월경을 줄이기 위해 차를 마시는 이유는 무엇입니까?

일반적으로 생리통 완화에 사용되는 차는 효능에 대한 과학적 증거가 없습니다. 그러나 그들은 자궁 근육의 수축을 유발하여 박리를 자극함으로써 이러한 효과를 나타냅니다. 또한, 아시아, 아프리카, 남아메리카와 같은 일부 대륙에서는 의학적으로 널리 사용됩니다.

월경 감소를 위한 차의 효과는 여성이 농축된 형태로 상당한 양을 소비합니다. 따라서 각각의 유기체가 다르게 반응할 수 있기 때문에 효과적인 정확한 복용량은 없습니다. 따라서 용도를 정의하기 전에 월경이 지연되는 이유를 파악하는 것이 필요합니다. 이것은 커피와 같은 물질이나 갑상선 변화와 같은 더 심각한 건강 문제를 섭취함으로써 발생할 수 있습니다. 월경 완화를 위한 차에 대한 자세한 내용은 아래를 참조하십시오!

생강으로 월경을 완화하는 차

월경 주기 지연 중 하나는 다음과 관련이 있을 수 있으므로 임산부에게 안전한 것으로 간주됩니다. 임신 초기에 생강차는 월경을 줄이기 위해 자주 사용됩니다. 속성, 적응증, 만드는 방법 및 성분에 대해 자세히 알아보십시오.유산.

마지막으로 산딸기 잎차는 단당류와 이당류가 많아 혈당 수치에 영향을 미치고 부작용을 일으킬 수 있기 때문에 당뇨병 환자는 피해야 한다는 점을 언급할 가치가 있습니다. .

성분

복숭아잎차는 성분이 많지 않다. 다진 잎 1~2티스푼과 끓는 물 1컵(200ml)만 사용하면 됩니다. 이러한 조치를 증가시켜야 하는 경우 동일한 비율을 준수해야 합니다. 따라서 물 400ml에 복분자잎 2~4스푼을 넣는다. 이 단계가 완료되면 라즈베리 잎을 놓아야 합니다. 10분 동안 용기를 덮고 이 시간이 지나면 혼합물을 걸러내고 식힌 다음 섭취하십시오.

차는 24시간 이내에 마시는 것이 가장 좋으며 1~3회로 나누어 마셔야 합니다. 하루에 여러 번. 이 기간이 지나면 성질을 잃기 시작하여 원하는 효과를 얻지 못할 수 있습니다. 연구, 월경의 시작을 촉진하는 데 이상적입니다. 그건 그가 좀 가지고 있기 때문이야자궁을 자극하여 이 과정을 촉진하는 작용.

이런 유형의 작용을 하는 이유를 입증하기 위해 몇 가지 요인을 평가했으며, 이는 이를 돕는 특정 물질이 존재하기 때문입니다. 존재하는 보디빌딩으로 인해 동일한 현상이 발생할 수 있으며 자궁뿐만 아니라 근육으로 덮여 있는 위장과 장과 같은 다른 기관에도 도움이 됩니다. 무잎차의 작용에 대해 자세히 알아보세요!

성질

무는 영양가가 매우 높은 덩이줄기이므로 성질이 가득합니다. 이 때문에 많은 사람들이 음식에만 사용해야 한다고 생각하지만 매우 다재다능합니다. 예를 들어 잎은 몸에 유익한 성분으로 가득 차 있어 일반적으로 버려집니다.

무 잎을 통해 찾을 수 있는 주요 특성 중에는 철, 셀레늄, 인, 칼슘 및 비타민 B, C 등 다양한 비타민을 함유하고 있어 무잎차를 다양한 용도로 활용할 수 있다.

적응증

무 잎에서 발견되는 방대한 양의 특성으로 인해 적응증은 여러 가지가 될 수 있습니다. 이럴 때 이 식물로 만든 차를 이용하면 생리가 늦어질 경우 월경에 도움이 되지만또한 빈혈 예방 및 심장 건강 보호 등의 다른 용도로도 사용할 수 있습니다.

