ئۇنىۋېرسال داۋالاش ئۇسۇلى توغرىسىدىكى ئومۇمىي كۆز قاراشلار

ساغلاملىق توغرىسىدا توختالغاندا ، ئۆزىنى جىسمانىي ساغلاملىق بىلەنلا چەكلىمەسلىكى كېرەك. ھازىر تېخىمۇ كۆپ تونۇلۇش باركى ، ئەگەر روھىي جەھەتتە ياخشى بولمىسىڭىز ، ئۇ بەدىنىڭىزگە تەسىر قىلىشى مۇمكىن ، ھەتتا داغ چۈشمىگەن جاراھەتلەر بولمىسىمۇ ، ئۆزىڭىزنى كېسەل ھېس قىلىسىز. شۇڭلاشقا ، ياخشى بولۇشىڭىز ئۈچۈن ، پۈتۈنلەي بولۇشىڭىز كېرەك. ھەمدە ئۇنىۋېرسال داۋالاشنىڭ مەنىسى مانا مۇشۇ. ئۇنىۋېرسال داۋالاش ئۇسۇلى بىزنىڭ ھاياتىمىزنى ئەسىرلەر بويى شەكىللەندۈرگەن رايونلارنىڭ بىر پۈتۈنلىكىنى نىشان قىلغان بىر يۈرۈش ئۇسۇللاردۇر. ئەۋلادمۇ ئەۋلاد. مەسىلەن ، جۇڭگودا يىڭنە سانجىپ داۋالاش ئۇسۇلى بار ، ئۇ نەچچە مىڭ يىل ئىشلىتىلگەن.

تۆۋەندە تېخىمۇ كۆپ بىلىملەرنى ئۆگىنىڭ! 1>

ھازىر نۇرغۇن ئۇنىۋېرسال داۋالاشنىڭ بىرلىككە كەلگەن ساغلاملىق سىستېمىسى (SUS) تەرىپىدىن تەمىنلىنىدىغانلىقىنى ، نۇرغۇن كېسەللىك ۋە بىئاراملىق ھېسسىياتىنى داۋالاش ئۇسۇلى دەپ ئېتىراپ قىلىنغانلىقىنى بىلەمسىز؟ داۋالاشمۇ ئەتراپلىق داۋالاشنى بىلىش كېرەك. ئۇنىڭ ئىلمىي قوللىشى ئۇنىڭ ئەسلىھەلىرى ئۇنىڭ تەسىرىگىپنوز شەخسنىڭ ئاڭسىز ئۆزگىرىشىنى خالىمايدىغان ئەسلىمە ، ھېسسىيات ۋە ئەمەلىيەتنى شەكىللەندۈرىدۇ. باشقا ساغلام مودېللاردا. ئاساسىي جەھەتتىن ئېيتقاندا ، گىپنوزلاپ داۋالاش شەخسىي مەسىلىلەرگە تاقابىل تۇرۇشتىكى ئىستراتېگىيىلىك ئۇسۇل. ئەڭ ياخشىسىنى ئۆزگەرتىش.

سەنئەت ئارقىلىق داۋالاش

ئاڭسىزلىقنى ئىپادىلەش ۋە ھېسسىياتنى ئىپادىلەش شەكلىدە سەنئەتكە ئوخشاش نەرسە يوق ، شۇنداقمۇ؟ سەنئەت ئارقىلىق داۋالاش بىر نەچچە خىل سەنئەت تەجرىبىسىنى ئارىلاشتۇرۇپ ، شەخسنىڭ ئۆزىگە ۋە ئۇنىڭ مەۋجۇتلۇقىغا تېخىمۇ ياخشى تاقابىل تۇرۇشىغا ياردەم بېرىدىغان بىر خىل داۋالاش ئۇسۇلىنى مەقسەت قىلىدۇ.

