Siz universal Hari Om mantrasını bilirsinizmi?

Mantralar Hinduizmdə yaranıb, lakin Buddizm və Caynizm kimi müxtəlif dini təcrübələrdə rast gəlinir. Ümumiyyətlə, onlar öz səsləri ilə enerji daşıyan hecalar və ya şeirlərdir.

Hər hansı bir dini əlaqə ilə yanaşı, mantraları oxumaq bədənə və zehnə çoxlu faydalar gətirir. Ən məşhur mantralardan biri isə bütün əzabları yox edən universal mantra kimi tanınan Hari Omdur.

Bu yazıda Hari Om-un tarixi, istifadəsi və faydaları və əsas mantraları haqqında ətraflı məlumat verəcəyik. mövcud mantralar. Daha çox oxuyun və anlayın!

Hari Om, məna, güc və intonasiya

Hari Om mantrası əzabları aradan qaldırmaq və son həqiqətə çatmaq üçün istifadə olunur. Həmçinin, düzgün intonasiyadan istifadə edərək, çakralarınızı uyğunlaşdıra və bir çox üstünlüklərdən istifadə edə biləcəksiniz. Daha çox bilmək istəyirsiniz? Aşağıya baxın!

Hari Om mantrası

Hari Om mantrasını tətbiq edənlərin məqsədi öz bədənini aşaraq həqiqi mənliyə çatmaq vəziyyətinə çatmaqdır. Hari Om öz növbəsində başqa bir manta olan Hari Om Tat Satın əsas versiyası oldu, bu halda Sanskrit dilindən tərcümə olunan "Om Tat Sat" "mövcud olan hər şey", "son reallıq" və ya "mütləq həqiqət" deməkdir. ".

Bu, özlərinin hüdudlarından kənara çıxaraq ali və ya həqiqi mənliyi oyatmaq istəyən praktiklər üçün nəzərdə tutulmuş mantradır.ürək döyüntüsünü tənzimləyir, qan təzyiqini tənzimləyir və mənfi düşüncələri və narahatlığı dəf edir.

Adətən, mantralar təsbehə bənzər 108 muncuqdan ibarət boyunbağı olan japamalanın köməyi ilə ucadan oxunur. Bu yolla, insan neçə dəfə oxuyacağını hesablamadan, yalnız mantranı oxumağa cəmlənə bilər.

Bu təcrübədə tək bir fəaliyyətə konsentrasiya nəfəs alma ritmini tənzimləməyə kömək edir. dərhal sakitlik hissi. Narahat və ya depressiyada olan insanlar üçün mantraları oxumaq zehni qorxu və narahatlıqlardan azad etməyə kömək edir.

Meditasiya edənlər və ya etmək istəyənlər üçün mantralar həm də konsentrasiyaya kömək edir, çünki onlar zehnin dolaşmasının qarşısını alır. və diqqəti yayındırmaq. diqqəti indiki vaxta itirmək.

Veda təlimləri

Vedik təlimlər hinduizmin müqəddəs kitabları olan Vedalardan götürülmüşdür. Bu mantralar təkcə dini aspektlərdə deyil, həm də gündəlik təcrübələrdə bütün Hindu mədəniyyətini istiqamətləndirir.

Vedik ənənə dünyanın ən qədim dini sistemlərindən biridir və əsasən əcdadlara hörmətə və onlarla əlaqəyə əsaslanır. tanrılarla. Bu ritualistik mətnlər, fərqlərinə baxmayaraq, Veda təlimlərinə tabe olan minlərlə dini cərəyanı ilhamlandırdı.

Enerjili səslər

Göründüyü kimi, mantra tək heca və ya bir hecadan ibarət ola bilər.onlardan bir neçəsi sözlər, ifadələr, şeirlər və ya hətta ilahilər yaradır. Faydalar mantranın hər bir elementinin ötürdüyü enerji vasitəsilə əldə edilir.

Bu enerji enerjili vibrasiya olan səs vasitəsilə yaranır. Beləliklə, hindular üçün mantraların gündəlik tələffüzü səsin yaydığı enerji vasitəsilə ilahi keyfiyyətləri aktivləşdirmə üsuludur.

