Skildu betur hvað þunglyndi á meðgöngu er!

Meðganga ætti að vera tími hamingju og lífsfyllingar, hins vegar fer líkami konu í gegnum miklar hormónabreytingar sem valda efna- og lífeðlisfræðilegum truflunum í heilanum. Vegna þessara breytinga geta þær haft áhrif á tilfinningar, valdið kvíða, depurð, streitu og þunglyndi, geðröskun sem er algengari hjá konum en körlum.

Aðrir þættir geta einnig kallað fram sjúkdóminn, þar á meðal erfiðleikar fjárhagsleg vandamál, óæskileg eða óskipulagðar þunganir, fyrri þunglyndislotur og skortur á stuðningi fjölskyldu og maka. Sumar rannsóknir sýna að um 20% kvenna þjást af þunglyndi á meðgöngu.

Hins vegar er talið að þessi tala gæti verið enn hærri þar sem margar konur hafa ekki aðgang að meðferð eða skammast sín fyrir að sýna sjúkdóminn . Skoðaðu þessa grein, á ítarlegri hátt, hvernig á að bera kennsl á merki og einkenni. Ennfremur, hverjar eru afleiðingarnar og hvernig á að meðhöndla þunglyndi á meðgöngu. Halda áfram að lesa.

Einkenni þunglyndis á meðgöngu

Með svo miklum hormónabreytingum á meðgöngu er algengt að einhver einkenni komi fram sem gætu bent til þunglyndis. Ennfremur eru nokkrar orsakir sem geta kallað fram sjúkdóminn á þessu tímabili. Í þessum hluta skaltu skoða eiginleika og helstu áhættuhópa ífélagi, það er nauðsynlegt að hjálpa einhverjum með meðgönguþunglyndi. Þess vegna ættir þú ekki að gera lítið úr eða ógilda tilfinningar konu þegar hún afhjúpar tilfinningar sínar. Umhverfið verður að vera samræmt, með eins litlum núningi og mögulegt er, til að valda ekki streitu og óþægindum.

Að auki hjálpar það að upplifa ánægjulegar og notalegar stundir til að tryggja að meðgangan sé friðsæl og heilbrigð. Það er enn afar mikilvægt að fylgja barnshafandi konum á læknisheimsóknir og taka þátt í stuðnings- og ráðgjafahópum. Svo, þetta eru leiðir til að hjálpa einhverjum sem er að ganga í gegnum svo krefjandi tíma.

Hvernig á að koma í veg fyrir þunglyndi á meðgöngu

Til að koma í veg fyrir þunglyndi á meðgöngu er mjög mikilvægt að hugsa vel um geðheilsu þína, sama hvort þú ert með einkenni eða ekki. Ennfremur er nauðsynlegt að hafa stuðningsnet til að koma með öryggistilfinningu á og eftir meðgöngu. Að stunda líkamsrækt örvar framleiðslu á endorfíni, hormóninu sem ber ábyrgð á ánægjutilfinningunni.

Að viðhalda góðum venjum er líka leið til að forðast þessa geðröskun. Því að hafa hollt mataræði, sofa vel og draga úr áfengisfíkn og sígarettum hjálpa til við að koma í veg fyrir að sjúkdómurinn þróist.

Endar þunglyndi eftir fæðingu?

Þegar kona hefur fæðst, lýkur þunglyndinu almennt ekki. Það er mjög algengt, á fyrstu 15 dögum eftir fæðingu, að konur tilkynni sigsorg og önnur einkenni sjúkdómsins. Þetta getur komið fram vegna skyndilegrar lækkunar á hormónum eftir fæðingu. Í sumum tilfellum, eftir þetta tímabil, verður verulegur bati, án þess að þörf sé á meðferð.

Sjúkdómurinn getur hins vegar gert vart við sig dögum og jafnvel mánuðum eftir fæðingu og hefur tilhneigingu til að vera enn alvarlegri og ákafari ef ekki rétt meðhöndluð. Því verða bæði móðir og fjölskyldumeðlimir að huga að merkjunum og eitt þeirra er áhugaleysi eða að geta ekki séð um barnið.

