Naha nginum tea pikeun nurunkeun haid?

Sacara umum, tea anu dipaké pikeun ngagampangkeun haid teu boga bukti ilmiah ngeunaan efektivitasna. Nanging, aranjeunna gaduh pangaruh ieu ku nyababkeun kontraksi otot rahim, merangsang desquamation na. Sajaba ti éta, maranéhna loba dipaké dina ubar di sababaraha buana, kayaning Asia, Afrika jeung Amérika Kidul.

Perlu disebatkeun yén sababaraha spesialis nunjukkeun yén pangaruh tea pikeun ngurangan haid ngan muncul nalika awéwé. meakeun aranjeunna dina bentuk kentel sarta dina jumlah signifikan. Ku kituna, teu aya dosis pasti pikeun aranjeunna éféktif, sabab unggal organisme bisa ngabales béda.

Ku alatan éta, saméméh nangtukeun pamakéan, perlu pikeun nangtukeun alesan nu telat haid. Ieu bisa lumangsung ku ingesting zat kawas kopi atawa masalah kaséhatan leuwih serius, kayaning parobahan tiroid. Tempo deui di handap ngeunaan teas pikeun ngagampangkeun haid!

Teh pikeun ngagampangkeun haid kalawan jahé

Dianggap aman pikeun ibu hamil, sabab salah sahiji telat dina siklus menstruasi bisa numbu ka a Ngawitan kakandungan, tea jahé mindeng dipaké pikeun ngurangan kareseban, disadiakeun dina dosis low jeung période pondok tina waktu. Tempo langkung seueur ngeunaan sipat, indikasi, cara nyieun sareng bahan-bahannakaguguran.

Pamustunganana, perlu disebatkeun yén tea daun raspberry kedah dihindari ku penderita diabetes, sabab ngandung jumlah monosakarida sareng disakarida anu luhur, sahingga tiasa mangaruhan tingkat gula getih sareng nyababkeun réaksi ngarugikeun. .

Bahan

Dina bahan, tea daun raspberry henteu seueur. Anjeun ngan ukur kedah nganggo 1 dugi ka 2 sendok daun anu dicincang sareng 1 cup (200 ml) cai anu ngagolak. Upami perlu ningkatkeun ukuran ieu, proporsi anu sami kedah dihormat. Ku alatan éta, 2 nepi ka 4 séndok daun raspberry dipaké dina 400 ml cai.

Cara nyieunna

Nyiapkeun tea daun raspberry, lengkah kahiji kulub cai. Sakali léngkah ieu réngsé, anjeun kedah nempatkeun daun buah prambus. Wadahna kedah ditutupan salami 10 menit, teras saatos waktos ieu, ngan ukur saring campuran, ngantepkeun tiis sareng dikonsumsi.

Hadé pisan nginum tea dina waktos 24 jam, dibagi antara 1 dugi ka 3. kali sapoé. Sanggeus mangsa ieu geus kaliwat, eta mimiti leungit sipat sarta bisa jadi teu boga pangaruh nu dipikahoyong.

Teh pikeun ngagampangkeun haid ku daun lobak

Teh lobak, nurutkeun sababaraha pamadegan. studi, éta idéal pikeun facilitating awal kareseban. Éta sabab anjeunna gaduh sababarahalampah anu ngabalukarkeun rahim dirangsang, facilitating prosés ieu.

Sababaraha faktor anu dievaluasi pikeun ngabuktikeun alesan naha eta boga tipe ieu aksi, sarta ieu alatan ayana sababaraha zat husus nu mantuan dina ieu. wewengkon.

Kusabab ayana bodybuilding, hal anu sarua bisa lumangsung, ogé benefiting organ béda lianna, kayaning lambung jeung peujit, nu ogé katutupan ku otot, kitu ogé rahim. Diajar langkung seueur ngeunaan tindakan tea daun lobak!

Sipat

Lobak mangrupikeun umbi anu bergizi pisan sahingga pinuh ku pasipatan. Kusabab ieu, éta pisan serbaguna, sanajan loba jalma yakin yén éta ngan kudu dipaké pikeun kadaharan. Daunna, contona, pinuh ku sipat mangpaat pikeun awak, sareng biasana dibuang.