رەسىم ، رەسىم ، تىياتىر ، مۇزىكا شۇنداقلا ئۇسسۇل قوللىنىلغان قوراللارنىڭ مىسالى. بۇ سەنئەت ئارقىلىق ئىپادىلەش ، ئۆزىنى بىلىش ۋە سۇيۇقلۇق ئارقىلىق ساقىيىش جەريانىغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن.

خرۇستال داۋالاش

ئىسىمنىڭ ئۆزى بىلەن ، كىرىستوپىلاپىيەنىڭ داۋالاش جەريانىدا: خرۇستالنىڭ نېمىلەرنى ئىشلىتىدىغانلىقىنى ئويلاپ يېتەلەيسىز. كوچىلاردا خرۇستال بىلەن زىننەتلەنگەن زەنجىر تاقىۋالغان كىشىلەرنى ئاللىبۇرۇن كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئۇلار بىر مەزگىل مودا ئىدى ، ئۇلارنى كىيگەن كىشىلەرنى تېپىش ناھايىتى ئاسان ئىدى.

ئەمما ، ھەممەيلەن بۇنىڭ پەقەت ئا مودا: زەنجىرگە ئىشلىتىلگەن تاشلار داۋالاش ئۇسۇلى ئارقىلىق بەدەننى قۇۋۋەتلەش جەريانىدا ياردەم بېرىدۇسىرتقى مۇھىت بىلەن ئىجابىي ئۇسۇلدا ماس كېلىدۇ. داۋالاش جەريانى.

رادىئاتسىيە جەدۋىلى

گرافىك ۋە سىمبولوگىيە ئارقىلىق ھاياتىڭىزنى باشقۇرىدىغان ئېنېرگىيىنى پەرقلەندۈرۈش ۋە باھالاشنىڭ مۇمكىنلىكىنى بىلەمسىز؟ رادىئاتسىيە جەدۋىلى بۇ ئانالىزلارنى ئېلىپ بارالايدىغان قورال بولۇپ ، سىزنى ھاياتىڭىزنىڭ ساھەسىدە نېمە ئىش قىلىشقا يېتەكلەيدۇ. شەخسلەر ، ھەتتا جىسىملار ۋە مۇھىتلار. ئەمما ، رادىئاتسىيەلىك جەدۋەل جەريانىنى باشتىن كەچۈرۈشتىن بۇرۇن ، ئۇنىڭ تۈرلىرى ۋە قايسىسىنى ئەڭ كۆپ پەرقلەندۈرىدىغانلىقىڭىز ھەققىدە تېخىمۇ چوڭقۇر تەتقىقات ئېلىپ بېرىش كېرەك.

مۇزىكا ئارقىلىق داۋالاش

كىم بېسىملىق كۈندىن باشلاپ ئۆيگە قايتىپ كېلىپ ، مۇزىكا چالغاندىن كېيىن ئۆزىنى ياخشى ھېس قىلمىدى؟ مۇزىكا ئاڭسىز ھالدا داۋالاش ئىستراتېگىيىسى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىۋاتىدۇ ، بىز تەشۋىشلەنگەندە ، چۈشكۈنلەشكەندە ، زېرىكىشتە ، يالغۇز قالغاندا نۇرغۇن قېتىم مۇزىكا ئوينايمىز. مۇزىكىدا ياڭرىتىپ ، تەجرىبىنى تېخىمۇ موللاشتۇرىدۇ ۋە تېخىمۇ كۆپ پايدا ئالىدۇ.

ئەگەر سىز ئاللىبۇرۇن مۇزىكىغا ئۇلانغان ئادەم بولسىڭىزقانداقتۇر ، مۇزىكا ئارقىلىق داۋالاش ئارقىلىق بۇ تەجرىبىنى تېخىمۇ تەپسىلىي ، كەسكىن ۋە ئۆزگەرتىش شەكلىدە ھېس قىلىش مۇمكىنچىلىكىنى باھالىڭ.