Hver er munurinn á þunglyndi á meðgöngu og fæðingarþunglyndi. ?

Í grundvallaratriðum er enginn marktækur munur á þunglyndi á meðgöngu og eftir fæðingu. Þetta er vegna þess að einkennin eru svipuð og geta verið tímabundin eða ekki. Ef konan hefur þegar fengið sjúkdóminn á öðrum tímapunkti á lífsleiðinni eða ekki verið meðhöndluð á réttan hátt á meðgöngu er líklegt að hann komi fram eftir fæðingu.

En það sem getur greint á milli er að þunglyndi á meðgöngu hefur tilhneigingu til að vera ákafari og varanlegri en eftir fæðingu. Á tímabilinu eftir fæðingu segja tæplega 80% kvenna frá vægum þunglyndiseinkennum þar sem ekki er þörf á lyfjameðferð og bata eftir þetta tímabil.

Taktu eftir einkennum þunglyndis á meðgöngu og leitaðu til læknis ef þörf krefur!

Það má gleymast einkennum þunglyndis þar sem þau eru svipuð og á meðgöngu. Hins vegar, þegar þessarmerki eru viðvarandi, þú þarft að vera vakandi og leita aðstoðar sérfræðings. Þetta er vegna þess að því fyrr sem sjúkdómurinn er greindur og meðhöndlaður, því meiri líkur eru á lækningu.

Stuðningur frá fjölskyldu og vinum er líka nauðsynlegur til að hægt sé að sigrast á sjúkdómnum eins fljótt og auðið er. Að takast á við geðsjúkdóma er ekki svo einfalt og það þarf stuðningsnet, þannig að konan upplifir vernd og stuðning. Þegar allt kemur til alls, með komu barnsins, þarf móðirin að hafa það gott líkamlega og andlega.

Því miður er þunglyndi enn bannorð og þarf að afnema leyndardóminn svo fleiri konur geti fengið nauðsynlega aðstoð á meðan á slíku stendur. sérstakt tímabil. . Þess vegna vonum við að þessi grein hafi skýrt efasemdir þínar og hjálpað þér að þekkja einkenni þunglyndis á meðgöngu.

Hvað er þunglyndi á meðgöngu?

Þunglyndi á meðgöngu er geðröskun sem einkennist af kvíða, sorg, depurð og skapbreytingum. Þess vegna getur þessi sjúkdómur haft áhrif á myndun barnsins, vegna skorts á eldmóði konunnar í að sjá um sjálfa sig og þar af leiðandi barnið sitt. Þetta ástand getur komið af stað vegna hormónabreytinga.

Hins vegar eru aðrar ástæður tengdar upphafi sjúkdómsins, eins og óttinn við að verða móðir, sérstaklega á unglingsárum og í fyrsta sinn. Félagshagfræðileg vandamál og saga um fyrri þunglyndi geta einnig verið orsökin.

Á meðan á meðgöngu stendur getur kvensjúkdómalæknir/fæðingarlæknir fylgst með sumum einkennum og vísað þeim í viðeigandi meðferð. Yfirleitt er ábendingin sálfræðimeðferð og ef nauðsyn krefur sameinar geðlæknirinn meðferðina og notkun þunglyndislyfja.

Merki og einkenni þunglyndis á meðgöngu

Á meðgöngu er algengt að hormónabreytingar eigi sér stað sem leiða til skyndilegra skapbreytinga. Hins vegar, ef konan sýnir einhver endurtekin einkenni er nauðsynlegt að leita læknishjálpar, þau eru:

- Kvíði;

- Depurð og stöðug sorg;

- Skortur af eldmóði til að framkvæma athafnir;

- Pirringur;

- Skortur á persónulegri umönnun (sturta og borða vel,til dæmis)

- Vandamál tengd svefni, svefnleysi eða tíðum syfju;

- lystarleysi eða of mikil matarlyst;

- Hugsanir eða sjálfsvígstilraunir;

- Einbeitingarerfiðleikar;

- Streita;

- Einangrun.

