უკეთ გაიგეთ რა არის ორსულობის დროს დეპრესია!

ორსულობა ბედნიერებისა და კმაყოფილების დრო უნდა იყოს, თუმცა ქალის ორგანიზმი განიცდის დიდ ჰორმონალურ ცვლილებებს, რაც იწვევს თავის ტვინში ქიმიურ და ფიზიოლოგიურ დისფუნქციას. ამ ცვლილებების გამო, მათ შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ ემოციებზე, წარმოქმნან შფოთვა, სევდა, სტრესი და დეპრესია, გუნება-განწყობის აშლილობა უფრო ხშირია ქალებში, ვიდრე მამაკაცებში.

სხვა ფაქტორებმაც შეიძლება გამოიწვიოს დაავადების პროვოცირება, მათ შორის ფინანსური პრობლემები, არასასურველი ან დაუგეგმავი ორსულობა, დეპრესიის წინა ეპიზოდები და ოჯახისა და პარტნიორის მხარდაჭერის ნაკლებობა. ზოგიერთი კვლევა აჩვენებს, რომ ქალების დაახლოებით 20% განიცდის დეპრესიას ორსულობის დროს.

თუმცა, მიჩნეულია, რომ ეს რიცხვი შეიძლება კიდევ უფრო მაღალი იყოს, რადგან ბევრ ქალს არ აქვს წვდომა მკურნალობაზე ან უხერხულია დაავადების გამოვლენის გამო. . იხილეთ ეს სტატია უფრო ყოვლისმომცველი გზით, თუ როგორ უნდა ამოიცნოთ ნიშნები და სიმპტომები. გარდა ამისა, რა შედეგები მოჰყვება და როგორ ვუმკურნალოთ დეპრესიას ორსულობის დროს. განაგრძეთ კითხვა.

ორსულობის დროს დეპრესიის მახასიათებლები

ორსულობისას ამდენი ჰორმონალური ცვლილების გამო, ხშირია ისეთი სიმპტომების გამოჩენა, რომლებიც შეიძლება დეპრესიის ნიშანი იყოს. გარდა ამისა, არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დაავადება ამ პერიოდში. ამ განყოფილებაში შეამოწმეთ მახასიათებლები და ძირითადი რისკის ჯგუფებითანამგზავრი, აუცილებელია გესტაციური დეპრესიის მქონე პირის დახმარება. ამიტომ, არ უნდა დააკნინოთ ან გააბათილოთ ქალის გრძნობები, როცა ის ემოციებს ამხელს. გარემო უნდა იყოს ჰარმონიული, რაც შეიძლება ნაკლები ხახუნით, რათა არ გამოიწვიოს სტრესი და დისკომფორტი.

გარდა ამისა, ბედნიერი და სასიამოვნო მომენტების განცდა გეხმარებათ ორსულობა მშვიდად და ჯანსაღად წარიმართოს. ჯერ კიდევ უაღრესად მნიშვნელოვანია ორსული ქალების თანხლება სამედიცინო შეხვედრებზე და მონაწილეობა დამხმარე და საკონსულტაციო ჯგუფებში. ასე რომ, ეს არის გზები, რათა დაეხმაროთ ადამიანს, ვინც გადის ასეთ რთულ დროს.

როგორ ავიცილოთ თავიდან დეპრესია ორსულობის დროს

ორსულობის დროს დეპრესიის პრევენციისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია იზრუნოთ თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე, მიუხედავად იმისა, გაქვთ თუ არა სიმპტომები. გარდა ამისა, დამხმარე ქსელის ქონა აუცილებელია ორსულობის დროს და მის შემდეგ უსაფრთხოების განცდის შესაქმნელად. ფიზიკური აქტივობა ასტიმულირებს ენდორფინის გამომუშავებას, ჰორმონი, რომელიც პასუხისმგებელია სიამოვნების განცდაზე.

კარგი ჩვევების შენარჩუნება ასევე ამ ფსიქიკური აშლილობის თავიდან აცილების საშუალებაა. ამიტომ, ჯანსაღი კვება, კარგად ძილი და ალკოჰოლზე და სიგარეტზე დამოკიდებულების მოცილება ხელს უშლის დაავადების განვითარებას.

მთავრდება თუ არა დეპრესია მშობიარობის შემდეგ?

