စိတ်ဒဏ်ရာဆိုတာ ဘာလဲ

စိတ်ဒဏ်ရာတွေဟာ မတူညီတဲ့အချက်တွေကြောင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုတွေပါ။ ပတ်ဝန်းကျင်၊ လူမှုရေးနှင့် မိသားစု အကြောင်းရင်းများသည် ဤဖြစ်နိုင်ချေများထဲမှ အချို့ဖြစ်သည်။ ဤနည်းအားဖြင့်၊ ၎င်းကို စိတ်ဒဏ်ရာများ၊ စိတ်ဆင်းရဲစရာ၊ ဆိုးရွားသော သို့မဟုတ် ဆိုးရွားလွန်းသော ဖြစ်ရပ်များအဖြစ် နားလည်ထားသည်။

၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ မျှော်လင့်မထားသော အခြေအနေတစ်ခုကို ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမရှိသော ဖြစ်ရပ်များနှင့် ယေဘုယျအားဖြင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်သည် အလွန်မထင်မှတ်ထားသော အဖြစ်အပျက်များနှင့် ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ပါ။ သို့သော် အရာအားလုံးကို စိတ်ဒဏ်ရာဟု မယူဆနိုင်ပါ။ အခြားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပြီး စိတ်ဒဏ်ရာများဖြင့် ရောထွေးနေနိုင်သည်။

လူများသည် အဆိုးမြင်ဖြစ်ရပ်များကို အမြဲကြုံတွေ့ရသော်လည်း အချို့မှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကန့်သတ်ချက်များကို ကျော်လွန်သွားပြီး ၎င်းတို့တွင်ရှိသော သဘာဝစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကာအကွယ်များကို ဖျက်ဆီးပစ်ကြသည်။ ဤဒဏ်ရာများကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ကို သိရန်မှာ အရေးကြီးပြီး ၎င်းသည် အတားအဆီးတစ်ခုမဟုတ်သော်လည်း ဤခက်ခဲသောဖြစ်ရပ်ကို ဖြတ်သန်းဖူးသူများအတွက် ဖြစ်နိုင်ခြေအသစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

စိတ်ဒဏ်ရာ၏အဓိပ္ပာယ်

အဓိပ္ပါယ် ဒဏ်ရာ၏ ပကတိအဓိပ္ပါယ်မှာ- ပြင်ပ အေးဂျင့်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဆိုက်ကို ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း ဖြစ်သည်။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်းကျွန်ုပ်တို့မြင်ရမည့်အခြားအဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်များရှိပါသည်၊ သို့သော်၎င်းသည် trauma ဟူသောစကားလုံး၏အတွေးအမြင်တွင်တည်ရှိနေပါသည်။

စိတ်ဒဏ်ရာ၏အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်

စိတ်ဒဏ်ရာ၏နောက်ထပ်အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်မှာ၎င်း၏ ရန်လိုမှု သို့မဟုတ် အလွန်အမင်း ကြမ်းတမ်းစွာ ခံစားရခြင်း ဂရိဘာသာ traûma/-atos မှ စိတ်ဒဏ်ရာ၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်။ ဒဏ်ရာ၊ ပျက်စီးမှု၊ ချွတ်ယွင်းမှုဟု သတ်မှတ်သည်။

အချို့အမျိုးအစားများမူးယစ်ဆေးဝါးပြဿနာများ၊ ဆင်းရဲမွဲတေမှု၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများ၊ အလွဲသုံးစားလုပ်သူများ။

အိမ်အတွင်းမှ စွန့်ပစ်ခြင်း

မိသားစုအား အကူအညီတစ်စုံတစ်ရာမပေးဘဲ အိမ်မှထွက်ခွာခြင်းသည် အိမ်မှထွက်ခွာခြင်းဖြစ်သည်ဟု ယူဆပါသည်။ သတိမထားမိဘဲ စွန့်ပစ်ခြင်း မပြုဘဲ ပျောက်ကွယ်ခြင်းသည် အဖြစ်များဆုံး အမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ဤကဲ့သို့ စွန့်ပစ်ခံရသောကလေးများသည် စိတ်ဒဏ်ရာတစ်မျိုးဖြစ်သောကြောင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ ရှိတတ်သည်။

ပါဝင်ပတ်သက်သူတိုင်း၏ စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်စေသည့် လျစ်လျူရှုမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ကလေးသည် ဤကဲ့သို့သော အခြေအနေမျိုးတွင် ရှိနေပါက၊ စိတ်ပညာရှင်များ၏ ပံ့ပိုးကူညီမှု ရှိသင့်သည်။ ဒါမှ အနာဂတ်မှာ သားကောင်အတွက် ပြဿနာတွေ လျော့နည်းသွားမယ်။

စိတ်ပညာရှင် John Bowlby (1907-1990) အရ ဖခင် သို့မဟုတ် မိခင်စောင့်ရှောက်မှုမရှိခြင်း၊ ဒေါသ၊ ဝမ်းနည်းမှု နှင့် ဝေဒနာတို့ကို ယူသည်။

အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှု

သီးသန့်ခွဲထားခြင်းဖြင့် အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှု ဖြစ်ပွားမှုအရေအတွက် တိုးလာပါသည်။ ထို့ကြောင့် ယခုအချိန်တွင် ကလေးများနှင့် အမျိုးသမီးများကဲ့သို့ ထိခိုက်လွယ်ဆုံးအပိုင်းကို အထူးဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤပြဿနာမျိုးခံစားနေရသူများသည် တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးအကူအညီကို လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။

ပိုမိုပြင်းထန်လာသော မိသားစုပဋိပက္ခများ၊ ကြမ်းတမ်းသောသဘောထားများသည် အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှု၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှု အမျိုးအစားအချို့ကို မျက်မြင် သို့မဟုတ် ခံစားရသော ကလေးများသည် ပြင်းထန်သော အပြုအမူဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ရှိနိုင်သည်။ ISဤအပိုင်းများပြီးနောက် ကလေးအား အထူးကုများ၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုဖြင့် ကုသရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤနည်းဖြင့်၊ ၎င်းသည် အနာဂတ်တွင် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ပြဿနာများကို သက်သာရာရစေမည်ဖြစ်သည်။

အသိုင်းအဝိုင်း အကြမ်းဖက်မှု

အသိုင်းအဝိုင်း အကြမ်းဖက်မှုကို တူညီသောရပ်ကွက်တွင် နေထိုင်သော လူများက ကျူးလွန်သည့် ကြမ်းတမ်းသည့် သဘောထားဟု နားလည်သော်လည်း၊ အတူတူအိမ်။ ရပ်ရွာအကြမ်းဖက်မှုနှင့် ဆက်နွှယ်သည့် စိတ်ဒဏ်ရာများသည် ကလေးများကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်နှင့် ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသော နည်းလမ်းဖြင့် ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် အကြမ်းဖက်မှုသည် အသေးအဖွဲဟု ထင်ရသောကြောင့်၊ ဤအချက်နှင့် ဆက်စပ်နေသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ တိုးပွားလာသည်။

အကြမ်းဖက်မှုအမျိုးအစား၏ နောက်ဆက်တွဲအကျိုးဆက်များကို ဆက်လက်စုံစမ်းစစ်ဆေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်မှု အစီအစဉ်များ ဖန်တီးနိုင်ရမည်။ "အကြမ်းဖက်မှုသည် အကြမ်းဖက်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်" ဟူသည်ကို ရှောင်ရှားရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုတွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကို ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းနှင့် ပညာပေးခြင်းတို့ဖြင့် ရှောင်လွှဲ၍မရသည်ကို တွေ့မြင်ရမည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ ကလေးတစ်ဦးသည် ပဋိပက္ခဖြစ်ပွားသည့်အခါ မိမိကိုယ်ကို မည်သို့တားဆီးနိုင်မည်နည်း။

မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးစားမှု

မိဘများက ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများမရှိသောကြောင့် ကလေးအများအပြားကို ကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများသို့ ခေါ်ဆောင်သွားကြသည်။ သူတို့ကိုယ်တိုင်နှင့် သားသမီးများ။ ဒီလိုဖြစ်ပွားရခြင်းရဲ့ အကြီးမားဆုံးအကြောင်းရင်းတွေထဲက တစ်ခုကတော့ မူးယစ်ဆေးဝါး အမျိုးအစားအားလုံးကို အလွဲသုံးစားလုပ်တာပါပဲ။ အများအားဖြင့်၊ ဤကလေးများ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းသည် ၎င်းတို့အား မွေးစားရန် အန္တရာယ်ရှိသော ဤပတ်ဝန်းကျင်မှ ထုတ်ယူခြင်းဖြင့် အစပြုပါသည်။

ထို့ကြောင့် ရှုပ်ထွေးသောအကူးအပြောင်းများစွာရှိပါသည်။ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် မစီမံနိုင်မချင်း ဒါဟာ စိန်ခေါ်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။မိဘအသစ်များနှင့် အုပ်ထိန်းသူများ။ မှန်ပါသည်၊ အကြိမ်များစွာတွင်၊ ကလေးသည် ပြည်သူ့ဝန်ဆောင်မှုများထံမှ စောင့်ရှောက်မှုကို မရရှိခဲ့ပေ၊ ယင်းက အခြေအနေပိုဆိုးသွားစေနိုင်သည်။ ထိုအခြေအနေတွင် သူမသည် အမည်မသိ သတင်းပေးသူများ၏ အကူအညီကို စုဆောင်းရန် လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။

စိတ်ရောဂါ

ကလေးအတွက် တာဝန်ရှိသောသူများသည် ၎င်းကို ယေဘုယျအားဖြင့် ထိခိုက်နိုင်ခြေရှိသည့် စိတ်ရောဂါဖြစ်သည်။ ကလေးသည် ၎င်း၏အရင်းအနှီးမိသားစုတွင် ဆက်ရှိနေရန် အလားအလာမရှိသောအခါတွင် ကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများသို့ ပြောင်းရွှေ့ခံရသော်လည်း ၎င်းသည် လွယ်ကူသောအကူးအပြောင်းတစ်ခုမဟုတ်ပေ။

ကလေးကိုယ်တိုင် စိတ်ရောဂါဖြစ်နေသည့်အခါ၊ အမျိုးမျိုးသော နှိပ်စက်မှုများကို ခံရနိုင်သည်။ : မိဘတွေရော ကျောင်းမှာရော။ အဖြစ်အများဆုံး ချိုးဖောက်မှုများမှာ- လျစ်လျူရှုမှုနှင့် အနိုင်ကျင့်မှု။ ငယ်ရွယ်စဉ် ကလေးဘဝသည် အသက် 6 နှစ်အထိ ကြာမြင့်ပြီး ကလေး၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် အလွန်အရေးကြီးသော ကာလဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင် တစ်သက်လုံး စိတ်ဒဏ်ရာများ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။

အကြမ်းဖက်ဝါဒ

အကြမ်းဖက်တိုက်ခိုက်မှုပြီးနောက် ကလေးများတွင် မလုံခြုံသောခံစားချက်သည် နှစ်ပေါင်းများစွာ ကြာရှည်နိုင်သည်။ အမှတ်ရစရာများ ပျောက်ကွယ်သွားသည်အထိ ကျွမ်းကျင်သော ပံ့ပိုးကူညီမှုသည် ၎င်းတို့ကို ဖြူစင်အောင်ထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ အကြမ်းဖက်ဝါဒသည် ပျက်စီးခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ ပျက်စီးခြင်းသည် စီးပွားရေးပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ နှင့် ငွေကြေးပြဿနာများသည် ထောင်ပေါင်းများစွာသော စိတ်ဒဏ်ရာများအတွက် နေရာလွတ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဤအကြောင်းအရာကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အခက်ခဲဆုံးအပိုင်းသည် ရောက်ရှိလာပါသည်။ အကယ်၍ ဤအကြမ်းဖက်မှုလှိုင်းလုံးသည် တစ်နေရာတည်းတွင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် အကြိမ်အနည်းငယ် ဖြစ်ပွားခဲ့ပါက စွက်ဖက်မှုဖြစ်သည်။စိတ်ရောဂါအထူးကုဆရာဝန်ကြီးများ။ တင်းမာမှုအဆက်မပြတ်ဖြစ်နေချိန်တွင် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ကလေး၏စိတ်ကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် မိသားစုက မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို သိရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဒုက္ခသည်

ဒုက္ခသည်ကလေးများသည် ယဉ်ကျေးမှုကွဲပြားမှုများကြောင့် ခံစားနေကြရသည်။ စစ်ပွဲများနှင့် အကြမ်းဖက်ဝါဒတို့ကို ဖြတ်သန်းစေသည့် မကောင်းမှုအားလုံးကို ဖြတ်သန်းပြီးနောက်၊ ၎င်းတို့သည် မိမိတို့နှင့် အလွန်ကွာခြားသော နယ်မြေများတွင် လိုက်လျောညီထွေရှိရန် လိုအပ်နေသေးသည်။ ဒုက္ခသည်ကလေးများကို ဒေသယဉ်ကျေးမှုနှင့် ပိုမိုနီးစပ်စေမည့် နိုင်ငံများတွင် မူဝါဒများ ရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ ယင်းက ၎င်းတို့အား လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေမည်ဖြစ်သည်။

ဤနိုင်ငံ၏ပြောင်းလဲမှုများအတွင်း ကလေးအများအပြားသည် အာဟာရချို့တဲ့မှု၊ အကြမ်းဖက်မှုနှင့် လစ်လျူရှုမှုဒဏ်ကို ခံစားနေကြရသည်။ နယ်ပယ်ရှိ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ၏ နောက်ဆက်တွဲသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဟန်ချက်ညီမှုဆီသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။

ကလေးသည် တင်းမာမှုအခိုက်အတန့်များကို ကြာရှည်စွာဖြတ်သန်းနိုင်လေလေ၊ သူတို့၏ဘဝတစ်လျှောက်လုံး ၎င်းတို့နောက်လိုက်ရန် ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများလေဖြစ်သည်။ . ထို့ကြောင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ဆက်တိုက်လုပ်ဆောင်ရမည်ဖြစ်သည်။

လူကြီးဘဝတွင် အဖြစ်များသော ဒဏ်ရာများ

လူများသည် အရွယ်ရောက်လာသောအခါတွင် နေ့စဉ်ကြုံတွေ့ရမည့်အရာအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားခြင်းမရှိပေ။ လူမျိုး၊ နိုင်ငံရေး ရွေးချယ်မှု သို့မဟုတ် ဘာသာရေး မခွဲခြားဘဲ တုန်လှုပ်ချောက်ချားဖွယ်ရာ အဖြစ်အပျက်များသည် မည်သူမဆို ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အရွယ်ရောက်ချိန်မှာ ဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့ အဓိက ဒဏ်ရာတွေက ဘာတွေလဲ ဆိုတာကို ရှာဖွေပါ။

ဖောက်ထွင်းမှု

ခိုးယူမှုသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးတွင် သက်ရောက်မှုရှိသော ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ မြို့တော်ကြီးများတွင် ကြီးမားသောပြဿနာဖြစ်လာသည်၊အထူးသဖြင့် ထောင်စုနှစ်သစ်အစမှာ။ ဖောက်ထွင်းမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများသည် လက်တွေ့ကျသော ဖြေရှင်းနည်းများ ရှိသည်မှာ သေချာပါသည်။ သို့သော်၊ သင်သည် ဤကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးကို ဖြတ်သန်းနေရပါက၊ ယခုအချိန်တွင် တောင်းဆိုနေသည့် အေးမြမှုကို တုံ့ပြန်ပြီး ထိန်းသိမ်းထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

အဖြစ်အပျက် အစီရင်ခံစာ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို မှတ်တမ်းတင်ပြီးနောက်၊ သင့်အပြုအမူ မည်သို့ဖြစ်နေသည်ကို နားလည်ရန် ကြိုးစားပါ။ အကယ်၍ သင်သည် အလွန်မလုံခြုံပါက၊ ဤအနှောက်အယှက်မှ လွတ်မြောက်ရန် သင့်အား ကူညီရန် စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးကို ရှာဖွေခြင်းသည် ကောင်းပါတယ်။ ဤအဆင့်တွင်၊ သွားလာမှုနည်းသော လမ်းများပေါ်မသွားရန်၊ ပစ္စည်းအများအပြားကို ယူဆောင်ခြင်းမပြုရန် စသည့်အချက်အချို့ကို လုပ်ဆောင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

