Жүржийн эфирийн тосыг юунд хэрэглэдэг вэ?

Жүржийн эфирийн тосыг ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулахад ашигладаг. Түүний эмчилгээний гол үүрэг бол дархлааг сайжруулах, бактери, мөөгөнцөртэй тэмцэх, жин хасахад түлхэц өгөх, туслах үйлчилгээ юм.

Антиоксидант өндөр агууламжтай учраас жүржийн эфирийн тос нь мөн. Арьсны өнгө үзэмжийг сайжруулахад маш сайн бөгөөд булчингийн үрэвслийг багасгаж, биеийг хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй.

Жүржийн эфирийн тос нь амтат жүрж (Citrus sinensis) болон гашуун жүрж (Citrus aurantium) гэсэн хоёр хувилбарт байдаг. ), хоёулаа жүржийн жимсний хальсыг дарж гаргаж авдаг. Хамгийн сайн нь: зах зээл дээрх хамгийн хямд үнэтэй эфирийн тос юм.

Энэ нийтлэлд бид жүржийн эфирийн тосны үндсэн шинж чанаруудыг танилцуулж байна. Энэхүү жинхэнэ анхилуун үнэрт аялалд бид түүний химийн найрлага, түүх, чанартай эфирийн тосыг хэрхэн сонгох талаар чухал зөвлөмжүүдийг тайлбарлах болно. Үүнийг үзээрэй.

Үнэрт эмчилгээний талаархи сониуч зүйлс

Энэ эхний хэсэгт бид анхилуун үнэрт эмчилгээний талаарх зарим сонирхолтой зүйлсийг тайлбарлах болно. Бид түүний түүх, эфирийн тостой холбоотой товч танилцуулга, эфирийн тосны үйл ажиллагаа, ашиг тус, эсрэг заалтуудын талаархи үндсэн ойлголтуудаас эхэлнэ.

Үнэрт эмчилгээний үед эфирийн тосыг буруу хэрэглэснээс үүсдэг гол гаж нөлөө нь:

• Эфирийн тос түрхсэн хэсэгт цочрол, загатнах, улайх;

>• Толгой өвдөх;

• Анафилаксийн шок гэх мэт харшлын урвал;

• Дотор муухайрах, бөөлжих.

Эдгээр гаж нөлөөнөөс гадна эфирийн тос нь биед дэгдэмхий бодис ялгаруулдаг. Тэд астма өвчний шинж тэмдгийг улам дордуулах эсвэл астма өвчнийг өдөөж болно. Эфирийн тосыг уламжлалт эмчилгээний нэмэлт эмчилгээ болгон хэрэглэж болох эсэхийг мэдэхийн тулд эмчээс үргэлж зөвлөгөө аваарай.

Эсрэг заалт

Ихэнх эфирийн тосыг хэрэглэхэд аюулгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч та тэдгээрийг хэрэглэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй, ялангуяа та ямар нэгэн эм хэрэглэдэг эсвэл хавсарсан өвчинтэй бол болгоомжтой байх хэрэгтэй. Жирэмсэн, хөхүүл, хүүхэд төрүүлж буй эмэгтэйчүүд болон бага насны хүүхдүүд зохих мэргэжлийн эмч дагалдуулаагүй л бол эфирийн тос хэрэглэж болохгүй.

Хэрэв та эфирийн тосонд агуулагдах аливаа бүрэлдэхүүн хэсэг эсвэл бүр чухал ач холбогдолтой ургамлаас харшилтай бол. тос олборлож байгаа тул үүнийг бүү ашигла. Түүнчлэн, хэрэв та дараах өвчнөөр өвдсөн бол эфирийн тос хэрэглэхдээ болгоомжтой байгаарай:

• Астма;

• Экзем

• Эпилепси;

• Цусны даралт ихсэлт;

• Psoriasis;

• Харшлын ринит.

Эфирийн тосыг хэзээ ч бүү хэрэглээрэй.дотор эсвэл арьсанд шууд түрхэх: арьсанд түрхэхдээ үргэлж зөөгч тос хэрэглээрэй.

Харшлын шинжилгээ

Хэдийгээр анхилуун үнэрт эмчилгээ нь аюулгүй гэж тооцогддог ч эфирийн тос нь харшил үүсгэдэг. тэдгээрийг амьсгалах эсвэл арьсанд хэрэглэнэ. Хэрэв та хурц үнэрт мэдрэмтгий бол үнэрт тос хэрэглэхээсээ өмнө эмчээс зөвлөгөө авах нь чухал.

