Verstaan ​​beter wat depressie tydens swangerskap is!

Swangerskap behoort 'n tyd van geluk en vervulling te wees, maar 'n vrou se liggaam ondergaan groot hormonale veranderinge, wat chemiese en fisiologiese disfunksies in die brein veroorsaak. As gevolg van hierdie veranderinge kan dit emosies beïnvloed, wat angs, hartseer, stres en depressie veroorsaak, 'n gemoedsversteuring wat meer algemeen by vroue as mans voorkom.

Ander faktore kan ook die siekte veroorsaak, insluitend probleme finansiële probleme, ongewenste of onbeplande swangerskappe, vorige episodes van depressie en gebrek aan familie- en lewensmaatondersteuning. Sommige studies toon dat ongeveer 20% van vroue tydens swangerskap aan depressie ly.

Daar word egter geglo dat hierdie getal selfs hoër kan wees, aangesien baie vroue nie toegang tot behandeling het nie of skaam voel om die siekte te openbaar. . Kyk na hierdie artikel, op 'n meer omvattende manier, hoe om die tekens en simptome te identifiseer. Verder, wat is die gevolge en hoe om depressie tydens swangerskap te behandel. Lees verder.

Kenmerke van depressie tydens swangerskap

Met soveel hormonale veranderinge tydens swangerskap is dit algemeen dat sommige simptome verskyn wat depressie kan aandui. Verder is daar 'n paar oorsake wat die siekte gedurende hierdie tydperk kan veroorsaak. Kyk in hierdie afdeling na die kenmerke en hoofrisikogroepe inmetgesel, is dit noodsaaklik om iemand met swangerskapdepressie te help. Daarom moet jy nie 'n vrou se gevoelens verkleineer of ongeldig maak wanneer sy haar emosies ontbloot nie. Die omgewing moet harmonieus wees, met so min wrywing as moontlik, om nie stres en ongemak te veroorsaak nie.

Daarbenewens help om gelukkige en aangename oomblikke te ervaar dat die swangerskap vreedsaam en gesond is. Dit is steeds uiters belangrik om swanger vroue na mediese afsprake te vergesel en aan ondersteunings- en beradingsgroepe deel te neem. So, dit is maniere om iemand te help wat deur so 'n uitdagende tyd gaan.

Hoe om depressie tydens swangerskap te voorkom

Om depressie tydens swangerskap te voorkom, is dit baie belangrik om na jou geestesgesondheid om te sien, ongeag of jy simptome het of nie. Verder is dit noodsaaklik om 'n ondersteuningsnetwerk te hê om 'n gevoel van sekuriteit tydens en na swangerskap te bring. Om fisiese aktiwiteite te doen, stimuleer die produksie van endorfiene, die hormoon wat verantwoordelik is vir die gevoel van plesier.

Om goeie gewoontes te handhaaf is ook 'n manier om hierdie geestesversteuring te vermy. Om dus 'n gesonde dieet te hê, goed te slaap en verslawing aan alkohol en sigarette te verminder, help om te voorkom dat die siekte ontwikkel.

Hou depressie op na geboorte?

Sodra 'n vrou geboorte gee, eindig die depressie oor die algemeen nie. Dit is baie algemeen, in die eerste 15 dae na geboorte, dat vroue aanmeldhartseer en ander simptome van die siekte. Dit kan voorkom as gevolg van die skielike daling in hormone na bevalling. In sommige gevalle is daar na hierdie tydperk 'n aansienlike verbetering, sonder dat behandeling nodig is.

Die siekte kan egter dae en selfs maande na geboorte manifesteer en is geneig om selfs ernstiger en meer intens te wees indien nie reg behandel. Daarom moet beide die ma en familielede aandag gee aan die tekens en een daarvan is 'n gebrek aan belangstelling of om nie vir die baba te kan sorg nie.

Wat is die verskil tussen depressie tydens swangerskap en postpartum depressie ?

In beginsel is daar geen betekenisvolle verskille tussen depressie tydens swangerskap en postpartum nie. Dit is omdat die simptome soortgelyk is en dalk tydelik is of nie. As die vrou reeds die siekte op 'n ander tyd in haar lewe gehad het of nie behoorlik tydens swangerskap behandel is nie, is dit waarskynlik dat dit na die bevalling sal manifesteer.

Maar wat kan onderskei, is dat depressie tydens swangerskap geneig is tot meer intens en blywend wees as na geboorte. In die postpartum periode rapporteer byna 80% van vroue ligte simptome van depressie, waar daar geen behoefte aan dwelmbehandeling en verbetering na hierdie tydperk is nie.

