Κατανοήστε περισσότερα για την κατάθλιψη στην εγκυμοσύνη!

Η εγκυμοσύνη θα έπρεπε να είναι μια περίοδος ευτυχίας και ολοκλήρωσης, αλλά το σώμα της γυναίκας υφίσταται σημαντικές ορμονικές αλλαγές, που προκαλούν χημικές δυσλειτουργίες στον εγκέφαλο και φυσιολογικές. Οι αλλαγές αυτές μπορούν να επηρεάσουν τα συναισθήματα, προκαλώντας άγχος, θλίψη, στρες και κατάθλιψη, μια διαταραχή της διάθεσης που είναι πιο συχνή στις γυναίκες απ' ό,τι στους άνδρες.

Άλλοι παράγοντες μπορούν επίσης να προκαλέσουν την ασθένεια, όπως οικονομικές δυσκολίες, ανεπιθύμητη ή μη προγραμματισμένη εγκυμοσύνη, προηγούμενα επεισόδια κατάθλιψης και έλλειψη υποστήριξης από την οικογένεια και τον σύντροφο. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι περίπου το 20% των γυναικών υποφέρουν από κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Ωστόσο, πιστεύεται ότι ο αριθμός αυτός θα μπορούσε να είναι ακόμη μεγαλύτερος, καθώς πολλές γυναίκες δεν έχουν πρόσβαση σε θεραπεία ή ντρέπονται να αποκαλύψουν την ασθένειά τους. Σε αυτό το άρθρο, θα δούμε αναλυτικά πώς να αναγνωρίσετε τα σημάδια και τα συμπτώματα, καθώς και τις συνέπειες και τον τρόπο αντιμετώπισης της κατάθλιψης στην εγκυμοσύνη. Διαβάστε παρακάτω.

Χαρακτηριστικά της κατάθλιψης κατά την εγκυμοσύνη

Με τόσες πολλές ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι σύνηθες να εμφανίζονται κάποια συμπτώματα που μπορεί να σηματοδοτούν κατάθλιψη. Επιπλέον, υπάρχουν κάποιες αιτίες που μπορούν να πυροδοτήσουν την ασθένεια κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Σε αυτή την ενότητα, δείτε τα χαρακτηριστικά και τις κύριες ομάδες κινδύνου για την εμφάνιση κατάθλιψης κατά την εγκυμοσύνη. Διαβάστε παρακάτω.

Τι είναι η κατάθλιψη στην εγκυμοσύνη;

Η κατάθλιψη κατά την εγκυμοσύνη είναι μια ψυχική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από άγχος, θλίψη, μελαγχολία και εναλλαγές της διάθεσης, οι οποίες μπορεί να επηρεάσουν τον σχηματισμό του μωρού λόγω της έλλειψης κινήτρων της γυναίκας να φροντίσει τον εαυτό της και, κατά συνέπεια, το παιδί της. Η κατάσταση αυτή μπορεί να προκληθεί από ορμονικές αλλαγές.

Ωστόσο, υπάρχουν και άλλοι λόγοι που σχετίζονται με την εμφάνιση της νόσου, όπως ο φόβος να γίνει κανείς μητέρα, ιδίως στην εφηβεία και για πρώτη φορά. Κοινωνικοοικονομικά ζητήματα και ιστορικό προηγούμενης κατάθλιψης μπορεί επίσης να αποτελούν αιτίες.

Κατά τη διάρκεια της προγεννητικής φροντίδας, ο γυναικολόγος/μαιευτήρας μπορεί να παρατηρήσει ορισμένα συμπτώματα και να σας παραπέμψει για την καταλληλότερη θεραπεία. Γενικά, ενδείκνυται η ψυχοθεραπεία και, εάν είναι απαραίτητο, ο ψυχίατρος θα συνδέσει τη θεραπεία με τη χρήση αντικαταθλιπτικών.