Di antara sipat utama anu tiasa dipendakan tina daun lobak nyaéta akumulasi beusi, selenium, fosfor, kalsium anu luhur sareng. rupa-rupa vitamin kayaning B jeung C. Ku alatan éta, tea daun lobak bisa dipaké pikeun loba kaperluan béda.

Indikasi

Kusabab lobana sipat anu kapanggih dina daun lobak, indikasina bisa sababaraha. Dina hal ieu, tea anu dilakukeun tina pepelakan ieu tiasa dianggo pikeun ngabantosan prosés haid, upami telat, tapibisa ogé dipaké pikeun kaperluan séjénna, saperti nyegah anémia jeung ngajaga kaséhatan jantung.

Kusabab ngandung rupa-rupa vitamin, utamana A jeung C, tea daun lobak ogé kacida ditunjukkeun pikeun nguatkeun kekebalan. , nyegah panyakit séjénna, kitu ogé flu jeung pilek.

Kontraindikasi

Kusabab éta kadaharan alam sarta pohara mangpaatna pikeun kaséhatan, lobak jeung daunna teu kaétang jeung ampir euweuh jenis. kontraindikasi. Tapi salawasna penting pikeun tumut kana akun yén sababaraha urang bisa jadi sénsitip kana sanyawa sareng komponenana kapanggih dina tutuwuhan jeung, dina hal ieu, maranéhna teu kudu make nanaon nu patali jeung eta.

Salah sahiji rekomendasi anu Didamel kitu, tea teh henteu kedah dianggo ku jalma anu maag lambung sareng maag, sabab tiasa nyababkeun masalah ieu.

Bahan

Pikeun nyiapkeun tea lobak, éta lumayan. basajan tur prosés diitung kalawan ngan sababaraha bahan. Daunna henteu sesah pisan mendakan, aranjeunna biasa di toko dahareun kaséhatan atanapi buah sareng sayuran, dibarengan ku lobak. Pariksa bahan pikeun nyieun teh:

- 5 nepi ka 6 daun lobak;

- 150 ml cai.

Cara nyieunna

Pikeun nyiapkeun tea lobak, anjeun kedah ngumbah daun pepelakan, anu bakal di alam, sabab ieu anu palingilahar dipaké. Nempatkeun aranjeunna dina Blénder kalawan cai sarta nyampur. Perlu diinget yén tea ieu henteu kedah didamel ku cara tradisional sapertos anu sanés, kalayan cai anu ngagolak sareng infus.

Saparantos daunna di blender sareng 150 ml cai, cukup disaring sareng diinum. , miceun runtah sésa-sésa séjénna. Dianjurkeun yén tèh ieu dikonsumsi ti 2 nepi ka 3 gelas sapoé, hormat kontraindikasi.

Teh Boldo pikeun haid

Boldo mangrupakeun tutuwuhan anu umum pisan, sareng tèh na nyaéta. dipaké pikeun sababaraha tujuan béda. Dina hal ieu, éta ogé tiasa dianggo pikeun merangsang haid nalika telat atanapi naon waé jinis masalah anu aya hubunganana sareng éta, sabab sababaraha awéwé ngagaduhan kasusah dina waktos bulan ieu.

Alesan utama naha ieu. Teh tiasa dianggo dina waktos ieu sabab gaduh tindakan anu nguntungkeun sirkulasi getih sareng akibatna ngagampangkeun aliran haid anu langkung terkendali.

Di handap ieu, tingali langkung seueur ngeunaan mangpaat tea boldo pikeun kaséhatan sareng siklus menstruasi anjeun. !

Sipat

Boldo dipikanyaho ku sabagéan ageung jalma pikeun pasipatan anu paling umum, anu aya hubunganana sareng lambung sareng ati. Tapi ieu tutuwuhan ubar pinuh ku aplikasi, salian ti ngabogaan mangpaat anu ngaronjatkeun nyerna jeung fungsi.hépatik.

Sipat boldo extend, sarta ieu tea ogé bisa dipaké pikeun ngaronjatkeun wewengkon séjén, sabab mibanda fungsi diuretik, anti radang jeung antioksidan. Éta tiasa dianggo pikeun merangan sagala rupa panyakit sareng gangguan anu tiasa ngajantenkeun jalma teu nyaman di daérah-daérah anu tangtu.

