Зразумейце лепш, што такое дэпрэсія падчас цяжарнасці!

Цяжарнасць павінна быць часам шчасця і задавальнення, аднак у арганізме жанчыны адбываюцца сур'ёзныя гарманальныя змены, якія выклікаюць хімічныя і фізіялагічныя дысфункцыі мозгу. З-за гэтых змен яны могуць уплываць на эмоцыі, спараджаючы трывогу, смутак, стрэс і дэпрэсію, расстройства настрою часцей сустракаецца ў жанчын, чым у мужчын.

Іншыя фактары таксама могуць выклікаць захворванне, у тым ліку цяжкасці, фінансавыя праблемы, непажаданыя або незапланаваныя цяжарнасці, папярэднія эпізоды дэпрэсіі і адсутнасць падтрымкі сям'і і партнёра. Некаторыя даследаванні паказваюць, што каля 20% жанчын пакутуюць ад дэпрэсіі падчас цяжарнасці.

Аднак лічыцца, што гэтая лічба можа быць яшчэ большай, паколькі многія жанчыны не маюць доступу да лячэння або адчуваюць няёмкасць з-за выяўлення хваробы . Прачытайце гэты артыкул больш падрабязна, як вызначыць прыкметы і сімптомы. Акрамя таго, якія наступствы і як лячыць дэпрэсію падчас цяжарнасці. Працягвайце чытаць.

Характарыстыкі дэпрэсіі падчас цяжарнасці

Пры вялікай колькасці гарманальных змен падчас цяжарнасці часта з'яўляюцца некаторыя сімптомы, якія могуць сведчыць аб дэпрэсіі. Акрамя таго, ёсць некаторыя прычыны, якія могуць справакаваць захворванне ў гэты перыяд. У гэтым раздзеле азнаёмцеся з характарыстыкамі і асноўнымі групамі рызыкітаварыш, вельмі важна дапамагчы чалавеку з гестацыйнай дэпрэсіяй. Такім чынам, вы не павінны прымяншаць або ануляваць пачуцці жанчыны, калі яна выстаўляе свае эмоцыі на святло. Асяроддзе павінна быць гарманічным, з як мага меншым трэннем, каб не выклікаць стрэсу і дыскамфорту.

Акрамя таго, перажыванне шчаслівых і прыемных момантаў дапамагае гарантаваць, што цяжарнасць працякае спакойна і добра. Па-ранейшаму надзвычай важна суправаджаць цяжарных жанчын на прыём да лекара і ўдзельнічаць у групах падтрымкі і кансультавання. Такім чынам, гэта спосабы дапамагчы таму, хто перажывае такі цяжкі час.

Як прадухіліць дэпрэсію падчас цяжарнасці

Каб прадухіліць дэпрэсію падчас цяжарнасці, вельмі важна клапаціцца пра сваё псіхічнае здароўе, незалежна ад таго, ёсць у вас сімптомы ці не. Акрамя таго, наяўнасць сеткі падтрымкі вельмі важная для таго, каб адчуваць сябе абароненай падчас і пасля цяжарнасці. Заняткі фізічнай актыўнасцю стымулююць выпрацоўку эндарфінаў, гармона, які адказвае за пачуццё задавальнення.

Захаванне добрых звычак таксама з'яўляецца спосабам пазбегнуць гэтага псіхічнага расстройства. Такім чынам, здаровае харчаванне, добры сон і пазбаўленне ад залежнасці ад алкаголю і цыгарэт дапамагаюць прадухіліць развіццё хваробы.

Ці заканчваецца дэпрэсія пасля родаў?

Як толькі жанчына нараджае, дэпрэсія звычайна не заканчваецца. Вельмі часта ў першыя 15 дзён пасля родаў жанчыны паведамляюцьсмутак і іншыя сімптомы хваробы. Гэта можа адбыцца з-за рэзкага падзення гармонаў пасля родаў. У некаторых выпадках пасля гэтага перыяду надыходзіць значнае паляпшэнне без неабходнасці лячэння.

Аднак хвароба можа выяўляцца праз некалькі дзён і нават месяцаў пасля нараджэння і мае тэндэнцыю быць яшчэ больш сур'ёзнай і больш інтэнсіўнай, калі не ставіцца правільна. Такім чынам, як маці, так і члены сям'і павінны звярнуць увагу на прыкметы, і адзін з іх - адсутнасць цікавасці або няздольнасць клапаціцца пра дзіця.

