Naon ari trauma

Trauma nyaéta karuksakan psikologis anu disababkeun ku sababaraha faktor. Faktor lingkungan, sosial sareng kulawarga mangrupikeun sababaraha kamungkinan ieu. Ku cara kieu, ieu dipikaharti salaku traumas, sagala kajadian distressing, morbid atawa teuing négatip nu bisa lumangsung ka sababaraha mahluk.

Éta umumna pakait sareng kajadian nu urang teu bisa ngadalikeun hiji kaayaan teu kaduga. Pikiran urang henteu tiasa dianggo saé kalayan kajadian anu teu disangka-sangka. Sanajan kitu, teu sagalana bisa dianggap trauma. Masalah psikologis anu sanés tiasa kajantenan sareng bingung sareng trauma.

Jalma sok ngalaman kajadian anu négatip, tapi aya anu ngalangkungan wates anu tiasa dicekel ku psikologis, sareng ngancurkeun panyalindungan méntal alami anu aranjeunna gaduh. Penting pikeun terang kumaha cara nungkulan trauma ieu supados éta sanés penghambat, tapi kamungkinan énggal pikeun anu parantos ngalangkungan kajadian anu susah ieu.

Harti trauma

Harti Harti literal trauma nyaéta: tatu dina situs disababkeun ku agén éksternal. Aya definisi sejen, sakumaha bakal urang tingali di handap, tapi dina harti utama ieu gagasan kecap trauma hirup.

Harti trauma

Définisi sejen tina trauma nyaeta na. aspék agresi atawa pangalaman kaleuleuwihan telenges. Harti trauma, tina basa Yunani traûma/-atos; dihartikeun salaku tatu, karuksakan, gangguan.

Sababaraha jenismasalah narkoba, kamiskinan, gangguan jiwa, panyalahgunaan.

Ditinggalkeun di jero imah

Ninggalkeun bumi tanpa masihan bantosan ka kulawarga dianggap ninggalkeun bumi. Ngaleungit tanpa ngantunkeun barang-barang, tanpa masihan bewara mangrupikeun jinis anu paling umum. Barudak anu kaserang jinis panglinggihan ieu condong ngagaduhan masalah psikologis, sabab éta mangrupikeun trauma.

Ieu mangrupikeun ngalalaworakeun anu serius anu mangaruhan kaséhatan méntal unggal jalma anu terlibat. Ku alatan éta, lamun anak ditempatkeun dina kaayaan kawas ieu, manéhna kudu boga rojongan ti psikolog. Ku cara éta, bakal aya panurunan dina masalah pikeun korban dina mangsa nu bakal datang.

Numutkeun psikoanalis John Bowlby (1907-1990), henteuna paternal atanapi maternal care; butuh parasaan amarah, sedih jeung anguish.

Kekerasan domestik

Kalayan karantina, jumlah kasus kekerasan rumah tangga ningkat. Ku alatan éta, bagian anu paling rentan, sapertos murangkalih sareng awéwé, peryogi perhatian khusus dina waktos ayeuna. Kekerasan domestik tiasa fisik atanapi psikologis. Ku alatan éta, jalma anu nalangsara ti jenis ieu masalah bakal butuh pitulung gancang-gancang.

Konflik kulawarga intensif, kacenderungan pikeun telenges mangrupakeun salah sahiji sabab utama kekerasan domestik. Barudak anu nyaksian atanapi ngalaman sababaraha jinis kekerasan rumah tangga tiasa gaduh masalah paripolah anu serius. IEUPenting yén saatos épisode ieu, murangkalih dirawat kalayan dukungan spesialis. Ku cara kieu, bakal ngaleungitkeun masalah anu mungkin di hareup.

Kekerasan komunitas

Kekerasan komunitas dipikaharti minangka sikep telenges anu dilakukeun ku jalma anu cicing di daérah anu sami, tapi henteu di daérah anu sami. imah sarua. Trauma anu aya hubunganana sareng kekerasan masarakat tiasa mangaruhan murangkalih dina cara anu nyebar sareng terus-terusan. Kusabab kekerasan dina umumna sigana trivialized, jumlah masalah psikologi numbu ka kanyataan ieu tumuwuh.

Kadé aya panalungtikan ngeunaan konsékuansi tina tipe kekerasan ieu terus-terusan, guna bisa nyieun program preventif. Teu bisa dihindari yén "kekerasan breeds kekerasan", cara pangalusna pikeun ngahindarkeun ieu ku pencegahan sarta atikan ngeunaan naon anu lumangsung dina komunitas tangtu. Sareng, ogé, kumaha budak tiasa ngalakukeun sareng nyegah dirina dina kasus konflik.