ھاياتتىكى مەقسەت بىلەن ئۇنىۋېرسال داۋالاشنىڭ قانداق مۇناسىۋىتى بار؟

تاشقى كۆرۈنۈشىگە قارىماي: ئەتراپىمىزدىكى كىشىلەرنىڭ ھەممىسىنىڭ ھاياتتىكى مەقسىتى يوق. بۇ يەردە نۇرغۇن كىشىلەر ھاياتنى قورسىقىدىن ئىتتىرىپ ، يوللارنى تېخىمۇ چوڭ كۈچ بىلەن ئەمەس ، بەلكى ئۆزى ئىز قوغلايدۇ. ئارزۇنىڭ كۈچلۈكلۈكى. بۇ خىل تەپەككۇر لىنىيىسىگە ئەگىشىپ ، بىز نۇرغۇن قېتىم ئازابلىرىمىز ، ئۈمىدسىزلىنىشىمىز ۋە ئۈمىدسىزلىنىشىمىز بولۇپ قالىمىز ۋە ئۆزىمىزنىڭ بۇنىڭدىنمۇ كۆپ ئىكەنلىكىمىزنى ئۇنتۇپ قالىمىز. شۇنداق قىلسىڭىز ، ئەگەر سىز بىر پۈتۈن داۋالاشنىڭ ياردىمىدە شەخسىي رايونىڭىزغا قايتا قوشۇلسىڭىز ، مەلۇم تەڭپۇڭلۇقنى تاپالىسىڭىز ، ئەگىشىش يولىنى ، ھاياتتىكى مەقسەتنى تېپىش تېخىمۇ ئاسان بولىدۇ.

ئۇنىۋېرسال داۋالاش دېگەن نېمە؟ ۋە ئېتىقاد. ئۇلارنىڭ نۇرغۇنلىرىنىڭ تەسىرى ئىنتايىن ئۈنۈملۈك ، شۇڭا تەتقىقات ۋە دەلىل-ئىسپاتلارنىڭ ئىلمىي قوللىشىغا ئېرىشىدۇ. ئەمما ئۇلار ساغلاملىقنى ياخشىلاش ۋە نەتىجىنى تېزلىتىش يولىنى مەقسەت قىلىدۇ. شۇڭلاشقا ئۇ ھەر جەھەتتىن ياخشىلىنىشنى خالايدىغان ھەر بىر شەخس ئۈچۈن ئىنتايىن ئۈنۈملۈك.

ئۇنىۋېرسال پەرۋىش

ئەتراپلىق داۋالاش بەدەن ئاسراشتىن ھالقىپ ، مەنىۋى ساھە قاتارلىق بىر قانچە ساھەگە كېڭىيىدۇ دەپ چۈشىنىلىدۇ. شۇڭا ، سالامەتلىكىڭىز يېتەرلىك ئەمەس: ھەر كۈنى چېنىقىش ، ئېسىل يېمەك-ئىچمەك ۋە داۋالاش ئىز قوغلاش ؛ ئەمما يەنىلا ناچار ئېنېرگىيەنىڭ قورشاۋىدا بولىدۇ. شۇڭا ، مۇھىم نۇقتا بەدەنگە ئوخشاش كۆرۈنەرلىك كېسىشلەر بىلەن ياخشىلىنىشقا ئەمەسداۋالاشنى تېپىش ۋە شۇ كىشىنىڭ ئۆز تارىخىدىكى باش پېرسوناژنى قۇتقۇزۇش ئۈچۈن بىر قانچە خىل مۇمكىنچىلىك.

ئىلمىي قوللاش

بىر نەچچە ئەسىردىن بۇيان ھەرقايسى خەلقلەر يولغا قويغاندىن كېيىن ۋە نەتىجىگە ئېرىشكەندىن كېيىن ، بىر گەۋدىلەشكەن ۋە مۇكەممەل بولغان تەجرىبىلەر بۈگۈنكى كۈندە سەھىيە مىنىستىرلىكى تەرىپىدىن ئېتىراپ قىلىندى. شۇڭلاشقا ، ئۇ يەنە بىرلىككە كەلگەن ساغلاملىق سىستېمىسى (SUS) تەرىپىدىن تەمىنلىنىدۇ. - روھىي كېسەللىكلەر ۋە پسىخولوگىيىلىك ئىز قوغلاش دېگەندەك - ئۇلار نۇرغۇن تەتقىقاتلارغا قارىغاندا ، شەخس يولۇققان مەسىلىلەرنى پەسەيتىشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.

