Bolje shvatite šta je depresija tokom trudnoće!

Trudnoća bi trebala biti vrijeme sreće i ispunjenja, međutim, žensko tijelo prolazi kroz velike hormonalne promjene, što uzrokuje hemijske i fiziološke disfunkcije u mozgu. Zbog ovih promjena mogu utjecati na emocije, stvarajući anksioznost, tugu, stres i depresiju, poremećaj raspoloženja koji je češći kod žena nego muškaraca.

Drugi faktori također mogu izazvati bolest, uključujući poteškoće s finansijskim problemima, neželjene ili neplanirane trudnoće, prethodne epizode depresije i nedostatak podrške porodice i partnera. Neka istraživanja otkrivaju da oko 20% žena pati od depresije tokom trudnoće.

Međutim, vjeruje se da bi taj broj mogao biti i veći, jer mnoge žene nemaju pristup liječenju ili se osjećaju neugodno otkriti bolest. . Pogledajte ovaj članak, na sveobuhvatniji način, kako prepoznati znakove i simptome. Nadalje, koje su posljedice i kako liječiti depresiju tokom trudnoće. Nastavite čitati.

Karakteristike depresije tokom trudnoće

Uz toliko hormonalnih promjena tokom trudnoće, uobičajeno je da se pojave neki simptomi koji bi mogli signalizirati depresiju. Nadalje, postoje neki uzroci koji mogu izazvati bolest u ovom periodu. U ovom odeljku pogledajte karakteristike i glavne rizične grupepratilac, neophodno je pomoći nekome sa gestacijskom depresijom. Stoga, ne treba omalovažavati ili poništavati ženina osjećanja kada izlaže svoje emocije. Okruženje mora biti harmonično, sa što manje trenja, kako ne bi izazvalo stres i nelagodu.

Osim toga, doživljavanje sretnih i ugodnih trenutaka pomaže da trudnoća bude mirna i zdrava. I dalje je izuzetno važno pratiti trudnice na preglede i učestvovati u grupama podrške i savjetovanja. Dakle, ovo su načini da se pomogne nekome ko prolazi kroz tako izazovno vrijeme.

Kako spriječiti depresiju tokom trudnoće

Da biste spriječili depresiju tokom trudnoće, vrlo je važno voditi računa o svom mentalnom zdravlju, bez obzira na to imate li simptome ili ne. Osim toga, postojanje mreže podrške je od suštinskog značaja za donošenje osjećaja sigurnosti tokom i nakon trudnoće. Fizičke aktivnosti stimulišu proizvodnju endorfina, hormona odgovornog za osjećaj zadovoljstva.

Održavanje dobrih navika je također način da se izbjegne ovaj mentalni poremećaj. Stoga, zdrava prehrana, dobar san i smanjenje ovisnosti o alkoholu i cigaretama pomažu u sprječavanju razvoja bolesti.

Prestaje li depresija nakon porođaja?

Kada se žena porodi, depresija uglavnom ne prestaje. Vrlo je uobičajeno, u prvih 15 dana nakon porođaja, da se prijave ženetuga i drugi simptomi bolesti. Ovo se može dogoditi zbog naglog pada hormona nakon porođaja. U nekim slučajevima, nakon ovog perioda dolazi do značajnog poboljšanja, bez potrebe za liječenjem.

Međutim, bolest se može manifestirati danima, pa čak i mjesecima nakon rođenja, a ima tendenciju da bude još ozbiljnija i intenzivnija ako ne pravilno tretiran. Stoga i majka i članovi porodice moraju obratiti pažnju na znakove, a jedan od njih je nezainteresovanost ili nesposobnost da se brine o bebi.

Koja je razlika između depresije u trudnoći i postporođajne depresije ?

U principu, ne postoje značajne razlike između depresije tokom trudnoće i nakon porođaja. To je zato što su simptomi slični i mogu ili ne moraju biti privremeni. Ako je žena već imala bolest u nekom drugom periodu svog života ili nije bila pravilno liječena tokom trudnoće, vjerovatno će se manifestirati nakon porođaja.

Ali ono što se može razlikovati je da depresija tokom trudnoće ima tendenciju biti intenzivniji i trajniji nego nakon porođaja. U postporođajnom periodu skoro 80% žena prijavljuje blage simptome depresije, gdje nema potrebe za liječenjem lijekovima i poboljšanjem nakon ovog perioda.

