ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਹੋਲਿਸਟਿਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਬਾਰੇ ਆਮ ਵਿਚਾਰ
ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਨਤਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਟੋਲ ਲੈਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਧੱਬੇਦਾਰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨਾ ਹੋਣ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋਣ ਲਈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋ; ਅਤੇ ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਸਮੁੱਚੀ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਹਨ।
ਯੂਨਾਨੀ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਤੋਂ, ਹੋਲੋਸ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ “ਪੂਰਾ”, “ਪੂਰਾ” ਅਤੇ “ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ”। ਹੋਲਿਸਟਿਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਉਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਅਖੰਡਤਾ ਹੈ ਜਿਹਨਾਂ ਨੇ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਸਾਡੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਦਾ ਗਠਨ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਹਾਂਦੀਪਾਂ ਵਿੱਚ ਖਿੰਡੇ ਹੋਏ, ਸੰਪੂਰਨ ਵਿਧੀਆਂ ਵਿਭਿੰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਗਿਆਨ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਨੇੜਿਓਂ ਜੋੜਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪਾਸ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਪੀੜ੍ਹੀ ਦਰ ਪੀੜ੍ਹੀ. ਚੀਨ ਵਿੱਚ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।
ਹੇਠਾਂ ਹੋਰ ਜਾਣੋ!
ਸੰਪੂਰਨ ਇਲਾਜ, ਉਹ ਕਿਸ ਲਈ ਹਨ, ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਯੂਨੀਫਾਈਡ ਹੈਲਥ ਸਿਸਟਮ (SUS) ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੰਪੂਰਨ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਇਲਾਜ ਪਹੁੰਚ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ?
ਹੋਲਿਸਟਿਕ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਆਪਕ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ; ਇਸਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮਰਥਨ; ਇਸ ਦੀਆਂ ਉਪਯੋਗਤਾਵਾਂ; ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਹਿਪਨੋਟਿਕ ਰੂਪ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਬੇਹੋਸ਼ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਣਚਾਹੀਆਂ ਯਾਦਾਂ, ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ; ਹੋਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਾਡਲਾਂ ਵਿੱਚ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਹਿਪਨੋਥੈਰੇਪੀ ਨਿੱਜੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇੱਕ ਰਣਨੀਤੀ ਹੈ।
ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਤਜਰਬੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਈ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਕਿਵੇਂ ਹੋਵੇਗੀ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲਈ ਬਦਲੋ.
ਆਰਟ ਥੈਰੇਪੀ
ਅਚੇਤ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਲਾ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਆਰਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਹੈ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਹੋਂਦ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਕਈ ਕਲਾਤਮਕ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਪੇਂਟਿੰਗ, ਡਰਾਇੰਗ, ਥੀਏਟਰ, ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਡਾਂਸ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ। ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ, ਸਵੈ-ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਤਰਲਤਾ ਦੁਆਰਾ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਕਲਾ ਦੁਆਰਾ।
ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਥੈਰੇਪੀ
ਨਾਮ ਤੋਂ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕ੍ਰਿਸਟੋਪੀਲਾਪੀਆ ਆਪਣੀਆਂ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੀ ਵਰਤਦਾ ਹੈ: ਕ੍ਰਿਸਟਲ। ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੜਕਾਂ 'ਤੇ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਨਾਲ ਸ਼ਿੰਗਾਰੇ ਹਾਰ ਪਹਿਨੇ ਹੋਏ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ, ਉਹ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਫੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਸੀ।
ਪਰ, ਹਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਫੈਡ: ਹਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਪੱਥਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਊਰਜਾਵਾਨ ਬਣਾਉਣ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਉਪਚਾਰਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਾਹਰੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਅਕਸਰ ਰੇਕੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਖਾਸ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਹਰੇਕ ਚੱਕਰ ਲਈ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਜੋੜ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਪਚਾਰਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ
ਰੇਡੀਓਨਿਕ ਟੇਬਲ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਗ੍ਰਾਫਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਊਰਜਾਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ? ਰੇਡੀਓਨਿਕ ਟੇਬਲ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਰੇਡੀਓਨਿਕ ਟੇਬਲ ਨਾਲ ਊਰਜਾ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦਾ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਵਸਤੂਆਂ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣਾਂ ਦਾ ਵੀ। ਪਰ, ਰੇਡੀਓਨਿਕ ਟੇਬਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਛਾਣ ਕਰੋਗੇ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਸੰਗੀਤ ਥੈਰੇਪੀ
ਕੌਣ ਤਣਾਅ ਭਰੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਕਦੇ ਘਰ ਨਹੀਂ ਆਇਆ ਅਤੇ ਸੰਗੀਤ ਚਲਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਅਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਚਿੰਤਤ, ਉਦਾਸ, ਬੋਰ, ਇਕੱਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸੰਗੀਤ ਵਜਾਉਂਦੇ ਹਾਂ।