Σημεία και συμπτώματα κατάθλιψης κατά την εγκυμοσύνη

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι σύνηθες να συμβαίνουν ορμονικές αλλαγές, με αποτέλεσμα ξαφνικές εναλλαγές της διάθεσης. Ωστόσο, εάν μια γυναίκα παρουσιάζει κάποια επαναλαμβανόμενα συμπτώματα, είναι απαραίτητο να αναζητήσει ιατρική βοήθεια:

- Άγχος,

- Μελαγχολία και συνεχής θλίψη,

- Έλλειψη κινήτρων για την εκτέλεση δραστηριοτήτων,

- Ευερεθιστότητα,

- Έλλειψη προσωπικής φροντίδας (π.χ. μπάνιο και σωστή διατροφή)

- Προβλήματα που σχετίζονται με τον ύπνο, αϋπνία ή συχνή υπνηλία,

- Απώλεια ή υπερβολική όρεξη,

- Σκέψεις ή απόπειρες αυτοκτονίας,

- Δυσκολία συγκέντρωσης,

- Στρες,

- Απομόνωση.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτά τα σημάδια μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο, οπότε είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τη συχνότητα και την ένταση των συμπτωμάτων.

Γιατί είναι δύσκολο να εντοπίσετε τα σημάδια της κατάθλιψης στην εγκυμοσύνη;

Η κατάθλιψη είναι συχνά δύσκολο να διαγνωστεί, επειδή ορισμένα από τα σημάδια είναι παρόμοια με αυτά της εγκυμοσύνης, όπως οι αλλαγές στον ύπνο, την όρεξη, τη διάθεση και τη διάθεση, με αποτέλεσμα τα συμπτώματα να συγχέονται, οδηγώντας τη γυναίκα ή τον γιατρό να πιστεύουν ότι πρόκειται για φυσιολογικά συμπτώματα της εγκυμοσύνης, και ως εκ τούτου να μην τους δίνεται η δέουσα σημασία.

Επιπλέον, οι γυναίκες μπορεί να αισθάνονται ντροπή ή φόβο λόγω του στίγματος που αποδίδεται στις ψυχικές διαταραχές. Ένας άλλος λόγος που δυσχεραίνει τη θεραπεία της κατάθλιψης είναι ότι φροντίζουν μόνο για τη σωματική υγεία, εις βάρος της συναισθηματικής υγείας.

Η χρήση αντικαταθλιπτικών στην εγκυμοσύνη μπορεί να είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους η ασθένεια δεν αναγνωρίζεται και δεν αντιμετωπίζεται σωστά, λόγω φόβων για τους πιθανούς κινδύνους και τις παρενέργειες στην ανάπτυξη του μωρού.

Πιθανές αιτίες κατάθλιψης κατά την εγκυμοσύνη

Υπάρχουν διάφορες αιτίες που μπορούν να οδηγήσουν μια γυναίκα να αναπτύξει κατάθλιψη κύησης και σε πολλές περιπτώσεις συνδέονται με εξωτερικά ζητήματα, για παράδειγμα:

- Έλλειψη συναισθηματικής υποστήριξης, είτε από την οικογένεια είτε από τον σύντροφο,

- Οικονομικές δυσκολίες (ανεργία ή έλλειψη οικονομικής υποστήριξης από τον πατέρα του μωρού),

- Κακές συνθήκες στέγασης,

- Κακοποιητική σχέση, όπου υπάρχει σωματική, σεξουαλική και λεκτική επιθετικότητα

- Ορμονικές αλλαγές,

- Διάγνωση κατάθλιψης ή άλλης συναισθηματικής κατάστασης πριν από την εγκυμοσύνη,

- Ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη,

- Να είσαι ανύπαντρη μητέρα,

- Μια εγκυμοσύνη υψηλού κινδύνου στην οποία έχει προηγηθεί αποβολή ή απώλεια του μωρού.

Κύριες ομάδες κινδύνου για την ανάπτυξη κατάθλιψης κύησης

Ορισμένες ομάδες γυναικών έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπως το οικογενειακό ιστορικό της νόσου, και υπάρχει μια ισχυρή τάση για τις γυναίκες να εμφανίσουν την πάθηση κάποια στιγμή στη ζωή τους. Οι έφηβοι μπορεί επίσης να υποφέρουν από κατάθλιψη λόγω έλλειψης συναισθηματικής ωριμότητας και υποστήριξης τόσο από την οικογένεια όσο και από τον πατέρα του μωρού.

Η εγκυμοσύνη είναι μια επώδυνη και αγχωτική διαδικασία για ορισμένες γυναίκες, ιδίως για εκείνες που έχουν προσπαθήσει αρκετές φορές. Όταν τελικά μένουν έγκυες, υπάρχει μεγάλος φόβος να χάσουν το μωρό, προκαλώντας μια σειρά χημικών αλλαγών στο σώμα.

