Waarom thee drinken om de menstruatie te verminderen?

De theeën die gebruikt worden om de menstruatie te verminderen hebben over het algemeen geen wetenschappelijk bewijs van hun doeltreffendheid, maar ze hebben dit effect omdat ze de samentrekking van de spieren van de baarmoeder veroorzaken en de afschilfering ervan stimuleren. Bovendien worden ze in sommige werelddelen, zoals Azië, Afrika en Zuid-Amerika, veel gebruikt in de geneeskunde.

Het is vermeldenswaard dat sommige specialisten erop wijzen dat de effecten van thee om de menstruatie te verminderen alleen optreden wanneer de vrouw ze in geconcentreerde vorm en in aanzienlijke hoeveelheden consumeert. Er is dus geen exacte dosering om ze effectief te laten zijn, aangezien elk organisme op een andere manier kan reageren.

Dit kan het gevolg zijn van de inname van stoffen zoals koffie of van ernstigere gezondheidsproblemen, zoals schildklierveranderingen. Lees meer over de theeën om de menstruatie te verminderen!

Thee om menstruatie te verminderen met gember

Gemberthee wordt veilig geacht voor zwangere vrouwen, aangezien een van de vertragingen in de menstruatiecyclus verband kan houden met een beginnende zwangerschap, en wordt veel gebruikt om de menstruatie te verminderen, mits in lage doseringen en voor kortere periodes. Zie meer over de eigenschappen, indicaties, hoe het te maken en ingrediënten in het volgende deel van het artikel!

Eigenschappen

Gember is een veel gebruikte wortel in de bereiding van thee vanwege zijn verschillende heilzame eigenschappen. Het werkt ontstekingsremmend en antioxidant, dus is het geschikt voor de behandeling van aandoeningen als griep en misselijkheid. Ondertussen is het geweldig voor het stimuleren van de menstruatie, vooral wanneer het gebruikt wordt dichter bij het begin van de cyclus.

Dit gebeurt omdat gember de samentrekkingen van de baarmoeder kan stimuleren. Op die manier helpt het bij het afstoten ervan, waardoor de menstruatie afneemt.

Indicaties

Sommige theesoorten om de menstruatie te verminderen kunnen riskant zijn voor zwangere vrouwen, omdat sommige ervan abortieve eigenschappen hebben. Aangezien het in het begin van de zwangerschap gebruikelijk is dat vrouwen zich hiervan niet bewust zijn totdat ze de eerste vertraging in hun cycli doormaken, is gemberthee in deze gevallen een veiligere optie.

Het is echter interessant op te merken dat het in lage doses moet worden gebruikt, zodat het geen risico's oplevert voor zwangere vrouwen. In die zin is het veilig om maximaal 1 gram per dosis te consumeren en de drank slechts 3 of 4 dagen achtereen te gebruiken.

Contra-indicaties

De hogere doseringen gemberthee zijn niet aangewezen voor mensen die geloven in de mogelijkheid van een vertraagde menstruatie als gevolg van een zwangerschap. Dit gebeurt door de eigenschappen van de wortel, die de baarmoeder doen samentrekken en dus laten indalen.

Bovendien moet worden opgemerkt dat mensen die anticoagulantia gebruiken een verhoogd risico op bloedingen hebben bij het drinken van gemberthee, en daarom de voorkeur moeten geven aan andere opties.

Ingrediënten

Een ander voordeel van gemberthee is dat voor de bereiding ervan niet veel ingrediënten nodig zijn. Het wordt gemaakt met 2 of 3 cm verse, gesneden wortel en een kop kokend water (200 ml), zonder dat er iets anders bij hoeft.

Als u de hoeveelheid moet vergroten, volgt u dezelfde verhoudingen als bij de bereiding. Bijvoorbeeld, voor 400 ml water voegt u 4 of 6 cm wortel toe.

Hoe doe je dat?