ئۇلارنىڭ نېمە ئۈچۈن

بىز ياشاۋاتقان جەمئىيەتتە چۈشكۈنلۈك ، تەشۋىش ، ئۇيقۇسىزلىق ، بېسىم ۋە ئۇنىۋېرسال كېسەلگە گىرىپتار بولغانلارنى ئاڭلاش ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ. ھەمدە ، بۇ ئارقا كۆرۈنۈشتە ، ئۇنىۋېرسال داۋالاش ئۇسۇلى بەدەن ، ئەقىل ۋە روھنىڭ ياللۇغلانغان ئەزالىرىنى ئاسانلاشتۇرىدىغان باشقا ئۇسۇللاردۇر.

شۇڭلاشقا ، نۇرغۇن ئەھۋاللاردا شەخسنى ئۆزگەرتىش ۋە ئۆزگەرتىش تەكلىپى بار ، يېتەكلەش - ئادەم سىرتقى ئەھۋالغا قارىماي ئۆز ھاياتىدا باشلامچىلىق رول ئوينايدۇ.تېخىمۇ ياخشى ، شۇنداق بولغاندا ئۇلار كەسپىي خادىملار بىلەن بىرلىكتە ئۆزىنى ئىچىدىن ئۆزگەرتەلەيدۇ.

شۇڭا ، دەسلەپتە پىسخىكا ياكى ئورگانىك كېسەللىكلەرنىڭ ھالقىلىق ئەھۋاللىرىغا دۇچار بولغان كىشىلەر نەتىجىدە تۇرمۇشقا تېخىمۇ پايدىلىق بولىدۇ. خاتىرجەملىك ، مەسىلىنى ھەل قىلىش ۋە يېڭىلاش. قىسقىسى ، بۇ بىر پۈتۈن داۋالاشنىڭ مەقسىتى.

كۆرۈنەرلىك ئاكتىپ ئۈنۈملەر

ئادەتتە ساقايتىش ئۈچۈن تەمىنلىنىدىغىنى دورا ۋە دورىلارنىڭ بىر قىسمى. گەرچە بۇ ئۇنىڭ ناچارلىقىدىن دېرەك بەرمىسىمۇ ، ئەمما رېتسېپلىق دورىلارنىڭ كەچۈرۈم قىلىنىشىنى ئازايتمايلا كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىشنىڭ ئۇسۇللىرى بار. بۇنىڭ ئۈچۈن ئۇنىۋېرسال داۋالاش ۋە بىر گەۋدىلەشتۈرۈش ئەمەلىيىتىگە يېتەكچىلىك قىلىشنى تەلەپ قىلىش كېرەك ، شۇنداق بولغاندا سىز مۇۋاپىق ھالدا بەزى مۇلازىمەتلەرگە مۇراجىئەت قىلىنالايسىز.

ئەگەر دوختۇر بۇ پىكىرگە قوشۇلسا ، ئەمەلىيەت ۋاقتى بىلەن سىز قىلالايسىز. شۇنى ھېس قىلىڭكى ، ساغلاملىقنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە ياخشىلاش قەدىمىنى تېزلىتىشنىڭ باشقا تاللاشلىرى بار. ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەر سىزنىڭ ئوخشىمايدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىدۇ ، بولۇپمۇ باشقا تاللاشلارنىڭ بىرى ئاروماتىك داۋالاش بولسا: ئۆيدىن ئايرىلىشنى گۈل ۋە ئۆسۈملۈك پۇراپ بېقىڭ؟ ئەتراپىڭىزدىكى ھەر قانداق ئادەم دىققەت قىلىدۇ ۋە يۇقۇملىنىدۇ.