다양한 비타민 A와 C가 함유되어 있어 무잎차는 면역력 강화에도 많이 사용됩니다.

금기사항

자연식품으로 건강에 매우 이롭기 때문에 무와 그 잎은 거의 종류가 없다. 금기. 그러나 일부 사람들은 식물에서 발견되는 화합물 및 성분에 민감할 수 있으며 이 경우 식물과 관련된 어떤 것도 사용해서는 안 된다는 점을 항상 고려하는 것이 중요합니다.

다음 권장 사항 중 하나입니다. 단, 위궤양, 위염이 있는 사람은 차를 마시면 오히려 문제가 악화될 수 있으므로 삼가야 한다. 간단하고 프로세스는 몇 가지 재료만으로 계산됩니다. 잎은 찾기가 그리 어렵지 않으며 무와 함께 건강 식품이나 청과점에서 흔히 볼 수 있습니다. 차 만드는 재료 확인하기

-무잎 5~6장

-물 150ml

만드는 방법

무차를 준비하려면 자연 상태에 있을 식물의 잎을 씻어야 합니다.사용하는 것이 일반적입니다. 믹서기에 물과 함께 넣고 갈아줍니다. 이 차는 끓는 물과 인퓨전을 사용하는 다른 차와 같은 전통적인 방식으로 만들 필요가 없다는 점에 유의해야 합니다.

잎을 물 150ml와 함께 블렌더에 넣은 후 걸러서 마시기만 하면 됩니다. , 다른 남은 폐기물을 버립니다. 이 차는 금기 사항을 고려하여 하루 2~3잔을 섭취하는 것이 좋습니다.

볼도 월경차

볼도는 매우 흔한 식물이며 그 차는 여러 가지 다른 목적으로 사용됩니다. 이 경우 월경이 늦거나 이와 관련된 다른 유형의 문제가 있을 때 월경을 자극하는 데에도 사용할 수 있습니다. 일부 여성은 이 기간에 특정한 어려움을 겪기 때문입니다. 이때 차를 사용할 수 있는 이유는 혈액 순환에 도움이 되는 작용이 있어 결과적으로 월경 흐름을 보다 잘 제어할 수 있기 때문입니다.

아래에서 볼도차가 건강과 월경 주기에 미치는 이점에 대해 자세히 알아보세요 !

속성

볼도는 위와 간과 관련된 가장 일반적인 속성으로 대부분의 사람들에게 알려져 있습니다. 그러나 이것은 소화와 기능을 향상시키는 이점 외에도 다양한 용도로 사용되는 약용 식물입니다.간.

볼도의 효능은 확장되며, 이 차는 이뇨, 항염 및 항산화 기능을 가지고 있어 다른 부위를 개선하는 데에도 사용할 수 있습니다. 이러한 특정 영역에서 사람들을 불편하게 만들 수 있는 다양한 질병 및 장애를 퇴치하는 데 사용할 수 있습니다.

적응증

볼도는 다양한 성질을 가지고 있어 일부 나쁜 감각에 거의 즉각적인 완화를 보장하므로 다양한 질병의 보조 치료에 적응할 수 있습니다.

따라서 간 기능을 개선하고 담낭 문제와 관련된 치료를 받는 환자에게 도움을 주며 소화를 크게 개선하여 매일 식사 후 섭취할 때 가스를 줄일 수 있으며 사용 제한을 준수합니다.

또한 소화 특성으로 인해 위염 및 음식 과민증 치료에도 도움이 될 수 있습니다.

금기 사항

항상 식물의 종류는 비록 천연물이고 일반적으로 심각한 영향이 없는 것이라 하더라도 결국 건강에 해를 끼치지 않도록 주의할 필요가 있습니다.

이 경우에는 , 볼도차를 사용할 때, 볼도차가 아닌지 확인이 필요합니다. 부작용을 일으키거나 알레르기 징후가 있는 경우. ~ 안에일반적으로 볼도차는 단기간 섭취하는 것이 안전합니다. 그렇지 않으면 메스꺼움, 구토, 설사 등의 부작용으로 간 중독을 일으킬 수 있습니다.