Það er mikilvægt að undirstrika að þessi einkenni geta verið mismunandi eftir einstaklingum. Þess vegna er mikilvægt að fylgjast með tíðni og styrk einkenna.

Hvers vegna er erfitt að bera kennsl á einkenni þunglyndis á meðgöngu?

Oft er erfitt að greina þunglyndi vegna þess að sum einkenni eru svipuð á meðgöngu, svo sem breytingar á svefni, matarlyst, skapi og tilhneigingu. Þannig ruglast einkennin, sem leiðir til þess að konan eða læknirinn trúir því að um eðlileg einkenni meðgöngu sé að ræða og því er þeim ekki gefið tilhlýðilegt mikilvægi.

Auk þess getur konan fundið fyrir skömm eða ótta. vegna fordóma sem rakin er til geðraskana. Önnur ástæða sem gerir meðhöndlun þunglyndis erfiða er að hugsa eingöngu um líkamlega heilsu, til skaða fyrir tilfinningalega heilsu.

Notkun þunglyndislyfja á meðgöngu getur verið ein af ástæðunum fyrir því að sjúkdómurinn er ekki greindur og rétt meðhöndlaður. Þetta gerist vegna ótta við hugsanlega áhættu og aukaverkanir á þroska barnsins.

Hugsanlegar orsakir þunglyndis á meðgöngu

Það eru fjölmargar orsakir sem geta leitt til þess að kona þróar meðgönguþunglyndi og í mörgummál, tengjast utanaðkomandi málum, svo sem:

- Skortur á tilfinningalegum stuðningi, hvort sem er frá fjölskyldu eða maka;

- Fjárhagserfiðleikar (atvinnuleysi eða skortur á fjárhagsaðstoð frá föður barnsins );

- Ótrygg húsnæðisaðstæður;

- Móðgandi samband, þar sem er líkamleg, kynferðisleg og munnleg árásargirni

- Hormónabreytingar;

- Greining af þunglyndi eða öðru tilfinningalegu ástandi fyrir meðgöngu;

- Óæskileg þungun;

- Að vera einstæð móðir;

- Áhættusamleg meðganga þar sem fósturlát eða missi barnið áður.

Helstu áhættuhópar fyrir að fá meðgönguþunglyndi

Sumir hópar kvenna eru líklegri til að fá þunglyndi á meðgöngu. Til dæmis, fjölskyldusaga með sjúkdóminn, það er sterk tilhneiging hjá konum að upplifa þetta ástand einhvern tíma á lífsleiðinni. Unglingar geta einnig verið með þunglyndi vegna skorts á tilfinningalegum þroska og stuðningi frá bæði fjölskyldu og föður barnsins.

Meðferð til að verða þunguð er sársaukafullt ferli og mikið álag fyrir sumar konur, sérstaklega þær sem reyna að nokkrum sinnum. Þegar þau loksins verða ólétt er mikill ótti við að missa barnið, sem veldur röð efnabreytinga í líkamanum.

Afleiðingar þunglyndis á meðgöngu

Meðganga er mjög viðkvæmt og krefst margraumönnun. Þegar þunglyndi er ekki greint eða meðhöndlað á rangan hátt getur það haft alvarlegar afleiðingar.

Móðir og barn eru þau sem þjást mest af áhrifum sjúkdómsins. Hins vegar getur fjölskyldan líka orðið fyrir tilfinningalegum áhrifum. Næst skaltu skilja hugsanlegan skaða sem meðgönguþunglyndi getur haft í för með sér.

