نفسياتي تجزيو: اصل، مطلب، طريقا، فائدا ۽ وڌيڪ!

  • هن کي شيئر ڪريو
Jennifer Sherman

نفسيات ڇا آهي؟

هاڻي تمام گهڻو مشهور آهي، نفسياتي تجزيه هڪ قسم جو علاج آهي، جيڪو ماڻهن کي انهن جي احساسن کي بهتر سمجهڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ گفتگو استعمال ڪندو آهي. ڊاڪٽر سگمنڊ فرائيڊ پاران تيار ڪيل، تجويز پيش ڪئي وئي آهي نفسيات يا نفسيات جي ماهرن لاءِ مريض جي زندگيءَ ۾ مخصوص هدايتن کي حل ڪرڻ لاءِ، کيس ڳالهائڻ لاءِ آماده ڪري ۽ اهڙيءَ طرح، مسئلن کي حل ڪرڻ لاءِ گڏجي ڪم ڪري.

به، موجود آهن. انهن ريزوليوشن تصورن جي اندر مختلف لائينون، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ فيلڊ آهي جيڪو اڃا تائين وڌي رهيو آهي. پر، عام طور تي، نظرياتي بنيادن سان جيڪي پروفيسر وٽ آهن، مشورو ڏنو ويو آهي ۽، مريض جي رضامندي سان، هو فيصلو ڪري ٿو ته هو ان تي عمل ڪرڻ چاهي ٿو يا نه. علاج مختلف خرابين جهڙوڪ ڊپريشن ۽ پريشاني لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو. هاڻي psychoanalysis بابت وڌيڪ سکو.

psychoanalysis جي معنيٰ

نفسياتي تجزيه هڪ قسم جي علاج آهي جيڪا ڳالهه ٻولهه کي استعمال ڪندي آهي ته جيئن مريض سمجهي سگهي ته هو ڇا محسوس ڪري ٿو ۽ هن کي ڪيئن علاج ڪرڻ جي ضرورت آهي. بهرحال، اهو صرف هڪ گفتگو نه آهي، پر نظرياتي اسڪولن تي ٻڌل هڪ گهرو مطالعو آهي، جنهن جو ڪم هر هڪ جي زندگيء ۾ انهن واقعن کي بيان ڪرڻ آهي. هاڻي ان جي تاريخ جو ٿورو جائزو وٺو، اهو ڪيئن ٿيو ۽ يقيناً ان جي پيءُ سگمنڊ فرائيڊ بابت ٿورو!

نفسياتي تجزيي جي شروعات

نفسياتي تجزيي جو پهريون بنياد رکيو ويو آهي. 19 صدي جي آخر ۾، جڏهن اهو سگمنڊ فرائيڊ ۽ ڪجهه ساٿين پاران تصور ڪيو ويو. سندس ڪهاڻي آهيجذبات ۽ اهي ڪيئن محسوس ڪن ٿا رشتي جو رستو ۽، نفسياتي ماهر جي تجويز ڪيل مشوري ۽ متحرڪات سان، جوڙي کي همٿايو وڃي ٿو ته هو مشڪلاتن کي حل ڪرڻ جا طريقا سوچڻ لاءِ.

خيال اهو آهي ته، انهن جي باري ۾ ڳالهائيندي محسوس، هڪ وچولي سان، اهي ترتيب ڏئي سگهن ٿا ۽ مخصوص مسئلا حل ڪري سگهن ٿا. ان کان علاوه، نفسيات جي ماهر جو هن منظرنامي ۾ امن ساز جو ڪردار آهي، مريضن کي فيصلا ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪري ٿو.

نفسياتي گروپ

شايد گروپ جو علاج هڪ بهترين معروف قسم آهي، فلمن آمريڪن جي مهرباني، جيڪي هن قسم جي ٽيڪنڪ جو تمام گهڻو ڏيکاريندا آهن. پر، عام طور تي، گروپ تھراپي کي ممڪن عام مشڪلاتن جي علاج لاء ڪيو ويندو آھي، مثال طور شراب، مثال طور.

تجويز اھو آھي ته ھر ھڪ ڳالھائي ته اھي ڪيئن محسوس ڪري رھيا آھن، ۽ اھڙي طرح، گروپ سان حصيداري ڪريو. . جيئن ته اهي گڏ آهن ڇو ته اهي ساڳيون حالتن جو تجربو ڪن ٿا، هڪ جو تجربو ٻئي جي مدد ڪري سگهي ٿو. گڏوگڏ، سيشن ۾، انهن کي هڪ ٻئي جي حمايت ڪرڻ لاء زور ڏنو ويو آهي. هڪ عظيم متحرڪ.