Mantralar və çakralar arasında əlaqə

Çakralar, Sanskrit dilində təkər və ya dairə deməkdir. . Yeddi çakra var və onlar yaxşı fiziki, əqli və mənəvi sağlamlıq üçün tarazlaşdırılmalı və uyğunlaşdırılmalı olan enerji mərkəzləri hesab olunur.

Bu mənada mantralar çakraları tənzimləyir, onlarda enerji problemlərini düzəltməyə kömək edir. . Problemin yerindən asılı olaraq hər bir çakra üçün xüsusi mantraları oxumaq və ya bütün çakraları aşağıdan yuxarıya uyğunlaşdırmaq məqsədi ilə Bija Mantralarının tam ritualını yerinə yetirmək mümkündür.

Hind mantraları necə kömək edə bilər. gündən günə şəfa verirsiniz?

Biz enerji ilə formalaşırıq. Hinduizmdə bu həyati enerjiyə prana deyilir, o, kanallar vasitəsilə bədənimizdən axan və çakralar adlanan enerji mərkəzlərində toplanır. Çakraların hər hansı bir uyğunsuzluğu təkcə mənəvi deyil, həm də fiziki və zehni nəticələrə səbəb ola bilər.

Beləliklə, mantralar yaxşılıq üçün lazımi enerji balansına nail olmaq üçün istifadə olunur.həyat keyfiyyəti. Bundan əlavə, mantralar vasitəsilə siz daha dərin meditativ vəziyyətlərə çata, etibarsızlıq və narahatlıqları aradan qaldıra və beləliklə, özünüzü daha yaxşı hiss edə biləcəksiniz.

İndi artıq mantraları oxumaq təcrübəsini bildiyiniz üçün sizə ən uyğun olanı axtarın. indiki anınız üçün sakit bir yer tapın və onları tərənnüm etməyə başlayın. Təcrübə ilə faydasını görəcəksiniz!

Sanskritdə Harinin mənası

Sanskritdə Hari varlığın fərdi şüurunun gücündən başqa bir şey olmayan İşvaranın adlarından birini təmsil edir. Bu söz maariflənmə axtarışında olanları simvolizə edir, beləliklə də bütün mənfi karmanı onların həyatından çıxarır.

Tezliklə Hari "götürən" və ya "təmizləyici"ni təmsil edəcək, bu ad olduqca yaygındır. Vedalarda, xüsusən də ardıcıllarının bütün əzab və kədərlərini aradan qaldırmağa qadir olan mütləq ilahi və ya ali varlığa istinad etdikdə.

Bu ad Hindu mifologiyasında da görünür, burada Hari də ilahəni simvollaşdırır. Vişnu, sadiq adamlarının günahlarını aradan qaldırmağa qadir hesab olunur.

Om sözünün Sanskritdəki mənası

Hinduizmin əsasını təşkil edən müqəddəs yazıların bir fraqmentinə görə, Mandukya Upanişad Om mantrasını Om kimi təsvir edir. kainatın mahiyyəti. Bu bədən Brahmanın özünü təmsil edən və ya mütləq indiki zaman olan mütləq sayılır.

Bu mantranı tələffüz etmək, varlığın mütləq həqiqətini daşımaq, öz bədəninizdən kənara çıxmaq və dünya ilə birləşmək kimi olardı. Beləliklə, Om həyata keçirən hər kəs öz şüurunu genişləndirir və kainatın ali həqiqəti ilə əlaqə qurur, bununla da pis karmanı, əzabları və günahları aradan qaldırır.

Hari Om mantrasının gücü və faydaları

Bu, ümumidir. bu mantranın təkrarını meditasiya şəklində yerinə yetirmək,Bunu Hari Om meditasiyası da adlandırmaq olar. O, çakralarınızı aktivləşdirə və kundalini enerjinizin onurğa enerji kanalınız (və ya sushumna nadi) vasitəsilə hərəkət etməsinə icazə verə bilir.

