ڪھڙي چانهه ۾ ڊيوريٽڪ طاقت آھي؟

سڀئي دوائن جي ٻوٽن ۾ چانهه پيئڻ دوران ڊائيورٽڪ طاقت هوندي آهي، ڇاڪاڻ ته پيشاب جي پيداوار ۾ محرڪ هوندو آهي. تنهن هوندي به، ڪجهه جڙي ٻوٽين ۽ جڙيل آهن جيڪي وڌيڪ ڊيوريٽڪ خاصيتون آهن جيڪي جسم ۾ سيال جي برقرار رکڻ، سوجن ۽ چربی جي جلن کي وڌائڻ جي قابل آهن. پيشاب جي سسٽم جو، جهڙوڪ پيشاب جي انفيڪشن، گردڪ پٿر ۽ سيسٽائٽس. تنهن هوندي به، اهو تمام ضروري آهي ته ڪنهن به قسم جي چانهه پيئڻ کان پهريان ڊاڪٽر يا هربلسٽ سان صلاح ڪريو.

تنهنڪري، توهان جي مدد ڪرڻ لاء، اسان ڊائريٽڪ طاقتن سان مکيه چانهه جي فهرست ڏني آهي جيڪا نه صرف توهان جي مدد ڪرڻ لاء فائدي واري هوندي. وزن گھٽائڻ ۾، گڏوگڏ سڄي عضوي جي ڪم ۾، ان کي صحت مند بڻائي ٿو ۽ زندگي جي معيار سان.

Hibiscus tea

Hibiscus هڪ مشهور دوا وارو ٻوٽو آهي جيئن ته ان ۾ موجود آهي خاصيتون جيڪي وزن گھٽائڻ جي عمل ۾ مدد ڪن ٿيون، خاص طور تي ان جي ڊيوريٽڪ اثر جي ڪري، رطوبت کي ختم ڪرڻ، سوز ۽ پيٽ جي تڪليف کي ختم ڪرڻ.

اهو فلاوونائيڊس، اينٿوڪيانين ۽ ڪلوروجينڪ ايسڊ جي ڪري آهي، هبسڪس ۾ موجود خاصيتون، جيڪي ضابطو ڪن ٿيون. aldosterone، پيشاب جي پيداوار کي ڪنٽرول ڪرڻ جو ذميوار هارمون.

اجزاء

هيٺ ڏنل اجزاء استعمال ڪريوهڪ قدرتي diuretic ۽ laxative طور. تنهن ڪري، انهن گلن مان ٺهيل چانهه جسم مان گندگي کي ختم ڪرڻ جي قابل آهن، معدي جي سسٽم کي منظم ڪن ٿا ۽ گردئن جي بيماري، رت جي بيماري، فلو، يورڪ ايسڊ ۽ ٻين کي روڪڻ جي قابل آهن.

اجزاء

چانهه ٺاهڻ لاءِ هيٺيون شيون استعمال ڪريو:

- 300ml پاڻي؛

- 1 چمچ خشڪ بزرگ بيري گلن جو.

تياري

پهريون، اُبالو هڪ ٿانو ۾ پاڻي، وڏيري جي گلن کي شامل ڪريو ۽ گرميء کي بند ڪريو. ڍڪيو ۽ 10 منٽن لاء ڦهلائڻ ڏيو. ٿڌڻ جي اميد رکو، ڪوئو ۽ چانهه پيئندا 3 پيالو چانهه هڪ ڏينهن تائين. ياد رهي ته وڏي بيري ميوو زهر آهي، تنهنڪري چانهه ٺاهڻ لاء استعمال نه ڪيو وڃي. ان کان علاوه، اهو حامله عورتن لاء اشارو نه آهي يا کير پياريندڙ عورتن لاء.

نيٽل چانهه

نيٽل هڪ دوا جي جڙي آهي جيڪا معدنيات، ويتامين ۽ ٻين خاصيتن سان مالا مال آهي، جنهن ۾ ڊائيورٽڪ اثر آهي. سوزش، مخالف هائپر ٽينسي، مدافعتي نظام کي بچائڻ کان علاوه. سڀ کان وڌيڪ عام پاڻي جي کوٽ ٿيل پنن ۽ جڙڙن جو استعمال آهي، ڇاڪاڻ ته انهن ۾ غذائي مواد مرڪوز هوندا آهن.

تنهنڪري، هن ٻوٽي جي چانهه جسم مان سوڊيم ۽ ٻين زهر جي جمع کي خارج ڪري ٿي. پيشاب، ان کان علاوه انفيڪشن، گردي جي پٿري، هاءِ بلڊ پريشر، ٻين بيمارين جي علاج ۾ مدد ڪري ٿو.

اجزاء

چانهه ٺاهڻ لاءِ هيٺيون شيون استعمال ڪريو:

- 300mlپاڻي؛

- 1 چمچ خشڪ نيل جي پاڙن يا پنن جو.

تياري

پاڻيءَ کي اُبالو، گرميءَ کي بند ڪريو ۽ نيٽل شامل ڪريو. 10 منٽن لاء لڪائڻ لاء ڪنٽينر جي چوٽي تي لڪايو. ٿڌي ٿيڻ جو انتظار ڪريو ۽ اھو تيار آھي. هي چانهه هڪ ڏينهن ۾ 3 ڪپ تائين استعمال ڪري سگهجي ٿي.

جڏهن ته، وڏي مقدار ۾ نٽل چانهه پيئڻ سان رحم جي درد جو سبب بڻجي سگهي ٿو، خاص طور تي حامله عورتن ۾، جيڪو حمل جي خراب ٿيڻ يا ٻار جي خرابي جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ان کان علاوه، نرسنگ مائر هن چانهه کي استعمال نه ڪرڻ گهرجي ڇو ته ٻار تي ان جي زهر جو اثر آهي. اهو انهن ماڻهن لاءِ پڻ سفارش نه ڪئي وئي آهي جن کي گردن ۽ دل جي مسئلن سان گڏ نيٽل استعمال ڪيو وڃي.

تل جي چانهه

مشرقي، ميڊيٽرينين ۽ آفريقي ثقافتن طرفان وڏي پيماني تي استعمال ڪيو ويندو آهي، تل جا ٻج وٽامن جو هڪ ذريعو آهن. ۽ غذائي اجزاء جيڪي جسم جي مناسب ڪم ۾ ڪم ڪن ٿا، مختلف قسم جي ڪامريڊن کي روڪڻ ۽ علاج ڪن ٿا. ان کان علاوه، يقيناً، هڪ قدرتي ڊائيورٽڪ طور ڪم ڪرڻ، جسم مان نجاست کي ختم ڪرڻ ۽ آنڊن جي قبضي ۾ مدد ڏيڻ.

اجزاء

چانهه ٺاهڻ لاءِ هيٺيون شيون استعمال ڪريو:

- 1 ليٽر پاڻي؛

- 5 چمچ ڪارا يا اڇا تل جا.

تياري

پاڻيءَ کي اُبالڻ سان شروع ڪريو. پوءِ اُن کي شامل ڪريو ۽ ان کي تقريباً 15 منٽن تائين پچائڻ ڏيو. گرميء کي بند ڪريو ۽ چانهه کي ڍڪيو ته ٻئي 5 تائين اڳتي وڌومنٽ. اهو مقدار سڄو ڏينهن کائي سگهجي ٿو، جڏهن ته، ڪلاڪ گذرڻ سان گڏ غذائي اجزاء جو ڪافي نقصان ٿئي ٿو.

اصولي طور تي، سيسم جا ٻج محفوظ آهن، جڏهن ته، ان تي عمل ڪرڻ سان، انهن ۾ ٻين ٻجن جا نشان به ٿي سگهن ٿا. ۽ بادام، انهن جي آلودگي سبب. ان ڪري، الرجي وارن ماڻهن کي تل جو استعمال اعتدال ۾ ڪرڻ گهرجي.

آڪساليٽ ۽ ڪاپر اهي مادا آهن جيڪي ٻج ۾ موجود آهن جيڪي يورڪ ايسڊ کي وڌائي سگهن ٿا ۽ جيڪي ولسن جي بيماري (جگر ۾ ٽامي جو جمع) ۾ مبتلا آهن انهن لاءِ. 0> ڊيوريٽڪ چانهه سان ڪهڙيون احتياطون ڪرڻ گهرجن؟

هن آرٽيڪل ۾ ذڪر ڪيل دوائن جا ٻوٽا، عام طور تي، توهان جي صحت لاءِ خطرو نه بڻجندا آهن. تنهن هوندي به، ڪجهه خيال وٺڻ جي ضرورت آهي. ڊوريٽڪ چانهه جو وڌ ۾ وڌ استعمال پيشاب ذريعي اهم معدنيات کي ختم ڪري ٿو، جسم ۾ عدم توازن پيدا ڪري ٿو ۽ ڪن حالتن ۾ شديد پاڻي جي کوٽ پيدا ٿئي ٿي. هائپر ٽائيپشن وارا ماڻهو، گردن يا دل جي مسئلن سان، حامله عورتون، عورتون جيڪي کير پيارينديون آهن ۽ 5 سالن کان گهٽ عمر وارا ٻار.

اهو ئي سبب آهي جو ڊاءُورٽڪ چانهه دل جي تڪليف جو سبب بڻجي سگهي ٿي، بلڊ پريشر ۾ اوچتو گھٽتائي، رحم جي گھٽتائي جو سبب بڻجي سگهي ٿي. مثال طور، ٻار جي خراب ٿيڻ يا خراب ٿيڻ، چڪر ۽ سر درد، مثال طور. ان کان علاوه، چانهه کي گڏ ڪرڻ نه گهرجي هڪ diuretic سان گڏ.مصنوعي.

تنهنڪري، وزن گھٽائڻ جي ارادي سان يا ڪنهن بيماريءَ جو علاج ڪرڻ لاءِ، هتي بيان ڪيل ڪا به چانهه پيئجي، شعوري ۽ هميشه ڪنهن ڊاڪٽر يا هربلسٽ جي نگرانيءَ هيٺ.

- 1 ليٽر پاڻي؛

- 2 چمچ هبسڪس گلن جا، ترجيحي طور تي سڪي وڃن.

جيڪڏهن خشڪ هبسڪس کي ڳولڻ ممڪن نه هجي، چانهه تيار ڪرڻ لاءِ ٻن پيالن سان يا 300 ملي ليٽر پاڻيءَ ۾ هڪ چمچو جڙي ٻوٽي جو پائوڊر ملايو وڃي ٿو. جيستائين اهو اڇو ۽ گرميء کي بند ڪريو. هبسڪس شامل ڪريو، ڪنٽينر کي ڍڪيو ۽ ان کي تقريبا 10 منٽن تائين ڦهلائڻ ڏيو. هڪ دفعو اهو مناسب گرمي پد تي آهي، دٻايو ۽ بغير ميوي جي خدمت ڪريو.

هڪ جڙي ٻوٽي هجڻ جي باوجود جيڪا صحت لاءِ خطرو نه آهي، هبسڪس چانهه نه استعمال ڪريو حيض، حمل، کير پيارڻ دوران ۽ جيڪڏهن توهان جو بلڊ پريشر گهٽ آهي. ان کان علاوه، ڊائيورٽڪ اثر کي وڌائڻ لاءِ، ان کي ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا مکيه کاڌي کان پوءِ استعمال ڪريو.

Horsetail tea

Horsetail هڪ ڊائريٽڪ جڙي ٻوٽي آهي جيڪو انهن ماڻهن لاءِ اشارو ڪيو ويو آهي جيڪي پيشاب ۾ مشڪلاتن جو شڪار آهن. سسٽم يا جن کي جسم مان زهر کي ختم ڪرڻ جي ضرورت آهي جيڪا سيال برقرار رکڻ جو سبب بڻائين. ان کان علاوه هن ٻوٽي ۾ موجود خاصيتون بلڊ پريشر کي ڪنٽرول ڪرڻ، وزن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ هڏن کي مضبوط ڪرڻ ۽ ٻيا ڪيترائي فائدا ڏيڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.

اجزاء

چانهه ٺاهڻ لاءِ هيٺيون شيون استعمال ڪريو:

- 1 پيالو پاڻي، اٽڪل 200ml؛

- 1 چمچ گهوڙي جو. سڀ کان وڌيڪ عام آهي ته تياري سان ٺهيل آهيجڙي ٻوٽي جا سُڪل ٻوٽا.

تياري

کيتلي ۾ پاڻي گرم ڪريو، اُبلڻ کان اڳ گرميءَ کي بند ڪريو. گھوڙي جي تيل کي شامل ڪريو، ڍڪيو ۽ ان کي تقريبا 10 کان 15 منٽن تائين پچائڻ ڏيو. چانهه کي ڇڪيو ۽ اڃا به گرم پيئي. جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ته، ٻين دوائن جي جڙي ٻوٽين يا خوشبودار مصالحن سان ملائي، انھن جي اثر کي وڌائڻ ۽ وڌيڪ ذائقو ڏيڻ لاءِ.

گھوڙي واري چانهه کي ھفتي کان وڌيڪ نه پيئجي، ته جيئن پاڻي جي گھٽتائي ۽ اهم غذائي اجزاء جي کوٽ نه ٿئي. جسم لاء. ان کان سواء، ان جو مبالغدار واپرائڻ سوزش ۽ سر درد سبب ڪري سگهي ٿو. حامله عورتون، نرسنگ مائون ۽ ٻارن کي ان جي استعمال کان پاسو ڪرڻ گهرجي.

ڊانڊيليون چانهه

Dandelion مشرقي دوائن ۾ هڪ مشهور ٻوٽو آهي جيڪو مختلف بيمارين جي علاج لاءِ آهي، سڀ کان وڌيڪ، ان جي ڊائريٽڪ اثر جي ڪري، جيئن ته ان جي ساخت ۾ پوٽاشيم شامل آهي، اهو هڪ معدني آهي جيڪو پيشاب جي سطح کي وڌائڻ سان گردئن تي ڪم ڪري ٿو.

هن ٻوٽي مان ٺهيل چانهه جسم مان زهر کي خارج ڪري ٿي، رطوبت کي برقرار رکڻ ۽ سوجن کي گهٽائي ٿي. جسم، گڏوگڏ پيشاب جي نالن جي انفيڪشن، جهڙوڪ سيسٽائٽس ۽ نيفرائٽس جي علاج ۾ مدد ڪري ٿو.

اجزاء

چانهه ٺاهڻ لاء هيٺيون شيون استعمال ڪريو:

- 1 چمچ يا 15 گرام ڊانڊيلين جي پاڙن ۽ پنن جو؛

- 300ml پاڻي.

تياري

پاڻيءَ کي گرم ڪريو جيستائين اُبال نه وڃي. پوء گرميء کي بند ڪريو ۽ لونگ شامل ڪريو.شينهن ڍڪيو ۽ اٽڪل 10 منٽن لاء بيهڻ ڏيو. ٿڌي ٿيڻ لاءِ انتظار ڪريو ۽ ڪوئو، هي چانهه ڏينهن ۾ ٻه ٽي ڀيرا استعمال ڪري سگهجي ٿي. بهرحال، هي چانهه کائڻ کان اڳ پيئو جيڪڏهن توهان کي هاضمي ۾ ڪو مسئلو آهي.

ڊنڊليون هڪ تمام محفوظ ٻوٽو سمجهيو ويندو آهي ۽ ان ڪري سنجيده ضمني اثرات پيدا نه ڪندو آهي. بهرحال، حمل دوران ان جي واپرائڻ کان پاسو ڪريو يا جيڪڏهن توهان ڪنهن به معدي جي مسئلن جو شڪار آهيو. اهو ناياب آهي، پر ڪجهه حالتن ۾، هي جڙي هڪ الرجي سبب ڪري سگهي ٿو، آنت جي جلن جو سبب بڻائيندو. تنهن ڪري، کائڻ کان اڳ ڪنهن ڊاڪٽر يا جڙي ٻوٽين جي ماهر سان صلاح ڪريو.

پارسلي چانهه

پرسلي چانهه پنهنجي ڊائريٽڪ عمل جي ڪري تمام مشهور آهي، پارسلي چانهه ۾ ڪيتريون ئي خاصيتون آهن جيڪي سڄي جسم جي ڪم تي عمل ڪن ٿيون، خاص ڪري بڪين ۾، جتي اهو عضوي کي پيشاب پيدا ڪرڻ لاء متحرڪ ڪري ٿو. اهڙيءَ طرح گردي جي پٿري کي روڪڻ، رطوبت برقرار رکڻ، هائپر ٽينشن، وزن وڌائڻ ۽ ٻيا ڪيترائي صحت فائدا.

اجزاء

چانهه ٺاهڻ لاءِ هيٺيون شيون استعمال ڪريو:

- هڪ پيالو پاڻيءَ جو، برابر 250 ml؛

- 1 گچھو تازو اجماع، جنهن ۾ ٿلهي يا 25 گرام جڙي ٻوٽي شامل آهي، جيڪڏهن توهان چاهيو؛

- ¼ ليمن جو رس.

تيار ڪرڻ جو طريقو

پاڻيءَ کي ٿانوَ ۾ وجهي ان کي گرم ڪريو، پر ان کي اُبلڻ جي ضرورت نه آهي. پوءِ پارسلي کي ڪٽ ڪريو يا ڪٽ ڪريو ۽ ان کي ليمن جو رس سان گڏ ڪنٽينر ۾ شامل ڪريو. چانهه کي ڍڪيو ۽ ڇڏي ڏيوگهٽ ۾ گهٽ 15 منٽن لاءِ کائو ۽ اها خدمت لاءِ تيار آهي.

پارسلي چانهه ۾ ڪو به سنجيده تضاد نه آهي ۽ اهو ڏينهن ۾ ٻه کان ٽي ڀيرا وٺي سگهجي ٿو. جيتوڻيڪ، گردڪ جي شديد ۽ دائمي بيماريءَ جي صورتن ۾، استعمال ڪرڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي ۽ نه ئي حامله عورتن لاءِ ۽ نه ئي انهن کي ٿڃ پياريندڙ عورتن لاءِ.

سونف جي چانهه

سونف اها هڪ دوائن واري جڙي آهي جنهن جي ڪري مشهور آهي. diuretic عمل ۽ غذائيت سان مالا مال ملڪيت جيڪي هضمي ۽ آنت جي عمل ۾ مدد ڪن ٿيون. ان جي ٻج جو سڀ کان عام استعمال چانهه، رس تيار ڪرڻ ۽ پچائڻ ۾ ڪيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته اها ڏاڍي خوشبودار هوندي آهي ۽ اڪثر سونف سان ملائي ويندي آهي.

اجزا

چانهه ٺاهڻ لاءِ هيٺيون شيون استعمال ڪريو:

- 250 مليل پاڻي؛

- 1 چانهه جو چمچو (تقريبن 7 گرام) تازو سونف جو ٻج يا پنن جو.

چانهه جي تياري ڪيئن ڪجي

پاڻي پاڻي، گرميء کي بند ڪريو ۽ پوء سونف شامل ڪريو. پين کي ڍڪيو ۽ ان کي 10 کان 15 منٽن تائين بيهڻ ڏيو. چانهه ان وقت استعمال ڪريو جڏهن اها گرم هجي ته ڏينهن ۾ 2 کان 3 ڀيرا. سونف چانهه هڪ محفوظ ٻوٽو سمجهيو ويندو آهي، پر ان کي وڌيڪ مقدار ۾ کائڻ کان پاسو ڪريو. حامله عورتون ۽ ٻار چانهه پي سگهن ٿا، بشرطيڪ اها طبي نگراني هيٺ هجي.

سائي چانهه

سائي چانهه جي هڪ بهترين چانهه پنهنجي ڊائريٽڪ عمل لاءِ مشهور آهي، سائي چانهه پنهنجي ساخت ۾ شامل آهي. ڪيفين، جسم ۾ پيشاب جي مقدار کي وڌائڻ لاء ذميوار آهي. هن طريقي سان، هي جڙياهو مائع برقرار رکڻ سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿو، سوجن کي بهتر ڪرڻ ۽ مسلسل وزن گھٽائڻ جي عمل ۾ مدد ڪري ٿو.

اجزاء

چانهه ٺاهڻ لاءِ هيٺيون شيون استعمال ڪريو:

- 300 ml پاڻي جو؛

- 1 چمچ سائي چانهه.

تيار ڪرڻ جو طريقو

سائي چانهه تيار ڪرڻ آسان آهي ۽ تيار ٿيڻ ۾ ڪجهه منٽ لڳن ٿا، ان لاءِ ٿلهي پاڻي جي ضرورت آهي ۽ جڙي جو هڪ چمچو شامل ڪريو. ان کي ڇڏي ڏيو ڪنٽينر سان آرام ڪيو ۽ 3 کان 5 منٽن تائين انتظار ڪريو. چانهه ۾ جيتري گهڻي دير ٿيندي آهي، اوتري وڌيڪ ڪيفين خارج ٿيندي آهي، جنهن سان ذائقو وڌيڪ تلخ ٿيندو آهي.

تنهنڪري، مقرر وقت کان پوءِ، جيستائين توهان کي پسند اچي تيستائين تجربو ڪريو. ان کان سواء، چانهه ۾ ڪيفين جي موجودگي جي ڪري، ان کي رات جو استعمال نه ڪريو، ڇاڪاڻ ته اهو بي خوابي جو سبب بڻائيندو. سائي چانهه ٻارن، حامله يا ٿڃ پياريندڙ عورتن کي به نه پيئڻ گهرجي.

انناس جي چانهه

ٻين ليمن جي ميون وانگر، انناس ۾ وٽامن ۽ پراپرٽيز جو مقدار گهڻو هوندو آهي جيڪي بيشمار صحت جو سبب بڻجن ٿا. فائدا. تنهن هوندي به، ان جي ڇلي ۾ آهي ته ان جي مواد جو سڀ کان وڌيڪ ڪنسنٽريشن موجود آهي، گوڏ جي حوالي سان.

ڇاڪاڻ ته ان ۾ هڪ ڊائريٽيڪ، ڊيٽوڪس ۽ اينٽي آڪسائيڊٽ عمل آهي، انناس جي ڇلي جي چانهه جسم جي گندگي کي صاف ڪري، اضافي کي ختم ڪري ٿي. جسم ۾ مائع جو ۽ اهڙيء طرح ميٽابولڪ سسٽم کي متحرڪ ڪري ٿو. تنهن ڪري، انهن لاء جيڪي وزن گھٽائڻ چاهيندا آهن يا قبض کان متاثر آهنهي چانهه مثالي آهي، ان کان علاوه هڪ شاندار ذائقو به آهي.

اجزاء

چانهن ٺاهڻ لاءِ هيٺيون شيون استعمال ڪريو:

- 1 وچولي انناس جا ڇوليا؛

- 1 ليٽر پاڻي.

جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته توهان دارچيني، لونگ، ادرک، ماکي يا پودنا شامل ڪري ان جي غذائي ۽ ڊائريٽڪ طاقت وڌائي سگهو ٿا.

تياري

هڪ پان ۾ پاڻي گرم ڪريو ۽ جڏهن اُبلڻ شروع ٿئي ته ان ۾ انناس جي جلد، جڙي ٻوٽي ۽ پنهنجي پسند جا مصالحا شامل ڪريو ۽ ان کي وڌيڪ 5 منٽن لاءِ اُبلڻ ڏيو. ٻئي 10 منٽن لاء پکڙڻ جاري رکڻ لاء گرمي ۽ ڪپڙا بند ڪريو. چانهه کي گرم يا ٿڌو ڏينهن ۾ ٽي ڀيرا ڇڪيو ۽ پيئو. جيڪو به بچيو آهي، ان کي فرج ۾ محفوظ ڪريو ۽ 3 ڏينهن اندر استعمال ڪريو.

انناس ۾ تيزابيت جي گهڻي مقدار جي ڪري، هي چانهه پيئڻ کان پاسو ڪريو جيڪڏهن توهان کي هاءِ بلڊ پريشر، معدي جا مسئلا جهڙوڪ گيسٽرائٽس، ريفلڪس ۽ السر، مثال طور. ان کان علاوه، اهو حامله عورتن يا کير پيارڻ وارن لاءِ اشارو نه ڪيو ويو آهي.

Corn hair tea

مکيءَ جا وار هڪ دوائن جو ٻوٽو آهي جيڪو مڪئي جي گوبي جي اندر مان ورتو ويندو آهي جنهن ۾ جسم لاءِ فائديمند خاصيتون هونديون آهن. ڇاڪاڻ ته اها هڪ قدرتي ڊوريٽڪ آهي، ان ڪري هن ٻوٽي مان ٺهيل چانهه پيشاب جي مقدار کي وڌائي ٿي، اهڙيءَ طرح بيمارين کان بچاءُ ۽ علاج ڪري ٿي، خاص ڪري پيشاب جي نالن جي، بلڊ پريشر کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ آنڊن جي ٻوٽن کي متوازن ڪرڻ کان علاوه.

اجزاء

هيٺ ڏنل اجزاء استعمال ڪريوچانهه ٺاهيو:

- 300 ml پاڻي؛

- 1 چمچ مکڻ جي وارن جو.

سڀ کان عام طريقو اهو آهي ته هن جڙي ٻوٽي جو خشڪ عرق استعمال ڪريو ۽ توهان خاص ھيلٿ فوڊ اسٽورن ۾ ملي سگھن ٿا.

تياري

پاڻيءَ ۾ پاڻي ۽ مکڻ جا وار شامل ڪريو ۽ 3 منٽن لاءِ اُبالو. گرميء کي بند ڪريو، ڍڪيو ۽ ٻين 10 منٽن لاء آرام ڪريو. چانهه جي ٿڌي ٿيڻ جو انتظار ڪريو، دٻايو ۽ ڏينهن ۾ 3 ڀيرا واپرايو.

مکيءَ جا وار صحت لاءِ خطرو نه ٿا ٿين، پر حامله عورتن کي چانهه نه پيئڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته ان سان ڇڪتاڻ ٿي سگهي ٿي. ان کان علاوه، جيڪي ماڻهو ڪنٽرول ٿيل دوائون استعمال ڪن ٿا، مثال طور، هاءِ بلڊ پريشر جي علاج لاءِ، انهن کي طبي مشوري سان چانهه پيئڻ گهرجي.

دار چینی ۽ ليمن سان گڏ ادرک جي چانهه

اي ادرک واري چانهه دار چینی سان ۽ ليمون، تمام لذيذ هجڻ سان گڏ، گڏو گڏ انهن ۾ ڪيترائي غذائيت ۽ ڊائريڪڪ ۽ thermogenic عمل شامل آهن جيڪي جسم جي زهر کي ختم ڪرڻ ۽ چربی کي ساڙڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. ان کان علاوه هي چانهه بلڊ شگر، بلڊ پريشر، ڪوليسٽرول ۽ ٻين ڪيترن ئي صحت جي فائدن کي ضابطي ۾ رکي ٿي.

اجزا

چانهه ٺاهڻ لاءِ هيٺيون شيون استعمال ڪريو:

- 1 پيالو پاڻي (تقريبن 250ml)؛

- ½ دارچيني جي لٺ؛

- ليمن جا 3 سلائسون.

تياري

پاڻي کي ڪيٽلي ۾ ادرک ۽ دار چینی سان گڏ ڪريو. 5 منٽن لاء اچار. گرميء کي بند ڪريو، شامل ڪريوليمن ۽ ان کي ٻيو 5 منٽن لاء ڳولڻ ڏيو ۽ اهو تيار آهي. چانهه ڏينهن ۾ ٻه کان ٽي ڀيرا پيئو.

هيءَ چانهه گهڻي پيئڻ سان معدي جي جلن، دستن ۽ متلي ٿي سگهي ٿي. هاء بلڊ پريشر، خراب رت جي گردش يا anticoagulant دوا استعمال ڪرڻ وارن لاء contraindicated ٿيڻ کان علاوه، ڇاڪاڻ ته اهو خونريزي جو خطرو وڌائي ٿو. ان کان علاوه، حامله ۽ کير پيارڻ واريون عورتون ادرک جي چانهه پي سگهن ٿيون، جيستائين ڊاڪٽر ان جي اجازت ڏئي ٿو.

چمڙي جي ٽوپي چانهه

چمڙي جي ٽوپي چانهه جسم ۾ ڊائيوريٽڪ، اينٽي جي طور تي ڪم ڪري ٿي. - سوزش، جلاب ۽ تيزاب. ان کان سواءِ ٻيون به ڪيتريون ئي خاصيتون آهن جيڪي مختلف بيمارين جي علاج ۾ ظاهر ٿين ٿيون، جيئن ته پيشاب جي نالن جي انفيڪشن، هاضمي جا مسئلا ۽ جسم ۾ اضافي رطوبت جو خاتمو.

اجزاء

هيٺ ڏنل استعمال ڪريو. چانهه ٺاهڻ لاءِ اجزاء:

- 1 ليٽر پاڻي؛

- 2 چمچ چمڙي جي ٽوپي پلانٽ جا.

تيار ڪرڻ جو طريقو

پاڻيءَ کي اڇو هڪ پين ۾، گرميء کي بند ڪريو ۽ چمڙي جي ٽوپي جي پنن کي شامل ڪريو. ڍڪيو ۽ 10 کان 15 تائين انتظار ڪريو، جڏهن ته چانهه صاف ٿي وڃي ۽ استعمال لاء خوشگوار درجه حرارت تي رهي. هي چانهه هڪ ڏينهن ۾ چار ڀيرا استعمال ڪري سگهجي ٿو. بهرحال، اهو انهن ماڻهن لاءِ سفارش نه ڪيو ويو آهي جن کي گردن ۽ دل جي ناڪامي آهي.

ايلڊر بيري چانهه

خشڪ بزرگ بيري جي گلن ۾ غذائي جزن سان مالا مال آهن جيڪي خاص طور تي ڪم ڪن ٿا.