როდესაც ქალი მშობიარობს, დეპრესია საერთოდ არ მთავრდება. ძალიან ხშირია, მშობიარობიდან პირველი 15 დღის განმავლობაში ქალების მოხსენებამწუხარება და დაავადების სხვა სიმპტომები. ეს შეიძლება მოხდეს მშობიარობის შემდეგ ჰორმონების უეცარი ვარდნის გამო. ზოგიერთ შემთხვევაში, ამ პერიოდის შემდეგ შეინიშნება მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება, მკურნალობის აუცილებლობის გარეშე.

თუმცა, დაავადება შეიძლება გამოვლინდეს დაბადებიდან დღეებში და თვეებშიც და მიდრეკილია კიდევ უფრო სერიოზული და ინტენსიური იყოს, თუ არა. სწორად მკურნალობა. ამიტომ, დედამ და ოჯახის წევრებმა ყურადღება უნდა მიაქციონ იმ ნიშნებს, რომელთაგან ერთ-ერთია უინტერესოობა ან ბავშვის მოვლის შეუძლებლობა.

რა განსხვავებაა ორსულობის დროს დეპრესიასა და მშობიარობის შემდგომ დეპრესიას შორის. ?

პრინციპში, არ არის მნიშვნელოვანი განსხვავებები ორსულობისა და მშობიარობის შემდგომ დეპრესიას შორის. ეს იმიტომ ხდება, რომ სიმპტომები მსგავსია და შეიძლება იყოს ან არ იყოს დროებითი. თუ ქალს უკვე ჰქონდა ეს დაავადება ცხოვრების სხვა პერიოდში ან არ იყო სათანადო მკურნალობა ორსულობის დროს, სავარაუდოა, რომ იგი გამოვლინდება მშობიარობის შემდეგ.

მაგრამ რა შეიძლება განასხვავოს არის ის, რომ ორსულობის დროს დეპრესია მიდრეკილია. იყოს უფრო ინტენსიური და ხანგრძლივი, ვიდრე მშობიარობის შემდეგ. მშობიარობის შემდგომ პერიოდში ქალების თითქმის 80% აღნიშნავს დეპრესიის მსუბუქ სიმპტომებს, სადაც არ არის საჭირო წამლის მკურნალობა და გაუმჯობესება ამ პერიოდის შემდეგ.

ყურადღება მიაქციეთ ორსულობის დროს დეპრესიის სიმპტომებს და საჭიროების შემთხვევაში მიმართეთ ექიმს!

დეპრესიის სიმპტომები შეიძლება შეუმჩნეველი იყოს, რადგან ისინი ორსულობისას მსგავსია. თუმცა, როდესაც ესნიშნები მუდმივია, საჭიროა იყოთ ფხიზლად და მიმართოთ დახმარებას სპეციალისტს. ეს იმიტომ ხდება, რომ რაც უფრო ადრე დადგინდება დაავადება და განიხილება, მით მეტია განკურნების შანსი.

ოჯახისა და მეგობრების მხარდაჭერა ასევე აუცილებელია იმისათვის, რომ დაავადება დაძლიოს რაც შეიძლება სწრაფად. ფსიქიკურ დაავადებასთან გამკლავება არც ისე მარტივია და საჭიროა დამხმარე ქსელი, ამიტომ ქალი თავს დაცულად და მხარდაჭერად გრძნობს. ბოლოს და ბოლოს, ბავშვის მოსვლასთან ერთად, დედა ფიზიკურად და გონებრივად კარგად უნდა იყოს.

სამწუხაროდ, დეპრესია ჯერ კიდევ ტაბუდადებულია და საჭიროებს დემისტიფიკაციას, რათა უფრო მეტმა ქალმა მიიღოს საჭირო დახმარება ასეთი მდგომარეობის დროს. განსაკუთრებული პერიოდი.. ამიტომ, ვიმედოვნებთ, რომ ამ სტატიამ გაარკვია თქვენი ეჭვები და დაგეხმარა ორსულობის დროს დეპრესიის ნიშნების ამოცნობაში.

რა არის დეპრესია ორსულობის დროს?

ორსულობის დროს დეპრესია არის ფსიქიკური აშლილობა, რომელსაც ახასიათებს შფოთვა, სევდა, სევდა და განწყობის ცვლილებები. ამიტომ, ამ დაავადებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ბავშვის ფორმირებაზე, რაც გამოწვეულია ქალის ენთუზიაზმის ნაკლებობით საკუთარ თავზე და, შესაბამისად, შვილზე ზრუნვაში. ეს მდგომარეობა შეიძლება გამოწვეული იყოს ჰორმონალური ცვლილებების შედეგად.

