트라우마란?

트라우마는 다양한 요인으로 인해 발생하는 심리적 손상입니다. 환경, 사회 및 가족 요인이 이러한 가능성 중 일부입니다. 이런 식으로 트라우마는 여러 존재에게 일어날 수 있는 고통스럽고 병적이거나 너무 부정적인 사건으로 이해됩니다. 일반적으로 이러한 사건은 예상치 못한 상황을 통제할 수 없는 사건과 관련이 있습니다. 우리의 마음은 매우 예상치 못한 사건에 대해 잘 작동하지 않습니다. 그러나 모든 것이 트라우마로 간주될 수는 없습니다. 다른 심리적 문제가 발생할 수 있으며 트라우마와 혼동될 수 있습니다.

사람들은 항상 부정적인 사건을 겪지만 일부는 심리가 처리할 수 있는 한계를 넘어 자신이 가지고 있는 자연적인 정신적 보호 장치를 파괴합니다. 이 힘든 사건을 겪은 사람들에게 방해물이 아니라 새로운 가능성이 되도록 이러한 트라우마를 어떻게 다룰지 아는 것이 중요합니다.

트라우마의 의미

의미 트라우마의 문자 그대로의 의미는 외부 요인에 의해 발생한 부위의 손상입니다. 아래에서 볼 수 있듯이 다른 정의가 있지만 트라우마라는 단어의 아이디어가 살아 있다는 것은 이 주요 의미 내에 있습니다.

트라우마의 정의

트라우마의 또 다른 정의는 공격성의 측면 또는 지나치게 폭력적인 경험. 그리스어 traûma/-atos에서 트라우마의 정의; 상처, 손상, 오작동으로 정의됩니다.

일부 유형의약물 문제, 빈곤, 정신 장애, 학대자.

가정 내 유기

가족에게 어떠한 도움도 제공하지 않고 집을 떠나는 것은 가정 유기로 간주됩니다. 아무런 예고도 하지 않고 아무 것도 정리하지 않고 사라지는 것이 가장 흔한 버림 유형입니다. 이러한 유형의 유기로 고통받는 어린이는 일종의 트라우마이기 때문에 심리적인 문제가 있는 경향이 있습니다.

관련된 모든 사람의 정신 건강에 영향을 미치는 심각한 방치입니다. 따라서 아이가 이런 상황에 놓이면 심리학자의 도움을 받아야 한다. 그렇게 하면 앞으로 피해자의 문제가 줄어들 것입니다.

정신분석학자 존 볼비(John Bowlby, 1907-1990)에 따르면, 아버지나 어머니의 보살핌의 부재; 분노, 슬픔, 고뇌의 감정이 필요합니다.

가정폭력

격리와 함께 가정폭력 건수가 증가했습니다. 따라서 어린이, 여성 등 가장 취약한 부분은 이때 각별한 주의가 필요하다. 가정 폭력은 신체적이거나 심리적일 수 있습니다. 따라서 이러한 문제로 고통받는 사람들은 가능한 한 빨리 도움이 필요합니다.

심화되는 가족 갈등, 폭력 경향은 가정 폭력의 주요 원인 중 하나입니다. 어떤 유형의 가정 폭력을 목격하거나 겪는 아동은 심각한 행동 문제가 있을 수 있습니다. 그것은이다이 에피소드 후에 전문가의 지원을 받아 아이를 치료하는 것이 중요합니다. 이러한 방식으로 향후 발생할 수 있는 문제를 완화할 것입니다.

커뮤니티 폭력

커뮤니티 폭력은 동일한 영토에 거주하지만 다른 지역에 거주하지 않는 사람들이 저지르는 모든 폭력적인 태도로 이해됩니다. 같은 집. 지역사회 폭력과 관련된 트라우마는 광범위하고 지속적인 방식으로 아동에게 영향을 미칠 수 있습니다. 일반적으로 폭력이 하찮게 여겨지기 때문에 이와 관련된 심리적 문제가 증가하고 있습니다.

이러한 유형의 폭력의 결과에 대한 조사가 지속적으로 진행되는 것이 중요합니다. 예방 프로그램을 만들 수 있습니다. "폭력은 폭력을 낳는다"는 것을 보는 것은 불가피하며, 이를 피하는 가장 좋은 방법은 주어진 커뮤니티에서 일어나고 있는 일에 대한 예방 및 교육입니다. 그리고 또한 갈등 상황에서 아이가 어떻게 행동하고 스스로를 예방할 수 있는지.