Penyalahgunaan narkoba

Seueur murangkalih dibawa ka panyumputan kusabab kolotna henteu ngagaduhan kaayaan psikologis pikeun diurus. sorangan jeung barudak maranéhanana. Salah sahiji faktor pangbadagna pikeun ieu lumangsung nyaéta panyalahgunaan sagala jinis narkoba. Biasana, pamulihan barudak ieu dimimitian ku nyandak aranjeunna kaluar tina lingkungan picilakaeun ieu pikeun diadopsi.

Jadi, aya seueur transisi anu rumit. Dugi anjeunna manages adaptasi, eta bakal tangtangan pikeunkolot jeung wali anyar. Tangtosna, sababaraha kali, murangkalih henteu nampi perawatan ti jasa umum, sareng ieu tiasa ngajantenkeun kaayaan langkung parah. Dina kasus eta, manehna bakal perlu enlist bantuan whistleblower anonim.

Panyawat jiwa

Panyakit jiwa anu ditimbulkeun ku jalma anu tanggung jawab pikeun murangkalih condong mangaruhan sacara ringkes. Nalika teu aya kamungkinan pikeun murangkalih tetep sareng kulawarga biologisna, anjeunna dialihkeun ka panyumputan, tapi ieu sanés transisi anu gampang.

Nalika panyakit jiwa aya dina budakna nyalira, anjeunna tiasa ngalaman rupa-rupa panyiksa. : boh kolot boh di sakola. The abuses paling umum nyaéta: ngalalaworakeun sarta bullying. PAUD, nu lasts nepi ka umur 6, mangrupakeun periode kacida pentingna pikeun ngembangkeun psikologi anak urang. Ieu tempat trauma lifelong timbul.

Terorisme

Perasaan teu aman di barudak sanggeus serangan teroris bisa lumangsung salila sababaraha taun. Pangrojong ahli tiasa penting pisan pikeun ngajaga aranjeunna waras dugi ka kenangan pareum. Terorisme nyababkeun karuksakan. Karusakan ngabalukarkeun masalah ékonomi. Sareng masalah kauangan tiasa ngabuka rohangan pikeun rébuan trauma.

Di dieu bagian anu paling hese pikeun ngatasi masalah éta. Lamun gelombang kekerasan ieu geus lumangsung sakali atawa sababaraha kali dina hiji tempat, lajeng campur tinaspesialis dina psikiatri. Kadé kulawarga nyaho kumaha carana dianggo pikiran anak urang bisa adaptasi dina moments tegangan kontinyu.

Pangungsi

Barudak pangungsian ngalaman béda budaya. Saatos ngalangkungan sagala kajahatan anu dilalui ku perang sareng terorisme, aranjeunna tetep kedah adaptasi di daérah anu béda pisan sareng wilayahna. Kadé nagara boga kawijakan anu mawa barudak pangungsian ngadeukeutan ka budaya lokal. Ieu bakal ngagampangkeun aranjeunna pikeun adaptasi.

Seueur murangkalih kakurangan gizi, kekerasan sareng ngalalaworakeun salami parobahan nagara ieu. Nurutan profésional di wewengkon éta krusial pikeun maranéhna balik deui ka kasaimbangan méntal jeung fisik.

Beuki lila anak ngaliwatan moments tegangan, nu gede kamungkinan trauma ieu nuturkeun aranjeunna sapanjang hirupna. . Ku alatan éta, karya recovery kudu terus-terusan nepi ka adaptasi.

Trauma umum nalika dewasa

Nalika jalma dewasa, aranjeunna moal siap pikeun naon anu bakal disanghareupan unggal dinten. Kajadian traumatis tiasa kajantenan ka saha waé, henteu paduli ras, pilihan politik atanapi agama. Panggihan naon traumas utama nu bisa lumangsung salila dewasa.

Perampokan

Maling mangrupikeun masalah anu mangaruhan sadaya penjuru dunya. Di ibukota badag, éta geus jadi masalah badag,utamana dina mimiti milénium anyar. Undoubtedly, masalah nu patali maling gaduh sababaraha solusi praktis. Nanging, upami anjeun ngalaman kaayaan sapertos kieu, anu penting henteu ngaréaksikeun sareng ngajaga tiis anu ditungtut ku waktos éta.

Saatos ngarékam prosedur laporan kajadian, coba ngartos kumaha kalakuan anjeun. Upami anjeun teu aman pisan, langkung saé milarian psikolog pikeun ngabantosan anjeun kaluar tina gangguan ieu. Dina tahap ieu, penting pikeun nyandak sababaraha pancegahan sapertos: henteu angkat ka jalan kalayan sakedik gerakan, henteu nyandak seueur teuing barang material.

