கர்ப்ப காலத்தில் மனச்சோர்வு என்றால் என்ன என்பதை நன்கு புரிந்து கொள்ளுங்கள்!

கர்ப்பம் மகிழ்ச்சி மற்றும் நிறைவின் காலமாக இருக்க வேண்டும், இருப்பினும், ஒரு பெண்ணின் உடல் பெரிய ஹார்மோன் மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது, இதனால் மூளையில் இரசாயன மற்றும் உடலியல் செயலிழப்புகள் ஏற்படுகின்றன. இந்த மாற்றங்கள் காரணமாக, அவை உணர்ச்சிகளைப் பாதிக்கலாம், பதட்டம், சோகம், மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வை உருவாக்கலாம், ஆண்களை விட பெண்களில் மிகவும் பொதுவான மனநிலைக் கோளாறு.

மற்ற காரணிகளும் நோயைத் தூண்டலாம், நிதிப் பிரச்சனைகள், தேவையற்ற அல்லது திட்டமிடப்படாத கர்ப்பங்கள், மனச்சோர்வின் முந்தைய அத்தியாயங்கள் மற்றும் குடும்பம் மற்றும் பங்குதாரர் ஆதரவு இல்லாமை. சில ஆய்வுகள் கர்ப்ப காலத்தில் சுமார் 20% பெண்கள் மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றனர் என்பதை வெளிப்படுத்துகின்றன.

இருப்பினும், இந்த எண்ணிக்கை இன்னும் அதிகமாக இருக்கலாம் என்று நம்பப்படுகிறது, ஏனெனில் பல பெண்களுக்கு சிகிச்சை கிடைக்காததால் அல்லது நோயை வெளிப்படுத்துவதில் சங்கடமாக உணர்கிறார்கள். . அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளை எவ்வாறு கண்டறிவது என்பதை இன்னும் விரிவான முறையில், இந்தக் கட்டுரையைப் பார்க்கவும். மேலும், கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் மனச்சோர்வுக்கு என்ன விளைவுகள் மற்றும் சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும். தொடர்ந்து படிக்கவும்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் மனச்சோர்வின் சிறப்பியல்புகள்

கர்ப்ப காலத்தில் பல ஹார்மோன் மாற்றங்களுடன், மனச்சோர்வைக் குறிக்கும் சில அறிகுறிகள் தோன்றுவது பொதுவானது. மேலும், இந்த காலகட்டத்தில் நோயைத் தூண்டும் சில காரணங்கள் உள்ளன. இந்த பிரிவில், பண்புகள் மற்றும் முக்கிய ஆபத்து குழுக்களைப் பார்க்கவும்தோழமை, கர்ப்பகால மனச்சோர்வு உள்ள ஒருவருக்கு உதவுவது அவசியம். எனவே, ஒரு பெண் தன் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தும் போது அவளுடைய உணர்வுகளை நீங்கள் குறைத்து மதிப்பிடவோ அல்லது செல்லாததாக்கவோ கூடாது. மன அழுத்தம் மற்றும் அசௌகரியம் ஏற்படாத வகையில், சூழல் இணக்கமாக இருக்க வேண்டும், அதனால் மன அழுத்தம் மற்றும் அசௌகரியம் ஏற்படாது.

மேலும், மகிழ்ச்சியான மற்றும் இனிமையான தருணங்களை அனுபவிப்பது கர்ப்பம் அமைதியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்களை மருத்துவ சந்திப்புகளுக்கு அழைத்துச் செல்வது மற்றும் ஆதரவு மற்றும் ஆலோசனை குழுக்களில் பங்கேற்பது இன்னும் மிகவும் முக்கியமானது. எனவே, இது போன்ற சவாலான நேரத்தில் கடந்து செல்லும் ஒருவருக்கு உதவுவதற்கான வழிகள் இவை.