Indikasi

Kusabab boldo miboga rupa-rupa sipat anu béda-béda, éta bisa ditunjukkeun pikeun terapi bantu pikeun sagala rupa panyakit, sabab ngajamin relief ampir langsung pikeun sababaraha sensasi goréng.

Ku alatan éta, éta ngaronjatkeun fungsi ati, mantuan pasien anu nyanghareupan perlakuan patali masalah kandung kemih sarta ogé greatly ngaronjatkeun nyerna, bisa, dina rasa ieu, pikeun ngurangan gas nalika ingested sanggeus hidangan sapopoé sarta respecting wates pamakéan. tina tea.

Sajaba ti éta, éta ogé bisa mantuan dina pengobatan gastritis jeung masalah intoleransi dahareun, alatan sipat pencernaan na.

Contraindications

Salawasna lamun ngagunakeun sagala. jenis tutuwuhan, sanajan éta produk alam jeung nu, sacara umum, teu boga implikasi serius, perlu ati-ati ulah nepi ka ngabahayakeun kaséhatan Anjeun.

Dina hal ieu, éta téh perlu yén , lamun ngagunakeun tea boldo, pariksa lamun henteu ngabalukarkeun épék ngarugikeun atawa lamun aya indikasi alergi. DiSacara umum, konsumsi tea boldo aman, dianggo dina waktos anu pondok. Upami teu kitu, éta tiasa nyababkeun karacunan ati, sareng épék sapertos seueul, utah sareng diare.

Bahan

Pikeun nyiapkeun tea boldo, sababaraha bahan anu dianggo. Tutuwuhan ieu kapanggih dina bentuk anu béda-béda, sapertos kapsul, jus sareng tincture ogé, tapi anu paling umum nyaéta tèh anjeun didamel tina daun alami, anu seueur jalma di bumi. Ieu ogé bisa kapanggih garing di toko dahareun kaséhatan.

Cék bahan:

- 1 séndok dicincang boldo;

- 150 ml cai.

Lamun milih daun garing, geus siap dibawa ka seuneu tea, tanpa perlu daun dicincang.

Carana

Teundeun 150 ml cai nepi ka ngagolak terus, mun geus nepi ka titik ngagolak, tambahkeun daun anu dicincang, boh anu garing boh anu alami. Hayu daun tetep dina cai ieu salila kira 5 nepi ka 10 menit infusion, ku kituna daun ngaleupaskeun sagala sipat anu dikandung dina eta sarta jadi tea jadi kuat sarta akibatna leuwih kuat. campuran bisa dikonsumsi dina ngeunaan 2 nepi ka 3 kali sapoé. Kudu ati-ati kalayan pamakéan kaleuleuwihan, sarta jumlah poean ieu teu kudu ngaleuwihan.

Teh pikeun ngagampangkeun haid kalawan oregano

Oregano nyaetaramuan aromatik kacida alusna dipikawanoh dina masak, dipaké pikeun usum salads jeung saos sacara umum. Tapi ieu sanés ngan ukur aplikasina, sanaos éta anu paling umum sareng anu dianggo ku sadaya jalma dina jamanna.

Dina sababaraha budaya, biasa pepelakan ieu ogé dianggo pikeun ubar, pikeun éta. mibanda sababaraha sipat béda anu bisa nguntungkeun sirkulasi getih.

Ku ngabogaan aksi ieu ngaronjatkeun aliran menstruasi malah bisa dipaké pikeun ngagampangkeun prosés persalinan anu, pikeun sababaraha urang, rada pajeulit jeung sengit. Tempo langkung seueur ngeunaan tea oregano di handap!

Sipat

Oregano, salian ngeunah pisan pikeun nyiapkeun piring, ngagaduhan sipat anu luar biasa. Di antarana aya vitamin A, C jeung kompleks B, anu mantuan nguatkeun sistim imun.

Aya ogé unsur séjén dina komposisi ramuan aromatik ieu bisa mawa kaséhatan leuwih pikeun jalma anu ngagunakeun eta, boh dina dahareun. jeung ngaliwatan teas, kayaning konsentrasi luhur omega-3, séng, kalsium, magnésium jeung kalium.

Ieu sababaraha sipat vast nu bisa kapanggih dina oregano jeung nu bakal mawa leuwih kaséhatan pikeun poé Anjeun. .