Kacilakaan

Kacilakaan mangrupa salah sahiji kajadian nu paling traumatis pikeun sawawa. Dewasa leuwih kakeunaan kajadian bahaya. Boh di tempat gawé atawa di imah, iinditan jeung sagala kabébasan nu geus dewasa, éta ngaronjatkeun kasempetan yén hal di luar ekspektasi bakal kajadian.

Dina kasus kacilakaan, gumantung kana parna, éta bisa ngabalukarkeun psikologis. gangguan. Sareng aranjeunna henteu kaétang, tina déprési dugi ka hariwang. Ku alatan éta, éta metot neangan pitulung dina sagala cara mungkin pikeun megatkeun sababaraha halangan disababkeun ku trauma psikologis disababkeun ku kacilakaan. Salian bade ka psikolog husus, anjeun tiasa tapa, nyieun rutin healthier, latihan.

Kekerasan séksual

Kekerasan séksual ogé bisa mangaruhan déwasa. Ieu salah sahiji kasus utama nyiksaanu ngabalukarkeun trauma. Tuturkeun médis penting pisan pikeun jalma anu ngaliwat kaayaan sapertos kieu. Butuh sababaraha taun kanggo pulih pinuh. Sababaraha masalah kejiwaan disababkeun ku pelecehan seksual di déwasa: ngajauhan kontak fisik, kurangna kapercayaan ka jalma, disfungsi seksual.

Éta penting pikeun jalma anu geus ngaliwatan ieu pikeun nyoba rationalize parasaan maranéhna ngarasa, Ku cara kieu aranjeunna bakal ngarasa misahkeun trauma tina realitas ayeuna individu. Ngahindarkeun kacenderungan ka ngasingkeun sareng milarian kelompok pangrojong pikeun korban jinis panyalahgunaan ieu tiasa nyiptakeun tampilan anu langkung dinamis dina subjek.

Parobahan drastis

Parobihan drastis mangrupikeun masalah anu henteu gampang. ngungkulan. Loba jalma teu bisa nungkulan tantangan nu hirup imposes teu disangka-sangka. Kadé pikeun ngamekarkeun rasa adaptability pikeun bisa nahan parobahan frantic nu tungtutan hirup.

Parobahan drastis nu bisa lumangsung ka saha nyaeta: karugian finansial. Ieu bisa mangaruhan kahirupan hiji kulawarga. Tur upami aranjeunna teu boga rojongan ti silih, éta bisa nyieun masalah hésé nungkulan. Masalah anu umum pisan: pindah ka kota atanapi nagara sanés. Henteu tiasa adaptasi sareng iklim, budaya tiasa nyababkeun sababaraha gangguan psikologis pikeun individu.

Aborsi

Sequelae ditinggalkeun ku aborsi, boh spontan atawa henteu, condong ninggalkeun tanda pikeunawéwé keur lila. Henteu ngan éta, aya miscarriages dimana kolotna teu satuju sarta ieu bisa ngabalukarkeun masalah psikologis pikeun duanana. Numutkeun Febrasco, rata-rata aya 800.000 aborsi di Brazil per taun.

Hadé pikeun émut yén sadaya aborsi ieu rahasia. Dina sababaraha kasus kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ménta rojongan ti sistem publik. Aborsi bisa boga épék dahsyat dina pikiran wanoja urang, kayaning depresi sarta gangguan bipolar. Di sisi séjén, spesialis dina widang psikiatri bakal mangpaat pisan pikeun awéwé anu mikir ngeunaan aborsi atawa mikir ngeunaan eta.

Tungtung hubungan

Ahir hiji hubungan bisa boga pangaruh dahsyat dina pikiran maranéhanana kalibet. Kawas kalolobaan hubungan, aya kagumantungan emosional jeung finansial. Sareng duanana hal anu pentingna, sabab halangan sareng tantangan anu diatasi salami hirup babarengan nyiptakeun beungkeut anu kuat teuing pikeun diputus.

Unggal tungtung hubungan peryogi perhatian khusus. Anjeun panginten peryogi bantosan ti ahli di lapangan. Sareng ieu tiasa mangpaat pisan dina tantangan kahirupan anyar. Perasaan teu gampang pikeun megatkeun, tapi pikeun hirup anjeun neruskeun sakumaha normal, anjeun bakal kudu ngarti yén éta téh momen transitory, sarta yén sagalana bakal tumiba kana tempat dina waktos katuhu.

Kaleungitan jalma anu dipikacinta

Kaleungitan jalma anu dipikacinta mangrupikeun kaayaan anu sedih anu tiasangakibatkeun trauma psikologis, utamana lamun éta hiji hal ngadadak atawa nu dipikacinta geus ngalaman sangsara.

