Enhavtabelo
Ĉu vi konas la universalan mantron Hari Om?
Mantroj originis de hinduismo, sed troviĝas en diversaj religiaj praktikoj, kiel budhismo kaj ĝajnismo. Ĝenerale, ili estas silaboj aŭ poemoj, kiuj portas energion per siaj sonoj.
Krom iu religia ligo, ĉantado de mantroj alportas multajn avantaĝojn al la korpo kaj menso. Kaj unu el la plej popularaj mantroj estas la Hari Om, konata kiel la universala mantro, kiu neniigas ĉian suferon.
En ĉi tiu artikolo, ni rakontos al vi pli pri la historio, uzoj kaj avantaĝoj de Hari Om kaj la ĉefaj. ekzistantaj mantroj. Legu kaj komprenu pli!
Hari Om, signifo, potenco kaj intonacio
La Hari Om-mantro estas uzata por forigi suferon kaj atingi la finfinan veron. Ankaŭ, uzante la ĝustan intonacion, vi povos vicigi viajn ĉakrojn kaj ĝui multajn avantaĝojn. Ĉu vi volas scii pli? Vidu malsupre!
La Hari Om-mantro
La praktikantoj de la Hari Om-mantro celas atingi staton de venkado de la propra korpo al la vera memo. La Hari Om, siavice iĝis baza versio de alia manta, la Hari Om Tat Sat, ĉi-kaze "Om Tat Sat" tradukita de sanskrito signifas "ĉio, kio ekzistas", "la finfina realeco", aŭ "absoluta vero". ".
Ĉi tio estas la mantro indikita por tiuj praktikistoj, kiuj volas veki la pli altan aŭ veran memon, preterpasante sian propran.korfrekvenco, reguligi sangopremon kaj forpuŝi negativajn pensojn kaj angoron.
Kutime oni deklamas mantrojn laŭte helpe de japamala, kiu estas kolĉeno de 108 bidoj simila al rozario. Tiamaniere, la persono povas koncentriĝi nur pri deklamado de la mantro, sen devi kalkuli kiom da fojoj li kantos.
En ĉi tiu praktiko, koncentriĝo pri unusola aktiveco helpas reguligi la ritmon de spirado, alportante tuja sento de trankvilo. Por maltrankvilaj aŭ deprimitaj homoj, kanti mantrojn helpas malplenigi la menson de timoj kaj zorgoj.
Por tiuj, kiuj faras, aŭ ŝatus plenumi, meditadojn, mantroj ankaŭ helpas kun koncentriĝo, ĉar ili malhelpas la menson vagi. kaj iĝi distrita. perdi fokuson sur la nuntempo.
Vedaj instruoj
Vedaj instruoj estas prenitaj el la Vedaj, la sanktaj skribaĵoj de hinduismo. Tiuj ĉi mantroj gvidas la tutan hinduan kulturon, ne nur en religiaj aspektoj, sed ankaŭ en ĉiutagaj praktikoj.
La veda tradicio estas unu el la plej malnovaj religiaj sistemoj en la mondo kaj baziĝas ĉefe sur respekto al prapatroj kaj lige. kun la dioj. Tiuj ĉi ritaj tekstoj inspiris milojn da religiaj fluoj kiuj, malgraŭ siaj diferencoj, sekvas la vedajn instruojn.
Energiaj sonoj
Kiel oni vidas, la mantro povas esti unu silabo, aŭ la aro depluraj el ili formante vortojn, frazojn, poemojn aŭ eĉ himnojn. La profitoj estas atingitaj per la energio, kiun ĉiu elemento de la mantro transdonas.
Tiu energio estas generita per sono, kiu estas energia vibrado. Tiel, por hinduoj, la ĉiutaga prononco de mantroj estas maniero aktivigi diajn kvalitojn per la energio elsendita de sono.
Rilato inter mantroj kaj ĉakroj
Chakras, en sanskrito, signifas rado aŭ cirklo. . Estas sep ĉakroj kaj ili estas konsiderataj kiel energiaj centroj, kiuj devas esti ekvilibrigitaj kaj vicigitaj por bona fizika, mensa kaj spirita sano.
En ĉi tiu signifo, mantroj agas reguligante la ĉakrojn, helpante korekti energiajn problemojn en ili. . Eblas ĉanti specifajn mantrojn por ĉiu ĉakro, depende de kie estas la problemo, aŭ plenumi kompletan riton de Bija Mantroj, celante vicigi ĉiujn ĉakrojn, de malsupre ĝis supro.
Kiel hindaj mantroj povas helpi. en resanigo de via tago al tago?
Ni estas formitaj per energio. En hinduismo, ĉi tiu esenca energio nomiĝas prana, kiu fluas tra nia korpo tra kanaloj kaj amasiĝas en energiaj centroj nomataj ĉakroj. Ajna misagordado de la ĉakroj povas alporti ne nur spiritajn sekvojn, sed ankaŭ fizikajn kaj mensajn sekvojn.