نفسياتي تجزيي جا فائدا

نفسياتي تجزيي جا فائدا تمام گهڻا آهن، ڇاڪاڻ ته اهو هميشه "مسئلو" کي حل ڪرڻ جي ضرورت ناهي. توهان جي پنهنجي ذهن جي باري ۾ سمجهڻ ان سان سٺي زندگي گذارڻ لاءِ بنيادي آهي. تجزياتي سيشن ڪرڻ توهان کي پنهنجي پاڻ ۾ وڌيڪ اعتماد حاصل ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته اعتماد علم مان پيدا ٿئي ٿو.

۽ اهو ان علم مان پيدا ٿئي ٿو. ھاڻي دريافت ڪريو اصليمريض جي زندگي ۾ نفسياتي تجزيي جا فائدا ۽ اهي صلاحيتون ڪيئن ترقي ڪيون وينديون آهن!

قيادت جو احساس

جڏهن اسان پنهنجي ذهن تي ڪنٽرول ۾ آهيون، يا ان کي چڱي طرح ڄاڻون ٿا، اسان اڪثر شين جي ڪنٽرول ۾ آهيون. . اهو ذهن ۾ اهو آهي ته تجزيو ڪرڻ قيادت کي ترقي ڪرڻ ۾ تمام گهڻو مدد ڪري ٿو. ماڻهوءَ پنهنجي اندروني مسئلن کي حل ڪرڻ شروع ڪري ٿو ۽، لڳ ڀڳ خود بخود، پنهنجو پاڻ کي سمجهڻ ۽ پاڻ کي روشنيءَ ۾ رکڻ شروع ڪري ٿو.

هڪ ٻيو عنصر جنهن کي ڌيان ۾ رکڻ گهرجي، اهو آهي ته تجزيو چئلينج کي همٿائي ٿو. تنهن ڪري توهان، توهان جي طبيب سان گڏ، توهان جي حدن کي ڄاڻو ٿا ۽ ڄاڻو ته توهان ڪيترو پري وڃي سگهو ٿا. ۽، چئلينجن کي وڌائڻ سان، انهن کي حل ڪرڻ جي اسان جي صلاحيت پڻ وڌي ٿي.

تجديد

تجزيي جي عمل ۾، مريض پنهنجو پاڻ کي اهڙين حالتن ۾ رکڻ شروع ڪري ٿو جيڪو هن پاڻ کي اڳ ۾ نه رکيو هو ۽، ان جي اندر، هو پنهنجي ذوق کي سمجهڻ ۽ سڌارڻ شروع ڪري ٿو، اهڙيء طرح پنهنجو پاڻ کي تازو ڪري ٿو. اهو علاج ۾ هڪ اهم قدم آهي ته جيئن مريض سمجهي سگهي ته هو مختلف حالتن ۾ ڪير آهي، خاص طور تي جن کي هو دٻائي ٿو.

تنهنڪري، مريض لاءِ اهو تمام عام آهي ته هو پاڻ کي وچ ۾ بلڪل مختلف ڳولي. عمل. نفسياتي تجزيي مريض جي جذباتي آزاديءَ کي فروغ ڏئي ٿي ۽، جڏهن اسان پنهنجي ڪمپنيءَ جا عادي ٿي وڃون ٿا، ته اسان جا مختلف ذوق ۽ خاصيتون هجن، جيئن اسان انهن سان معاملو ڪرڻ کان پاسو ڪري رهيا هئاسين. ماڻهو بهتر حل آهن.۽ هڪ ماڻهو هجڻ جو جيڪو توهان جي مسئلن سان بهتر نموني سان معاملو ڪري ٿو توهان کي توهان جي آس پاس جي ماڻهن سان بهتر نموني سان معاملو ڪري ٿو. جتان جيڪڏھن توھان پنھنجي تڪليف لاءِ ٻئي کي الزام نه ڏيو، توھان جو تعلق اڳ ۾ ئي بھتر ٿي ويندو.