Gemberthee bereiden is heel eenvoudig. Kook eerst het water in de gewenste hoeveelheid, leg de gember op de bodem van een kopje en giet het kokende water erover. Laat het mengsel 5 tot 10 minuten trekken. Na deze tijd is de thee klaar. Gewoon zeven en consumeren.

Het meest aanbevolen is om het 2 tot 3 keer per dag in te nemen, maar wees voorzichtig met de hoeveelheden om het niet te overdrijven, want na 24 uur heeft het effect de neiging af te nemen. Gemberthee moet dus tijdens de gebruiksperiode dagelijks worden ingenomen.

Thee tegen menstruatie met kaneel

Als het gaat om het stimuleren van de menstruatie, is kaneelthee een van de meest populaire. Dit komt door het positieve effect op de menstruatiecyclus, omdat de plant eigenschappen heeft die helpen deze te reguleren en zo vertragingen te voorkomen.

Desondanks heeft de wetenschap nog geen bewijs gevonden dat kaneel enige werking heeft op de spieren van de baarmoeder zelf. Bekijk hieronder meer over de eigenschappen en hoe je kaneelthee maakt!

Eigenschappen

Wil kaneelthee echt effectief zijn bij de menstruatiecyclus, dan moet het worden bereid met de soort Cinnamomum zeylanicum, die wereldwijd het meest wordt geconsumeerd. Deze soort heeft namelijk eigenschappen die kunnen helpen de menstruatiestroom onder controle te houden en de cyclus regelmatiger te maken, waardoor vertragingen worden voorkomen.

Bovendien helpt dit type kaneel ook bij het verlichten van menstruatiekrampen. Het is ook vermeldenswaard dat kaneel helpt om de algemene ongemakken van de menstruatieperiode te verminderen, omdat het de indices van endorfine verhoogt en die van prostaglandines verlaagt.

Indicaties

Bij consumptie in ideale hoeveelheden, vooral op aanwijzing van een natuurgeneeskundige of kruidendokter, heeft kaneelthee een ontspannende werking. Zo vermindert het samentrekkingen van de baarmoeder, wat verlichting biedt bij menstruatiekrampen.

Omdat deze plant ook inwerkt op problemen met de bloedsomloop, kan hij helpen de menstruatie te verminderen bij vrouwen die rekenen op een zeer overvloedige menstruatie. Bovendien wordt kaneel ook aangewezen om PMS-symptomen te verlichten, omdat hij het endorfinegehalte kan verhogen.

Contra-indicaties

Kaneelthee is gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen. Voor Cinnamomum zeylanicum zijn geen problemen bij de consumptie of negatieve effecten op zwangere vrouwen gevonden, maar Cinnamoum camphora kan bloedingen veroorzaken, evenals veranderingen in de baarmoeder.

Volgens één studie heeft de essentiële olie van kaneel abortieve eigenschappen. De tests in kwestie werden tot nu toe echter alleen op dieren uitgevoerd en betekenen niet noodzakelijk dat hetzelfde effect zich bij mensen zal herhalen. Wegens het gebrek aan bewijs is het voor zwangere vrouwen echter het veiligst om kaneelthee te vermijden.

Ingrediënten

Qua ingrediënten is kaneelthee vrij eenvoudig te bereiden: voor elk kopje water (200 ml) wordt 1 kaneelstokje gebruikt. Als het nodig is de verhoudingen te vergroten, moeten de aangegeven maten in acht worden genomen. Voor de bereiding van 400 ml kaneelthee moeten bijvoorbeeld 2 stokjes van de plant worden gebruikt.

Hoe doe je dat?

Wat de bereiding betreft, is kaneelthee vrij eenvoudig. Behalve dat het gemakkelijk en snel is, is het een geweldige optie voor wie niet veel tijd heeft. Voeg gewoon de kaneel toe aan het water en laat het koken, wat gemiddeld 5 minuten duurt. Laat het mengsel vervolgens zacht worden, verwijder de kaneel en het is klaar voor consumptie.

