Hvilken te har vanndrivende kraft?

Alle medisinske planter har vanndrivende kraft når de inntar te, da det er en stimulans i produksjonen av urin. Imidlertid er det noen urter og røtter som konsentrerer mer vanndrivende egenskaper som er i stand til å eliminere væskeretensjon, hevelse og øke fettforbrenningen i kroppen.

I tillegg er vanndrivende te effektive i å forebygge og behandle flere sykdommer, hovedsakelig av urinsystemet, som urinveisinfeksjoner, nyrestein og blærebetennelse. Det er imidlertid veldig viktig at legen eller urtelegen konsulteres før du inntar noen type te.

Så, for å hjelpe deg, har vi listet opp de viktigste teene med vanndrivende krefter som vil være gunstig ikke bare for å hjelpe deg i vekttap, så vel som i funksjonen til hele organismen, noe som gjør den sunnere og har livskvalitet.

Hibiscus te

Hibiscus er en kjent medisinplante som den inneholder egenskaper som hjelper i vekttapprosessen, hovedsakelig på grunn av dens vanndrivende effekt, eliminerer væskeretensjon, hevelse og ubehag i magen.

Dette skyldes flavonoider, antocyaniner og klorogensyre, egenskaper som finnes i hibiskus, som regulerer aldosteron, hormonet som er ansvarlig for å kontrollere urinproduksjonen.

Ingredienser

Bruk følgende ingrediensersom et naturlig vanndrivende og avføringsmiddel. Derfor er te laget av disse blomstene i stand til å eliminere urenheter fra kroppen, regulere mage-tarmsystemet og forhindre nyresykdommer, revmatiske sykdommer, influensa, urinsyre, blant annet.

Ingredienser

Bruk følgende ingredienser for å lage teen:

- 300ml vann;

- 1 ss tørkede hyllebærblomster.

Tilberedning

Kok først opp vann i en panne, tilsett hyllebærblomstene og skru av varmen. Dekk til og la trekke i 10 minutter. Forvent å avkjøle, koke og drikke teen opptil 3 kopper te om dagen. Husk at hyllebærfrukten er giftig og derfor ikke bør brukes til å lage te. Videre er det ikke indisert for gravide eller ammende kvinner.

Brennesle te

Nettle er en medisinsk urt rik på mineraler, vitaminer og andre egenskaper som har en vanndrivende virkning, anti- inflammatorisk, antihypertensiv, i tillegg til å beskytte immunsystemet. Det vanligste er bruken av dehydrerte blader og røtter, da det er i dem at næringsstoffene er konsentrert.

Så frigjør teen til denne planten akkumulering av natrium og andre giftstoffer fra kroppen gjennom urin, i tillegg til å hjelpe til med behandling av infeksjoner, nyrestein, høyt blodtrykk, blant andre komorbiditeter.

Ingredienser

Bruk følgende ingredienser for å lage teen:

- 300 ml avvann;

- 1 ss tørkede neslerøtter eller blader.

Tilberedning

Kok opp vannet, slå av varmen og tilsett brenneslen. Legg et lokk på toppen av beholderen for å trekke i 10 minutter. Vent til avkjøling og den er klar. Denne teen kan konsumeres opptil 3 kopper om dagen.

Men å drikke brennesle-te i store mengder kan forårsake livmorkramper, spesielt hos gravide, som kan føre til spontanabort eller misdannelse av babyen. Videre bør ammende mødre ikke konsumere denne teen på grunn av dens giftige effekt på barnet. Det anbefales heller ikke for personer med nyre- og hjerteproblemer å bruke brennesle.

Sesam-te

Sesamfrø er mye brukt av østlige, middelhavs- og afrikanske kulturer, og er en kilde til vitaminer og næringsstoffer som virker i riktig funksjon av kroppen, forebygge og behandle ulike typer komorbiditeter. I tillegg, selvfølgelig, å fungere som et naturlig vanndrivende middel, som bidrar til å fjerne urenheter fra kroppen og tarmforstoppelse.

Ingredienser

Bruk følgende ingredienser for å lage teen:

- 1 liter vann;

- 5 ss sorte eller hvite sesamfrø.

Tilberedning

Start med å koke opp vannet. Tilsett så sesam og la det koke i ca 15 minutter. Slå av varmen og dekk til teen for å fortsette å trekke i ytterligere 5minutter. Denne mengden kan inntas i løpet av dagen, men ettersom timene går er det et betydelig tap av næringsstoffer.

