Paham langkung saé naon déprési nalika kakandungan!

Kakandungan kedah janten waktos kabagjaan sareng kasugemaan, tapi, awak awéwé ngalaman parobahan hormonal anu ageung, nyababkeun disfungsi kimiawi sareng fisiologis dina uteuk. Alatan parobahan ieu, maranéhna bisa mangaruhan émosi, ngahasilkeun kahariwang, sedih, setrés, jeung déprési, gangguan mood leuwih umum di awéwé ti lalaki.

Faktor séjén ogé bisa memicu kasakit, kaasup kasusah masalah finansial, teu dihoyongkeun atawa pregnancies unplanned, episode saméméhna depresi sarta kurangna rojongan kulawarga jeung pasangan. Sababaraha panilitian ngungkabkeun yén sakitar 20% awéwé kakurangan tina déprési nalika kakandungan.

Tapi dipercaya yén jumlah ieu tiasa langkung ageung, sabab seueur awéwé henteu ngagaduhan aksés kana pangobatan atanapi ngarasa éra ngeunaan nembongkeun panyakit. . Parios artikel ieu, dina cara anu langkung lengkep, kumaha ngaidentipikasi tanda sareng gejala. Saterusna, naon konsékuansi jeung kumaha carana ngubaran depresi nalika kakandungan. Continue reading.

Ciri déprési nalika kakandungan

Ku lobana parobahan hormonal nalika kakandungan, geus ilahar muncul sababaraha gejala anu bisa jadi sinyal déprési. Saterusna, aya sababaraha sabab nu bisa memicu kasakit salila periode ieu. Dina bagian ieu, pariksa ciri sareng grup résiko utama dinapendamping, éta penting pikeun mantuan batur kalawan depresi gestational. Ku alatan éta, anjeun teu kudu ngaminimalkeun atanapi invalidate parasaan awéwé nalika manehna ngungkabkeun emosi dirina. Lingkungan kedah harmonis, sareng sakedik gesekan, supados henteu nyababkeun setrés sareng teu ngarareunah.

Sajaba ti éta, ngalaman momen anu bagja sareng pikaresepeun ngabantosan ngajamin kakandungan sareng séhat. Masih penting pisan pikeun marengan ibu hamil ka janjian médis sarta ilubiung dina grup rojongan tur sangakan. Janten, ieu mangrupikeun cara pikeun ngabantosan jalma anu ngalaman waktos anu nangtang.

Cara nyegah depresi nalika kakandungan

Pikeun nyegah depresi nalika kakandungan, penting pisan pikeun ngajaga kaséhatan méntal anjeun, paduli naha anjeun boga gejala atawa henteu. Saterusna, ngabogaan jaringan rojongan penting pikeun mawa rasa aman nalika jeung sanggeus kakandungan. Ngalakukeun kagiatan fisik ngarangsang produksi éndorphin, hormon anu tanggung jawab pikeun perasaan senang.

Ngajaga kabiasaan anu hadé ogé mangrupikeun cara pikeun nyegah gangguan jiwa ieu. Ku alatan éta, ngabogaan diet sehat, saré ogé sarta ngurangan kacanduan alkohol jeung roko mantuan nyegah panyakit ieu ngembang.

Naha depresi réngsé sanggeus ngalahirkeun?

Sakali awéwé ngalahirkeun, déprési umumna henteu lekasan. Biasana pisan, dina 15 dinten munggaran saatos ngalahirkeun, awéwé ngalaporkeunsedih jeung gejala séjén tina kasakit. Ieu bisa lumangsung alatan turunna ngadadak dina hormon sanggeus ngalahirkeun. Dina sababaraha kasus, sanggeus periode ieu aya perbaikan signifikan, tanpa merlukeun perlakuan.