Deze hoeveelheden moeten binnen 24 uur worden geconsumeerd, zodat het doel van vermindering van de menstruatie wordt bereikt. Na de aangegeven periode gaat het effect verloren.

Thee voor menstruatie met sene

Hoewel het vooral bekend is om zijn laxerende eigenschappen, kan sene ook samentrekkingen in de baarmoeder veroorzaken door stoffen die de gladde spieren stimuleren.

Daarom kan het gebruikt worden door vrouwen die de komst van de menstruatie willen stimuleren. Zie hieronder meer details over de eigenschappen, indicaties en contra-indicaties van het gebruik van sene thee!

Eigenschappen

Sene is een plant die in staat is de samentrekking van de gladde spieren te stimuleren, precies die in de baarmoeder. Omdat dit type spieren ook in de darmen voorkomt, is het populairder geworden als laxeermiddel, maar het kan ook gebruikt worden om de menstruatie te verminderen en heeft in die zin zeer positieve effecten.

Vanwege de krachtige en relatief snelle werking kiezen veel vrouwen ervoor deze thee te drinken wanneer zij de menstruatie sneller willen laten indalen. Overdaad kan echter schadelijk zijn, juist vanwege de kracht ervan, en het wordt aanbevolen de thee niet te drinken zonder medisch advies.

Indicaties

In het algemeen is sene thee aangewezen in situaties waarin het nodig is om de gladde spieren te ontspannen, zoals in het geval van de darmen. Hierdoor staat het bekend om zijn laxerende, purgerende, depuratieve en vermifuge eigenschappen.

Het is echter ook aangewezen om de baarmoeder te doen samentrekken, aangezien dit ook een gladde spier van het menselijk lichaam is. Daarom is het een uitstekende optie om de menstruatie te verminderen, maar het gebruik ervan moet zorgvuldig worden opgevolgd, omdat het enkele risico's inhoudt.

Contra-indicaties

De consumptie van seneverthee wordt afgeraden voor kinderen onder de 14 jaar. Het moet ook worden vermeden door zwangere vrouwen en vrouwen die onzeker zijn over de mogelijkheid van zwangerschap, omdat het miskramen kan veroorzaken door zijn vermogen om de baarmoeder samen te trekken.

Naast de genoemde groepen moet sene thee ook worden vermeden door vrouwen die borstvoeding geven. Enkele van de symptomen zijn diarree, braken en, in het geval van vrouwen, een aanzienlijke toename van de menstruatiestroom. Een teveel aan thee veroorzaakt ook darmmalabsorptie.

Ingrediënten

Voor de bereiding van sene thee is niet veel nodig: 2 gram bladeren van de plant en een kop kokend water (200 ml). Als het nodig is de hoeveelheden te vergroten, moeten de aangegeven verhoudingen in acht worden genomen. Als er bijvoorbeeld 400 ml thee moet worden gezet, moet 4 gram sene bladeren worden toegevoegd.

Hoe doe je dat?

De bereiding van sene thee is vrij eenvoudig: kook het water, voeg de bladeren toe en laat ze 5 tot 10 minuten trekken. Zeef het mengsel vervolgens en het is klaar voor consumptie. Deze hoeveelheden moeten 2 tot 3 keer per dag worden geconsumeerd.

Probeer het niet langer dan 24 uur te doen, want het kruid verliest geleidelijk zijn waarde. Het is vermeldenswaard dat, vanwege zijn laxerende eigenschappen, als sene thee niet wordt gebruikt om constipatie te behandelen, het diarree kan veroorzaken.

Menstruatiethee met frambozenblad

Frambozenbladthee staat bekend als hulp voor vrouwen die moeten bevallen. Het kan thuis worden bereid en helpt dit proces, dat voor veel zwangere vrouwen pijnlijk kan zijn, te verlichten.