თუმცა, არსებობს სხვა მიზეზებიც, რომლებიც დაკავშირებულია დაავადების დაწყებასთან, როგორიცაა დედობის შიში, განსაკუთრებით მოზარდობის პერიოდში და პირველად. ამის მიზეზი შესაძლოა იყოს სოციალურ-ეკონომიკური პრობლემები და წინა დეპრესიის ისტორია.

პრენატალური მოვლის დროს გინეკოლოგს/მეან-გინეკოლოგს შეუძლია დააკვირდეს ზოგიერთ სიმპტომს და მიმართოს მათ ყველაზე შესაბამის მკურნალობაზე. ზოგადად, ჩვენება არის ფსიქოთერაპია და საჭიროების შემთხვევაში ფსიქიატრი მკურნალობას აერთიანებს ანტიდეპრესანტების გამოყენებასთან.

ორსულობის დროს დეპრესიის ნიშნები და სიმპტომები

ორსულობის დროს ხშირია ჰორმონალური ცვლილებები, რაც იწვევს განწყობის უეცარ ცვლილებას. თუმცა, თუ ქალს აღენიშნება განმეორებადი სიმპტომები, აუცილებელია მიმართოს სამედიცინო დახმარებას, ესენია:

- შფოთვა;

- მელანქოლია და მუდმივი სევდა;

- ნაკლებობა. აქტივობების განხორციელების ენთუზიაზმი;

- გაღიზიანებადობა;

- პირადი მოვლის ნაკლებობა (შხაპის მიღება და კარგად კვება,მაგალითად)

- ძილთან დაკავშირებული პრობლემები, უძილობა ან ხშირი ძილიანობა;

- მადის დაკარგვა ან გადაჭარბება;

- ფიქრები ან თვითმკვლელობის მცდელობა;

- კონცენტრაციის გაძნელება;

- სტრესი;

- იზოლაცია.

მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ეს ნიშნები შეიძლება განსხვავდებოდეს ადამიანში. ამიტომ მნიშვნელოვანია სიმპტომების სიხშირისა და ინტენსივობის მონიტორინგი.

რატომ არის რთული ორსულობის დროს დეპრესიის ნიშნების ამოცნობა?

ხშირად რთულია დეპრესიის დიაგნოსტიკა, რადგან ორსულობისას ზოგიერთი ნიშანი მსგავსია, როგორიცაა ძილის, მადის, განწყობისა და განწყობის ცვლილება. ამგვარად, სიმპტომები ირევა, რაც ქალს ან ექიმს აფიქრებინებს, რომ ეს ორსულობის ნორმალური სიმპტომებია, შესაბამისად, მათ სათანადო მნიშვნელობა არ ენიჭება.

გარდა ამისა, ქალს შეიძლება ჰქონდეს სირცხვილი ან შიში. ფსიქიკური აშლილობებისადმი მიკუთვნებული სტიგმის გამო. კიდევ ერთი მიზეზი, რომელიც ართულებს დეპრესიის მკურნალობას, არის მხოლოდ ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე ზრუნვა, ემოციური ჯანმრთელობის საზიანოდ.

ორსულობის დროს ანტიდეპრესანტების გამოყენება შეიძლება იყოს ერთ-ერთი მიზეზი, რის გამოც დაავადება არ არის გამოვლენილი და სათანადო მკურნალობა. ეს ხდება ბავშვის განვითარებაზე შესაძლო რისკებისა და გვერდითი ეფექტების შიშის გამო.

ორსულობის დროს დეპრესიის შესაძლო მიზეზები

არსებობს მრავალი მიზეზი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ქალის გესტაციური დეპრესია, და ბევრშიშემთხვევები, რომლებიც დაკავშირებულია გარე საკითხებთან, როგორიცაა:

- ემოციური მხარდაჭერის ნაკლებობა, იქნება ეს ოჯახი ან პარტნიორი;

- ფინანსური სირთულეები (უმუშევრობა ან ბავშვის მამის ფინანსური მხარდაჭერის ნაკლებობა. );

- არასტაბილური საცხოვრებელი პირობები;

- შეურაცხმყოფელი ურთიერთობა, სადაც არის ფიზიკური, სექსუალური და სიტყვიერი აგრესია

- ჰორმონალური ცვლილებები;

- დიაგნოზი დეპრესია ან სხვა ემოციური მდგომარეობა ორსულობამდე;

- არასასურველი ორსულობა;

- მარტოხელა დედა;

- სარისკო ორსულობა, რომელშიც იყო მუცლის მოშლა ან დაკარგვა ბავშვს ადრე.

