Forstå bedre hva depresjon under graviditet er!

Graviditet bør være en tid for lykke og tilfredsstillelse, men en kvinnes kropp gjennomgår store hormonelle endringer, noe som forårsaker kjemiske og fysiologiske dysfunksjoner i hjernen. På grunn av disse endringene kan de påvirke følelser, generere angst, tristhet, stress og depresjon, en stemningslidelse som er mer vanlig hos kvinner enn menn.

Andre faktorer kan også utløse sykdommen, inkludert vanskeligheter med økonomiske problemer, uønskede eller uplanlagte graviditeter, tidligere episoder med depresjon og manglende familie- og partnerstøtte. Noen studier viser at rundt 20 % av kvinnene lider av depresjon under svangerskapet.

Det antas imidlertid at dette tallet kan være enda høyere, siden mange kvinner ikke har tilgang til behandling eller føler seg flaue over å avsløre sykdommen . Sjekk ut denne artikkelen, på en mer omfattende måte, hvordan du identifiserer tegn og symptomer. Videre, hva er konsekvensene og hvordan behandle depresjon under graviditet. Fortsett å lese.

Kjennetegn på depresjon under graviditet

Med så mange hormonelle endringer under graviditeten, er det vanlig at noen symptomer dukker opp som kan signalisere depresjon. Videre er det noen årsaker som kan utløse sykdommen i denne perioden. I denne delen, sjekk ut egenskapene og de viktigste risikogruppene ifølgesvenn, er det viktig å hjelpe noen med svangerskapsdepresjon. Derfor bør du ikke bagatellisere eller ugyldiggjøre en kvinnes følelser når hun avslører følelsene sine. Miljøet må være harmonisk, med minst mulig friksjon, for ikke å forårsake stress og ubehag.

I tillegg bidrar det å oppleve glade og hyggelige stunder til at svangerskapet blir fredelig og sunt. Det er fortsatt ekstremt viktig å følge gravide til legebesøk og delta i støtte- og rådgivningsgrupper. Så dette er måter å hjelpe noen som går gjennom en så utfordrende tid.

Slik forebygger du depresjon under svangerskapet

For å forebygge depresjon under svangerskapet er det svært viktig å ta vare på din psykiske helse, uavhengig av om du har symptomer eller ikke. Videre er det viktig å ha et støttenettverk for å gi en følelse av trygghet under og etter graviditet. Å gjøre fysiske aktiviteter stimulerer produksjonen av endorfiner, hormonet som er ansvarlig for følelsen av nytelse.

Å opprettholde gode vaner er også en måte å unngå denne psykiske lidelsen på. Derfor hjelper det å ha et sunt kosthold, sove godt og redusere avhengighet av alkohol og sigaretter til å forhindre at sykdommen utvikler seg.

Slutter depresjon etter fødsel?

Når en kvinne føder, tar depresjonen vanligvis ikke slutt. Det er svært vanlig, de første 15 dagene etter fødsel, at kvinner melder fratristhet og andre symptomer på sykdommen. Dette kan oppstå på grunn av det plutselige fallet i hormoner etter fødsel. I noen tilfeller, etter denne perioden er det en betydelig bedring, uten behov for behandling.

Men sykdommen kan manifestere seg dager og til og med måneder etter fødselen og har en tendens til å være enda mer alvorlig og mer intens hvis ikke behandlet riktig. Derfor må både mor og familiemedlemmer ta hensyn til tegnene og ett av dem er manglende interesse eller ikke å kunne ta vare på babyen.

Hva er forskjellen mellom depresjon under graviditet og fødselsdepresjon ?

I prinsippet er det ingen signifikante forskjeller mellom depresjon under graviditet og fødsel. Dette er fordi symptomene er like og kan være midlertidige eller ikke. Hvis kvinnen allerede har hatt sykdommen på et annet tidspunkt i livet eller ikke ble riktig behandlet under svangerskapet, er det sannsynlig at den vil manifestere seg etter fødselen.

Men det som kan skille er at depresjon under svangerskapet har en tendens til å være mer intens og varig enn etter fødsel. I postpartumperioden rapporterer nesten 80 % av kvinnene milde symptomer på depresjon, hvor det ikke er behov for medikamentell behandling og bedring etter denne perioden.