재료

볼도 차를 만들기 위해 사용되는 재료는 거의 없습니다. 이 식물은 캡슐, 주스 및 팅크와 같은 다양한 형태로 발견되지만 가장 일반적인 것은 많은 사람들이 집에 가지고 있는 천연 잎으로 차를 만드는 것입니다. 건강식품점에서 말린 것도 구할 수 있습니다.

재료 확인:

- 다진 볼도 1큰술;

- 물 150ml.

마른 잎을 선택하면 잎을 다질 필요 없이 불에 태워 차를 끓일 준비가 된 것입니다.

만드는 법

물 150ml를 넣고 끓이다가 끓어오르면 마른잎이든 자연잎이든 잘게 썬 잎을 넣는다. 잎을 이 물에 약 5~10분 동안 그대로 두어 잎이 그 안에 포함된 모든 특성을 방출하도록 하여 차가 더 강해지고 결과적으로 더 강력해집니다.

표시된 바와 같이 이것은 혼합물은 하루에 약 2~3회 섭취합니다. 과량 섭취 시 주의가 필요하며, 1일 섭취량을 초과하지 않도록 합니다.

오레가노로 생리를 완화시키는 차

오레가노는요리에 매우 잘 알려진 향기로운 허브로 일반적으로 샐러드와 소스에 간을 맞추는 데 사용됩니다. 그러나 이것이 유일한 적용은 아닙니다. 가장 일반적이고 모든 사람들이 하루에 사용하는 식물이지만 일부 문화권에서는 이 식물이 약용으로도 사용되는 것이 일반적입니다. 혈액 순환에 도움이 될 수 있는 여러 가지 특성이 있습니다.

이 작용을 통해 월경 흐름을 개선하고 일부 사람들에게는 매우 복잡하고 격렬한 분만 과정을 촉진하는 데 사용할 수도 있습니다. 아래에서 오레가노 차에 대해 자세히 알아보세요!

속성

오레가노는 요리를 준비할 때 매우 맛있을 뿐만 아니라 놀라운 속성을 가지고 있습니다. 그 중에는 면역 체계를 강화하는 데 도움이 되는 비타민 A, C 및 복합 B가 있습니다.

이 향기로운 허브의 구성에는 음식에 사용하는 사람들에게 더 많은 건강을 가져올 수 있는 다른 요소도 있습니다. 고농도의 오메가-3, 아연, 칼슘, 마그네슘 및 칼륨과 같은 차를 통해 섭취할 수 있습니다.

이는 오레가노에서 발견할 수 있는 방대한 특성 중 일부이며 일상 생활에 훨씬 더 많은 건강을 가져다 줄 것입니다. .

적응증

오레가노 차는 여러 가지 용도로 사용할 수 있습니다. 강조한 바와 같이, 이 향기로운 허브에는놀랍고 매우 강력한 속성. 이 경우 천식과 같은 다양한 치료에 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

또한 조기 노화를 방지하고 면역 체계 강화, 생리통 감소 및 주기 조절을 유발합니다.

대장암의 가능성을 줄이는 것과 같은 오레가노의 다른 작용은 소화를 촉진하고 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 되는 작용과 작용하는 특성을 가지고 있다는 사실뿐만 아니라 이 허브에 주어져야 할 하이라이트입니다. 곰팡이와 박테리아에 대한.

금기 사항

오레가노는 약용 및 방향성 허브로서 많은 금기 사항이 없지만 일부 사람들은 이 차를 사용해서는 안 됩니다. 이것은 이 식물에 함유된 특성에 알레르기가 있는 사람들에게 적합합니다.

일부 연구에서는 많은 허브와 향신료가 낙태 능력이 있다고 제안하기 때문에 임산부에게도 매우 금기입니다. 따라서 건강에 대한 이점보다 더 많은 위험을 초래할 수 있으므로 현재 사용을 피하는 것이 가장 좋습니다.

재료

오레가노 차는 두 가지 방법으로 준비할 수 있습니다. 특정 방식으로 식물을 찾는 사용자의 선호도 또는 용이성. 대부분의 곳에서 볼 수 있는 가장 흔한 오레가노가 건조된 것이지만 천연의 신선한 식물도 사용할 수 있기 때문입니다.아래에서 각각의 치수를 확인하세요.