약물 남용

부모가 돌볼 심리적 조건이 없기 때문에 많은 아이들이 보호소로 보내집니다. 자신과 자녀의. 이것이 발생하는 가장 큰 요인 중 하나는 모든 유형의 약물 남용입니다. 일반적으로 이러한 아이들의 회복은 위험한 환경에서 벗어나 입양되는 것부터 시작됩니다.

그래서 복잡한 전환 과정이 많이 있습니다. 그가 적응하기 전까지는 도전이 될 것입니다.새로운 부모와 보호자. 물론 많은 경우 아동은 공공 서비스로부터 보호를 받지 못할 수 있으며 이로 인해 상황이 악화될 수 있습니다. 이 경우 그녀는 익명의 내부 고발자의 도움을 받아야 합니다.

정신 질환

아이를 책임지는 사람이 가질 수 있는 정신 질환은 요약하면 아이에게 영향을 미치는 경향이 있습니다. 아이가 친가족과 함께 있을 가능성이 없을 때 보호소로 옮겨지지만, 이는 쉬운 전환이 아닙니다. : 부모와 학교 모두. 가장 흔한 학대는 방치와 괴롭힘입니다. 6세까지 지속되는 초기 아동기는 아동의 심리적 발달에 매우 중요한 시기입니다. 이것은 평생의 트라우마가 발생하는 곳입니다.

테러리즘

테러 공격 후 어린이의 불안감은 수년 동안 지속될 수 있습니다. 기억이 사라질 때까지 제정신을 유지하려면 전문가의 지원이 중요할 수 있습니다. 테러는 파괴를 낳습니다. 파괴는 경제적 문제로 이어집니다. 그리고 재정 문제는 수천 가지 트라우마의 여지를 열어줄 수 있습니다.

이 주제를 다루는 데 있어 가장 어려운 부분이 들어오는 곳입니다. 이러한 폭력의 물결이 한 곳에서 한 번 또는 몇 번 발생했다면정신과 전문의. 지속적인 긴장의 순간에 적응할 수 있도록 가족이 아동의 마음을 움직이는 방법을 아는 것이 중요합니다.

난민

난민 아동은 문화적 차이로 고통받습니다. 전쟁과 테러로 인해 겪게 되는 모든 악을 겪은 후에도 그들은 여전히 ​​그들 자신과 매우 다른 영토에 적응해야 합니다. 각국이 난민 아동을 현지 문화에 더 가깝게 만드는 정책을 갖는 것이 중요합니다. 이렇게 하면 아이들이 적응하기가 더 쉬워질 것입니다.

국가가 바뀌는 동안 많은 어린이들이 영양실조, 폭력, 방임에 시달립니다. 해당 분야 전문가의 후속 조치는 정신적, 육체적 균형으로 돌아가는 데 매우 중요합니다.

아동이 긴장의 순간을 오래 겪을수록 이러한 트라우마가 평생 동안 따라올 가능성이 커집니다. . 따라서 복구 작업은 적응할 때까지 계속되어야 합니다.

성인기의 일반적인 트라우마

사람들이 성인기에 이르면 매일 직면하게 될 일에 대비하지 못할 수 있습니다. 충격적인 사건은 인종, 정치적 선택 또는 종교에 관계없이 누구에게나 일어날 수 있습니다. 성인기에 발생할 수 있는 주요 외상이 무엇인지 알아보십시오.

강도

도난은 전 세계 모든 지역에 영향을 미치는 문제입니다. 대도시에서는 큰 문제가 되었고,특히 새 천년이 시작될 때. 의심할 여지 없이 강도 관련 문제에는 실질적인 해결책이 거의 없습니다. 하지만 이런 상황을 겪게 된다면 그 순간이 요구하는 냉정함을 유지하고 반응하지 않는 것이 중요합니다.

사건 보고 절차를 기록한 후 자신의 행동이 어떻게 진행되고 있는지 이해하려고 노력하십시오. 매우 불안정한 경우 이러한 성가심에서 벗어날 수 있도록 심리학자를 찾는 것이 좋습니다. 이 단계에서는 움직임이 거의 없는 거리로 나가지 않고, 물건을 너무 많이 가져가지 않는 등 몇 가지 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다.