۽ اھو صرف رومانوي رشتن تائين محدود نه آھي، ڇو ته توھان جو سمورو معاشرو گھڻو بھتر ٿيندو آھي. تجزيي جي عمل ۾ پيدا ٿيل همدردي ضروري آهي ته توهان ٻئي جي خلا کي سمجهڻ لاءِ ۽ بنيادي طور تي، توهان جي پنهنجي جاءِ. احترام انهن جي رشتن ۾ هڪ اهم ستون ٿيڻ شروع ٿئي ٿو.

لڳاتار اثر

ڊگهي مدي وارا اثر تمام گهڻا آهن ۽، سڀ کان بهتر، اهي مسلسل آهن. دماغ مسلسل وڌي رهيو آهي، تنهنڪري جيڪڏهن مثبت طور تي حوصلہ افزائي ڪئي وڃي ته اهو مڪمل طور تي دنيا جي توهان جي سمجھ کي تبديل ڪري سگهي ٿو. ان کان علاوه، نفسياتي تجزيي جا سيشن ڪڏهن به هڪجهڙا نه هوندا آهن، جيئن توهان هر روز رهندا آهيو ۽ اهي ساڳيا نه هوندا آهن.

بهرحال، تجزيو هميشه لاءِ ناهي. نفسياتي ماهر اڪثر ڪري پنهنجن مريضن کي خارج ڪري ڇڏيندا آهن جيئن انهن کي هاڻي انهن جي خدمتن جي ضرورت ناهي. ڇا اهو به ٿي سگهي ٿو ته تجزيه نگار هاڻي مدد ڪرڻ جي قابل نه رهيو آهي، ڪنهن ٻئي جي سفارش ڪري ٿو.

ذاتي علاج

نفسياتي تجزيي جي سيشن ۾ سڀ کان وڏو فائدو اهو آهي ته علاج جو سڄو ڌيان توهان جي علاج تي آهي. ضرورتون، ڇو ته معالج توهان کي ڄاڻي ٿو ۽ خاص طور تي توهان ۽ توهان جي ضرورتن لاءِ متحرڪ ۽ چيلينجز بابت سوچي ٿو.

اهو ضروري آهي ته توهان علاج واري ماحول ۾ خوش آمديد محسوس ڪريو،هميشه ياد رکو ته طبيب توهان جو دوست ناهي، هو توهان جي حفاظت ڪرڻ ۽ توهان کي ٻڌائي ٿو ته توهان صحيح آهيو. هو غلطين جي نشاندهي ڪرڻ ۽ توهان کي صلاح ڏيڻ ۾ جيترو ٿي سگهي پروفيشنل هوندو جنهن تي توهان عمل ڪري سگهو ٿا يا نه ٿا ڪري سگهو. خود علم سان، مريض شين جي ڪائنات ڏانهن کليل آهي جيڪي اڃا تائين دريافت نه ڪيا ويا آهن. هڪ شخص جيڪو پاڻ کي ڄاڻي ٿو اهو هڪ شخص آهي جيڪو مصيبت سان منهن ڏيڻ لاء تيار آهي. هوءَ شايد نه ڄاڻي ٿي ته ڇا اچي رهيو آهي، پر هن کي پڪ آهي ته، ڪنهن نه ڪنهن طرح، هوءَ ان مان ضرور نڪري ويندي.

خود آگاهي ٻين سڀني مرحلن لاءِ اهم آهي ۽ اها پهرين شين مان هڪ آهي، جنهن سان مريض محسوس ڪري ٿو ته هو ترقي ڪئي آهي. اسان جي تصور کي تبديل ڪرڻ ۽ اسان دنيا ۾ ڪيئن آهيون، تبديليون، ۽ گهڻو ڪجهه، اسان جي زندگي، اسان جا مقصد ۽ اسان جا خواب. نفسياتي تجزيه ان لاءِ هڪ دعوت آهي.

ڪير ڳولي سگهي ٿو نفسياتي تجزيو؟

هرڪو نفسياتي تجزيي کان مدد وٺي سگهي ٿو، پر ڪجهه ڪيسن لاء اهو سختي سان مقرر ڪيل آهي. جڏهن توهان نفسياتي خرابي جي ڪلينڪ تصوير جي ذريعي وڃو، اهو بنيادي آهي. بهرحال، جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته، رپورٽ جي بغير به، توهان هڪ طبيب ڳولي سگهو ٿا ۽ ڪجهه تجرباتي سيشن يا هڪ فالو اپ پڻ ڪري سگهو ٿا.