Nanging, kasakit bisa manifest sorangan sababaraha poé komo bulan sanggeus kalahiran sarta condong jadi malah leuwih serius tur leuwih sengit lamun henteu. dirawat leres. Ku kituna, boh indung boh anggota kulawarga kudu merhatikeun tanda-tandana sarta salah sahijina nyaéta kurang minat atawa henteu bisa ngurus orok.

Naon bédana déprési nalika kakandungan jeung déprési postpartum. ?

Sacara prinsip, henteu aya béda anu signifikan antara déprési nalika kakandungan sareng postpartum. Ieu kusabab gejalana sami sareng tiasa atanapi henteu samentawis. Upami awéwé éta parantos ngalaman panyakit dina waktos sanés dina kahirupanna atanapi henteu dirawat kalayan leres nalika kakandungan, kamungkinan éta bakal muncul saatos ngalahirkeun.

Tapi anu tiasa ngabédakeun nyaéta yén déprési nalika kakandungan condong kajantenan. jadi leuwih sengit sarta langgeng ti sanggeus ngalahirkeun. Dina période postpartum, ampir 80% awéwé ngalaporkeun gejala depresi hampang, dimana teu perlu pikeun pengobatan sarta perbaikan ubar sanggeus periode ieu.

Perhatikeun gejala depresi nalika kakandungan tur tingal dokter lamun perlu!

Gejala-gejala déprési bisa dipopohokeun, sabab sarua jeung nu keur kakandungan. Sanajan kitu, nalika ieutanda anu pengkuh, Anjeun kudu tetep waspada sarta neangan pitulung ti spesialis a. Hal ieu sabab, leuwih gancang kasakit didiagnosis jeung diubaran, beuki gede kasempetan cageur.

Rojongan ti kulawarga jeung babaturan oge penting pikeun kasakit bisa diungkulan sagancangna. Ngungkulan gering méntal teu jadi basajan tur jaringan rojongan diperlukeun, jadi awéwé nu ngarasa ditangtayungan tur didukung. Barina ogé, ku datangna orok, indungna kudu sehat fisik jeung mental.

Hanjakalna, depresi masih tabu sarta perlu demystified sangkan leuwih awéwé bisa narima bantuan diperlukeun dina mangsa sapertos kitu. periode husus.. Ku alatan éta, kami miharep artikel ieu geus netelakeun mamang anjeun sarta mantuan anjeun ngakuan tanda-tanda depresi nalika kakandungan.

Naon ari déprési nalika kakandungan?

Depresi nalika kakandungan nyaéta gangguan jiwa, dicirikeun ku kahariwang, kasedih, melankolis jeung parobahan mood. Ku alatan éta, panyakit ieu bisa mangaruhan formasi orok urang, alatan kurangna antusias awéwé dina ngurus dirina jeung, akibatna, anak nya. Kaayaan ieu tiasa dipicu ku parobihan hormonal.

Tapi, aya alesan sanés anu aya hubunganana sareng timbulna panyakit, sapertos sieun janten indung, khususna nalika rumaja sareng anu munggaran. Masalah sosial ékonomi jeung sajarah depresi saméméhna ogé bisa jadi cukang lantaranana.

Dina mangsa perawatan prenatal, dokter kandungan / obstetrician bisa niténan sababaraha gejala jeung ngarahkeunnana kana perlakuan paling luyu. Sacara umum, indikasi nyaéta Psikoterapi, sareng upami diperyogikeun, psikiater ngagabungkeun pangobatan sareng panggunaan antidepresan.

Tanda jeung gejala depresi nalika kakandungan

Sawaktu kakandungan, geus ilahar kajadian parobahan hormonal, hasilna parobahan mood ngadadak. Nanging, upami awéwé nunjukkeun sababaraha gejala anu kambuh deui, peryogi milarian bantosan médis, nyaéta:

- Kahariwang;

- Melankolis sareng sedih terus-terusan;

- Kurangna. sumanget pikeun ngalaksanakeun kagiatan;

- jengkel;

- Kurangna miara pribadi (mandi jeung dahar ogé,contona)

- Masalah nu patali jeung sare, insomnia atawa sering ngantuk;

- Leungitna atawa kaleuwihan napsu;

- Pikiran atawa usaha bunuh diri;

- Kasesahan konsentrasi;

- Stress;

- Isolasi.