Dina hal ieu, rojongan ti kulawarga jeung babaturan diperlukeun. Lajeng, upami aya masalah engké, éta lumrah pikeun jalma pikeun neangan psikologi follow-up. Mémang, bisa disebutkeun yén éta téh hiji momen nu ngan émosi jeung parasaan anjeun bakal ngabejaan anjeun kumaha anjeun ngalakukeun.

Tangtu, pikiran nyoba ulang signify nu jadi overcome beuki loba jeung lulus. waktos. waktos. Hasilna, perlu pikeun ngidinan waktu pikeun recovery pinuh.

Gejala trauma psikologis

Loba jalma bisa jadi teu ngarti yén maranéhna bisa jadi dina hiji siklus pikiran asalna ti trauma. Aya sababaraha gejala anu tiasa disababkeun ku trauma. Dina topik ieu, gejala-gejala sapertos kasedih sareng perasaan kasalahan, kahariwang, mimpi buruk anu terus-terusan bakal dibahas.

Memori konstan

Ngabogaan kenangan négatip anu konstan mangrupikeun tanda kumaha pikiran anjeun henteu siap. nungkulan kajadian négatip tangtu dina kahirupan anjeun.

Ieu gejala umum dina set ieu traumas psikologis. Hésé pikeun ngabéréskeun dina jangka pondok, tapi éta tiasa dilereskeun nalika dirawat ku profésional. Cara anu pangsaéna pikeun neraskeun prosés pamikiran anu tenang sareng logis nyaéta ngalaan diri anjeunperlakuan nu professional di wewengkon requests.

Inget menta tulung lamun kenangan ieu bothering anjeun unggal poé ngaliwatan. Sareng upami aranjeunna uih deui saatos perawatan, teu aya anu nyegah anjeun milarian pangobatan énggal dugi ka masalahna direngsekeun.

Ngimpina Kaulang deui

Sare mangrupikeun salah sahiji kagiatan utama anu diperyogikeun ku awak pikeun ngeusian énergi. Tanpa éta, mustahil pikeun hirup kualitas. Ngimpi ngulang deui tiasa janten tanda trauma anu teu acan diatasi. Mun aranjeunna ngaganggu anjeun, neangan pitulung profésional pikeun meunangkeun deui kasaimbangan pas mungkin.

Nyiptakeun rutin cageur bisa mantuan anjeun boga impian leuwih damai. Pilari tempat anu saé pikeun tapa. Nyandak napas jero tiasa ngabantosan sateuacan bobo. Pondokna, coba mareuman pikiran anjeun saeutik saméméh bade bobo. Saré mangrupikeun tahap anu penting pisan, sareng éta kedah diurus.

Kahariwang

Kahariwang ngarempak dunya pascamodern, sababna loba. Ti trauma nepi ka perhatian kaleuleuwihan pikeun mangsa nu bakal datang. Ieu mangrupakeun jenis sieun pengkuh anu mangaruhan duanana sadar jeung teu sadar, sabab rarasaan kahariwang bisa lumangsung iraha wae tanpa sabab husus. Sistim psikologi teu ogé, jeung nu peryogi pitulung profésional pikeun nungkulan ieurarasaan.

Panderita kahariwang ngalaporkeun yén maranéhna bisa ngalaman gejala ieu: sieun kaayaan sapopoé, denyut jantung ngaronjat, engapan gancang, sarta kacapean.

Kasedih jeung rasa kasalahan

Kasedih bisa jadi rasa anu terus-terusan sarta nimpa rébuan jalma. Alesan bisa rupa-rupa, kumaha oge, traumas ninggalkeun tanda nu hese dipiceun. Perasaan dosa pakait jeung kanyataan teu bisa nungkulan kamungkinan kasalahan kalakuan anu sakabeh jalma tunduk kana committing.

Rarasaan ieu, mimitina, ngan boga fungsi pikeun manusa pikeun ngabenerkeun kalakuanana saméméh. masarakat. Ku alatan éta, éta henteu kedah ngeusian rohangan naon waé dina mémori anjeun terus-terusan.

Perasaan dipegatkeun

Salah sahiji ngaran téknis pikeun sensasi ieu nyaéta: derealization. Ieu téh mangrupa rasa putus hubungan jeung jalma anu deukeut jeung anjeun, luhureun sakabeh, bisa jadi putus jeung diri.

Ieu mékanisme pertahanan nu uteuk elaborates adaptasi jeung lingkungan deui. Ieu teu ilahar ngalaman jenis ieu sanggeus trauma. Pikiran dipegatkeun tina dunya pikeun ngahindarkeun setrés anu kaleuleuwihan.