사고

사고는 성인에게 가장 큰 충격을 주는 사건 중 하나입니다. 성인은 위험한 사건에 더 많이 노출됩니다. 직장에서든 집에서든 여행과 어른들이 누리는 모든 자유는 예상 밖의 일이 일어날 가능성을 높입니다.

사고의 경우 심각도에 따라 심리적으로 장애. 그리고 우울증에서 불안에 이르기까지 셀 수 없이 많습니다. 따라서 사고로 인한 심리적 외상으로 인한 장벽을 허물기 위해 가능한 모든 방법으로 도움을 구하는 것은 흥미 롭습니다. 전문 심리학자를 방문하는 것 외에도 명상하고 더 건강한 루틴을 만들고 운동을 할 수 있습니다.

성폭력

성폭력은 성인에게도 영향을 미칠 수 있습니다. 학대의 주요 사례 중 하나입니다.트라우마를 일으키는 것. 이와 같은 상황을 겪는 사람들에게는 의학적 후속 조치가 필수적입니다. 완전히 회복하는 데 몇 년이 걸릴 수 있습니다. 성인의 성적 학대로 인한 일부 정신과적 문제: 신체 접촉 회피, 사람에 대한 신뢰 부족, 성기능 장애.

이런 일을 겪은 사람들은 자신이 느끼는 감정을 합리화하려고 노력하는 것이 필수적입니다. 이런 식으로 그들은 개인의 현재 현실에서 트라우마를 분리하는 것을 인식할 것입니다. 고립되는 경향을 피하고 이러한 유형의 학대 피해자를 위한 지원 그룹을 찾는 것은 주제에 대해 보다 역동적인 시각을 만들 수 있습니다.

급격한 변화

급격한 변화는 쉽게 해결되지 않을 수 있는 문제입니다. 극복하다. 많은 사람들이 삶이 예기치 않게 부과하는 도전을 극복할 수 없습니다. 삶이 요구하는 광란의 변화를 견딜 수 있도록 적응력을 기르는 것이 중요합니다.

누구에게나 일어날 수 있는 급격한 변화는 금전적 손실입니다. 이것은 가족의 삶에 영향을 미칠 수 있습니다. 그리고 서로의 지원이 없다면 문제를 해결하기 어렵게 만들 수 있습니다. 또 다른 매우 일반적인 문제는 다른 도시나 국가로 이사하는 것입니다. 기후에 적응하지 못하는 문화는 개인에게 다양한 심리적 장애를 일으킬 수 있습니다.

낙태

자발적이든 아니든 낙태로 인한 후유증은오랫동안 여자. 뿐만 아니라 부모가 동의하지 않는 유산이 있으며 이로 인해 두 사람 모두에게 심리적 문제가 발생할 수 있습니다. 페브라스코에 따르면 브라질에서는 연간 평균 80만 건의 낙태가 이루어지고 있습니다.

이러한 모든 낙태는 은밀하게 이루어지고 있음을 기억하는 것이 좋습니다. 경우에 따라 공공 시스템에 지원을 요청할 수 있습니다. 낙태는 우울증과 양극성 장애와 같이 여성의 정신에 파괴적인 영향을 미칠 수 있습니다. 한편, 정신과 전문의는 낙태를 생각하고 있거나 낙태를 생각하고 있는 여성들에게 많은 도움이 될 것입니다.

관계의 끝

관계는 관련된 사람들의 마음에 파괴적인 영향을 미칠 수 있습니다. 대부분의 관계와 마찬가지로 정서적, 재정적 의존성이 있습니다. 그리고 이 두 가지 모두 그 나름의 중요성을 가지고 있습니다. 왜냐하면 함께 사는 동안 극복하는 장애물과 도전은 끊기에는 너무 강한 유대를 형성하기 때문입니다.

모든 관계의 결말에는 특별한 주의가 필요합니다. 해당 분야 전문가의 도움이 필요할 수 있습니다. 그리고 이것은 새로운 삶의 도전에 매우 유용할 수 있습니다. 감정은 깨지기 쉽지 않지만, 삶이 정상적으로 지속되려면 지금이 일시적인 순간이며 모든 것이 적시에 제자리를 찾을 것이라는 점을 이해해야 합니다.