Συνέπειες της κατάθλιψης στην εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη είναι ένα πολύ ευαίσθητο στάδιο και απαιτεί μεγάλη προσοχή. Όταν η κατάθλιψη δεν διαγιγνώσκεται ή αντιμετωπίζεται λανθασμένα, μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.

Η μητέρα και το μωρό είναι αυτοί που υποφέρουν περισσότερο από τις συνέπειες της ασθένειας, αλλά η οικογένεια μπορεί επίσης να επηρεαστεί συναισθηματικά. Ακολουθεί μια ματιά στις πιθανές βλάβες που μπορεί να προκαλέσει η κατάθλιψη κύησης.

Για το μωρό

Εάν η κατάθλιψη δεν διαγνωστεί και δεν αντιμετωπιστεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το μωρό μπορεί να υποστεί ορισμένες συνέπειες, όπως πρόωρη γέννηση, επηρεασμός της σωματικής και εγκεφαλικής ανάπτυξης και γέννηση με χαμηλό βάρος.

Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι τα μωρά με μητέρες που πάσχουν από κατάθλιψη είναι πιο πιθανό να είναι υπερκινητικά, ευερέθιστα και να κλαίνε εύκολα, σε σύγκριση με μη καταθλιπτικές μητέρες.

Για τη μαμά

Ανάλογα με το βαθμό της κατάθλιψης, οι επιπτώσεις της ασθένειας μπορεί να είναι επιζήμιες για τη μητέρα. Η απώλεια ενδιαφέροντος για τη φροντίδα του εαυτού της αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης σοβαρών ασθενειών λόγω υποσιτισμού ή κατανάλωσης κακής τροφής.

Επιπλέον, οι γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν εθισμό στα νόμιμα και παράνομα ναρκωτικά και, στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να αποπειραθούν να αυτοκτονήσουν.

Για την οικογένεια

Η κατάθλιψη της εγκυμοσύνης δεν επηρεάζει μόνο τη μητέρα και το μωρό, αλλά έχει συνέπειες και για την οικογένεια, επειδή η κατανόηση και η αντιμετώπιση της ασθένειας μπορεί να επηρεάσει τα συναισθήματα όλων όσοι συμμετέχουν σε αυτή την πολύ σημαντική περίοδο. Η κατάθλιψη της κύησης προκαλεί, επομένως, αίσθημα αδυναμίας και ενοχής, επειδή δεν ξέρουν πώς να βοηθήσουν τη γυναίκα.

Πώς αξιολογείται, διαγιγνώσκεται και αντιμετωπίζεται η κατάθλιψη στην εγκυμοσύνη

Προκειμένου να διαγνωστεί και να αντιμετωπιστεί η κατάθλιψη, είναι απαραίτητο να ακολουθηθούν μερικά βήματα. Επιπλέον, η ασθένεια μπορεί να εκδηλωθεί σε διαφορετικούς βαθμούς, οπότε η καλύτερη θεραπεία πρέπει να αξιολογηθεί ανάλογα με την κάθε περίπτωση. Δείτε πώς αξιολογούνται, διαγιγνώσκονται και αντιμετωπίζονται οι γυναίκες με κατάθλιψη. ακολουθήστε.

Αξιολόγηση

Για τον εντοπισμό των σημείων και των συμπτωμάτων της κατάθλιψης στην εγκυμοσύνη, υποβάλλονται διάφορες ερωτήσεις σχετικά με τη ζωή και τα συναισθήματα της γυναίκας. Ο μαιευτήρας μπορεί συνήθως να αναγνωρίσει τις συναισθηματικές αλλαγές στην έγκυο και να την παραπέμψει για ψυχολογική ή ψυχιατρική φροντίδα.

Ωστόσο, μόνο ένας γιατρός που ειδικεύεται στην ψυχική υγεία μπορεί να διαγνώσει την κατάθλιψη και να συστήσει την καλύτερη δυνατή θεραπεία, ανάλογα με το βαθμό της ασθένειας. Γι' αυτό η προγεννητική φροντίδα είναι απαραίτητη, όχι μόνο για τη σωματική υγεία, αλλά και για τη φροντίδα της ψυχικής υγείας της γυναίκας.