Tiel oni uzas mantrojn por atingi la necesan energian ekvilibron por bona.kvalito de vivo. Krome, per mantroj vi povos atingi pli profundajn meditajn statojn, forigi malsekuraĵojn kaj zorgojn kaj, tiel, senti sin pli bone.
Nun, ke vi jam konas la praktikon de ĉanti mantrojn, serĉu tion, kio plej taŭgas al vi. Via nuna momento, trovu trankvilan lokon kaj komencu ĉanti ilin. Kun praktiko vi vidos la avantaĝojn!
fizika korpo.Signifo de Hari en sanskrito
En sanskrito, Hari reprezentas unu el la nomoj de Ishvara, kiu estas nenio pli ol la potenco de la individua konscio de la estaĵo. Ĉi tiu vorto simbolas tiujn, kiuj serĉas iluminiĝon, tiel forigante ĉian negativan karmon de sia vivo.
Baldaŭ, Hari estus reprezentanta "tiu, kiu forprenas" aŭ "la forprenanto", ĉi tiu nomo estas sufiĉe ofta. en la Vedaj , precipe kiam ili rilatas al la absoluta dia aŭ la supera estaĵo, kapabla forigi la tutan suferon kaj malĝojon de siaj sekvantoj.
Tiu nomo aperas ankaŭ en la hindua mitologio, en kiu Hari ankaŭ simbolas la diinon. Vishnu, konsiderata kapabla forigi la pekojn de siaj fideluloj.
Signifo de Om en sanskrito
Laŭ fragmento de la sanktaj skribaĵoj kiuj subtenas hinduismon, la Mandukya Upanishad priskribas la mantron Om kiel la esenco de la universo. Ĉi tiu korpo estas konsiderata absoluta, estante la reprezento mem de Brahmano, aŭ la absoluta nuntempo.
Prononci ĉi tiun mantron estus kiel transporti la absolutan veron de esti, preterpasi vian propran korpon kaj kuniĝi kun la mondo. Tiel, kiu plenumas Om vastigas sian konscion kaj ligas kun la supera vero de la universo, tiel forigante malbonan karmon, suferon kaj pekojn.
Potenco kaj avantaĝoj de la Hari Om-mantro
Ĝi estas ofta. plenumi la ripeton de ĉi tiu mantro en la formo de meditado,Ĝi ankaŭ povas esti nomita Hari Om meditado. Ŝi kapablas aktivigi viajn ĉakrojn kaj permesi vian kundalini-energion moviĝi tra via mjelenergia kanalo (aŭ sushumna nadi).
La energia vibra rezulto de Hari Om-meditado stimulas pranaon tra viaj energiaj centroj, helpante forigi energion. blokadoj. Estas ankaŭ aliaj avantaĝoj garantiitaj de la Hari Om-mantro, kiuj estas:
- Plibonigas kreivon;
- Mildigas angoron kaj deprimon;
- Stimulas pozitivecon;<4
- Plibonigas la senton de kontento kaj feliĉo;
- Permesas al vi levi vian konscion.
Uzante Hari Om en ĉiutaga praktiko
Vi povas ĝui ilin ĉiujn avantaĝojn. de ĉi tiu mantro inkludante ĝin en via ĉiutaga vivo. Kun la ĉiutaga praktiko kaj ripeto de la Hari Om-mantro, vi sentos plibonigon de via kapablo prilabori pensojn kaj pli grandan emocian ekvilibron, krom havigi mensan malstreĉiĝon, plibonigante vian fokuson kaj koncentriĝon.
Alia pozitiva funkcio de la Hari Om-mantro estas ĝia kapablo mobilizi la energiojn de la ĉakroj por ke vi trovu energian ekvilibron en viaj energiaj centroj. Nu, oni kredas, ke la sono de Om estas potenca ilo por aktivigi ĉi tiujn energiojn kaj krei pozitivan internan reagon serĉante tiun ekvilibron.
Tial oni rekomendas, ke viuzu ĝin ĉiutage, ĉar ripetante la mantron dum via tago, vi konektos kun la finfina vero kaj agordos vian energian vibradon. Ĉi tio produktos pozitivan energian kampon kaj permesos al vi konservi vian dispozicion kaj bonfarton.
La plej bona maniero por ĉanti la Hari Om
Ĝenerale, la ĉantado de la Hari Om-mantro , aŭ la Hari Om Tat Sat, devas esti farita sidante konservante la rektan kaj stabilan spinon. Por tio, vi povas reprodukti la lotusan pozon (lotusan pozon) aŭ la facilan pozon (sukhasana).