У чым розніца паміж дэпрэсіяй падчас цяжарнасці і пасляродавай дэпрэсіяй ?

У прынцыпе, няма істотных адрозненняў паміж дэпрэсіяй падчас цяжарнасці і пасля родаў. Гэта таму, што сімптомы падобныя і могуць быць часовымі, а могуць і не быць. Калі жанчына ўжо хварэла на хваробу ў іншы момант свайго жыцця або падчас цяжарнасці не лячылася належным чынам, верагодна, што яна выявіцца пасля родаў.

Але тое, што можа адрозніваць дэпрэсію падчас цяжарнасці, мае тэндэнцыю да быць больш інтэнсіўным і працяглым, чым пасля родаў. У послеродовом перыядзе амаль 80% жанчын адзначаюць лёгкія сімптомы дэпрэсіі, калі няма неабходнасці ў медыкаментозным лячэнні і паляпшэнні пасля гэтага перыяду.

Звярніце ўвагу на сімптомы дэпрэсіі падчас цяжарнасці і пры неабходнасці звярніцеся да лекара!

Сімптомы дэпрэсіі можна не заўважыць, бо яны падобныя на сімптомы цяжарнасці. Аднак пры гэтыхпрыкметы працяглыя, вам трэба заставацца напагатове і звярнуцца па дапамогу да спецыяліста. Гэта адбываецца таму, што чым раней хвароба будзе дыягнаставана і вылечана, тым больш шанцаў на вылячэнне.

Падтрымка сям'і і сяброў таксама важная для як мага хутчэйшага пераадолення хваробы. Справіцца з псіхічным захворваннем не так проста, і патрэбна сетка падтрымкі, каб жанчына адчувала сябе абароненай і падтрыманай. У рэшце рэшт, са з'яўленнем дзіцяці маці павінна быць добра фізічна і псіхічна.

На жаль, дэпрэсія ўсё яшчэ з'яўляецца табу, і яе трэба дэмістыфікаваць, каб больш жанчын маглі атрымаць неабходную дапамогу падчас такой асаблівы перыяд.. Таму мы спадзяемся, што гэты артыкул растлумачыў вашы сумневы і дапамог распазнаць прыкметы дэпрэсіі падчас цяжарнасці.

Што такое дэпрэсія падчас цяжарнасці?

Дэпрэсія падчас цяжарнасці - гэта псіхічнае расстройства, якое характарызуецца трывогай, смуткам, меланхоліяй і зменамі настрою. Такім чынам, гэта захворванне можа паўплываць на фарміраванне дзіцяці, з-за адсутнасці энтузіязму жанчыны ў сыходзе за сабой і, адпаведна, сваім дзіцем. Гэты стан можа быць справакаваны гарманальнымі зменамі.

Аднак ёсць і іншыя прычыны, звязаныя з узнікненнем захворвання, напрыклад, страх стаць маці, асабліва ў падлеткавым узросце і ўпершыню. Сацыяльна-эканамічныя праблемы і анамнез папярэдняй дэпрэсіі таксама могуць быць прычынамі.

Падчас прэнатальнай дапамогі гінеколаг/акушэр можа заўважыць некаторыя сімптомы і накіраваць іх на найбольш прыдатнае лячэнне. Як правіла, паказаннем з'яўляецца псіхатэрапія, пры неабходнасці псіхіятр спалучае лячэнне з прыёмам антыдэпрэсантаў.

Прыкметы і сімптомы дэпрэсіі падчас цяжарнасці

Падчас цяжарнасці часта адбываюцца гарманальныя змены, што прыводзіць да рэзкіх змен настрою. Аднак, калі ў жанчыны паўтараюцца некаторыя сімптомы, неабходна звярнуцца па медыцынскую дапамогу, гэта:

- трывога;

- меланхолія і пастаянны сум;

- недахоп энтузіязм для выканання дзейнасці;

- Раздражняльнасць;

- Адсутнасць асабістага догляду (прыняцце душа і добрае харчаванне,напрыклад)

- Праблемы, звязаныя са сном, бессанню або частай дрымотнасцю;

- Страта або лішак апетыту;

- Думкі або спробы самагубства;

- Цяжкасці з канцэнтрацыяй увагі;

- Стрэс;

- Ізаляцыя.