ਇਸ ਲਈ, ਸੰਗੀਤ ਥੈਰੇਪੀ, ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ। ਸੰਗੀਤ ਵਿੱਚ ਗੂੰਜਣਾ, ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਅਮੀਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਰਿਟਰਨ ਦੇ ਨਾਲ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਦੇ ਸੰਗੀਤ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸੰਗੀਤ ਥੈਰੇਪੀ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ, ਤੀਬਰ ਅਤੇ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ।
ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਉਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸਬੰਧ ਹੈ?
ਦਿੱਖ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ: ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਕੋਈ ਮਕਸਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਢਿੱਡ ਵਿੱਚ ਧੱਕਦੇ ਹਨ, ਰਾਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੁਆਰਾ ਖੋਜਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਨਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੱਡੀ ਤਾਕਤ ਦੁਆਰਾ: ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ। ਇੱਛਾ ਦੀ ਤਾਕਤ।
ਕਈ ਵਾਰ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੀ ਘਾਟ ਜੀਵਨ ਦੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਖੇਤਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਗੜਬੜ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਸਭ ਨੂੰ ਉਲਝਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤਰਕ ਦੀ ਇਸ ਲਾਈਨ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣਾ ਦਰਦ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਹਾਂ।
ਹੋਲਿਸਟਿਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ: ਅਧਿਆਤਮਿਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ। ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁੜ ਜੋੜਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉਦੇਸ਼ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਰਗ ਲੱਭਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਸੰਪੂਰਨ ਉਪਚਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹਨ। ਆਓ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ!ਹੋਲਿਸਟਿਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਕੀ ਹਨ
ਹੋਲਿਸਟਿਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਉਹ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਗੈਰ-ਰਵਾਇਤੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਦੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਦੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੋਜ ਅਤੇ ਸਬੂਤਾਂ ਤੋਂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਹੋਲਿਸਟਿਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਡਾਕਟਰਾਂ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਾਸ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਸ਼ਲ ਹੈ।
ਵਿਆਪਕ ਦੇਖਭਾਲ
ਵਿਆਪਕ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ, ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸਮੇਤ ਕਈ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਹੋਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ, ਵਧੀਆ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਕਰਨਾ; ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਇੱਕ ਬੁਰੀ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਹੋਂਦ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਗਿਆਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਫੋਕਸ ਹੁਣ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕੱਟਾਂ ਨਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰੀਰ -, ਨਾਲ ਜੁੜਨਾਇਲਾਜ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਪਾਤਰ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ।
ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮਰਥਨ
ਕਈ ਸਦੀਆਂ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੇ ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਕਿ ਅੱਜ ਉਹ ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲੇ ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹਨ, ਇਸਲਈ, ਇਹ ਯੂਨੀਫਾਈਡ ਹੈਲਥ ਸਿਸਟਮ (SUS) ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਅਪੀਥੈਰੇਪੀ, ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ, ਆਰਟ ਥੈਰੇਪੀ, ਆਯੁਰਵੇਦ, ਬਾਇਓਡਾਂਜ਼ਾ, ਬਾਇਓਐਨਰਜੈਟਿਕਸ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਹਨ, ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਏ ਗਏ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਬਦਲਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ। — ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਫਾਲੋ-ਅਪ — ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਦਰਪੇਸ਼ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਉਹ ਕਿਸ ਲਈ ਹਨ
ਜਿਸ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਉਦਾਸੀ, ਚਿੰਤਾ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸਿੰਡਰੋਮ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਣਨਾ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ। ਅਤੇ, ਇਸ ਸੰਦਰਭ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਸੰਪੂਰਨ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਸਰੀਰ, ਮਨ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਦੇ ਸੋਜ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਕਲਪ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮੁੜ-ਨਿਰਮਾਣ ਅਤੇ ਬਦਲਣ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਹੈ, ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ - ਬਾਹਰੀ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੋਹਰੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਸਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਇਹ ਚੁਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਸੰਪੂਰਨ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਅਪਣਾਏ।ਬਿਹਤਰ, ਤਾਂ ਕਿ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਬਾਹਰੋਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਜਾਂ ਜੈਵਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਸਨ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸ਼ਾਂਤੀ, ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ। ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਇਲਾਜ ਹੈ।
ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਜੋ ਕੁਝ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਗੋਲੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬੁਰਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਛੋਟ ਨੂੰ ਕੱਟੇ ਬਿਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਲਈ, ਸੰਪੂਰਨ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਅਤੇ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਅਭਿਆਸਾਂ ਬਾਰੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਮੰਗਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸੇਵਾ ਲਈ ਉਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੈਫਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।
ਜੇਕਰ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਸਿਹਤ ਦੇ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕ ਧਿਆਨ ਦੇਣਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖਰੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਹੈ: ਫੁੱਲਾਂ ਅਤੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਮਹਿਕ ਵਾਲੇ ਘਰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ? ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੋਟਿਸ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੋਵੇਗਾ।
ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਹੋਲਿਸਟਿਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਦਰਦ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਆਮ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੀਆਂ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ,ਤੁਸੀਂ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਬਾਰੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਤਾਂ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋਲਿਸਟਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗੀ। ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰੋ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਕੋਈ ਵੀ ਮੌਕੇ ਲੈਣ ਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਹੋਲਿਸਟਿਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ
ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹੋਲਿਸਟਿਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਸਦਾ ਜੀਵਨ. ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਜੀਵ ਅਣਗਿਣਤ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਨਾਲ ਪਛਾਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਾਗਰੂਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਆਓ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਹੋਲਿਸਟਿਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਕੌਣ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ!
ਐਕੂਪੰਕਚਰ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਆਪਕ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ — ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਖੋਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। , ਸਰੀਰ ਦੇ ਖਾਸ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਸੂਈਆਂ ਰਾਹੀਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਜਿਸ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਦਰਦ ਹੈਸਿਰ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਤੀਜੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਰੇਕੀ
ਰੇਕੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਰੇਕੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਥਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਥੈਰੇਪੀ ਸੰਪੂਰਨ. ਇਸ ਲਈ, ਗੰਭੀਰ ਮਾਨਸਿਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਰੇਕੀ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡੀ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸਾਰੇ ਮੌਜੂਦਾ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਖੋਜ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।
ਵੇਲ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਥੇ ਕਈ ਹਨ। ਰੇਕੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ: ਸ਼ਮੈਨਿਕ; Usui; ਕਰੁਣਾ; ਆਕਾਸ਼ੀ ਹੋਰਾਂ ਵਿੱਚ। ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਉਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ; ਇਸ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਊਰਜਾ ਬਿੰਦੂਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ।
ਪਹਿਲੇ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ, ਸ਼ਾਂਤੀ, ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਵਰਗੀਆਂ ਅਨਬਲੌਕ ਚੰਗੀਆਂ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ।
ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ
ਕੰਮ ਤੋਂ ਘਰ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਵਰਗਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ, ਠੀਕ ਹੈ? ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਸਾਜ ਦੀ ਇੱਛਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਗੁਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ: ਆਰਾਮ. ਪਰ ਹਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਮੈਸੋਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ (WHO) ਦੁਆਰਾ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਿਕ ਇਲਾਜ ਅਭਿਆਸ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਤਣਾਅ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧਸਰੀਰ. ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀਆਂ ਅਣਸੁਲਝੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੁਲਝਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਇਹਨਾਂ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਗੰਢਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਅਭਿਆਸ ਹੈ ਜੋ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਜਿੱਤਣਾ ਪਵੇਗਾ!
