ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் பொது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த பயன்படுகிறது. அதன் முக்கிய சிகிச்சை செயல்பாடுகளில் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை மேம்படுத்துதல், பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளை எதிர்த்துப் போராடுதல், மேலும் ஒரு தூண்டுதலாகவும் எடை இழப்புக்கு உதவவும் உதவுகிறது.

இதில் அதிக அளவு ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் இருப்பதால், ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெயும் உள்ளது. சருமத்தின் தோற்றத்தை மேம்படுத்த சிறந்தது மற்றும் இது தசை அழற்சியின் நிகழ்வைக் குறைக்கிறது மற்றும் உடலை நச்சுத்தன்மையாக்குகிறது.

ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் அடிப்படையில் இரண்டு பதிப்புகளில் காணப்படுகிறது: இனிப்பு ஆரஞ்சு (சிட்ரஸ் சினென்சிஸ்) மற்றும் கசப்பான ஆரஞ்சு (சிட்ரஸ் ஆரண்டியம் ), இரண்டும் ஆரஞ்சு பழங்களின் தோலை அழுத்தி பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது. மற்றும் சிறந்தது: அவை மிகவும் மலிவு விலையில் உள்ள அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், சந்தையில் மலிவான ஒன்றாகும்.

இந்த கட்டுரையில், ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெயின் முக்கிய பண்புகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம். இந்த உண்மையான நறுமணப் பயணத்தில், அதன் வேதியியல் கலவை, வரலாறு மற்றும் தரமான அத்தியாவசிய எண்ணெயை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதற்கான முக்கிய குறிப்புகளையும் நாங்கள் விவரிக்கிறோம். இதைப் பாருங்கள்.

நறுமண சிகிச்சை பற்றிய ஆர்வங்கள்

இந்த ஆரம்ப பகுதியில், அரோமாதெரபி பற்றிய சில ஆர்வங்களை நாங்கள் விவரிக்கிறோம். அதன் வரலாறு, அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடனான அதன் உறவு மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் செயல்பாடு, நன்மைகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் பற்றிய அடிப்படைக் கருத்துகள் பற்றிய சுருக்கமான அறிமுகத்துடன் தொடங்குகிறோம்.

அரோமாதெரபி அமர்வுகளில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் மோசமான நிர்வாகத்தால் உருவாகும் முக்கிய பக்க விளைவுகள்:

• அத்தியாவசிய எண்ணெய் தடவிய இடத்தில் எரிச்சல், அரிப்பு மற்றும் சிவத்தல்;

• தலைவலி;

• அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சிகள் போன்ற ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்;

• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி.

இந்த பக்க விளைவுகளுக்கு கூடுதலாக, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் கரிம சேர்மங்களை ஆவியாகும் தன்மையை வெளியிடுவதால் காற்றில், அவை ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை மோசமாக்கலாம் அல்லது ஆஸ்துமா தாக்குதலைத் தூண்டலாம். வழக்கமான மருத்துவ சிகிச்சைக்கு கூடுதல் சிகிச்சையாக அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்த முடியுமா என்பதைக் கண்டறிய எப்போதும் மருத்துவரை அணுகவும்.

முரண்பாடுகள்

பெரும்பாலான அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது. இருப்பினும், அவற்றைப் பயன்படுத்தும் போது நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டியது அவசியம், குறிப்பாக நீங்கள் ஏதேனும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தினால் அல்லது ஏதேனும் இணக்க நோய்கள் இருந்தால். கருவுற்றிருக்கும், பாலூட்டும், பிரசவத்திற்குப் பிறக்கும் பெண்கள் மற்றும் சிறு குழந்தைகள், தகுந்த நிபுணரின் துணையுடன் இருந்தால் தவிர, அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தக் கூடாது.

அத்தியாவசிய எண்ணெயில் உள்ள ஏதேனும் ஒரு கூறு அல்லது தாவரத்தின் மீது உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால். எண்ணெய் எடுக்கப்படுகிறது, அதைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். மேலும், நீங்கள் அவதிப்பட்டால் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தும்போது கூடுதல் கவனமாக இருங்கள்:

• ஆஸ்துமா;

• எக்ஸிமா

• கால்-கை வலிப்பு;

• உயர் இரத்த அழுத்தம்; 4>

• சொரியாசிஸ்;

• ஒவ்வாமை நாசியழற்சி.

