Shvatite bolje što je depresija tijekom trudnoće!

Trudnoća bi trebala biti vrijeme sreće i ispunjenja, međutim, žensko tijelo prolazi kroz velike hormonalne promjene, uzrokujući kemijske i fiziološke disfunkcije u mozgu. Zbog ovih promjena mogu utjecati na emocije, stvarajući tjeskobu, tugu, stres i depresiju, poremećaj raspoloženja koji je češći kod žena nego muškaraca.

Drugi čimbenici također mogu potaknuti bolest, uključujući poteškoće, financijske probleme, neželjene ili neplanirane trudnoće, prethodne epizode depresije i nedostatak podrške obitelji i partnera. Neka istraživanja otkrivaju da oko 20% žena pati od depresije tijekom trudnoće.

Međutim, vjeruje se da bi taj broj mogao biti i veći, jer mnoge žene nemaju pristup liječenju ili se osjećaju neugodno otkriti bolest . Pogledajte ovaj članak, na opširniji način, kako prepoznati znakove i simptome. Nadalje, koje su posljedice i kako liječiti depresiju u trudnoći. Nastavite čitati.

Karakteristike depresije tijekom trudnoće

Uz tolike hormonalne promjene tijekom trudnoće, uobičajeno je da se pojave neki simptomi koji bi mogli signalizirati depresiju. Nadalje, postoje neki uzroci koji mogu potaknuti bolest u tom razdoblju. U ovom odjeljku provjerite karakteristike i glavne rizične skupine upratitelju, bitno je pomoći nekome s gestacijskom depresijom. Stoga ne biste trebali omalovažavati ili poništavati osjećaje žene kada ona izlaže svoje emocije. Okruženje mora biti skladno, sa što manje trenja, kako ne bi došlo do stresa i nelagode.

Osim toga, proživljavanje sretnih i ugodnih trenutaka pomaže da trudnoća bude mirna i zdrava. I dalje je izuzetno važno pratiti trudnice na liječničke preglede i sudjelovati u grupama za podršku i savjetovanje. Dakle, ovo su načini da se pomogne nekome tko prolazi kroz tako izazovno vrijeme.

Kako spriječiti depresiju tijekom trudnoće

Da biste spriječili depresiju tijekom trudnoće, vrlo je važno voditi računa o svom mentalnom zdravlju, bez obzira na to imate li simptome ili ne. Nadalje, postojanje mreže podrške ključno je za osjećaj sigurnosti tijekom i nakon trudnoće. Bavljenje tjelesnim aktivnostima potiče proizvodnju endorfina, hormona odgovornog za osjećaj zadovoljstva.

Održavanje dobrih navika također je način da se izbjegne ovaj mentalni poremećaj. Stoga zdrava prehrana, dobar san i smanjenje ovisnosti o alkoholu i cigaretama sprječavaju razvoj bolesti.

Prestaje li depresija nakon poroda?

Jednom kad žena rodi, depresija uglavnom ne prestaje. Vrlo je čest, u prvih 15 dana nakon poroda, da se žene javljajutuga i drugi simptomi bolesti. To se može dogoditi zbog naglog pada hormona nakon poroda. U nekim slučajevima, nakon tog razdoblja dolazi do značajnog poboljšanja, bez potrebe za liječenjem.

Međutim, bolest se može manifestirati danima, pa čak i mjesecima nakon rođenja i ima tendenciju da bude još ozbiljnija i intenzivnija ako ne tretirati ispravno. Stoga i majka i članovi obitelji moraju obratiti pozornost na znakove, a jedan od njih je nezainteresiranost ili nemogućnost brige o djetetu.

Koja je razlika između depresije tijekom trudnoće i postporođajne depresije ?

U načelu, nema značajnih razlika između depresije tijekom trudnoće i nakon poroda. To je zato što su simptomi slični i mogu, ali ne moraju biti privremeni. Ako je žena već imala tu bolest u nekom drugom razdoblju u životu ili nije bila pravilno liječena tijekom trudnoće, vjerojatno je da će se manifestirati nakon poroda.

Ali ono što može razlikovati je da depresija tijekom trudnoće ima tendenciju biti intenzivniji i trajniji nego nakon poroda. U postporođajnom razdoblju gotovo 80% žena javlja blage simptome depresije, pri čemu nema potrebe za liječenjem lijekovima i poboljšanjem nakon tog razdoblja.