Vær oppmerksom på symptomene på depresjon under graviditet og oppsøk lege om nødvendig!

Symptomene på depresjon kan overses, siden de ligner på graviditet. Men når dissetegnene er vedvarende, du må være på vakt og søke hjelp fra en spesialist. Dette er fordi, jo raskere sykdommen blir diagnostisert og behandlet, jo større er sjansene for en kur.

Støtte fra familie og venner er også avgjørende for at sykdommen skal overvinnes så raskt som mulig. Å håndtere en psykisk lidelse er ikke så enkelt og det trengs et støttenettverk, så kvinnen føler seg beskyttet og støttet. Når alt kommer til alt, med at babyen kommer, må mor ha det bra fysisk og mentalt.

Depresjon er dessverre fortsatt et tabu og må avmystifiseres slik at flere kvinner kan få nødvendig hjelp under en slik spesiell periode.. Derfor håper vi at denne artikkelen har avklart tvilen din og hjulpet deg med å gjenkjenne tegn på depresjon under graviditet.

Hva er depresjon under graviditet?

Depresjon under graviditet er en psykisk lidelse, preget av angst, tristhet, melankoli og humørsvingninger. Derfor kan denne sykdommen påvirke babyens dannelse, på grunn av kvinnens mangel på entusiasme i å ta vare på seg selv og følgelig barnet hennes. Denne tilstanden kan utløses som følge av hormonelle endringer.

Det er imidlertid andre årsaker knyttet til sykdomsutbruddet, som frykten for å bli mor, spesielt i ungdomsårene og for første gang. Sosioøkonomiske problemer og en historie med tidligere depresjon kan også være årsakene.

Under svangerskapsomsorgen er gynekologen/fødselslegen i stand til å observere noen symptomer og henvise dem til den mest passende behandlingen. Generelt er indikasjonen psykoterapi, og ved behov kombinerer psykiateren behandlingen med bruk av antidepressiva.

Tegn og symptomer på depresjon under graviditet

Under svangerskapet er det vanlig at det oppstår hormonelle endringer som resulterer i plutselige humørsvingninger. Men hvis kvinnen har noen tilbakevendende symptomer, er det nødvendig å søke medisinsk hjelp, de er:

- Angst;

- Melankoli og konstant tristhet;

- Mangel av entusiasme for å utføre aktiviteter;

- Irritabilitet;

- Mangel på personlig pleie (dusje og spise godt,for eksempel)

- Problemer knyttet til søvn, søvnløshet eller hyppig døsighet;

- Tap eller overdreven matlyst;

- Tanker eller selvmordsforsøk;

- Konsentrasjonsvansker;

- Stress;

- Isolasjon.

Det er viktig å fremheve at disse tegnene kan variere fra person til person. Derfor er det viktig å overvåke hyppigheten og intensiteten av symptomene.

Hvorfor er det vanskelig å identifisere tegn på depresjon under graviditet?

Det er ofte vanskelig å diagnostisere depresjon fordi noen tegn er like i svangerskapet, som endringer i søvn, appetitt, humør og gemytt. På denne måten blir symptomene forvirret, noe som fører til at kvinnen eller legen tror at de er normale symptomer på graviditet, og derfor blir de ikke tillagt behørig betydning.

I tillegg kan kvinnen føle skam eller frykt på grunn av stigmaet som tilskrives psykiske lidelser. En annen grunn som gjør det vanskelig å behandle depresjon, er kun å ta vare på den fysiske helsen, på bekostning av den emosjonelle helsen.

Bruken av antidepressiva under graviditet kan være en av grunnene til at sykdommen ikke blir identifisert og riktig behandlet. Dette skjer på grunn av frykt for mulig risiko og bivirkninger på babyens utvikling.

Mulige årsaker til depresjon under graviditet

Det er mange årsaker som kan føre til at en kvinne utvikler svangerskapsdepresjon, og hos mangetilfeller, er knyttet til eksterne problemer, som:

- Mangel på emosjonell støtte, enten fra familie eller partner;

- Økonomiske vanskeligheter (arbeidsledighet eller mangel på økonomisk støtte fra faren til babyen) );

- Usikre boligforhold;

- Voldsomt forhold, der det er fysisk, seksuell og verbal aggresjon

- Hormonelle endringer;

- Diagnose av depresjon eller andre emosjonelle tilstander før graviditeten;

- Uønsket graviditet;

- Å være alenemor;

- Risikofylt graviditet der det var spontanabort eller tap av babyen tidligere.