გესტაციური დეპრესიის განვითარების ძირითადი რისკ ჯგუფები

ქალების ზოგიერთ ჯგუფს უფრო მეტად უვითარდება დეპრესია ორსულობის დროს. მაგალითად, ამ დაავადების მქონე ოჯახური ისტორია, არსებობს ძლიერი ტენდენცია, რომ ქალები განიცდიან ამ მდგომარეობას ცხოვრების გარკვეულ ეტაპზე. მოზარდებს ასევე შეიძლება ჰქონდეთ დეპრესია ოჯახისა და ბავშვის მამის მხრიდან ემოციური მომწიფების და მხარდაჭერის ნაკლებობის გამო.

ორსულებისთვის მკურნალობა მტკივნეული პროცესია და დიდი სტრესი ზოგიერთი ქალისთვის, განსაკუთრებით მათთვის, ვინც ცდილობს. რამდენჯერმე. როდესაც ისინი საბოლოოდ დაორსულდებიან, დიდია ბავშვის დაკარგვის შიში, რაც იწვევს ორგანიზმში ქიმიურ ცვლილებებს.

ორსულობის დროს დეპრესიის შედეგები

ორსულობა ძალიან დელიკატური და ბევრს მოითხოვსზრუნვა. როდესაც დეპრესია არ არის დიაგნოზირებული ან არასწორად მკურნალობა, მას შეიძლება სერიოზული შედეგები მოჰყვეს.

დედა და ბავშვი ყველაზე მეტად განიცდიან ამ დაავადების შედეგებს. თუმცა, ოჯახზე ემოციური ზემოქმედებაც შეიძლება მოხდეს. შემდეგი, გესმით, რა ზიანი შეიძლება მოიტანოს გესტაციურ დეპრესიას.

ბავშვისთვის

თუ ორსულობის დროს დეპრესიის დიაგნოსტირება და მკურნალობა არ მოხდება, ბავშვს შეიძლება ჰქონდეს გარკვეული შედეგები. მაგალითად, ნაადრევი მშობიარობა, რომელიც გავლენას ახდენს მათ ფიზიკურ და ტვინზე განვითარებაზე და ასევე იდეალურ წონაზე დაბლა დაბადებაზე.

ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ დეპრესიის მქონე დედების მქონე ბავშვები უფრო მეტად არიან ჰიპერაქტიურები, გაღიზიანებულები და ადვილად ტირიან, ვიდრე არადეპრესიული დედები.

დედისთვის

დეპრესიის ხარისხიდან გამომდინარე, დაავადების შედეგები შეიძლება საზიანო იყოს დედისთვის. საკუთარი თავის მოვლისადმი ინტერესის დაკარგვა ზრდის სერიოზული დაავადებების განვითარების შანსს, არასრულფასოვანი კვების ან ცუდი საკვების მოხმარების გამო. და ყველაზე სერიოზულ შემთხვევებში შეიძლება საფრთხე შეუქმნას საკუთარ სიცოცხლეს.

ოჯახისთვის

ორსულობის დროს დეპრესია, გარდა იმისა, რომ გავლენას ახდენს დედასა და ბავშვზე, აქვს შედეგები ოჯახზეც. ეს იმიტომ ხდება, რომ დაავადების გაგებამ და მასთან გამკლავებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ადამიანის ემოციურ მდგომარეობაზეყველას, ვინც ამ მნიშვნელოვანი მომენტის ნაწილია. ამიტომ, გესტაციური დეპრესია იწვევს იმპოტენციისა და დანაშაულის განცდას, რადგან არ იცის როგორ დაეხმაროს ქალს.