Indikasi

Teh oregano bisa dipaké pikeun sababaraha tujuan. Salaku disorot, ramuan aromatik ieu bogasipat endah tur pohara kuat. Dina hal ieu, éta dituduhkeun janten bantosan dina sagala rupa pangobatan, sapertos asma.

Ogé merangan sepuh prématur sareng nyababkeun nguatkeun sistem imun, ngirangan kram menstruasi sareng régulasi siklus.

Aksi oregano anu sanés, sapertos ngirangan kamungkinan kanker kolorektal, mangrupikeun sorotan anu pantes dipasihkeun ka ramuan ieu, ogé tindakanna anu merangsang nyerna sareng ngabantosan ngirangan koléstérol sareng kanyataan yén éta ngagaduhan sipat anu tindakan. ngalawan fungi jeung baktéri.

Kontraindikasi

Salaku ramuan ubar jeung aromatik, oregano teu loba contraindications, tapi sababaraha urang teu kudu make tea ieu. Ieu cocog pikeun jalma anu alérgi kana sipat anu aya dina pepelakan ieu.

Éta ogé dikontraindikasi pisan pikeun ibu hamil, sabab sababaraha panilitian nunjukkeun yén seueur herbal sareng rempah-rempah gaduh kamampuan abortif. Ku alatan éta, pamakéanana pangalusna dihindari dina waktu ieu, sabab bisa ngakibatkeun leuwih loba resiko ti mangpaat pikeun kaséhatan.

Bahan

Teh oregano bisa disiapkeun ku dua cara, gumantung kana preferensi pamaké atawa betah manggihan tutuwuhan ku cara nu tangtu. Ieu kusabab oregano anu paling umum dipendakan di seueur tempat garing, tapi pepelakan anu alami sareng seger ogé tiasa dianggo.Pariksa ukuran masing-masing di handap.

Resep kahiji:

- 1 sendok oregano garing;

- 1 gelas cai.

Resep kadua :

- 2 séndok daun oregano seger

- 1 gelas cai.

Cara nyieunna

Pikeun olahan tea oregano jeung garing. daun, panas cai sarta ngantep éta ngahontal titik golak. Lajeng nempatkeun daun oregano garing dina cangkir sarta nempatkeun cai nu ngagolak di luhur. Ninggalkeun katutup sarta stuffy salila kira 5 menit. Lamun geus haneut, piceun daunna, saring, sarta inuman tea.

Pikeun tea anu dijieun tina daun seger, kulub cai dina jumlah anu ditunjukkeun, sarta daun anu seger disimpen dina handapeun cangkir. Nempatkeun cai nu ngagolak di luhur sarta ngantep éta beristirahat salila 10 menit, ku kituna sipat dileupaskeun. Nalika dipanaskeun, piceun daunna sareng inuman.

Teh pikeun ngagampangkeun haid sareng waru

Teh waru, sabagéan ageung, dianggo pikeun dua alesan khusus: jalma anu milari bantosan dina. prosés leungitna beurat sarta ogé pikeun rasa, nu tétéla nikmat pisan, sanajan teu dipaké ubar.

Tapi tutuwuhan ieu ogé bisa jadi alternatif alus teuing pikeun jalma anu nyanghareupan masalah dina siklus menstruasi maranéhanana. , kayaning reureuh, sabab ngabalukarkeun rahim jadi dirangsang, sahingga leuwih gampang pikeun ieu lumangsung dina leuwihdikadalikeun.

Sajaba ti éta, éta ogé ngaréngsékeun siklus menstruasi, sabab boga potensi pikeun ngagampangkeun keram anu tiasa parah pisan dina waktos ayeuna. Di handap, tingali sakedik deui ngeunaan waru sareng aplikasina!

Sipat

Sipat tea waru aya sababaraha, sabab tutuwuhan ieu ngagaduhan sababaraha komponén anu penting pisan pikeun kaséhatan sacara umum. Di antarana, waru téh beunghar ku flavonoid.

Nu utama nu aya dina ieu tutuwuhan nyaéta anthocyanin, nu miboga sipat antioksidan jeung anti radang. Inuman anu dijieun tina waru ogé bisa dipaké pikeun éfék diuretik, dina perang ngalawan peradangan jeung kontrol kolesterol.

