Узнайте больше о депрессии во время беременности!

Беременность должна быть временем счастья и удовлетворения, но в организме женщины происходят серьезные гормональные изменения, вызывающие химические нарушения в работе мозга и физиологические. Эти изменения могут повлиять на эмоции, вызывая тревогу, печаль, стресс и депрессию - расстройство настроения, которое чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Спровоцировать заболевание могут и другие факторы, в том числе финансовые трудности, нежелательная или незапланированная беременность, предыдущие эпизоды депрессии и отсутствие поддержки со стороны семьи и партнера. Некоторые исследования показывают, что около 20 процентов женщин страдают от депрессии во время беременности.

Однако считается, что эта цифра может быть еще выше, поскольку многие женщины не имеют доступа к лечению или стесняются рассказать о своем заболевании. В этой статье мы подробно рассмотрим, как определить признаки и симптомы, а также последствия и способы лечения депрессии при беременности. Читайте далее.

Характеристика депрессии при беременности

Во время беременности происходит множество гормональных изменений, поэтому часто появляются симптомы, которые могут свидетельствовать о депрессии. Кроме того, существуют некоторые причины, которые могут спровоцировать развитие заболевания в этот период. В этом разделе вы узнаете об особенностях и основных группах риска развития депрессии при беременности. Читайте далее.

Что такое депрессия при беременности?

Депрессия при беременности - это психическое расстройство, характеризующееся тревогой, грустью, меланхолией и перепадами настроения, которое может повлиять на формирование ребенка из-за отсутствия у женщины мотивации заботиться о себе и, как следствие, о ребенке. Это состояние может быть спровоцировано гормональными изменениями.

Однако существуют и другие причины, связанные с началом заболевания, например, страх стать матерью, особенно в подростковом возрасте и впервые. Социально-экономические проблемы и перенесенная депрессия также могут быть причинами.

Во время дородового наблюдения гинеколог/акушер может заметить определенные симптомы и направить вас на наиболее подходящее лечение. Как правило, показана психотерапия, а при необходимости психиатр объединит лечение с применением антидепрессантов.

Признаки и симптомы депрессии при беременности

Во время беременности часто происходят гормональные изменения, которые приводят к резким перепадам настроения. Однако если женщина испытывает некоторые повторяющиеся симптомы, необходимо обратиться за медицинской помощью:

- Беспокойство;

- Меланхолия и постоянная грусть;

- Отсутствие мотивации для осуществления деятельности;

- Раздражительность;

- Отсутствие личной гигиены (например, купание и правильное питание)

- Проблемы со сном, бессонница или частая сонливость;

- Потеря или избыток аппетита;

- Суицидальные мысли или попытки;

- Трудности с концентрацией внимания;

- Стресс;

- Изоляция.

Важно отметить, что эти признаки могут варьироваться от человека к человеку, поэтому важно следить за частотой и интенсивностью симптомов.

Почему трудно распознать признаки депрессии во время беременности?

Депрессию часто трудно диагностировать, потому что некоторые признаки похожи на беременность, например изменения сна, аппетита, настроения и расположения духа, поэтому симптомы путают, заставляя женщину или врача считать, что это обычные симптомы беременности, и поэтому не придают им должного значения.

Кроме того, женщины могут испытывать стыд или страх из-за стигмы, связанной с психическими расстройствами. Еще одна причина, затрудняющая лечение депрессии, - это забота только о физическом здоровье в ущерб здоровью эмоциональному.

Использование антидепрессантов во время беременности может быть одной из причин, по которым заболевание не выявляется и не лечится должным образом, из-за опасений по поводу возможных рисков и побочных эффектов для развития ребенка.

Возможные причины депрессии при беременности

Существует ряд причин, которые могут привести женщину к развитию гестационной депрессии, и во многих случаях они связаны, например, с внешними проблемами:

- Отсутствие эмоциональной поддержки, будь то со стороны семьи или партнера;

- Финансовые трудности (безработица или отсутствие финансовой поддержки со стороны отца ребенка);

- Плохие жилищные условия;

- Жестокие отношения, в которых присутствует физическая, сексуальная и вербальная агрессия

- Гормональные изменения;

- Диагноз депрессии или другого эмоционального состояния до беременности;

- Нежелательная беременность;

- Быть матерью-одиночкой;

- Беременность высокого риска, при которой в прошлом уже был выкидыш или потеря ребенка.

Основные группы риска развития гестационной депрессии

Некоторые группы женщин более склонны к развитию депрессии во время беременности, например, семейная история заболевания, и существует большая тенденция к развитию этого состояния у женщин в определенный момент их жизни. Подростки также могут страдать от депрессии из-за недостатка эмоциональной зрелости и поддержки со стороны семьи и отца ребенка.

Забеременеть - это болезненный и стрессовый процесс для некоторых женщин, особенно для тех, кто пытался забеременеть несколько раз. Когда беременность все-таки наступает, возникает сильный страх потерять ребенка, что вызывает ряд химических изменений в организме.

Последствия депрессии во время беременности

Беременность - очень деликатный этап, требующий бережного отношения. Если депрессия не диагностируется или лечится неправильно, это может привести к серьезным последствиям.

Больше всего от последствий болезни страдают мать и ребенок, но и семья может пострадать эмоционально. Вот что можно узнать о возможном ущербе, который может нанести гестационная депрессия.

Для ребенка

Если депрессию не диагностировать и не лечить во время беременности, это может привести к таким последствиям, как преждевременные роды, нарушение физического и умственного развития ребенка, а также недостаточный вес.

Некоторые исследования показали, что дети, матери которых страдают от депрессии, чаще бывают гиперактивными, раздражительными и легко плачут, по сравнению с детьми, не страдающими от депрессии.

Для мамы

В зависимости от степени депрессии последствия болезни могут быть губительными для матери. Потеря интереса к уходу за собой повышает вероятность развития серьезных заболеваний из-за недоедания или употребления вредной пищи.

Кроме того, у женщин чаще развивается зависимость от разрешенных и запрещенных наркотиков, а в самых тяжелых случаях они могут покушаться на свою жизнь.

Для семьи

Беременная депрессия влияет не только на мать и ребенка, но и на всю семью, поскольку понимание и преодоление болезни может повлиять на эмоции всех, кто принимает участие в этом очень важном периоде. Гестационная депрессия вызывает чувство беспомощности и вины, потому что они не знают, как помочь женщине.

Как оценивается, диагностируется и лечится депрессия при беременности

Для того чтобы диагностировать и вылечить депрессию, необходимо выполнить несколько шагов. Кроме того, болезнь может проявляться в разной степени, поэтому оптимальное лечение должно подбираться в каждом конкретном случае. Вот как проводится обследование, диагностика и лечение женщин с депрессией. Следуйте за ним.

Оценка

Чтобы выявить признаки и симптомы депрессии при беременности, задается несколько вопросов о жизни и эмоциях женщины. Акушер обычно может распознать эмоциональные изменения в организме беременной женщины и направить ее на психологическую или психиатрическую помощь.

Однако только врач, специализирующийся на психическом здоровье, может диагностировать депрессию и порекомендовать оптимальное лечение в зависимости от степени заболевания. Поэтому дородовой уход необходим не только для поддержания физического здоровья, но и для заботы о психическом здоровье женщины.

Когда обращаться за помощью?

Некоторые симптомы беременности, особенно в первом триместре и в последние три месяца, могут быть связаны с гормональными изменениями или внешними факторами, которые подрывают психическое здоровье женщины.

Поэтому, если наиболее распространенные признаки, такие как слишком много или слишком мало сна, отсутствие концентрации и перепады настроения, сохраняются, они могут быть признаком депрессии. Поэтому матери или членам семьи следует как можно скорее обратиться за помощью и начать лечение, особенно женщинам, у которых в прошлом уже были депрессивные кризисы.

Диагноз

Диагностировать депрессию не так просто, поскольку некоторые симптомы можно принять за обычные признаки беременности, а сама болезнь, к сожалению, стигматизирована, поэтому женщины не выдают свои эмоции и страдания из-за страха или стыда.

Однако если у женщины наблюдается более пяти признаков, можно поставить диагноз и, в зависимости от интенсивности заболевания, назначить наиболее подходящее лечение.

Лечение депрессии при беременности

После постановки диагноза "депрессия при беременности" существует ряд методов лечения, которые могут эффективно помочь женщине восстановиться. Однако не все методы подходят или должны использоваться, поскольку в зависимости от стадии беременности не рекомендуется, например, использовать антидепрессанты.

Психотерапия

Первоначально психотерапия призвана помочь женщине стать более уверенной в себе, раскрыть свои тревоги и страдания, осознать свою ценность и почувствовать, что она не одинока в такой ответственный момент, как беременность. Таким образом, этот метод лечения показан при легкой степени депрессии, то есть при наличии от 5 до 6 выявленных симптомов.

Лекарственные средства

В более серьезных случаях депрессии при беременности, когда у женщины наблюдается от 7 до 10 симптомов, психиатр может рекомендовать применение антидепрессантов. Однако их использование не рекомендуется в первом триместре беременности, поскольку возрастает вероятность выкидыша, пороков развития или задержки в развитии плода.

Кроме того, в этот период противопоказано использование лекарственных растений для лечения депрессии, например, зверобоя. Чтобы минимизировать риски, врач обычно назначает селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, которые считаются безопасными.

Дополнительные процедуры

Помимо традиционных методов лечения, существуют и другие дополнительные процедуры, которые могут помочь женщинам преодолеть гестационную депрессию. Акупунктура - это древний метод, при котором иглы вводятся в определенные точки тела для снятия напряжения и улучшения самочувствия.

Физические упражнения также способствуют выделению гормонов, таких как эндорфины, которые вызывают ощущение удовольствия и счастья. Однако занятия должны быть легкими, достаточно ходьбы в течение 10-20 минут в день.

Хобби - это терапевтический способ стимулирования ума, приятное занятие, приносящее личное удовлетворение. Вот почему, помимо традиционных методов, важно использовать и другие возможности лечения, чтобы мамы могли быстро и без вреда для здоровья преодолеть депрессию.

Дополнительная информация о депрессии во время беременности

Депрессия - это психическое заболевание, вызывающее множество вопросов, особенно во время беременности, когда на нее часто не обращают внимания. Ведь этот период очень деликатный и требует большой заботы о физическом здоровье матери, чтобы ребенок родился в срок и здоровым.

Однако есть несколько важных факторов, которые помогают лечить это эмоциональное расстройство. В этой теме мы расскажем о том, как преодолеть или предотвратить гестационную депрессию, а также о другой важной информации. Ознакомьтесь с ней ниже.

Как преодолеть депрессию во время беременности

Если гестационная депрессия диагностирована, то при серьезном наблюдении у психиатра и психолога ее можно преодолеть. Поддержка семьи, друзей и партнера играет важную роль в процессе выздоровления.

Кроме того, отдых и крепкий сон необходимы для психического и эмоционального здоровья, поэтому при правильном лечении и любви близких депрессию можно преодолеть, избежав возможного вреда для матери и особенно для ребенка.

Как помочь человеку, страдающему от депрессии во время беременности

Понимание со стороны членов семьи и партнеров является основополагающим фактором в оказании помощи больным гестационной депрессией, поэтому вы не должны принижать или обесценивать чувства женщины, когда она выдает свои эмоции. Обстановка должна быть гармоничной, с минимальными трениями, чтобы не вызывать стресс и дискомфорт.

Также очень важно сопровождать беременную женщину на приемы к врачу и участвовать в группах поддержки и консультирования - так вы сможете помочь человеку, переживающему столь сложный период.

Как предотвратить депрессию во время беременности

Чтобы предотвратить депрессию во время беременности, очень важно заботиться о своем психическом здоровье, независимо от того, есть у вас симптомы или нет. Кроме того, наличие сети поддержки очень важно для обеспечения чувства безопасности во время и после беременности. Физическая активность стимулирует выработку эндорфинов - гормонов, отвечающих за чувство удовольствия.

Придерживаться хороших привычек также является одним из способов профилактики этого психического расстройства, поэтому здоровое питание, полноценный сон и отказ от алкоголя и сигарет помогут предотвратить развитие болезни.

Прекращается ли депрессия после родов?

После родов депрессия обычно не заканчивается. Очень часто женщины отмечают грусть и другие симптомы заболевания в первые 15 дней после родов. Это может быть связано с резким снижением уровня гормонов после родов. В некоторых случаях после этого периода наступает значительное улучшение, и лечение не требуется.

Однако болезнь может проявиться через несколько дней или даже месяцев после родов и, как правило, протекает еще тяжелее и интенсивнее, если не лечить ее правильно. Поэтому и матери, и членам семьи следует быть внимательными к признакам, и один из них - отсутствие интереса или неспособность ухаживать за ребенком.

В чем разница между депрессией во время беременности и послеродовой депрессией?

В принципе, существенных различий между депрессией во время беременности и в послеродовой период нет, поскольку симптомы схожи и могут быть, а могут и не быть временными. Если женщина уже сталкивалась с этим заболеванием в другой период жизни или если оно не лечилось должным образом во время беременности, вполне вероятно, что оно проявится и после родов.

Но отличить их можно по тому, что депрессия во время беременности, как правило, более интенсивна и продолжительна, чем после родов. В послеродовом периоде почти 80 процентов женщин отмечают легкие симптомы депрессии, при которых нет необходимости в медикаментозном лечении, и после этого периода состояние улучшается.

Помните о симптомах депрессии во время беременности и при необходимости обратитесь к врачу!

Симптомы депрессии можно не заметить, так как они похожи на симптомы беременности. Однако если эти признаки проявляются постоянно, нужно насторожиться и обратиться за помощью к специалисту, ведь чем раньше будет диагностировано и вылечено заболевание, тем больше шансов на излечение.

Поддержка семьи и друзей также очень важна для скорейшего преодоления болезни. Справиться с психическим заболеванием не так-то просто, поэтому необходимо создать сеть поддержки, чтобы женщина чувствовала себя защищенной и поддерживаемой. Ведь с появлением ребенка мать должна быть физически и психически здоровой.

К сожалению, депрессия все еще остается запретной темой, и ее необходимо развенчать, чтобы больше женщин могли получить надлежащую помощь в такой особенный период. Надеемся, что эта статья развеяла все сомнения и помогла вам распознать признаки депрессии при беременности.