როგორ ხდება ორსულობის დროს დეპრესიის შეფასება, დიაგნოსტიკა და მკურნალობა

დიაგნოსტიკა და დეპრესიის მკურნალობა, თქვენ უნდა დაიცვას რამდენიმე ნაბიჯი. გარდა ამისა, დაავადება შეიძლება გამოვლინდეს სხვადასხვა ხარისხით. ამიტომ, საუკეთესო მკურნალობა უნდა შეფასდეს თითოეული შემთხვევის მიხედვით. იხილეთ ქვემოთ, თუ როგორ აფასებენ დეპრესიულ ქალებს, სვამენ დიაგნოზს და მკურნალობენ. მიჰყევით.

შეფასება

ორსულობის დროს დეპრესიის ნიშნებისა და სიმპტომების დასადგენად, რამდენიმე კითხვა სვამს ქალის ცხოვრებასა და ემოციებს. ზოგადად, მეანს შეუძლია ამოიცნოს ორსულებში ემოციური ცვლილებები და მიმართოს მათ ფსიქოლოგიურ ან ფსიქიატრიულ დახმარებაზე.

თუმცა, მხოლოდ ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე სპეციალიზირებულ ექიმს შეუძლია დეპრესიის დიაგნოზის დასმა და საუკეთესო მკურნალობის დანიშვნა, ეს დამოკიდებულია დაავადების ხარისხზე. ამიტომ, პრენატალური ზრუნვა აუცილებელია არა მხოლოდ ფიზიკური ჯანმრთელობისთვის, არამედ ქალების ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე ზრუნვისთვის.

როდის უნდა მოიძიოთ დახმარება?

ორსულობის ზოგიერთი სიმპტომი, ძირითადად პირველ ტრიმესტრში და ბოლო სამ თვეში, ქალს შეიძლება გამოუვლინდეს ორსულობისთვის დამახასიათებელი სიმპტომები. ჰორმონალური ცვლილებები შეიძლება იყოს მიზეზი ან გარე ფაქტორები, რომლებიც საფრთხეს უქმნის პირის ფსიქიკურ ჯანმრთელობას.ქალი.

ამიტომ, როდესაც ყველაზე გავრცელებული ნიშნები, როგორიცაა ძალიან ბევრი ან ძალიან ცოტა ძილი, კონცენტრაციის ნაკლებობა და განწყობის ცვლილებები, მუდმივია, ეს შეიძლება იყოს დეპრესიის ნიშანი. ამიტომ, დედა ან ოჯახი უნდა ეცადოს დახმარებას და რაც შეიძლება მალე დაიწყოს მკურნალობა, განსაკუთრებით ქალები, რომლებსაც წინა ისტორია ჰქონდათ დეპრესიული კრიზისი.

დიაგნოზი

დეპრესიის დიაგნოსტიკა არც ისე მარტივია. ეს იმიტომ ხდება, რომ ზოგიერთი სიმპტომი შეიძლება აირიოს ორსულობის დროს გავრცელებულ სიმპტომებთან. გარდა ამისა, დაავადება, სამწუხაროდ, სტიგმატიზირებულია, რის გამოც ქალები შიშის ან სირცხვილის გამო წყვეტენ თავიანთი ემოციების და უბედურების გამოვლენას.

თუმცა, როდესაც ქალს აქვს 5-ზე მეტი ნიშანი, შესაძლებელია დიაგნოზის დადგენა და დაავადების ინტენსივობიდან გამომდინარე, მიუთითეთ ყველაზე შესაფერისი მკურნალობა.

ორსულობის დროს დეპრესიის მკურნალობა

ორსულობის დროს დეპრესიის დიაგნოზის შემდეგ, არსებობს რამდენიმე მკურნალობა, რომელიც შეიძლება ეფექტური იყოს ქალის გამოჯანმრთელებაში. თუმცა, ყველა მეთოდი არ არის შესაფერისი ან უნდა იქნას გამოყენებული. ეს იმიტომ ხდება, რომ ორსულობის სტადიიდან გამომდინარე, არ არის რეკომენდებული მაგალითად ანტიდეპრესანტების გამოყენება.

ფსიქოთერაპია

თავდაპირველად ფსიქოთერაპიას აქვს ფუნქცია, დაეხმაროს ქალს იყოს უფრო თავდაჯერებული, გამოავლინეთ თქვენი წუხილი და ტანჯვა, აღიარეთ თქვენი ღირებულება და იგრძენით, რომ მარტო არ ხართ, ისეთ დელიკატურ მომენტში, რომელიც ორსულობაა. ამისამიტომ, ეს მკურნალობა ნაჩვენებია, როდესაც დეპრესია მსუბუქია, ანუ 5-დან 6 გამოვლენილ სიმპტომს შორის.