Obratite pažnju na simptome depresije tokom trudnoće i po potrebi se obratite lekaru!

Simptomi depresije mogu se previdjeti, jer su slični onima u trudnoći. Međutim, kada oviznakovi su uporni, morate biti na oprezu i potražiti pomoć od specijaliste. To je zato što, što se prije bolest dijagnosticira i liječi, veće su šanse za izlječenje.

Podrška porodice i prijatelja je također neophodna da bi se bolest što prije prevladala. Suočavanje s mentalnom bolešću nije tako jednostavno i potrebna je mreža podrške, tako da se žena osjeća zaštićeno i podržano. Uostalom, dolaskom bebe, majka treba da bude dobro fizički i psihički.

Nažalost, depresija je i dalje tabu i treba je demistifikovati kako bi više žena dobilo potrebnu pomoć tokom ovakvog poseban period.. Stoga se nadamo da je ovaj članak razjasnio vaše sumnje i pomogao vam da prepoznate znakove depresije tokom trudnoće.

Šta je depresija tokom trudnoće?

Depresija tokom trudnoće je mentalni poremećaj koji karakteriziraju anksioznost, tuga, melanholija i promjene raspoloženja. Dakle, ova bolest može uticati na formiranje bebe, zbog nedostatka entuzijazma žene u brizi o sebi, a samim tim i o svom djetetu. Ovo stanje može biti izazvano kao rezultat hormonalnih promjena.

Međutim, postoje i drugi razlozi koji su povezani s pojavom bolesti, kao što je strah od postanja majke, posebno tokom adolescencije i prvi put. Socioekonomski problemi i povijest prethodne depresije također mogu biti uzroci.

Tokom prenatalne njege, ginekolog/akušer može uočiti neke simptome i uputiti ih na najprikladniji tretman. Uglavnom, indikacija je psihoterapija, a po potrebi psihijatar kombinuje liječenje sa upotrebom antidepresiva.

Znakovi i simptomi depresije tokom trudnoće

Tokom trudnoće uobičajeno je da dođe do hormonalnih promjena koje rezultiraju naglim promjenama raspoloženja. Međutim, ako žena ima ponavljajuće simptome, potrebno je potražiti liječničku pomoć, a to su:

- anksioznost;

- melanholija i stalna tuga;

- nedostatak entuzijazma za obavljanje aktivnosti;

- razdražljivost;

- nedostatak lične nege (tuširanje i dobro jelo,na primjer)

- Problemi vezani za spavanje, nesanicu ili čestu pospanost;

- Gubitak ili višak apetita;

- Misli ili pokušaj samoubistva;

- Poteškoće s koncentracijom;

- Stres;

- Izolacija.

Važno je naglasiti da se ovi znakovi mogu razlikovati od osobe do osobe. Stoga je važno pratiti učestalost i intenzitet simptoma.

Zašto je teško prepoznati znakove depresije tokom trudnoće?

Često je teško dijagnosticirati depresiju jer su neki znakovi slični u trudnoći, kao što su promjene u snu, apetitu, raspoloženju i raspoloženju. Na taj način se simptomi zbunjuju, što navodi ženu ili doktora da povjeruje da su to normalni simptomi trudnoće, pa im se ne pridaje odgovarajući značaj.

Osim toga, žena može osjećati stid ili strah zbog stigme koja se pripisuje mentalnim poremećajima. Drugi razlog koji otežava liječenje depresije je briga samo o fizičkom zdravlju, na štetu emocionalnog zdravlja.

Upotreba antidepresiva tokom trudnoće može biti jedan od razloga zašto se bolest ne identificira i ne liječi na odgovarajući način. To se događa zbog straha od mogućih rizika i nuspojava na razvoj bebe.

Mogući uzroci depresije tijekom trudnoće

Postoje brojni uzroci koji žene mogu dovesti do razvoja gestacijske depresije, a u mnogimslučajevi, povezani su sa spoljnim problemima, kao što su:

- nedostatak emocionalne podrške, bilo od porodice ili partnera;

- finansijske poteškoće (nezaposlenost ili nedostatak finansijske podrške od oca bebe );

- Nesigurni uslovi stanovanja;

- Nasilni odnos, gdje postoji fizička, seksualna i verbalna agresija

- Hormonske promjene;

- Dijagnoza depresije ili drugog emocionalnog stanja prije trudnoće;

- Neželjena trudnoća;

- Biti samohrana majka;

- Rizična trudnoća u kojoj je došlo do pobačaja ili gubitka bebu ranije.

Glavne rizične grupe za razvoj gestacijske depresije

Neke grupe žena imaju veću vjerovatnoću da će razviti depresiju tokom trudnoće. Na primjer, porodična anamneza sa bolešću, postoji jaka tendencija da žene dožive ovo stanje u nekom trenutku svog života. Adolescenti također mogu imati depresiju zbog nedostatka emocionalne zrelosti i podrške i porodice i bebinog oca.

Liječenje zatrudnjenosti je bolan proces i veliki stres za neke žene, posebno one koje pokušavaju nekoliko puta. Kada konačno zatrudne, postoji veliki strah od gubitka bebe, što uzrokuje niz hemijskih promjena u tijelu.

Posljedice depresije tokom trudnoće

Trudnoća je vrlo delikatan i zahteva mnogobriga. Kada se depresija ne dijagnosticira ili liječi na pogrešan način, može imati ozbiljne posljedice.

Majka i beba su ti koji najviše pate od posljedica bolesti. Međutim, porodica takođe može biti emocionalno pogođena. Zatim shvatite moguću štetu koju gestacijska depresija može donijeti.

Za bebu

Ako se depresija ne dijagnosticira i ne liječi tokom trudnoće, beba može imati određene posljedice. Na primjer, prijevremeni porod, koji utiče na njihov fizički i moždani razvoj, kao i rođenje ispod idealne težine.

Neke studije su pokazale da su bebe s majkama s depresijom vjerojatnije da će biti hiperaktivne, razdražljive i lako plaču u odnosu na majke bez depresije.

Za majku

U zavisnosti od stepena depresije, posljedice bolesti mogu biti štetne za majku. Gubitak interesa za brigu o sebi povećava šanse za razvoj ozbiljnih bolesti, zbog pothranjenosti ili konzumiranja loše hrane.

Osim toga, kod žena je veća vjerovatnoća da će razviti ovisnost o legalnim drogama i nedozvoljenim aktivnostima, au najtežim slučajevima može ugroziti vlastiti život.

Za porodicu

Depresija tokom trudnoće, osim što pogađa majku i bebu, ima posljedice i na porodicu. To je zato što razumijevanje i suočavanje s bolešću može utjecati na emocionalno stanjesvima koji su deo ovog važnog trenutka. Stoga gestacijska depresija izaziva osjećaj impotencije i krivice, jer ne zna kako pomoći ženi.

Kako se procjenjuje, dijagnosticira i liječi depresija tokom trudnoće

Postaviti dijagnozu i liječite depresiju, morate slijediti neke korake. Nadalje, bolest se može manifestirati u različitim stupnjevima. Stoga se najbolji tretman mora procijeniti u svakom slučaju. U nastavku pogledajte kako se procjenjuju, dijagnosticiraju i liječe depresivne žene. Slijedite dalje.

Procjena

Da biste identificirali znakove i simptome depresije tokom trudnoće, postavlja se nekoliko pitanja o životu i emocijama žene. Općenito, akušer je u stanju prepoznati emocionalne promjene kod trudnica i uputiti ih na psihološku ili psihijatrijsku njegu.

Međutim, samo liječnik specijaliziran za mentalno zdravlje može postaviti dijagnozu depresije i odrediti najbolji tretman, ovisno o tome o stepenu bolesti. Stoga je prenatalna njega neophodna, ne samo za fizičko zdravlje, već i za pomoć u brizi o mentalnom zdravlju žena.

Kada potražiti pomoć?

Neki simptomi trudnoće, uglavnom u prvom tromjesečju iu posljednja tri mjeseca, žena može imati simptome karakteristične za trudnoću. Hormonske promjene mogu biti uzrok ili vanjski faktori koji ugrožavaju mentalno zdravlje osobe.žena.

Stoga, kada su najčešći znakovi, kao što su previše ili premalo spavanja, nedostatak koncentracije i promjene raspoloženja, uporni, oni mogu biti znak depresije. Stoga bi majka ili porodica trebalo da pokušaju da pomognu i da što prije započnu liječenje, a posebno žene koje su ranije imale depresivne krize.

Dijagnoza

Dijagnosticiranje depresije nije tako jednostavno. To je zato što se neki simptomi mogu zamijeniti s uobičajenim simptomima tokom trudnoće. Nadalje, bolest je, nažalost, stigmatizirana, zbog čega žene iz straha ili stida prestaju izlagati svoje emocije i uznemirenost.

Međutim, kada žena pokaže više od 5 znakova, moguće je postaviti dijagnozu i u zavisnosti od intenziteta bolesti, ukazati na najprikladniji tretman.

Tretmani za depresiju tokom trudnoće

Nakon dijagnoze depresije tokom trudnoće, postoje neki tretmani koji mogu biti efikasni u oporavku žene. Međutim, nisu sve metode prikladne ili ih treba koristiti. To je zato što se, u zavisnosti od faze trudnoće, na primjer ne preporučuje upotreba antidepresiva.

Psihoterapija

U početku, psihoterapija ima funkciju pomoći ženi da bude samopouzdanija, razotkrivajući svoje tjeskobe i nevolje, prepoznajte svoju vrijednost i osjetite da niste sami, u tako delikatnom trenutku, a to je trudnoća. Od togaStoga je ovaj tretman indiciran kada je depresija blaga, odnosno između 5 do 6 identifikovanih simptoma.

Lijekovi

U težim slučajevima depresije u trudnoći, gdje žena ima 7 do 10 simptoma. simptoma, psihijatar može preporučiti upotrebu antidepresiva. Međutim, njegova upotreba se ne preporučuje u prvom tromjesečju trudnoće. To je zato što postoji veća mogućnost pobačaja, malformacije ili kašnjenja u razvoju fetusa.

Osim toga, konzumacija ljekovitog bilja za liječenje depresije, kao što je gospina trava, je kontraindikovana tokom ovog perioda. period.. Da bi se rizik sveo na najmanju moguću mjeru, liječnik općenito propisuje selektivne inhibitore ponovne pohrane serotonina, lijekove koji se smatraju sigurnima.

Komplementarni tretmani

Pored konvencionalnih tretmana, postoje i druge komplementarne procedure koje mogu pomoći ženama da prevladaju gestacijsku depresiju. Akupunktura je drevna metoda koja koristi igle na određenim tačkama na tijelu kako bi se smanjila napetost i poboljšala.

Vježbanje fizičkih vježbi je također odlično za oslobađanje hormona koji pružaju osjećaj zadovoljstva i sreće, kao što je endorfin . Međutim, aktivnost bi trebala biti lagana, dovoljno je hodati 10 do 20 minuta dnevno.

Imati hobi je terapeutski način stimulacije uma, uz ugodnu aktivnost koja stvara lično zadovoljstvo.Stoga je, osim tradicionalnih metoda, važno uvesti i druge mogućnosti liječenja, kako bi majka brzo i zdravo prevladala depresiju.

Ostale informacije o depresiji tokom trudnoće

Depresija je mentalna bolest koja izaziva mnoge sumnje, posebno tokom trudnoće gdje se često zanemaruje. Na kraju krajeva, ovaj period je izuzetno delikatan i zahtijeva veliku brigu o fizičkom zdravlju majke, kako bi se beba rodila u pravo vrijeme i zdrava.

Međutim, postoje neki važni faktori koji pomažu u liječenje ovog emocionalnog poremećaja. U ovoj temi ćemo pokriti kako prevladati ili spriječiti gestacijsku depresiju, kao i druge relevantne informacije. Pogledajte u nastavku.

Kako prevladati depresiju u trudnoći

Čim se dijagnostikuje gestacijski depresija, moguće je prevladati bolest uz ozbiljno praćenje, uz pomoć psihijatra i psihologa. Podrška porodice, prijatelja i partnera čini svu razliku u procesu ozdravljenja.

Pored toga, odmor i dobar san su od suštinskog značaja za mentalno i emocionalno zdravlje. Dakle, pravilnim tretmanom i ljubavlju najbližih, depresija se može prevazići, izbegavajući moguće nanošenje štete majci, a posebno bebi.

Kako pomoći nekome ko je depresivan tokom trudnoće

Razumevanje članova porodice i