கர்ப்ப காலத்தில் மனச்சோர்வைத் தடுப்பது எப்படி

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் மனச்சோர்வைத் தடுக்க, உங்களுக்கு அறிகுறிகள் இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தைக் கவனித்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். மேலும், கர்ப்ப காலத்திலும் அதற்குப் பின்னரும் பாதுகாப்பு உணர்வைக் கொண்டுவருவதற்கு ஆதரவு நெட்வொர்க்கைக் கொண்டிருப்பது அவசியம். உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்வது இன்ப உணர்விற்கு காரணமான எண்டோர்பின் என்ற ஹார்மோனின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது.

நல்ல பழக்கங்களைப் பேணுவதும் இந்த மனக் கோளாறைத் தவிர்க்க ஒரு வழியாகும். எனவே, ஆரோக்கியமான உணவு, நன்றாக தூங்குதல் மற்றும் மது மற்றும் சிகரெட் பழக்கத்தை குறைப்பது நோய் வராமல் தடுக்க உதவுகிறது.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு மனச்சோர்வு முடிவுக்கு வருமா?

ஒரு பெண் குழந்தை பெற்றவுடன், மனச்சோர்வு பொதுவாக முடிவுக்கு வராது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் 15 நாட்களில், பெண்கள் புகார் செய்வது மிகவும் பொதுவானதுசோகம் மற்றும் நோயின் பிற அறிகுறிகள். பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஹார்மோன்களின் திடீர் வீழ்ச்சி காரணமாக இது ஏற்படலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், இந்த காலகட்டத்திற்குப் பிறகு, சிகிச்சையின் தேவை இல்லாமல் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் உள்ளது.

இருப்பினும், இந்த நோய் பிறந்து சில நாட்கள் மற்றும் சில மாதங்களுக்குப் பிறகும் தன்னைத்தானே வெளிப்படுத்தலாம், இல்லையெனில் இன்னும் தீவிரமானதாகவும் தீவிரமாகவும் இருக்கும். சரியாக நடத்தப்பட்டது. எனவே, தாய் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்கள் இருவரும் அறிகுறிகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும், அவற்றில் ஒன்று ஆர்வமின்மை அல்லது குழந்தையை கவனித்துக் கொள்ள முடியாதது.

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் மனச்சோர்வுக்கும் பிரசவத்திற்குப் பின் ஏற்படும் மனச்சோர்வுக்கும் என்ன வித்தியாசம். ?

கொள்கையில், கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பின் ஏற்படும் மனச்சோர்வுக்கு இடையே குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடுகள் எதுவும் இல்லை. அறிகுறிகள் ஒரே மாதிரியானவை மற்றும் தற்காலிகமாக இருக்கலாம் அல்லது இல்லாமல் இருக்கலாம். ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் வேறொரு சமயத்தில் இந்த நோய் ஏற்கனவே இருந்திருந்தால் அல்லது கர்ப்ப காலத்தில் சரியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது பிரசவத்திற்குப் பிறகு வெளிப்படும்.

ஆனால் வேறுபடுத்துவது என்னவென்றால், கர்ப்ப காலத்தில் மனச்சோர்வு ஏற்படுகிறது பிரசவத்திற்குப் பிறகு மிகவும் தீவிரமாகவும் நீடித்ததாகவும் இருக்கும். பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில், கிட்டத்தட்ட 80% பெண்கள் மனச்சோர்வின் லேசான அறிகுறிகளைப் புகாரளிக்கின்றனர், இந்த காலத்திற்குப் பிறகு மருந்து சிகிச்சை மற்றும் முன்னேற்றம் தேவையில்லை.

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளைக் கவனித்து, தேவைப்பட்டால் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்!

மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளை கவனிக்காமல் விடலாம், ஏனெனில் அவை கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்கும். இருப்பினும், இவை எப்போதுஅறிகுறிகள் தொடர்ந்து உள்ளன, நீங்கள் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும் மற்றும் ஒரு நிபுணரின் உதவியை நாட வேண்டும். ஏனெனில், எவ்வளவு விரைவில் நோய் கண்டறியப்பட்டு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறதோ, அவ்வளவுக்குக் குணமடைவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களின் ஆதரவும் நோயை விரைவாகக் கடக்க மிகவும் அவசியம். ஒரு மனநோயைக் கையாள்வது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல, ஒரு ஆதரவு நெட்வொர்க் தேவைப்படுகிறது, எனவே பெண் பாதுகாக்கப்படுவதையும் ஆதரவையும் உணர்கிறாள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, குழந்தையின் வருகையுடன், தாய் உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் நன்றாக இருக்க வேண்டும்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, மனச்சோர்வு இன்னும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, மேலும் இதுபோன்ற ஒரு காலத்தில் அதிகமான பெண்கள் தேவையான உதவியைப் பெறுவதற்கு, மனச்சோர்வு நீக்கப்பட வேண்டும். சிறப்பு காலம்.. எனவே, இந்தக் கட்டுரை உங்கள் சந்தேகங்களைத் தெளிவுபடுத்தியது மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளைக் கண்டறிய உதவியது என்று நம்புகிறோம்.

கர்ப்ப காலத்தில் மனச்சோர்வு என்றால் என்ன?

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் மனச்சோர்வு ஒரு மனநலக் கோளாறு ஆகும், இது கவலை, சோகம், மனச்சோர்வு மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. எனவே, இந்த நோய் குழந்தையின் உருவாக்கத்தை பாதிக்கலாம், பெண் தன்னை கவனித்துக்கொள்வதில் ஆர்வமின்மை மற்றும் அதன் விளைவாக, அவளுடைய குழந்தை. இந்த நிலை ஹார்மோன் மாற்றங்களின் விளைவாக தூண்டப்படலாம்.

இருப்பினும், நோய் தொடங்குவதற்கு பிற காரணங்கள் உள்ளன, குறிப்பாக இளமை பருவத்தில் மற்றும் முதல் முறையாக தாயாகி விடுமோ என்ற பயம் போன்றவை. சமூகப் பொருளாதாரச் சிக்கல்கள் மற்றும் முந்தைய மனச்சோர்வின் வரலாறும் காரணமாக இருக்கலாம்.

மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட கவனிப்பின் போது, ​​மகப்பேறு மருத்துவர்/மகப்பேறு மருத்துவர் சில அறிகுறிகளை அவதானித்து மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சைக்கு அவர்களை வழிநடத்த முடியும். பொதுவாக, அறிகுறி உளவியல் சிகிச்சையாகும், தேவைப்பட்டால், மனநல மருத்துவர் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளுடன் சிகிச்சையை இணைக்கிறார்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும்

கர்ப்ப காலத்தில், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஏற்படுவது பொதுவானது, இதன் விளைவாக திடீர் மனநிலை மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. இருப்பினும், பெண் சில தொடர்ச்சியான அறிகுறிகளை முன்வைத்தால், மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டியது அவசியம், அவை:

- கவலை;

- மனச்சோர்வு மற்றும் நிலையான சோகம்;

- பற்றாக்குறை செயல்களைச் செய்வதில் ஆர்வம்;

- எரிச்சல்உதாரணமாக)

- தூக்கம், தூக்கமின்மை அல்லது அடிக்கடி மயக்கம் தொடர்பான பிரச்சனைகள்;

- பசியின்மை அல்லது அதிகப்படியான;

- எண்ணங்கள் அல்லது தற்கொலை முயற்சி;

- கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம்;

- மன அழுத்தம்;

- தனிமைப்படுத்தல்.

இந்த அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும் என்பதை முன்னிலைப்படுத்துவது முக்கியம். எனவே, அறிகுறிகளின் அதிர்வெண் மற்றும் தீவிரத்தை கண்காணிப்பது முக்கியம்.

கர்ப்ப காலத்தில் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளைக் கண்டறிவது ஏன் கடினமாக உள்ளது?