Важна падкрэсліць, што гэтыя прыкметы могуць адрознівацца ад чалавека да чалавека. Такім чынам, важна сачыць за частатой і інтэнсіўнасцю сімптомаў.

Чаму падчас цяжарнасці цяжка вызначыць прыкметы дэпрэсіі?

Часта цяжка дыягнаставаць дэпрэсію, таму што некаторыя прыкметы падобныя падчас цяжарнасці, такія як змены сну, апетыту, настрою і характару. Такім чынам, сімптомы блытаюцца, прымушаючы жанчыну або лекара лічыць, што гэта нармальныя сімптомы цяжарнасці, таму ім не надаецца належнага значэння.

Акрамя таго, жанчына можа адчуваць сорам або страх з-за стыгмы, прыпісанай да псіхічных расстройстваў. Яшчэ адна прычына, якая абцяжарвае лячэнне дэпрэсіі, - гэта клопат толькі пра фізічнае здароўе на шкоду эмацыянальнаму здароўю.

Выкарыстанне антыдэпрэсантаў падчас цяжарнасці можа быць адной з прычын таго, што захворванне не выяўляецца і не праводзіцца належнае лячэнне. Адбываецца гэта з-за страху перад магчымымі рызыкамі і пабочным уздзеяннем на развіццё дзіцяці.

Магчымыя прычыны дэпрэсіі падчас цяжарнасці

Існуе мноства прычын, якія могуць прывесці жанчыну да развіцця гестацыйнай дэпрэсіі, і ў многіхвыпадкі звязаны са знешнімі праблемамі, такімі як:

- Адсутнасць эмацыйнай падтрымкі з боку сям'і ці партнёра;

- Фінансавыя цяжкасці (беспрацоўе або адсутнасць фінансавай падтрымкі з боку бацькі дзіцяці) );

- Небяспечныя жыллёвыя ўмовы;

- Жорсткія адносіны, у якіх прысутнічае фізічная, сэксуальная і вербальная агрэсія

- Гарманальныя змены;

- Дыягназ дэпрэсіі або іншага эмацыйнага стану да цяжарнасці;

- Непажаданая цяжарнасць;

- Быць маці-адзіночкай;

- Рызыкоўная цяжарнасць, падчас якой адбыўся выкідак або страта дзіця раней.

Асноўныя групы рызыкі развіцця гестацыйнай дэпрэсіі

Некаторыя групы жанчын больш схільныя да развіцця дэпрэсіі падчас цяжарнасці. Напрыклад, у сямейнай гісторыі захворвання існуе моцная тэндэнцыя да таго, што жанчыны адчуваюць гэта захворванне ў нейкі момант свайго жыцця. Падлеткі таксама могуць мець дэпрэсію з-за адсутнасці эмацыйнай сталасці і падтрымкі як з боку сям'і, так і з боку бацькі дзіцяці.

Лячэнне з мэтай зацяжарыць - балючы працэс і вялікі стрэс для некаторых жанчын, асабліва тых, хто спрабуе зацяжарыць некалькі разоў. Калі яны нарэшце зацяжарылі, узнікае вялікі страх страціць дзіця, выклікаючы шэраг хімічных змен у арганізме.

Наступствы дэпрэсіі падчас цяжарнасці

Цяжарнасць - гэта вельмі далікатны і патрабуе многіхсыход. Калі дэпрэсія не дыягнаставана або не лечыцца няправільна, гэта можа мець сур'ёзныя наступствы.

Маці і дзіця - гэта тыя, хто больш за ўсё пакутуе ад наступстваў хваробы. Аднак сям'я можа пацярпець і эмацыянальна. Затым зразумейце магчымую шкоду, якую можа прынесці гестационная дэпрэсія.

Для дзіцяці

Калі дэпрэсію не дыягнаставаць і не лячыць падчас цяжарнасці, дзіця можа пацярпець ад некаторых наступстваў. Напрыклад, заўчасныя роды, якія ўплываюць на іх фізічнае і мазгавое развіццё, а таксама нараджэнне з вагой ніжэй ідэальнай.