Accidents

မတော်တဆမှုများသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ စိတ်ဒဏ်ရာရစေသည့် အဖြစ်အပျက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများသည် အန္တရာယ်ရှိသော ဖြစ်ရပ်များနှင့် ထိတွေ့မှုပိုများသည်။ အလုပ်မှာဖြစ်စေ အိမ်မှာဖြစ်စေ ခရီးသွားခြင်းနှင့် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ၏ လွတ်လပ်မှုအားလုံးသည် မျှော်လင့်ထားသည့်အတိုင်း ဖြစ်မလာနိုင်သည့် အခွင့်အလမ်းကို တိုးစေပါသည်။

မတော်တဆထိခိုက်မှုအခြေအနေတွင်၊ ပြင်းထန်မှုပေါ်မူတည်၍ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ မမှန်။ ၎င်းတို့သည် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းမှ စိုးရိမ်သောကအထိ မရေမတွက်နိုင်သော များဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ မတော်တဆမှုများကြောင့် ဖြစ်ရသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အတားအဆီးအချို့ကို ချိုးဖျက်ရန် ဖြစ်နိုင်သမျှ နည်းလမ်းတိုင်းတွင် အကူအညီရယူရန် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပါသည်။ အထူးပြုစိတ်ပညာရှင်ထံသွားခြင်းအပြင် တရားထိုင်ခြင်း၊ ကျန်းမာသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များဖန်တီးခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်သည်။

လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြမ်းဖက်မှု

လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြမ်းဖက်မှုသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများကိုလည်း ထိခိုက်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် အလွဲသုံးစားမှု၏ အဓိကဖြစ်ရပ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။စိတ်ဒဏ်ရာဖြစ်စေတယ်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုး ကြုံနေသူတွေအတွက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ နောက်ဆက်တွဲက မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ အပြည့်အဝ ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန် နှစ်ပေါင်းများစွာ ကြာနိုင်သည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားလုပ်မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော စိတ်ရောဂါဆိုင်ရာပြဿနာများ- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိတွေ့မှုမှ ရှောင်ကြဉ်ခြင်း၊ လူကိုယုံကြည်မှုမရှိခြင်း၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများ။

၎င်းတို့ခံစားနေရသောခံစားချက်များကို ကျိုးကြောင်းဆီလျော်အောင်ကြိုးစားရန် ဤအရာသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ဤနည်းအားဖြင့် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ လက်ရှိအဖြစ်မှန်နှင့် စိတ်ဒဏ်ရာကို ခွဲခြားသိမြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အထီးကျန်ဆန်သော သဘောထားကို ရှောင်ရှားခြင်းနှင့် ဤအလွဲသုံးစားမှု၏ သားကောင်များအတွက် ပံ့ပိုးကူညီရေးအဖွဲ့များကို ရှာဖွေခြင်းသည် အကြောင်းအရာအပေါ် ပိုမိုသွက်လက်သော အသွင်အပြင်ကို ဖန်တီးပေးနိုင်ပါသည်။

ပြင်းထန်သောပြောင်းလဲမှုများ

ပြင်းထန်သောပြောင်းလဲမှုများသည် အလွယ်တကူမဖြစ်နိုင်သော ပြဿနာများဖြစ်သည်။ ကျော်လွှား။ လူတော်တော်များများဟာ ဘဝရဲ့ မထင်မှတ်ဘဲ ကြုံတွေ့ရတဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေကို မကျော်လွှားနိုင်ပါဘူး။ ဘဝတောင်းဆိုနေသော အပြောင်းအလဲများကို ခံနိုင်ရည်ရှိအောင် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ခံယူထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

မည်သူမဆို ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့် ပြင်းထန်သောပြောင်းလဲမှုမှာ- ငွေကြေးဆုံးရှုံးမှုဖြစ်သည်။ ဒါက မိသားစုရဲ့ဘဝကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ အချင်းချင်း ပံ့ပိုးကူညီမှု မရှိရင် ပြဿနာကို ဖြေရှင်းရ ခက်စေနိုင်ပါတယ်။ နောက်ထပ် အဖြစ်များသော ပြဿနာ- အခြားမြို့ သို့မဟုတ် နိုင်ငံတစ်ခုသို့ ပြောင်းရွှေ့ခြင်း။ ရာသီဥတုနှင့်လိုက်လျောညီထွေမဖြစ်အောင်၊ ယဉ်ကျေးမှုသည် လူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် အမျိုးမျိုးသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်သည်ဖြစ်စေ မဖျက်သည်ဖြစ်စေ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်း၏ နောက်ဆက်တွဲမှာ အမှတ်အသားများ ချန်ထားတတ်သည် ။အချိန်အကြာကြီး မိန်းမ။ ဒါတင်မကသေးဘဲ၊ မိဘတွေ သဘောမတူတဲ့ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျတာတွေလည်း ရှိပြီး ဒါဟာ နှစ်ယောက်စလုံးအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ Febrasco ၏ အဆိုအရ ဘရာဇီးတွင် တစ်နှစ်လျှင် ပျမ်းမျှ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချမှု 800,000 ရှိသည်။

ဤကိုယ်ဝန်ဖျက်ချမှုအားလုံးသည် လျှို့ဝှက်ထားသည်ဟု မှတ်သားရကောင်းပါသည်။ အချို့သောကိစ္စများတွင် အများသူငှာစနစ်မှ ပံ့ပိုးကူညီမှုများ တောင်းခံနိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းသည် စိတ်ကျရောဂါနှင့် စိတ်ကြွရောဂါကဲ့သို့ အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ စိတ်အပေါ် ဆိုးရွားစွာ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ စိတ်ရောဂါကုပညာနယ်ပယ်မှ အထူးကုဆရာဝန်များသည် ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချရန် စိတ်ကူးရှိသူများ သို့မဟုတ် ၎င်းကိုပြုလုပ်ရန် စဉ်းစားနေသည့် အမျိုးသမီးများအတွက် အလွန်အသုံးတည့်ပါသည်။

အချစ်ရေးအဆုံးသတ်

တစ်ခု၏အဆုံးသတ် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးသည် ပါဝင်ပတ်သက်သူများ၏ စိတ်ကို ဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ဆက်ဆံရေးအများစုကဲ့သို့ပင်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ငွေကြေးအပေါ် မှီခိုမှုရှိသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အရာနှစ်ခုလုံးသည် သူတို့၏ဘဝတစ်လျှောက်လုံးတွင် အတားအဆီးများနှင့် စိန်ခေါ်မှုများကို အတူကျော်ဖြတ်ခဲ့ကြသောကြောင့် ကျိုးပျက်သွားနိုင်သော ခိုင်မာလွန်းသောနှောင်ကြိုးများကို ဖန်တီးပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဆက်ဆံရေးအဆုံးသတ်တိုင်း အထူးအာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ နယ်ပယ်မှ ကျွမ်းကျင်သူထံမှ အကူအညီ လိုအပ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် ဘဝသစ်၏စိန်ခေါ်မှုတွင် အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။ ခံစားချက်များ ကြေကွဲရန်မလွယ်ကူသော်လည်း သင့်ဘဝသည် ပုံမှန်အတိုင်း ဆက်လက်တည်ရှိနေရန်အတွက် ၎င်းသည် အကူးအပြောင်းအခိုက်အတန့်တစ်ခုဖြစ်ပြီး အရာအားလုံးသည် အချိန်တန်လျှင် ဖြစ်ပျက်သွားမည်ဖြစ်ကြောင်း နားလည်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

ချစ်ရသူဆုံးရှုံးခြင်း

ချစ်ခင်ရသူများ ဆုံးရှုံးရခြင်းသည် ဝမ်းနည်းဖွယ်ကောင်းသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။အထူးသဖြင့် ရုတ်တရတ် တစ်ခုခုဖြစ်ရင် သို့မဟုတ် ချစ်ရသူ ဒုက္ခရောက်သွားတဲ့အခါ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်ဒဏ်ရာတွေ ဖြစ်ပေါ်စေတယ်။

