టాక్సిక్ పాజిటివిటీ అంటే ఏమిటి?

ప్రజలు నిజంగా ఏమి అనుభూతి చెందుతున్నారో దాచగలగడం, విషపూరిత సానుకూలత చర్చనీయాంశమైంది. ప్రతిదీ బాగానే ఉందని నటించడానికి భావోద్వేగాలను కప్పిపుచ్చడం అనేది దాన్ని పరిష్కరించడానికి లేదా బయటపడటానికి ప్రయత్నించకుండా ఉండే మార్గం. సోషల్ నెట్‌వర్క్‌ల అవకాశాలలో, చాలా మంది ఉండకుండా, ప్రతిదీ ఖచ్చితమైన క్రమంలో ఉందని చూపించడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

ఊపిరిపోయే అనుభూతిగా మారడం, ఇది ప్రతికూలత యొక్క సంక్లిష్ట ప్రక్రియకు కూడా దారి తీస్తుంది. అందువల్ల, చాలామంది ఈ అనుభూతిని దాచడానికి కారణమవుతుంది. పోషణ ఉంటే, అది అరిగిపోతుంది మరియు తినేస్తుంది. ప్రగతిశీల మరియు సుసంపన్నమైన వ్యవస్థలో ఉండాలనే కోణంలో సానుకూలతను నిగ్రహించాలి.

కథనాన్ని చదవడం ద్వారా టాక్సిక్ పాజిటివిటీ యొక్క ప్రక్రియలు ఏమిటో తెలుసుకోండి!

టాక్సిక్ పాజిటివిటీ యొక్క అర్థం

ఒక వ్యక్తిని బలవంతంగా నిర్వహించడానికి నిర్బంధించే పరిస్థితిని నిర్మించడం సానుకూలత యొక్క భావన, ఉదాహరణకు జరుగుతున్న ప్రతిదానికీ కృతజ్ఞతను పెంపొందించడానికి విషపూరితం కూడా ఈ సందర్భంలో ప్రవేశిస్తుంది. ఏదైనా తప్పు జరగడం కోసం సానుకూల సూత్రం నుండి ప్రారంభించాల్సిన అవసరం లేదు, ఇది ఆరోగ్యకరమైనది కాకపోవచ్చు.

దానితో పోరాడటానికి ఏకైక మార్గం మీరు అనుభూతి చెందుతున్న దాన్ని అణచివేయడం కాదు, దానికి అవకాశం ఇవ్వడంతో పాటు స్పష్టత. ఆరోగ్యాన్ని తీవ్రంగా ప్రభావితం చేయగలగడం, వైఖరులు అనవసరంగా మారతాయి మరియు రోజువారీగా ఎలా ప్రవర్తిస్తారో పరిష్కరించాల్సిన అవకాశాలుగా మారతాయి.సమస్య.

టాక్సిక్ పాజిటివిటీతో ఎలా వ్యవహరించాలో తెలుసుకోవడానికి కథనాన్ని చదవడం కొనసాగించండి!

అసౌకర్యాన్ని తిరస్కరించవద్దు

టాక్సిక్ పాజిటివిటీని ఎదుర్కోవటానికి మొదటి దశల్లో ఒకటి దాని ఉనికిని తిరస్కరించడం లేదు. అసౌకర్య భావాలు కనిపించవచ్చు, కానీ వాటికి స్పష్టత అవసరం. ఈ కోణంలో పరిపక్వతను ఉంచడం ద్వారా, మీరు ఎదుర్కొంటున్న దాని గురించి మరింత అవగాహన కలిగి ఉండటం మరియు దానిని ఎదుర్కోవటానికి మార్గాలను అన్వేషించడం సాధ్యమవుతుంది.

ఈ భావాల గురించి మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించడం ఒక పరిష్కారానికి దోహదపడుతుంది మరియు దాని గురించి చర్చిస్తుంది. సన్నిహిత మరియు విశ్వసనీయ వ్యక్తి సహాయం చేయగలడు. క్లిష్ట పరిస్థితులను నివారించడానికి ప్రయత్నించడం అసాధ్యం, ఎందుకంటే ప్రతి ఒక్కరి పెరుగుదలకు అవి అవసరం. మంచి సమయాలు శాశ్వతంగా ఉండవు మరియు సంక్లిష్టమైనవి కూడా ఉండవు.