Πότε να αναζητήσετε βοήθεια;

Ορισμένα συμπτώματα της εγκυμοσύνης, ιδίως κατά το πρώτο τρίμηνο και τους τελευταίους τρεις μήνες, μπορεί να χαρακτηρίζονται από ορμονικές αλλαγές ή εξωτερικούς παράγοντες που θέτουν σε κίνδυνο την ψυχική υγεία της γυναίκας.

Επομένως, όταν τα πιο συνηθισμένα σημάδια, όπως ο πολύς ή πολύ λίγος ύπνος, η έλλειψη συγκέντρωσης και οι εναλλαγές της διάθεσης, είναι επίμονα, μπορεί να αποτελούν ένδειξη κατάθλιψης. Επομένως, η μητέρα ή η οικογένεια θα πρέπει να αναζητήσει βοήθεια και να ξεκινήσει θεραπεία το συντομότερο δυνατό, ιδίως οι γυναίκες που έχουν προηγούμενο ιστορικό καταθλιπτικών κρίσεων.

Διάγνωση

Η διάγνωση της κατάθλιψης δεν είναι τόσο απλή, επειδή ορισμένα από τα συμπτώματα μπορεί να θεωρηθούν λανθασμένα ως κοινά συμπτώματα της εγκυμοσύνης, και η ασθένεια δυστυχώς στιγματίζεται, ώστε οι γυναίκες να μην αποκαλύπτουν τα συναισθήματα και τις παθήσεις τους από φόβο ή ντροπή.

Ωστόσο, όταν μια γυναίκα εμφανίζει περισσότερα από πέντε σημεία, μπορεί να γίνει διάγνωση και, ανάλογα με την ένταση της νόσου, να υποδειχθεί η καταλληλότερη θεραπεία.

Θεραπείες για την κατάθλιψη στην εγκυμοσύνη

Μετά τη διάγνωση της κατάθλιψης κατά την εγκυμοσύνη, υπάρχουν διάφορες θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν αποτελεσματικά τις γυναίκες να ανακάμψουν. Ωστόσο, δεν είναι όλες οι μέθοδοι κατάλληλες ή δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται, διότι ανάλογα με το στάδιο της εγκυμοσύνης, δεν συνιστάται, για παράδειγμα, η χρήση αντικαταθλιπτικών.

Ψυχοθεραπεία

Αρχικά, η ψυχοθεραπεία έχει τη λειτουργία να βοηθήσει τη γυναίκα να αποκτήσει μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, να εκθέσει τις ανησυχίες και τα βάσανά της, να αναγνωρίσει την αξία της και να νιώσει ότι δεν είναι μόνη της σε μια τόσο ευαίσθητη περίοδο όπως η εγκυμοσύνη. Έτσι, η θεραπεία αυτή ενδείκνυται όταν η κατάθλιψη είναι ήπιου βαθμού, δηλαδή μεταξύ 5 και 6 αναγνωρισμένων συμπτωμάτων.

Φάρμακα

Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις κατάθλιψης κατά την εγκυμοσύνη, όπου η γυναίκα έχει 7 έως 10 συμπτώματα, ο ψυχίατρος μπορεί να συστήσει τη χρήση αντικαταθλιπτικών. Ωστόσο, η χρήση τους δεν συνιστάται κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, διότι υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα αποβολής, δυσμορφίας ή καθυστέρησης στην ανάπτυξη του εμβρύου.

Επιπλέον, η χρήση φαρμακευτικών φυτών για τη θεραπεία της κατάθλιψης, όπως το βαλσαμόχορτο, αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Για να ελαχιστοποιηθούν οι κίνδυνοι, ο γιατρός συνήθως συνταγογραφεί εκλεκτικούς αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης, οι οποίοι θεωρούνται ασφαλείς.

Συμπληρωματικές θεραπείες

Εκτός από τις συμβατικές θεραπείες, υπάρχουν και άλλες συμπληρωματικές διαδικασίες που μπορούν να βοηθήσουν τις γυναίκες να ξεπεράσουν την κατάθλιψη της κύησης. Ο βελονισμός είναι μια αρχαία μέθοδος που χρησιμοποιεί βελόνες σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος για να ανακουφίσει την ένταση και να φέρει ευεξία.