De voordelen van het drankje zijn echter ook gekoppeld aan de menstruatiecyclus en het reinigen van de baarmoeder, zodat het de menstruatie kan helpen afnemen. Zie hieronder meer!

Eigenschappen

In het algemeen wordt frambozenbladthee geassocieerd met bevalling, omdat het veel gebruikt wordt als huismiddeltje om dit proces te helpen versnellen, waardoor het minder pijnlijk wordt.

Het kan echter zowel voor als na de zwangerschap worden gebruikt, omdat het verschillende voordelen heeft voor de baarmoeder en de reiniging ervan bevordert - wat ook in verband wordt gebracht met het verminderen van uitgestelde menstruatie.

Frambozenbladthee bevordert dus de eliminatie van stukjes baarmoederslijmvlies en andere weefsels die niet volledig zijn afgevoerd. Hierdoor neemt de baarmoeder weer zijn normale omvang aan.

Indicaties

De belangrijkste indicatie voor frambozenthee is het reinigen van de baarmoeder, waardoor stukjes baarmoederslijmvlies en andere weefsels die mogelijk niet volledig zijn afgevoerd, worden uitgedreven. Hierdoor krijgt de baarmoeder haar normale omvang terug en wordt haar toon versterkt.

Een ander punt dat frambozenthee helpt is het afremmen van de menstruatie, omdat de eigenschappen ervan het samentrekken van de baarmoeder bevorderen en er zo voor zorgen dat de vertraagde vloeiing wordt gereguleerd.

Contra-indicaties

Het is mogelijk erop te wijzen dat frambozenbladthee moet worden vermeden door mensen die anticoagulantia nemen of gevoelig zijn voor stolselvorming, omdat het bij gebruik door hen bloedingen kan veroorzaken.

Bovendien mogen zwangere vrouwen het ook niet consumeren, omdat het allergieën kan veroorzaken bij de foetus en zelfs miskramen kan veroorzaken.

Ten slotte is het vermeldenswaard dat frambozenbladthee moet worden vermeden door diabetici, omdat het een grote hoeveelheid monosachariden en disachariden bevat, zodat het uiteindelijk de bloedsuikerspiegel kan beïnvloeden en bijwerkingen kan veroorzaken.

Ingrediënten

Frambozenbladthee heeft niet veel ingrediënten. U hoeft slechts 1 tot 2 theelepels van de gehakte bladeren en 1 kopje (200 ml) kokend water te gebruiken. Als u deze maten moet verhogen, moet u dezelfde verhoudingen aanhouden. Gebruik dus 2 tot 4 theelepels frambozenblad op 400 ml water.

Hoe doe je dat?

Om frambozenbladthee te bereiden, moet eerst het water worden gekookt, waarna de frambozenblaadjes erin worden gedaan. De pot moet 10 minuten afgedekt blijven en als die tijd verstreken is, wordt het mengsel gezeefd, warm gemaakt en geconsumeerd.

Het meest aanbevolen is om de thee binnen 24 uur in te nemen, verdeeld over 1 tot 3 keer per dag. Na deze periode begint het zijn eigenschappen te verliezen en heeft het mogelijk niet meer de gewenste effecten.

Menstruatiethee met radijsblad

Volgens sommige studies is radijsthee ideaal om het indalen van de menstruatie te vergemakkelijken, omdat het bepaalde werkingen heeft die de baarmoeder stimuleren, waardoor dit proces wordt vergemakkelijkt.

Sommige factoren zijn geëvalueerd om te bewijzen waarom het dit soort werking heeft, en dit is te wijten aan de aanwezigheid van enkele specifieke stoffen die op dit gebied helpen.

Door de aanwezige spiermassa kan dit ook andere organen ten goede komen, zoals maag en darmen, die ook met spieren zijn bekleed, en de baarmoeder. Lees meer over de werking van radijsbladthee!