Upami ieu sering kajantenan ka anjeun, penting pikeun konsultasi ka spesialis.

Kumaha carana ngungkulan trauma

Dina topik ieu, anjeun bakal diajar ngungkulan trauma ngaliwatan téknik. model ieu henteutraumas bisa nuluykeun pikeun sesa hirup, batur bisa resignified. Hese neangan tamba, tapi enya, mun appeasement, perbaikan terus-terusan sarta resignification ngaliwatan terapi indica atawa dijieun ku spesialis dina widang psikologi, atawa psikiatri.

Saperti nu katingali, kecap trauma boga applicability. teu ukur bagian fisik, tapi ogé psikologis. Malah lamun teu mungkin ningali trauma psikologis, tapi épék na. Sarta tina hasil ieu sakabeh proses robah lumangsung.

Trauma fisik

Sagala hal anu ngabahayakeun bagian fisik, nyaeta, asalna ti luar organisme jeung teu ti awak sorangan. , dianggap trauma. Éta bisa dihasilkeun ku tatu, tatu, kusabab aksi telenges langsung atawa teu langsung, kimiawi atawa kacilakaan fisik. Disebutkeun yén trauma fisik tanggung jawab pikeun 3,2 juta maotna sareng langkung ti 312 juta kacilakaan per taun di sakuliah dunya.

Hal ieu dibayangkeun sareng dianalisis yén: langkung ti satengah trauma tiasa dicegah, sareng kusabab éta, dihindari. nalika prosés pencegahan masing-masing dilaksanakeun. Conto nya éta ngagunakeun helm motor jeung mobil anu dilengkepan ku bantalan hawa.

Trauma psikologis

Trauma psikologis lumangsung lamun aya hiji hal anu luar biasa nimbulkeun dampak negatif kana pikiran jalma. traumas ieu bisa rupa-rupa severity. Gumantung kanaaranjeunna ngaganti perlakuan ku spesialis, tapi aya gains hébat dina kualitas hirup, sahingga mantuan recovery.

engapan

Engapan bisa jadi babaturan deukeut kuat pikeun maranéhanana anu geus ngaliwatan trauma. Dina mangsa pamikiran goréng atawa hiji reminiscent tina trauma, anjeun tiasa nganggo téhnik engapan pikeun mawa diri deui kana kasaimbangan. Hal ieu dipikanyaho ningkatkeun konsentrasi, ngirangan setrés, ngosongkeun pikiran, nenangkeun kahariwang.

Sareng anjeun tiasa nganggo téknik ieu dimana waé. Boh di tempat anu rame boh di tempat anu tenang. Ku kituna, make eta tanpa wates. Beuki anjeun ngalakukeun, organisme anjeun bakal langkung saimbang, sahingga nyumbang kana fungsi anu leres tina pikiran.

Latihan fisik

Aya konsensus diantara para profesional ti sagala rupa wewengkon kaséhatan: latihan fisik mantuan ngaronjatkeun kaséhatan méntal. Résiko gaduh déprési, kahariwang, sareng masalah kaséhatan méntal sanés; bisa ngurangan atawa malah direngsekeun ku aktivitas fisik. Kagiatan jasmani ieu bisa boh binaraga jeung nu leuwih hampang.

Aya panilitian nu nyebutkeun yén latihan fisik ngaronjatkeun aliran getih cerebral jeung, ku kituna, oksigén jeung substrat énergi séjén, sahingga méré mangpaat pikeun fungsi kognitif.

Cara praktis pikeun neraskeun latihan fisik: unduh aplikasi atanapi atur sareng réréncangan pikeun angkatngalatih sapopoé di luar.

Rutinitas séhat

Rutinitas séhat tiasa janten konci pikeun sadayana. Ngajaga rutin nu nyadiakeun kabagjaan, luang, pengeluaran énergi jeung dahar cageur; tiasa ningkatkeun seueur aspek kahirupan anjeun dina jangka pondok, sedeng sareng panjang. Éta sapertos bola salju anu positif, anjeun ngamimitian tujuan, éta janten rutinitas sareng ujug-ujug hirup anjeun parantos robih.

Leuwih hese tibatan ngamimitian rutin anu séhat nyaéta ngajaga prakték ieu diropéa. Jadi mimitian tenang! Paham kumaha pikiran anjeun ngaréspon kana unggal kagiatan sareng adaptasi dugi ka anjeun tiasa ngajaga sacara terus-terusan sareng laun-laun.