మీకు ఇబ్బంది కలిగించే వాటి గురించి మాట్లాడటం

మీతో నిజాయితీగా ఉండటం మరియు మీకు అనిపించినది చెప్పడం ముఖ్యం మరియు స్పష్టత మరింత సులభంగా ఉంటుంది. టాక్సిక్ పాజిటివిటీ బ్యాలెన్స్ అవసరాన్ని బట్టి చాలా హాని కలిగిస్తుంది. మీరు విశ్వసించగల వ్యక్తి ఉన్నట్లయితే, వారితో మాట్లాడటం అనేది సులభంగా సహాయపడుతుంది.

ఇప్పుడు ఇది పరిష్కారం కాకపోతే, అర్హత కలిగిన నిపుణుల కోసం వెతకడం మంచి ఫలితాన్ని తెస్తుంది. ఈ ప్రక్రియలో సిగ్గు ఉండదు, అలాగే బలవంతంగా తప్పించుకోలేము. సహజమైన సంభాషణ రెండు వైపుల నుండి ప్రవహిస్తుంది,సౌకర్యంతో పాటు.

మీ భావాలను ధృవీకరించడం

భావాలను ధృవీకరించడంతో పాటు, వాటిని హైలైట్ చేయడం కూడా ముఖ్యం. విషపూరిత సానుకూలత అనేది ఓదార్పునిచ్చే పదాల ద్వారా ఏర్పడుతుంది, కానీ అతిశయోక్తిలో హాని కలిగించవచ్చు. అందువల్ల, భావాలను వ్యక్తపరచడం అటువంటి కష్టాన్ని ఎదుర్కోవటానికి ఒక మార్గంగా ఉంటుంది.

అంతకంటే ఎక్కువగా, వాటిని బహిర్గతం చేయాలి మరియు బయట పెట్టాలి. ప్రసారం చేయబడిన దాని గురించి అనుకూలమైన దృక్పథాన్ని కలిగి ఉండటం, దానిని ప్రదర్శించడం మరియు బలోపేతం చేయడం సాధ్యపడుతుంది. ఈ భావాలను పెంపొందించడం మరియు ధృవీకరణలను బహిర్గతం చేయడం ద్వారా మాత్రమే రిజల్యూషన్ ఏర్పడుతుంది. అందువల్ల, మీకు ఏమి అనిపిస్తుందో మరియు మీరు ఏమిటో చూపించడానికి మీరు భయపడలేరు.

సపోర్ట్ నెట్‌వర్క్ కోసం శోధించండి

ఈ సమస్యను అధిగమించడానికి, ఇది విషపూరిత సానుకూలత, సరైనది ఈ కారణాన్ని బలోపేతం చేయగల వ్యక్తులతో బంధాలను ఏర్పరచుకోండి. అవి సౌఖ్యం మరియు ఆరోగ్యానికి మంచివి అయితే, వాటిని పట్టుకోవడం ఒక పరిష్కారం. దాని కంటే ఎక్కువగా, దుఃఖం అర్థం అవుతుంది మరియు పరివర్తన ఫలితంగా ఆనందం ఏర్పడుతుంది.

ప్రతి ఒక్కరికి మద్దతు మరియు సలహాలను స్వీకరించడానికి స్నేహపూర్వక భుజం అవసరం, మరియు ఈ సమస్య భిన్నంగా లేదు మరియు సహాయంతో ప్రతిదీ సులభంగా చేయవచ్చు . అవకాశం తలుపు తట్టి స్థలం కోసం అడుగుతున్నప్పుడు, ప్రతిదీ ఉంచాల్సిన అవసరం లేదు.