Obratite pozornost na simptome depresije tijekom trudnoće i po potrebi posjetite liječnika!

Simptomi depresije mogu se zanemariti jer su slični onima u trudnoći. Međutim, kada oviznakovi su uporni, morate ostati oprezni i potražiti pomoć stručnjaka. To je zato što, što se prije bolest dijagnosticira i počne liječiti, veće su šanse za izlječenje.

Podrška obitelji i prijatelja također je bitna da bi se bolest što prije pobijedila. Suočavanje s psihičkom bolešću nije tako jednostavno i potrebna je mreža podrške kako bi se žena osjećala zaštićeno i podržano. Uostalom, s dolaskom bebe majka mora biti dobro fizički i psihički.

Nažalost, depresija je još uvijek tabu tema i potrebno ju je demistificirati kako bi što više žena dobilo potrebnu pomoć tijekom takvog stanja. posebno razdoblje.. Stoga se nadamo da je ovaj članak razjasnio vaše nedoumice i pomogao vam da prepoznate znakove depresije tijekom trudnoće.

Što je depresija tijekom trudnoće?

Depresija tijekom trudnoće je psihički poremećaj koji karakteriziraju tjeskoba, tuga, melankolija i promjene raspoloženja. Dakle, ova bolest može utjecati na formiranje bebe, zbog nedostatka entuzijazma žene u brizi o sebi i, posljedično, o svom djetetu. Ovo stanje može biti potaknuto kao posljedica hormonalnih promjena.

Međutim, postoje i drugi razlozi povezani s pojavom bolesti, kao što je strah od majčinstva, posebno u adolescenciji i po prvi put. Socioekonomski problemi i povijest prethodne depresije također mogu biti uzroci.

Tijekom prenatalne skrbi, ginekolog/opstetričar može uočiti neke simptome i usmjeriti ih na najprikladnije liječenje. Općenito, indikacija je psihoterapija, a po potrebi psihijatar kombinira liječenje s primjenom antidepresiva.

Znakovi i simptomi depresije tijekom trudnoće

Tijekom trudnoće često dolazi do hormonalnih promjena, što rezultira naglim promjenama raspoloženja. Međutim, ako žena pokazuje neke simptome koji se ponavljaju, potrebno je potražiti liječničku pomoć, a to su:

- Anksioznost;

- Melankolija i stalna tuga;

- Nedostatak entuzijazma za obavljanje aktivnosti;

- Razdražljivost;

- Nedostatak osobne njege (tuširanje i dobra prehrana,na primjer)

- Problemi povezani sa spavanjem, nesanicom ili čestom pospanošću;

- Gubitak ili pretjerani apetit;

- Misli ili pokušaj samoubojstva;

- Poteškoće s koncentracijom;

- Stres;

- Izolacija.

Važno je naglasiti da se ovi znakovi mogu razlikovati od osobe do osobe. Stoga je važno pratiti učestalost i intenzitet simptoma.

Zašto je teško prepoznati znakove depresije tijekom trudnoće?

Često je teško dijagnosticirati depresiju jer su neki znakovi slični u trudnoći, poput promjena u spavanju, apetitu, raspoloženju i raspoloženju. Na taj način dolazi do brkanja simptoma, zbog čega žena ili liječnik vjeruju da su normalni simptomi trudnoće, stoga im se ne pridaje dužna važnost.

Osim toga, žena može osjećati sram ili strah zbog stigme koja se pripisuje mentalnim poremećajima. Još jedan razlog koji otežava liječenje depresije je briga samo za tjelesno zdravlje, a nauštrb emocionalnog zdravlja.

Korištenje antidepresiva tijekom trudnoće može biti jedan od razloga zašto se bolest ne identificira i pravilno liječi. To se događa zbog straha od mogućih rizika i nuspojava na razvoj bebe.

Mogući uzroci depresije tijekom trudnoće

Postoje brojni uzroci koji mogu dovesti ženu do razvoja gestacijske depresije, au mnogimslučajevi su povezani s vanjskim problemima, kao što su:

- Nedostatak emocionalne podrške, bilo od strane obitelji ili partnera;

- Financijske poteškoće (nezaposlenost ili nedostatak financijske podrške od strane oca djeteta) );

- Nesigurni stambeni uvjeti;

- Nasilna veza, gdje postoji fizička, seksualna i verbalna agresija

- Hormonalne promjene;

- Dijagnoza depresije ili drugog emocionalnog stanja prije trudnoće;

- Neželjena trudnoća;

- Biti samohrana majka;

- Rizična trudnoća u kojoj je došlo do pobačaja ili gubitka dijete ranije.