Hari Om meditasiyasının enerjili vibrasiya nəticəsi enerji mərkəzləriniz vasitəsilə prananı stimullaşdırır və enerjini aradan qaldırmağa kömək edir. tıxanmalar. Hari Om mantrasının təmin etdiyi digər faydalar da var, bunlar:

- Yaradıcılığı artırır;

- Narahatlığı və depressiyanı azaldır;

- Pozitivliyi stimullaşdırır;<4

- Məmnunluq və xoşbəxtlik hissini artırır;

- Şüurunuzu yüksəltməyə imkan verir.

Hari Omdan gündəlik praktikada istifadə

Onların bütün üstünlüklərindən istifadə edə bilərsiniz. bu mantranı gündəlik həyatınıza daxil etməklə. Hari Om mantrasının gündəlik tətbiqi və təkrarlanması ilə siz zehni rahatlıq vəziyyətini təmin etməklə yanaşı, diqqətinizi və konsentrasiyanızı yaxşılaşdırmaqla yanaşı, düşüncələrinizi emal etmək bacarığınızda təkmilləşmə və daha böyük emosional tarazlıq hiss edəcəksiniz.

Hari Om mantrasının digər müsbət funksiyası onun çakraların enerjilərini səfərbər etmək qabiliyyətidir ki, siz enerji mərkəzlərində enerji tarazlığı tapacaqsınız. Eh, Om səsinin bu enerjiləri aktivləşdirmək və həmin tarazlığın axtarışında müsbət daxili reaksiya yaratmaq üçün güclü bir vasitə olduğuna inanılır.

Bu səbəbdən sizə tövsiyə olunur ki,onu gündəlik istifadə edin, çünki gün ərzində mantranı təkrarlamaqla siz son həqiqətlə əlaqə saxlayacaq və enerji vibrasiyanıza köklənəcəksiniz. Bu, müsbət enerji sahəsi yaradacaq və sizə xasiyyətinizi və rifahınızı qorumağa imkan verəcək.

Hari Om oxumağın ən yaxşı yolu

Ümumiyyətlə, Hari Om mantrasının oxunması və ya Hari Om Tat Sat, düz və sabit onurğanın qorunması ilə oturaraq yerinə yetirilməlidir. Bunun üçün siz lotus pozasını (lotus pozasını) və ya asan pozasını (sukhasana) təkrarlaya bilərsiniz.

Bundan başqa, o, daxili və ya ucadan iki şəkildə tərənnüm edilə bilər və səs diqqət mərkəzində olmaqla məşq edilməlidir. vibrasiya üzərində, buna görə də konsentrasiyanızı saxlaya biləcəksiniz. Siz mala muncuqlarından da istifadə edə bilərsiniz, onlar oxunan hər mantranı hesablamaq üçün faydalıdır, adətən onların bir dövrədə 108 təkrarı var.

Hari Om və yoqa

Mantranı oxumağın üstünlüyü ondadır. bədən və zehni tam istirahət təsiri istehsal əlavə, hər kəs tərəfindən edilə bilər ki,. Bu səbəbdən ondan tez-tez meditasiya və ya yoqa ilə məşğul olanlar istifadə edirlər.

Əslində, mantranı oxuduqdan sonra yoqa ilə məşğul olmaq insana bədən və ağıl arasındakı ümumi əlaqə vəziyyətinə daha asan çatmağa imkan verir, yəni, fəaliyyətlərdən əvvəl mantranın oxunması aktiv şəkildə kömək ediryoqa təcrübənizdə.

Hər ikisindən istifadə etməklə siz şüurunuzla daha sürətli əlaqə yaratmaq və yoqa təcrübənizin təsirini artırmaq üçün fiziki və əqli vəziyyətinizi istiləşdirəcəksiniz. Beləliklə, siz həm mantra oxumağın, həm də yoqanın fiziki və əqli faydalarını artırırsınız.

Meditasiya üçün digər hind mantraları

Minlərlə hind mantrası var və hər biri özü ilə birlikdə daşıyır. məna və güc. Hər bir mantranın öz vibrasiyası var və nəticədə fiziki bədənə və zehnə təsir göstərir. Bu bölmədə sizi ən məşhur hind mantraları, onları necə oxumaq və onların həyatınıza gətirdikləri ilə tanış edəcəyik. Davam edin!