Krome, ĝi povas esti ĉantata en du manieroj, interne aŭ laŭte, kaj la sono devas esti ekzercita kun fokuso. sur la vibrado, do vi povos konservi vian koncentriĝon. Vi povas ankaŭ uzi la mala bidojn, ili utilas por kalkuli ĉiun mantron deklamitan, normale ili havas 108 ripetojn en rondo.
Hari Om kaj jogo
La avantaĝo de kanti mantron kuŝas en la fakto, ke ĝi povas esti farita de iu ajn, krom produkti totalan malstreĉan efikon sur korpo kaj menso. Tial, ĝi estas ofte uzata de praktikantoj de meditado aŭ jogo.
Efektive, praktiki jogon post kanti mantron ebligas al la persono atingi la staton de tuta rilato inter korpo kaj menso multe pli facile, tio estas, korpigante la ĉantadon de la mantro antaŭ agadoj aktive kontribuasen via joga praktiko.
Uzante ambaŭ, vi varmigos vian fizikan kaj mensan kondiĉon por establi pli rapidan ligon kun via konscio kaj plifortigi la efikojn de via joga praktiko. Sekve, vi ankaŭ plibonigas la fizikajn kaj mensajn avantaĝojn de kaj mantra kantado kaj jogo.
Aliaj hindaj mantroj por meditado
Estas miloj da hindaj mantroj kaj ĉiu kunportas. signifo kaj potenco. Ĉiu mantro havas sian vibradon kaj sekve efikon al la fizika korpo kaj menso. En ĉi tiu sekcio, ni prezentos al vi la plej famajn hindajn mantrojn, kiel ĉanti ilin kaj kion ili alportas al via vivo. Sekvu!
Om Namah Shivaya
La mantro Om Namah Shivaya estas konsiderata unu el la plej potencaj el la Vedaj. Ĝia intonacio omaĝas rektan omaĝon al la diino Ŝivao, vekante la praktikiston antaŭ sia interna estaĵo la supera vero kiu ekzistas en ĉiuj individuoj, kaj kiu samtempe reprezentas Ŝivaon.
Om Namah Shivaya tiam signifas: "Mi alvoku, honoru kaj kliniĝu antaŭ mia interna Memo”. La diino Ŝivao simbolas la tutan fonton de saĝeco kaj absoluta scio, kiu kapablas purigi tiujn, kiuj sekvas ŝin. Tial, la avantaĝoj de ĉantado de ĉi tiu mantro estas en la transformo kaj renovigo de la propra estaĵo.
Ĝia kapablo ŝanĝi la energiajn vibradojn de la individuo estas kio faras ĉi tiun mantron tiel.potenca kaj pravigas ĝian uzon dum jarmiloj da jaroj. Ĉar, samtempe, ke Ŝivao agas en la neniigo de negativaj energioj, ŝi kreas ĉion, kio estas pozitiva por la spirito, menso kaj korpo.
Tiel, kantante ĉi tiun mantron, vi povos atingi iluminiĝon kaj eliminu vian karmon, tiel permesante al vi malstreĉi vian menson, atingi spiritan ekvilibron kaj atingi nirvanon.
Hare Krishna
Hare Krishna estas la mallongigo de alia mantro nomita Maha Mantro, ĉi tiu mantro konsistas el alvoko de amo aŭ preĝo en respekto de Dio Kriŝno. En sanskrito "Leporo" simbolas la manifestiĝon de la ino de Dio, dum "Krishna" reprezentas "tiu, kiu estas alloga".
Oni povas do kompreni, ke Hare Krishna estas mantro kapabla koncepti estante tute afabla, ama, kaj ĉio pozitiva imagebla. Nu, li estas konsiderata forta alvoko de tiu ĉi Dio.
Tiel, ke en la antikva literaturo de la hindaj vedoj la Kriŝna mantro estas komprenata kiel "maha", kiu signifas "granda, abundo kaj riĉeco" aŭ "feliĉo, ĝojo estas festo". Tiamaniere, la Hare Krishna, ankaŭ konata kiel Maha Mantro, estas konceptita kiel "la granda mantro de feliĉo".
Kio faras ĝin unu el la plej bonaj intonacioj por purigi negativajn pensojn, precipe malfeliĉajn, el la konscio. kiu deklamas ĝin.
Sekvu la mantron enSanskrite:
Leporo-Kriŝno, Leporo-Kriŝno,
Krishna Kriŝno, Leporo-Leporo,
Leporo Rama, Leporo-Ramo,
Ramao, Leporo-Leporo.
Kaj ĝia traduko en la portugalan estas jena:
Donu al mi la Dian Volon, Donu al mi la Dian Volon,
Dian Volon, Dia Volon, Donu al mi , Donu al mi .
Donu al mi Ĝojon, Donu al mi Ĝojon,
Ĝojon, Ĝojon, Donu al mi, Donu al mi.