사랑하는 사람의 상실

사랑하는 사람의 상실은특히 갑작스러운 일이거나 사랑하는 사람이 고통을 겪은 경우 심리적 트라우마로 이어집니다.

이 경우 가족과 친구의 지원이 필요합니다. 그러다가 나중에 문제가 생기면 그 사람이 심리적인 후속 조치를 찾는 것은 당연하다. 참으로 자신의 감정과 느낌만이 어떻게 행동해야 할지 말해주는 순간이라고 할 수 있습니다.

확실히 마음은 지나감에 따라 점점 더 극복하기 위해 그것을 다시 의미화하려고 합니다. 시간.시간. 결과적으로 완전한 회복을 위한 시간적 여유가 필요합니다.

심리적 트라우마의 증상

많은 사람들은 자신이 외상. 외상으로 인해 발생할 수 있는 여러 가지 증상이 있습니다. 이 주제에서는 슬픔과 죄책감, 불안, 반복되는 악몽과 같은 증상에 대해 논의할 것입니다.

지속적인 기억

지속적인 부정적인 기억을 갖는 것은 마음이 어떻게 준비되지 않았는지를 나타내는 신호입니다. 당신의 삶에서 어떤 부정적인 사건을 다루십시오.

이것은 일련의 심리적 트라우마 내에서 흔한 증상입니다. 단기간에 해결하기는 어렵지만 전문의와의 치료가 가까워지면 진정될 수 있습니다. 차분하고 논리적인 사고 과정을 지속하는 가장 좋은 방법은해당 지역의 전문가가 요청하는 치료.

이러한 기억이 매일 당신을 괴롭히는 경우 도움을 요청하는 것을 잊지 마십시오. 그리고 그들이 치료 후에 돌아오더라도 문제가 해결될 때까지 새로운 치료를 찾는 것을 방해하는 것은 없습니다.

되풀이되는 악몽

수면은 신체가 에너지를 보충하는 데 필요한 주요 활동 중 하나입니다. 그것 없이는 양질의 삶을 사는 것이 불가능합니다. 반복되는 악몽은 극복하지 못한 트라우마의 신호일 수 있습니다. 그것들이 당신을 괴롭히는 경우 전문가의 도움을 받아 가능한 한 빨리 균형을 되찾으십시오.

건강한 일과를 만들면 더 평화로운 꿈을 꾸는 데 도움이 될 수 있습니다. 명상하기 좋은 장소를 찾으십시오. 잠자기 전에 심호흡을 하면 도움이 됩니다. 요컨대, 잠들기 전에 마음을 조금 끄십시오. 수면은 매우 중요한 단계이며 반드시 관리해야 합니다.

불안

불안은 포스트 모던 세계를 괴롭히고 있으며 그 원인은 다양합니다. 트라우마부터 미래에 대한 지나친 걱정까지. 불안감은 특정한 원인 없이 언제든지 발생할 수 있기 때문에 의식과 무의식 모두에 영향을 미치는 일종의 지속적인 두려움입니다.

다른 과도한 감정과 마찬가지로 불안은 심리 시스템이 좋지 않으며 이에 대처하려면 전문가의 도움이 필요합니다.느낌.

불안 환자는 일상적인 상황에 대한 두려움, 심박수 증가, 빠른 호흡 및 피로와 같은 증상이 나타날 수 있다고 보고합니다.

슬픔과 죄책감

슬픔은 끊임없는 감정일 수 있으며 수천 명의 사람들을 괴롭힙니다. 그 이유는 다양할 수 있지만 외상은 제거하기 어려운 흔적을 남깁니다. 죄의식은 모든 사람이 저지를 수 있는 행동의 가능한 실수를 처리할 수 없다는 사실과 관련이 있습니다.

이 감정은 처음에 인간이 자신의 행동을 바로잡기 전에 사회. 따라서 지속적으로 메모리 공간을 채워서는 안 됩니다.

단절된 느낌

이 감각의 기술적 이름 중 하나는 비현실감입니다. 그것은 가까운 사람들과의 단절감, 무엇보다 자신과의 단절일 수 있다.