எப்போதும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்உட்புறமாக அல்லது அவற்றை நேரடியாக தோலில் தடவவும்: தோலில் அவற்றைப் பயன்படுத்தும்போது எப்போதும் கேரியர் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தவும்.

ஒவ்வாமை சோதனை

அரோமாதெரபி பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்பட்டாலும், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும். அவற்றை உள்ளிழுக்கவும் அல்லது தோலில் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் கடுமையான வாசனைக்கு உணர்திறன் உடையவராக இருந்தால், அரோமாதெரபியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம்.

உங்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளதா என்பதைச் சரிபார்க்க, நீங்கள் தொடர்பு உணர்திறன் சோதனைகளை நாட வேண்டும், சில துளிகள் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்த வேண்டும். உங்கள் முன்கையின் முன் பகுதியில் கேரியர் எண்ணெயில் நீர்த்தப்படுகிறது. 48 மணிநேரம் அதை ஒரு கட்டு கொண்டு மூடி, பின்னர் ஏதேனும் எரிச்சல் இருக்கிறதா என்று சோதிக்கவும்.

அப்பகுதியில் அரிப்பு அல்லது எரிவதை உணர்ந்தால், பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு, ஓடும் நீரின் கீழ் நடுநிலை சோப்புடன் கழுவவும். மேலும் தகவலுக்கு எப்பொழுதும் ஒவ்வாமை நிபுணரை அணுகவும்.

ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெயைத் தேர்ந்தெடுப்பது

இப்போது நீங்கள் ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெயின் சிகிச்சைப் பண்புகளில் ஆர்வமாக இருப்பதால், உங்களுடையதை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது முக்கியம். , ஏனெனில் அதன் தரம் அதன் சிகிச்சை பயன்பாட்டில் நேரடி தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, பல அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் எளிதில் கலப்படம் செய்யப்படலாம். தரமான அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதை அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.

தரமான ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெயை எப்படி தேர்வு செய்வது

உங்கள் தரமான ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெயை தேர்வு செய்ய, இது முக்கியம்உங்கள் வாசனை உணர்வை வளர்த்துக் கொள்கிறீர்கள். அறிமுக அத்தியாவசிய எண்ணெய் படிப்பில் கலந்துகொள்வது அல்லது அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை விற்கும் ஆரோக்கிய உணவுக் கடைகளை ஆராயத் தொடங்குவது ஒரு விருப்பமாகும். ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெயில் புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் வரவேற்கும் சிட்ரஸ் குறிப்புகள் உள்ளன, சிறிது இனிமையாக உள்ளது.

அதன் புவி வகையாக, அத்தியாவசிய எண்ணெயின் தோற்றம் பற்றி அறியவும், அத்தியாவசிய எண்ணெய் எந்த இடத்தில் இருந்து அதில் இருக்கும் இரசாயன கூறுகளை தீர்மானிக்கிறது . எடுத்துக்காட்டாக, இனிப்பு ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் பொதுவாக பிரேசிலில் இருந்து பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது.

லேபிள்

உங்கள் ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெயை வாங்கும் போது, ​​லேபிளில் உள்ள தகவலைப் படிப்பது அவசியம். அதில், பின்வரும் அடிப்படைத் தகவலை நீங்கள் காண வேண்டும்: பொதுவான பெயர் (இனிப்பு ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய்), அடைப்புக்குறிக்குள் உள்ள அறிவியல் பெயர் (சிட்ரஸ் சினென்சிஸ் அல்லது சிட்ரஸ் சினென்சிஸ் வர். இனிப்பு ஆரஞ்சுக்கு சிட்ரஸ் ஆரண்டியம் அல்லது கசப்பான ஆரஞ்சுக்கு சிட்ரஸ் ஆரண்டியம்) மற்றும் அதன் காலாவதி தேதி. செல்லுபடியாகும். .