బాధితుల పట్ల జాగ్రత్త వహించండి

మీరు అనుభూతి చెందుతున్న ప్రతిదీ న్యాయంగా మరియు అర్థమయ్యేలా ఉంటుంది, మరియుసరైన జాగ్రత్త లేకుండా విషపూరిత సానుకూలత ఏర్పడుతుంది. ఏదైనా లేదా ఎవరికైనా మొగ్గు చూపడానికి ప్రయత్నిస్తే, ఈ పరిస్థితిని ఎదుర్కోవడం మరియు దానిని మెరుగుపరచడం నేర్చుకోవడం సాధ్యమవుతుంది. ప్రజలు జీవించడానికి మరియు వారి అవసరాలకు అనుగుణంగా ఖచ్చితంగా ఏమి కావాలి.

ఈ సందర్భంలో సృష్టించబడే బాధితురాలివాదం గురించి తెలుసుకోవడం అవసరం, ఎల్లప్పుడూ పరిస్థితిలో ఎక్కువగా ప్రభావితమైన వ్యక్తితో మిమ్మల్ని మీరు ఉంచుతుంది. దానిని గుర్తించడం వలన ఎటువంటి హాని జరగదు మరియు నిరంతరం పని చేయగలిగే వాటి గురించి కొత్త అవగాహన ఏర్పడుతుంది. ప్రేరేపించే పదాలు ఓదార్పునిస్తాయి, కానీ ప్రతిష్టంభనను పరిష్కరించడానికి వాటిని విస్మరించడం మరింత మంచిది.

చికిత్స పొందడం

స్వీయ-సంరక్షణ మరియు స్వీయ-గౌరవాన్ని ప్రదర్శించడం ద్వారా చికిత్సకు బదిలీ చేయవచ్చు. వృత్తిపరమైన సహాయం కోరడం అనేది విషపూరిత సానుకూలత వంటి సమస్యలపై పని చేస్తుంది, ఈ ప్రక్రియ వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధించడం మరియు విషయాలను మరింత క్లిష్టతరం చేయడం. వ్యక్తులను ప్రభావితం చేయని ఈ భావోద్వేగాలపై శ్రద్ధ చూపడం కూడా చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే వారు నిజంగా బాధ్యత వహించరు.

ఈ భావాలను విస్మరించడం వలన మీరు ఉన్నదంతా పక్కన పెట్టవచ్చు మరియు అటువంటి సమస్యలను పరిష్కరించడానికి మరియు ఎదుర్కోవటానికి ఒక ప్రత్యేక నిపుణుడు సహాయపడగలరు. స్థిరమైన చికిత్స అవసరం అయితే, దానిని తొలగించే మరియు మార్గాన్ని అనుసరించడం సమతుల్యతను కనుగొనే సూత్రం అవసరం లేదు.

సానుకూలత ఉన్న పరిమితి ఎంతఅది విషపూరితంగా మారుతుందా?

టాక్సిక్ పాజిటివిటీ మొత్తం వ్యక్తిని వినియోగించకుండా ఉండేందుకు పరిమితులు సెట్ చేయవలసి ఉంటుంది. సంపన్న పదాలతో మిమ్మల్ని మరియు ఇతరులను ప్రేరేపించడం మంచి ప్రత్యామ్నాయం, కానీ వాటిని బాగా నిర్వహించాలి. బ్యాలెన్స్‌ని నిర్వహించడానికి మద్దతును ప్రసారం చేయవచ్చు, కానీ హాని కలిగించే మినహాయింపులు లేకుండా.

ఒక వ్యక్తి దీనితో నిమగ్నమైనప్పుడు, వారు నిర్మించబడుతున్న మరియు తీవ్రంగా ప్రభావితం చేసే దుస్తులు మరియు కన్నీటిని కూడా వారు గుర్తించలేరు. సంక్లిష్టమైన పరిస్థితిని విస్మరించడం ఒంటరిగా పరిష్కరించదు, అలాగే రగ్గు కింద తుడుచుకోవడం. అందువల్ల, ఘర్షణను పరిష్కారాలుగా మార్చాలి మరియు అవి సానుకూల ఫలితాన్ని ఇవ్వడానికి రాకపోయినా.

టాక్సిక్ పాజిటివిటీ యొక్క నిర్వచనాలు మరియు ఉదాహరణలను అర్థం చేసుకోవడానికి చదవడం కొనసాగించండి!