Харшилтай эсэхээ шалгахын тулд та харшилтай эсэхийг шалгахын тулд хэдэн дусал эфирийн тос түрхэх хэрэгтэй. шууны урд хэсэгт зөөгч тосоор шингэлнэ. 48 цагийн турш боолтоор боож, дараа нь цочрол байгаа эсэхийг шалгана уу.

Хэрэв та энэ хэсэгт загатнах, түлэгдэх мэдрэмж төрвөл хэрэглэхээ зогсоож, урсгал усаар саармаг савангаар угаана. Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл харшлын эмчээс зөвлөгөө аваарай.

Жүржийн эфирийн тосыг сонгох нь

Одоо та жүржийн эфирийн тосны эмчилгээний шинж чанарыг сонирхож байгаа тул өөрийн тосыг хэрхэн сонгохоо мэдэх нь чухал юм. Учир нь түүний чанар нь эмчилгээний хэрэглээнд шууд нөлөөлдөг. Харамсалтай нь олон эфирийн тосыг амархан хуурч болно. Чанартай эфирийн тосыг хэрхэн сонгох талаар сурахын тулд үргэлжлүүлэн уншина уу.

Чанартай жүржийн эфирийн тосыг хэрхэн сонгох вэ

Чанартай жүржийн эфирийн тосыг сонгохын тулд дараах зүйлсийг хийх нь чухал:та үнэрлэх мэдрэмжээ хөгжүүлдэг. Нэг сонголт бол эфирийн тосны анхан шатны сургалтанд хамрагдах эсвэл эфирийн тос зардаг эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрүүдийг судалж эхлэх явдал юм. Жүржийн эфирийн тос нь сэргээгч, тааламжтай цитрусын үнэртэй, бага зэрэг чихэрлэг амттай.

Эфирийн тосны гарал үүслийн талаар олж мэдээрэй, түүний геотип, эфирийн тос нь түүнд агуулагдах химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг мөн тодорхойлдог газар юм. Жишээлбэл, амтат жүржийн эфирийн тосыг ихэвчлэн Бразилаас гаргаж авдаг.

Шошго

Жүржийн эфирийн тосыг худалдан авахдаа шошгон дээрх мэдээллийг унших нь чухал. Үүнээс та дараах үндсэн мэдээллийг олох ёстой: нийтлэг нэр (амтат жүржийн эфирийн тос), хаалтанд шинжлэх ухааны нэр (амтат жүржийн хувьд Citrus sinensis эсвэл Citrus sincencis var. dulcis, гашуун жүржийн хувьд Citrus aurantium) болон хүчинтэй байх хугацаа. .

Шошго нь даралтын төрөл зэрэг мэдээллийг агуулж болно. Жүржийн эфирийн тосны хувьд жимснийх нь хальсыг хүйтэн шахах замаар гаргаж авдаг.

Мөн компаниуд өөрсдийн гэрчилгээ, хөдөө аж ахуйн төрөл (органик, зэрлэг эсвэл пестицидтэй), түүнчлэн түүний геотип, олборлосон газар. Боломжтой бол чухал тосонд давуу эрх олгох хэрэгтэйорганик.

Компани

Эфирийн тосоо худалдаж авахдаа түүнийг худалдаалж буй компанийн брэндийг анхаарах нь чухал. Зах зээл дээр нэр хүндтэй, нэгдсэн компаниудыг хайж олоорой. Хэдийгээр бага үнэ нь сайн сонголт мэт санагдаж болох ч сарнай, мэлрэг цэцгийн абсолют зэрэг маш үнэтэй эфирийн тосыг хямд үнээр зарж байгаа бол сэжиглэж байгаарай.

Эфирийн тос үйлдвэрлэдэг томоохон компаниуд бидний дээр дурдсан мэдээллийн танилцуулгыг чанд мөрдөж, эфирийн тосныхоо хроматографийг, тухайн тосонд агуулагдах үнэрт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн агууламжийг агуулсан ухуулах хуудасны нэг хэлбэрийг гаргаж өгдөг. Эфирийн тосыг ихэвчлэн шингэрүүлсэн эсвэл будсан байдаг тул алдаа гаргахаас болгоомжил.

Үнэртэй тосноос зайлсхий

Үнэрийн тос, мөн "эссенс" гэж нэрлэдэг. Үнэрт эмчилгээний чиглэлээр суралцаж буй хүмүүс эфирийн тосыг анхилуун үнэртэй тостой андуурах нь маш түгээмэл байдаг.