قانداق قىلىشنى باشلاش

ئۇنىۋېرسال داۋالاش ئادەتتىكى ئاغرىققا قارشى داۋالاشنىڭ ئورنىنى ئالمايدۇ ، بەلكى يېنىكلىتىش جەريانىنى تېزلىتىدۇ ، ياخشىلايدۇ. شۇڭلاشقا ،سىز داۋالاش ساقلىغۇچىدىن بىر گەۋدىلەشتۈرۈش ئۇسۇلى ۋە باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى ھەققىدە يېتەكچىلىك قىلىشنى تەلەپ قىلسىڭىز بولىدۇ. ئەلۋەتتە ، بۇ پەقەت ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلغاندىلا ئاندىن ئىشلىنىشى كېرەك.

ئەگەر سىز باشقا ئەنئەنىلەر ۋە مەسىلىلەرنى بىر تەرەپ قىلىش ئۇسۇللىرىنى ئۆگىنىشكە ئوچۇق بولسىڭىز ، ئۇنىۋېرسال داۋالاش سىز ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى بولاتتى. باشلاش ئۈچۈن ۋاقىت ئىسراپ قىلماڭ. ئۇنداق بولمايدىكەن ، ھەر قانداق پۇرسەتنى قولدىن بېرىپ قويۇشنىڭ پايدىسى يوق. ئۇنىڭ ھاياتلىق ساھەسىدىكى ھاياتى. يەككە مەۋجۇدات سانسىزلىغان داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن پەرقلەندۈرەلەيدۇ ۋە ئۇلارنىڭ ھەر بىرى تەرىپىدىن ئوخشىمىغان ئۇسۇلدا ئويغىنىدۇ. بەلكىم ھاياتىڭىزنى ئۆزگەرتىشكە ئېھتىياجلىق بولغىنى كۈندىلىك تۇرمۇشتا بۇ ئادەتلەرنىڭ بىرىنى يولغا قويۇش بولۇشى مۇمكىن!

يىڭنە سانجىپ داۋالاش

نۇرغۇن كىشىلەر جۇڭگو تېبابىتى دورىگەرلىكىنىڭ بەزى ئالاھىدىلىكلىرىنى بىلىدۇ ، يىڭنە سانجىپ داۋالاش ئەڭ كەڭ تارقالغان بولۇپ ، بەدەن جىددىيلىكىنىڭ پەسەيشىنى تېپىش ئۈچۈن ئىزدەلىدۇ - ھاياتنىڭ بېسىمى سەۋەبىدىن - كىچىك يىڭنە ئارقىلىق بەدەننىڭ مەلۇم قىسىملىرىغا تارقالغان ، مېردىئان دەپ ئاتىلىدۇ.باش ۋە مۇسكۇل ، سىز بۇ خىل داۋالاشنى سىناپ بېقىش پۇرسىتى بېرىشىڭىز كېرەك ، چۈنكى نەتىجە ئادەتتە مۇسبەت ۋە كۆپ ساندىكى كىشىلەر تەرىپىدىن تەستىقلىنىدۇ

رېيكى

رېيكى پاراڭلاشقاندا تېخىمۇ كۆپ بوشلۇققا ئېرىشتى. Therapy Holistic. شۇڭلاشقا ، ھالقىلىق پىسخىكا ، ھېسسىيات ۋە بەدەن مەسىلىسى بار شەخسلەرگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن ، رېيكى ئالەم ۋە ئۇنىۋېرسال ئېنېرگىيەگە باغلانغان بارلىق ساھەلەردىكى تەڭپۇڭلۇقنى ئىزدەشنىڭ ئورنىغا كېلىدۇ.

ۋالې بىر قانچە كىشىنىڭ بارلىقىنى تەكىتلىدى reiki نىڭ تۈرلىرى: شامان تىلى Usui; كارۇنا باشقىلار. ئەمما ئۇلارنىڭ كۆپىنچىسى كائىنات ۋە ئۆزىمىزنىڭ ھاياتىنى باشقۇرىدىغان ھاياتىي كۈچ بىلەن ئىشلەيدۇ. قول ئالقىنى ۋە بەدەننىڭ ئېنېرگىيە نۇقتىلىرىدىن پايدىلىنىپ بۇ ئېنېرگىيىنى كونترول قىلىدۇ.