ဤကိစ္စတွင်၊ မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများ၏ ပံ့ပိုးကူညီမှု လိုအပ်ပါသည်။ ထို့နောက် နောက်ပိုင်းတွင် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိလာပါက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နောက်ဆက်တွဲကို ရှာဖွေရန်မှာ သဘာဝကျပါသည်။ အမှန်တကယ်ပင်၊ သင်၏ စိတ်ခံစားမှုများနှင့် ခံစားချက်များကသာ သင့်အား မည်သို့ပြုမူရမည်ကို ပြောပြမည့် အခိုက်အတန့်ဟု ဆိုနိုင်ပါသည်။

သေချာသည်မှာ၊ စိတ်သည် ယင်းကို ဖြတ်သန်းခြင်းနှင့်အတူ ပို၍ပို၍ ကျော်လွှားနိုင်စေရန်အတွက် သေချာပါသည်။ အချိန်။ အချိန်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ အပြည့်အဝပြန်လည်နာလန်ထူရန် အချိန်ပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်မှု လက္ခဏာများ

သူတို့သည် တွေးခေါ်မှုမှအစပြုသည့် သံသရာအတွင်းတွင် ရှိနေနိုင်ကြောင်း လူများစွာ နားမလည်နိုင်ပေ။ စိတ်ဒဏ်ရာ။ ဒဏ်ရာကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ လက္ခဏာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဤအကြောင်းအရာတွင်၊ ဝမ်းနည်းမှုနှင့် အပြစ်ရှိသောခံစားချက်များ၊ ပူပင်သောကများ၊ ထပ်တလဲလဲ အိပ်မက်ဆိုးများ ကဲ့သို့သော လက္ခဏာများကို ဆွေးနွေးပါမည်။

စဉ်ဆက်မပြတ်မှတ်ဥာဏ်

အပျက်သဘောဆောင်သော မှတ်ဉာဏ်များ အမြဲရှိနေခြင်းသည် သင့်စိတ်အား ပြင်ဆင်မထားသည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ဘဝတွင် အပျက်သဘောဆောင်သည့် အဖြစ်အပျက်အချို့ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပါ။

၎င်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုအစုအတွင်းတွင် ဖြစ်လေ့ရှိသော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကာလတိုအတွင်း ဖြေရှင်းရန် ခက်ခဲသော်လည်း ကျွမ်းကျင်သော ပညာရှင်နှင့် ကုသမှုခံယူပါက ပြေလည်သွားနိုင်ပါသည်။ တည်ငြိမ်ပြီး ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သော တွေးခေါ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်ကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ သင့်ကိုယ်သင် ထုတ်ဖော်ပြသရန်ဖြစ်သည်။ဒေသရှိ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်မှ တောင်းဆိုသော ကုသမှုများ။

ဤအမှတ်တရများသည် ဖြတ်သန်းသွားသည့်နေ့တိုင်း သင့်အား စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက အကူအညီတောင်းရန် သတိရပါ။ ကုသမှုခံယူပြီးပြန်လာလျှင်လည်း ပြဿနာပြေလည်သွားသည်အထိ ကုသမှုအသစ်များရှာဖွေခြင်းမှ သင့်ကို မည်သည့်အရာကမှ မတားဆီးနိုင်ပါ။

ထပ်တလဲလဲ အိပ်မက်ဆိုးများ

အိပ်စက်ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် စွမ်းအင်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန် အဓိကလိုအပ်သော လုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဲဒါမရှိရင် အရည်အသွေးရှိတဲ့ ဘဝတစ်ခုရဖို့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ ထပ်တလဲလဲ အိပ်မက်ဆိုးတွေက မကျော်ဖြတ်ရသေးတဲ့ စိတ်ဒဏ်ရာရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါ။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေပါက တတ်နိုင်သမျှ ဟန်ချက်ညီစေရန် ကျွမ်းကျင်သောအကူအညီကို ရယူပါ။

ကျန်းမာသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုကို ဖန်တီးခြင်းသည် သင့်အား ပိုမိုငြိမ်းချမ်းသောအိပ်မက်များရရှိရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ တရားထိုင်ဖို့ နေရာကောင်းကို ရှာပါ။ အသက်ပြင်းပြင်းရှူခြင်းက အိပ်ရာမဝင်ခင်မှာ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ အတိုချုပ်ပြောရရင် အိပ်ရာမဝင်ခင် စိတ်ကို နည်းနည်းလေး လှည့်ထားလိုက်ပါ။ အိပ်စက်ခြင်းဟာ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အဆင့်ဖြစ်ပြီး ဂရုစိုက်ရပါမယ်။

ပူပင်သောက

စိုးရိမ်ပူပန်မှုသည် ခေတ်လွန်ကမ္ဘာကို ဘေးဒဏ်ဖြစ်စေသည်၊ အကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်။ စိတ်ဒဏ်ရာကနေ အနာဂါတ်အတွက် အလွန်အမင်းစိုးရိမ်မှုအထိ။ စိုးရိမ်သောကခံစားချက်သည် တိကျသောအကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ အချိန်မရွေးဖြစ်ပေါ်နိုင်သောကြောင့် သတိနှင့်မသိစိတ်နှစ်ခုလုံးကို ထိခိုက်စေသည့် ဆက်တိုက်ကြောက်ရွံ့ခြင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။

အလွန်အကျွံခံစားရခြင်းကဲ့သို့ပင် စိုးရိမ်ပူပန်မှုသည် သင့်အား သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်လာနိုင်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစနစ်က အဆင်မပြေဘူး၊ ဒါကိုဖြေရှင်းဖို့ ပညာရှင်အကူအညီလိုတယ်။ခံစားမှု။

စိတ်ကျရောဂါဝေဒနာသည်များသည် ၎င်းတို့တွင် ဤလက္ခဏာများရှိနေနိုင်သည်- နေ့စဉ်အခြေအနေများကိုကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်းမြင့်ခြင်း၊ အသက်ရှုမြန်ခြင်းနှင့် မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းတို့ဖြစ်နိုင်ကြောင်း အစီရင်ခံတင်ပြပါသည်။

ဝမ်းနည်းမှုနှင့် အပြစ်ရှိသည်ဟု ခံစားရခြင်း

ဝမ်းနည်းမှုသည် အဆက်မပြတ်ခံစားရနိုင်ပြီး လူထောင်ပေါင်းများစွာကို ဒုက္ခပေးနိုင်သည်။ အကြောင်းရင်းများ ကွဲပြားနိုင်သော်လည်း ဒဏ်ရာများသည် ဖယ်ရှားရန်ခက်ခဲသော အမှတ်အသားများကို ချန်ထားခဲ့သည်။ အပြစ်ရှိသော ခံစားချက်သည် လူအားလုံး ကျူးလွန်နိုင်သည့် အကျင့်စာရိတ္တ အမှားများကို မကိုင်တွယ်နိုင်ဟူသော အချက်နှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။

ဤခံစားချက်သည် အစပိုင်းတွင်၊ သူ၏ လုပ်ရပ်များကို ပြုပြင်ရန် လူသားအတွက်သာ ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။ လူ့အဖွဲ့အစည်း။ ထို့ကြောင့် သင့်မှတ်ဉာဏ်ထဲတွင် နေရာလွတ်တစ်ခုကို အဆက်မပြတ် မဖြည့်သင့်ပါ။

အဆက်ပြတ်သွားခြင်းဟု ခံစားရခြင်း

ဤခံစားမှုအတွက် နည်းပညာဆိုင်ရာအမည်များထဲမှတစ်ခုမှာ- derealization ဖြစ်သည်။ အဲဒါက မင်းနဲ့နီးစပ်တဲ့သူတွေနဲ့ အဆက်အစပ်ပြတ်သွားတဲ့ ခံစားချက်ပါပဲ၊ ဒါထက်၊ အဲဒါက သင်ကိုယ်တိုင်နဲ့ အဆက်အစပ်ပြတ်သွားနိုင်တယ်။ စိတ်ဒဏ်ရာရပြီးရင် ဒီလိုခံစားချက်မျိုး ကြုံရတာ မဆန်းပါဘူး။ အလွန်အကျွံစိတ်ဖိစီးမှုကို ရှောင်ရှားရန် စိတ်သည် ကမ္ဘာကြီးနှင့် အဆက်အသွယ်ဖြတ်ထားသည်။