Эфирийн тосноос ялгаатай нь эссэнс нь нийлэг аргаар лабораторид үйлдвэрлэгддэг бөгөөд эмчилгээний үүрэг гүйцэтгэдэггүй. Үүний эсрэгээр: түүний хэрэглээ нь дааврын эмгэг, харшил гэх мэт бусад олон асуудлуудыг үүсгэдэг. Тиймээс бүү худалдаж ав.

Хар шилэн саванд давуу эрх олгох

Эфирийн тосны молекулууд нь гэрэлд мэдрэмтгий байдаг, өөрөөр хэлбэл тэдгээрт өртөх үед шинж чанараа алддаг.гэрэл. Иймд тунгалаг видеон дээр эфирийн тосыг хэзээ ч бүү худалдаж ав, учир нь эмчилгээний үйл ажиллагаа нь алдагддаг.

Хар шилэн савыг үргэлж илүүд үзээрэй, хув, цэнхэр эсвэл ногоон өнгөтэй, гэхдээ хэзээ ч цагаан өнгөтэй байж болохгүй. Мөн хуванцар саванд хийсэн эфирийн тосыг хэзээ ч бүү худалдаж аваарай.

Жүржийн эфирийн тосноос харшилтай бол яах вэ?

Хэрэв та улбар шар өнгийн эфирийн тосыг улайх, загатнах, түлэгдэх зэрэг харшлын урвал илэрвэл хэрэглэхээ нэн даруй зогсоож, нарны туяанд өртөхгүй байх нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ.

Цитрусын шарсан төмсний хальсыг хүйтэн шахаж гаргаж авдаг эфирийн тос учраас гаднаас нь хэрэглэсний дараа наранд гарах нь түлэгдэх, арьс толбо үүсгэдэг гэдгийг санаарай. Аз болоход, энэхүү эфирийн тосыг хэрэглэснээр үүссэн ихэнх харшлын урвалыг гэрийн нөхцөлд эмчлэх боломжтой.

Хэрэв та эфирийн тосыг арьсанд хүргэсний дараа харшил илэрвэл хүйтэн ус, зөөлөн савангаар угааж, хүйтэн жин түрхээрэй. шатаж буй мэдрэмжийг хөнгөвчлөх. Хэрэв таны нүдэнд санамсаргүй байдлаар эфирийн тос орж ирвэл усаар зайлж, эмчид хандаарай.

Хэрэв харшил нь эфирийн тос түрхсэний улмаас үүссэн бол диффузороо унтрааж, хүрээлэн буй орчны бүх агаарын эргэлтийг нээнэ үү. байна. Хэрэв шинж тэмдэг хэвээр байвал эсвэл танд байгаа боламьсгалах, залгихад хүндрэлтэй байвал эмнэлгийн яаралтай тусламжийн тасагт эмчээс тусламж хүсэх.

Түүхэнд анхилуун үнэрт эмчилгээ

Хүн төрөлхтөн үүссэн цагаас эхлэн анхилуун үнэрт чанараараа ургамал, ургамал, цэцэгсийг хэрэглэж ирсэн. Гэсэн хэдий ч өнөөгийн бидний мэддэг үнэрт эмчилгээний түүх нь 1830 онд Францын Грассе хотод эфирийн тосыг судалж эхэлснээр л эхэлжээ.

Үнэртэн эмчилгээ гэдэг нэр томъёо хэдхэн жилийн дараа буюу 1935 онд гарч иржээ. , Францын химич, үнэртэй усчин Рене-Морис Гаттефоссе нэрэхдээ архины үйлдвэрт гарсан ослын улмаас түлэгдэлтийг лаванда цэцгийн эфирийн тосоор эмчилсэн гэж мэдэгджээ.

Өнөөдөр дэлхий даяар анхилуун үнэрт эмчилгээг Франц болон Франц гэсэн хоёр том сургуульд хийдэг. Өөр өөр шинж чанартай англи хэл. Гэсэн хэдий ч хоёулаа нийтлэг таамаглалаас эхэлдэг: эфирийн тосны эмчилгээний үр нөлөөг хүлээн зөвшөөрөх.

Үнэрт эмчилгээ хэрхэн ажилладаг вэ

Үнэрт эмчилгээ нь амьсгалах, шингээх гэсэн хоёр үндсэн аргаар ажилладаг. Эфирийн тосыг амьсгалах үед агаарт тархсан олон тооны молекулууд үнэрийг мэдрэх үүрэгтэй мэдрэлийн эсүүдтэй холбогддог.