Некаторыя даследаванні паказалі, што немаўляты, маці якіх пакутуюць дэпрэсіяй, часцей бываюць гіперактыўнымі, раздражняльнымі і лёгка плачуць у параўнанні з маці без дэпрэсіі.

Для маці

У залежнасці ад ступені дэпрэсіі наступствы хваробы могуць быць шкоднымі для маці. Страта цікавасці да клопату пра сябе павялічвае верагоднасць развіцця сур'ёзных захворванняў з-за няправільнага харчавання або ўжывання шкоднай ежы.

Акрамя таго, у жанчын часцей развіваецца залежнасць ад легальных наркотыкаў і забароненых дзеянняў, і, у самых сур'ёзных выпадках, можа пагражаць уласнаму жыццю.

Для сям'і

Дэпрэсія падчас цяжарнасці не толькі ўплывае на маці і дзіця, але і мае наступствы для сям'і. Гэта таму, што разуменне хваробы і барацьба з ёй могуць паўплываць на эмацыйны станкожны, хто з'яўляецца часткай гэтага важнага моманту. Такім чынам, гестацыйная дэпрэсія выклікае пачуццё бяссілля і віны за тое, што вы не ведаеце, як дапамагчы жанчыне.

Як ацэньваюць, дыягнастуюць і лечаць дэпрэсію падчас цяжарнасці

Дыягнаставаць і да лячыць дэпрэсію, неабходна прытрымлівацца некаторых крокаў. Акрамя таго, захворванне можа выяўляцца ў рознай ступені. Такім чынам, лепшае лячэнне павінна быць ацэнена ў кожным выпадку. Ніжэй глядзіце, як ацэньваюць, дыягнастуюць і лечаць жанчын з дэпрэсіяй. Сачыце за гэтым.

Ацэнка

Каб вызначыць прыкметы і сімптомы дэпрэсіі падчас цяжарнасці, задаюць некалькі пытанняў пра жыццё і эмоцыі жанчыны. Як правіла, акушэр здольны распазнаць эмацыйныя змены ў цяжарных жанчын і накіраваць іх на псіхалагічную або псіхіятрычную дапамогу.

Аднак толькі лекар, які спецыялізуецца на псіхічным здароўі, можа паставіць дыягназ дэпрэсіі і прызначыць лепшае лячэнне, у залежнасці ад па ступені захворвання. Такім чынам, дародавы догляд неабходны не толькі для фізічнага здароўя, але і для псіхічнага здароўя жанчыны.

Калі звяртацца па дапамогу?

Некаторыя сімптомы цяжарнасці, у асноўным у першым трыместры і ў апошнія тры месяцы, у жанчыны могуць выяўляцца сімптомы, характэрныя для цяжарнасці. Гарманальныя змены могуць быць прычынай або знешнімі фактарамі, якія парушаюць псіхічнае здароўе чалавека.жанчына.

Такім чынам, калі найбольш распаўсюджаныя прыкметы, такія як занадта шмат або занадта мала сну, адсутнасць канцэнтрацыі і змены настрою, працягваюцца, яны могуць быць прыкметай дэпрэсіі. Такім чынам, маці або члены сям'і павінны паспрабаваць дапамагчы і пачаць лячэнне як мага хутчэй, асабліва жанчынам, у якіх раней былі дэпрэсіўныя крызы.

Дыягностыка

Дыягнаставаць дэпрэсію не так проста. Гэта таму, што некаторыя сімптомы можна зблытаць з агульнымі сімптомамі падчас цяжарнасці. Акрамя таго, хвароба, на жаль, стыгматызавана, у выніку чаго жанчыны перастаюць выяўляць свае эмоцыі і пакуты з-за страху ці сораму.

Аднак калі ў жанчыны выяўляецца больш за 5 прыкмет, можна паставіць дыягназ і паставіць дыягназ. у залежнасці ад інтэнсіўнасці захворвання, паказаць найбольш прыдатнае лячэнне.