ئۇۋۇلاپ داۋالاش

ئىشتىن چۈشۈپ ئۆيگە ئۇۋۇلاش دېگەندەك ئىش يوق ، شۇنداقمۇ؟ ئۇۋۇلاش كۆپىنچە كىشىلەر تەرىپىدىن نەچچە ئون يىل ئارزۇ قىلىنغان بولۇپ ، بۇلارنىڭ ھەممىسى ئۇلارنىڭ ئاساسلىق سۈپىتى: ئارام ئېلىش. ئەمما ئۇۋۇلاشنى قانداق قىلىشنى ھەممە ئادەم بىلمەيدۇ ، ئۇۋۇلاپ داۋالاش بىلەن شۇغۇللىنىدىغان كەسپىي خادىمنى ئىزدەش ئىنتايىن مۇھىم. جىددىيلىككە قارشىbody. بىز دائىم بەدەندىكى ھەل قىلىنمىغان ھېسسىياتىمىزنى سومالايمىز ، مۇۋاپىق ئۇۋۇلاش بۇ جىسمانىي ۋە ھېسسىيات تۈگۈنلىرىنى بىكار قىلالايدۇ.

شۇڭلاشقا ئۇ ھاياتقا ياردەم بېرىدىغان ، ھەتتا بەدەندىكى باشقا كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان ئېسىل ئادەت. mind. سىز پەقەت غەلىبە قىلىشىڭىز كېرەك! شۇڭلاشقا ، ئۆسۈملۈك دورىلىرى ئۆسۈملۈكلەرنىڭ ئىلمى. دېمەك ، ئۇ دورىلىق ئۆسۈملۈكلەرنى ھاياتنىڭ بۇلۇڭىنى داۋالاشنىڭ بىر خىل ئۇسۇلى سۈپىتىدە ئىشلىتىش ئادىتى. جۇڭگو ۋە تايلاند ئەنئەنىۋى تېبابىتى ، تەبىئەت تەمىنلىگەن تەركىبلەرگە ئاساسەن شەخسنى بىرلەشتۈرۈش ۋە ياخشىلاش جەريانى. ئۇ مۇنداق ئىشلىنىدۇ: دورا ، مۇنچا ، ئەتىر ، سېھىرگەر ، تاللىمان بۇ خىل ئەمەلىيەت ئارقىلىق. ھەر بىر ئادەمنىڭ يەككە ئالاھىدىلىكى بىلەن مۇناسىۋەتلىك.

شۇڭلاشقا ، يېمەكلىك شەخسنىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى ئىزدەش ئۈچۈن ، ئايرۇدا داۋالاشنىڭ ئاساسلىرىنىڭ بىرى.كونكرېت يېمەكلىكلەر: ياكى ئۇلارنى بېقىش ، ياكى ئۇلارنى كىرگۈزۈش. قارىمۇچ ، بولۇپمۇ بەزى شەخسلەردىن ساقلىنىشقا تېگىشلىك يېمەكلىك.

شۇڭا ، يېمەكلىكتىكى بۇ خىل كونترول قىلىشقا ئوخشاش ، ئۇ بەدەندىكى زەھەرلىك ماددىلارنى تازىلاش: ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى بىلەن تەمىنلەش قاتارلىق پايدىلارنى ئېلىپ كېلىدۇ.