ဤအရာသည် သင့်ထံ မကြာခဏဖြစ်နေပါက၊ အထူးကုနှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

စိတ်ဒဏ်ရာကို ဘယ်လိုကျော်လွှားမလဲ

ဒီအကြောင်းအရာမှာ၊ ဒဏ်ရာတွေကို နည်းစနစ်ကျကျ ကျော်လွှားဖို့ သင်ယူရမှာပါ။ ဒီမော်ဒယ်တွေ မပါဘူး။ဒဏ်ရာများသည် တစ်သက်တာလုံး ဆက်သွားနိုင်ပြီး အခြားသူများကို ရာထူးမှ နှုတ်ထွက်နိုင်သည်။ ကုသရန်ရှာဖွေရန်ခက်ခဲသော်လည်း၊ စိတ်သက်သာရာရရန်၊ စဉ်ဆက်မပြတ်တိုးတက်မှုများနှင့် နုတ်ထွက်ခြင်းများအတွက် သို့မဟုတ် စိတ်ပညာနယ်ပယ်တွင် သို့မဟုတ် စိတ်ရောဂါကုထုံးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများက ပြုလုပ်ထားသည့် စိတ်သက်သာရာရရန်၊ စဉ်ဆက်မပြတ်တိုးတက်မှုများနှင့် နုတ်ထွက်ခြင်းတို့ကို ဟုတ်ပါသည်။

သင်တွေ့မြင်ရသည့်အတိုင်း၊ စိတ်ဒဏ်ရာဟူသောစကားလုံးတွင် သက်ရောက်မှုရှိပါသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသာမက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒဏ်ရာတွေကို မမြင်နိုင်ရင်တောင်မှ သူ့ရဲ့ သက်ရောက်မှုတွေ ရှိတယ်။ ပြောင်းလဲမှုဖြစ်စဉ်တစ်ခုလုံးသည် ဤရလဒ်များမှ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒဏ်ရာ

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကို ထိခိုက်နစ်နာစေသည့်အရာအားလုံးသည် ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပမှမဟုတ်ဘဲ ကိုယ်ခန္ဓာမှ လာခြင်းဖြစ်သည်။ စိတ်ဒဏ်ရာဟု ယူဆသည်။ ၎င်းတို့ကို ဒဏ်ရာများ၊ ဒဏ်ရာများ၊ တိုက်ရိုက် သို့မဟုတ် သွယ်ဝိုက်ကြမ်းတမ်းသော လုပ်ရပ်၊ ဓာတု သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မတော်တဆမှုများကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုများသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် တစ်နှစ်လျှင် 3.2 သန်းသေဆုံးမှုနှင့် မတော်တဆမှု 312 သန်းကျော်အတွက် တာဝန်ရှိသည်ဟု ဖော်ပြထားသည်။

၎င်းကို ရောင်ပြန်ဟပ်ကာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာထားသည်- ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှု၏ ထက်ဝက်ကျော်ကို တားဆီးနိုင်သောကြောင့် ရှောင်ရှားနိုင်သည်၊ သက်ဆိုင်ရာ ကာကွယ်ရေး လုပ်ငန်းစဉ်တွေ ဆောင်ရွက်တဲ့အခါ။ ဥပမာတစ်ခုအနေဖြင့် မော်တော်ဆိုင်ကယ်ဦးထုပ်များနှင့် လေကူရှင်များ တပ်ဆင်ထားသော ကားများကို အသုံးပြုခြင်းဖြစ်ပါသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း

လူများ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုများ ဖြစ်ပေါ်သောအခါတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှု ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ ဒီဒဏ်ရာတွေဟာ ပြင်းထန်မှု ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ အပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။၎င်းတို့သည် အထူးကုဆရာဝန်ဖြင့် ကုသမှုကို အစားထိုးသော်လည်း ကောင်းမွန်သော ဘဝအရည်အသွေးများ ရရှိနိုင်သောကြောင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးပါသည်။

အသက်ရှူခြင်း

အသက်ရှုခြင်းသည် ဒဏ်ရာရှိသူများအတွက် ခိုင်မာသောမဟာမိတ်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဆိုးရွားသော အတွေးတစ်ခု သို့မဟုတ် စိတ်ဒဏ်ရာကို သတိရနေချိန်တွင် သင့်ကိုယ်သင် ဟန်ချက်ညီစေရန် အသက်ရှုနည်းစနစ်ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ အာရုံစူးစိုက်မှုကို မြှင့်တင်ရန်၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန်၊ စိတ်ကို လွတ်ကင်းစေကာ၊ စိတ်ငြိမ်အောင်ထားရန် လူသိများသည်။

ထိုနည်းလမ်းကို မည်သည့်နေရာတွင်မဆို အသုံးပြုနိုင်သည်။ လူရှုပ်တဲ့နေရာတွေမှာရော အေးဆေးတဲ့နေရာတွေမှာရော။ ဒါကြောင့် အကန့်အသတ်မရှိ အသုံးပြုပါ။ များများလုပ်လေ၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ် ဟန်ချက်ညီလေလေ၊ ထို့ကြောင့် စိတ်၏ မှန်ကန်သော လုပ်ဆောင်မှုကို အထောက်အကူ ဖြစ်စေပါသည်။

ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းများ

ကျန်းမာရေးနယ်ပယ်အသီးသီးမှ ကျွမ်းကျင်သူများအကြား သဘောတူညီမှုတစ်ခု ရှိသည်- ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းများသည် စိတ်ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့် အခြားသော စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ ရှိခြင်းအန္တရာယ်များ။ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုဖြင့် လျှော့ချနိုင်သည် သို့မဟုတ် ဖြေရှင်းနိုင်သည်။ ဤကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများသည် ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အခြားသော ပေါ့ပါးမှုနှစ်မျိုးလုံး ဖြစ်နိုင်သည်။

ကာယလေ့ကျင့်ခန်းသည် ဦးနှောက်သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးစေပြီး၊ ထို့ကြောင့် အောက်ဆီဂျင်နှင့် အခြားစွမ်းအင်အလွှာများကို ပေးစွမ်းသောကြောင့် သိမြင်နိုင်စွမ်းအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးဆောင်သည်ဟု လေ့လာမှုများစွာရှိသည်။

ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းများ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် လက်တွေ့ကျသောနည်းလမ်း- အက်ပ်များကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ သို့မဟုတ် သွားရန်အတွက် သူငယ်ချင်းတစ်ဦးနှင့် စီစဉ်ပါ။နေ့စဉ် အပြင်ထွက်လေ့ကျင့်ပါ။

ကျန်းမာသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်

ကျန်းမာသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သည် အရာအားလုံးအတွက် သော့ချက်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ပျော်ရွှင်မှု၊ အားလပ်မှု၊ စွမ်းအင်အသုံးစရိတ်နှင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသောက်မှုတို့ကို ပံ့ပိုးပေးသည့် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။ ရေတို၊ အလတ်စားနဲ့ ရေရှည်မှာ သင့်ဘဝရဲ့ ကဏ္ဍပေါင်းစုံကို တိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ နှင်းဘောလုံးတစ်ခုလိုပါပဲ၊ သင်ပန်းတိုင်တစ်ခုစလိုက်၊ ဒါဟာ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်လာပြီး ရုတ်တရက် သင့်ဘဝဟာ လုံးဝပြောင်းလဲသွားပါပြီ။

ကျန်းမာတဲ့လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုစဖို့ထက် ပိုခက်ခဲတာက ဒီအလေ့အကျင့်ကို ခေတ်နဲ့အညီ ထိန်းကျောင်းဖို့ပါပဲ။ ဒါကြောင့် အေးအေးဆေးဆေး စတင်လိုက်ပါ။ လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုစီကို သင့်စိတ်က မည်သို့တုံ့ပြန်သည်ကို နားလည်ပြီး ၎င်းကို စဉ်ဆက်မပြတ် ထိန်းသိမ်းနိုင်သည်အထိ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နေပါ။