Kadé nyorot yén tanda-tanda ieu bisa rupa-rupa ti jalma ka jalma. Ku alatan éta, penting pikeun ngawas frékuénsi sareng inténsitas gejala.

Naha hese pikeun ngaidentipikasi tanda-tanda depresi nalika kakandungan?

Hésé pisan pikeun ngadiagnosa déprési kusabab sababaraha tanda anu sami nalika kakandungan, sapertos parobahan bobo, napsu, wanda sareng disposisi. Ku cara kieu, gejala-gejalana kabingung, ngarah awéwé atawa dokter yakin yén éta téh gejala normal kakandungan, ku kituna, maranéhna teu dibéré pentingna alatan.

Sajaba ti éta, awéwé bisa ngarasa éra atawa sieun. alatan stigma attributed ka gangguan jiwa. Alesan sejen anu ngajadikeun ngubaran depresi hésé nyaéta miara kaséhatan fisik wungkul, detriment of kaséhatan émosional.

Pamakéan antidepressants nalika kakandungan bisa jadi salah sahiji alesan kunaon kasakit teu diidentifikasi jeung bener dirawat. Ieu lumangsung alatan sieun kamungkinan resiko jeung efek samping dina ngembangkeun orok urang.

Panyabab depresi nalika kakandungan

Aya seueur sabab anu tiasa nyababkeun wanoja ngembangkeun depresi gestasional, sareng seueur deui.Pasualan-pasualan anu aya hubunganana sareng pasualan luar, sapertos:

- Kurangna dukungan émosional, boh ti kulawarga atanapi pasangan;

- Kasusah kauangan (pangangguran atanapi kurangna dukungan kauangan ti bapa orok. );

- Kaayaan perumahan anu genting;

- Hubungan kasar, dimana aya agresi fisik, seksual jeung verbal

- Parobahan hormonal;

- Diagnosis depresi atawa kaayaan emosi sejenna saméméh kakandungan;

- Kakandungan nu teu dihoyongkeun;

- Keur ibu tunggal;

- Kakandungan picilakaeun nu aya kaluron atawa leungitna orok saméméhna.

Grup résiko utama pikeun ngamekarkeun déprési gestational

Sababaraha kelompok awéwé leuwih gampang ngamekarkeun déprési nalika kakandungan. Contona, sajarah kulawarga jeung kasakit, aya kacenderungan kuat pikeun awéwé ngalaman kaayaan ieu di sawatara titik dina kahirupan maranéhanana. Rumaja ogé bisa ngalaman déprési alatan kurangna kadewasaan émosional jeung rojongan ti kulawarga boh bapana orok.

Perlakuan keur kakandungan téh prosés nyeri jeung loba stress keur sababaraha awéwé, utamana maranéhanana nyoba sababaraha kali. Sabot ahirna reuneuh, sieun pisan kaleungitan orok, ngabalukarkeun runtuyan parobahan kimiawi dina awak.

Balukar déprési nalika kakandungan

Kakandungan téh kacida hipu sarta merlukeun lobamiara. Lamun déprési teu didiagnosa atawa diubaran sacara teu bener, éta bisa ngabalukarkeun akibat anu serius.

Indung jeung orok téh nu paling sangsara tina pangaruh panyakit. Sanajan kitu, kulawarga ogé bisa kapangaruhan emotionally. Salajengna, ngartos kamungkinan ngarugikeun anu tiasa di bawa ku depresi gestational.

Pikeun orok

Upami depresi teu didiagnosis sareng dirawat nalika kakandungan, orok tiasa ngalaman sababaraha akibat. Contona, kalahiran prématur, mangaruhan tumuwuhna fisik jeung uteuk maranéhanana sarta ogé keur dilahirkeun di handap beurat idéal.