Fyrir barnið

Ef þunglyndi er ekki greint og meðhöndlað á meðgöngu getur barnið orðið fyrir einhverjum afleiðingum. Til dæmis ótímabær fæðing, sem hefur áhrif á líkamlegan og heilaþroska þeirra og einnig að fæðast undir kjörþyngd.

Sumar rannsóknir hafa sýnt að börn með mæður með þunglyndi eru líklegri til að vera ofvirk, pirruð og gráta auðveldlega samanborið við óþunglyndar mæður.

Fyrir móðurina

Það fer eftir stigi þunglyndis, áhrif sjúkdómsins geta verið skaðleg fyrir móðurina. Áhugaleysið á að sjá um sjálfan sig eykur líkurnar á að þróa með sér alvarlega sjúkdóma, vegna vannæringar eða neyslu á slæmum mat.

Að auki eru konur líklegri til að þróa með sér lögleg lyf og ólöglega starfsemi, og getur í alvarlegustu tilfellum ógnað lífi manns.

Fyrir fjölskylduna

Þunglyndi á meðgöngu hefur, auk þess að hafa áhrif á móður og barn, einnig afleiðingar fyrir fjölskylduna. Þetta er vegna þess að skilningur og meðhöndlun sjúkdómsins getur haft áhrif á tilfinningalegt ástandallir sem eru hluti af þessari mikilvægu stund. Því veldur meðgönguþunglyndi tilfinningu um getuleysi og sektarkennd, fyrir að vita ekki hvernig á að hjálpa konunni.

Hvernig þunglyndi á meðgöngu er metið, greint og meðhöndlað

Til að greina og að meðhöndla þunglyndi, þú þarft að fylgja nokkrum skrefum. Ennfremur getur sjúkdómurinn birst mismikið. Því þarf að meta bestu meðferðina í samræmi við hvert tilvik. Sjáðu hér að neðan hvernig þunglyndar konur eru metnar, greindar og meðhöndlaðar. Fylgstu með.

Mat

Til að bera kennsl á merki og einkenni þunglyndis á meðgöngu eru nokkrar spurningar lagðar fram um líf og tilfinningar konunnar. Almennt getur fæðingarlæknirinn greint tilfinningalegar breytingar hjá þunguðum konum og vísað þeim til sálfræði- eða geðhjálpar.

En aðeins læknir sérhæfður í geðheilbrigðismálum getur greint þunglyndi og gefið til kynna bestu meðferðina, allt eftir á stigi sjúkdómsins. Þess vegna er fæðingarhjálp nauðsynleg, ekki aðeins fyrir líkamlega heilsu, heldur til að hjálpa til við að sjá um andlega heilsu kvenna.

Hvenær á að leita aðstoðar?

Sum einkenni meðgöngu, aðallega á fyrsta þriðjungi meðgöngu og á síðustu þremur mánuðum, geta konan sýnt einkenni sem eru einkennandi fyrir meðgöngu. Hormónabreytingar geta verið orsök eða ytri þættir sem skerða geðheilsu einstaklingsins.kona.

Þess vegna, þegar algengustu einkennin, eins og að sofa of mikið eða of lítið, skortur á einbeitingu og skapbreytingar, eru viðvarandi gætu þau verið merki um þunglyndi. Því ætti móðir eða fjölskylda að reyna að aðstoða og hefja meðferð eins fljótt og auðið er, sérstaklega konur sem hafa fyrri sögu um þunglyndi.

Greining

Að greina þunglyndi er ekki svo einfalt. Þetta er vegna þess að sumum einkennum má rugla saman við algeng einkenni á meðgöngu. Ennfremur er sjúkdómurinn, því miður, fordómafullur, sem veldur því að konur hætta að afhjúpa tilfinningar sínar og vanlíðan, af ótta eða skömm.

Þegar kona sýnir fleiri en 5 merki er hægt að gera greiningu og eftir styrkleika sjúkdómsins, gefa til kynna viðeigandi meðferð.