ဝါသနာ

ပျော်ရွှင်မှုကို ပေးသည့်အပြင်၊ ဝါသနာသည် လူများထံမှ ပြန်လည်ရယူရာတွင် အားကောင်းသည့် မဟာမိတ်ဖြစ်နိုင်သည်။ စိတ်ဒဏ်ရာ တစ်မျိုးမျိုး ဖြတ်သန်းဖူးသူ။ ကစားပါ၊ ခရီးသွားပါ၊ တောင်များကိုတက်ပါ။ ဝါသနာက အသက်ဆက်ဖို့ ကူညီပေးတယ်။ သင်သည် ပြဿနာကို အာရုံစူးစိုက်ပြီး အနားယူပြီး ပျော်ရွှင်နိုင်သည့် အခြားကမ္ဘာများရှိကြောင်း နားလည်သဘောပေါက်ပါ။

အားလုံးအဆင်ပြေကြောင်း သင့်စိတ်ကို ပြန်ပြောပြရန် ထိုပျော်ရွှင်မှုအခိုက်အတန့်သို့ ပြန်သွားရန်ကြိုးစားပါ၊ ထို့ကြောင့် ပိုမိုလွယ်ကူလာပါမည်။ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အဆိုးမြင်အပိုင်းများကို နောက်ပိုင်းတွင် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်။ သင်ရှာဖွေရန် ဝါသနာထောင်ပေါင်းများစွာ ရှိသည်၊ သင့်တွင် လွှဲချခြင်းတစ်ခုအဖြစ် ရှိပြီးသားထက်ပိုသည်။ အားကစားအသစ်များနှင့် ပျော်စရာပုံစံများ သင့်အတွက် စောင့်ကြိုနေပါသည်။

ကုထုံး

ကုထုံးသည် ပြန်လည်ထူထောင်ရေး လုပ်ငန်းစဉ်များ အစုံအတွက် ပေးထားသော အမည်ဖြစ်သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ လူတွေကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ နာကျင်မှုတွေကို လျှော့ချဖို့ ရည်ရွယ်ချက်ရှိပါတယ်။ စိတ်ရောဂါကုထုံးသည် ဤဘာသာရပ်အတွက် နည်းပညာအသုံးအနှုန်းအများဆုံးဖြစ်ပြီး၊ လူများသည် ပြင်းထန်သောဝေဒနာများခံစားရပြီးနောက် ၎င်းတို့၏စိတ်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် စီမံပေးသည့် ဤသိပ္ပံနည်းကျမှဖြစ်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးများကို ဖြေရှင်းရန် သို့မဟုတ် ပံ့ပိုးပေးသည့် အခြားကုထုံးများလည်း ရှိပါသည်။ ယေဘူယျအားဖြင့်၊ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကုသမှု ဖြစ်နိုင်ချေများကို တွေ့ကြုံခံစားလိုသူများအတွက် အရေးကြီးသော ပံ့ပိုးကူညီမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

စိတ်ဒဏ်ရာ အမျိုးအစားအချို့ ရှိတတ်ပါသလား။

စိတ်ဒဏ်ရာများသည် ထင်ထားသည်ထက် ပိုအဖြစ်များပြီး အများစုမှာ ဂရုစိုက်မှုဖြင့် မကုသပါ။ ဤဒဏ်ရာအများအပြားသည် လူတစ်ဦး၏လူမှုရေးဘဝကို ထိခိုက်စေသည့်အထိ မထိခိုက်စေပါ၊ အခြားသူများသည် အရွယ်ရောက်ပြီးမှသာ ခံစားရမည့် နှင်းလုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

ထိုမသက်မသာများကိုဖြေရှင်းရန် ကိုယ်ပိုင်အသိဥာဏ်ရှိခြင်းသည် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပါသည်။ တစ်စုံတစ်ခုသော အဖြစ်အပျက်ကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

ထို့ကြောင့် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော စိတ်ဒဏ်ရာကို ကုသရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ အထူးကုဆရာဝန်၏အကူအညီဖြင့် ၎င်းကို ရင်ဆိုင်ရန်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ လူအများစုသည် စိတ်ဒဏ်ရာအချို့ကို ကြုံတွေ့ဖူးကြပြီဖြစ်သောကြောင့် အကူအညီတောင်းရန် လူများကို ခြိမ်းခြောက်၍မရပါ။

စိတ်ဒဏ်ရာရခြင်းဟုလည်း ခေါ်သည်၊ စိတ်ဒဏ်ရာများသည် ကြီးမားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နာကျင်မှုဟု ယူဆရပြီး ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည် အကြောင်းအချက်များစွာကြောင့် ကြိုတင်ကာကွယ်ရန်ခက်ခဲသည်။ အချို့သော ဒဏ်ရာများသည် အပြုအမူများကို ဟန့်တားခြင်း သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော အမူအကျင့်များကို ပြင်းထန်စွာ ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

ဤကဲ့သို့သော ဖြစ်ရပ်တစ်ခုပြီးနောက် လူများက ရှာဖွေနိုင်သော ကုသမှုများစွာ ရှိပါသည်။ သံသယဖြစ်စရာ၊ ရောဂါများကြုံလာသောအခါတွင် အထူးကုဆရာဝန်များကို ရှာဖွေရန် အရေးကြီးပါသည်။

စိတ်ဒဏ်ရာ နှင့် စိတ်ဒဏ်ရာ ဖြစ်ရပ်

စိတ်ဒဏ်ရာ ဆိုသည်မှာ မျှော်လင့်ခြင်း သို့မဟုတ် မမျှော်လင့်ဘဲ ဖြစ်ပေါ်လာသော သတ္တဝါတစ်ခု၏ မလိုလားအပ်သော အကျိုးသက်ရောက်မှု ဖြစ်ပါသည်။ မျှော်လင့်သည်ဖြစ်စေ မမျှော်မှန်းသည်ဖြစ်စေ စိတ်ပိုင်းသည် အဖြစ်အပျက်၏သက်ရောက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိမည်မဟုတ်ပေ။ ထို့ကြောင့် စိတ်ဒဏ်ရာများသည် လူ့အဖွဲ့အစည်း၏ အပြုအမူကို ပို၍ထင်ဟပ်စေသည်။ ကုသမှုခံယူပြီးနောက် ပြန်လည်ထူထောင်ထားသည့် ဘဝအရည်အသွေးနှင့် ပတ်သက်၍ မကြာခဏ သုတေသနပြုလုပ်လေ့ရှိပါသည်။

ပုံမှန်ပုံစံကို မည်သို့ပြန်လည်တည်ဆောက်ရမည်ကို စဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ အလုပ်နဲ့အလုပ်တွေကို ပြီးပြည့်စုံတဲ့စိတ်မရှိရင် ဘဝအရည်အသွေးရှိဖို့ဆိုတာ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ တုန်လှုပ်ဖွယ်ဖြစ်ရပ်သည် တစ်ဖန် လူကို စိတ်ဒဏ်ရာဖြစ်စေသည့် ဖြစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ ISလူတွေက အလားတူဖြစ်ရပ်မျိုးကို ဖန်တီးပေးနိုင်တဲ့ အရာမှန်သမျှကို ရှောင်ဖို့ ကြိုးစားကြတဲ့အတွက်ကြောင့်ပါ။

စိတ်ဒဏ်ရာက ဘယ်လိုဖြစ်တာလဲ

စိတ်ဒဏ်ရာက မမျှော်လင့်ဘဲနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်က လူတွေအတွက် နေ့စဥ်အချိန်တိုင်း ဖြစ်တတ်ပါတယ် ကမ္ဘာ။ အခြေအနေများနှင့် အခြေအနေများသည် ကွဲပြားပြီး ကုသမှုများသည် လူ၏တုံ့ပြန်ပုံပေါ်မူတည်၍ အနည်းနှင့်အများ ရှုပ်ထွေးနိုင်သည်။ သင့်အား အကြံဥာဏ်တစ်ခုပေးရန်၊ လူများသည် သေးငယ်သော အရာဝတ္ထုများ သို့မဟုတ် အရာဝတ္ထုများကို ကွဲပြားစွာ တုံ့ပြန်နိုင်သည်၊ အကြောင်းမှာ အဖြစ်အပျက်ဖြစ်ပွားချိန်တွင် ယင်းမှာ ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်ဖြစ်သောကြောင့်ပင်။