லேபிளில் அழுத்தும் வகை போன்ற தகவல்களும் இருக்கலாம். ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பொறுத்தவரை, அதன் பழங்களின் தோலை குளிர்ச்சியாக அழுத்துவதன் மூலம் இது பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது.

நிறுவனங்கள் பொதுவாக தங்கள் சான்றிதழ்கள், விவசாயத்தின் வகை (கரிம, காட்டு அல்லது. பூச்சிக்கொல்லிகளுடன்), அத்துடன் அதன் ஜியோடைப், அது பிரித்தெடுக்கப்பட்ட இடம். முடிந்தால், அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்ஆர்கானிக்.

நிறுவனம்

உங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை வாங்கும் போது, ​​அதை சந்தைப்படுத்தும் நிறுவனத்தின் பிராண்டில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். சந்தையில் உள்ள புகழ்பெற்ற மற்றும் ஒருங்கிணைந்த நிறுவனங்களைத் தேடுங்கள், குறைந்த விலை ஒரு நல்ல வாய்ப்பாகத் தோன்றினாலும், ரோஜா அல்லது மல்லிகை போன்ற மிகவும் விலையுயர்ந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பேரம் பேசும் விலையில் விற்கப்படுகிறதா என்று சந்தேகிக்கவும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் தீவிர நிறுவனங்கள் நாம் மேலே தெரிவிக்கும் தகவல்களின் விளக்கக்காட்சியை கண்டிப்பாகப் பின்பற்றுகின்றன மற்றும் அவற்றின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் குரோமடோகிராஃபியை கிடைக்கச் செய்கின்றன, அந்த எண்ணெயில் இருக்கும் நறுமணப் பொருட்களின் செறிவுகளைக் கொண்ட ஒரு வகையான துண்டுப்பிரசுரம். அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பெரும்பாலும் நீர்த்த அல்லது கலப்படம் செய்யப்படுகின்றன, எனவே தவறுகளைத் தவிர்க்கவும்.

நறுமண எண்ணெய்களைத் தவிர்க்கவும்

நறுமண எண்ணெய்கள், "எசன்ஸ்" என்றும் பிரபலமாக அழைக்கப்படும், தவிர்க்கப்பட வேண்டும். அரோமாதெரபியில் தொடங்குபவர்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை நறுமண எண்ணெய்களுடன் குழப்புவது மிகவும் பொதுவானது.

எசன்ஸ்கள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் போலல்லாமல், ஆய்வகங்களில் செயற்கையாக உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன மற்றும் சிகிச்சை செயல்பாடுகள் இல்லை. மாறாக: அதன் பயன்பாடு ஹார்மோன் கோளாறுகள் மற்றும் ஒவ்வாமை போன்ற பல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். எனவே, அவற்றை வாங்க வேண்டாம்.

கருமையான கண்ணாடி பாட்டில்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் மூலக்கூறுகள் ஒளி உணர்திறன் கொண்டவை, அதாவது அவை வெளிப்படும் போது அவற்றின் பண்புகளை இழக்கின்றன.ஒளி. எனவே, தெளிவான வீடியோக்களில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை வாங்கவேண்டாம், ஏனெனில் அவற்றின் சிகிச்சை செயல்பாடுகள் இழக்கப்படுகின்றன.

எப்பொழுதும் அடர் கண்ணாடி பாட்டில்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள், முன்னுரிமை அம்பர், நீலம் அல்லது பச்சை, ஆனால் ஒருபோதும் வெள்ளை நிறமாக இருக்காது. மேலும், பிளாஸ்டிக் கொள்கலன்களில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை வாங்கவே கூடாது.

ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் என்ன செய்வது?

சிவப்பு, அரிப்பு அல்லது தீக்காயம் போன்ற ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெயுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை நீங்கள் சந்தித்தால், உடனடியாகப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு, சூரிய ஒளியில் வெளிப்படுவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அது நிலைமையை மோசமாக்கும்.

சிட்ரஸ் பஜ்ஜியின் தோலை குளிர்ச்சியாக அழுத்துவதன் மூலம் எடுக்கப்படும் அத்தியாவசிய எண்ணெய் என்பதால், அதை மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்திய பிறகு உங்களை சூரிய ஒளியில் வெளிப்படுத்துவது தீக்காயங்கள் மற்றும் தோல் புள்ளிகளை ஏற்படுத்தும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தூண்டப்படும் பெரும்பாலான ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை வீட்டிலேயே சிகிச்சை செய்யலாம்.