Eigenschappen

De radijs is een zeer voedzame knol en daardoor vol eigenschappen. Daardoor is hij zeer veelzijdig, hoewel veel mensen denken dat hij alleen voor voedsel gebruikt moet worden. De bladeren bijvoorbeeld zitten vol heilzame eigenschappen voor het lichaam en worden meestal weggegooid.

Tot de belangrijkste eigenschappen van radijsbladeren behoren de hoge accumulatie van ijzer, selenium, fosfor, calcium en diverse vitaminen zoals B en C. Daarom kan radijsbladthee voor verschillende doeleinden worden gebruikt.

Indicaties

Door de grote hoeveelheid eigenschappen van radijsbladeren kunnen de indicaties divers zijn. In dit geval kan de thee van deze plant worden gebruikt ter ondersteuning van het menstruatieproces, indien dit is vertraagd, maar ook voor andere doeleinden, zoals het voorkomen van bloedarmoede en het beschermen van de gezondheid van het hart.

Omdat het een verscheidenheid aan vitaminen bevat, vooral A en C, wordt radijsbladthee ook sterk aanbevolen voor het versterken van de immuniteit en het voorkomen van andere ziekten zoals verkoudheid en griep.

Contra-indicaties

Omdat het een natuurlijk voedingsmiddel is en zeer gunstig voor de gezondheid, hebben radijs en zijn bladeren bijna geen contra-indicaties. Maar het is altijd belangrijk om in gedachten te houden dat sommige mensen gevoelig kunnen zijn voor verbindingen en bestanddelen die in de plant voorkomen en in dat geval niets mogen gebruiken dat ermee te maken heeft.

Een van de aanbevelingen is echter dat de thee niet mag worden gebruikt door mensen met maagzweren en gastritis, omdat deze problemen erdoor kunnen verergeren.

Ingrediënten

De bereiding van radijsthee is vrij eenvoudig en berust op slechts enkele ingrediënten. De bladeren zijn niet erg moeilijk te vinden, ze zijn te vinden in natuurvoedingswinkels of kruidenierswinkels, samen met de radijs. Bekijk de ingrediënten voor de bereiding van de thee:

- 5 tot 6 radijsblaadjes;

- 150 ml water.

Hoe doe je dat?

Om de radijsthee te bereiden, moet u de bladeren van de plant wassen. Doe ze in een blender met water en klop ze op. Opgemerkt moet worden dat deze thee niet op de traditionele manier hoeft te worden gezet zoals de andere, met kokend water en infusie.

Na het kloppen van de bladeren in de blender met 150 ml water, gewoon zeven en opdrinken, met weggooien van de restanten. Aanbevolen wordt deze thee 2 tot 3 glazen per dag te drinken, met inachtneming van de contra-indicaties.

Thee om de menstruatie te verminderen met Boldo

Boldo is een veel voorkomende plant, en de thee ervan wordt voor verschillende doeleinden gebruikt. In dit geval kan het ook gebruikt worden om de menstruatie te stimuleren als die uitblijft of voor elk ander probleem dat daarmee samenhangt, want sommige vrouwen hebben in deze periode van de maand bepaalde moeilijkheden.

De belangrijkste reden waarom deze thee in deze periode kan worden gebruikt, is dat hij werkingen heeft die de bloedcirculatie bevorderen en daardoor een meer gecontroleerde menstruatie vergemakkelijken.

Lees hieronder meer over de voordelen van boldothee voor je gezondheid en je menstruatiecyclus!

Eigenschappen

Boldo is bij de meeste mensen bekend om zijn meest voorkomende eigenschappen, die verband houden met de maag en de lever. Maar dit is een geneeskrachtige plant vol toepassingen, en heeft ook voordelen die de spijsvertering en de leverfunctie verbeteren.

De eigenschappen van boldo breiden zich uit, en deze thee kan ook worden gebruikt om andere gebieden te verbeteren, aangezien het diuretische, ontstekingsremmende en ook antioxiderende functies heeft. Het kan worden gebruikt om verschillende ziekten en aandoeningen te bestrijden die ervoor kunnen zorgen dat mensen zich onwel voelen op deze bepaalde gebieden.