Hobi

Salian pikeun masihan kasenangan, hobi tiasa janten babaturan anu kuat dina pulih tina jalma. anu geus ngaliwatan sababaraha jenis trauma. Maén, ngumbara, naék gunung; hobi mantuan méré continuity kana kahirupan. Anjeun nyabut fokus tina masalah sareng sadar yén aya dunya sanés dimana anjeun tiasa istirahat sareng nikmati.

Coba balikan deui kana momen-momen kasenangan pikeun nyarioskeun ka pikiran anjeun yén sadayana leres deui, janten langkung gampang. pikeun adaptasi engké tina mungkin episode négatip. Aya rébuan hobi bisa kapanggih, leuwih ti anjeun geus boga salaku diversion a. Olahraga anyar sareng modalitas anu pikaresepeun ngantosan anjeun.

Terapi

Terapi nyaéta ngaran anu dibikeun ka sakumpulan prosés pamulihanpsikologis nu boga niat pikeun ngurangan nyeri nu trauma bisa ngabalukarkeun jalma. Psikoterapi mangrupikeun istilah anu paling téknis pikeun subjék ieu, nya éta tina téknik élmu ieu yén jalma-jalma ngatur pikeun ningkatkeun pipikiran saatos épisode sangsara anu parah.

Aya ogé terapi alternatif anu nyobian ngabéréskeun atanapi ngadukung psikoterapi. Sacara umum, aranjeunna mangrupikeun pangrojong anu penting pikeun jalma anu resep ngalaman kamungkinan pengobatan kami.

Naha biasa aya sababaraha jinis trauma?

Trauma langkung umum tibatan anu dibayangkeun, sareng kalolobaanana henteu dirawat kalayan ati-ati. Seueur trauma ieu henteu ngarugikeun dugi ka ngalumpuhkeun kahirupan sosial hiji jalma, anu sanés gaduh pangaruh bola salju anu ngan bakal dirasakeun nalika dewasa.

Éta pikaresepeun yén aya kasadaran pribadi pikeun ngabéréskeun sagala kasulitan anu aya. kajadian nu tangtu bisa jadi ngabalukarkeun éta.

Ku alatan éta, cara pangalusna pikeun ngubaran trauma mungkin nyaéta nyanghareupan éta kalayan bantuan spesialis. Ku alatan éta, jalma teu bisa intimidated neangan pitulung, sabab lolobana maranéhanana geus ngalaman sababaraha trauma.

Disebut ogé kajadian traumatis, trauma dianggap nyeri émosional anu kacida gedéna sarta bisa disababkeun ku sababaraha faktor, sahingga nyegah na hésé. Trauma nu tangtu bisa mangaruhan sacara serius, ngahambat paripolah atawa numuwuhkeun paripolah nu teu séhat.

Aya sababaraha perlakuan nu bisa diteangan ku jalma-jalma sanggeus kajadian saperti kieu. Teu diragukeun, penting pikeun milarian spesialis nalika ngalaman gangguan.

Trauma sareng kajadian traumatis

Trauma mangrupikeun akibat tina hal anu teu dihoyongkeun anu parantos kajantenan ka hiji mahluk, naha disangka atanapi teu disangka-sangka. Naha diharepkeun atawa henteu, bagian mental bisa jadi teu bisa nahan dampak acara. Ku alatan éta, traumas beuki reflecting cara masarakat behaves. Sareng aya panalungtikan anu sering ngeunaan kualitas kahirupan anu dibangkitkeun deui saatos perawatan.

Penting pikeun mikir ngeunaan kumaha carana ngawangun deui pola anu biasa. Kusabab tanpa pikiran anu sampurna pikeun ngalakukeun padamelan sareng tugas, mustahil pikeun kualitas kahirupan. Kajadian traumatis, sabalikna, nyaéta kajadian anu nyababkeun jalma ngalaman trauma. IEUKusabab jalma nyoba nyingkahan, leres atanapi henteu leres, sagala hal anu tiasa nyababkeun kajadian anu sami, sareng éta tempat masalahna.

Kumaha trauma kajadian

Trauma lumangsung teu disangka-sangka, sapopoe ka jalma-jalma di sabudeureun. dunya. Kaayaan sareng kaayaan béda-béda, sareng pangobatan tiasa langkung atanapi kirang kompleks gumantung kana kumaha réaksi jalma éta. Pikeun masihan anjeun ide, jalma-jalma tiasa ngamimitian ngaréaksikeun béda-béda kana objék atanapi hal-hal leutik, ngan kusabab éta kajadian dina waktos éta kajadian.

Kusabab teu disangka-sangka, trauma condong janten masalah beuki seueur. umum pikeun sakabéh jalma. Kusabab seuseueurna aranjeunna henteu ngagaduhan sakola lanjutan atanapi pendidikan pikeun terang kumaha carana nungkulan hal sapertos kitu. Dunya masih di infancy na dina watesan nyegah mungkin traumas.