Sababaraha studi geus ditémbongkeun yén orok jeung indung jeung depresi leuwih gampang jadi hiperaktif, gampang ambek sarta gampang ceurik dibandingkeun jeung indung teu depresi.

Pikeun indung

Gumantung kana darajat déprési, balukar panyakit bisa ngabahayakeun pikeun indung. Leungitna minat pikeun ngurus diri ningkatkeun kamungkinan panyakit anu parah, kusabab kurang gizi atanapi konsumsi katuangan anu goréng.

Sajaba ti éta, awéwé langkung gampang kecanduan narkoba sareng kagiatan terlarang, jeung, dina kasus paling serius, bisa ngancem kahirupan sorangan.

Pikeun kulawarga

Depresi nalika kakandungan, salian mangaruhan indung jeung orok, ogé boga akibat pikeun kulawarga. Ieu kusabab pamahaman jeung kaayaan kasakit bisa mangaruhan kaayaan emosi tinadulur anu mangrupa bagian tina moment penting ieu. Ku alatan éta, déprési gestational ngabalukarkeun rarasaan impotence jeung kasalahan, sabab teu nyaho kumaha carana mantuan awewe.

Kumaha depresi nalika kakandungan ditaksir, didiagnosis jeung dirawat

Pikeun diagnosa jeung Pikeun ngubaran depresi, Anjeun kudu nuturkeun sababaraha léngkah. Saterusna, kasakit bisa manifest sorangan dina tingkat béda. Ku alatan éta, perlakuan pangalusna kudu dievaluasi nurutkeun unggal kasus. Tingali di handap kumaha awéwé depresi ditaksir, didiagnosis sareng dirawat. Turutan.

Penilaian

Pikeun ngaidentipikasi tanda jeung gejala depresi nalika kakandungan, sababaraha patarosan ditanyakeun ngeunaan kahirupan jeung émosi awéwé éta. Sacara umum, obstetrician bisa mikawanoh parobahan émosional di ibu hamil sarta ngarujuk aranjeunna pikeun perawatan psikologis atawa psikiatri.

Tapi, ngan dokter husus dina kaséhatan méntal bisa nyieun diagnosis depresi sarta nunjukkeun perlakuan pangalusna, gumantung dina darajat panyakit. Ku alatan éta, perawatan prenatal penting, lain ngan pikeun kaséhatan fisik, tapi pikeun mantuan ngajaga kaséhatan méntal awéwé.

Iraha neangan pitulung?

Sababaraha gejala kakandungan, utamana dina trimester kahiji jeung dina tilu bulan pamungkas, wanoja bisa nembongkeun gejala ciri kakandungan. Parobihan hormonal tiasa janten panyabab atanapi faktor éksternal anu kompromi kana kaséhatan méntal jalma.awéwé.

Ku alatan éta, lamun tanda paling umum, kayaning saré teuing atawa teuing saeutik, kurangna konsentrasi sarta parobahan mood, terus-terusan, éta bisa jadi tanda depresi. Ku alatan éta, indung atawa kulawarga kedah nyobian pikeun mantuan sarta ngamimitian perlakuan pas mungkin, utamana awéwé anu boga sajarah saméméhna tina krisis depressive.

Diagnosis

Diagnosis depresi henteu saderhana pisan. Ieu alatan sababaraha gejala bisa bingung jeung gejala umum nalika kakandungan. Saterusna, kasakit, hanjakalna, stigmatized, ngabalukarkeun awéwé eureun ngalaan émosi jeung marabahaya maranéhanana, ku sieun atawa éra. gumantung kana inténsitas kasakit, nunjukkeun perlakuan paling luyu.

Pangobatan pikeun déprési nalika kakandungan

Sanggeus diagnosa déprési nalika kakandungan, aya sababaraha pangobatan nu bisa mujarab pikeun cageur awéwé. Nanging, henteu sadayana metode cocog atanapi kedah dianggo. Ieu alatan, gumantung kana tahap kakandungan, pamakéan antidepresan teu dianjurkeun, contona.