다시 환경에 적응하기 위해 뇌가 정교하게 만드는 방어기제이다. 트라우마 이후에 이런 느낌을 갖는 것은 드문 일이 아닙니다. 과도한 스트레스를 피하기 위해 마음은 세상과 단절됩니다.

이런 일이 자주 발생한다면 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.

트라우마를 극복하는 방법

이 주제에서는 기술을 통해 트라우마를 극복하는 방법을 배웁니다. 이러한 모델은트라우마는 남은 생애 동안 계속될 수 있고, 다른 트라우마는 재의미될 수 있습니다. 치료법을 찾기는 어렵지만 예, 인디카 요법이나 심리학 또는 정신 의학 분야의 전문가가 만든 진정, 지속적인 개선 및 체념에 있습니다.

보시다시피 트라우마라는 단어는 적용 가능성이 있습니다. 육체적인 부분만이 아니라 심리적인 부분도요. 심리적 트라우마를 볼 수는 없지만 그 효과는 볼 수 있다. 그리고 이러한 결과로부터 변화의 전 과정이 일어난다.

신체적 외상

신체적 부분에 해를 끼치는 모든 것, 즉 신체 자체가 아니라 유기체 외부에서 오는 모든 것 , 외상으로 간주됩니다. 직간접적인 폭력 행위, 화학적 또는 물리적 사고로 인해 부상, 상해로 인해 발생할 수 있습니다. 신체적 외상은 전 세계적으로 연간 320만 명의 사망과 3억 1200만 건 이상의 사고를 유발한다고 명시되어 있습니다.

반성된 외상의 절반 이상은 예방할 수 있으며, 그로 인해 피할 수 있습니다. 각각의 예방 프로세스가 수행될 때. 에어쿠션이 장착된 오토바이 헬멧과 자동차의 사용이 그 예입니다.

심리적 트라우마

심리적 트라우마는 일반적이지 않은 무언가가 사람들의 마음에 부정적인 영향을 미칠 때 발생합니다. 이러한 외상은 심각도가 다를 수 있습니다. 의존전문의로 치료를 대체하지만 삶의 질이 크게 향상되어 회복에 도움이 됩니다.

호흡

호흡은 트라우마를 겪은 사람들에게 강력한 동맹이 될 수 있습니다. 나쁜 생각이나 트라우마를 연상시키는 동안 호흡 기술을 사용하여 균형을 되찾을 수 있습니다. 집중력 향상, 스트레스 감소, 마음 비우기, 불안 진정 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

그리고 이 기술은 어디에서나 사용할 수 있습니다. 바쁜 곳에서도 조용한 곳에서도. 따라서 제한 없이 사용하십시오. 더 많이 할수록 신체의 균형이 더 잘 잡혀 정신의 적절한 기능에 기여하게 됩니다.

신체 운동

다양한 건강 분야의 전문가들 사이에서 신체 운동은 정신 건강을 개선하는 데 도움이 된다는 공감대가 있습니다. 우울증, 불안 및 기타 정신 건강 문제의 위험 신체 활동으로 줄이거나 해결할 수도 있습니다. 이러한 신체 활동은 보디빌딩 및 기타 가벼운 활동이 될 수 있습니다.

신체 운동이 대뇌 혈류를 증가시켜 산소 및 기타 에너지 기질을 증가시켜 인지 기능에 이점을 제공한다는 연구 결과가 있습니다.

신체 운동을 계속하는 실용적인 방법: 앱을 다운로드하거나 친구와 함께 가도록 예약하세요.매일 야외에서 훈련하십시오.

건강한 일상

건강한 일상은 모든 것의 열쇠가 될 수 있습니다. 행복, 여가, 에너지 소비 및 건강한 식습관을 제공하는 일상을 유지하십시오. 단기, 중기 및 장기적으로 삶의 여러 측면을 향상시킬 수 있습니다. 긍정적인 눈덩이처럼 목표를 시작하면 일상이 되고 갑자기 인생이 완전히 달라집니다.

건강한 일상을 시작하는 것보다 더 어려운 것은 이 습관을 최신 상태로 유지하는 것입니다. 그러니 침착하게 시작하세요! 각 활동에 대한 마음의 반응을 이해하고 이를 지속적이고 점진적으로 유지할 수 있을 때까지 적응합니다.