Trauma jeung fobia

Hubungan antara trauma jeung fobia deukeut jeung bisa raket numbu ka unggal lianna. Phobias dimekarkeun nalika aya hiji sieun unbridled ngeunaan hiji kajadian mungkin, sanajan eta pernah aya atawa dirasakeun ku jalma. Trauma bisa gampang ngahasilkeun phobias.

Kadé spesialis pikeun nganalisis sakabéh konteks kaayaan dimana sabar ieu disimpen. Lingkungan kulawarga, pola kaleuleuwihan pikiran négatip ngeunaan hiji hal jeung kaayaan kaliwat; bisa memicu phobia. Kaayaan fobia pisanteu dihoyongkeun jeung jalma bisa sangsara pisan jeung kaayaan ieu.

Trauma budak leutik

Trauma budak leutik bisa jadi bola salju, boh patalina jeung rasa sieun anu diprovokasi, kitu deui pengulangan kalakuan, tapi ayeuna mah jadi korban jeung enya salaku jalma nu tanggung jawab. pikeun trauma. Kadé kolotna siap pikeun sagala kaayaan anu mungkin lumangsung dina mangsa budak leutik maranéhanana.

Ayeuna waktu ngapalkeun geus pinuh ayunan, sarta alatan ieu bisa nyieun barudak leuwih receptive kana trauma. Sababaraha tanda nu bisa jadi waspada ka kolot: parobahan napsu, masalah di sakola, kurang konsentrasi, aggressiveness.

Bedah atawa kasakit

Bedah jeung panyakit ogé bisa ngabalukarkeun trauma psikologis. Kajadian sareng momen dimana kamungkinan ieu kajantenan mangrupikeun anu paling hanjelu pasien. Sarta traumas ieu bisa lumangsung di budak leutik, tapi mungkin wae tingkat stress disababkeun ku ieu ngan karasaeun di dewasa.

Kacilakaan

Kacilakaan bisa boga dampak negatif dina bagian fisik. sarta dina bagian psikologi sapanjang hirup hiji jalma. Éta mangrupikeun acara anu tiasa ngaleungitkeun korban ku sababaraha cara anu mungkin. Kadé jalma anu geus ngalaman prosés ieu ngaliwatan recovery mental bertahap.

Ku cara ieu, masalah bakal direngsekeun saeutik-saeutik tanpa nempatkeun sabar dina.resiko psikologis teu perlu. Trauma-trauma ieu disebut ogé trauma pasca-kacilakaan.

Maranéhanana ngahudangkeun rasa sieun jeung asa-asa dina nyanghareupan kaayaan anu sarua atawa sarupa. Kadé pasien ngajalanan evaluasi ku spesialis saméméh balik deui ka lingkungan dimana kacilakaan lumangsung.

Bullying

Bullying mangrupakeun masalah anu geus didebat salila sababaraha dekade. Éta kajadian yén jalma sering henteu terang kumaha carana nungkulan atanapi ngahindarkeun masalah anu disababkeun ku éta. Hiji anak pasti moal bisa nanganan masalah anjeunna geus sasaran kalawan. Di sisi séjén, déwasa jeung profésional di sakola kudu sadar kana kamungkinan kabiasaan budak.

Salah sahiji cara pikeun ngurangan masalah anu disababkeun ku bullying nyaeta mun ngabentuk budak sangkan bisa ngamekarkeun rasa kritis. dina nyanghareupan kaayaan kitu, sarta alatan éta, bisa ngarti yén moments teu dihoyongkeun kawas ieu bisa lumangsung ka saha wae.

Conto: nulungan batur sapagawean nu keur ngaliwat ieu sarta ngabejaan kolot jeung guru ngeunaan kajadian.

Pipisahan

Téma séjén anu ngulang deui dina kahirupan nyaéta papisahan antara pasangan jeung éfék négatif anu ditimbulkeun ka anak. Separation, ku sorangan, geus ngabalukarkeun sababaraha traumas jeung pikiran somatic ka déwasa. Ku alatan éta, hal anu penting pikeun ngajaga masalah ieu sajauh mungkin ti barudak. Luhureun sadaya, kolotna peryogiPertimbangkeun parasaan barudak anjeun dina momen anu teu dihoyongkeun ieu.

Akibatna, kamungkinan konflik anu mungkin aya dina budak leutik ieu bakal ngirangan. Tingali naon anu tiasa sangsara ku murangkalih nalika pisah, kalayan émut yén aranjeunna tiasa nanggung karusuhan ieu salami hirup:

Kahariwang;

Depresi;

Kurang perhatian .