نفسياتي تجزيه ان ۾ گهڻو اضافو ڪري ٿو جيڪو اسان ڄاڻون ٿا دماغ ۽ ڪيئن اسان ڪري سگهون ٿا ۽ پاڻ سان معاملو ڪرڻ گهرجي. اهو هڪ عمل آهيپاڻ کي انسان سمجھڻ ۽ سڀ کان وڌيڪ، پاڻ کي عزت ڏيڻ لاءِ سخت. اهو هڪ قابل قدر تجربو آهي جيڪو ٿي سگهي ٿو، ۽ ٿيندو، مستقبل ۾ تمام گهڻو مفيد.

بنيادي طور تي علاج جي ٽيڪنڪ جي شروعات کي سمجھڻ لاءِ، ڇاڪاڻ ته ان جي شروعات فرائيڊ جي hypnosis لاءِ تجسس سان ٿئي ٿي.

خيال اهو هو ته نفسياتي خرابين جو علاج اهڙي طريقي سان ڪيو وڃي ته جيئن مريض پنهنجي ڪلينڪ جي حالت جي ارتقا کي به ڏسي سگهي. . ان کان علاوه، نفسياتي تجزيي هڪ ناپسنديده طريقيڪار نه آهي، جهڙوڪ جيڪي ان جي تخليق کان اڳ استعمال ڪيا ويا آهن، جهڙوڪ اليڪٽررو شاڪ علاج.

فرائيڊ، نفسيات جو پيءُ

سگمنڊ فرائيڊ هڪ آسٽريا جو نيورولوجسٽ ۽ نفسيات جو ماهر هو، جنهن انساني ذهن تي ڪجهه سالن جي تحقيق کان پوءِ، نفسياتي بيمارين جي ڪنٽرول ۽ علاج لاءِ هڪ طريقو تيار ڪيو. . هن جو بنيادي ڌيان هسٽريا ۾ مبتلا ماڻهن جو علاج هو.

هن پنهنجي پڙهائي جي شروعات انهن نامياري طبيبن کي ڳولڻ سان ڪئي جيڪي اڳ ۾ ئي هن وڏي پيماني جي علاج ۾ hypnosis استعمال ڪن ٿا، جهڙوڪ فرانسيسي طبيب چارڪوٽ. سندن نظريو اهو هو ته هسٽريا موروثي يا نامياتي نه هئي، جهڙوڪ اڪثر بيمارين، پر نفسياتي.

ان ڪري، خيال انهن ماڻهن جي نفسيات تائين رسائي حاصل ڪرڻ هو. پر ڪيئن؟ لاشعور تائين پهچڻ جي ذريعي، جيڪو اڳ ۾ ئي گهڻو ڳالهائي چڪو هو ۽ چارڪوٽ کان واقف هو. ان جي بنياد تي، هن دماغ کي سمجهڻ ۽ انهن بيمارين جي سببن کي نظرياتي ڪرڻ جي لاءِ اڻٿڪ جستجو شروع ڪئي جيڪي ماڻهن کي هسٽريا ڏانهن وٺي ويا، جنهن کي اڄڪلهه مجبوري ڌار ڌار بيماري جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو. حصو، جينفسياتي تجزيي وري ذهن جي هڪ ٻئي سطح ۾ داخل ٿئي ٿي، ڇاڪاڻ ته ان ۾ يادون، تسلسل ۽ دٻايل خواهشون شامل آهن. جيئن ته نالي مان ظاهر آهي، توهان هميشه نه ٿا ڄاڻو ته اتي ڇا آهي، ڇاڪاڻ ته اهو دماغ جو هڪ حصو آهي جنهن تي اسان جو ڪو ڪنٽرول ناهي.

اڪثر ڪري، لاشعور جي ڪجهه حصي کي مدد جي ضرورت آهي، پر غلطي سان اهو سگنل موڪلي ٿو. شعور وارو حصو، ڄاڻڻ کان سواء ڇو. ۽ جڏهن توهان وٽ رسائي آهي، نفسياتي تجزيي ذريعي، توهان مرمت ڪرڻ شروع ڪيو ته شروعات ۾ ڇا غلط هو، علامتي نه. ڪنهن کي اونداهي جو خوف، مثال طور، شايد ننڍپڻ جي يادگيري سان لاڳاپيل هجي، جيڪو اتي آهي.