فىزىئولوگىيىلىك داۋالاش

فىزىئولوگىيىلىك داۋالاش ئۆسۈملۈكلەر ۋە باشقا نۇرغۇن كىشىلەر بىلەن زىچ مۇناسىۋەتلىك ، ئەمما ئۇ ئۆسۈملۈكلەرنىڭ تەبىئەتتە ياشاش ئۈچۈن مول ۋە ئوزۇقلۇق مەنبەسى ھاسىل قىلىدىغانلىقىغا ئىشىنىدۇ ، شۇڭا شەخس ئۈچۈن ئىنتايىن ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى ، ئېلىپ كېلىدۇ بەدەنگە داۋالاشنىڭ پايدىسى. فىزىئولوگىيىلىك داۋالاش تەبىئەت ۋە ئۇنىڭ ئادەم بەدىنىگە كۆرسىتىدىغان ئاكتىپ تەسىرى بىلەن زىچ مۇناسىۋەتلىك. قانداقلا بولمىسۇن ، ھەر قانداق فىزىكىلىق داۋالاش دورىسى ئىشلىتىشتىن ئىلگىرى نۇرغۇن كەسپىي ئانالىز قىلىش جەريانى زۆرۈر.

ئەمما ، بۇ ئىش قىلىنغاندا ، ھاياتنى ياخشىلاش كاپالەتكە ئىگە بولىدۇ.

گۈللۈك داۋالاش

نۆۋەتتە ، سىز بىر قانچە دورىخانا تەمىنلىگەن گۈللۈك داۋالاشنى تاپالايسىز: سىز تەكچىگە كىرىپ ، باخ ، ئامازونىيە ۋە ساينت گېرمان قاتارلىق گۈل بوتۇلكىسىنى تاپالايسىز ، ھەمدە قارشى تۇرۇشقا ۋەدە بېرىسىز. بېسىم ، تەمكىنلىك ، خاتىرجەملىك باشقا ئېھتىماللىقلار ئارىسىدا.

گۈللەر جەۋھەرلەر تەرىپىدىن شەكىللەنگەنھېسسىيات ، روھىي ۋە پسىخولوگىيىلىك تەڭپۇڭلۇقنى ئىزدەيدىغان ئۆسۈملۈك ، گۈل ۋە باشقا ئېلېمېنتلار ھەر بىر شەخسنىڭ تەۋرىنىش ساھەسىگە ياردەم بېرىدۇ. <4 شەخسلەرنىڭ سەزگۈرلۈك ، باكتېرىيە ۋە ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرۇش كۈچى ئورگانىزىمنىڭ ساغلاملىقىنى ساقلاش ئۈچۈن بەدەننىڭ ھەرىكەتچانلىقىنى غىدىقلايدىغان دورىلىق ماددىلار ئارقىلىق. بۇ خىل ئۇسۇلدا ، گېئوپوپاتىيە بىزنى ساغلام ۋە تىرىك ساقلاش ئۈچۈن ئاللىبۇرۇن مەۋجۇت بولغان پۈتكۈل ئورگانىك جەرياننىڭ تۈرتكىلىك رولىنى ئوينىغانغا ئوخشاش.

داۋالاش ئادەتتە ناھايىتى ئۈنۈملۈك ، باشقا تاللاشلارغا قوشقاندا تېخىمۇ ياخشى بولىدۇ. شەخسنىڭ تۇرمۇشىنى ياخشىلاش ئۈچۈن.

گىپنوزلاپ داۋالاش

گىپنوز داۋالاش يەنە بىر خىل داۋالاش ئۇسۇلى دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، ئۇ گىپنوزنى توسۇش ، زەخىملىنىش ، پاسسىپ سېزىم ۋە ھېسسىيات توسالغۇلىرىغا قارشى تۇرۇشنىڭ بىر خىل ئۇسۇلى سۈپىتىدە ئىشلىتىپ ، شەخسنىڭ تېخىمۇ يېقىشلىق مەۋجۇتلۇقىغا ئېرىشىدۇ>

شۇڭا ، كەسپىي گىپنوز دوختۇرىنىڭ بىمار بىلەن بىرلىكتە ئۇلارنىڭ مەسىلىلىرىنى ئېنىقلاپ چىقىشى ۋە ئىزدىنىشى ئۈچۈن بىر قانچە يىغىن كېتىدۇ.