உறக்கம், பசியின்மை, மனநிலை மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள் போன்ற கர்ப்ப காலத்தில் சில அறிகுறிகள் ஒரே மாதிரியாக இருப்பதால் மனச்சோர்வைக் கண்டறிவது பெரும்பாலும் கடினம். இந்த வழியில், அறிகுறிகள் குழப்பமடைகின்றன, அவை கர்ப்பத்தின் இயல்பான அறிகுறிகள் என்று பெண்ணோ அல்லது மருத்துவரோ நம்ப வைக்கின்றன, எனவே, அவற்றுக்கு உரிய முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்படவில்லை.

மேலும், பெண் அவமானம் அல்லது பயத்தை உணரலாம். மனநல கோளாறுகள் காரணமாகக் கூறப்படும் களங்கம் காரணமாக. மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிப்பதை கடினமாக்கும் மற்றொரு காரணம், உடல் ஆரோக்கியத்தை மட்டும் கவனித்து, உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளின் பயன்பாடு நோயைக் கண்டறிந்து சரியான சிகிச்சை அளிக்கப்படாததற்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். குழந்தையின் வளர்ச்சியில் சாத்தியமான அபாயங்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் பற்றிய பயம் காரணமாக இது நிகழ்கிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் மனச்சோர்வு ஏற்படுவதற்கான சாத்தியமான காரணங்கள்

ஒரு பெண்ணுக்கு கர்ப்பகால மனச்சோர்வு ஏற்படுவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, மேலும் பலவற்றில்வழக்குகள், வெளிப்புறச் சிக்கல்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக:

- குடும்பம் அல்லது பங்குதாரரின் உணர்வுபூர்வமான ஆதரவு இல்லாமை;

- நிதிச் சிக்கல்கள் (வேலையின்மை அல்லது குழந்தையின் தந்தையின் நிதி உதவி இல்லாமை );

- பாதுகாப்பற்ற வீட்டு நிலைமைகள்;

- துஷ்பிரயோக உறவு, உடல், பாலியல் மற்றும் வாய்மொழி ஆக்கிரமிப்பு இருக்கும் இடத்தில்

- ஹார்மோன் மாற்றங்கள்;

- நோய் கண்டறிதல் கர்ப்பத்திற்கு முன் மனச்சோர்வு அல்லது பிற உணர்ச்சி நிலை முன்பு குழந்தை.

கர்ப்பகால மனச்சோர்வை வளர்ப்பதற்கான முக்கிய ஆபத்து குழுக்கள்

சில பெண் குழுக்கள் கர்ப்ப காலத்தில் மனச்சோர்வை உருவாக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். உதாரணமாக, இந்த நோயுடன் கூடிய குடும்ப வரலாறு, பெண்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு கட்டத்தில் இந்த நிலையை அனுபவிக்கும் ஒரு வலுவான போக்கு உள்ளது. உணர்ச்சி முதிர்ச்சி மற்றும் குடும்பம் மற்றும் குழந்தையின் தந்தை இருவரிடமிருந்தும் ஆதரவு இல்லாததால், இளம் பருவத்தினருக்கு மனச்சோர்வு ஏற்படலாம்.

கர்ப்பமாக இருப்பதற்கான சிகிச்சையானது வலிமிகுந்த செயலாகும் மற்றும் சில பெண்களுக்கு, குறிப்பாக முயற்சிப்பவர்களுக்கு அதிக மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. பல முறை. கடைசியில் அவர்கள் கர்ப்பம் தரிக்கும்போது, ​​குழந்தையை இழந்துவிடுவோமோ என்ற பெரும் அச்சம் ஏற்படுகிறது, இதனால் உடலில் தொடர்ச்சியான இரசாயன மாற்றங்கள் ஏற்படும்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் மனச்சோர்வின் விளைவுகள்

கர்ப்பம் என்பது மிகவும் மென்மையானது மற்றும் பல தேவைபராமரிப்பு. மனச்சோர்வைக் கண்டறியாதபோது அல்லது தவறான சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், அது கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