첫 번째 레시피:

- 말린 오레가노 1큰술;

- 물 1컵.

두 번째 레시피 :

-신선한 오레가노 잎 2큰술

-물 1컵.

만드는 방법

건조한 오레가노 차 준비 잎, 물을 데우고 끓는점에 도달하게하십시오. 그런 다음 말린 오레가노 잎을 컵에 넣고 끓는 물을 그 위에 놓습니다. 약 5분 동안 덮고 답답한 상태로 둡니다. 따뜻해지면 잎을 떼고 걸러낸 후 차를 마신다.

생잎으로 만든 차는 표시된 양의 물을 끓여 생잎을 컵 바닥에 담는다. 끓는 물을 위에 올려놓고 10분간 그대로 두어 성질이 풀어지게 한다. 데울 때는 잎을 따서 마신다.

무궁화차

히비스커스차는 주로 두 가지 특별한 이유로 사용된다. 약용으로 사용하지 않더라도 매우 기분 좋은 것으로 판명된 이 식물은 또한 월경 주기에 문제가 있는 사람들에게 훌륭한 대안이 될 수 있습니다. 지연과 같이 자궁을 자극하여 더 쉽게 발생하기 때문입니다.제어됩니다.

또한 월경 주기에 완화를 가져옵니다. 이 시기에 매우 힘들 수 있는 경련을 완화할 수 있는 잠재력이 있기 때문입니다. 아래에서 히비스커스와 그 응용에 대해 조금 더 알아보십시오!

속성

히비스커스 차의 속성은 여러 가지가 있습니다. 그 중 히비스커스에는 플라보노이드가 풍부합니다.

이 식물에 존재하는 주요 성분은 항산화 및 항염 작용을 하는 안토시아닌입니다. 히비스커스로 만든 음료는 이뇨 효과, 염증 퇴치 및 콜레스테롤 조절에도 사용할 수 있습니다.

히비스커스 차를 사용하는 다른 긍정적인 점은 특히 식후에 마십니다.

적응증

히비스커스 차는 놀라운 특성으로 인해 강력한 작용을 수반하기 때문에 다양한 치료 보조제로 사용됩니다. 이 경우 체중 감량 과정에 탁월한 파트너가 될 수 있으며 이 분야에 직접 작용하기 때문에 고혈압이 있는 사람에게도 적합합니다.

콜레스테롤 문제에 직면한 사람들은 이 차의 이점을 사용하여 혈중 콜레스테롤이 지속적으로 증가할 위험을 줄입니다.기사의 다음 섹션에서!

특성

생강은 많은 유익한 특성으로 인해 차를 준비하는 데 널리 사용되는 뿌리입니다. 항염증제 및 항산화제 역할을 하므로 감기 및 메스꺼움과 같은 상태를 치료하는 것으로 나타났습니다. 그러나 월경을 자극하는 데는 특히 월경 초기에 사용하면 좋습니다.

생강은 자궁 수축을 자극할 수 있기 때문입니다. 이러한 방식으로 박리 과정에 도움이 되어 월경이 감소합니다.

적응증

월경 완화를 위한 차는 임신부에게 위험할 수 있습니다. 일부는 유산 효과가 있기 때문입니다. 임신 초기에 여성이 주기의 첫 번째 지연을 경험할 때까지 이 사실을 인식하지 못하는 것이 일반적이므로 생강차는 이러한 경우에 더 안전한 선택입니다.

그러나 흥미로운 점은 임산부에게 위험하지 않도록 저용량으로 사용해야 합니다. 이러한 의미에서 각 복용량에 최대 1g을 섭취하고 음료를 연속 3~4일 동안만 사용하는 것이 안전합니다.

금기 사항

생강차의 고용량은 임신으로 인해 월경이 지연될 가능성을 믿는 사람들. 이것은 자궁이 그것의 가지고 있게 하는 뿌리의 속성 때문에 일어납니다더 큰 건강 문제.