Glavne rizične skupine za razvoj gestacijske depresije

Neke skupine žena imaju veću vjerojatnost da će razviti depresiju tijekom trudnoće. Na primjer, obiteljska povijest bolesti, postoji jaka tendencija da žene iskuse ovo stanje u nekom trenutku svog života. Adolescenti također mogu imati depresiju zbog nedostatka emocionalne zrelosti i podrške obitelji i djetetova oca.

Liječenje trudnoće je bolan proces i puno stresa za neke žene, posebno one koje pokušavaju nekoliko puta. Kada konačno zatrudne, javlja se veliki strah od gubitka djeteta, što uzrokuje niz kemijskih promjena u tijelu.

Posljedice depresije tijekom trudnoće

Trudnoća je vrlo delikatan i zahtijeva mnogobriga. Kada se depresija ne dijagnosticira ili ne liječi na pogrešan način, može imati ozbiljne posljedice.

Majka i beba su ti koji najviše pate od posljedica bolesti. Međutim, obitelj također može biti pogođena emocionalno. Zatim, shvatite moguću štetu koju može donijeti gestacijska depresija.

Za bebu

Ako se depresija ne dijagnosticira i ne liječi tijekom trudnoće, beba može pretrpjeti neke posljedice. Na primjer, prerano rođenje, što utječe na njihov fizički i razvoj mozga, a također i rođenje ispod idealne težine.

Neke studije su pokazale da je veća vjerojatnost da će bebe čije su majke s depresijom biti hiperaktivne, razdražljive i lako plakati u usporedbi s majke koje nisu u depresiji.

Za majku

Ovisno o stupnju depresije, učinci bolesti mogu biti štetni za majku. Gubitak interesa za brigu o sebi povećava šanse za razvoj ozbiljnih bolesti, zbog pothranjenosti ili konzumacije loše hrane.

Osim toga, žene imaju veću vjerojatnost da će razviti ovisnost o legalnim drogama i nedopuštenim aktivnostima, au najtežim slučajevima može ugroziti vlastiti život.

Za obitelj

Depresija tijekom trudnoće, osim što utječe na majku i bebu, ostavlja posljedice i na obitelj. To je zato što razumijevanje bolesti i suočavanje s njom može utjecati na emocionalno stanjesvima koji su dio ovog važnog trenutka. Stoga gestacijska depresija uzrokuje osjećaj nemoći i krivnje, jer ne znaju kako pomoći ženi.

Kako se procjenjuje, dijagnosticira i liječi depresija tijekom trudnoće

Dijagnosticirati i liječiti depresiju, morate slijediti neke korake. Nadalje, bolest se može manifestirati u različitim stupnjevima. Stoga se najbolji tretman mora procijeniti prema svakom slučaju. U nastavku pogledajte kako se procjenjuju, dijagnosticiraju i liječe depresivne žene. Pratite dalje.

Procjena

Da bi se identificirali znakovi i simptomi depresije tijekom trudnoće, postavlja se nekoliko pitanja o ženinom životu i emocijama. Općenito, opstetričar može prepoznati emocionalne promjene kod trudnica i uputiti ih na psihološku ili psihijatrijsku skrb.

Međutim, samo liječnik specijaliziran za mentalno zdravlje može postaviti dijagnozu depresije i ukazati na najbolje liječenje, ovisno o o stupnju bolesti. Stoga je prenatalna njega ključna, ne samo za fizičko zdravlje, već i kao pomoć u brizi o mentalnom zdravlju žena.

Kada potražiti pomoć?

Neki simptomi trudnoće, uglavnom u prvom tromjesečju i u posljednja tri mjeseca, žena mogu imati simptome karakteristične za trudnoću. Hormonalne promjene mogu biti uzrok ili vanjski čimbenici koji ugrožavaju mentalno zdravlje osobe.žena.