၎င်းသည် မမျှော်လင့်ထားသောကြောင့်၊ စိတ်ဒဏ်ရာသည် ပြဿနာတစ်ခုအဖြစ် ပိုများလာပါသည်။ လူတိုင်းမှာ အဖြစ်များတယ်။ အများစုမှာ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စရပ်ကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ရမည်နည်း။ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော စိတ်ဒဏ်ရာများကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ကမ္ဘာကြီးသည် နို့စို့အရွယ်တွင်ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။

စိတ်ဒဏ်ရာများနှင့် phobias

စိတ်ဒဏ်ရာနှင့် phobias အကြားဆက်ဆံရေးသည် နီးကပ်နေပြီး တစ်ခုနှင့်တစ်ခု နီးကပ်စွာချိတ်ဆက်နိုင်သည်။ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ အဖြစ်အပျက်တစ်ခုအတွက် အကြောက်တရားကင်းမဲ့တဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုတစ်ခုက လူတစ်ယောက်မှ မရှိခဲ့ဘူး ဒါမှမဟုတ် မခံစားဖူးဘူးဆိုရင်တောင် Phobias ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ Traumas သည် phobias များကို အလွယ်တကူ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

လူနာကို နေရာချထားသည့် အခြေအနေ၏ ဆက်စပ်မှုတစ်ခုလုံးကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် အထူးကုသည် အရေးကြီးပါသည်။ မိသားစုပတ်ဝန်းကျင်၊ တစ်စုံတစ်ခုနှင့် အတိတ်အခြေအနေများနှင့် ပတ်သက်၍ အပျက်သဘောဆောင်သော အတွေးအမြင်များ လွန်ကဲစွာပုံစံများ၊ phobia ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ phobia ၏အခြေအနေသည်အလွန်မလိုချင်တဲ့လူက ဒီအခြေအနေနဲ့ တော်တော်ဒုက္ခရောက်နိုင်တယ်။

ကလေးဘဝ ဒဏ်ရာများ

ကလေးဘဝ စိတ်ဒဏ်ရာများသည် ၎င်းတို့ လှုံ့ဆော်ပေးသည့် အကြောက်တရားနှင့် လုပ်ရပ်၏ ထပ်ခါတလဲလဲ ဖြစ်မှုများနှင့် ဆက်နွှယ်နေသော်လည်း ယခုအခါ သားကောင်အဖြစ် မဟုတ်တော့ဘဲ တာဝန်ရှိသူအနေဖြင့် ဟုတ်ပါသည်။ စိတ်ဒဏ်ရာအတွက်။ မိဘများသည် သားသမီးများ၏ ကလေးဘဝတွင် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် အခြေအနေအားလုံးကို ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

၎င်းသည် အာဂုံဆောင်ခြင်းအား အပြည့်အ၀လုပ်ဆောင်နေသည့်အချိန်ဖြစ်ပြီး ၎င်းကြောင့် ကလေးများအား စိတ်ဒဏ်ရာများကို ပိုမိုလက်ခံနိုင်စေပါသည်။ မိဘများအတွက် သတိပေးချက်အဖြစ် လုပ်ဆောင်နိုင်သော အချို့သောလက္ခဏာများ- အစာစားချင်စိတ်ပြောင်းလဲခြင်း၊ ကျောင်းတွင်ပြဿနာများ၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနည်းပါးခြင်း၊ ရန်လိုခြင်း

ခွဲစိတ်မှုများ သို့မဟုတ် ရောဂါများ

ခွဲစိတ်မှုများနှင့် ဖျားနာမှုများသည်လည်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်မှုများကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ ဒီလိုဖြစ်နိုင်ချေတွေ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အဖြစ်အပျက်တွေနဲ့ အခိုက်အတန့်တွေဟာ လူနာကို စိတ်အဆင်းရဲဆုံးပါပဲ။ နှင့် ဤဒဏ်ရာများသည် ကလေးဘဝတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သော်လည်း၊ ၎င်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဖိစီးမှုအဆင့်သည် အရွယ်ရောက်ပြီးချိန်တွင်သာ ခံစားရနိုင်သည်။

မတော်တဆမှုများ

မတော်တဆမှုများသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အစိတ်အပိုင်းအပေါ် အပျက်သဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုများ ရှိနိုင်သည်။ လူတစ်ဦး၏ဘဝတစ်လျှောက်လုံး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအပိုင်းတွင်၊ ၎င်းတို့သည် သားကောင်များကို ဖြစ်နိုင်သော နည်းလမ်းများစွာဖြင့် သည်းမခံနိုင်သော ဖြစ်ရပ်များဖြစ်သည်။ ဤဖြစ်စဉ်ကို ကြုံတွေ့ခဲ့ရသူများသည် တဖြည်းဖြည်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဤနည်းဖြင့် လူနာအား မထည့်ဘဲ ဖြည်းဖြည်းချင်း ဖြေရှင်းသွားပါမည်။မလိုအပ်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အန္တရာယ်များ။ ဤဒဏ်ရာများကို မတော်တဆမှုလွန်စိတ်ဒဏ်ရာဟုလည်း ခေါ်သည်။

တူညီသော သို့မဟုတ် အလားတူအခြေအနေမျိုးတွင် ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် စိတ်ပျက်အားငယ်မှုတို့ကို နိုးထစေသည်။ လူနာသည် မတော်တဆမှုဖြစ်ပွားသည့် ပတ်ဝန်းကျင်သို့ မပြန်မီ အထူးကုဆရာဝန်၏ အကဲဖြတ်မှုကို ခံယူရန် အရေးကြီးပါသည်။

အနိုင်ကျင့်ခြင်း

အနိုင်ကျင့်ခြင်းသည် ဆယ်စုနှစ်များစွာ အခြေအတင် ဆွေးနွေးခဲ့သည့် ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူတို့သည် ၎င်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော ပြဿနာများကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည် သို့မဟုတ် ရှောင်ရှားရန် မသိကြခြင်းဖြစ်တတ်သည်။ ကလေးတစ်ယောက်ဟာ သူပစ်မှတ်ထားတဲ့ ပြဿနာကို သေချာပေါက် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ကျောင်းရှိလူကြီးများနှင့် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များသည် ကလေး၏ဖြစ်နိုင်သောအပြုအမူကို သတိပြုမိရန် လိုအပ်ပါသည်။

အနိုင်ကျင့်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရသည့်ပြဿနာများကို လျှော့ချရန်နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ ကလေးအား ဝေဖန်ပိုင်းခြားနိုင်စေရန် ပုံသွင်းခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ကြုံရတဲ့အတွက်ကြောင့် ဒီလိုမလိုလားအပ်တဲ့အခိုက်အတန့်တွေကို ဘယ်သူမဆိုဖြစ်သွားနိုင်တယ်ဆိုတာကို နားလည်နိုင်မှာပါ။

ဥပမာ- ဒီလိုကြုံလာရတဲ့ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေကို ကူညီပြီး အဖြစ်အပျက်တွေကို မိဘနဲ့ ဆရာတွေကို အကြောင်းကြားပါ။

ခွဲခွာခြင်း

ဘဝတွင် ထပ်တလဲလဲဖြစ်နေသော နောက်ထပ်အကြောင်းအရာတစ်ခုမှာ စုံတွဲများကြားတွင် ခွဲခွာခြင်းနှင့် ကလေးအတွက် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဆိုးကျိုးများဖြစ်သည်။ ခွဲခွာခြင်းက သူ့ဘာသာသူ အရွယ်ရောက်ပြီးသူအတွက် စိတ်ဒဏ်ရာများစွာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အတွေးများစွာကို ဖြစ်စေသည်။ ထို့ကြောင့် ဤပြဿနာကို ကလေးများနှင့် တတ်နိုင်သမျှ ဝေးဝေးတွင်ထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဒါတွေအားလုံးက မိဘတွေလိုတယ်။ဤမလိုလားအပ်သောအခိုက်အတန့်တွင် သင့်ကလေးများ၏ခံစားချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။

ရလဒ်အနေဖြင့်၊ ဤကလေးငယ်စဉ်အတွင်း ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ပဋိပက္ခများ လျော့နည်းသွားမည်ဖြစ်သည်။ ကလေးတစ်ဦးသည် လမ်းခွဲနေစဉ်အတွင်း မည်ကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်သည်ကို ကြည့်ပါ-

စိုးရိမ်ပူပန်မှု;

စိတ်ကျရောဂါ၊

အာရုံစူးစိုက်မှု ချို့ယွင်းမှု .