உங்கள் சருமத்துடன் அத்தியாவசிய எண்ணெயைத் தொடர்பு கொண்ட பிறகு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால், குளிர்ந்த நீர் மற்றும் லேசான சோப்புடன் அதைக் கழுவி, குளிர்ந்த சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். எரியும் உணர்வை எளிதாக்க. உங்கள் கண்களில் தற்செயலாக அத்தியாவசிய எண்ணெய் வந்தால், அவற்றை தண்ணீரில் துவைத்து, மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

எண்ணெய் பரவுவதால் ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால், உங்கள் டிஃப்பியூசரை அணைத்துவிட்டு, சுற்றுச்சூழலில் காற்று சுழற்சிக்கான அனைத்து வழிகளையும் திறக்கவும். உள்ளன. அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் அல்லது உங்களிடம் இருந்தால்சுவாசிப்பதில் அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம், மருத்துவமனை அவசர அறையில் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

வரலாற்றில் அரோமாதெரபி

மனிதகுலம் தோன்றியதிலிருந்து, தாவரங்கள், மூலிகைகள் மற்றும் பூக்கள் அவற்றின் நறுமணப் பண்புகளால் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இருப்பினும், இன்று நாம் அறிந்திருக்கும் அரோமாதெரபியின் வரலாறு 1830 இல், பிரான்சின் கிராஸ் நகரில், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பற்றிய ஆய்வு தொடங்கியபோதுதான் தொடங்கப்பட்டது.

அரோமாதெரபி என்ற சொல் சில ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, 1935 இல் தோன்றியது. , பிரெஞ்சு வேதியியலாளர் மற்றும் வாசனை திரவியம் ரெனே-மவுரிஸ் கட்டெஃபோஸ் மூலம், லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயைக் கொண்டு தனது டிஸ்டில்லரியில் ஏற்பட்ட விபத்தின் விளைவாக ஏற்பட்ட தீக்காயத்திற்கு சிகிச்சை அளித்ததாகக் கூறினார்.

அரோமாதெரபி இன்று உலகம் முழுவதும் இரண்டு பெரிய பள்ளிகளில் நடைமுறையில் உள்ளது: பிரஞ்சு மற்றும் ஆங்கிலம், இது முற்றிலும் வேறுபட்ட பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இருப்பினும், இரண்டும் ஒரு பொதுவான அனுமானத்தில் இருந்து தொடங்குகின்றன: அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் சிகிச்சை விளைவுகளின் அங்கீகாரம்.

நறுமண சிகிச்சை எவ்வாறு செயல்படுகிறது

அரோமாதெரபி இரண்டு முக்கிய வழிகளில் செயல்படுகிறது: உள்ளிழுத்தல் மற்றும் உறிஞ்சுதல். அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை உள்ளிழுக்கும்போது, ​​காற்றில் சிதறடிக்கப்பட்ட ஏராளமான மூலக்கூறுகள் ஆல்ஃபாக்டரி உணர்தலுக்குப் பொறுப்பான நரம்பு செல்களுடன் தொடர்பு கொள்கின்றன.

இந்த தொடர்புக்குப் பிறகு, நரம்பியல் தூண்டுதல்கள் அனுப்பப்படுகின்றன, அவை லிம்பிக் அமைப்பின் வழியாக பயணிக்கின்றன. உள்ளுணர்வு மற்றும் உணர்ச்சிகளுடன் தொடர்புடைய மூளை. இந்த நரம்பு சமிக்ஞைகள் கடந்து செல்வது மூளையின் வேதியியலை மாற்றுவதன் மூலம் மனநிலையை பாதிக்கிறது.இதனால்தான் அரோமாதெரபி உணர்ச்சிகளில் செயல்பட முடியும்.