Stoga, kada su najčešći znakovi, kao što su previše ili premalo spavanja, nedostatak koncentracije i promjene raspoloženja, postojani, mogu biti znak depresije. Stoga bi majka ili obitelj trebala pokušati pomoći i započeti liječenje što je prije moguće, osobito ženama koje su imale depresivnu krizu.

Dijagnoza

Dijagnosticiranje depresije nije tako jednostavno. To je zato što se neki simptomi mogu zamijeniti s uobičajenim simptomima tijekom trudnoće. Nadalje, bolest je, nažalost, stigmatizirana, zbog čega žene prestaju izlagati svoje emocije i nevolje, zbog straha ili srama.

Međutim, kada žena pokazuje više od 5 znakova, moguće je postaviti dijagnozu i ovisno o intenzitetu bolesti, ukazati na najprikladnije liječenje.

Liječenje depresije tijekom trudnoće

Nakon dijagnoze depresije tijekom trudnoće, postoje neki tretmani koji mogu biti učinkoviti u oporavku žene. Međutim, nisu sve metode prikladne ili ih treba koristiti. To je zato što se, ovisno o stupnju trudnoće, ne preporučuje korištenje antidepresiva, na primjer.

Psihoterapija

Psihoterapija u početku ima funkciju pomoći ženi da bude samopouzdanija, izlažući svoje tjeskobe i nevolje, prepoznati svoju vrijednost i osjetiti da niste same, u tako delikatnom trenutku, a to je trudnoća. Od togaStoga je ovaj tretman indiciran kada je depresija blaga, odnosno između 5 do 6 identificiranih simptoma.

Lijekovi

U težim slučajevima depresije tijekom trudnoće, gdje žena ima 7 do 10 simptoma, psihijatar može preporučiti korištenje antidepresiva. Međutim, ne preporučuje se njegova primjena u prvom tromjesečju trudnoće. To je zato što postoji veća mogućnost pobačaja, malformacija ili kašnjenja u razvoju fetusa.

Osim toga, tijekom ovog perioda kontraindicirana je konzumacija ljekovitih biljaka za liječenje depresije, poput gospine trave. razdoblje.. Kako bi smanjio rizike, liječnik općenito propisuje selektivne inhibitore ponovne pohrane serotonina, lijekove koji se smatraju sigurnima.

Komplementarni tretmani

Osim konvencionalnih tretmana, postoje i drugi komplementarni postupci koji mogu pomoći ženama da prevladaju gestacijsku depresiju. Akupunktura je drevna metoda koja koristi igle na određenim točkama na tijelu kako bi ublažila napetost i donijela dobrobit.

Vježbanje tjelesnih vježbi također je izvrsno za otpuštanje hormona koji pružaju osjećaj zadovoljstva i sreće, poput endorfina . No aktivnost bi trebala biti lagana, dovoljno je hodati 10 do 20 minuta dnevno.

Hobi je terapeutski način stimuliranja uma, ugodnom aktivnošću koja stvara osobno zadovoljstvo.Stoga je osim tradicionalnih metoda važno uvesti i druge mogućnosti liječenja, kako bi majka brzo i zdravo pobijedila depresiju.

Ostale informacije o depresiji u trudnoći

Depresija je psihička bolest koja izaziva brojne nedoumice, posebice tijekom trudnoće gdje se često zanemaruje. Uostalom, ovo je razdoblje iznimno delikatno i zahtijeva veliku brigu o fizičkom zdravlju majke, kako bi se beba rodila u pravo vrijeme i zdrava.

Međutim, postoje neki važni čimbenici koji pomažu u liječenje ovog emocionalnog poremećaja. U ovoj temi ćemo pokriti kako prevladati ili spriječiti gestacijsku depresiju, kao i druge relevantne informacije. Provjerite u nastavku.

Kako pobijediti depresiju u trudnoći

Čim se dijagnosticira gestacijska depresija, bolest je moguće pobijediti uz ozbiljno praćenje, uz pomoć psihijatra i psihologa. Podrška obitelji, prijatelja i partnera čini veliku razliku u procesu ozdravljenja.

Osim toga, odmor i dobar san ključni su za mentalno i emocionalno zdravlje. Stoga se pravilnim liječenjem i ljubavlju bližnjih depresija može prevladati, izbjegavajući moguću štetu majci, a posebno djetetu.

Kako pomoći nekome tko pati od depresije tijekom trudnoće

Razumijevanje članova obitelji i