Hovedrisikogrupper for å utvikle svangerskapsdepresjon

Noen grupper kvinner har større sannsynlighet for å utvikle depresjon under svangerskapet. For eksempel, familiehistorie med sykdommen, er det en sterk tendens til at kvinner opplever denne tilstanden på et tidspunkt i livet. Ungdom kan også ha depresjon på grunn av mangel på emosjonell modenhet og støtte fra både familien og babyens far.

Behandling for å bli gravid er en smertefull prosess og mye stress for noen kvinner, spesielt de som prøver å flere ganger. Når de endelig blir gravide, er det stor frykt for å miste babyen, noe som forårsaker en rekke kjemiske endringer i kroppen.

Konsekvenser av depresjon under graviditet

Graviditet er en veldig delikat og krever mangeomsorg. Når depresjon ikke diagnostiseres eller behandles feil, kan det få alvorlige konsekvenser.

Moren og babyen er de som lider mest av sykdommens virkninger. Familien kan imidlertid også bli påvirket følelsesmessig. Deretter må du forstå den mulige skaden som svangerskapsdepresjon kan føre til.

For babyen

Hvis depresjon ikke blir diagnostisert og behandlet under svangerskapet, kan babyen få noen konsekvenser. For eksempel prematur fødsel, som påvirker deres fysiske og hjernemessige utvikling og også å bli født under idealvekten.

Noen studier har vist at babyer med mødre med depresjon har større sannsynlighet for å være hyperaktive, irritable og lett gråte sammenlignet med ikke-deprimerte mødre.

For mor

Avhengig av graden av depresjon kan virkningene av sykdommen være skadelige for mor. Tapet av interesse for å ta vare på seg selv øker sjansene for å utvikle alvorlige sykdommer, på grunn av underernæring eller inntak av dårlig mat.

I tillegg er det mer sannsynlig at kvinner utvikler avhengighet av lovlige rusmidler og ulovlige aktiviteter, og i de alvorligste tilfellene kan true ens eget liv.

For familien

Depresjon under svangerskapet har i tillegg til å påvirke mor og baby også konsekvenser for familien. Dette er fordi forståelse og håndtering av sykdommen kan påvirke den følelsesmessige tilstanden tilalle som er en del av dette viktige øyeblikket. Derfor forårsaker svangerskapsdepresjon en følelse av impotens og skyldfølelse, fordi hun ikke vet hvordan hun skal hjelpe kvinnen.

Hvordan depresjon under graviditet vurderes, diagnostiseres og behandles

For å diagnostisere og å behandle depresjon, må du følge noen trinn. Videre kan sykdommen manifestere seg i ulik grad. Derfor må den beste behandlingen vurderes i henhold til hvert enkelt tilfelle. Se nedenfor hvordan deprimerte kvinner blir vurdert, diagnostisert og behandlet. Følg med.

Vurdering

For å identifisere tegn og symptomer på depresjon under graviditet, stilles det flere spørsmål om kvinnens liv og følelser. Generelt er fødselslegen i stand til å gjenkjenne emosjonelle endringer hos gravide kvinner og henvise dem til psykologisk eller psykiatrisk behandling.

Men bare en lege spesialisert i psykisk helse kan stille en diagnose av depresjon og indikere den beste behandlingen, avhengig av på graden av sykdommen. Derfor er svangerskapsomsorg viktig, ikke bare for fysisk helse, men for å hjelpe til med å ta vare på kvinners mentale helse.

Når skal du søke hjelp?

Noen symptomer på graviditet, hovedsakelig i første trimester og de siste tre månedene, kan kvinnen ha symptomer som er karakteristiske for graviditet. Hormonelle endringer kan være årsaken eller eksterne faktorer som kompromitterer den mentale helsen til personen.kvinne.

Derfor, når de vanligste tegnene, som å sove for mye eller for lite, mangel på konsentrasjon og humørsvingninger, er vedvarende, kan de være et tegn på depresjon. Derfor bør mor eller familie forsøke å hjelpe og starte behandling så snart som mulig, spesielt kvinner som tidligere har hatt depressive kriser.

Diagnose

Å diagnostisere depresjon er ikke så enkelt. Dette er fordi noen symptomer kan forveksles med vanlige symptomer under graviditet. Videre er sykdommen dessverre stigmatisert, noe som får kvinner til å slutte å eksponere sine følelser og nød, av frykt eller skam.

Men når en kvinne viser mer enn 5 tegn, er det mulig å stille diagnosen og avhengig av intensiteten av sykdommen, angi den mest passende behandlingen.

Behandlinger for depresjon under svangerskapet

Etter diagnosen depresjon under graviditet er det noen behandlinger som kan være effektive i kvinnens restitusjon. Imidlertid er ikke alle metoder egnet eller bør brukes. Dette er fordi bruk av antidepressiva, avhengig av graviditetsstadiet, for eksempel ikke anbefales.

Psykoterapi

I utgangspunktet har psykoterapi som funksjon å hjelpe kvinnen til å bli mer selvsikker, eksponere dine bekymringer og plager, anerkjenne din verdi og føle at du ikke er alene, i et så delikat øyeblikk, som er graviditet. Av detDerfor er denne behandlingen indisert når depresjonen er mild, det vil si mellom 5 til 6 identifiserte symptomer.

Rettsmidler

I mer alvorlige tilfeller av depresjon under graviditet, hvor kvinnen har 7 til 10 symptomer. symptomer, kan psykiateren anbefale bruk av antidepressiva. Det anbefales imidlertid ikke å bruke det i første trimester av svangerskapet. Dette er fordi det er større sjanse for spontanabort, misdannelse eller forsinkelse i utviklingen av fosteret.

I tillegg er inntak av medisinplanter for å behandle depresjon, som johannesurt, kontraindisert under dette. periode.. For å minimere risikoen, foreskriver legen generelt selektive serotoninreopptakshemmere, medisiner som anses som trygge.

Komplementære behandlinger

I tillegg til konvensjonelle behandlinger, finnes det andre komplementære prosedyrer som kan hjelpe kvinner med å overvinne svangerskapsdepresjon. Akupunktur er en eldgammel metode som bruker nåler på bestemte punkter på kroppen for å lindre spenninger og bringe velvære.

Å trene fysiske øvelser er også utmerket for å frigjøre hormoner som gir en følelse av nytelse og lykke, for eksempel endorfin . Aktiviteten bør imidlertid være lett, å gå 10 til 20 minutter om dagen er nok.

Å ha en hobby er en terapeutisk måte å stimulere sinnet på, med en behagelig aktivitet som genererer personlig tilfredsstillelse.Derfor er det i tillegg til tradisjonelle metoder viktig å introdusere andre helbredelsesmuligheter, slik at mor kan overvinne depresjon raskt og sunt.

Annen informasjon om depresjon under graviditet

Depresjon er en psykisk lidelse som reiser mange tvil, spesielt under graviditeten hvor den ofte blir neglisjert. Tross alt er denne perioden ekstremt delikat og krever mye omsorg for mors fysiske helse, slik at babyen blir født til rett tid og frisk.

Det er imidlertid noen viktige faktorer som hjelper i behandling av denne følelsesmessige lidelsen. I dette emnet vil vi dekke hvordan man kan overvinne eller forebygge svangerskapsdepresjon, samt annen relevant informasjon. Sjekk det ut nedenfor.

Hvordan overvinne depresjon under graviditet

Så snart svangerskapsdepresjon er diagnostisert, er det mulig å overvinne sykdommen ved seriøs overvåking, ved hjelp av en psykiater og en psykolog. Støtte fra familie, venner og en partner utgjør hele forskjellen i helbredelsesprosessen.

I tillegg er hvile og en god natts søvn avgjørende for mental og følelsesmessig helse. Derfor, med riktig behandling og kjærlighet til sine kjære, kan depresjon overvinnes, og unngå mulig skade på moren, spesielt babyen.

Hvordan hjelpe noen som er deprimert under graviditet

Forstå familiemedlemmer og