தாயும் குழந்தையும் நோயின் தாக்கத்தால் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இருப்பினும், குடும்பம் உணர்ச்சி ரீதியாக பாதிக்கப்படலாம். அடுத்து, கர்ப்பகால மனச்சோர்வு ஏற்படுத்தக்கூடிய தீங்குகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

குழந்தைக்கு

கர்ப்ப காலத்தில் மனச்சோர்வு கண்டறியப்பட்டு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், குழந்தை சில விளைவுகளை சந்திக்க நேரிடும். எடுத்துக்காட்டாக, குறைப்பிரசவம், அவர்களின் உடல் மற்றும் மூளை வளர்ச்சியைப் பாதிக்கிறது மற்றும் சிறந்த எடைக்குக் குறைவாகப் பிறப்பது.

சில ஆய்வுகள், மனச்சோர்வு உள்ள தாய்மார்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​அதிக சுறுசுறுப்பு, எரிச்சல் மற்றும் எளிதில் அழுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று காட்டுகின்றன. மன அழுத்தம் இல்லாத தாய்மார்கள்.

தாய்க்கு

மனச்சோர்வின் அளவைப் பொறுத்து, நோயின் விளைவுகள் தாய்க்கு தீங்கு விளைவிக்கும். தன்னைக் கவனித்துக்கொள்வதில் ஆர்வமின்மை, ஊட்டச்சத்து குறைபாடு அல்லது மோசமான உணவுகளை உட்கொள்வதால் கடுமையான நோய்களை உருவாக்கும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது.

மேலும், சட்டப்பூர்வ போதைப்பொருள் மற்றும் சட்டவிரோத நடவடிக்கைகளுக்கு பெண்கள் அடிமையாவதற்கு வாய்ப்புகள் அதிகம். மற்றும், மிகவும் தீவிரமான சந்தர்ப்பங்களில், ஒருவரின் சொந்த உயிருக்கு அச்சுறுத்தல் ஏற்படலாம்.

குடும்பத்திற்கு

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் மனச்சோர்வு, தாய் மற்றும் குழந்தையைப் பாதிப்பதுடன், குடும்பத்திலும் விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. ஏனென்றால், நோயைப் புரிந்துகொள்வதும் அதைக் கையாள்வதும் உணர்ச்சி நிலையை பாதிக்கும்இந்த முக்கியமான தருணத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் அனைவரும். எனவே, கர்ப்பகால மனச்சோர்வு பெண்ணுக்கு எப்படி உதவுவது என்று தெரியாமல் ஆண்மைக்குறைவு மற்றும் குற்ற உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் மனச்சோர்வு எவ்வாறு மதிப்பிடப்படுகிறது, கண்டறியப்படுகிறது மற்றும் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது

கண்டறிதல் மற்றும் செய்ய மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிக்க, நீங்கள் சில படிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும். மேலும், நோய் வெவ்வேறு அளவுகளில் தன்னை வெளிப்படுத்த முடியும். எனவே, ஒவ்வொரு வழக்கிற்கும் ஏற்ப சிறந்த சிகிச்சை மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும். மனச்சோர்வடைந்த பெண்கள் எவ்வாறு மதிப்பிடப்படுகிறார்கள், கண்டறியப்படுகிறார்கள் மற்றும் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறார்கள் என்பதை கீழே காண்க. பின்தொடரவும்.

மதிப்பீடு

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் அடையாளம் காண, பெண்ணின் வாழ்க்கை மற்றும் உணர்ச்சிகளைப் பற்றி பல கேள்விகள் கேட்கப்படுகின்றன. பொதுவாக, மகப்பேறு மருத்துவர் கர்ப்பிணிப் பெண்களின் உணர்ச்சிகரமான மாற்றங்களைக் கண்டறிந்து அவர்களை உளவியல் அல்லது மனநலப் பராமரிப்புக்காகப் பரிந்துரைக்க முடியும்.