취미

취미는 즐거움을 제공하는 것 외에도 사람들로부터 회복하는 데 강력한 동맹이 될 수 있습니다. 어떤 종류의 트라우마를 겪은 사람. 놀고, 여행하고, 산을 오르십시오. 취미는 삶의 연속성을 부여하는 데 도움이 됩니다. 당신은 문제에서 초점을 떼고 당신이 쉬고 즐길 수 있는 다른 세계가 있다는 것을 깨닫습니다.

즐거운 순간으로 돌아가 마음에 모든 것이 다시 잘 되어 더 쉬울 것이라고 말하려고 노력하십시오. 가능한 부정적인 에피소드를 나중에 적용합니다. 당신이 이미 기분 전환으로 가지고 있는 것보다 더 많은 취미를 찾을 수 있습니다. 새로운 스포츠와 재미있는 양식이 여러분을 기다리고 있습니다.

요법

요법은 일련의 회복 과정에 부여된 이름입니다.트라우마가 사람들에게 야기할 수 있는 고통을 감소시키려는 의도를 가진 심리학. 정신 요법은 이 주제에 대한 가장 전문적인 용어이며, 사람들이 극심한 고통을 겪은 후 마음을 개선하기 위해 관리하는 것은 이 과학 기술에서 나온 것입니다.

심리 요법을 해결하거나 지원하려는 대체 요법도 있습니다. 일반적으로 그들은 우리의 치료 가능성을 경험하기를 좋아하는 사람들에게 중요한 지원입니다.

어떤 유형의 트라우마가 있는 것이 일반적입니까?

트라우마는 생각보다 흔하고 대부분 제대로 치료되지 않는다. 이러한 트라우마 중 다수는 개인의 사회 생활을 마비시킬 정도로 해를 끼치지 않으며, 다른 트라우마는 성인이 되어야만 느낄 수 있는 눈덩이 효과가 있습니다. 특정 사건이 원인일 수 있습니다.

따라서 가능한 트라우마를 치료하는 가장 좋은 방법은 전문가의 도움을 받아 직면하는 것입니다. 따라서 사람들은 대부분 이미 약간의 트라우마를 경험했기 때문에 도움을 구하는 데 겁을 먹을 수 없습니다.

트라우마 사건이라고도 하는 트라우마는 엄청난 정서적 고통으로 간주되며 다음으로 인해 발생할 수 있습니다. 여러 요인으로 인해 예방이 어렵습니다. 특정 트라우마는 심각한 영향을 미치거나 행동을 억제하거나 건강에 해로운 행동을 유발할 수 있습니다.

사람들이 이와 같은 사건 이후에 찾을 수 있는 몇 가지 치료법이 있습니다. 의심할 여지 없이 장애를 경험할 때 전문가를 찾는 것이 중요합니다.

트라우마 및 트라우마 사건

트라우마는 예상했든 예상하지 않았든 존재에게 발생한 원치 않는 일의 영향입니다. 예상하든 그렇지 않든 정신적인 부분은 사건의 영향을 견디지 못할 수 있습니다. 따라서 트라우마는 점점 더 사회가 행동하는 방식을 반영하고 있습니다. 그리고 치료 후에 재정립되는 삶의 질에 대한 연구가 빈번하게 이루어지고 있습니다.

평범한 패턴을 재정립하는 방법에 대해 고민하는 것이 중요합니다. 일과 과업을 수행하는 완벽한 정신이 없이는 삶의 질을 가질 수 없기 때문입니다. 트라우마 사건은 그 사람이 트라우마를 갖게 만든 사건입니다. 그것은이다사람들은 옳든 그르든 유사한 사건을 일으킬 수 있는 모든 것을 피하려고 하기 때문에 문제가 있는 곳입니다. 세계. 상황과 상황은 다양하며 치료는 사람이 어떻게 반응하느냐에 따라 다소 복잡할 수 있습니다. 당신에게 아이디어를 제공하기 위해 사람들은 단순히 사건 당시의 경우였기 때문에 작은 물건이나 사물에 다르게 반응하기 시작할 수 있습니다. 모든 사람들에게 공통적입니다. 그들 대부분은 그런 일을 처리하는 방법을 알 수 있는 학교 후속 조치나 교육이 없기 때문입니다. 세상은 트라우마를 예방하는 측면에서 아직 초기 단계에 있습니다.