Gee aandag aan die simptome van depressie tydens swangerskap en sien 'n dokter indien nodig!

Die simptome van depressie kan oor die hoof gesien word, aangesien dit soortgelyk is aan dié van swangerskap. Wanneer hierdietekens is aanhoudend, jy moet wakker bly en hulp van 'n spesialis soek. Dit is omdat, hoe gouer die siekte gediagnoseer en behandel word, hoe groter is die kanse op genesing.

Ondersteuning van familie en vriende is ook noodsaaklik om die siekte so vinnig moontlik te oorkom. Die hantering van 'n geestesongesteldheid is nie so eenvoudig nie en 'n ondersteuningsnetwerk is nodig, so die vrou voel beskerm en ondersteun. Met die aankoms van die baba moet die ma immers fisies en geestelik gesond wees.

Ongelukkig is depressie steeds 'n taboe en moet dit gedemystifiseer word sodat meer vroue die nodige bystand tydens so 'n spesiale tydperk.. Daarom hoop ons dat hierdie artikel jou twyfel uitgeklaar het en jou gehelp het om die tekens van depressie tydens swangerskap te herken.

Wat is depressie tydens swangerskap?

Depressie tydens swangerskap is 'n geestesversteuring wat gekenmerk word deur angs, hartseer, melancholie en gemoedsveranderinge. Daarom kan hierdie siekte die baba se vorming beïnvloed, as gevolg van die vrou se gebrek aan entoesiasme in die versorging van haarself en, gevolglik, haar kind. Hierdie toestand kan veroorsaak word as gevolg van hormonale veranderinge.

Daar is egter ander redes wat verband hou met die aanvang van die siekte, soos die vrees om ma te word, veral tydens adolessensie en vir die eerste keer. Sosio-ekonomiese kwessies en 'n geskiedenis van vorige depressie kan ook die oorsake wees.

Tydens voorgeboortelike sorg is die ginekoloog/verloskundige in staat om sommige simptome waar te neem en hulle na die mees geskikte behandeling te rig. Oor die algemeen is die aanduiding psigoterapie, en indien nodig, kombineer die psigiater die behandeling met die gebruik van antidepressante.

Tekens en simptome van depressie tydens swangerskap

Gedurende swangerskap is dit algemeen dat hormonale veranderinge plaasvind, wat skielike buiveranderinge tot gevolg het. As die vrou egter 'n paar herhalende simptome vertoon, is dit nodig om mediese hulp te soek, dit is:

- Angs;

- Melancholie en konstante hartseer;

- Gebrek van entoesiasme om aktiwiteite uit te voer;

- Prikkelbaarheid;

- Gebrek aan persoonlike sorg (stort en eet goed,byvoorbeeld)

- Probleme wat verband hou met slaap, slapeloosheid of gereelde lomerigheid;

- Verlies of oormatige eetlus;

- Gedagtes of poging tot selfmoord;

- Konsentrasieprobleme;

- Stres;

- Isolasie.

Dit is belangrik om uit te lig dat hierdie tekens van persoon tot persoon kan verskil. Daarom is dit belangrik om die frekwensie en intensiteit van simptome te monitor.

Waarom is dit moeilik om die tekens van depressie tydens swangerskap te identifiseer?

Dit is dikwels moeilik om depressie te diagnoseer omdat sommige tekens soortgelyk is tydens swangerskap, soos veranderinge in slaap, eetlus, bui en geaardheid. Op hierdie manier word die simptome verwar, wat die vrou of die dokter laat glo dat dit normale simptome van swangerskap is, daarom word dit nie die nodige belangrikheid gegee nie.

Daarbenewens kan die vrou skaamte of vrees voel weens die stigma wat aan geestesversteurings toegeskryf word. Nog 'n rede wat die behandeling van depressie moeilik maak, is om net vir fisiese gesondheid om te gee, tot nadeel van emosionele gesondheid.

Die gebruik van antidepressante tydens swangerskap kan een van die redes wees waarom die siekte nie geïdentifiseer en behoorlik behandel word nie. Dit gebeur weens vrees vir moontlike risiko's en newe-effekte op die baba se ontwikkeling.

Moontlike oorsake van depressie tydens swangerskap

Daar is talle oorsake wat 'n vrou kan lei om swangerskap depressie te ontwikkel, en in baiegevalle, word gekoppel aan eksterne kwessies, soos:

- Gebrek aan emosionele ondersteuning, hetsy van familie of lewensmaat;

- Finansiële probleme (werkloosheid of gebrek aan finansiële ondersteuning van die pa van die baba) );

- Onseker behuisingstoestande;

- Beledigende verhouding, waar daar fisiese, seksuele en verbale aggressie is

- Hormonale veranderinge;

- Diagnose van depressie of ander emosionele toestand voor swangerskap;

- Ongewenste swangerskap;

- Om 'n enkelma te wees;

- Riskante swangerskap waarin daar miskraam was of die verlies van die baba voorheen.