"పాజిటివిటీ" యొక్క నిర్వచనం

అభివృద్ధి మరియు శ్రేయస్సును తెలియజేసే లక్షణంగా నిర్వచించబడింది. నిజానికి, సానుకూలత గుండె నుండి వస్తుంది. ఆ విధంగా, ఒక వ్యక్తి తనకు కావలసినదానిపై కేంద్రీకృతమై ఉండి, ఆ భావోద్వేగాన్ని ఉపయోగించుకుంటాడు. ఈ ప్రక్రియలో విషయాలను ఎదుర్కొనడం వల్ల ప్రతిదీ వినియోగించడం సులభం అవుతుంది.

మనస్తత్వశాస్త్రం మరియు సైన్స్ ఈ అనుభూతి గురించి ఇప్పటికే మాట్లాడాయి, బయట చూపించడం మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడంతో పాటు లోపల నుండి పోషించబడే శక్తిని చూపుతుంది. . సమతుల్య పద్ధతిలో నిర్వహించకపోతే, అది మిమ్మల్ని అనారోగ్యానికి గురిచేసే ఒక వ్యక్తిని నాశనం చేయగలదు మరియు బందీగా మార్చగలదు.

“టాక్సిక్” యొక్క నిర్వచనం

విషకరమైనది ఏదైనా వర్ణించవచ్చు. ఇది హానికరమైన ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది, దానితో పాటు మొద్దుబారుతుంది. ఈ కోణంలో, భావన హానికరమైనది ఏమిటో తెలియజేస్తుంది, వ్యక్తికి కూడా తెలియకుండానే కోలుకోలేని ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది.

అన్నిటికంటే ఎక్కువగా, ఇలాంటి వాటిని ఉంచడం అనేది గ్రహించకుండానే తినేస్తుంది మరియు దానికి మించి దేనినీ చూడదు. ముందుంది. హాని కలిగించే విధంగా పెంపొందించబడుతున్న దాని గురించి ఒక ఖచ్చితమైన భావనను కలిగి ఉండేలా అవగాహనపై పని చేయాలి.

టాక్సిక్ పాజిటివిటీ మరియు పాజిటివ్ సైకాలజీ

సానుకూల మనస్తత్వశాస్త్రం పరిచయంలోకి వచ్చినప్పుడువిషపూరిత సానుకూలత రెండు లక్షణాలు గందరగోళానికి గురయ్యే అవకాశం ఉంది. ఉనికిలో ఉన్న వ్యత్యాసాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి, మనస్తత్వవేత్త ఆంటోనియో రోడెల్లార్ ఇప్పటికే ప్రజలు నిరాశావాదులుగా పుట్టలేదని చెప్పారు. ఈ భావన అంతా కాలక్రమేణా మరియు జీవిత అనుభవాల ద్వారా నిర్మించబడింది.

ఈ మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క చికిత్స ప్రతికూల ఆలోచనలను సానుకూలంగా మార్చడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. ఈ మార్పులో మరియు భావోద్వేగాలు అధికంగా ఉన్నప్పుడు సమస్య కనుగొనబడి ఉండవచ్చు. అవగాహనను తొలగించగలిగితే, అది నిజం ఏమిటో చూడకుండా ఒక వ్యక్తిని వదిలివేస్తుంది మరియు విచారకరమైన క్షణాలను దాచడానికి సానుకూల భావాలపై మాత్రమే దృష్టి పెడుతుంది.

టాక్సిక్ పాజిటివిటీకి ఉదాహరణలు

ప్రజలు ఎవరికైనా ఆహ్లాదకరమైన అనుభూతిని కలిగించడానికి ఉపయోగించే కొన్ని పదబంధాలు ఉన్నాయి మరియు ఈ ప్రశ్నను అతిగా చేస్తే సమస్య ఉండవచ్చు. విషపూరిత సానుకూలత అనేది ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపే పదాలుగా మారుతుంది, అస్సలు సహాయం చేయదు.