ဘေးအန္တရာယ်များ

ဘေးအန္တရာယ်များသည် ပါဝင်ပတ်သက်သူတိုင်းကို အမြဲတမ်း အဆင်မပြေဖြစ်စေသည်။ ထို့ကြောင့် အသက်အရွယ်အုပ်စုမခွဲခြားဘဲ လူတစ်ဦးချင်းစီသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာအမျိုးမျိုးကို တင်ပြနိုင်သည်။ ကလေးများကိစ္စတွင်၊ သူမသည် ဘေးဥပဒ်နှင့်တူသောနေရာများကို ရှောင်ရှားလိုပေမည်။ ဤနည်းအားဖြင့်၊ ၎င်းတို့သည် စိတ်ဒဏ်ရာကို အရွယ်ရောက်ပြီးသူအဖြစ်သို့ သယ်ဆောင်သွားနိုင်သည်

သဘာဝဘေးအန္တရာယ်ကို တွေ့ကြုံခံစားရသော ကလေးသည် အထူးပြုနောက်ဆက်တွဲလုပ်ဆောင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ သူ့မိသားစု၏ အာရုံစိုက်မှုကို ရရှိသည့် တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ကုသမှုများသည် ကလေး၏ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဘေးအန္တရာယ်များသည် ဆုံးရှုံးခြင်း၊ စိတ်ပျက်အားငယ်ခြင်းနှင့် ထိတ်လန့်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။ ထို့အတွက်ကြောင့်၊ ဂရုတစိုက် ကုသရန် လိုအပ်သော စိတ်ဒဏ်ရာလွန်သည့် အကျိုးသက်ရောက်မှုများ ရှိပါသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလွဲသုံးစားမှု

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလွဲသုံးစားမှုအား ကျူးလွန်ခံရသူသည် ၎င်းတို့၏ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးနှင့် ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးကို မေးခွန်းထုတ်သည့် အရာတစ်ခုအဖြစ် ယူဆပါသည်။ ဥပမာများ- လိမ်ညာဖန်တီးခြင်း၊ အခြားသူများကို လိမ်ညာခိုင်းစေခြင်း၊ အချက်အလက်ကို လွဲမှားစေခြင်း၊ သူတို့လိုချင်သောအရာကို ရယူရန် အော်ဟစ်စော်ကားခြင်း၊ စော်ကားခြင်း။

ကလေးများဤအလွဲသုံးစားမှုမျိုးကို အလွန်ခံရနိုင်ချေရှိသည်။ အဲဒါက သူတို့ ဖြတ်သန်းနိုင်တဲ့ အဖြစ်အများဆုံး ပြဿနာတွေထဲက တစ်ခုပါ။ အထူးသဖြင့် ကလေးသူငယ်ကိစ္စများတွင် တတ်နိုင်သမျှ အမြန်ဆုံးအကူအညီတောင်းရန်မှာ အလွန်အဖြစ်များပါသည်။ ဤအလွဲသုံးစားမှုများသည် မိသားစုဝင်များကိုယ်တိုင်မှ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ဖွယ်ရှိပြီး ပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အချက်ဖြစ်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားလုပ်ခံရသူများသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှုပ်ထွေးမှုများနှင့် မိမိကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှုနည်းသောပြဿနာအချို့ကို တင်ပြထားသည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားမှု

မိဘများ သို့မဟုတ် ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးထားသည့် ကလေးများနှင့် ဆယ်ကျော်သက်များကို အကြမ်းဖက်ခြင်းသည် နိုင်ငံအများအပြားတွင် အလွန်ပျံ့နှံ့နေသည့် ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘရာဇီးအပါအဝင်။ ဤအခြေအနေတွင်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားပြုမှုသည် အထင်ရှားဆုံးပုံစံဟုယူဆကြပြီး၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်မှုမြင့်မားသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ-လူမှုရေးဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေတစ်ခုအဖြစ် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အမှတ်အသားများ သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်ဒဏ်ရာများဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြေကြောင့် ကလေးသူငယ်အလွဲသုံးစားပြုမှု၏ အထင်ရှားဆုံးပုံစံအဖြစ် သတ်မှတ်ခံရခြင်းကြောင့် ထင်ရှားပေါ်လွင်သည် (Sacroisky ၊ 2003)။

ကလေးသူငယ် ကိုယ်ထိလက်ရောက် စော်ကားမှုသည် သာမန်မျက်စိဖြင့် ထင်သာမြင်သာရှိသော သို့မဟုတ် မရှိသော ခန္ဓာကိုယ်ပျက်စီးမှုကို ဖြစ်စေသည့် အရာအားလုံးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သားသမီးများ၏ အမူအကျင့်များ ကွဲပြားမှုရှိမရှိကို မိဘများ သတိပြုမိရန် အရေးကြီးပါသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို မကြာခဏဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

ထို့ကြောင့်၊ ဤရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒဏ်ရာများပြီးနောက် ပိုမိုအဟန့်အတားဖြစ်စေသော သို့မဟုတ် ပိုမိုကြမ်းတမ်းသောကလေးများကို တွေ့ရသည်မှာ အဆန်းမဟုတ်ပါ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်ဒဏ်ရာသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုများအတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည့်အချက်ဖြစ်သည်မှာ သေချာပါသည်။ မိသားစုကိုယ်တိုင်က ရန်စလာတဲ့အခါ ဒီလိုပါ။စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒဏ်ရာကို ပိုမိုဆိုးရွားစေသည့် အခြေအနေမှ ကလေးအား ရုန်းထွက်ရန် အနည်းငယ် ပိုခက်ခဲလာသည်။

လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလွဲသုံးစားပြုမှု

ကလေးများအပေါ် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြမ်းဖက်မှုသည် မကြာခဏ ပြစ်တင်ရှုတ်ချပြီး မှတ်မိနေသည့် အကြောင်းအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဖြစ်ရပ်များ လျော့နည်းသွားစေရန်အတွက် ဤအခြေအနေတွင် မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို လူတို့အား ပညာပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားလုပ်မှုများသည် ကလေးအား စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ အပြုအမူပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများ၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အလွဲသုံးစားမှုကျူးလွန်ကြောင်း သက်သေအဖြစ် သို့မဟုတ် သိရှိနားလည်ပါက၊ ကျွမ်းကျင်အာဏာပိုင်များကို သင်ရှာဖွေရမည့် အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သည်။ ဒီလိုဖြစ်လာတဲ့အခါ အုပ်ထိန်းသူတွေက ကလေးရဲ့အပြုအမူကို စောင့်ကြည့်ဖို့ ခွင့်ပြုပါတယ်။ ဤနည်းအားဖြင့် သင်သည် အခြားသော အဆင်မပြေမှုများကို ရှောင်ရှားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ယင်းသို့အလွဲသုံးစားလုပ်ပြီးနောက် အထူးကုစောင့်ရှောက်မှုသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

ပေါ့ဆမှု

ကလေးများအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော စောင့်ရှောက်မှုပေးရန် ပျက်ကွက်ခြင်းသည် ကလေးအား လျစ်လျူရှုခြင်းဟု သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် ကျန်းမာသောပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခု ဖန်တီးနိုင်စေရန် သားဆက်ခြားအစီအစဉ်ရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကလေးအား လစ်လျူရှုခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ မိဘများကိုယ်တိုင်ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများသည် ကလေးအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ ကလေးတစ်ဦးအား လျစ်လျူရှုခံရခြင်းရှိမရှိ ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် နည်းလမ်းအချို့- ၎င်းတို့သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ ကြောက်ရွံ့မှု၊ ဆာလောင်မှု၊ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု မရှိခြင်းတို့ကို တင်ပြနိုင်သည်။ မိဘတွေကလည်း များပါတယ်။