트라우마와 공포증

트라우마와 공포증의 관계는 밀접하고 서로 밀접하게 연결될 수 있습니다. 공포증은 그 사람이 전혀 존재하지 않았거나 느끼지 않았더라도 가능한 사건에 대한 억제되지 않은 두려움이 있을 때 발생합니다. 외상은 쉽게 공포증을 유발할 수 있습니다.

전문가가 환자가 처한 상황의 전체 맥락을 분석하는 것이 중요합니다. 가족 환경, 무언가에 대한 부정적인 생각의 과도한 패턴 및 과거 상황; 공포증을 유발할 수 있습니다. 공포증의 상태는 매우원치 않는 사람은 이 상황에서 많은 고통을 겪을 수 있습니다.

어린 시절의 트라우마

어린 시절의 트라우마는 그것이 유발하는 두려움과 행동의 반복과 관련하여 눈덩이처럼 커질 수 있지만, 이제 피해자로서가 아니라 책임자로서 그렇습니다. 트라우마를 위해. 부모는 자녀의 어린 시절에 발생할 수 있는 모든 상황에 대비하는 것이 중요합니다.

암기가 본격화되는 시기이며, 이 때문에 아이들은 트라우마에 대해 더 수용적이 될 수 있습니다. 식욕의 변화, 학교 문제, 집중력 부족, 공격성 등 부모에게 경고할 수 있는 몇 가지 징후가 있습니다.

수술 또는 질병

수술 및 질병은 또한 심리적 외상을 유발할 수 있습니다. 이러한 가능성이 발생하는 사건과 순간이 환자를 가장 슬프게 합니다. 그리고 이러한 트라우마는 어린 시절에도 발생할 수 있지만 이로 인한 스트레스 수준은 성인이 되어서야 느낄 수 있습니다.

사고

사고는 신체적인 부분에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그리고 사람의 평생 동안 심리적 부분에서. 여러 가지 방법으로 피해자를 무력화시킬 수 있는 사건입니다. 이 과정을 거친 사람들은 점진적인 정신 회복을 거치는 것이 중요합니다.

이렇게 하면 환자를 입원시키지 않고 조금씩 문제가 해결될 것입니다.불필요한 심리적 위험. 이러한 트라우마를 사고 후 트라우마라고도 합니다.

동일하거나 유사한 상황 앞에서 공포와 절망감을 일깨웁니다. 환자가 사고가 발생한 환경으로 돌아가기 전에 전문가의 평가를 받는 것이 중요합니다.

괴롭힘

왕따는 수십 년 동안 논의된 문제입니다. 사람들은 종종 그로 인해 발생하는 문제를 처리하거나 피하는 방법을 모릅니다. 아이는 분명히 자신이 표적이 된 문제를 처리할 수 없을 것입니다. 한편, 학교의 성인과 전문가는 아동의 가능한 행동을 인식해야 합니다.

따돌림으로 인한 문제를 줄이는 방법 중 하나는 비판적 감각을 개발할 수 있도록 아동을 형성하는 것입니다. 그러한 상황에 직면하고 그로 인해 이와 같은 원치 않는 순간이 누구에게나 일어날 수 있음을 이해할 수 있어야 합니다.

예: 이러한 상황을 겪고 있는 동료를 돕고 부모와 교사에게 상황을 알립니다.

별거

인생에서 자주 반복되는 또 다른 주제는 부부 사이의 별거와 자녀에게 미치는 부정적인 영향입니다. 분리는 그 자체로 이미 성인들에게 여러 트라우마와 신체적 사고를 유발한다. 따라서 이 문제를 가능한 한 어린이로부터 멀리 유지하는 것이 중요합니다. 무엇보다 부모에게 필요한매우 원하지 않는 이 순간에 자녀의 감정을 고려하십시오.

그 결과, 이 자녀가 어린 시절에 가질 수 있는 갈등의 가능성이 줄어들 것입니다. 자녀가 다음과 같은 장애를 평생 짊어질 수 있다는 점을 고려하여 별거 중 자녀가 겪을 수 있는 고통을 확인하십시오.

불안,

우울증,

주의력 결핍.