ਹਰਬੋਲੋਜੀ
ਯੂਨਾਨੀ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਤੋਂ "ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ" ਨੂੰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ "ਲੋਗੀਆ" ਨੂੰ ਅਧਿਐਨ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਇਹ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕੋਣਾਂ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਹੈ।
ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਜੜ੍ਹਾਂ, ਤਣੇ, ਪੱਤੇ, ਬੀਜ ਅਤੇ ਫੁੱਲ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵੰਸ਼ - ਆਯੁਰਵੇਦ, ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਦਵਾਈ ਦੀ ਖੋਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਥਾਈ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਦਵਾਈ, ਕੁਦਰਤ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਦਵਾਈਆਂ, ਇਸ਼ਨਾਨ, ਅਤਰ, ਜਾਦੂ, ਤਵੀਤ; ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਰਾਹੀਂ।
ਆਯੁਰਵੇਦ
"ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨ" ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਰਤੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਆਯੁਰਵੇਦ ਸਦੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ, ਸਿਧਾਂਤਾਂ, ਬੁੱਧੀ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੰਕਲਪਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਭੋਜਨ ਆਯੁਰਵੈਦ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਅਧਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ।ਖਾਸ ਭੋਜਨ: ਜਾਂ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਮਿਰਚ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਭੋਜਨ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਨੂੰ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਰਗੇ ਲਾਭ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ।
ਫਾਈਟੋਥੈਰੇਪੀ
ਫਾਈਟੋਥੈਰੇਪੀ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਵਿਸ਼ਵਾਸ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਕਿ ਪੌਦੇ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਦਾ ਰਹਿਣ ਲਈ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਰੋਤ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਪਚਾਰਕ ਲਾਭ।
ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜਾ ਉਦਾਸ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਚਾਹ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਵਧੇਰੇ ਇੱਛੁਕ ਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਫਾਈਟੋਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਕੁਦਰਤ ਨਾਲ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਬੰਧ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਫਾਈਟੋਥੈਰੇਪੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਪਰ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਇੱਕ ਗਾਰੰਟੀ ਹੈ।
ਫਲੋਰਲ ਥੈਰੇਪੀ
ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਫਲੋਰਲ ਥੈਰੇਪੀ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੈਲਫਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾ ਕੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਚ, ਅਮੇਜ਼ੋਨਿਆ ਅਤੇ ਸੇਂਟ ਜਰਮੇਨ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਰੋਧੀ ਹੋਣ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹੋਰ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ, ਸ਼ਾਂਤ, ਸਹਿਜਤਾ।
ਫੁੱਲਾਂ ਦਾ ਗਠਨਪੌਦੇ, ਫੁੱਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੱਤ ਜੋ ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸੰਤੁਲਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ; ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨਲ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ।
ਫਲੋਰਲ ਥੈਰੇਪੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੀ, ਪਰ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਬਹੁਤ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਹੋਮਿਓਪੈਥੀ
ਹੋਮੀਓਪੈਥੀ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਸ਼ਾ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਉਤੇਜਨਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਗੈਸਟਰੋ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ, ਚਮੜੀ ਸੰਬੰਧੀ, ਸਾਹ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਕਾਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।
ਅਜਿਹਾ ਅਭਿਆਸ ਐਲਰਜੀ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਲ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਵਿਰੋਧ; ਚਿਕਿਤਸਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਪਣੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਹੋਮਿਓਪੈਥੀ ਸਾਰੀ ਜੈਵਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਉਤਪ੍ਰੇਰਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ।
ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ।
ਹਿਪਨੋਥੈਰੇਪੀ
ਹਿਪਨੋਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪੀ ਅਭਿਆਸ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ, ਸਦਮੇ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੋਂਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹਿਪਨੋਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