ఎల్లప్పుడూ విషయాల యొక్క ప్రకాశవంతమైన వైపు చూడటానికి ప్రయత్నిస్తూ, "ప్రతికూలంగా ఉండటం ఆపు", "సులభంగా వదులుకోవద్దు" వంటి పదబంధాలను ఉపయోగించండి "మరియు "సంతోషంగా ఉండండి" ఉదాహరణలు. కష్టమైన వాటిని విస్మరించడం, మిమ్మల్ని మీరు ఒప్పించడం మరియు దాచడం గొప్ప ఎంపికలు కాదు. ప్రజలు ఎదగడానికి మరియు అభివృద్ధి చెందడానికి అననుకూల భావాలను ఎదుర్కోవాలి.

ప్రతికూల ఆలోచన యొక్క ప్రాముఖ్యత

ఈ నిర్దిష్ట సందర్భంలో ప్రతికూల వైపు ఆలోచించడం అభివృద్ధి చెందుతుంది,స్వీయ-జ్ఞాన ప్రక్రియకు చేరుకోవడం అవసరం అని గుర్తుంచుకోండి. విషపూరిత సానుకూలత శ్రేయస్సుతో జోక్యం చేసుకుంటుంది, జీవితం యొక్క ప్రతికూల అవగాహన అవసరం. అన్ని విషయాలు అనుకున్నట్లుగా జరగవు మరియు దానిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో మీరు తెలుసుకోవాలి.

ఇతరులకు సానుకూల చిత్రాన్ని అందించడం వలన ఆ తక్షణ అనుభూతిని పొందవచ్చు. హడావిడిగా ఉండటం మరియు నిన్నటిదంతా కోరుకోవడం, రెండు భావోద్వేగాలు దెబ్బతింటాయి. ప్రతిదీ ఎదుర్కోవడం సాధ్యం కాదని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి మరియు సహాయం కోరడం మిమ్మల్ని బలహీనపరచదు. అందువలన, మానసిక చికిత్స సహకరించవచ్చు.

టాక్సిక్ పాజిటివిటీ మరియు సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లు

సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో టాక్సిక్ పాజిటివిటీ అంటే ఏమిటో కలపడం ద్వారా, ఈ సందర్భాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకున్న కంటెంట్‌ను సులభంగా కనుగొనడం సాధ్యమవుతుంది. రోజువారీగా తమ సవాళ్లను చూపించే వ్యక్తులు దానిని ఎదుర్కొనేందుకు అనుకూలమైన వ్యాఖ్యలను ఉపయోగించవచ్చు, ఇది వారు నిజంగా అనుభవిస్తున్నదానికి పూర్తి విరుద్ధంగా ఉండవచ్చు.

అనుకూలంగా సానుకూల భావోద్వేగాలకు అనుగుణంగా జీవితాన్ని ఆదర్శవంతం చేసుకోండి ఖచ్చితత్వం గుర్తించబడనందున, ఇంటర్నెట్‌లో వినియోగించబడేది ప్రమాదకరం. మానసిక అనారోగ్యాలను కూడా అభివృద్ధి చేయగలగడం వల్ల, ఈ విభాగం మరొక వ్యక్తి యొక్క అవగాహనకు ముందు తనను తాను డిమాండ్ చేసే ప్రక్రియ ద్వారా వెళుతుంది.

టాక్సిక్ పాజిటివిటీ యొక్క హాని

ఇతర భావాల మాదిరిగానే, టాక్సిక్ పాజిటివిటీని నిర్మించవచ్చుసంబంధిత నష్టాల శ్రేణి మరియు వాస్తవికతను దాచడానికి ప్రయత్నిస్తుంది, ఉదాహరణకు. అంతకంటే ఎక్కువగా, ఈ సమస్యలు మరింత తీవ్రమవుతాయి మరియు మరింత హాని కలిగిస్తాయి.

అభద్రత, భావాలను అణచివేయడం, అపరిపక్వత, సోమాటిజేషన్, పరిత్యాగం మరియు ఇతర భావోద్వేగాలతో పాటు ఒత్తిడిని కూడా లింక్ చేయవచ్చు. ఈ చర్యలను దాచిపెట్టడానికి ప్రయత్నిస్తే, వ్యక్తి తనకు తానుగా హాని చేసుకుంటాడు, సమ్మతి లేకపోవడమే కాకుండా, ఇది అతనికి అనారోగ్యం కలిగించే మరొక ప్రక్రియ.

టాక్సిక్ పాజిటివిటీ యొక్క నష్టాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి క్రింది అంశాలను చదవండి!