Hoofrisikogroepe vir die ontwikkeling van swangerskapdepressie

Sommige groepe vroue is meer geneig om depressie tydens swangerskap te ontwikkel. Byvoorbeeld, familiegeskiedenis met die siekte, daar is 'n sterk neiging vir vroue om hierdie toestand op 'n sekere punt in hul lewens te ervaar. Adolessente kan ook depressie hê as gevolg van 'n gebrek aan emosionele volwassenheid en ondersteuning van beide die gesin en die baba se pa.

Behandeling om swanger te raak is 'n pynlike proses en baie stres vir sommige vroue, veral dié wat probeer om swanger te raak. verskeie kere. Wanneer hulle uiteindelik swanger raak, is daar 'n groot vrees om die baba te verloor, wat 'n reeks chemiese veranderinge in die liggaam veroorsaak.

Gevolge van depressie tydens swangerskap

Swangerskap is 'n baie delikaat en vereis baiesorg. Wanneer depressie nie gediagnoseer of verkeerd behandel word nie, kan dit ernstige gevolge hê.

Die ma en baba is diegene wat die meeste ly onder die uitwerking van die siekte. Die gesin kan egter ook emosioneel geraak word. Verstaan ​​vervolgens die moontlike skade wat swangerskapdepressie kan veroorsaak.

Vir die baba

As depressie nie tydens swangerskap gediagnoseer en behandel word nie, kan die baba sekere gevolge hê. Byvoorbeeld, premature geboorte, wat hul fisiese en breinontwikkeling beïnvloed en ook om onder die ideale gewig gebore te word.

Sommige studies het getoon dat babas met moeders met depressie meer geneig is om hiperaktief, prikkelbaar te wees en maklik te huil in vergelyking met nie-depressiewe moeders.

Vir die moeder

Afhangende van die graad van depressie, kan die uitwerking van die siekte skadelik vir die moeder wees. Die verlies aan belangstelling om vir jouself te sorg, verhoog die kanse om ernstige siektes te ontwikkel, as gevolg van wanvoeding of die verbruik van slegte kos.

Daarbenewens is vroue meer geneig om verslawing aan wettige dwelms en onwettige aktiwiteite te ontwikkel, en, in die ernstigste gevalle, jou eie lewe kan bedreig.

Vir die gesin

Depressie tydens swangerskap het, benewens dat dit die moeder en baba affekteer, ook gevolge vir die gesin. Dit is omdat die begrip en hantering van die siekte die emosionele toestand van kan beïnvloedalmal wat deel is van hierdie belangrike oomblik. Daarom veroorsaak swangerskapdepressie 'n gevoel van impotensie en skuldgevoelens, omdat sy nie weet hoe om die vrou te help nie.

Hoe depressie tydens swangerskap geassesseer, gediagnoseer en behandel word

Om te diagnoseer en Om behandel depressie, moet jy 'n paar stappe volg. Verder kan die siekte in verskillende grade manifesteer. Daarom moet die beste behandeling volgens elke geval geëvalueer word. Kyk hieronder hoe depressiewe vroue geassesseer, gediagnoseer en behandel word. Volg saam.

Assessering

Om die tekens en simptome van depressie tydens swangerskap te identifiseer, word verskeie vrae oor die vrou se lewe en emosies gevra. Oor die algemeen is die verloskundige in staat om emosionele veranderinge by swanger vroue te herken en hulle vir sielkundige of psigiatriese sorg te verwys.

Slegs 'n dokter wat in geestesgesondheid spesialiseer kan egter 'n diagnose van depressie maak en die beste behandeling aandui, afhangende van op die graad van die siekte. Daarom is voorgeboortelike sorg noodsaaklik, nie net vir fisiese gesondheid nie, maar om te help om te sorg vir vroue se geestesgesondheid.

Wanneer om hulp te soek?

Sommige simptome van swangerskap, hoofsaaklik in die eerste trimester en in die laaste drie maande, kan die vrou simptome toon wat kenmerkend is van swangerskap. Hormonale veranderinge kan die oorsaak of eksterne faktore wees wat die geestesgesondheid van die persoon in gevaar stel.vrou.