Лячэнне дэпрэсіі падчас цяжарнасці

Пасля пастаноўкі дыягназу дэпрэсія падчас цяжарнасці існуюць некаторыя метады лячэння, якія могуць быць эфектыўнымі для выздараўлення жанчыны. Аднак не ўсе метады прыдатныя або павінны выкарыстоўвацца. Гэта тлумачыцца тым, што ў залежнасці ад стадыі цяжарнасці не рэкамендуецца, напрыклад, выкарыстанне антыдэпрэсантаў.

Псіхатэрапія

Першапачаткова псіхатэрапія мае функцыю дапамагчы жанчыне быць больш упэўненай, выкрываючы свае трывогі і пакуты, прызнайце сваю каштоўнасць і адчуйце, што вы не самотныя ў такі далікатны момант, якім з'яўляецца цяжарнасць. З гэтагаТакім чынам, гэта лячэнне паказана пры лёгкай дэпрэсіі, гэта значыць пры наяўнасці ад 5 да 6 выяўленых сімптомаў.

Сродкі лячэння

У больш цяжкіх выпадках дэпрэсіі падчас цяжарнасці, калі жанчына мае ад 7 да 10 сімптомы, псіхіятр можа парэкамендаваць выкарыстанне антыдэпрэсантаў. Аднак яго не рэкамендуецца выкарыстоўваць у першым трыместры цяжарнасці. Гэта тлумачыцца тым, што існуе вялікая верагоднасць выкідка, заганы развіцця або затрымкі развіцця плёну.

Акрамя таго, спажыванне лекавых раслін для лячэння дэпрэсіі, такіх як святаяннік, проціпаказана падчас гэтага перыяд.. Каб мінімізаваць рызыкі, лекар звычайна прызначае селектыўныя інгібітары зваротнага захопу серотоніна, лекі, якія лічацца бяспечнымі.

Дадатковыя метады лячэння

У дадатак да традыцыйных метадаў лячэння існуюць іншыя дадатковыя працэдуры, якія могуць дапамагчы жанчынам пераадолець дэпрэсію цяжарнасці. Іглаўколванне - гэта старажытны метад, які выкарыстоўвае іголкі ў пэўных кропках цела, каб зняць напружанне і прынесці дабрабыт.

Практыкаванне фізічных практыкаванняў таксама выдатна спрыяе выкіду гармонаў, якія забяспечваюць пачуццё задавальнення і шчасця, такіх як эндарфін . Аднак актыўнасць павінна быць лёгкай, дастаткова хадзіць ад 10 да 20 хвілін у дзень.

Наяўнасць хобі - гэта тэрапеўтычны спосаб стымуляцыі розуму з прыемнай дзейнасцю, якая прыносіць асабістае задавальненне.Таму, акрамя традыцыйных метадаў, важна ўкараняць іншыя магчымасці лячэння, каб маці магла хутка і здарова пераадолець дэпрэсію.

Іншая інфармацыя пра дэпрэсію падчас цяжарнасці

Дэпрэсія - гэта псіхічнае захворванне, якое выклікае шмат сумневаў, асабліва падчас цяжарнасці, калі ім часта грэбуюць. У рэшце рэшт, гэты перыяд надзвычай далікатны і патрабуе шмат клопату аб фізічным здароўі маці, каб дзіця нарадзілася ў патрэбны час і здаровым.

Аднак ёсць некаторыя важныя фактары, якія дапамагаюць у лячэнне гэтага эмацыйнага засмучэнні. У гэтай тэме мы раскажам, як пераадолець або прадухіліць гестацыйную дэпрэсію, а таксама іншую адпаведную інфармацыю. Праверце гэта ніжэй.

Як пераадолець дэпрэсію падчас цяжарнасці

Як толькі дыягнаставана гестационная дэпрэсія, пераадолець хваробу можна пры сур'ёзным назіранні, з дапамогай псіхіятра і псіхолага. Падтрымка сям'і, сяброў і партнёра мае вялікае значэнне ў працэсе выздараўлення.

Акрамя таго, адпачынак і добры сон важныя для псіхічнага і эмацыйнага здароўя. Таму пры правільным лячэнні і любові блізкіх дэпрэсію можна пераадолець, пазбегнуўшы магчымага шкоды маці, асабліва дзіцяці.

Як дапамагчы чалавеку, які перажывае дэпрэсію падчас цяжарнасці

Разуменне членаў сям'і і