I prinsippet er sesamfrø trygge, men når de behandles, kan de inneholde spor av andre frø og mandler, forårsaker deres forurensning. Derfor bør allergiske personer innta sesam i moderate mengder.

Oksalat og kobber er stoffer som finnes i frøet som kan forverre urinsyre og for de som lider av Wilsons sykdom (akkumulering av kobber i leveren).

Hvilke forholdsregler bør du ta med vanndrivende te?

De medisinske plantene som er nevnt i denne artikkelen, utgjør generelt ikke en risiko for helsen din. Imidlertid må en viss forsiktighet tas. Inntak av vanndrivende te i overkant har en tendens til å eliminere viktige mineraler gjennom urinen, noe som forårsaker ubalanse i organismen og, i noen tilfeller, alvorlig dehydrering.

I tillegg anbefales det ikke å innta denne typen te: hypertensive personer , med nyre- eller hjerteproblemer, gravide kvinner, kvinner som ammer og barn under 5 år.

Dette er fordi vanndrivende teer kan forårsake hjertearytmi, plutselig blodtrykksfall, livmorsammentrekning, som fører til til spontanabort eller misdannelse av babyen, svimmelhet og hodepine, for eksempel. Videre bør te ikke administreres sammen med et vanndrivende middel.syntetisk.

Derfor, enten det er med den hensikt å gå ned i vekt eller å behandle noen komorbiditet, konsumer du te som er nevnt her, bevisst og alltid under tilsyn av en lege eller en urtelege.

- 1 liter vann;

- 2 ss hibiskusblomster, gjerne tørket.

Hvis det ikke er mulig å finne den tørkede hibiskusen, det er mulig å lage teen med to poser eller med en teskje av urtepulveret i 300 ml vann.

Tilberedning

For å tilberede teen, start med å varme den opp vann i en panne til det koker og slå av varmen. Tilsett hibiskus, dekk beholderen og la den trekke i ca 10 minutter. Når den har en passende temperatur, sil og server usøtet.

Til tross for at den er en urt som ikke utgjør en helserisiko, må du ikke innta hibiskuste under menstruasjon, graviditet, amming og hvis blodtrykket ditt er lavt . I tillegg, for å forsterke den vanndrivende effekten, bruk den to ganger om dagen etter hovedmåltider.

Horsetail-te

Horsetail er en vanndrivende urt indisert for personer som lider av problemer i urinveiene systemet eller som trenger å fjerne giftstoffer fra kroppen som forårsaker væskeretensjon. I tillegg hjelper egenskapene i denne planten til å regulere blodtrykket, kontrollere vekten og styrke bein og mange andre fordeler.

Ingredienser

Bruk følgende ingredienser for å lage teen:

- 1 kopp vann, ca. 200ml;

- 1 spiseskje kjerringrokk. Det vanligste er at preparatet er laget medde tørkede stilkene av urten.

Tilberedning

Varm vannet i en kjele, slå av varmen før du koker. Tilsett kjerringrokk, dekk til og la det koke i omtrent 10 til 15 minutter. Sil teen og drikk den fortsatt varm. Hvis du foretrekker det, assosier andre medisinske urter eller aromatiske krydder, for å forsterke effekten og gi mer smak.

Horsetail te bør ikke inntas i mer enn en uke, for ikke å forårsake dehydrering og tap av viktige næringsstoffer for organismen. I tillegg kan det overdrevne forbruket forårsake betennelse og hodepine. Gravide kvinner, ammende mødre og barn bør unngå bruk av den.

Løvetannte

Levvetann er en populær plante i orientalsk medisin for behandling av ulike sykdommer, fremfor alt for sin vanndrivende effekt, siden den inneholder kalium i sammensetningen, et mineral som virker på nyrene ved å øke nivået av urin.

Te laget av denne urten eliminerer giftstoffer fra kroppen, virker på oppbevaring av væske og reduserer hevelse i kroppen, i tillegg til å hjelpe til med å behandle urinveisinfeksjoner, som blærebetennelse og nefritt.

Ingredienser

Bruk følgende ingredienser for å lage teen:

- 1 ss eller 15g løvetannrøtter og blader;

- 300ml vann.

Tilberedning

Varm opp vannet til det koker. Slå så av varmen og tilsett nellik.løve. Dekk til og la trekke i ca 10 minutter. Vent med å kjøle seg ned og kos, denne teen kan konsumeres to til tre ganger om dagen. Drikk imidlertid denne teen før måltider hvis du har fordøyelsesproblemer.

Lvetann regnes som en veldig trygg plante og gir derfor ikke alvorlige bivirkninger. Unngå imidlertid forbruket under graviditet eller hvis du lider av gastrointestinale problemer. Det er sjeldent, men i noen tilfeller kan denne urten forårsake allergi og forårsake tarmirritasjon. Rådfør deg derfor med lege eller herbalist før inntak.

Persillete

Veldig populær for sin vanndrivende virkning, persillete har flere egenskaper som virker på funksjonen til hele kroppen, hovedsakelig i nyrene, hvor det stimulerer organet til å produsere urin. Forebygging av nyrestein, væskeretensjon, hypertensjon, vektøkning og mange andre helsefordeler.

Ingredienser

Bruk følgende ingredienser for å lage teen:

- En kopp vann, tilsvarende 250 ml;

- 1 haug fersk persille, inkludert stilken eller 25 g av urten hvis du foretrekker det;

- ¼ sitronsaft.

Tilberedningsmetoder

Ha vannet i en panne, varm det opp, men det trenger ikke koke. Hakk eller knus deretter persillen og tilsett den i beholderen sammen med sitronsaften. Dekk til og la teen ståkok i minst 15 minutter og den er klar til servering.

Persillete har ingen alvorlige kontraindikasjoner og kan tas to til tre ganger om dagen. Men i tilfeller av alvorlig og kronisk nyresykdom anbefales ikke inntak, heller ikke for gravide eller ammende.

Fennikelte

Fennikel Det er en medisinsk urt som er kjent for å ha vanndrivende virkning og næringsrike egenskaper som hjelper i fordøyelses- og tarmprosessen. Den vanligste bruken av frøene er å tilberede te, juice og i matlaging fordi den er veldig aromatisk og ofte forveksles med fennikel.

Ingredienser

Bruk følgende ingredienser for å lage teen:

- 250 ml vann;

- 1 ts (ca. 7g) fersk fennikelfrø eller blader.

Hvordan lage tepreparatet

Koke opp vannet, skru av varmen og tilsett så fennikel. Dekk til pannen og la den trekke i 10 til 15 minutter. Drikk teen når den er varm 2 til 3 ganger om dagen. Fennikelte regnes som en trygg plante, men unngå å innta den i overkant. Gravide kvinner og barn kan drikke teen, forutsatt at den er under medisinsk tilsyn.

Grønn te

En av teene som er mest kjent for sin vanndrivende virkning, inneholder grønn te i sammensetningen. , koffein, ansvarlig for å øke mengden urin i kroppen. På denne måten, denne urtendet hjelper å bekjempe væskeretensjon, forbedrer hevelse og hjelper fortløpende med vekttapprosessen.

Ingredienser

Bruk følgende ingredienser for å lage teen:

- 300 ml vann;

- 1 ss grønn te.

Fremgangsmåte

Tilberedningen av grønn te er enkel og tar noen minutter å være klar, for å dette vil krever kokende vann og tilsett en skje av urten. La den hvile med beholderen tildekket og vent 3 til 5 minutter. Jo lenger teen tilføres, jo mer koffein frigjøres, noe som gjør smaken mer bitter.

Så, etter den fastsatte perioden, eksperimenter til du liker den. På grunn av tilstedeværelsen av koffein i te, ikke bruk det om natten, da dette vil forårsake søvnløshet. Grønn te bør heller ikke inntas av barn, gravide eller ammende kvinner.

Ananaste

Som andre sitrusfrukter inneholder ananas et høyt innhold av vitaminer og egenskaper som gir mange helsebringende fordeler. Det er imidlertid i skallet den høyeste konsentrasjonen av stoffene er tilstede, i forhold til fruktkjøttet.

Fordi den har en vanndrivende, detox- og antioksidantvirkning, renser ananasskallte kroppens urenheter og eliminerer overflødig av væske i kroppen og stimulerer dermed stoffskiftet. Derfor, for de som ønsker å gå ned i vekt eller lider av forstoppelsedenne teen er ideell, i tillegg til å ha en fantastisk smak.

Ingredienser

Bruk følgende ingredienser for å lage teen:

- Skreller av 1 middels ananas;

- 1 liter vann.

Du kan også øke dens ernæringsmessige og vanndrivende kraft ved å tilsette kanel, nellik, ingefær, honning eller mynte hvis du foretrekker det.

Tilberedning

Varm opp vannet i en panne og når det begynner å koke, tilsett ananasskinn, urter og krydder du ønsker og la det koke i ytterligere 5 minutter. Slå av varmen og dekk til for å fortsette matlagingen i ytterligere 10 minutter. Sil og drikk teen varm eller kald tre ganger om dagen. Uansett hva som er igjen, oppbevar det i kjøleskapet og spis det innen 3 dager.

På grunn av den høye konsentrasjonen av surhet i ananas, unngå å drikke denne teen hvis du har høyt blodtrykk, gastrointestinale problemer som gastritt, refluks og magesår, for eksempel. Videre er det ikke indisert for gravide eller ammende.

Maishårte

Maishår er en medisinplante tatt fra innsiden av maiskolben som inneholder gunstige egenskaper for kroppen. Fordi det er et naturlig vanndrivende middel, øker teen laget av denne urten urinmengden, og forebygger og behandler dermed sykdommer, spesielt de i urinveiene, i tillegg til å kontrollere blodtrykket og balansere tarmfloraen.

Ingredienser

Bruk følgende ingredienser tillag teen:

- 300 ml vann;

- 1 ss maishår.

Den vanligste måten er å bruke det tørre ekstraktet av denne urten og du kan finnes i spesialiserte helsekostbutikker.

Tilberedning

Tilsett vann og maishår i en panne og kok i 3 minutter. Slå av varmen, dekk til og la hvile i ytterligere 10 minutter. Vent til teen har kjølt seg ned, sil og konsumer opptil 3 ganger om dagen.

Mashår utgjør ingen helserisiko, men teen bør ikke konsumeres av gravide kvinner, da det kan forårsake sammentrekninger. Videre bør personer som bruker kontrollerte medisiner, for å behandle høyt blodtrykk, for eksempel drikke te med medisinsk råd.

Ingefærte med kanel og sitron

O ingefærte med kanel og sitron, i tillegg til å være svært velsmakende, inneholder de sammen flere næringsstoffer og vanndrivende og termogen virkning som hjelper kroppen med å eliminere giftstoffer og forbrenne fett. I tillegg regulerer denne teen blodsukker, blodtrykk, kolesterol og mange andre helsemessige fordeler.

Ingredienser

Bruk følgende ingredienser for å lage teen:

- 1 kopp vann (ca. 250 ml);

- ½ kanelstang;

- 3 skiver sitron.

Forberedelse

Ha vannet med ingefær og kanel i en kjele. La småkoke i 5 minutter. Slå av varmen, tilsettsitronen og la den stå i ytterligere 5 minutter og den er klar. Drikk teen to til tre ganger om dagen.

Å drikke denne teen i overkant kan forårsake mageirritasjon, diaré og kvalme. I tillegg til å være kontraindisert for de som lider av høyt blodtrykk, dårlig blodsirkulasjon eller bruker antikoagulerende medisin, da det øker risikoen for blødninger. I tillegg kan gravide og ammende kvinner drikke ingefærte, så lenge legen gir tillatelse til det.

Skinnhattete

Skinhattete virker i kroppen som et vanndrivende middel, anti -inflammatorisk, avføringsmiddel og snerpende. Det er også flere andre egenskaper som er indisert ved behandling av ulike sykdommer, som urinveisinfeksjon, fordøyelsesproblemer og eliminering av overflødig væske i kroppen.

Ingredienser

Bruk følgende ingredienser for å lage teen:

- 1 liter vann;

- 2 ss av skinnhatteplanten.

Fremgangsmåte

Kok opp vann i en panne, slå av varmen og tilsett luebladene i skinn. Dekk til og vent 10 til 15, mens teen klarner og holder seg på en behagelig temperatur for konsum. Denne teen kan konsumeres opptil fire ganger om dagen. Det anbefales imidlertid ikke for personer med nyre- og hjertesvikt.

Hyllebærte

Tørkede hyllebærblomster har stoffer rike på næringsstoffer som virker hovedsakelig på