Daarom, wanneer die mees algemene tekens, soos te veel of te min slaap, gebrek aan konsentrasie en gemoedsveranderinge, aanhoudend is, kan dit 'n teken van depressie wees. Daarom moet die ma of familie probeer help en so gou moontlik met behandeling begin, veral vroue wat 'n vorige geskiedenis van depressiewe krisisse het.

Diagnose

Om depressie te diagnoseer is nie so eenvoudig nie. Dit is omdat sommige simptome tydens swangerskap met algemene simptome verwar kan word. Verder word die siekte ongelukkig gestigmatiseer, wat veroorsaak dat vroue ophou om hul emosies en nood bloot te lê, uit vrees of skaamte.

Wanneer 'n vrou egter meer as 5 tekens toon, is dit moontlik om die diagnose en afhangende van die intensiteit van die siekte, dui die mees geskikte behandeling aan.

Behandelings vir depressie tydens swangerskap

Na die diagnose van depressie tydens swangerskap is daar 'n paar behandelings wat effektief kan wees in die vrou se herstel. Nie alle metodes is egter geskik of moet gebruik word nie. Dit is omdat, afhangende van die stadium van swangerskap, die gebruik van antidepressante byvoorbeeld nie aanbeveel word nie.

Psigoterapie

Aanvanklik het psigoterapie die funksie om die vrou te help om meer selfvertroue te hê, ontbloot jou angs en beproewings, erken jou waarde en voel dat jy nie alleen is nie, in so 'n delikate oomblik, wat swangerskap is. DaarvanDaarom word hierdie behandeling aangedui wanneer depressie lig is, dit wil sê tussen 5 tot 6 geïdentifiseerde simptome.

Remedies

In meer ernstige gevalle van depressie tydens swangerskap, waar die vrou 7 tot 10 vertoon. simptome, kan die psigiater die gebruik van antidepressante aanbeveel. Die gebruik daarvan word egter nie aanbeveel in die eerste trimester van swangerskap nie. Dit is omdat daar 'n groter kans is op miskraam, misvorming of vertraging in die ontwikkeling van die fetus.

Daarbenewens is die gebruik van medisinale plante om depressie te behandel, soos St John's wort, teenaangedui tydens hierdie tydperk.. Om die risiko's te verminder, skryf die dokter oor die algemeen selektiewe serotonienheropname-inhibeerders voor, medisyne wat as veilig beskou word.

Komplementêre behandelings

Benewens konvensionele behandelings, is daar ander komplementêre prosedures wat vroue kan help om swangerskapdepressie te oorkom. Akupunktuur is 'n ou metode wat naalde op spesifieke punte op die liggaam gebruik om spanning te verlig en welstand te bring.

Oefening van fisiese oefeninge is ook uitstekend om hormone vry te stel wat 'n gevoel van plesier en geluk verskaf, soos endorfien . Die aktiwiteit moet egter lig wees, stap 10 tot 20 minute per dag is genoeg.

Om 'n stokperdjie te hê is 'n terapeutiese manier om die verstand te stimuleer, met 'n aangename aktiwiteit wat persoonlike bevrediging genereer.Daarom is dit, benewens tradisionele metodes, belangrik om ander genesingsmoontlikhede bekend te stel, sodat die ma depressie vinnig en gesond kan oorkom.

Ander inligting oor depressie tydens swangerskap

Depressie is 'n geestesongesteldheid wat baie twyfel laat ontstaan, veral tydens swangerskap waar dit dikwels afgeskeep word. Hierdie tydperk is immers uiters delikaat en verg baie sorg vir die ma se fisiese gesondheid, sodat die baba op die regte tyd en gesond gebore word.

Daar is egter 'n paar belangrike faktore wat help in die behandeling van hierdie emosionele versteuring. In hierdie onderwerp sal ons dek hoe om swangerskapdepressie te oorkom of te voorkom, asook ander relevante inligting. Kyk dit hieronder.

Hoe om depressie tydens swangerskap te oorkom

Sodra swangerskapdepressie gediagnoseer word, is dit moontlik om die siekte te oorkom wanneer ernstige monitering uitgevoer word, met die hulp van 'n psigiater en 'n sielkundige. Ondersteuning van familie, vriende en 'n maat maak die verskil in die genesingsproses.

Daarbenewens is rus en 'n goeie nag se slaap noodsaaklik vir geestelike en emosionele gesondheid. Daarom, met korrekte behandeling en die liefde van geliefdes, kan depressie oorkom word, wat moontlike skade aan die moeder, veral die baba, vermy.

Hoe om iemand te help wat depressief is tydens swangerskap

Verstaan ​​familielede en die