వాస్తవికతను దాచడానికి ప్రయత్నించడం ప్రస్తుత క్షణాన్ని విస్మరించడానికి ఒక మార్గం, కానీ విషపూరిత సానుకూల ప్రక్రియలో ఇలా చేయడం పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చుతుంది. సాధారణ స్థితిలో, ఊహించనివి కూడా సందర్భోచితంగా వస్తాయి, ఎందుకంటే ప్రజలు జీవిత సమస్యలపై ఎల్లప్పుడూ నియంత్రణను కలిగి ఉండరు.

రగ్గు కింద కొన్ని ప్రతిష్టంభనలను విసిరివేయడం ద్వారా పని చేయాల్సిన సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేయవచ్చు. . ఒకసారి మరియు అన్నింటిని ఎదుర్కోవడం సానుకూల ఫలితాన్ని తీసుకురాదు, కానీ అది బహుశా ఒక పాఠాన్ని తెస్తుంది. సమస్య ఎదురైనప్పుడు అసంతృప్తితో ప్రతిస్పందించడం సాధారణం, కానీ నటించకపోవడం మరియు అది లేనట్లు నటించడం దారుణం.

స్వీయ-పరిత్యాగము

ఆత్మ త్యజించడం అనేది బాధ్యతగా ఉన్నప్పుడు నిర్మించబడింది. సంరక్షణ మీ నుండి తీసివేయబడుతుంది. విషపూరిత సానుకూలత కూడా ఈ ప్రక్రియలో భాగం మరియు ఓదార్చడానికి ప్రయత్నించడం కోసం ఏదో ఒకదాన్ని పండించడం. ఇంకా, ఇన్సులేషన్ఈ చర్యల ద్వారా మానసిక క్షోభను పెంచుకోవచ్చు మరియు వ్యక్తుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు దూరం చేసుకోవచ్చు.

ఈ అనుభూతిని ఏర్పరచుకోవడం ప్రమాదకరం మరియు ప్రక్రియ కొనసాగుతున్న కొద్దీ వ్యసనం వృద్ధి చెందుతుంది. తనను తాను నాశనం చేసుకునే ఈ చర్యలో మిగిలి ఉన్న శ్రద్ధ ఒక వ్యక్తిని ఎదుర్కోవటానికి సంక్లిష్టంగా చేస్తుంది, ఈ భావోద్వేగాలన్నింటినీ ఇతరులకు పంపుతుంది మరియు సామాజిక పరస్పర చర్యను చెలామణిలో లేకుండా చేస్తుంది.

కష్టమైన సంభాషణలను నివారించండి

టాక్సిక్ పాజిటివిటీ యొక్క అవకాశాలను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, కష్టమైన సంభాషణల నుండి తప్పించుకోవడానికి ప్రజలు ప్రతిదాన్ని చేస్తారనే కొన్ని సంకేతాలు అభివృద్ధి చెందుతాయి. ఇది సానుకూల ఫలితాన్ని కలిగి ఉండకపోయినా, దానిని ఎదుర్కోవడం మరియు దానిని పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నించడం ఉత్తమం. విస్మరించడం సాంత్వన కలిగించదు.

అన్ని విషయాలు అనుకున్నట్లు జరగవు మరియు అదంతా సాధారణం. ఈ భావాలను దాచకుండా ఉండటం ముఖ్యం, ఎందుకంటే వాటిని బహిర్గతం చేయడం ద్వారా మాత్రమే ప్రతిష్టంభన పరిష్కరించబడుతుంది మరియు పరిష్కరించబడుతుంది. కాలక్రమేణా, ఈ అసౌకర్య సంభాషణలు సున్నితమైన ప్రక్రియలుగా మారతాయి మరియు వ్యక్తి భరించగలుగుతారు.

ఒత్తిడి

ఒత్తిడి మరియు టాక్సిక్ పాజిటివిటీ పక్కపక్కనే, మానవులు అలసిపోయే మరియు హానికరమైన ప్రక్రియలను పెంపొందించుకుంటారు. అంతకంటే ఎక్కువగా, వారు ఒక వ్యక్తిని ఎల్లవేళలా ప్రేరేపించబడనందుకు సాకులు చెప్పడానికి అనుమతించరు. ఈ సందర్భంలో కోరిన పరిపూర్ణత అనారోగ్యంగా మారుతుంది మరియు స్థిరమైన భయాందోళనగా మారుతుంది.