금기 사항

히비스커스 차의 특성이 일부 사람들에게 부작용을 일으킬 수 있으므로 섭취 시 주의해야 할 몇 가지 주의 사항이 있습니다. 아주 작은 징후에 알레르기가 있는 사람들은 하루 중 즉시 음료 사용을 중단해야 한다는 점도 주목할 가치가 있습니다.

히비스커스 차 사용과 관련하여 강조할 수 있는 가장 큰 금기 사항은 히비스커스 차의 수치를 크게 낮출 수 있다는 사실입니다. 체내 에스트로겐. 호르몬 치료를 받는 사람들에게 이것은 많은 문제를 일으킬 수 있습니다. 또한 배란을 억제하여 가임력에 영향을 미칠 수 있으므로 임신을 원하는 사람에게는 권장되지 않습니다.

재료

히비스커스 차를 준비하려면 두 가지 재료만 있으면 됩니다. 차는 슈퍼마켓의 봉지에서 찾을 수 있지만 말린 꽃으로 만드는 것이 가장 좋습니다. 건강 식품점에서 매우 쉽게 찾을 수 있습니다.

- 물 1리터;

- 말린 히비스커스 꽃 1스푼.

하루 종일 마실 차의 양입니다. 단, 과량 섭취에 주의해야 하며 항상 표시한도를 넘지 않도록 주의해야 합니다.

만드는 방법

히비스커스 차를 만들려면 물 1리터를 냄비에 넣고 불에 가서 끓일 수 있습니다. 이 지점에 도달하면 배치뜨거운 물에 말린 히비스커스 꽃 한 스푼을 넣고 해당 용기에 5~10분 정도 우려냅니다.

이 시간이 지나면 용기에서 꽃을 꺼내 차로 우려내어 섭취할 수 있습니다. 하루에 200ml 2잔 정도 마시는 것이 가장 좋지만, 몸에 이상을 느끼면 의사와 상담하고 음료수를 끊어야 합니다.

얼마나 자주? ?

표시된 각 차는 섭취 빈도가 다릅니다. 이와 같이 하루에 섭취할 수 있는 양과 과잉섭취가 건강에 해를 끼칠 수 있다는 점에도 주의를 기울여야 한다.

이 경우 생리과정에 도움을 주기 위해 차는 효과를 잃지 않도록 함부로 사용하지 마십시오. 따라서 생리가 며칠 지연되는 경우에는 생리가 줄어들고 조절될 때까지 사용하되 다음 달까지 계속 섭취하지 않도록 합니다. 이것은 생리를 조절하는 것보다 더 많은 건강 문제를 일으킬 수 있습니다!

따라서 생강은 결국 유산을 유발할 수 있습니다. 또한 항응고제를 복용하는 사람들은 생강차를 섭취할 때 출혈의 위험이 증가하므로 다른 옵션을 선호해야 합니다.

성분

차의 또 다른 장점 생강은 준비에 많은 재료가 필요하지 않습니다. 싱싱한 2~3cm의 얇게 썬 뿌리와 끓는 물 한 컵(200ml)으로 다른 것을 추가할 필요 없이 만듭니다.

양을 늘려야 할 경우 다음을 따르십시오. 준비를 위해 권장되는 동일한 비율. 예를 들어, 물 400ml에 뿌리를 4~6cm 정도 추가합니다.

만드는 방법

생강차를 준비하는 것은 매우 간단합니다. 먼저 물을 적당량 끓이고 생강을 컵 바닥에 깔고 그 위에 끓는 물을 붓는다. 혼합물을 5~10분 동안 주입합니다. 이 시간이 지나면 차가 준비됩니다. 그대로 걸러서 드시면 됩니다.

1일 2~3회 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 따라서 24시간 이후에는 효과가 감소하는 경향이 있으므로 과량 사용하지 않도록 주의한다. 따라서 생강차는 사용기간 동안 매일 우려내야 한다.

계피로 월경을 낮추는 차

월경, 계피 차는 가장 인기있는 것 중 하나입니다. 이것은 월경 주기에 긍정적인 영향을 미치기 때문에 발생합니다. 식물에는 월경을 조절하는 데 도움이 되는 특성이 있어 지연이 발생하지 않도록 방지합니다.