Indicaties

Aangezien boldo een breed scala aan verschillende eigenschappen heeft, kan het worden geïndiceerd voor de ondersteunende behandeling van verschillende ziekten, aangezien het een bijna onmiddellijke verlichting van sommige nare gewaarwordingen garandeert.

Daarom verbetert het de werking van de lever, helpt het patiënten bij behandelingen in verband met galblaasproblemen en verbetert het ook in hoge mate de spijsvertering, en kan het in die zin winderigheid verminderen wanneer het dagelijks na de maaltijd wordt ingenomen en de grenzen van het gebruik van de thee in acht worden genomen.

Daarnaast kan het ook helpen bij de behandeling tegen gastritis en bij problemen van voedselintolerantie, vanwege zijn spijsverteringseigenschappen.

Contra-indicaties

Bij elk gebruik van een plant, ook al is het een natuurlijk product en heeft het in het algemeen geen ernstige gevolgen, moet men altijd oppassen dat de gezondheid niet wordt geschaad.

In dit geval is het noodzakelijk om bij het gebruik van boldo-thee te evalueren of het geen bijwerkingen veroorzaakt en of het een indicatie van allergieën geeft. In het algemeen is de consumptie van boldo-thee veilig, als het in een korte periode wordt gebruikt. Anders kan het een leververgiftiging veroorzaken, met effecten als misselijkheid, braken en diarree.

Ingrediënten

Deze plant komt voor in verschillende vormen, zoals capsules, sappen en tincturen, maar het meest gangbaar is dat er thee van wordt gezet met natuurlijke bladeren die veel mensen thuis hebben liggen, en die ook gedroogd te vinden zijn in winkels voor natuurlijke producten.

Kijk naar de ingrediënten:

- 1 lepel gehakte boldo;

- 150 ml water.

Kiest u voor het gedroogde blad, dan is het al geschikt om op het vuur te zetten voor de thee, zonder dat de bladeren gehakt hoeven te worden.

Hoe doe je dat?

Breng de 150 ml water aan de kook en voeg, wanneer het kookpunt is bereikt, de gehakte bladeren, gedroogd of natuurlijk, toe. Laat de bladeren ongeveer 5 tot 10 minuten in dit water trekken, zodat het blad alle eigenschappen die het bevat vrijgeeft en de thee sterker en dus krachtiger wordt.

Aanbevolen wordt om dit mengsel 2 tot 3 keer per dag te nuttigen.

Menstruatiethee met oregano

Oregano is een aromatisch kruid dat zeer bekend is in de keuken, en wordt gebruikt om salades en sauzen in het algemeen op smaak te brengen. Maar dit is niet de enige toepassing, het is wel de meest voorkomende en de toepassing die alle mensen dagelijks gebruiken.

In sommige culturen is het gebruikelijk dat deze plant ook medicinaal wordt gebruikt, omdat hij verschillende eigenschappen heeft die de bloedsomloop kunnen bevorderen.

Omdat het deze werking heeft, verbetert het de menstruatiestroom en kan het zelfs worden gebruikt om het proces van bevalling, dat voor sommige mensen nogal ingewikkeld en intens is, te verlichten. Zie hieronder meer over oreganothee!

Eigenschappen

Behalve dat oregano zeer smakelijk is voor de bereiding van gerechten, heeft het ongelooflijke eigenschappen, waaronder vitamine A, C en B-complex, die het immuunsysteem helpen versterken.

In de samenstelling van dit aromatische kruid zijn ook andere elementen aanwezig die meer gezondheid kunnen brengen aan degenen die het gebruiken, zowel in voedsel als via thee, zoals hoge concentraties omega-3, zink, calcium, magnesium en kalium.

Dit zijn enkele van de enorme eigenschappen die in oregano te vinden zijn en die veel meer gezondheid in uw dagen zullen brengen.