ఎప్పుడూ కుడి వైపు నుండి చూడగలిగే వాటిని ఎదుర్కొంటుందిఅలాగే, ప్రతికూలత ఆరోగ్యకరమైనది కావచ్చు మరియు ఈ ప్రక్రియలో ఉండడం వల్ల ఊపిరాడకుండా ఉంటుంది. ఈ చర్యల నేపథ్యంలో సంపన్నంగా లేని భావాలను తప్పనిసరిగా విశ్లేషించాలి, సానుకూల పరిస్థితులను లక్ష్యంగా చేసుకోవడానికి మరియు అతిశయోక్తి లేకుండా ప్రయత్నిస్తారు.

భావాలను అణచివేయడం

కొన్ని భావాలను అణచివేయడం వల్ల విషపూరిత సానుకూలత నేపథ్యంలో పరిస్థితి మరింత దిగజారుతుంది, ఎందుకంటే రెండూ తీవ్రమవుతాయి మరియు కోలుకోలేని మానసిక నష్టాన్ని కలిగిస్తాయి. జీవితంలో ప్రతిదీ సంతోషంగా మరియు ఉత్సాహంగా పని చేయనందున, దుఃఖంతో దూరంగా ఉండటం ఈ హానికరమైన సమస్యను రూపొందించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న ఒక మార్గం.

అన్నింటిని దృష్టిలో ఉంచుకుని భయంతో కొన్ని భావాలను నివారించడం ఆరోగ్యకరమైనది కాదు. మూల్యాంకనం చేయడానికి పురోగతి. హెచ్చు తగ్గులు చాలా మంది వ్యక్తుల జీవితంలో భాగమే, కానీ కొంతమంది దానిని విస్మరించకుండా మరియు రగ్గు కింద తుడుచుకోకుండా దానిని మరింత సులభంగా ఎలా ఎదుర్కోవాలో తెలుసు.

అభద్రత

అభద్రత అనేది నాన్-ఎవల్యూషనరీ ప్రాసెస్‌ని నిర్ణయించే అంశం మరియు విషపూరిత సానుకూలత కూడా అమలులోకి వస్తుంది. రెండూ సంక్లిష్టమైన భావోద్వేగాలుగా పరిగణించబడతాయి, అయితే ఈ ప్రక్రియను ఆపడానికి ప్రయత్నించే ఏదో ఉంది. పరిస్థితులను ఎదుర్కోవడానికి మరియు దాని గురించి భయపడకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించడం అభద్రత నుండి బయటపడటానికి ఒక మార్గం, దానితో పాటు ఫలితం గురించి భయపడి పరిస్థితిని విస్మరించకూడదు.

వ్యక్తి ప్రయత్నించడం కొనసాగించడానికి ఒక ప్రక్రియను ప్రేరేపించాలి. ప్రశాంతత మరియు సౌకర్యాన్ని, ఖాతాలోకి తీసుకొని కష్టం చూడండి. ఈ విషపూరిత సానుకూలతలో స్థిరపడుతుందిపరిపక్వత పురోగమించకపోవడం వల్ల కలిగే అసురక్షిత భావనతో పాటు, ఒక వ్యక్తి అవగాహన మరియు స్పష్టతను కోల్పోతాడు.

సొమటైజేషన్

ఒక వ్యక్తికి మార్గం కనిపించనప్పుడు భావాలను వ్యక్తీకరించడం మరియు బయట పెట్టడం, అవి ఏర్పడతాయి మరియు విషపూరిత సానుకూలతతో అది మరింత దిగజారుతుంది. అందువల్ల, ఈ బిల్డప్‌తో కొంత నష్టాన్ని చూడవచ్చు మరియు కొన్ని చర్మ సమస్యలను కలిగిస్తుంది. అదనంగా, మొటిమలు మరియు ప్రకోప ప్రేగు అభివృద్ధి చెందుతాయి.