Om Namah Şivaya

Om Namah Şivaya mantrası Vedaların ən güclülərindən biri hesab olunur. Onun intonasiyası ilahə Şivaya birbaşa hörmətlə yanaşır, praktikantı bütün fərdlərdə mövcud olan və eyni zamanda Şivanı təmsil edən ali həqiqətin daxili varlığından əvvəl oyadır.

Om Namah Şivaya sonra o deməkdir: “ Mən dua edin, hörmət edin və daxili Mənə baş əyin”. Şiva ilahəsi bütün müdriklik mənbəyini və ona tabe olanları təmizləməyə qadir olan mütləq biliyi simvollaşdırır. Buna görə də, bu mantranı oxumağın faydaları insanın öz varlığının çevrilməsində və yenilənməsindədir.

Fərdin enerji vibrasiyalarını dəyişdirmək qabiliyyəti bu mantranı belə edir.güclü və minilliklər boyu istifadəsini əsaslandırır. Çünki Şiva mənfi enerjilərin yox edilməsində fəaliyyət göstərməsi ilə yanaşı, ruh, ağıl və bədən üçün müsbət olan hər şeyi yaradır.

Beləliklə, bu mantranı oxumaqla siz maariflənməyə və karmanızı aradan qaldırın, beləliklə, zehninizi rahatlamağa, mənəvi tarazlığa nail olmağa və nirvanaya nail olmağa imkan verir.

Hare Krişna

Hare Krişna Maha Mantra adlı başqa bir mantranın abbreviaturasıdır, bu mantra aşağıdakılardan ibarətdir. məhəbbət çağırışı və ya Tanrı Krişna ilə bağlı dua. Sanskritdə “Dovşan” Tanrının qadınlıq təzahürünü, “Krişna” isə “cazibədar olanı” ifadə edir.

Beləliklə, Hare Krişnanın bir mantra olduğunu başa düşmək olar. tamamilə mehriban, sevgi dolu və hər şey müsbət təsəvvür edilə bilər. Yaxşı, o, bu Tanrının güclü çağırışı hesab olunur.

O qədər ki, hind vedalarının qədim ədəbiyyatında Krişna mantrası "böyük, bolluq və zənginlik" və ya "maha" kimi başa düşülür. "xoşbəxtlik, sevinc bu partiyadır". Bu şəkildə, Maha Mantra kimi də tanınan Hare Krişna “xoşbəxtliyin böyük mantrası” kimi təsəvvür edilir.

Bu da onu mənfi düşüncələri, xüsusən də bədbəxtləri şüurdan təmizləmək üçün ən yaxşı intonasiyalardan birinə çevirir. kim oxuyur.

Mantraya əməl edinSanskrit:

Hare Krişna, Hare Krişna,

Krishna Krişna, Hare Hare,

Hare Rama, Hare Rama,

Rama Rama, Hare Hare.

Və onun portuqal dilinə tərcüməsi belədir:

Mənə İlahi İradə ver, Mənə İlahi İradə ver,

İlahi İradə, İlahi İradə, Mənə ver , Mənə ver .

Mənə Sevinc ver, Mənə Sevinc ver,

Sevinc, Sevinc, Mənə ver, Mənə ver.

Hare Krişnanın 16 sözünün hər biri enerji mərkəzini təzahür etdirir. çakranın və bütün ilahi iradənin ilk şüası kimi tanınan boğazda yerləşir.

Om Mani Padme Hum

Om Mani Padme Hum tibetlilər tərəfindən ən çox istifadə edilən mantradır və hesab olunur. şəfqət mantrası. Onun güclü mənasını başa düşmək üçün mantranın hər bir sözünü təhlil etmək lazımdır.

“Om” kainatın mahiyyəti, hər şeyin başlanğıcı və şüurun özüdür. “Mani” şəfqət cəvahiridir. “Padme” qaranlıqdan və palçıqdan yaranan, lakin hələ də çiçək açan lotus çiçəyidir.

Nəhayət, “Hum” təmizlənmə və qurtuluş mantrasıdır. Beləliklə, “Om Mani Peme Hung” kimi tələffüz edilən Om Mani Padme Hum “Oh! Lotus cəvahiratı!” və ya “lotus çiçəyi palçıqdan doğulur”.