Psikoterapi

Awalna, Psikoterapi miboga fungsi pikeun mantuan awéwé pikeun jadi leuwih percaya diri. exposing anxieties anjeun sarta afflictions, ngakuan nilai anjeun sarta ngarasa yén anjeun teu nyalira, dina momen hipu sapertos, nu kakandungan. Tina étaKu alatan éta, perlakuan ieu dituduhkeun lamun depresi hampang, nyaeta, antara 5 nepi ka 6 gejala dicirikeun.

Pangobatan

Dina kasus leuwih parna depresi nalika kakandungan, dimana awéwé presents 7 nepi ka 10 gejala, psikiater bisa nyarankeun pamakéan antidepressants. Nanging, panggunaanana henteu disarankeun dina trimester mimiti kakandungan. Ieu kusabab aya kamungkinan anu langkung ageung pikeun kaguguran, cacat atanapi telat dina kamekaran fétus.

Salain éta, konsumsi pepelakan ubar pikeun ngubaran déprési, sapertos St. John's wort, dikontraindikasi salami ieu. jaman.. Pikeun ngaleutikan résiko, dokter umumna resep sambetan reuptake serotonin selektif, obat anu dianggap aman.

Pangobatan komplementer

Salian ti perlakuan konvensional, aya prosedur pelengkap séjén anu bisa mantuan awéwé nungkulan depresi gestational. Akupungtur mangrupikeun metode kuno anu ngagunakeun jarum dina titik-titik khusus dina awak pikeun ngaleungitkeun kategangan sareng ngajantenkeun kesejahteraan.

Ngalatih latihan fisik ogé saé pikeun ngaleupaskeun hormon anu masihan rasa senang sareng kabagjaan, sapertos endorfin. . Nanging, kagiatanana kedah hampang, leumpang 10 dugi ka 20 menit sadinten cekap.

Ngabogaan hobi mangrupikeun cara terapi pikeun merangsang pikiran, kalayan kagiatan anu pikaresepeun anu ngahasilkeun kasugemaan pribadi.Ku alatan éta, sajaba métode tradisional, hal anu penting pikeun ngawanohkeun kamungkinan penyembuhan séjén, ku kituna indung bisa nungkulan depresi gancang sarta healthily.

Inpormasi anu sanés ngeunaan déprési nalika kakandungan

Depresi mangrupikeun panyakit jiwa anu nyababkeun seueur karaguan, khususna nalika kakandungan anu sering diabaikan. Barina ogé, mangsa ieu kacida hipu sarta merlukeun loba perawatan pikeun kaséhatan fisik indungna, sangkan orok lahir dina waktu katuhu jeung cageur.

Tapi, aya sababaraha faktor penting nu mantuan dina perlakuan gangguan emosi ieu. Dina topik ieu, urang bakal nutupan kumaha carana nungkulan atawa nyegah depresi gestational, kitu ogé informasi relevan lianna. Pariksa deui kaluar handap.

Cara ngungkulan déprési nalika kakandungan

Pas didiagnosis déprési gestational, kasakit bisa diungkulan nalika monitoring serius dilaksanakeun, kalayan bantuan psikiater jeung psikolog. Pangrojong ti kulawarga, babaturan, jeung pasangan ngajadikeun sagala bédana dina prosés penyembuhan.

Sajaba ti éta, istirahat jeung saré alus peuting penting pisan pikeun kaséhatan méntal jeung émosional. Ku alatan éta, kalayan perlakuan bener jeung cinta leuwih dipikacinta, depresi bisa diatasi, Ngahindarkeun kamungkinan ngarugikeun ka indungna, utamana orok.

Kumaha carana nulungan batur anu depresi nalika kakandungan

Ngarti anggota kulawarga jeung