இருப்பினும், மனநலத்தில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மருத்துவர் மட்டுமே மனச்சோர்வைக் கண்டறிந்து சிறந்த சிகிச்சையைக் குறிப்பிட முடியும். நோயின் அளவு. எனவே, மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட பராமரிப்பு என்பது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டும் இன்றியமையாதது, ஆனால் பெண்களின் மன ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்ள உதவுகிறது.

எப்போது உதவியை நாட வேண்டும்?

கர்ப்பத்தின் சில அறிகுறிகள், முக்கியமாக முதல் மூன்று மாதங்கள் மற்றும் கடைசி மூன்று மாதங்களில், கர்ப்பத்தின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளை பெண் வெளிப்படுத்தலாம். ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஒரு நபரின் மன ஆரோக்கியத்தை சமரசம் செய்யும் காரணம் அல்லது வெளிப்புற காரணிகளாக இருக்கலாம்.பெண்.

எனவே, அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ தூங்குவது, கவனமின்மை மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள் போன்ற பொதுவான அறிகுறிகள் தொடர்ந்து இருந்தால், அவை மனச்சோர்வின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். எனவே, தாய் அல்லது குடும்பத்தினர், குறிப்பாக மனச்சோர்வு நெருக்கடிகளின் முந்தைய வரலாற்றைக் கொண்ட பெண்களுக்கு விரைவில் உதவவும் சிகிச்சையைத் தொடங்கவும் முயற்சிக்க வேண்டும்.

கண்டறிதல்

மனச்சோர்வைக் கண்டறிவது அவ்வளவு எளிதல்ல. ஏனெனில் சில அறிகுறிகள் கர்ப்ப காலத்தில் பொதுவான அறிகுறிகளுடன் குழப்பமடையலாம். மேலும், இந்த நோய், துரதிர்ஷ்டவசமாக, களங்கப்படுத்தப்பட்டு, பயம் அல்லது அவமானம் காரணமாக பெண்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளையும் துயரங்களையும் வெளிப்படுத்துவதை நிறுத்துகிறது.

இருப்பினும், ஒரு பெண் 5 அறிகுறிகளுக்கு மேல் காட்டினால், அது சாத்தியமாகும். நோயின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து, மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைக் குறிக்கவும்.

கர்ப்ப காலத்தில் மனச்சோர்வுக்கான சிகிச்சைகள்

கர்ப்ப காலத்தில் மனச்சோர்வு கண்டறியப்பட்ட பிறகு, சில சிகிச்சைகள் பெண்ணின் மீட்புக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், எல்லா முறைகளும் பொருத்தமானவை அல்லது பயன்படுத்தப்பட வேண்டியவை அல்ல. ஏனெனில், கர்ப்பத்தின் கட்டத்தைப் பொறுத்து, ஆண்டிடிரஸன்ஸைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, உதாரணமாக.

உளவியல் சிகிச்சை

ஆரம்பத்தில், உளவியல் சிகிச்சையானது பெண் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருக்க உதவும் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது, உங்கள் கவலைகள் மற்றும் துன்பங்களை அம்பலப்படுத்தி, உங்கள் மதிப்பை உணர்ந்து, கர்ப்பம் போன்ற ஒரு நுட்பமான தருணத்தில் நீங்கள் தனியாக இல்லை என்று உணருங்கள். அதில்எனவே, மனச்சோர்வு லேசானதாக இருக்கும் போது, ​​அதாவது 5 முதல் 6 வரை அடையாளம் காணப்பட்ட அறிகுறிகளுக்கு இடையில் இந்த சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தீர்வுகள்

கர்ப்ப காலத்தில் மிகவும் கடுமையான மனச்சோர்வு நிலைகளில், பெண் 7 முதல் 10 வரை இருக்கும். அறிகுறிகள், மனநல மருத்துவர் ஆண்டிடிரஸன்ஸைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கலாம். இருப்பினும், கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் அதன் பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. ஏனெனில் கருச்சிதைவு, சிதைவு அல்லது கருவின் வளர்ச்சியில் தாமதம் ஏற்பட அதிக வாய்ப்பு உள்ளது.