Positip séjén tina pamakéan tea waru nyaéta kanyataan yén éta ngaronjatkeun nyerna, utamana lamun dikonsumsi saatos tuang.

Indikasi

Kusabab sipat-sipatna anu luar biasa, tea waru dituduhkeun pikeun sagala rupa pangobatan salaku bantu, sabab éta mawa pangaruh anu kuat. Dina hal ieu, éta tiasa janten pasangan anu saé pikeun prosés leungitna beurat sareng ogé dituduhkeun pikeun jalma anu ngagaduhan tekanan darah tinggi, sabab tindakan langsung di séktor ieu.

Jalma anu nyanghareupan masalah koléstérol ogé tiasa upami Anjeun nganggo mangpaat tea ieu pikeun ngirangan résiko paningkatan konstan dina koléstérol getih, anu tiasa berkembangti bagian saterusna artikel!

Sipat

Jahé téh akar loba dipaké dina persiapan tea alatan loba mangpaatna. Éta tindakan minangka anti-radang sareng antioksidan, ku kituna dituduhkeun pikeun ngubaran kaayaan sapertos tiis sareng seueul. Tapi, éta hadé pikeun merangsang haid, utamana lamun dipaké ngadeukeutan ka awal siklus.

Hal ieu alatan jahé bisa merangsang kontraksi rahim. Ku cara kieu, éta mantuan dina prosés desquamation, ngabalukarkeun haid turun.

Indikasi

Teh pikeun ngagampangkeun haid bisa picilakaeun pikeun ibu hamil, sabab sababaraha boga sipat abortive. Saperti dina kakandungan mimiti geus ilahar pikeun awéwé teu sadar kanyataan ieu dugi aranjeunna ngalaman reureuh munggaran dina siklus maranéhanana, tea jahé mangrupakeun pilihan aman dina kasus ieu.

Najan kitu, éta metot pikeun dicatet yén éta. kedah dianggo dina dosis anu rendah, supados henteu nawiskeun résiko pikeun ibu hamil. Dina hal ieu, aman pikeun ngonsumsi dugi ka 1 gram dina unggal dosis sareng nganggo inuman ngan ukur 3 atanapi 4 dinten berturut-turut.

Contraindications

Dosis jahé anu langkung luhur henteu dituduhkeun pikeun jalma anu percaya kana kamungkinan reureuh haid ku kakandungan. Ieu lumangsung alatan sipat akar, nu ngajadikeun rahim boga namasalah kaséhatan malah leuwih gede.

Kontraindikasi

Aya sababaraha pancegahan anu kudu dilaksanakeun ngeunaan konsumsi tea waru, sabab sipatna bisa ngabalukarkeun réaksi ngarugikeun ka sababaraha urang. Ogé kudu dicatet yén maranéhanana alérgi kana tanda slightest kudu geuwat ngeureunkeun pamakéan inuman dina poé maranéhanana.

The contraindication pangbadagna anu bisa disorot ngeunaan pamakéan tea waru nyaéta kanyataan yén éta bisa greatly ngurangan kadar. éstrogén dina awak. Pikeun jalma anu ngalaman terapi hormon, ieu tiasa nyababkeun seueur masalah. Hal ieu ogé henteu dituduhkeun pikeun anu hoyong nyandung, sabab tiasa mangaruhan kasuburan ku cara ngahambat ovulasi.

Bahan

Pikeun nyiapkeun tea waru ngan ukur peryogi dua bahan. Teh tiasa dipendakan dina kantong di supermarkét, tapi langkung saé ngadamelna nganggo kembang garing, anu tiasa dipendakan di toko-toko dahareun kaséhatan sareng gampang pisan:

- 1 liter cai;

- 1 séndok kembang waru garing.

Ieu sajumlah tea pikeun dikonsumsi sapopoe. Tapi kudu ati-ati kaleuleuwihi, sok ati-ati ulah ngaleuwihan wates anu ditunjukkeun.

Cara nyieunna

Pikeun nyiapkeun tea waru, lebetkeun 1 liter cai kana pot anu anjeuna bisa balik kana seuneu jeung ngantep eta kulub. Lamun anjeun ngahontal titik ieu, nempatkeunnempatkeun hiji spoonful kembang waru garing dina cai panas sarta ngantep eta infuse dina wadah dimaksudkeun salila kira 5 nepi ka 10 menit.