Ингэсний дараа мэдрэлийн импульс илгээгддэг бөгөөд энэ нь лимбийн систем буюу лимбийн системээр дамждаг. зөн совин, сэтгэл хөдлөлтэй холбоотой тархи. Эдгээр мэдрэлийн дохиог дамжуулах нь тархины химийн бодисыг өөрчлөх замаар сэтгэлийн байдалд нөлөөлдөгИйм учраас анхилуун үнэрт эмчилгээ нь сэтгэлийн хөдөлгөөнд нөлөөлдөг.

Эфирийн тос нь арьсны хамгийн өнгөц давхарга болох эпидермисийн давхаргад шингэж, улмаар цусны урсгалаар дамждаг. бүх биеэр дамжин.

Эфирийн тос гэж юу вэ?

Эфирийн тос нь ургамлаас гаргаж авсан анхилуун үнэрт баяжмал тул 100% байгалийн гаралтай. Эдгээр нь навч, мод, цэцэг, холтос, тэр ч байтугай тэдгээрийн давирхай зэрэг ургамлын хэсгүүдийг нэрэх, шахах зэрэг процессоор үйлдвэрлэгддэг.

Энэ процессоос өвөрмөц үнэрийг хариуцдаг химийн нэгдлүүдийг олж авах боломжтой. үйлдвэрийн.тос гаргаж авсан үйлдвэр. Ерөнхийдөө олон кг анхилуун үнэрт ургамлыг эфирийн тосыг нь гаргаж авахад ашигладаг. Үүний үр дүнд тэд өндөр үнэтэй байх хандлагатай байдаг.

Эфирийн тос бүр нь маш дэгдэмхий, агаарт амархан тархдаг химийн молекулуудаас бүрддэг. Эдгээр молекулууд нь ургамлаас хамаарч өөр өөр байдаг тул эфирийн тос бүр өөр өөр эмчилгээний шинж чанартай байдаг бөгөөд үүнийг үнэрт эмчилгээнд хэрэглэдэг.

Үнэрт эмчилгээний ашиг тус

Үнэрт эмчилгээний гол ашиг тус нь:

• Тайвшрал нэмэгдэнэ;

• Сэтгэц, бие бялдар, сэтгэл санааны байдал сайжирна;

• Стресс, түгшүүр, түгшүүрээс үүдэлтэй шинж тэмдгүүд арилна.сэтгэл гутрал;

• Нойрны чанар сайжирна;

• Ялангуяа психосоматик асуудлаас үүдэлтэй өвдөлт багасна;

• Амьдралын чанар, сэтгэл санааны байдал сайжирна;

• Уламжлалт аллопатик эмчилгээний цогц эмчилгээ;

• Бактери, мөөгөнцөр, вирус зэрэг халдварын жижиг үүсгэгч бодисуудтай тэмцэх;

• Хорт хавдрын эмчилгээний гаж нөлөөг арилгахад туслах;

• Уламжлалт эмчилгээний аргуудаар амархан эмчилдэггүй асуудлыг байгалийн болон өөр аргаар эмчлэх санал.

Эдгээр олон давуу талтай хэдий ч анхилуун үнэрт эмчилгээг дараах хүмүүсийн тусламжтайгаар хийх ёстой гэдгийг санах нь чухал. мэргэшсэн мэргэжилтэн.

Жүржийн эфирийн тосны талаар илүү ихийг мэдэх

Жүржийн эфирийн тосыг хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө мэддэг байх нь маш чухал бөгөөд ингэснээр түүнийг хэрэглэх, хэрэглэхэд хялбар болно. Химийн найрлага, түүний эмчилгээний хэрэглээ зэрэг мэдээллийг доор өгснөөр та энэхүү гайхамшигт эфирийн тосыг хэрэглэж эхлэх боломжтой.

Жүржийн эфирийн тосны найрлага

Жүржийн тосны үндсэн химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд. спирт, альдегид ба монотерпен юм. Түүний шинж чанарыг доор өгөв:

• Лимонен: антиоксидант, идэвхжүүлэгч, хоол боловсруулах, хоргүйжүүлэх, хоолны дуршил дарах үйлчилгээтэй;

• β- Мирцен: монотерпен.үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах, антибиотик, тайвшруулах үйлчилгээтэй холбоотой;

• α-Пинене): үрэвслийн эсрэг, ариутгах, цэр хөөх, гуурсан хоолойг тэлэх үйлчилгээтэй монотерпен;

• Цитронеллол: мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй архи. , тайвшруулах, вирусын эсрэг, нянгийн эсрэг, antispasmodic, үрэвслийн эсрэг, антиоксидант ба таталтын эсрэг үйлчилгээтэй;

• Линалол: тайвшруулах, антидепрессант, үрэвслийн эсрэг, түгшүүр арилгах, эпилепсийн эсрэг, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй архи

• Гераниол : антиоксидант, бактерийн эсрэг, ариутгах, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй спирт;

• Нетал: апоптопик, антиноцицептив, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй альдегид.