Indicaties

Het gebruik van oreganothee kan voor verschillende doeleinden worden gedaan. Zoals benadrukt, heeft dit aromatische kruid ongelooflijke en zeer krachtige eigenschappen. In dit geval wordt het aangegeven als hulpmiddel bij verschillende behandelingen, zoals bij astma.

Het bestrijdt ook vroegtijdige veroudering en zorgt voor versterking van het immuunsysteem, vermindering van menstruatiekrampen en regulering van de cyclus.

Andere acties van oregano, zoals het verminderen van de kans op darmkanker, zijn een hoogtepunt dat verdient te worden gegeven aan dit kruid, evenals de acties die de spijsvertering stimuleren en helpen bij het verminderen van cholesterol en het feit dat het eigenschappen heeft die werken tegen schimmels en bacteriën.

Contra-indicaties

Aangezien oregano een geneeskrachtig en aromatisch kruid is, zijn er niet veel contra-indicaties, maar sommige mensen kunnen beter geen gebruik maken van deze thee. Dit geldt voor mensen die allergisch zijn voor de eigenschappen die deze plant bevat.

Het is ook sterk gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen, aangezien sommige studies suggereren dat veel kruiden en specerijen abortusverwekkende eigenschappen hebben, dus het is het beste dat het gebruik in deze tijd wordt vermeden, aangezien het veel meer gezondheidsrisico's dan voordelen met zich mee kan brengen.

Ingrediënten

Oregano thee kan op twee manieren worden bereid, afhankelijk van de voorkeur of van hoe gemakkelijk de gebruiker de plant in bepaalde vormen kan vinden. De meest voorkomende oregano die op de meeste plaatsen wordt gevonden is namelijk gedroogd, maar de verse, natuurlijke plant kan ook worden gebruikt. Bekijk hieronder de afmetingen van elk.

Eerste recept:

- 1 eetlepel gedroogde oregano;

- 1 kopje water.

Tweede recept:

- 2 eetlepels verse oreganoblaadjes

- 1 kopje water.

Hoe doe je dat?

Om de oreganothee met gedroogde bladeren te bereiden, verwarmt u water en laat u het aan de kook komen. Vervolgens doet u de gedroogde oreganobladeren in een kopje en giet u het kokende water erop. Laat het ongeveer 5 minuten afgedekt staan. Als het warm is, verwijdert u de bladeren, zeeft u het en drinkt u de thee.

Voor de thee die met verse bladeren wordt gezet, kookt u het water in de aangegeven hoeveelheid en legt u de verse bladeren op de bodem van een kopje. Giet het kokende water erover en laat het 10 minuten rusten zodat de eigenschappen vrijkomen. Als het is opgewarmd, verwijdert u de bladeren en drinkt u het op.

Menstruatiethee met hibiscus

De meeste hibiscusthee wordt om twee specifieke redenen gebruikt: mensen die hulp zoeken bij het afvallen en ook om zijn smaak, die zeer aangenaam is, zelfs als hij niet medicinaal wordt gebruikt.

Maar deze plant kan ook een uitstekend alternatief zijn voor mensen die problemen hebben met hun menstruatiecyclus, zoals vertragingen, omdat hij de baarmoeder stimuleert, waardoor deze gemakkelijker en gecontroleerder kan verlopen.

Daarnaast brengt het ook verlichting bij de menstruatiecyclus, omdat het de krampen kan verlichten die in deze periode erg lastig kunnen zijn. Hieronder leest u iets meer over hibiscus en de toepassingen ervan!

Eigenschappen

De eigenschappen van hibiscusthee zijn talrijk, want deze plant heeft verschillende bestanddelen die zeer belangrijk zijn voor de gezondheid in het algemeen. Onder andere is hibiscus rijk aan flavonoïden.