Sanggeus ieu, piceun kembang tina wadahna sarta tea bisa brewed dikonsumsi. Hadé pisan mun éta nginum kira-kira dua gelas 200 ml sapoé, tapi lamun ningali parobahan nu teu biasa dina awak, anjeun kudu konsultasi dokter jeung eureun nginum inuman nu.

Sabaraha sering? ?

Masing-masing tea anu dituduhkeun gaduh frékuénsi anu béda pikeun dikonsumsi. Ku cara kieu, perlu merhatikeun jumlah nu bisa dicerna sapopoe sarta naon kaleuwihan bisa mawa kana kaséhatan Anjeun.

Dina hal ieu, pikeun mantuan prosés haid, ieu dituduhkeun yén Teh, supados henteu kaleungitan efektivitasna, ulah dianggo ku cara anu teu leres. Kukituna, upami anjeun perhatikeun yén menstruasi anjeun ditunda sababaraha dinten, anggo dugi ka turun sareng diatur, tapi ulah teras-terasan ngonsumsi dugi ka sasih bulan. Ieu tiasa nyababkeun langkung seueur masalah kaséhatan tibatan ngabantosan ngatur haid anjeun!

Ku alatan éta, jahé bisa ngabalukarkeun kaguguran. Salaku tambahan, éta patut disebatkeun yén jalma anu nganggo pangobatan antikoagulan ngagaduhan résiko perdarahan nalika ngonsumsi jahé, sareng ku kituna, kedah langkung milih pilihan anu sanés.

Bahan

Kauntungan sanés tina tèh. jahé teu merlukeun loba bahan pikeun persiapan na. Didamel tina 2 atanapi 3 cm akar seger, diiris sareng sacangkir cai anu ngagolak (200 ml), tanpa kedah nambihan nanaon deui.

Upami anjeun kedah ningkatkeun kuantitas, tuturkeun proporsi sarua dianjurkeun pikeun persiapan. Contona, kana 400 ml cai, tambahkeun antara 4 atawa 6 cm akar.

Cara nyieunna

Nyiapkeun jahé téh cukup basajan. Mimiti, kulub cai dina jumlah anu dipikahoyong, nempatkeun jahé di handapeun cangkir teras tuang cai anu ngagolak. Ngidinan campuran pikeun infuse salami 5 dugi ka 10 menit. Sanggeus waktu ieu, tea bakal siap. Ngan saring jeung meakeun.

Panghadéna 2 nepi ka 3 kali sapoé. Ku alatan éta, perhatikeun jumlahna supados henteu kaleuleuwihan, sabab saatos 24 jam pangaruhna condong turun. Ku kituna, tea jahé kudu diseduh unggal poé salila periode pamakéan.

Teh pikeun nurunkeun haid jeung kayu manis

Nalika datang ka stimulating nu.kareseban, tea kayu manis nyaéta salah sahiji nu pang populerna. Ieu kajadian alatan pangaruh positipna dina siklus menstruasi, sabab tutuwuhan boga sipat anu mantuan pikeun ngatur eta sarta, ku kituna, nyegah reureuh tina lumangsungna.

Sanajan ieu, sains teu acan manggihan bukti yen kayu manis boga. sagala aksi on musculature tina rahim sorangan. Tempo deui di handap ngeunaan sipat jeung cara nyieun tea kayu manis!

Sipat

Supaya tea kayu manis bener-bener éféktif dina siklus menstruasi, perlu disiapkeun kalawan spésiés Cinnamomum zeylanicum, nu paling dikonsumsi di sakuliah dunya. Hal ieu kajantenan kumargi gaduh sipat anu tiasa ngabantosan ngatur aliran haid sareng ngajantenkeun siklusna langkung teratur, ngahindarkeun telat.

Salain ti éta, kayu manis jinis ieu ogé ngabantosan ngaleungitkeun nyeri haid. Ogé kudu dicatet yén kayu manis mantuan pikeun ngurangan ngarareunah umum tina période menstruasi, sabab ngaronjatkeun tingkat endorphin jeung nurun tingkat prostaglandin.

