietjie anders as dié wat met volwassenes gebruik word, aangesien dit meer ingewikkeld is om 'n logiese dialoog met kinders. Op hierdie manier word kinders aangemoedig om te speel, teken en sommige aktiwiteite uit te voer. Dit is 'n manier om hul taal te praat.

Terwyl hulle iets anders doen, probeer die psigoanalis met hulle in gesprek tree. Tekeninge word ook wyd gebruik, aangesien sommige kinders hul mishandeling en trauma op hierdie manier wys. Met tieners kan die benadering baie soortgelyk wees, maar 'n bietjie wissel in die aktiwiteite wat uitgevoer word.

Paartjies

Psigoanalise kan ook deur paartjies in krisis in hul verhouding gebruik word. Die tegniek is eenvoudig: albei praat oor hul