بهرحال، هوءَ پنهنجي علاج ۾ hypnosis کي تمام گهٽ استعمال ڪندي آهي. psychoanalysis شعوري طور تي لاشعور تائين پھچائڻ تي مبني آھي نقصان جي مرمت ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ ۽ ان طريقي سان، پريشانين ۽ بيمارين کان نجات حاصل ڪرڻ.

نفسياتي تجزيو ڇا آھي

عام طور تي، psychoanalysis psychoanalysis استعمال ڪيو ويندو آھي نفسياتي خرابين جي خلاف مختلف قسم جي علاج لاء. تنهن هوندي به، ان جي اندر سکيل ٽيڪنڪ جي ذريعي، احساسن ۽ جذبن کي سمجهڻ ۽ انهن سان ڊيل ڪرڻ آسان ٿي ويندو آهي، ان کان علاوه، يقيناً، انهن تڪرارن ۽ بحرانن کي، جن مان هرڪو مسلسل گذرندو آهي. معالج سان گفتگو ڪندي، توهان پنهنجي مسئلن ۽ پريشاني کي وڌيڪ مجموعي طور تي ڏسي سگهو ٿا. ۽، هن پيشه ورانه جي تربيت سان گڏ، هن جي ٽيڪنالاجي ۽ هر صورتحال کي منهن ڏيڻ جا طريقا، هر شيء آسان ٿي ويندي آهي.ترتيب ڏنل. اهو خود علم حاصل ڪرڻ لاءِ هڪ بهترين اوزار آهي، ڇاڪاڻ ته اهو ان سان جڙيل آهي جيڪو اسان محسوس ڪريون ٿا.

نفسياتي تجزيو ڪيئن ڪيو وڃي ٿو

آرام واري ماحول ۾، هڪ آفيس، معالج طرفان مهيا ڪيل، مريض ويٺي يا سوفي تي ليٽيو، ۽ پنهنجي جذبات بابت ڳالهائڻ شروع ڪيو. سيشن 45 منٽن کان 1 ڪلاڪ تائين، عام طور تي هفتي ۾ هڪ ڀيرو. تعدد نفسيات (يا نفسيات جي ماهر) ۽ مريض جي وچ ۾ بيان ڪيو ويو آهي.

اکين سان رابطي کان پاسو ڪيو وڃي ته جيئن شرم نه ٿئي، هن مريض کي پنهنجي زندگيء جي مخصوص نقطي بابت ڳالهائڻ لاء حوصلا افزائي ڪئي ويندي آهي، جهڙوڪ ننڍپڻ يا هڪ صدمو عرصو هر ايجنڊا ايتري وقت تائين هلي سگهي ٿو جيستائين ضروري هجي ۽، ايندڙ سيشن ۾، ان کي ٻيهر شروع ڪيو وڃي.

جيئن سيشن اڳتي وڌندا آهن، نفسياتي ماهر، مريض سان گڏ، صورتحال جي دل طرف وڃي رهيا آهن. معالج مريض ۽ سندس احساسن کي ٻڌڻ دوران ڳالهائڻ کان وڌيڪ ان جو تجزيو ڪري ٿو، جيڪي اڪثر هن لاءِ نوان به آهن. هڪ قابل ذڪر نقطو جيڪو هن وقت سان گڏ بار بار آڻڻ شروع ڪيو، اهو سمجھڻ شروع ڪيو ته اسان جي سڃاڻپ جو هڪ اهم حصو ابتدائي ننڍپڻ ۾ پيدا ٿئي ٿو ۽ ان ڪري، حاصل ڪيل ڪيترائي صدمو پڻ اتان کان ايندا آهن.

سوچڻ. اهو، نفسياتي تجزيي جي هن همعصر ماڊل ۾مريض کي ان بنيادي جذبن جي خلاف وڃڻ جي حوصلا افزائي ڪئي وئي آهي - يا ابتدائي، اڄ سمجهڻ جي ڪوشش ڪرڻ لاء. اهو هڪ قسم جي شعوري رجعت آهي. اهڙيءَ طرح، مريض جڳهن ۽ ننڍپڻ جي يادن جو جائزو وٺندو آهي، انهن جوابن کي ڳوليندو آهي جيڪي هن جي زندگيءَ جي موجوده مرحلي ۾ مدد ڪندا.

نفسياتي تجزيه نگار

نفسياتي تجزيي جي ماهر کي ترجيحي طور تي نفسيات ۾ تربيت يافته شخص هجڻ گهرجي. يا نفسيات، جيتوڻيڪ اهو هڪ لازمي گهربل نه آهي پروفيسر لاءِ علائقي ۾ ڪم ڪرڻ لاءِ. هي نفسياتي ماهر مريضن سان ڪم جي هڪ نظرياتي لائين اختيار ڪري ٿو، جيڪي هڪ ٻئي کان بلڪل مختلف آهن.

تنهنڪري، اهو هميشه تحقيق ڪرڻ سٺو آهي ته توهان ڪهڙيون لائينون انهن پروفيشنلز سان ڪم ڪرڻ چاهيو ٿا جيڪي انهن سان متفق آهن. سڀ کان وڌيڪ عام فرائيڊ جو آهي. هڪ ٻي اهم ضرورت اها آهي ته نفسياتي ماهر، هن جي تربيت دوران يا بعد ۾، لازمي طور تي ڪلينڪل نگراني کان گذري ٿو. اهو مريضن سان ڪنهن به رابطي کان اڳ تمام ضروري آهي.

نفسياتي تجزيي جا مکيه اسڪول

جئين وقت گذرندو ويو، نوان اڀياس ڪيا ويا ۽ نوان ثبوت ظاهر ڪيا ويا. اهڙيءَ طرح، ڪجهه ٻين نفسيات جي ماهرن ۽ نفسيات جي ماهرن پنهنجي تجرباتي مطالعي جي بنياد تي ڪم جون لائينون شامل ڪرڻ شروع ڪيون.

هن طريقي سان، نفسياتي تجزيي ۾ ڪجهه اسڪول قائم ڪيا ويا، ۽ انهن مان هر هڪ منفرد انداز ۾ ڪم ڪري ٿو. چيڪ ڪريو مٿين اسڪولن ۾نفسياتي تجزيا ۽ ڪيئن اهي نفسياتي مشڪلاتن ۽ بيمارين جي حل ۾ ڪم ڪن ٿا!

سگمنڊ فرائيڊ

انا. اهو هن لفظ سان آهي ته نفسيات جي پيء جو اسڪول ٺهيل آهي. هن لاء، انا اهو حصو آهي جيڪو اسان کي حقيقت سان ڳنڍيندو آهي. اهو ئي سبب آهي ته، اهو سپرگو ۽ آئي ڊي جي وچ ۾ وچولي آهي، جيڪو اسان کي حقيقي زندگي ڏانهن آڻڻ ۽ عام احساس کي اپيل ڪرڻ جو بنيادي ڪردار آهي.

id، هڪ سادي طريقي سان، اڻڄاتل حصو هوندو. ذهن جو، خواهش ۽ جبلت لاء ذميوار. ۽ انا جي بغير، اسان تقريبا غير معقول طور تي ڪم ڪنداسين. آخرڪار، سپرگو اسان جي مڪمل آهي. تنهن ڪري، فرائيڊ جي تجويز آهي ته انا سان ڪم ڪرڻ لاءِ id تائين رسائي حاصل ڪئي وڃي، جتي صدمو ۽ نفسياتي پريشانيون جنم وٺن ٿيون. ٻولي مان فارم ٺاهيو. سادگيءَ ۾، لاکن چيو ته اسان جو باطن هڪ اهڙي دنيا کي گڏ ڪري ٿو، جيڪا اڳ ۾ ئي تيار آهي ۽ جڏهن هو پنهنجو ذاتي سامان کڻي ٿو، ته دنيا کيس هڪ منفرد انداز ۾ ڏسڻ ۾ اچي ٿي. نفسيات جو ماهر ۽ فيلسوف جو چوڻ آهي ته هڪ نظر سان ڪنهن جو تجزيو نه ٿو ڪري سگهجي، ڇاڪاڻ ته هڪ فرد ٻولي ۽ علامتن جي محرڪ تي اهڙي ريت رد عمل ظاهر ڪري ٿو جيئن هو سمجهي سگهي ٿو. لاڪاني اسڪول جي تجزين ۾ اھميت جو جمع بنيادي آھي.

ڊونالڊ ونيڪوٽ

ڊونالڊ ونيڪوٽ ننڍپڻ ۾ وڌيڪ ڌيان ڏيڻ وارو طريقو آڻيندو آھي،جتي هو ٻڌائي ٿو ته سڀ کان اهم تعلق ماءُ ۽ ٻار جو آهي. Winnicott چوي ٿو ته ٻار جي بنيادي ماحول کي خوش آمديد ٿيڻ جي ضرورت آهي ۽ اهو پهريون سماجي رابطو بنيادي آهي جنهن جي تعمير لاء هو ڪير ٿيندو.

جڏهن نفسياتي ماهر ماء سان تعلق جي باري ۾ ڳالهائيندو آهي، هو چوي ٿو ته ماء. ٻار جي زندگيءَ جو سڀ کان وڏو ٿنڀو هوندو آهي، ان وجود جي اڏاوت ۾ بيحد وڏو ڪردار هوندو آهي. هن رگ ۾، هو دعوي ڪري ٿو ته بالغن جي زندگي ۾ اڪثر نفسياتي مسئلا ماء سان "نقصان" تعلق جي ڪري پيدا ٿيندا آهن.

ميلاني ڪلين

ميلاني ڪلين جو مطالعو ٻارن تي ٻڌل آهي. هن پنهنجو پاڻ کي ٻارن جي هڪ گروهه جي مطالعي لاءِ وقف ڪيو ۽ جڏهن انهن خوف، پريشاني يا تصورن سان کيڏڻ محسوس ڪيو ته انهن جا ذهن ڪيئن هلندا هئا. ڪلين جو مطالعو فرائيڊ جي سوچ جي مخالف آهي، جنهن چيو هو ته ابتدائي جبلت جنسي هئي.

ميلاني لاءِ، بنيادي محرڪ جارحيت آهي. اهو ڪلين جي نظريي ۾ مختلف حالتن ۽ انهن جي نتيجن کي ڳنڍيندو آهي. نفسيات جو ماهر پڻ ننڍپڻ جي تصورن جي اهميت جي باري ۾ ڳالهائيندو آهي، جيڪي لاشعور جو مظهر آهن. ۽، خاص طور تي ننڍپڻ ۾، اهي هميشه ماءُ کي وڏي ڪردار سان آڻيندا آهن، اڪثر وقت هوءَ حقيقت کان وڌيڪ 'ظالم' هوندي آهي. اهو سوچڻ جو آهي. ان لاءِ انسان هر قسم جي خراب حالتن کي منهن ڏئي پنهنجي ذات ڏانهن ڀڄندو آهيخيالات، جتي هو پناهه ۽ آرام ڳولي ٿو، هڪ متوازي حقيقت ٺاهي ٿو. هن جي نظريي ۾، هو سوچڻ کي ٻن عملن ۾ بيان ڪري ٿو: خيال ۽ سوچڻ جي صلاحيت.

اسان ڪجهه چاهيون ٿا، اسان ان بابت سوچيو ٿا. بهرحال، جيڪڏهن اسان ان سوچ تي عمل ڪرڻ ۾ ناڪام آهيون، اسان مايوس ۽ اداس ٿينداسين. ان ۾، اسان کي هڪ منظر ۾ وٺي ويا آهيون، اسان جي ذهن طرفان ٺاهي وئي، جتي اهو عمل حقيقت بڻجي ويو. يعني، اسان پنهنجي ذهن ۾ ان شيءِ لاءِ انڪار ڪندا آهيون جنهن کي اسين سمجهون ٿا ۽ حاصل نٿا ڪريون.

نفسياتي طريقا

نفسياتي تجزيي ۾ اهڙا ڪيئي طريقا آهن جن تي عمل ڪرڻ جي آخري مقصد کي آسان بڻائي سگهجي ٿو. علاج. جيئن ته هوء ڪيترن ئي سببن لاء هڪ علاج آهي، هڪ محفوظ ۽ آرام سان ماحول پيدا ڪرڻ تمام ضروري آهي مريض لاء سٺو محسوس ڪرڻ لاء. آخر ۾، هن جي اهميت ڇا آهي. اهو ٿي سگهي ٿو، مثال طور، هڪ گروپ ۾ ڪري سگهجي ٿو. ھاڻي چيڪ ڪريو تجزيو جا بنيادي قسم ۽ انھن جون بھترين ايپليڪيشنون ڪھڙيون آھن!

Psychodynamics

Psychodynamics ھڪڙو مطالعو آھي جيڪو انسانن جي رد عمل کي باھمي رابطي جي حساب سان وٺي ٿو. هڪ psychodynamic psychoanalysis سيشن ۾، اهو عام آهي، مثال طور، هڪ شخص لاءِ طبيب کي منهن ڏيڻ، بعد ۾ ٿيندڙ گفتگو ۾ مڪمل فرق پيدا ڪرڻ.

اهو طريقو خاص طور تي وڌيڪ گهريلو مسئلن جي علاج ۾ استعمال ٿيندو آهي، جهڙوڪ پريشاني ۽ ڊپريشن جي طور تي. هي ٽيڪنڪ، جنهن کي عام طور سمجهيو ويندو آهي aچيلينج، اهو ڊاڪٽر-مريض جو تعلق پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، عمل کي ويجهو آڻي ٿو.

سائيڪوڊراما

ٿيئٽر ڪلاسن ۾ گهڻو استعمال ڪيو ويو، سائڪوڊراما هڪ ٽيڪنڪ آهي جيڪا حقيقي جذبات پيدا ڪرڻ لاءِ فرضي منظرن کي استعمال ڪندي، توهان جي تجربن ۽ ٻين جي بنياد تي، احساسن سان معاملو ڪرڻ آسان لڳي ٿو، ڇاڪاڻ ته مان نه آهيان، پر ٻيو.

هڪ موضوع مرڪزي طور استعمال ڪيو ويندو آهي، ۽ گروپن يا جوڙي ۾، ڪردار ڏنا ويندا آهن. . انهي صورتحال ۾، جيڪو، اڪثر ڪيسن ۾، انهن مان هڪ جو تجربو آهي، مريض کي حوصلا افزائي ڪئي ويندي آهي سوچڻ لاء ڄڻ ته هو ڪو ٻيو هو. ۽ ائين، ان سڄي صورتحال کي هڪ ٻئي نقطه نظر کان سمجھڻ لاءِ.

ٻار

نفسياتي تجزيي جي ٽيڪنڪ جيڪا ٻارن لاءِ استعمال ٿئي ٿي، سا بالغن جي استعمال کان ٿوري مختلف آهي، ڇاڪاڻ ته ان کي منطقي انداز ۾ برقرار رکڻ وڌيڪ پيچيده آهي. ٻارن سان گفتگو. هن طريقي سان، ٻارن کي کيڏڻ، ڊرائنگ ڪرڻ ۽ ڪجهه سرگرميون انجام ڏيڻ جي حوصلا افزائي ڪئي ويندي آهي. اهو انهن جي ٻولي ڳالهائڻ جو هڪ طريقو آهي.

جڏهن اهي ٻيو ڪجهه ڪري رهيا آهن، نفسياتي ماهر انهن سان ڳالهائڻ جي ڪوشش ڪري ٿو. ڊرائنگ پڻ وڏي پيماني تي استعمال ڪيا ويا آهن، جيئن ڪجهه ٻار هن طريقي سان پنهنجون بدسلوڪي ۽ صدمو ظاهر ڪن ٿا. نوجوانن سان، طريقو تمام گهڻو ساڳيو ٿي سگهي ٿو، پر ڪيل سرگرمين ۾ ٿورو مختلف ٿي سگهي ٿو.

جوڙا

نفسياتي تجزيي پڻ استعمال ڪري سگھجن ٿيون جيڪي جوڙا انهن جي رشتي ۾ بحران ۾ آهن. ٽيڪنڪ سادو آهي: ٻئي انهن جي باري ۾ ڳالهائي

خوابن، روحانيت ۽ باطنيات جي شعبي ۾ هڪ ماهر جي حيثيت سان، مان ٻين کي انهن جي خوابن جي معني ڳولڻ ۾ مدد ڪرڻ لاء وقف آهيان. خواب اسان جي بي شعور ذهنن کي سمجهڻ لاءِ هڪ طاقتور اوزار آهن ۽ اسان جي روزاني زندگي ۾ قيمتي بصيرت پيش ڪري سگهن ٿا. خوابن ۽ روحانيت جي دنيا ۾ منهنجو پنهنجو سفر 20 سال اڳ شروع ٿيو، ۽ ان وقت کان وٺي مون انهن علائقن ۾ تمام گهڻو مطالعو ڪيو آهي. مان پنهنجي علم کي ٻين سان شيئر ڪرڻ ۽ انهن جي روحاني نفس سان ڳنڍڻ ۾ مدد ڪرڻ بابت پرجوش آهيان.