Indikasi

Lamun dikonsumsi dina jumlah idéal, utamana lamun dianjurkeun. ku naturopath atanapi herbalist, tea kayu manis ngagaduhan pangaruh santai. Ku kituna, éta tindakan pikeun ngurangan kontraksi rahim, nu nawarkeun relief tina kram menstruasi.

Salaku tutuwuhan ieu ogé meta dina masalah sistem sirkulasi, éta bisa mantuan kalawanpanurunan dina aliran menstruasi di awéwé anu boga pisan loba pisan. Sajaba ti éta, kayu manis ogé dituduhkeun pikeun ngurangan gejala PMS, sabab bisa ningkatkeun kadar endorfin.

Kontraindikasi

Teh kayu manis dikontraindikasikan pikeun ibu hamil. Nalika ngobrol ngeunaan Cinnamomum zeylanicum, teu aya masalah sareng konsumsi atanapi éfék négatif ka ibu hamil, tapi Cinnamoum camphora tiasa nyababkeun perdarahan, salian ti parobahan dina rahim.

Numutkeun hiji kajian, minyak atsiri kayu manis ngagaduhan. sipat abortifacient. Nanging, tés anu ditaroskeun parantos dipromosikeun ngan ku sato dugi ka ayeuna sareng henteu hartosna yén pangaruh anu sami bakal diulang deui ka manusa. Sanajan kitu, alatan kurangna bukti, hal anu paling aman pikeun ibu hamil ulah tea kayu manis.

Bahan

Dina jihat bahan, tea kayu manis cukup basajan nyieun. Anggo 1 batang kayu manis pikeun unggal cangkir cai (200 ml). Upami perlu ningkatkeun proporsi, ukuran anu dituduhkeun kedah dihormat. Janten, contona, persiapan 400ml tea kayu manis ngabutuhkeun panggunaan 2 batang pepelakan.

Cara nyieunna

Lamun datang ka persiapan, tea kayu manis cukup basajan. Salian gampang sareng gancang, éta mangrupikeun pilihan anu saé pikeun anu teu gaduh seueur waktos. Ngan nempatkeun kayu manis dina cai nahayu nepi ka ngagolak, nu nyokot ngeunaan 5 menit. Teras, tinggalkeun campuranna dugi ka tiis, cabut kayu manis sareng siap dikonsumsi.

Upami anu resep, tea tiasa dipasihkeun. Jumlah ieu kedah dikonsumsi dina waktos 24 jam, supados tujuan ngirangan haid kahontal. Saatos periode anu dituduhkeun, pangaruhna leungit.

Teh pikeun ngagampangkeun haid sareng senna

Sanaos langkung dikenal ku sipat laxativena, senna ogé gaduh kakuatan pikeun ngangsonan kontraksi. rahim alatan zat anu merangsang otot lemes.

Ku kituna bisa dipaké ku awéwé anu hayang merangsang awal haid. Di handap, tingali langkung rinci ngeunaan sipat, indikasi sareng kontraindikasi pikeun panggunaan tea senna!

Sipat

Senna mangrupikeun pepelakan anu tiasa merangsang kontraksi otot anu mulus, persis anu aya dina rahim. Kusabab jinis otot ieu ogé aya dina peujit, éta janten langkung populer salaku laxative, tapi tiasa dianggo pikeun ngirangan haid sareng gaduh pangaruh anu positif dina rasa éta.

Kusabab kuat sareng kuat. Peta rélatif gancang, loba awéwé milih pikeun konsumsi nalika maranéhna rék ngagancangkeun awal kareseban. Sanajan kitu, kaleuwihan bisa ngabahayakeun persis kusabab potency na, sarta palingDisarankeun yén tea henteu dikonsumsi tanpa bimbingan médis anu leres.

Indikasi

Sacara umum, tea senna ditunjukkeun pikeun kaayaan dimana anjeun kedah bersantai otot lemes, sapertos kasus. tina peujit. Kusabab ieu, éta dipikanyaho pikeun sipat laxative, purgative, depurative sareng vermifuge. Kusabab éta hiji hal anu pohara kuat, éta tungtungna jadi populér dina harti ieu.

Sanajan kitu, eta oge dituduhkeun sangkan rahim kontraksi, sabab ieu ogé otot lemes awak manusa. Ku alatan éta, éta téh pilihan alus teuing pikeun ngurangan haid, tapi pamakéanana kudu taliti dititénan, sabab nimbulkeun sababaraha resiko.

Kontraindikasi

Konsumsi tea senna teu dianjurkeun pikeun barudak umur 14 taun. Sajaba ti éta, ogé kudu dihindari ku ibu hamil sarta awéwé anu teu yakin kana kamungkinan kakandungan, sabab bisa ngabalukarkeun kaguguran alatan kamampuhna pikeun kontrak rahim.

Salian ti golongan anu disebut tadi. senna tea oge kudu dijauhan ku awewe anu keur nyusuan. Sababaraha gejala anu dipidangkeun nyaéta diare, utah sareng, dina kasus awéwé, paningkatan anu signifikan dina aliran haid. Kaleuwihan tea ogé ngabalukarkeun malabsorption peujit.

Bahan

Dina segi bahan, tea senna teu merlukeun loba hal pikeun nyiapkeun. Dupi2 gram daun pepelakan sareng sagelas cai ngagolak (200 ml) diperyogikeun. Upami perlu ningkatkeun kuantitas, proporsi anu dituduhkeun kedah dihormat. Contona, upami anjeun kedah ngadamel 400 ml tea, anjeun kedah nambihan 4 g daun senna.

Cara ngadamelna

Nyiapkeun tea senna cukup sederhana. Cai kedah digodog sareng, saatosna, kalebet daunna, tinggalkeun infus antara 5 dugi ka 10 menit. Janten, ngan saring campuran sareng éta bakal siap dikonsumsi. Jumlah ieu kudu dikonsumsi 2 nepi ka 3 kali sapoé.

Coba ulah ngaleuwihan 24 jam, sabab ramuan laun leungiteun nilai na. Perlu disebatkeun, kusabab sipat laksatifna, upami tea senna henteu dianggo dina pengobatan kabebeng, éta tiasa nyababkeun diare.

Teh pikeun ngagampangkeun haid nganggo daun raspberry

Bisa disebutkeun yen tea daun raspberry geus dipikawanoh pikeun mantuan awéwé anu keur ngalahirkeun. Éta tiasa disiapkeun di bumi sareng ngabantosan ngagampangkeun prosés ieu, anu tiasa nyeri pisan pikeun seueur ibu hamil.

Nanging, mangpaat inuman ieu ogé aya hubunganana sareng siklus menstruasi sareng beberesih rahim, janten. yén éta tiasa ngabantosan haid turun. Tempo deui di handap!

Sipat

Sacara umum, tea daun raspberry dipatalikeun jeung kuli, sababmindeng dipaké salaku ubar imah pikeun mantuan nyepetkeun prosés ieu, sahingga kirang nyeri.

Tapi, éta bisa dipaké duanana saméméh jeung sanggeus kakandungan, sabab mawa loba mangpaat pikeun rahim sarta promotes beberesih na. – nu ogé dikaitkeun jeung awal telat haid.

Ku kituna, tea daun raspberry promotes ngaleungitkeun potongan éndométrium jeung jaringan séjén nu teu sagemblengna ngaleungitkeun. Ieu ngabalukarkeun rahim balik deui ka ukuran normal.

Indikasi

Indikasi utama tea raspberry nyaéta pikeun ngamajukeun beberesih rahim. Ku kituna, éta mantuan pikeun ngaluarkeun potongan éndométrium jeung jaringan lianna nu bisa jadi teu acan lengkep ngaleungitkeun. Hal ieu ngajadikeun rahim balik deui ka ukuran normal sarta nada na strengthened.

Poin sejen nu raspberry tea mantuan nyaéta haid, sabab sipatna ngaronjatkeun kontraksi uterus sahingga , tungtungna ngabalukarkeun aliran nyangsang jadi teratur.

Kontraindikasi

Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nunjukkeun yén tea daun raspberry kedah dihindari ku jalma anu nganggo pangobatan antikoagulan atanapi anu ngagaduhan kacenderungan kabentukna gumpalan, sabab tiasa nyababkeun perdarahan. lamun dipake ku maranehna.

Sajaba ti eta, ibu hamil oge teu bisa ngonsumsi eta, sabab bisa ngabalukarkeun alergi dina janin komo ngabalukarkeun