Mangala Charan Mantra

Mangala Charan Mantra, yaydığı müsbət enerjiyə görə xoşbəxt ayaq mantrası kimi tanınır. Bu qədim mantranı tərənnüm edənlər avtomatik olaraq enerji modelindəki dəyişikliyi və onlarda titrəyən sevinci hiss edirlərhəyatınız.

Bundan əlavə, o, həm də qorunma mantrası hesab olunur və əhval-ruhiyyəni tarazlaşdırmaq üçün əladır. Mantra və onun tələffüzü:

Aad Guray Nameh (Aad Gure Nameh)

Cugaad Guray Nameh (Cugaad Gure Nameh)

Sat Guray Nameh (Sat Gure Nameh)

Siri Quroo Dayv-Ay Nameh (Siri Guru Dev E Nameh)

Və onun tərcüməsi belədir:

İlkin Hikmətə baş əyirəm

Mən baş əyirəm Əsrlər boyu Əsl Müdriklik

Mən Əsl Müdrikliyə baş əyirəm

Mən Böyük Qeybi Müdrikliyə baş əyirəm

Gayatri Mantra

Qayatri Mantra ilahəsi Gayatri və Bu firavanlıq mantra kimi tanınır. Mənəvi işıqdan istifadə edərək, zənginlik və əqli maarifləndirmə portalını açır. Həmçinin, bu mantra yorğun və stresli zehni rahatlaşdırır, düşüncələrin daha aydın şəkildə axmasına imkan verir. Mantra və onun tələffüzü:

Om Bhūr Bhuva Svar (Om Burbu Vaa Suaa)

Tat Savitur Varenyam (Tatsa Vitur Varenn Iammm)

Bhargo Devasya Dhīmahi (Bargooo From) Vassia Dii Marriiii)

Dhiyo Yo Nah Prachodayat (Dioio Naa Pratcho Daiat)

Və onun tərcüməsi belədir:

Ey xoşbəxtlik gətirən həyat ilahəsi

Günahları məhv edən nurunuzu bizə bəxş et

ilahiliyiniz bizə nüfuz etsin

və ağlımızı ilhamlandırsın.

Hind mantraları haqqında ətraflı məlumat

Mantralar meditasiya üçün istifadə olunan istənilən səsdir. Onların aminillik tarix və onun faydaları hətta elm tərəfindən təsdiq edilmişdir. Mantraların Hindistandan dünyaya necə yayıldığını və daha çoxunu bu bölmədə öyrənin!

Mənşəyi və tarixi

Mantralar hind mənşəlidir və hinduizmin müqəddəs kitabları olan Vedalarda tapılıb. . Eramızdan əvvəl 3000-ci ildən tərtib edilmiş Vedalar, traktatlar kimi minlərlə mantranın tapıldığı sutralardan ibarətdir.

Bu mantralar tanrılarla necə ünsiyyət qurmaq və sevgi, şəfqət və yaxşılığa nail olmaqdan bəhs edir. meditativ təcrübədə kömək etməkdən əlavə. İllər keçdikcə mantralar başqa yerlərə və dinlərə yayıldı və Çin, Tibet və digər Buddizm tərəfindən qəbul edildi.

Mantraların ümumi mənası

Mantra sözü sanskrit dilindən götürülüb və "ağıl" mənasını verən "insan" və "idarəetmə" və ya "tra" elementlərindən əmələ gəlib. hikmət”. Beləliklə, mantra “zehni idarə etmək üçün alət” mənasını gətirir.

Beləliklə, mantra ritual və ya mənəvi məqsədlər üçün oxunan söz, şeir, himn, heca və ya hər hansı digər səsdir. meditasiyaya kömək etmək, tanrılarla ünsiyyət qurmaq və ya hətta özünü tanımaq üçün.

Mantraların faydaları

Elmi araşdırmalara görə, mantraların oxunması dini faydalardan kənara çıxır. Mantralar vasitəsilə endorfinləri sərbəst buraxmaq, tənzimləmək mümkündür