Meðferðir við þunglyndi á meðgöngu

Eftir greiningu á þunglyndi á meðgöngu eru nokkrar meðferðir sem geta skilað árangri í bata konunnar. Hins vegar henta ekki allar aðferðir eða ætti að nota þær. Þetta er vegna þess að ekki er mælt með notkun þunglyndislyfja, allt eftir stigi meðgöngu, til dæmis.

Sálfræðimeðferð

Í upphafi hefur sálfræðimeðferð það hlutverk að hjálpa konunni að vera öruggari, afhjúpa kvíða þína og þrengingar, viðurkenna gildi þitt og finna að þú sért ekki einn á svo viðkvæmu augnabliki, sem er meðganga. Af þvíÞess vegna er þessi meðferð ætlað þegar þunglyndi er vægt, það er á milli 5 til 6 auðkennd einkenni.

Úrræði

Í alvarlegri tilfellum þunglyndis á meðgöngu, þar sem konan sýnir 7 til 10 einkenni getur geðlæknirinn mælt með notkun þunglyndislyfja. Hins vegar er ekki mælt með notkun þess á fyrsta þriðjungi meðgöngu. Þetta er vegna þess að það eru meiri líkur á fósturláti, vansköpun eða seinkun á þroska fósturs.

Að auki er neysla lækningajurta til að meðhöndla þunglyndi, eins og Jóhannesarjurt, frábending meðan á þessu stendur. tímabil. . Til að lágmarka áhættuna ávísar læknirinn almennt sértækum serótónín endurupptökuhemlum, lyf sem eru talin örugg.

Viðbótarmeðferðir

Auk hefðbundinna meðferða eru aðrar viðbótaraðferðir sem geta hjálpað konum að sigrast á meðgönguþunglyndi. Nálastungur eru ævaforn aðferð sem notar nálar á ákveðnum stöðum líkamans til að létta spennu og koma vellíðan.

Að æfa líkamlegar æfingar eru líka frábærar til að losa hormón sem veita ánægju og hamingjutilfinningu eins og endorfín. . Hins vegar ætti hreyfingin að vera létt, það er nóg að ganga í 10 til 20 mínútur á dag.

Að eiga áhugamál er lækningaleg leið til að örva hugann, með ánægjulegri starfsemi sem skapar persónulega ánægju.Því er mikilvægt, auk hefðbundinna aðferða, að kynna aðra lækningarmöguleika, svo móðirin geti sigrast á þunglyndi fljótt og á heilbrigðan hátt.

Aðrar upplýsingar um þunglyndi á meðgöngu

Þunglyndi er geðsjúkdómur sem vekur miklar efasemdir, sérstaklega á meðgöngu þar sem það er oft vanrækt. Enda er þetta tímabil afar viðkvæmt og krefst mikillar umhyggju fyrir líkamlegri heilsu móðurinnar, svo barnið fæðist á réttum tíma og heilbrigt.

Hins vegar eru nokkrir mikilvægir þættir sem hjálpa til við meðferð við þessari tilfinningalegu röskun. Í þessu efni munum við fjalla um hvernig megi sigrast á eða koma í veg fyrir meðgönguþunglyndi, auk annarra viðeigandi upplýsinga. Skoðaðu það hér að neðan.

Hvernig á að sigrast á þunglyndi á meðgöngu

Um leið og meðgönguþunglyndi greinist er hægt að sigrast á sjúkdómnum þegar alvarlegt eftirlit er framkvæmt, með aðstoð geðlæknis og sálfræðings. Stuðningur frá fjölskyldu, vinum og maka skiptir öllu í heilunarferlinu.

Að auki er hvíld og nætursvefn nauðsynleg fyrir andlega og tilfinningalega heilsu. Þess vegna, með réttri meðferð og ást ástvina, er hægt að sigrast á þunglyndi og forðast hugsanlegan skaða fyrir móðurina, sérstaklega barnið.

Hvernig á að hjálpa einhverjum sem er í þunglyndi á meðgöngu

Að skilja fjölskyldumeðlimi og