Musibah

Musibah salawasna ngabalukarkeun kasulitan pikeun sarerea. Ku alatan éta, henteu paduli kelompok umur, individu tiasa nampilkeun sababaraha masalah psikologis. Dina kasus barudak, manéhna bisa hayang nyingkahan tempat kawas musibah. Ku cara kieu, mungkin aranjeunna mawa trauma kana dewasa

Kadé budak anu katépa ku nyaksian musibah éta ngagaduhan tindak lanjut khusus. Dina waktos anu sami anjeunna nampi perhatian kulawargana, pangobatan kedah janten bagian tina rutinitas murangkalih. Musibah ngabalukarkeun leungitna, putus asa jeung teror. Kusabab ieu, aya éfék paska-traumatis anu kedah dirawat kalayan ati-ati.

Nyiksa psikologis

Nyiksa psikologis dianggap naon waé anu nyababkeun korban naroskeun kana waras sareng intelegensi sorangan. Conto kieu: nyieun bohong, maksa batur bohong, nyimpang informasi, gogorowokan jeung ngahina sangkan meunang naon nu dipikahayang.

Barudak téh.pisan rentan ka jenis ieu nyiksa. Sareng éta salah sahiji masalah anu paling umum anu tiasa dilalui. Anu henteu umum nyaéta milarian bantosan pas-gancang, khususna dina kasus barudak. Ieu kamungkinan yén abuses ieu lumangsung ti anggota kulawarga sorangan, nu mangrupa faktor ngakeuheulkeun. Sababaraha masalah anu ditepikeun ku jalma anu ngalaman nyiksa psikologis: kabingungan méntal sareng harga diri rendah.

Nyiksa fisik

Kekerasan ka budak sareng rumaja anu dilakukeun ku kolot atanapi pangasuh mangrupikeun fenomena anu umum pisan di sababaraha nagara. , kaasup Brazil. Dina kontéks ieu, nyiksa fisik menonjol kusabab pisibilitasna, dianggap bentuk anu paling jelas tina nyiksa budak, kusabab kamungkinan nyababkeun tanda atanapi tatu awak anu, sakapeung, mangrupikeun darurat médis-sosial, kalayan dampak psikologis anu luhur (Sacroisky). , 2003).

Nyiksa fisik ka budak téh nyaéta sagala rupa anu ngabalukarkeun karuksakan awak anu écés atawa henteu ku mata taranjang. Ku kituna, penting pikeun kolot perhatikeun lamun aya hal béda dina kabiasaan barudak maranéhanana. Nyiksa fisik mindeng ngahasilkeun masalah psikologis.

Ku sabab kitu, teu ilahar ningali barudak anu leuwih dihambat atawa leuwih agrésif sanggeus trauma fisik ieu. Tanpa ragu, trauma fisik mangrupikeun faktor résiko pikeun trauma psikologis. Nalika aggressions asalna ti kulawarga sorangan, ieujanten sakedik langkung hese pikeun murangkalih kaluar tina kaayaan éta, anu langkung parah trauma psikologis.

Nyiksa seksual

Kekerasan seksual ka budak mangrupikeun topik anu sering dikedalkeun sareng diinget.

Supados kasus ngirangan, penting pikeun ngadidik jalma-jalma ngeunaan cara ngalakukeun dina kaayaan ieu. Nyiksa seksual bisa ngabalukarkeun budak boga: depresi, gangguan kabiasaan, sieun.

Upami anjeun nyaksian atanapi sadar yén nyiksa anu dilakukeun, anjeun kedah milarian otoritas anu kompeten. Nalika ieu lumangsung, éta diidinan pikeun wali ngawas kabiasaan anak urang. Ku cara kieu, anjeun tiasa ngahindarkeun seueur kasulitan sanés. Ku alatan éta, perawatan spesialis penting sanggeus nyiksa sapertos kitu.

Lalawora

Kagagalan nyadiakeun perawatan penting pikeun barudak bisa dicirikeun salaku ngalalaworakeun anak. Ku kituna, pentingna aya KB sangkan bisa nyiptakeun lingkungan anu séhat pikeun kamekaran budak. Salah sahiji panyabab utama anak ngalalaworakeun nyaéta kolotna sorangan.

Ku kituna, rupa-rupa masalah psikologis bisa mangaruhan budak. Sababaraha cara pikeun ngaidentipikasi upami murangkalih teu diabaikan: aranjeunna tiasa nunjukkeun kacapean fisik sareng psikologis, kasieun, kalaparan, kurangna kabersihan. Kolot ogé kamungkinan boga