그럼에도 불구하고 과학은 아직 계피가 자궁 자체의 근육 조직에 대한 모든 조치. 아래에서 계피차의 특성과 만드는 방법에 대해 자세히 알아보세요!

특성

계피차가 월경 주기에 정말 효과적이려면 Cinnamomum zeylanicum이라는 종으로 준비해야 합니다. 전 세계에서 가장 많이 소비됩니다. 이것은 생리 흐름을 조절하고 주기를 더 규칙적으로 만들어 지연을 피하는 데 도움이 되는 특성을 가지고 있기 때문에 발생합니다.

또한 이러한 유형의 계피는 생리통 완화에도 도움이 됩니다. 또한 계피가 엔돌핀 수치를 높이고 프로스타글란딘 수치를 낮추기 때문에 생리 기간의 일반적인 불편함을 줄이는 데 도움이 된다는 점도 주목할 가치가 있습니다.

적응증

이상적인 양을 섭취할 때, 특히 권장할 경우 naturopath 또는 약초 ​​학자에 의해 계피 차는 이완 효과가 있습니다. 따라서 자궁 수축을 줄이는 역할을 하여 생리통을 완화합니다.

이 식물은 순환계 문제에도 작용하므로 다음을 도울 수 있습니다.매우 풍부한 여성의 월경 흐름 감소. 또한 계피는 엔도르핀 수치를 증가시킬 수 있기 때문에 PMS 증상을 완화하는 것으로 나타났습니다.

금기 사항

계피차는 임산부에게 금기입니다. Cinnamomum zeylanicum에 대해 이야기할 때 섭취에 문제가 있거나 임산부에 대한 부정적인 영향은 발견되지 않았지만 Cinnamoum camphora는 자궁의 변화 외에도 출혈을 일으킬 수 있습니다.

한 연구에 따르면 정유 계피에는 낙태 속성. 그러나 해당 실험은 지금까지 동물을 대상으로만 추진됐으며 반드시 사람에게도 같은 효과가 반복된다는 의미는 아니다. 그러나 근거가 부족하기 때문에 임산부가 계피차를 피하는 것이 가장 안전한 방법입니다.

재료

재료로 따지면 계피차는 만들기가 상당히 간단합니다. 물 1컵(200ml)당 계피 스틱 1개를 사용합니다. 비율을 증가시켜야 하는 경우 표시된 조치를 준수해야 합니다. 예를 들어 계피차 400ml를 준비하려면 식물 스틱 2개를 사용해야 합니다.

만드는 방법

계피차를 준비하는 방법은 의외로 간단하다. 쉽고 빠르다는 것 외에도 시간이 많지 않은 사람들에게 훌륭한 옵션입니다. 계피를 물에 넣고5분 정도 끓입니다. 그런 다음 혼합물을 식히고 계피를 제거하면 바로 먹을 수 있습니다.

소비자가 원하는 경우 차를 달게 만들 수 있습니다. 이 양은 24시간 이내에 섭취해야 월경 감소 목표를 달성할 수 있습니다. 지정된 기간이 지나면 효과가 사라집니다.

센나로 월경을 완화하는 차

센나는 완하제 특성으로 가장 잘 알려져 있지만, 센나는 또한 수축을 유발하는 힘이 있습니다. 평활근을 자극하는 물질로 인해 자궁.

월경 시작을 자극하려는 여성이 사용할 수 있습니다. 아래에서 센나차 사용에 대한 속성, 적응증 및 금기 사항에 대한 자세한 내용을 참조하십시오!

속성

센나는 근육 수축을 원활하게 자극할 수 있는 식물입니다. 자궁. 이러한 유형의 근육은 장에서도 발견되기 때문에 완하제로 더 많이 보급되었지만 월경을 줄이는 데 사용할 수 있으며 그런 의미에서 매우 긍정적인 효과가 있습니다.

강력하고 상대적으로 빠른 조치, 많은 여성들이 월경 시작을 가속화하고 싶을 때 소비를 선택합니다. 그러나 과잉은 그 효능 때문에 정확하게 해로울 수 있으며,적절한 의학적 지도 없이는 차를 마시지 않는 것이 좋습니다.

적응증

일반적으로 센나차는 평활근을 이완할 필요가 있는 상황에 처방되며, 경우에 따라 장의. 이 때문에 완하제, 하제, 정화제 및 구충제 특성으로 알려져 있습니다. 그것은 매우 강력한 것이기 때문에 이런 의미에서 결국 인기를 얻었습니다.

그러나 이것은 또한 인체의 평활근이기 때문에 자궁을 수축시키는 것으로도 나타납니다. 따라서 월경을 줄이는 데 탁월한 선택이지만 약간의 위험이 있으므로 사용을 주의 깊게 관찰해야 합니다.

금기 사항

14세 미성년자에게는 센나차 섭취를 권장하지 않습니다. 또한 자궁을 수축시키는 능력으로 인해 유산의 원인이 될 수 있으므로 임신부 및 임신 가능성에 대한 확신이 없는 여성도 피해야 한다.

앞서 언급한 그룹 외에도 차 센나는 모유 수유 중인 여성도 피해야 합니다. 제시된 증상 중 일부는 설사, 구토이며, 여성의 경우 월경량이 크게 증가합니다. 과도한 차는 또한 장내 흡수 장애를 유발합니다.

성분

원료면에서 센나차는 많은 준비가 필요하지 않습니다. ~이다식물 잎 2g과 끓는 물 한 컵(200ml)이 필요합니다. 양을 늘려야 하는 경우 표시된 비율을 준수해야 합니다. 예를 들어 400ml의 차를 만들어야 한다면 센나잎 4g을 추가하면 된다.

만드는 방법

센나차의 준비는 상당히 간단하다. 물을 끓여야 하며 나중에 잎을 포함하여 5~10분 동안 그대로 둡니다. 따라서 혼합물을 걸러내면 바로 사용할 수 있습니다. 이 양은 하루에 2~3회 섭취해야 합니다.

약초의 가치가 점차 떨어지므로 24시간을 초과하지 않도록 하십시오. 완하제 특성으로 인해 센나차를 변비 치료에 사용하지 않으면 설사를 일으킬 수 있다는 점을 언급할 가치가 있습니다.

산딸기 잎으로 생리를 완화시키는 차

복분자잎차는 산통을 겪는 여성에게 도움이 된다고 잘 알려져 있다고 할 수 있습니다. 집에서 준비할 수 있으며 많은 임산부에게 고통스러울 수 있는 이 과정을 촉진하는 데 도움이 됩니다.

그러나 음료의 이점은 월경 주기 및 자궁 청소와도 관련이 있으므로 월경을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 자세한 내용은 아래에서 확인하세요!

특성

일반적으로 복분자잎차는 진통과 관련이 있습니다.이 과정의 속도를 높여 고통을 덜어주는 가정 요법으로 자주 사용됩니다.

그러나 자궁에 많은 이점을 제공하고 청소를 촉진하므로 임신 전후 모두 사용할 수 있습니다. – 또한 늦은 월경의 시작과 관련이 있습니다.

따라서 라즈베리 잎차는 완전히 제거되지 않은 자궁내막 조각 및 기타 조직의 제거를 촉진합니다. 이로 인해 자궁이 정상 크기로 돌아갑니다.

적응증

라즈베리 차의 주요 적응증은 자궁 정화를 촉진하는 것입니다. 따라서 완전히 제거되지 않았을 수 있는 자궁내막 조각 및 기타 조직을 제거하는 데 도움이 됩니다. 이렇게 하면 자궁이 정상 크기로 돌아가고 탄력이 강화됩니다.

라즈베리 차가 도움이 되는 또 다른 점은 월경입니다. 4>

금기 사항

항응고제를 사용하는 사람이나 혈전 형성 경향이 있는 사람은 산딸기 잎차가 출혈을 일으킬 수 있으므로 피해야 한다는 점을 지적할 수 있습니다.

임산부도 태아에게 알레르기를 일으킬 수 있으므로 섭취할 수 없습니다.