மேலும், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் போன்ற மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருத்துவ தாவரங்களை உட்கொள்வது இதற்கு முரணாக உள்ளது. காலம். . அபாயங்களைக் குறைக்க, மருத்துவர் பொதுவாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் ரீஅப்டேக் இன்ஹிபிட்டர்களை பரிந்துரைக்கிறார், பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படும் மருந்துகள்.

நிரப்பு சிகிச்சைகள்

வழக்கமான சிகிச்சைகள் தவிர, பெண்களுக்கு கர்ப்பகால மனச்சோர்வைக் கடக்க உதவும் பிற நிரப்பு நடைமுறைகளும் உள்ளன. குத்தூசி மருத்துவம் என்பது ஒரு பழமையான முறையாகும் . இருப்பினும், செயல்பாடு இலகுவாக இருக்க வேண்டும், ஒரு நாளைக்கு 10 முதல் 20 நிமிடங்கள் நடப்பது போதுமானது.

ஒரு பொழுதுபோக்கு என்பது மனதைத் தூண்டும் ஒரு சிகிச்சை முறையாகும், தனிப்பட்ட திருப்தியை உருவாக்கும் ஒரு மகிழ்ச்சியான செயல்பாடு.எனவே, பாரம்பரிய முறைகளுக்கு கூடுதலாக, மற்ற குணப்படுத்தும் சாத்தியக்கூறுகளை அறிமுகப்படுத்துவது முக்கியம், இதனால் தாய் மனச்சோர்வை விரைவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் சமாளிக்க முடியும்.

கர்ப்ப காலத்தில் மனச்சோர்வு பற்றிய பிற தகவல்கள்

மனச்சோர்வு என்பது பல சந்தேகங்களை எழுப்பும் ஒரு மனநோயாகும், குறிப்பாக கர்ப்ப காலத்தில் இது பெரும்பாலும் புறக்கணிக்கப்படுகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த காலம் மிகவும் மென்மையானது மற்றும் தாயின் உடல் ஆரோக்கியத்தில் அதிக அக்கறை தேவைப்படுகிறது, அதனால் குழந்தை சரியான நேரத்தில் மற்றும் ஆரோக்கியமாக பிறக்கிறது.

இருப்பினும், சில முக்கிய காரணிகள் உதவுகின்றன. இந்த உணர்ச்சிக் கோளாறுக்கான சிகிச்சை. இந்த தலைப்பில், கர்ப்பகால மனச்சோர்வை எவ்வாறு சமாளிப்பது அல்லது தடுப்பது மற்றும் பிற தொடர்புடைய தகவல்களைப் பார்ப்போம். அதை கீழே பாருங்கள்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் மனச்சோர்வை எவ்வாறு சமாளிப்பது

கர்ப்பகால மனச்சோர்வு கண்டறியப்பட்டவுடன், மனநல மருத்துவர் மற்றும் உளவியலாளரின் உதவியுடன் தீவிர கண்காணிப்பு மேற்கொள்ளப்படும்போது நோயை வெல்ல முடியும். குடும்பம், நண்பர்கள் மற்றும் ஒரு பங்குதாரரின் ஆதரவு குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டில் அனைத்து மாற்றங்களையும் ஏற்படுத்துகிறது.

மேலும், ஓய்வு மற்றும் நல்ல இரவு தூக்கம் மன மற்றும் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம். எனவே, சரியான சிகிச்சை மற்றும் அன்பானவர்களின் அன்பினால், மனச்சோர்வைக் கடக்க முடியும், தாய்க்கு, குறிப்பாக குழந்தைக்கு ஏற்படக்கூடிய தீங்குகளைத் தவிர்க்கலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் மனச்சோர்வை அனுபவிக்கும் ஒருவருக்கு எப்படி உதவுவது

குடும்ப உறுப்பினர்களைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும்