Af hverju að drekka te til að draga úr tíðablæðingum?

Almennt séð hafa tein sem notuð eru til að létta tíðir ekki vísindalegar sannanir fyrir virkni þeirra. Hins vegar hafa þau þessi áhrif með því að valda samdrætti í legvöðvum og örva flögnun þeirra. Auk þess eru þau mikið notuð í læknisfræði í sumum heimsálfum eins og Asíu, Afríku og Suður-Ameríku.

Þess má geta að sumir sérfræðingar benda á að áhrif tes til að draga úr tíðum koma fyrst fram þegar konan neytir þeirra í þéttu formi og í verulegu magni. Þannig að það er enginn nákvæmur skammtur til að þau skili árangri, þar sem hver lífvera getur brugðist öðruvísi við.

Þess vegna, áður en notkunin er skilgreind, er nauðsynlegt að ákvarða ástæður þess að tíðir eru seinar. Þetta getur gerst með því að taka inn efni eins og kaffi eða alvarlegri heilsufarsvandamál, svo sem breytingar á skjaldkirtli. Sjá nánar hér að neðan um te til að auðvelda tíðir!

Te til að auðvelda tíðir með engifer

Talið öruggt fyrir þungaðar konur, þar sem ein af töfunum á tíðahringnum gæti tengst Í upphafi meðgöngu er engiferte oft notað til að draga úr tíðum, að því tilskildu að það sé í litlum skömmtum og í styttri tíma. Sjáðu meira um eiginleika þess, vísbendingar, framleiðsluaðferð og innihaldsefni í gegnfósturlát.

Að lokum er rétt að nefna að hindberjalaufate ætti að forðast fyrir fólk með sykursýki, vegna þess að það inniheldur mikið magn af einsykrum og tvísykrum, svo það getur endað með því að hafa áhrif á blóðsykursgildi og valdið aukaverkunum. .

Innihaldsefni

Þegar það kemur að hráefnum er hindberjalaufste ekki mikið. Þú þarft aðeins að nota 1 til 2 teskeiðar af söxuðum laufum og 1 bolla (200 ml) af sjóðandi vatni. Ef nauðsynlegt er að auka þessar aðgerðir þarf að virða sömu hlutföll. Þess vegna eru notaðar 2 til 4 skeiðar af hindberjalaufum í 400 ml af vatni.

Hvernig á að gera það

Til að útbúa hindberjalaufste er fyrsta skrefið að sjóða vatnið. Þegar þessu skrefi er lokið þarftu að setja hindberjablöðin. Ílátið verður að vera þakið í 10 mínútur og síðan, þegar þessi tími er liðinn, er bara að sía blönduna, láta hana kólna og neyta.

Best er að drekka teið innan 24 klukkustunda, skipt á milli 1 til 3 sinnum á dag. Eftir að þetta tímabil er liðið fer það að missa eiginleika sína og hefur kannski ekki tilætluð áhrif.

Te til að létta tíðir með radísulaufi

Radish te, samkvæmt sumum rannsóknum, það er tilvalið til að auðvelda upphaf tíðablæðingar. Það er vegna þess að hann á nokkraraðgerðir sem valda því að legið er örvað, sem auðveldar þetta ferli.

Sumir þættir voru metnir til að sanna ástæðurnar fyrir því að það hefur þessa tegund af verkun og það er vegna tilvistar ákveðinna efna sem hjálpa við þetta svæði.

Vegna líkamsbyggingarinnar sem er til staðar getur það sama átt sér stað, sem einnig gagnast öðrum mismunandi líffærum, svo sem maga og þörmum, sem einnig eru þakin vöðvum, sem og legi. Lærðu meira um virkni radísulaufate!

Eiginleikar

Radísan er mjög næringarríkur hnýði og því fullur af eiginleikum. Vegna þessa er það mjög fjölhæft, þótt margir telji að það eigi aðeins að nota til matar. Blöðin þess eru til dæmis full af gagnlegum eiginleikum fyrir líkamann og þeim er venjulega fargað.

Meðal helstu eiginleika sem finna má í gegnum radishlauf er mikil uppsöfnun járns, selens, fosfórs, kalsíums og ýmis vítamín eins og B og C. Þess vegna er hægt að nota radísulaufte í mörgum mismunandi tilgangi.

Vísbendingar

Vegna mikils magns eiginleika sem finnast í radishlaufum geta vísbendingar verið nokkrar. Í þessu tilviki er hægt að nota teið sem er búið til með þessari plöntu til að hjálpa við tíðir, ef það er seint, enþað er einnig hægt að nota í öðrum tilgangi, eins og að koma í veg fyrir blóðleysi og vernda heilsu hjartans.

Vegna þess að það inniheldur margs konar vítamín, sérstaklega A og C, er radísulaufte einnig mjög ætlað til að styrkja friðhelgi. , koma í veg fyrir aðra sjúkdóma, svo og flensu og kvefi.

Frábendingar

Vegna þess að það er náttúruleg matvæli og mjög gagnleg fyrir heilsuna, telja radísan og lauf hennar ekki með nánast engum tegundum frábending. En það er alltaf mikilvægt að taka með í reikninginn að sumir geta verið viðkvæmir fyrir efnasamböndum og efnisþáttum sem finnast í plöntunni og í þessu tilfelli ættu þeir ekki að nota neitt sem tengist því.

Ein af þeim ráðleggingum sem eru gert er hins vegar að fólk með magasár og magabólga ætti ekki að nota teið, þar sem það getur endað með því að auka á þessi vandamál.

Innihaldsefni

Til að útbúa radishte er það alveg einfalt og ferlið telur með örfáum hráefnum. Blöðin eru ekki mjög erfið að finna, þau eru algeng í heilsufæði eða ávaxta- og grænmetisbúðum ásamt radísunni. Skoðaðu innihaldsefnin til að búa til teið:

- 5 til 6 radishlauf;

- 150 ml af vatni.

Hvernig á að gera það

Til að útbúa radish te þarftu að þvo laufin af plöntunni, sem verða í náttúrunni, þar sem þetta er mestalgengt að nota. Setjið þær í blandara með vatni og blandið saman. Það skal tekið fram að þetta te þarf ekki að búa til á hefðbundinn hátt eins og hin, með sjóðandi vatni og innrennsli.

Eftir að hafa blandað blöðunum í blandara með 150 ml af vatni er bara síað og drukkið. , farga hinum afgangssorpinu. Mælt er með því að þetta te sé neytt frá 2 til 3 glösum á dag, með hliðsjón af frábendingum.

Boldo te fyrir tíðir

Boldo er mjög algeng planta og te hennar er notað í mörgum mismunandi tilgangi. Í þessu tilviki er einnig hægt að nota það til að örva tíðir þegar þær eru seint framundan eða hvers kyns vandamál sem tengjast þeim, þar sem sumar konur eiga í vissum erfiðleikum á þessu tímabili mánaðarins.

Helsta ástæðan fyrir því að þetta Te sem hægt er að nota á þessum tíma er vegna þess að það hefur aðgerðir sem gagnast blóðrásinni og þar af leiðandi auðveldar stjórnað tíðaflæði.

Hér fyrir neðan má sjá meira um kosti boldote fyrir heilsuna þína og tíðahringinn. !

Eiginleikar

Boldo er flestum þekkt fyrir algengustu eiginleika þess sem tengjast maga og lifur. En þetta er lækningajurt full af forritum, auk þess að hafa kosti sem bæta meltingu og virkni.lifur.

Eiginleikar boldo aukast, og þetta te er einnig hægt að nota til að bæta önnur svæði, þar sem það hefur þvagræsilyf, bólgueyðandi og einnig andoxunarefni. Það er hægt að nota til að berjast gegn ýmsum sjúkdómum og kvilla sem geta valdið fólki óþægindum á þessum tilteknu svæðum.

Ábendingar

Þar sem boldo hefur fjölbreytt úrval af mismunandi eiginleikum, er hægt að nota það sem hjálparmeðferð við ýmsum sjúkdómum, þar sem það tryggir næstum tafarlausa léttir á sumum slæmum tilfinningum.

Þess vegna bætir það starfsemi lifrarinnar, hjálpar sjúklingum sem standa frammi fyrir meðferðum sem tengjast gallblöðruvandamálum og bætir einnig meltinguna til muna, getur, í þessum skilningi, dregið úr lofttegundum við inntöku eftir máltíðir daglega og virt notkunartakmarkanir af teinu.

Að auki getur það einnig hjálpað til við að meðhöndla magabólgu og fæðuóþolsvandamál, vegna meltingareiginleika þess.

Frábendingar

Alltaf þegar þú notar einhverja tegund plantna, jafnvel þótt hún sé náttúruvara og sem almennt séð hefur ekki alvarlegar afleiðingar, þá er nauðsynlegt að gæta þess að skaða ekki heilsuna.

Í þessu tilviki er það nauðsynlegt að, þegar þú notar boldo te, athugaðu hvort það er ekki veldur skaðlegum áhrifum eða ef einhverjar vísbendingar eru um ofnæmi. ÍAlmennt séð er neysla á boldo te örugg, það er notað á stuttum tíma. Annars getur það endað með því að valda lifrareitrun, með áhrifum eins og ógleði, uppköstum og niðurgangi.

Innihaldsefni

Til að útbúa boldo te eru fá innihaldsefni notuð. Þessi planta er að finna í mismunandi formum, eins og hylkjum, safi og veig líka, en algengast er að teið þitt er búið til með náttúrulegum laufum, sem margir eiga heima. Þetta er líka hægt að finna þurrkað í heilsubúðum.

Athugaðu innihaldsefnin:

- 1 matskeið af söxuðum boldo;

- 150 ml af vatni.

Ef þú velur þurra laufið, er það tilbúið til að fara á eldinn í te, án þess að þurfa að saxa laufin.

Hvernig á að gera það

Látið 150 ml af vatni sjóða og bætið svo söxuðu laufunum við, hvort sem það er þurrt eða náttúrulegt, þegar það nær suðumarki. Látið blöðin vera í þessu vatni í um það bil 5 til 10 mínútur af innrennsli, þannig að blaðið losi alla eiginleika sem í því eru og svo að teið verði sterkara og þar af leiðandi kraftmeira.

Eins og gefið er til kynna er að þetta blöndunni er neytt um það bil 2 til 3 sinnum á dag. Gæta þarf varúðar við óhóflega notkun og ekki má fara yfir þetta daglega magn.

Te til að auðvelda tíðir með oregano

Oregano erarómatísk jurt mjög vel þekkt í matreiðslu, notuð til að krydda salöt og sósur almennt. En þetta er ekki eina notkun þess, jafnvel þó hún sé sú algengasta og sú sem allt fólk notar á sínum tíma.

Í sumum menningarheimum er algengt að þessi planta sé einnig notuð til lækninga, því hún hefur nokkra mismunandi eiginleika sem geta gagnast blóðrásinni.

Með því að hafa þessa aðgerð bætir það tíðaflæði og er jafnvel hægt að nota það til að auðvelda fæðingarferlið sem fyrir sumt fólk er frekar flókið og ákaft. Sjáðu meira um oregano te hér að neðan!

Eiginleikar

Oregano, auk þess að vera mjög bragðgott til að útbúa rétti, hefur ótrúlega eiginleika. Þar á meðal eru A-, C- og B-vítamín sem hjálpa til við að styrkja ónæmiskerfið.

Það eru líka aðrir þættir í samsetningu þessarar arómatísku jurtarinnar sem geta veitt þeim sem nota hana meiri heilsu, bæði í matvælum og í gegnum te, eins og háan styrk af omega-3, sinki, kalsíum, magnesíum og kalíum.

Þetta eru nokkrir af þeim víðtæku eiginleikum sem hægt er að finna í oreganó og munu færa dagana þína miklu heilsu. .

Ábendingar

Oregano te er hægt að nota í ýmsum tilgangi. Eins og fram hefur komið hefur þessi arómatíska jurtótrúlegir og mjög öflugir eiginleikar. Í þessu tilviki er það ætlað að vera hjálpartæki í ýmsum meðferðum, svo sem astma.

Það vinnur einnig gegn ótímabærri öldrun og veldur styrkingu ónæmiskerfisins, minnkun tíðaverkja og stjórnun hringrásar.

Aðrar aðgerðir oregano, eins og að draga úr líkum á ristilkrabbameini, eru hápunktur sem á skilið að gefa þessari jurt, sem og aðgerðir hennar sem örva meltingu og hjálpa til við að draga úr kólesteróli og sú staðreynd að hún hefur eiginleika sem virka gegn sveppum og bakteríum.

Frábendingar

Sem lækninga- og arómatísk jurt hefur oregano ekki margar frábendingar, en sumir ættu ekki að nota þetta te. Þetta passar þeim sem eru með ofnæmi fyrir eiginleikum þessarar plöntu.

Það er líka mjög frábending fyrir barnshafandi konur, þar sem sumar rannsóknir benda til þess að margar jurtir og krydd hafi hæfileika til fóstureyðingar. Þess vegna er best að forðast notkun þess á þessum tíma, þar sem það getur leitt til mun meiri áhættu en heilsubótar.

Innihaldsefni

Oregano te er hægt að útbúa á tvo vegu, allt eftir val notanda eða vellíðan við að finna plöntuna á ákveðinn hátt. Þetta er vegna þess að algengasta oreganóið sem finnst víðast hvar er þurrkað, en náttúrulega og ferska plöntuna má líka nota.Athugaðu mælingar hvers og eins fyrir neðan.

Fyrsta uppskrift:

- 1 matskeið af þurrkuðu oregano;

- 1 bolli af vatni.

Önnur uppskrift :

- 2 matskeiðar af ferskum oregano laufum

- 1 bolli af vatni.

Hvernig á að gera það

Til að búa til oregano te með þurru laufum, hitið vatnið og látið það ná suðumarki. Settu síðan þurrkuð oregano laufin í bolla og settu sjóðandi vatnið ofan á. Látið vera lokað og stíflað í um það bil 5 mínútur. Þegar það er orðið heitt skaltu fjarlægja blöðin, sía og drekka teið.

Fyrir teið sem er búið til með ferskum laufum, sjóðið vatn í tilgreindu magni og setjið fersk laufin í botninn á bolla. Setjið sjóðandi vatn ofan á og látið hvíla í 10 mínútur, þannig að eiginleikarnir losni. Fjarlægðu laufblöðin og drekktu þegar þú hitnar.

Te til að auðvelda tíðir með hibiscus

Hibiscus te, að mestu leyti, er notað af tveimur sérstökum ástæðum: fólk sem leitar að hjálpartækjum í þyngdartapsferlið og einnig fyrir bragðið, sem reynist mjög notalegt, jafnvel þótt það sé ekki notað til lækninga.

En þessi planta getur líka verið frábær valkostur fyrir fólk sem stendur frammi fyrir vandamálum með tíðahringinn. td tafir, þar sem það veldur því að legið örvast, sem gerir það auðveldara að þetta gerist ístjórnað.

Að auki léttir það tíðahringinn, þar sem það hefur tilhneigingu til að lina krampa sem geta verið mjög erfiðir á þessum tíma. Hér að neðan, sjáðu aðeins meira um hibiscus og notkun þess!

Eiginleikar

Eiginleikar hibiscus tes eru nokkrir, þar sem þessi planta hefur nokkra mjög mikilvæga þætti fyrir heilsuna á vissan hátt almennt. Meðal þeirra er hibiscus ríkur af flavonoids.

Það helsta sem er til staðar í þessari plöntu er anthocyanin, sem hefur andoxunar- og bólgueyðandi verkun. Drykkurinn sem er gerður úr hibiscus er einnig hægt að nota til þvagræsandi áhrifa, í baráttunni við bólgur og til að stjórna kólesteróli.

Aðrir jákvæðir kostir við notkun hibiscus te er sú staðreynd að það bætir meltinguna, sérstaklega ef neytt eftir máltíðir.

Ábendingar

Vegna ótrúlegra eiginleika þess er hibiscus te ætlað til ýmissa meðferða sem hjálparefni, þar sem það hefur öfluga verkun með sér. Í þessu tilfelli getur það verið frábær félagi í þyngdartapsferlinu og er einnig ætlað fólki sem er með háan blóðþrýsting, þar sem það virkar beint í þessum geira.

Fólk sem glímir við vandamál með kólesteról getur einnig ef þú notar kosti þessa tes til að draga úr hættunni á stöðugri hækkun kólesteróls í blóði, sem getur þróastúr næsta kafla greinarinnar!

Eiginleikar

Engifer er rót sem er mikið notuð við framleiðslu á tei vegna margra gagnlegra eiginleika þess. Það virkar sem bólgueyðandi og andoxunarefni, svo það er ætlað til að meðhöndla sjúkdóma eins og kvef og ógleði. Hins vegar er það frábært til að örva tíðir, sérstaklega þegar það er notað nær upphafi hringrásar.

Þetta er vegna þess að engifer er fær um að örva samdrátt í legi. Á þennan hátt hjálpar það til við útfellingarferlið, sem veldur því að tíðir fara niður.

Ábendingar

Te til að létta tíðir geta verið áhættusöm fyrir barnshafandi konur, þar sem sumar hafa fóstureyðandi eiginleika. Eins og á fyrstu meðgöngu er algengt að konur séu ómeðvitaðar um þessa staðreynd fyrr en þær upplifa fyrstu seinkun á tíðahringnum, engifer te er öruggari kostur í þessum tilvikum.

Hins vegar er athyglisvert að það ætti að nota í litlum skömmtum, svo að það valdi ekki áhættu fyrir barnshafandi konur. Í þessum skilningi er óhætt að neyta allt að 1 gramms í hverjum skammti og nota drykkinn í aðeins 3 eða 4 daga samfleytt.

Frábendingar

Hærri skammtar af engifertei eru ekki ætlaðir fyrir fólk sem trúir á möguleika á seinkun á tíðum með meðgöngu. Þetta gerist vegna eiginleika rótarinnar, sem gera það að verkum að legið hefur sittenn meiri heilsufarsvandamál.

Frábendingar

Það eru nokkrar varúðarráðstafanir sem þarf að gera varðandi neyslu á hibiscus te, þar sem eiginleikar þess geta valdið aukaverkunum hjá sumum. Það er líka rétt að taka fram að þeir sem eru með ofnæmi fyrir minnstu merki ættu strax að hætta að nota drykkinn á dögum sínum.

Stærsta frábendingin sem hægt er að draga fram varðandi notkun hibiscus tes er sú staðreynd að það getur dregið verulega úr magni af estrógeni í líkamanum. Fyrir fólk sem fer í hormónameðferð getur þetta valdið miklum vandamálum. Það er heldur ekki ætlað þeim sem vilja verða óléttar, þar sem það getur haft áhrif á frjósemi með því að hindra egglos.

Innihaldsefni

Til að útbúa hibiscus te þarf aðeins tvö innihaldsefni. Te er að finna í pokum í matvörubúð en best er að búa það til með þurrkuðum blómum sem fást í heilsubúðum og mjög auðveldlega:

- 1 lítri af vatni;

- 1 skeið af þurrkuðum hibiscusblómum.

Þetta er magn fyrir teið sem á að neyta yfir daginn. En þú verður að vera varkár með umframmagn, alltaf gæta þess að fara ekki yfir tilgreind mörk.

Hvernig á að gera það

Til að útbúa hibiscus te skaltu setja 1 lítra af vatni í pott sem þú getur farið á eldinn og látið sjóða. Þegar þú nærð þessum stað skaltu setjasettu skeið af þurrkuðum hibiscusblómum í heitt vatn og láttu þau renna í viðkomandi ílát í um það bil 5 til 10 mínútur.

Eftir þennan tíma skaltu fjarlægja blómin úr ílátinu og teið er hægt að brugga neytt. Best er að drekka um tvo 200 ml bolla á dag, en þegar þú tekur eftir óvenjulegum breytingum á líkamanum ættir þú að ráðfæra þig við lækni og hætta að drekka drykkinn.

Hversu oft Get ég drukkið te til að stöðva tíðir ?

Hvert af tilgreindu tei hefur mismunandi tíðni til að neyta. Þannig er nauðsynlegt að huga að því magni sem hægt er að neyta daglega og einnig hvað umframmagn getur haft í för með sér fyrir heilsuna.

Í þessu tilviki, til að hjálpa við tíðarfarið, er gefið til kynna að teið, svo að það missi ekki virkni þeirra, má ekki nota á óhóflegan hátt. Þess vegna, ef þú tekur eftir því að blæðingum þínum er seinkað um nokkra daga skaltu nota það þar til það kemur niður og er stjórnað, en ekki halda áfram að neyta þess fyrr en næsta mánuð. Þetta getur valdið fleiri heilsufarsvandamálum en að stjórna blæðingum!

Því getur engifer valdið fósturláti. Auk þess er rétt að nefna að þeir sem nota segavarnarlyf eru í aukinni hættu á blæðingum við neyslu engiferts og ættu því frekar að velja aðra kosti.

Innihaldsefni

Annar kostur tesins af engifer þarf ekki mörg innihaldsefni til undirbúnings þess. Það er búið til með 2 eða 3 cm af ferskri, sneiddri rót og með bolla af sjóðandi vatni (200 ml), án þess að þurfa að bæta neinu öðru við.

Ef þú þarft að auka magnið skaltu fylgja eftir sömu hlutföllum sem mælt er með við undirbúning. Til dæmis, við 400 ml af vatni, bætið á milli 4 og 6 cm af rót.

Hvernig á að gera það

Að útbúa engiferte er frekar einfalt. Sjóðið fyrst vatnið í æskilegu magni, setjið engiferið í botninn á bolla og hellið svo sjóðandi vatninu yfir. Leyfðu blöndunni að streyma inn í 5 til 10 mínútur. Eftir þennan tíma verður teið tilbúið. Bara þenja og neyta.

Það er best að taka það 2 til 3 sinnum á dag. Þess vegna skaltu fylgjast með magninu til að ofleika ekki, þar sem eftir 24 klukkustundir hafa áhrifin tilhneigingu til að minnka. Því ætti að brugga engifer te daglega á meðan á notkun stendur.

Te til að lækka tíðir með kanil

Þegar kemur að því að örvatíðir, kanill te er einn af vinsælustu. Þetta gerist vegna jákvæðra áhrifa þess á tíðahringinn, þar sem plantan hefur eiginleika sem hjálpa til við að stjórna honum og koma því í veg fyrir að tafir gerist.

Þrátt fyrir það hafa vísindin ekki enn fundið vísbendingar um að kanillinn hafi hvers kyns aðgerð á vöðva í leginu sjálfu. Sjáðu meira hér að neðan um eiginleikana og hvernig á að búa til kanilte!

Eiginleikar

Til þess að kanilt sé virkilega áhrifaríkt á tíðahringinn þarf að útbúa það með tegundinni Cinnamomum zeylanicum, mest neytt um allan heim. Þetta gerist þar sem það hefur eiginleika sem geta hjálpað til við að stjórna tíðaflæðinu og gera hringrásina reglulegri og forðast tafir.

Að auki hjálpar þessi tegund af kanill einnig við að létta tíðaverki. Það er líka rétt að taka það fram að kanill hjálpar til við að draga úr almennum óþægindum í tíðahringnum, þar sem hann eykur endorfínmagn og lækkar magn prostaglandíns.

Ábendingar

Þegar það er neytt í ákjósanlegu magni, sérstaklega ef mælt er með því. af náttúrulækni eða grasalækni hefur kanillte slakandi áhrif. Þannig virkar það til að draga úr samdrætti legsins, sem býður upp á léttir frá tíðaverkjum.

Þar sem þessi planta virkar einnig á vandamálum í blóðrásarkerfinu, getur hún hjálpað til viðminnkun á tíðaflæði hjá konum sem hafa mjög mikið. Að auki er kanill einnig ætlað til að draga úr einkennum PMS, þar sem það getur aukið endorfínmagn.

Frábendingar

Killte er frábending fyrir barnshafandi konur. Þegar talað var um Cinnamomum zeylanicum fundust engin vandamál við neyslu eða neikvæð áhrif á barnshafandi konur en Cinnamoum camphora getur valdið blæðingum, auk breytinga á legi.

Samkvæmt rannsókn hefur ilmkjarnaolían kanill fóstureyðandi eiginleika. Hins vegar hafa umræddar prófanir aðeins verið kynntar með dýrum hingað til og þurfa ekki að þýða að sömu áhrif verði endurtekin hjá mönnum. Hins vegar, vegna skorts á sönnunargögnum, er öruggast fyrir barnshafandi konur að forðast kanilte.

Innihaldsefni

Hvað varðar innihaldsefni er kanillte frekar einfalt að búa til. Notaðu 1 kanilstöng fyrir hvern bolla af vatni (200 ml). Ef nauðsynlegt er að auka hlutföllin verður að virða þær ráðstafanir sem tilgreindar eru. Þannig að til dæmis þarf að búa til 400 ml af kanilti að nota 2 prik af plöntunni.

Hvernig á að gera það

Þegar kemur að undirbúningi er kanilte frekar einfalt. Auk þess að vera auðvelt og fljótlegt er það frábær kostur fyrir þá sem hafa ekki mikinn tíma. Settu bara kanilinn í vatnið oglátið suðuna koma upp sem tekur um 5 mínútur. Svo er bara að láta blönduna kólna, fjarlægja kanilinn og þá er hann tilbúinn til neyslu.

Ef neytandinn vill það er hægt að sæta teið. Þessu magni verður að neyta innan 24 klukkustunda, svo markmiðið um að minnka tíðir náist. Eftir tilgreindan tíma tapast áhrifin.

Te til að auðvelda tíðir með senna

Þó að það sé best þekkt fyrir hægðalosandi eiginleika þess, hefur senna einnig vald til að framkalla samdrátt í legið vegna efna sem örva slétta vöðva.

Það getur því verið notað af konum sem vilja örva upphaf tíðablæðingar. Hér að neðan má sjá nánari upplýsingar um eiginleika, ábendingar og frábendingar við notkun senna tes!

Eiginleikar

Senna er planta sem getur örvað vöðvasamdrátt sléttan, einmitt sú sem er til staðar í legið. Þar sem þessi tegund af vöðvum er einnig að finna í þörmum varð hann vinsælli sem hægðalyf en hann má nota til að minnka tíðir og hefur mjög jákvæð áhrif í þeim skilningi.

Vegna kraftmikils og tiltölulega hröð aðgerð, margar konur velja neyslu þegar þær vilja flýta fyrir tíðablæðingum. Hins vegar getur ofgnótt verið skaðlegt einmitt vegna virkni þess, og hæstvMælt er með því að teið sé ekki neytt án viðeigandi læknisfræðilegrar leiðbeiningar.

Ábendingar

Almennt er sennate ætlað við aðstæður þar sem nauðsynlegt er að slaka á sléttum vöðvum, eins og raunin er. af þörmum. Vegna þessa er það þekkt fyrir hægðalosandi, hreinsandi, hreinsandi og vermifuge eiginleika. Vegna þess að það er eitthvað mjög öflugt, endaði það með því að verða vinsælt í þessum skilningi.

Hins vegar er einnig gefið til kynna að legið dregist saman, þar sem þetta er líka sléttur vöðvi mannslíkamans. Þess vegna er það frábær kostur til að draga úr tíðablæðingum, en fylgjast þarf vel með notkun þess, þar sem það hefur í för með sér ákveðna áhættu.

Frábendingar

Ekki er mælt með neyslu senna tes fyrir ólögráða 14 ára. Að auki ættu þungaðar konur og konur sem ekki eru vissar um möguleika á þungun einnig að forðast það, þar sem það getur valdið fósturláti vegna hæfni þess til að draga saman legið.

Auk framangreindra hópa, konum með barn á brjósti ætti einnig að forðast te senna. Sum þeirra einkenna sem koma fram eru niðurgangur, uppköst og, hjá konum, veruleg aukning á tíðaflæði. Of mikið te veldur einnig vanfrásogi í þörmum.

Innihaldsefni

Hvað varðar innihaldsefni þarf ekki að útbúa senna te. EruÞað þarf 2 grömm af laufum plöntunnar og bolla af sjóðandi vatni (200 ml). Ef nauðsynlegt er að auka magnið þarf að virða tilgreind hlutföll. Til dæmis, ef þú þarft að búa til 400 ml af tei, ættir þú að bæta við 4 g af sennalaufum.

Hvernig á að gera það

Undirbúningur sennate er frekar einfaldur. Vatnið verður að sjóða og, síðar, innihalda blöðin, láta þau vera með innrennsli í á milli 5 til 10 mínútur. Svo skaltu bara sigta blönduna og hún verður tilbúin til neyslu. Þessa skammta ætti að neyta 2 til 3 sinnum á dag.

Reyndu að fara ekki yfir 24 klukkustundir, þar sem jurtin missir smám saman gildi sitt. Þess má geta að vegna hægðalosandi eiginleika þess, ef sennate er ekki notað við hægðatregðu, getur það valdið niðurgangi.

Te til að auðvelda tíðir með hindberjablaði

Það er hægt að segja að hindberjalaufate sé vel þekkt fyrir að hjálpa konum sem eru í fæðingu. Það er hægt að útbúa hann heima og hjálpar til við að auðvelda þetta ferli, sem getur verið sársaukafullt fyrir margar barnshafandi konur.

Ávinningur drykksins er hins vegar einnig tengdur tíðahringnum og hreinsun legsins, svo að það getur hjálpað tíðablæðingum að koma niður. Sjá nánar hér að neðan!

Eiginleikar

Almennt er hindberjalaufate tengt vinnu, þar sem það erþað er oft notað sem heimilisúrræði til að flýta fyrir þessu ferli, sem gerir það minna sársaukafullt.

Hins vegar er hægt að nota það bæði fyrir og eftir meðgöngu, þar sem það hefur marga kosti fyrir legið og stuðlar að hreinsun þess – sem einnig tengist því að tíðir koma seint fram.

Þannig stuðlar hindberjalaufate að brotthvarfi stykki af legslímu og öðrum vefjum sem hafa ekki verið eytt að fullu. Þetta veldur því að legið fer aftur í eðlilega stærð.

Ábendingar

Helsta vísbending fyrir hindberjatei er að stuðla að hreinsun legsins. Þannig hjálpar það til við að fjarlægja hluta af legslímu og öðrum vefjum sem ekki hafa verið alveg útrýmt. Þetta gerir það að verkum að legið fer aftur í eðlilega stærð og styrkir tóninn.

Annað atriði sem hindberjate hjálpar eru tíðir, þar sem eiginleikar þess stuðla að legsamdrætti og valda því að seinka flæðinu verður jafnað.

Frábendingar

Það er hægt að benda á að hindberjalaufate ætti að forðast fyrir fólk sem notar segavarnarlyf eða hefur tilhneigingu til að mynda blóðtappa, þar sem það getur endað með blæðingum þegar það er notað af þeim.

Auk þess geta barnshafandi konur ekki neytt þess heldur, þar sem það getur valdið ofnæmi hjá fóstrinu og jafnvel valdið