Жүржийн эфирийн тосны түүх

The Жүржийн эмчилгээний шинж чанарыг эртний Хятадад анх удаа хатаасан хальсыг нь ханиалгах, ханиад, хоолны дуршилгүй болох өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж байсан үед хүлээн зөвшөөрчээ. Эфирийн тосыг сүүлийн үед гаргаж авсан бөгөөд анхилуун үнэрт эмчилгээ хөгжсөнөөр.

Одоо жүржийн эфирийн тосыг амтат жүрж (Citrus sinensis эсвэл Citrus sinensis var. dulcis) болон гашуун жүрж (Цитрус) гэсэн үндсэн хоёр төрөл байдаг. aurantium) эмчилгээний зориулалттай харьцангуй төстэй боловч эдгээр өөрчлөлт тус бүрийн онцлог шинж чанартай байдаг.

Жүржийн эфирийн тосны ашиг тус

Жүржийн эфирийн тосны ашиг тус нь биеийн эрүүл мэндийн байдлыг сайжруулах,Сэтгэлийн болон сэтгэцийн хувьд нойрны чанарыг сайжруулах, булчингийн агшилтыг багасгах, бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэх, дархлаа хамгаалахаас гадна.

Жүржийн тос нь биеийг хоргүйжүүлж, антиоксидант үйлчилгээтэй. танин мэдэхүйн эмгэг, арьсны эрүүл мэндийг сайжруулах. Эдгээр ашиг тусын ихэнх нь энэ эфирийн тосны химийн найрлагатай холбоотой бөгөөд үүнд үрэвслийн эсрэг, агшилт, ариутгах, шээс хөөх эм, тайвшруулах үйлчилгээтэй нэгдлүүд багтдаг.

Арьсанд зориулсан улбар шар өнгийн эфирийн тос

Жүржийн чухал тос. Жүржийн тос нь байгалийн агшаагч бодис юм. Энэ нь арьсыг гүн цэвэрлэж, цэвэрлэж, хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй. Иймд батга гарах хандлагатай арьсанд зориулагдсан.

Витамин С-ээр баялаг тул арьсны коллагены нийлэгжилтийг нэмэгдүүлж, залуу, гэрэлтсэн, шинэхэн харагдуулна. Арьсны үрэвсэл гэх мэт үрэвсэлтэй тэмцэхэд ч хэрэглэж болно.

Анхааруулга: Жүржийн эфирийн тос нь бусад цитрусын тостой адил хүйтэн дарж хэрэглэхэд фототоксик буюу арьсанд түлэгдэх, толбо үүсгэдэг. Иймд хэрэглэхдээ хэрэглэсний дараа 14-өөс доошгүй цагийн турш наранд гаргаж болохгүй. Та нарны туяанд өртөх шаардлагатай бол түүний LFC хувилбарыг (фуранокумарин агуулаагүй) худалдан авч болно.

Жүржийн эфирийн тосыг сэргээгч

Улбар шар өнгийн эфирийн тосбайгалийн өдөөгч гэж үздэг. Энэ нь түүний химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг болох лимонен хэмээх монотерпен нь амьсгалах эсвэл гаднаас хэрэглэх үед сэтгэлийн хөдөлгөөнд шууд нөлөөлдөг, цочроох шинж чанараараа мэдэгддэгтэй холбоотой юм.

Ууржийн эфирийн тосыг өдөөгч чанараараа ашигладаг. урам хугарах, урам зориг өгөх.

Жүржийн эфирийн тос дархлааны системд

Жүржийн эфирийн тос нь дархлааны системд шууд нөлөөлдөг. Энэхүү цитрусын тосыг хэрэглэснээр дархлааны системийг сайжруулснаар бие махбодийн хамгаалалтыг нэмэгдүүлж, улмаар сэтгэл санааны хямрал, сэтгэцийн эрүүл мэндээс үүдэлтэй олон тооны өвчнийг бууруулдаг.