Het belangrijkste dat in deze plant aanwezig is, is anthocyaan, dat een antioxiderende en ontstekingsremmende werking heeft. De drank die van hibiscus wordt gemaakt, kan ook worden gebruikt voor de vochtafdrijvende werking, om ontstekingen te bestrijden en om het cholesterolgehalte onder controle te houden.

Andere positieve punten van het gebruik van hibiscusthee is dat het de spijsvertering verbetert, vooral als het na de maaltijd wordt gedronken.

Indicaties

Vanwege zijn ongelooflijke eigenschappen is hibiscusthee aangewezen als hulpmiddel bij diverse behandelingen, omdat het krachtige werkingen met zich meebrengt. In dit geval kan het een uitstekende partner zijn bij het afvallen en is het ook aangewezen voor mensen met een hoge bloeddruk, omdat het direct in deze sector werkt.

Mensen met cholesterolproblemen kunnen ook gebruik maken van de voordelen van deze thee om de risico's van een gestage stijging van het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen, waardoor nog grotere gezondheidsproblemen kunnen ontstaan.

Contra-indicaties

Er zijn enkele voorzorgsmaatregelen die moeten worden genomen met betrekking tot de consumptie van hibiscusthee, omdat de eigenschappen ervan bij sommige mensen ongewenste reacties kunnen veroorzaken. Het is ook de moeite waard erop te wijzen dat degenen die allergisch zijn voor het geringste teken, onmiddellijk moeten stoppen met het gebruik van de drank.

De grootste contra-indicatie voor het gebruik van hibiscusthee is het feit dat het de oestrogeenspiegel in het lichaam sterk kan verlagen. Voor mensen die hormoontherapie ondergaan, kan dit veel problemen veroorzaken. Het is ook niet aangewezen voor mensen die zwanger willen worden, omdat het de vruchtbaarheid kan beïnvloeden door de eisprong te remmen.

Ingrediënten

Om de hibiscusthee te bereiden heb je slechts twee ingrediënten nodig. De thee is te vinden in kleine zakjes in de supermarkt, maar het meest aan te raden is om het te maken met de gedroogde bloemen, die je kunt vinden in winkels met natuurlijke producten en heel gemakkelijk te vinden zijn:

- 1 liter water;

- 1 eetlepel gedroogde hibiscusbloemen.

Dit is een hoeveelheid voor de thee om de hele dag door te consumeren, maar er moet voorzichtig worden omgesprongen met overdaad en er moet altijd voor worden gezorgd dat de aangegeven grenzen niet worden overschreden.

Hoe doe je dat?

Om hibiscusthee te bereiden, doet u 1 liter water in een pan die gekookt kan worden en laat u het aan de kook komen. Wanneer dit punt bereikt is, doet u een lepel gedroogde hibiscusbloemen in het hete water en laat u ze ongeveer 5 tot 10 minuten trekken.

Na deze tijd verwijdert u de bloemen uit het potje en kan de thee geconsumeerd worden. Het meest aanbevolen is om ongeveer twee kopjes van 200 ml per dag te drinken, maar het is noodzakelijk dat, als u een ongewone verandering in het lichaam opmerkt, u een arts raadpleegt en stopt met het drinken van de drank.

Hoe vaak kan ik de thee nemen om de menstruatie te verminderen?

Elk van de aangegeven theesoorten heeft een eigen consumptiefrequentie, dus het is noodzakelijk te letten op de hoeveelheid die dagelijks kan worden ingenomen en ook op wat het teveel aan thee voor de gezondheid kan doen.

Om het menstruatieproces te helpen, is het in dit geval raadzaam de theeën niet overmatig te gebruiken, zodat ze hun doeltreffendheid niet verliezen. Als u merkt dat uw menstruatie een paar dagen uitblijft, gebruik ze dan tot ze afneemt en gereguleerd is, maar blijf ze niet consumeren tot de volgende maand. Dit kan meer problemen voor uw gezondheid veroorzaken dan helpen uw menstruatie te reguleren.menstruatie!