საშუალებები

ორსულობის დროს დეპრესიის უფრო მძიმე შემთხვევებში, როდესაც ქალს აქვს 7-დან 10-მდე სიმპტომების გამო, ფსიქიატრმა შეიძლება გირჩიოთ ანტიდეპრესანტების გამოყენება. თუმცა მისი გამოყენება ორსულობის პირველ ტრიმესტრში არ არის რეკომენდებული. ეს იმიტომ ხდება, რომ მეტია ნაყოფის აბორტის, მანკის ან ნაყოფის განვითარების შეფერხების შანსი.

გარდა ამისა, ამ დროს უკუნაჩვენებია დეპრესიის სამკურნალოდ სამკურნალო მცენარეების გამოყენება, როგორიცაა წმინდა იოანეს ვორტი. პერიოდი.. რისკების შესამცირებლად, ექიმი ჩვეულებრივ დანიშნავს სეროტონინის უკუმიტაცების სელექტიურ ინჰიბიტორებს, მედიკამენტებს, რომლებიც უსაფრთხოდ ითვლება.

დამატებითი მკურნალობა

ტრადიციული მკურნალობის გარდა, არსებობს სხვა დამატებითი პროცედურები, რომლებიც ეხმარება ქალებს გესტაციური დეპრესიის დაძლევაში. აკუპუნქტურა უძველესი მეთოდია, რომელიც იყენებს ნემსებს სხეულის კონკრეტულ წერტილებში დაძაბულობის მოსახსნელად და კეთილდღეობის მოსახსნელად.

ფიზიკური ვარჯიშების განხორციელება ასევე შესანიშნავია ჰორმონების გასათავისუფლებლად, რომლებიც უზრუნველყოფენ სიამოვნებისა და ბედნიერების განცდას, როგორიცაა ენდორფინი. . თუმცა აქტივობა მსუბუქი უნდა იყოს, საკმარისია დღეში 10-დან 20 წუთამდე სიარული.

ჰობის ქონა გონების სტიმულირების თერაპიული საშუალებაა, სასიამოვნო აქტივობით, რომელიც იწვევს პირად კმაყოფილებას.ამიტომ, ტრადიციული მეთოდების გარდა, მნიშვნელოვანია სხვა სამკურნალო შესაძლებლობების დანერგვა, რათა დედამ სწრაფად და ჯანსაღად დაძლიოს დეპრესია.

სხვა ინფორმაცია ორსულობის დროს დეპრესიის შესახებ

დეპრესია არის ფსიქიკური დაავადება, რომელიც ბევრ ეჭვს ბადებს, განსაკუთრებით ორსულობის დროს, სადაც მას ხშირად უგულებელყოფენ. ეს პერიოდი ხომ უაღრესად დელიკატურია და დიდ ზრუნვას მოითხოვს დედის ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე, რათა ბავშვი სწორ დროს და ჯანმრთელად დაიბადოს.

თუმცა, არსებობს რამდენიმე მნიშვნელოვანი ფაქტორი, რომელიც ხელს უწყობს ამ ემოციური აშლილობის მკურნალობა. ამ თემაში განვიხილავთ გესტაციური დეპრესიის დაძლევის ან თავიდან აცილების გზას, ასევე სხვა შესაბამის ინფორმაციას. შეამოწმეთ იგი ქვემოთ.

როგორ დავძლიოთ დეპრესია ორსულობისას

როგორც კი დაისმება გესტაციური დეპრესია, შესაძლებელია დაავადების დაძლევა სერიოზული მონიტორინგის დროს, ფსიქიატრის და ფსიქოლოგის დახმარებით. ოჯახის, მეგობრებისა და პარტნიორის მხარდაჭერა განაპირობებს გამოჯანმრთელების პროცესს.

გარდა ამისა, დასვენება და კარგი ძილი აუცილებელია ფსიქიკური და ემოციური ჯანმრთელობისთვის. ამიტომ სწორი მოპყრობითა და საყვარელი ადამიანების სიყვარულით შეიძლება დეპრესიის დაძლევა, დედის, განსაკუთრებით ბავშვისთვის შესაძლო ზიანის თავიდან აცილება.

როგორ დავეხმაროთ ადამიანს, რომელსაც ორსულობის დროს დეპრესია აქვს

ოჯახის წევრების გაგება და