Үүнээс гадна вирусын эсрэг болон Жүржийн тос нь бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй, хүрээлэн буй орчинд тархах үед агаарт түдгэлзсэн өвчин үүсгэдэг бодисуудыг устгадаг.

Жүржийн эфирийн тосыг массажны эмчилгээнд

Жүржийн эфирийн тосыг мөн массажны эмчилгээнд хэрэглэдэг. , бүйлс, наргил мод, жожоба зэрэг зөөгч тосоор шингэлнэ. Үнэрт иллэг хийх үед энэхүү эфирийн тосонд агуулагдах химийн нэгдлүүд нь арьсны өнгөн давхаргад хүрч, гүн давхаргад нь шингэж, судсаар дамжин бүх биед тархдаг.

THEулбар шар өнгийн эфирийн тосоор массаж хийх нь тайвшруулах нөлөөтэй бөгөөд булчингийн өвдөлт, үрэвслийг намдаана. Үүнээс гадна энэ тосоор массаж хийх нь афродизиак юм.

Жүржийн эфирийн тосыг шавьж устгах үйлчилгээтэй

Жүржийн эфирийн тосыг байгалийн шавьж устгах, үргээх үйлчилгээтэй. Түүний анхилуун үнэр нь гэрийн ялааны эсрэг үр дүнтэй бөгөөд авгалдайны эсрэг үр дүнтэй байдаг тул үржлийг нь зогсоож чаддаг. Үүнээс гадна царцаа, аалз, шоргоолжны эсрэг хамгаалалтыг баталгаажуулдаг.

Антиоксидант жүржийн эфирийн тос

Жүржийн тос нь антиоксидант өндөр үйлчилгээтэй. Судалгаанаас харахад түүний химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хорт хавдрын эсийн өсөлтийг саатуулдаг. Гашуун жүржийн эфирийн тос (Citrus aurantium) нь лимонены өндөр агууламжтай бөгөөд Хорватын Сплитийн их сургуулийн 2017 онд хэвлэгдсэн судалгаагаар түүний хүчтэй антиоксидант бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм.

Нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй жүрж. эфирийн тос ба фунгицид

Жүржийн эфирийн тос нь мөн нянгийн эсрэг болон фунгицидийн шинж чанартай байдаг. Энэхүү эфирийн тос нь нянгийн үржлийг дарангуйлдаг, тэр дундаа ердийн антибиотикт тэсвэртэй байдаг.

Үүнээс гадна жүржийн эфирийн тос нь хоол хүнсийг муудуулдаг мөөгөнцөр үржихээс сэргийлдэг.

Жин хасах зориулалттай улбар шар өнгийн эфирийн тос

Жүржийн эфирийн тос нь жингээ хасахад мөн үр дүнтэй байдаг. 2019 онд хийсэн судалгаагаар улбар шар өнгийн эфирийн тос агуулсан капсулаар хооллосон таргалалттай хархнууд холестерины хэмжээ багасахаас гадна жин мэдэгдэхүйц буурч байгааг харуулсан.

Гэсэн хэдий ч ийм нөлөө үзүүлж чадах эсэхийг шалгахын тулд нэмэлт судалгаа хийх шаардлагатай байна. хүний ​​биед ажиглагдаж болно.

Дасгал хийхдээ жүржийн эфирийн тос

Жүржийн эфирийн тос нь байгалийн гаралтай сэргээгч юм. Тиймээс гадаа эсвэл йогийн дасгал хийхдээ гэрэлтүүлж, урам зориг өгөх үнэрээс нь сэргэж, урам зориг өгөхөд хэдхэн дусал дуслахад л хангалттай. Дасгал хийхдээ нарны туяанд өртсөн тохиолдолд арьсандаа түрхэж болохгүй гэдгийг санаарай: та хувийн диффузордоо дусал дусааж болно.

Эфирийн тосны эсрэг заалт ба сөрөг нөлөө

Эфирийн тос нь 100% байгалийн гаралтай бодис бөгөөд тэдгээрийг зөв хэрэглэх нь ихэвчлэн аюулгүй гэж тооцогддог. Гэсэн хэдий ч тэдгээр нь гаж нөлөөг өдөөж, эсрэг заалттай байдаг.

Эдгээр нөлөө нь ихэвчлэн буруу хэрэглэснээс эсвэл харшил гэх мэт урьд өмнө тохиолдсон нөхцөл байдлаас үүдэлтэй байдаг. Үүний учрыг олж мэдэхийн тулд уншина уу.

Үр нөлөө