Ĉiu el la 16 vortoj de la Hare Krishna manifestas la energian centron situas en la gorĝo, kiu estas konata kiel la unua radio de ĉakro kaj de ĉiu dia volo.
Om Mani Padme Hum
Om Mani Padme Hum estas la mantro plej uzata de tibetanoj kaj estas konsiderata la mantro de kompato. Por kompreni ĝian potencan signifon, necesas analizi ĉiun vorton de la mantro.
La "Om" estas la esenco de la universo, la komenco de ĉio kaj la konscio mem. "Mani" estas la juvelo de kompato. "Padme" estas la lotusfloro, kiu naskiĝas el mallumo kaj koto kaj tamen ĝi floras.
Fine, "Hum" estas la mantro de purigado kaj liberigo. Tiel, Om Mani Padme Hum, kiu estas prononcita "Om Mani Peme Hung" signifas "Ho! La Lotusa Juvelo!" aŭ "la lotusfloro naskiĝas el la koto".
Mangala Charan Mantro
La Mangala Charan Mantro estas konata kiel la mantro de feliĉaj piedoj, pro la pozitiva energio kiun ĝi emanas. Tiuj, kiuj ĉantas ĉi tiun antikvan mantron, aŭtomate sentas la ŝanĝon en sia energia ŝablono kaj la ĝojon vibrantan en siavia vivo.
Krome, ĝi ankaŭ estas konsiderata la mantro de protekto kaj estas bonega por ekvilibrigi la humoron. La mantro kaj ĝia prononco estas:
Aad Guray Nameh (Aad Gure Nameh)
Jugaad Guray Nameh (Jugaad Gure Nameh)
Sat Guray Nameh (Sat Gure Nameh)
Siri Guruo Dayv-Ay Nameh (Siri Guru Dev E Nameh)
Kaj ĝia traduko estas:
Mi kliniĝas antaŭ la Komenca Saĝo
Mi kliniĝas antaŭ la Vera Saĝo tra la Aĝoj
Mi kliniĝas al la Vera Saĝo
Mi kliniĝas al la Granda Nevidita Saĝo
Gayatri Mantro
La Gayatri Mantro estas dediĉita al diino Gayatri kaj Ĝi estas konata kiel la prospera mantro. Uzante spiritan lumon, ĝi malfermas portalon de riĉaĵo kaj mensa kleriĝo. Ankaŭ ĉi tiu mantro malstreĉas lacajn kaj streĉitajn mensojn, permesante pensojn flui kun pli granda klareco. La mantro kaj ĝia prononco estas:
Om Bhūr Bhuva Svar (Om Burbu Vaa Suaa)
Tat Savitur Varenyam (Tatsa Vitur Varenn Iammm)
Bhargo Devasya Dhīmahi (Bargooo De Vassia Dii Marriiii)
Dhiyo Yo Nah Prachodayāt (Dioio Naa Pratcho Daiat)
Kaj ĝia traduko estas jena:
Ho Diino de la vivo, kiu alportas feliĉon
Donu al ni vian lumon, kiu detruas pekojn
ke via dieco penetru nin
kaj inspiru nian menson.
Pli da informoj pri hindaj mantroj
Mantroj estas ajna sono uzata por meditado. Ili havas ajarmila historio kaj ĝiaj avantaĝoj eĉ estis kontrolitaj de scienco. Eksciu kiel mantroj disvastiĝis de Hindio al la mondo kaj multe pli en ĉi tiu sekcio!
Origino kaj historio
Mantroj havas hindan originon kaj troviĝis en la Vedoj, kiuj estas la sanktaj libroj de hinduismo. . Kompilitaj de 3000 a.K., la Vedaj konsistas el sutroj, kiuj estas kiel traktatoj, kie troviĝas miloj da mantroj.
Ĉi tiuj mantroj parolas pri kiel komuniki kun la dioj kaj atingi amon, kompaton kaj bonon, en krom helpi en medita praktiko. Tra la jaroj, mantroj disvastiĝis al aliaj lokoj kaj religioj, kaj estis adoptitaj de ĉina, tibeta kaj alia budhismo.
Ĝenerala signifo de mantroj
La vorto mantro devenas de sanskrito kaj estas formita de la elementoj "homo", kiu signifas "menso", kaj "tra" kiu signifas "regado" aŭ " saĝo”.”. Tiel, mantro alportas la signifon de "instrumento por konduki la menson".
Tiamaniere, mantro estas vorto, poemo, himno, silabo aŭ ajna alia sono, kiu estas ĉantata por ritaj aŭ spiritaj celoj, la por helpi kun meditado, komuniki kun la dioj, aŭ eĉ por memscio.
Profitoj de mantroj
Laŭ sciencaj esploroj, la praktiko de ĉantado de mantroj superas religiajn avantaĝojn. Eblas, per mantroj, liberigi endorfinojn, reguligi