ఈ పరిణామాలకు మించినది ఏదైనా ఉందని రోడెల్లార్ మాట్లాడాడు, ఈ క్రింది విధంగా చెప్పాడు:

మనం సానుకూల భావోద్వేగాలపై మాత్రమే దృష్టి సారించినప్పుడు, మనం మరింత పొందుతాము. జీవితంలో మనకు సంభవించే పరిస్థితుల యొక్క అమాయక లేదా పిల్లతనం వెర్షన్, తద్వారా మనం కష్ట సమయాలకు మరింత హాని కలిగిస్తాము".

అపరిపక్వత

ఒక వ్యక్తి పరిస్థితి నుండి అపరిపక్వంగా ప్రవర్తిస్తే విషపూరిత సానుకూలత ప్రక్రియ మాదిరిగానే, ఆమె వ్యక్తులకు మంచి కళ్లతో కనిపించని వ్యక్తిత్వాన్ని నిర్మిస్తుంది. దయచేసి అవసరం లేనంతగా, పరిపక్వత ఒక సమయంలో లేదా మరొక సమయంలో స్థాపించబడాలి.

ఎదుగుదల మరియు అవగాహన ప్రక్రియలో ఇంకా కొనసాగుతున్న వ్యక్తిలా ప్రవర్తించడం సిగ్గుచేటు, మరియు జీవితం దానిని డిమాండ్ చేస్తుంది. కాబట్టి, భావోద్వేగాలు రెండూ నియంత్రించబడాలి మరియు అధ్యయనం చేయాలి, మెరుగైన చర్య మరియు అవగాహనను లక్ష్యంగా చేసుకుంటాయి.ప్రయోజనకరమైన.

మానసిక ఆరోగ్యం

కొంతమంది మానసిక ఆరోగ్యాన్ని సమతుల్యంగా ఉంచుకోవడం కష్టం. ప్రశాంతత, విషపూరిత సానుకూలత అవసరమయ్యే ప్రక్రియ కావడం వల్ల పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చవచ్చు మరియు అది నియంత్రించబడకపోతే. అనుభవాల నేపథ్యంలో, భావోద్వేగ అలసట ప్రబలంగా ఉంటుంది మరియు మనస్సుకు విశ్రాంతి అవసరం.

ఈ చర్యను ఎదుర్కొనేటప్పుడు ప్రశాంతంగా ఉండటం అంత సులభం కాదు కాబట్టి, మానసిక ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి. . భౌతికంగా అనేక విషయాలను ప్రతిబింబించగలగడం, అది సులభంగా నాశనం చేస్తుంది మరియు రికవరీ మరింత క్లిష్టంగా మారుతుంది. మిమ్మల్ని మీరు ప్రాధాన్యతగా ఉంచుకోవడం మరియు శ్రేయస్సును లక్ష్యంగా చేసుకుని సహాయం కోసం అడగడం అవసరం.

టాక్సిక్ పాజిటివిటీని ఎలా ఎదుర్కోవాలి

ఆశావాదం అనేది చాలా పని చేస్తుంది మంచిది, కానీ అధికంగా ఉపయోగించినప్పుడు హానికరం. ఈ ప్రక్రియ నుండి, ఒత్తిడి పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది, దీని వలన విషపూరిత సానుకూలత ఏర్పడుతుంది. ఈ భావోద్వేగానికి మరియు అతని స్థిరమైన వైపుకు కూడా చాలా తేడా ఉంది. సమతుల్యం మరియు సమ్మతిని కొనసాగించడానికి ప్రయత్నించడంతోపాటు, శ్రద్ధగా ఉండటం అవసరం.

ప్రతికూల ప్రక్రియలు తిరస్కరించబడినప్పుడు, భావాలు అణచివేయబడతాయి మరియు రగ్గు కింద విసిరివేయబడతాయి. ప్రతిదీ అద్భుతంగా మారే ఒక బుడగ ఉంటే, అది పగిలిపోవాలి మరియు విచారకరమైన క్షణాలను ఎలా ఎదుర్కోవాలో చూపిస్తుంది. ఆందోళన కూడా అభివృద్ధి చెందుతుంది, ఇది మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది