Общие соображения о холистических методах лечения

Когда речь идет о здоровье, оно не должно ограничиваться только физическим здоровьем. Сейчас все больше признают, что если вы нездоровы психически, это может отразиться на вашем теле, и даже если нет закрытой раны, вы чувствуете себя больным. Поэтому, чтобы быть здоровым, вы должны быть здоровы в целом, и именно в этом заключается холистическая терапия.

С греческой этимологии holos в слове holistic означает "целый", "целостный" и "интегральный". Холистическая терапия - это набор методов, направленных на интегральность областей, составляющих нашу жизнь на протяжении веков.

Распространенные на нескольких континентах, холистические методы разнообразны и во многом связаны с окружающей средой и традиционными знаниями, передаваемыми из поколения в поколение. Например, в Китае мы имеем акупунктуру, которая является терапией, используемой на протяжении тысячелетий до сегодняшнего дня.

Узнайте больше ниже!

Холистические методы лечения, для чего они нужны, их действие и как их проводить

Знаете ли вы, что многие холистические терапии в настоящее время предлагаются Единой системой здравоохранения (SUS) и признаны в качестве методов лечения многочисленных заболеваний и чувства дискомфорта?

Говоря о холистической терапии, важно также знать, что такое холистический уход; его научное обоснование; его применение; его положительные эффекты и как начать им заниматься. Это единственный способ узнать, подходит ли вам холистическая терапия. Приходите и узнайте о ней больше ниже!

Что такое холистические методы лечения

Холистическая терапия - это терапия, направленная на целостность личности с помощью нетрадиционных практик, которые передавались из поколения в поколение на протяжении веков в различных культурах и верованиях. Эффекты многих из этих терапий чрезвычайно эффективны, что нашло поддержку и подтверждение в научных исследованиях.

Однако Холистическая терапия не призвана заменить лечение, уже проводимое врачами, психологами и терапевтами, а является способом улучшения здоровья и ускорения результатов. Поэтому она очень эффективна для любого человека, желающего совершенствоваться во всех аспектах.

Комплексный уход

Таким образом, недостаточно иметь хорошее здоровье: ежедневно заниматься спортом, придерживаться отличной диеты и проходить терапевтический контроль, но при этом быть охваченным плохой энергетикой.

Интегративные практики направлены на лечение, основанное на традиционных знаниях, для достижения улучшения состояния человека во всех сферах его существования. Таким образом, внимание больше не сосредоточено на благополучии с очевидными вырезками - такими как тело, - соединяясь с различными возможностями, чтобы найти лечение и спасти протагонизм человека в его собственной истории.

Научное обоснование

После нескольких веков применения различными народами и с учетом полученных результатов интегративные и холистические практики получили научную поддержку настолько, что сегодня они признаны Министерством здравоохранения, а значит, предлагаются и Единой системой здравоохранения (SUS).

Апитерапия, ароматерапия, арт-терапия, аюрведа, биоданза, биоэнергетика - вот некоторые из предлагаемых видов терапии, и хотя они не заменяют лечение, назначенное специалистами, например, психиатрическое и психологическое наблюдение, они, согласно многим исследованиям, способствуют облегчению проблем, с которыми сталкивается человек.

Для чего они используются

В обществе, в котором мы живем, очень часто можно услышать о людях, страдающих от депрессии, тревоги, бессонницы, стресса и синдромов. И в этом контексте холистические методы лечения являются альтернативой, чтобы успокоить воспаленные части тела, ума и души.

Таким образом, во многих случаях предлагается переделать и трансформировать человека, направив его к тому, чтобы он был протагонистом в своей собственной жизни, несмотря на внешние обстоятельства.

Таким образом, облегчение боли обретает множество путей, и человек может выбрать, какая именно холистическая терапия ему больше подходит, чтобы вместе с профессионалом преобразиться изнутри.

Таким образом, люди, которые сначала страдали от критических ситуаций психологического или органического заболевания, в результате получают жизнь, более благоприятную для спокойствия, решения проблем и переосмысления. Короче говоря, именно для этого и существует холистическое лечение.

Видимые положительные эффекты

Традиционно для лечения предлагается множество лекарств и таблеток. Хотя это не значит, что это плохо, есть способы облегчить симптомы, не прибегая к исключению только рецептурных препаратов. Для этого необходимо обратиться за рекомендациями по холистической терапии и интегративным практикам, чтобы вас направили в соответствующую службу.

Если врач согласится с этой идеей, со временем вы поймете, что на самом деле есть и другие альтернативы, позволяющие ускорить процесс восстановления и улучшения здоровья. Окружающие заметят, что вы изменились, особенно если одной из альтернатив является ароматерапия: можете ли вы представить, что выходите из дома с запахом цветов и растений? Любой человек вокруг вас заметит изаразиться.

Как начать

Холистические методы лечения не заменяют обычные методы лечения боли, но они ускоряют процесс обезболивания, улучшая его. Поэтому для начала вы можете обратиться к специалисту по здравоохранению за консультацией по поводу интегративных практик и альтернативных методов лечения. Но, конечно, это следует делать только в том случае, если вы чувствуете, что готовы к этому.

Если вы человек, открытый к познанию других традиций и способов решения проблем, холистическая терапия отлично подойдет вам. Не теряйте времени и начинайте заниматься ею, иначе нет смысла даже рисковать.

Различные виды холистической терапии

В мире существует бесчисленное множество холистических терапий, направленных на благополучие человека и его улучшение во всех сферах жизни. Одно и то же существо может быть идентифицировано с бесчисленными терапиями и пробуждено каждой из них по-своему.

Познакомьтесь с различными видами холистических терапий, возможно, вы сможете отнести себя к некоторым из них. Возможно, чтобы изменить свою жизнь, вам нужно внедрить одну из этих практик в свою повседневную жизнь!

Иглоукалывание

Многие люди знают некоторые специализации традиционной китайской медицины, иглоукалывание является одной из самых распространенных и применяется для того, чтобы найти облегчение напряжения в теле - из-за стрессов жизни - с помощью маленьких игл, разбросанных в определенных частях тела, известных как меридианы.

Любой человек, страдающий тревожностью, лабиринтитом, головокружением, бессонницей, проблемами менструального цикла, головной и мышечной болью, должен попробовать этот метод лечения, так как результаты обычно положительные и одобряются большинством.

Рейки

Рейки все больше завоевывает позиции в области холистической терапии. Так, для помощи людям, имеющим критические психические, эмоциональные и телесные проблемы, рейки является альтернативой поиска баланса во всех существующих секторах, связанных с космической и универсальной энергией.

Стоит отметить, что существуют различные виды рейки: шаманское, Усуи, Каруна, Акашическое и т.д. Но в большинстве своем они работают с жизненной энергией, управляющей Вселенной и нашей собственной жизнью, используя для манипуляций с этой энергией ладони рук и энергетические точки тела.

Сразу же после первого сеанса можно почувствовать приятные ощущения, такие как безмятежность, облегчение и покой.

Массотерапия

Нет ничего лучше, чем прийти домой с работы и получить массаж, не так ли? Массаж является желанным для большинства людей на протяжении десятилетий, и все из-за его главного качества - расслабления. Но не каждый может сделать массаж правильно, и важно искать профессионала, который специализируется на массажной терапии.

Массотерапия признана Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) как альтернативная терапевтическая практика в борьбе с телесным напряжением. Часто мы соматизируем наши неразрешенные чувства в теле, и правильно сделанный массаж способен развязать эти физические и эмоциональные узлы.

Это прекрасная практика, которая помогает жить и даже предотвращает некоторые другие возможные заболевания тела и ума. Вы только выиграете!

Гербология

С греческой этимологии "herb" связано с травами, а "logia" - с изучением. Таким образом, гербология - это наука о травах. Другими словами, это практика использования лекарственных растений в качестве формы лечения углов жизни.

Гербология включает в себя корни, стебли, листья, семена и цветы и стремится через свои направления - Аюрведу, Традиционную китайскую медицину и Традиционную тайскую медицину - к процессу интеграции и совершенствования личности на основе ингредиентов, предоставленных природой. Вот как это делается: лекарства, ванны, духи, колдовство, талисманы; через эту практику.

Аюрведа

Известная как "наука долголетия", индийская медицина Аюрведа передавалась из поколения в поколение на протяжении веков, основываясь на теориях, мудрости, профилактических и персонализированных концепциях, связанных с индивидуальными особенностями каждого человека.

Поэтому пища является одной из основ Аюрведа-терапии, направленной на поиск баланса индивидуума. Например, людям с определенными личностными качествами нужны определенные продукты: либо есть их, либо давать им вставлять. Перец, в частности, является пищей, которой следует избегать определенным личностям.

Поэтому, поскольку эта манипуляция в рационе приносит пользу, например, очищает организм от токсинов: обеспечивает более здоровый образ жизни.

Фитотерапия

Фитотерапия в значительной степени связана с растениями, а также с некоторыми другими, однако она основана на убеждении, что растения, поскольку они производят богатые и питательные источники, чтобы оставаться живыми в природе, и поэтому чрезвычайно питательны для человека, принося терапевтическую пользу организму.

Например, знаете, когда вам немного грустно, вы выпиваете чашку чая, и вам становится легче? Фитотерапия очень тесно связана с природой и ее положительным воздействием на организм. Однако прежде чем использовать лекарственные травы, необходимо провести большой профессиональный анализ.

Но когда это сделано, улучшение жизни гарантировано.

Цветочная терапия

Сегодня цветочную терапию предлагают несколько аптек: вы смотрите на полки и видите флаконы с цветами Баха, Амазонии и Сен-Жермена, обещающие антистресс, спокойствие, безмятежность и другие возможности.

Цветочные эссенции состоят из эссенций растений, цветов и других элементов, которые стремятся к эмоциональному, психическому и психологическому равновесию, помогая в вибрационном поле каждого человека.

Цветочная терапия не заменяет психиатрические лекарства, но помогает ускорить результаты индивидуального процесса и настоятельно рекомендуется.

Гомеопатия

Гомеопатия широко используется для профилактики интоксикации и органической стимуляции с целью смягчения последствий желудочно-кишечных, дерматологических, респираторных и эмоциональных расстройств.

Эта практика направлена на повышение устойчивости человека к аллергическим, бактериальным и вирусным инфекциям; с помощью лекарственных веществ, которые стимулируют собственную динамику организма для поддержания его здоровья. Таким образом, гомеопатия как бы служит катализатором всего органического процесса, который уже существует для поддержания нашего здоровья и жизни.

Лечение обычно очень эффективно, и еще лучше, когда оно сочетается с другими альтернативами для улучшения самочувствия человека.

Гипнотерапия

Гипнотерапия также известна как терапевтическая практика, использующая гипноз как способ борьбы с блокировками, травмами, негативными ощущениями и эмоциональными помехами для того, чтобы человек мог вести более приятное существование.

Таким образом, профессиональному гипнотерапевту требуется несколько сеансов, чтобы определить с пациентом его проблемы и исследовать гипнотическим способом бессознательное человека, трансформируя нежелательные воспоминания, ощущения и практики; в других здоровых модуляциях. По сути, гипнотерапия - это стратегия решения личных проблем.

После сеанса вы сразу почувствуете расслабление, вызванное полученным опытом, а после еще нескольких встреч вы увидите, как восприятие собственной жизни изменится к лучшему.

Арт-терапия

Нет ничего лучше искусства как формы проявления бессознательного и выражения чувств, не так ли? Арт-терапия - это альтернативная терапия, которая сочетает в себе различные художественные опыты как способ помочь человеку лучше справиться с собой и своим существованием.

Живопись, рисунки, театр, музыка, а также танец являются примерами инструментов, используемых этим искусством, чтобы помочь процессу исцеления через самовыражение, самопознание и текучесть.

Кристаллическая терапия

Само название дает вам представление о том, что использует кристаллотерапия в своих терапевтических процессах: кристаллы. Вы наверняка видели на улицах людей в ожерельях, украшенных кристаллами, некоторое время назад они были в моде, и найти людей в них было очень легко.

Но не все знали, что это не просто причуда: камни, используемые в ожерельях, обладают терапевтическими свойствами, помогая наполнить тело энергией и гармонизировать его с внешней средой в позитивном ключе.

Поэтому кристаллы часто используются вместе с практиками рейки, так как существуют специфические кристаллы, даже для каждой чакры, и это может быть значительно изучено при объединении этих двух терапевтических процессов.

Радионическая таблица

Знаете ли вы, что можно определить и оценить энергии, управляющие вашей жизнью, с помощью графиков и символики? Таблица радиона - это инструмент, способный провести весь этот анализ и подсказать вам, что делать в сферах вашей жизни.

Также стол можно использовать для очищения энергетических полей отдельных людей и даже предметов и окружающей среды. Но, прежде чем попробовать процесс использования стола радиотерапии, важно более глубоко изучить его виды и то, с какими из них вы себя больше всего идентифицируете.

Музыкальная терапия

Кто никогда не приходил со стрессового дня, когда, включив музыку, чувствовал себя лучше? Музыка бессознательно используется в качестве терапевтической стратегии, много раз мы включаем музыку, когда испытываем тревогу, депрессию, скуку, одиночество.

Поэтому, когда музыкальная терапия применяется на практике профессионалом, обладающим глубокими знаниями о лечебных процессах, которые резонируют с музыкой, опыт становится намного богаче и приносит большую отдачу.

Если вы уже каким-то образом связаны с музыкой, подумайте о возможности испытать этот опыт более сложным, интенсивным и преобразующим образом с помощью музыкальной терапии.

Какова связь между жизненной целью и холистической терапией?

Хотя может показаться, что это так: не все вокруг нас имеют цель в жизни. Есть много людей, которые толкают жизнь за брюхо, позволяя путям быть начертанными самими собой, а не более великой силой: силой воли. Силой желания.

Часто отсутствие интереса к жизни связано с одной сферой жизни, в которой царит беспорядок, и в результате все остальные оказываются испорченными. Следуя этой линии рассуждений, мы часто становимся своей болью, разочарованием и неудовлетворенностью и забываем, что мы гораздо больше, чем это.

Холистическая терапия направлена на интеграцию личности во всех аспектах: духовном, эмоциональном и органическом. Таким образом, если с помощью холистической терапии вам удастся реинтегрировать свои личностные сферы, обретя определенный баланс, вам будет гораздо легче найти свой путь, цель жизни.