재난

재해는 항상 관련된 모든 사람에게 불편을 줍니다. 따라서 연령층에 상관없이 개인마다 다양한 심리적 문제를 안고 있을 수 있다. 아이들의 경우 재난과 같은 장소를 피하고 싶을 수도 있습니다. 이런 식으로 트라우마를 성인으로 옮길 가능성이 있습니다.

재난을 목격하여 영향을 받은 아동이 전문적인 후속 조치를 받는 것이 중요합니다. 그가 가족의 관심을 받는 동시에 치료는 아이의 일과의 일부가 되어야 합니다. 재해는 손실, 절망, 공포를 초래합니다. 이 때문에 세심한 주의를 기울여 치료해야 하는 외상 후 영향이 있습니다.

심리적 학대

심리적 학대는 피해자가 자신의 온전함과 지능에 의문을 갖게 만드는 모든 것으로 간주됩니다. 예를 들면 거짓말을 지어내고, 다른 사람에게 거짓말을 강요하고, 정보를 왜곡하고, ​​원하는 것을 얻기 위해 고함을 지르고 모욕하는 것입니다.

어린이는이러한 유형의 학대에 매우 취약합니다. 그리고 그것은 그들이 겪을 수 있는 가장 일반적인 문제 중 하나입니다. 그다지 흔하지 않은 것은 특히 어린이의 경우 가능한 한 빨리 도움을 구하는 것입니다. 이러한 학대는 가족 구성원 자체에서 발생했을 가능성이 있으며 이는 악화 요인입니다. 심리적 학대를 받는 사람들이 나타내는 몇 가지 문제: 정신적 혼란과 낮은 자존감.

신체적 학대

부모나 보호자에 의한 아동 및 청소년에 대한 폭력은 여러 국가에서 널리 퍼진 현상입니다. , 브라질 포함. 이러한 맥락에서 신체적 학대는 눈에 잘 띄기 때문에 눈에 띄는데, 이는 아동 학대의 가장 명백한 형태로 간주되며, 때때로 높은 심리적 영향과 함께 의료-사회적 비상 사태를 구성하는 자국이나 신체적 상해를 초래할 가능성이 있기 때문입니다(Sacroisky , 2003).

아동 신체적 학대는 육안으로 명백하거나 그렇지 않은 신체적 손상을 초래하는 모든 것입니다. 따라서 부모는 자녀의 행동에 뭔가 다른 점이 있는지 알아차리는 것이 중요합니다. 신체적 학대는 종종 심리적인 문제를 야기합니다.

이러한 이유로 이러한 신체적 외상 후에 더 억제되거나 더 공격적인 아동을 보는 것은 드문 일이 아닙니다. 의심할 여지 없이 신체적 외상은 심리적 외상의 위험 요소입니다. 침략이 가족 자체에서 올 때, 이것은아이가 그 상황에서 벗어나기가 조금 더 어려워지고 심리적 트라우마는 더욱 가중된다.

성폭력

아동에 대한 성폭력은 자주 고발되고 기억되는 주제이다. .

사례가 줄어들기 위해서는 이런 상황에서 어떻게 행동해야 하는지 교육하는 것이 중요하다. 성적 학대는 아동에게 우울증, 행동 장애, 두려움을 유발할 수 있습니다.

학대가 저질러지고 있음을 목격하거나 인지한 경우 관할 당국을 찾는 것이 비상입니다. 이런 일이 발생하면 보호자가 아동의 행동을 모니터링하는 것이 허용됩니다. 이런 식으로 다른 많은 불편을 피할 수 있습니다. 따라서 이러한 학대 이후에는 전문적인 관리가 필수적입니다.

태만

아동에게 필수적인 보살핌을 제공하지 않는 것은 아동방임으로 특징지을 수 있습니다. 따라서 아이의 발달을 위한 건강한 환경을 조성할 수 있도록 가족 계획을 세우는 것이 중요합니다. 아동 방치의 주요 원인 중 하나는 부모 자신입니다.

따라서 다양한 심리적 문제가 아동에게 영향을 미칠 수 있습니다. 아동이 방치되고 있는지 확인하는 몇 가지 방법: 신체적, 심리적 피로, 두려움, 배고픔, 위생 부족을 나타낼 수 있습니다. 부모도 가질 가능성이 있습니다.