Η σωματική άσκηση είναι επίσης εξαιρετική για την απελευθέρωση ορμονών όπως οι ενδορφίνες, οι οποίες παρέχουν ένα αίσθημα ευχαρίστησης και ευτυχίας. Ωστόσο, η δραστηριότητα πρέπει να είναι ελαφριά, το περπάτημα για 10 έως 20 λεπτά την ημέρα είναι αρκετό.

Η ενασχόληση με ένα χόμπι είναι ένας θεραπευτικός τρόπος τόνωσης του μυαλού, με μια ευχάριστη δραστηριότητα που δημιουργεί προσωπική ικανοποίηση. Γι' αυτό, εκτός από τις παραδοσιακές μεθόδους, είναι σημαντικό να εισάγουμε και άλλες θεραπευτικές δυνατότητες, ώστε οι μαμάδες να ξεπεράσουν την κατάθλιψη γρήγορα και υγιεινά.

Περισσότερες πληροφορίες για την κατάθλιψη κατά την εγκυμοσύνη

Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική ασθένεια που εγείρει πολλά ερωτήματα, ιδίως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν συχνά παραβλέπεται. Εξάλλου, η περίοδος αυτή είναι εξαιρετικά ευαίσθητη και απαιτεί μεγάλη φροντίδα για τη σωματική υγεία της μητέρας, ώστε το μωρό να γεννηθεί εγκαίρως και υγιές.

Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι σημαντικοί παράγοντες που βοηθούν στην αντιμετώπιση αυτής της συναισθηματικής διαταραχής. Αυτό το θέμα θα καλύψει τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να ξεπεράσετε ή να αποτρέψετε την κατάθλιψη κύησης, καθώς και άλλες σχετικές πληροφορίες. Δείτε το παρακάτω.

Πώς να ξεπεράσετε την κατάθλιψη στην εγκυμοσύνη

Μόλις διαγνωστεί η κατάθλιψη κύησης, είναι δυνατόν να ξεπεραστεί η ασθένεια όταν παρακολουθείται σοβαρά με τη βοήθεια ψυχιάτρου και ψυχολόγου. Η υποστήριξη της οικογένειας, των φίλων και του συντρόφου κάνει τη διαφορά στη διαδικασία ίασης.

Επιπλέον, η ξεκούραση και ο καλός νυχτερινός ύπνος είναι απαραίτητα για την ψυχική και συναισθηματική υγεία, οπότε με τη σωστή θεραπεία και την αγάπη των αγαπημένων προσώπων, η κατάθλιψη μπορεί να ξεπεραστεί, αποφεύγοντας πιθανές βλάβες για τη μητέρα και ιδιαίτερα για το μωρό.

Πώς να βοηθήσετε κάποιον που πάσχει από κατάθλιψη εγκυμοσύνης

Η κατανόηση των μελών της οικογένειας και των συντρόφων είναι θεμελιώδης για να βοηθήσετε κάποιον με κατάθλιψη κύησης, οπότε δεν πρέπει να υποτιμάτε ή να ακυρώνετε τα συναισθήματα της γυναίκας όταν εκθέτει τα συναισθήματά της. Το περιβάλλον πρέπει να είναι αρμονικό, με όσο το δυνατόν λιγότερες τριβές, ώστε να μην προκαλείται άγχος και δυσφορία.

Είναι επίσης εξαιρετικά σημαντικό να συνοδεύετε την έγκυο στα ιατρικά ραντεβού και να συμμετέχετε σε ομάδες υποστήριξης και συμβουλευτικής. Αυτοί είναι τρόποι για να βοηθήσετε κάποιον που περνάει μια τόσο δύσκολη περίοδο.

Πώς να προλάβετε την κατάθλιψη στην εγκυμοσύνη

Προκειμένου να προλάβετε την κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι πολύ σημαντικό να φροντίζετε την ψυχική σας υγεία, ανεξάρτητα από το αν έχετε συμπτώματα ή όχι. Επιπλέον, η ύπαρξη ενός δικτύου υποστήριξης είναι απαραίτητη για να σας παρέχει ένα αίσθημα ασφάλειας κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη. Η σωματική δραστηριότητα διεγείρει την παραγωγή ενδορφινών, της ορμόνης που είναι υπεύθυνη για τα συναισθήματα ευχαρίστησης.

Η διατήρηση καλών συνηθειών είναι επίσης ένας τρόπος πρόληψης αυτής της ψυχικής διαταραχής, οπότε η υγιεινή διατροφή, ο καλός ύπνος και η μείωση των εξαρτήσεων από το αλκοόλ και το τσιγάρο θα βοηθήσουν στην πρόληψη της εμφάνισης της νόσου.

Τελειώνει η κατάθλιψη μετά τον τοκετό;

Μόλις μια γυναίκα γεννήσει, η κατάθλιψη συνήθως δεν τελειώνει. Είναι πολύ συνηθισμένο οι γυναίκες να αναφέρουν θλίψη και άλλα συμπτώματα της ασθένειας κατά τις πρώτες 15 ημέρες μετά τον τοκετό. Αυτό μπορεί να οφείλεται στην ξαφνική πτώση των ορμονών μετά τον τοκετό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, υπάρχει σημαντική βελτίωση μετά από αυτή την περίοδο, χωρίς να χρειάζεται θεραπεία.

Ωστόσο, η ασθένεια μπορεί να εκδηλωθεί ημέρες ή και μήνες μετά τον τοκετό και τείνει να γίνει ακόμη πιο σοβαρή και πιο έντονη αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά. Επομένως, τόσο οι μητέρες όσο και τα μέλη της οικογένειας πρέπει να είναι σε εγρήγορση για τα σημάδια και ένα από αυτά είναι η έλλειψη ενδιαφέροντος ή η αδυναμία να φροντίσει το μωρό.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της κατάθλιψης της εγκυμοσύνης και της κατάθλιψης μετά τον τοκετό;

Κατ' αρχήν, δεν υπάρχουν σημαντικές διαφορές μεταξύ της κατάθλιψης κατά την εγκυμοσύνη και της περιόδου μετά τον τοκετό, επειδή τα συμπτώματα είναι παρόμοια και μπορεί να είναι ή να μην είναι προσωρινά. Εάν η γυναίκα είχε ήδη την ασθένεια σε άλλη στιγμή της ζωής της ή εάν δεν αντιμετωπίστηκε σωστά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι πιθανό να εκδηλωθεί και μετά τον τοκετό.

Αυτό όμως που μπορεί να τη διαφοροποιήσει είναι ότι η κατάθλιψη στην εγκυμοσύνη τείνει να είναι πιο έντονη και μεγαλύτερης διάρκειας απ' ό,τι μετά τον τοκετό. Στην λοχεία, σχεδόν το 80% των γυναικών αναφέρουν ήπια συμπτώματα κατάθλιψης, όπου δεν υπάρχει ανάγκη φαρμακευτικής αγωγής και βελτιώνεται μετά από αυτή την περίοδο.

Λάβετε υπόψη σας τα συμπτώματα της κατάθλιψης κατά την εγκυμοσύνη και ζητήστε ιατρική συμβουλή, εάν είναι απαραίτητο!

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης μπορεί να παραβλέπονται, καθώς είναι παρόμοια με εκείνα της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, όταν τα σημάδια αυτά είναι επίμονα, πρέπει να είστε σε εγρήγορση και να ζητήσετε βοήθεια από κάποιον ειδικό, διότι όσο νωρίτερα διαγνωστεί και αντιμετωπιστεί η ασθένεια, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες θεραπείας.

Η υποστήριξη της οικογένειας και των φίλων είναι επίσης απαραίτητη για να ξεπεραστεί η ασθένεια το συντομότερο δυνατό. Η αντιμετώπιση μιας ψυχικής ασθένειας δεν είναι τόσο απλή και χρειάζεται ένα δίκτυο υποστήριξης, ώστε η γυναίκα να αισθάνεται προστατευμένη και υποστηριζόμενη. Εξάλλου, με τον ερχομό του μωρού, η μητέρα πρέπει να είναι σωματικά και ψυχικά καλά.

Δυστυχώς, η κατάθλιψη εξακολουθεί να είναι ένα θέμα ταμπού και πρέπει να απομυθοποιηθεί, ώστε περισσότερες γυναίκες να μπορούν να λάβουν την κατάλληλη βοήθεια κατά τη διάρκεια μιας τόσο ιδιαίτερης περιόδου. Ελπίζουμε λοιπόν ότι αυτό το άρθρο έχει διαλύσει κάθε αμφιβολία και σας βοήθησε να αναγνωρίσετε τα σημάδια της κατάθλιψης κατά την εγκυμοσύνη.