மேலோட்டமாகப் பயன்படுத்தும்போது, ​​அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் தோலின் மிக மேலோட்டமான அடுக்கான மேல்தோல் மூலம் உறிஞ்சப்பட்டு, தோலைச் சென்றடைகின்றன, அங்கு அவை இறுதியாக இரத்த ஓட்டத்தில் பரவுகின்றன உடல் முழுவதும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய் என்றால் என்ன?

ஒரு அத்தியாவசிய எண்ணெய் என்பது தாவரங்களில் இருந்து பிரித்தெடுக்கப்படும் நறுமண செறிவு, எனவே 100% இயற்கையானது. இலைகள், மரம், பூக்கள், பட்டை அல்லது அவற்றின் பிசின்கள் போன்ற தாவர பாகங்களை காய்ச்சி வடிகட்டுதல் மற்றும் அழுத்துதல் போன்ற செயல்முறைகள் மூலம் அவை உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன.

இந்த செயல்முறையிலிருந்து, பண்பு நறுமணத்திற்கு காரணமான இரசாயன சேர்மங்களைப் பிடிக்க முடியும். எண்ணெய் எடுக்கப்பட்ட ஆலை. பொதுவாக, பல கிலோ நறுமண ஆலை அதன் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை பிரித்தெடுக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, அவை அதிக விலை கொண்டவை.

ஒவ்வொரு அத்தியாவசிய எண்ணெயும் அதிக ஆவியாகும் மற்றும் காற்றில் எளிதில் பரவக்கூடிய இரசாயன மூலக்கூறுகளால் ஆனது. இந்த மூலக்கூறுகள் தாவரத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும், எனவே ஒவ்வொரு அத்தியாவசிய எண்ணெயும் வெவ்வேறு சிகிச்சைப் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது அரோமாதெரபியில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

அரோமாதெரபியின் நன்மைகள்

அரோமாதெரபியின் முக்கிய நன்மைகள்:

• அதிகரித்த தளர்வு;

• மேம்பட்ட மன, உடல் மற்றும் உணர்ச்சி ஆரோக்கியம்;

• மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் காரணமாக ஏற்படும் அறிகுறிகளின் நிவாரணம்மனச்சோர்வு;

• மேம்படுத்தப்பட்ட தூக்கத்தின் தரம்;

• வலியைக் குறைத்தல், குறிப்பாக மனநலப் பிரச்சினைகளால் ஏற்படும்;

• மேம்பட்ட வாழ்க்கைத் தரம் மற்றும் மனநிலை;

• பாரம்பரிய அலோபதி சிகிச்சைகளுக்கு முழுமையான நிறைவு;

• பாக்டீரியா, பூஞ்சை மற்றும் வைரஸ்கள் போன்ற சிறிய நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடுதல்;

• புற்றுநோய் சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகளில் உதவி;

• பிற பாரம்பரிய சிகிச்சை முறைகளால் எளிதில் சிகிச்சையளிக்கப்படாத பிரச்சனைகளுக்கு இயற்கையான மற்றும் மாற்று சிகிச்சையை வழங்குதல்.

இவ்வளவு பல நன்மைகள் இருந்தபோதிலும், அரோமாதெரபியின் உதவியுடன் அரோமாதெரபி பின்பற்றப்பட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். தகுதிவாய்ந்த நிபுணர்.

ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பற்றி மேலும் தெரிந்துகொள்வது

ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன் நீங்கள் அறிந்திருப்பது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் இது அதன் நிர்வாகத்தையும் பயன்பாட்டையும் எளிதாக்கும். இரசாயன கலவை மற்றும் அதன் சிகிச்சைப் பயன்பாடுகள் போன்ற தகவல்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன, இதன் மூலம் நீங்கள் இந்த அற்புதமான அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கலாம்.

ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெயின் கலவை

ஆரஞ்சு எண்ணெயின் முக்கிய வேதியியல் கூறுகள் ஆல்கஹால்கள், ஆல்டிஹைடுகள் மற்றும் மோனோடெர்பீன்கள். அதன் குணாதிசயங்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• லிமோனீன்: ஆக்ஸிஜனேற்ற, தூண்டுதல், செரிமானம், நச்சு நீக்குதல் மற்றும் பசியை அடக்கும் செயல்பாடு உள்ளது;

• β- Myrcene: monoterpeneஅழற்சி எதிர்ப்பு, வலி ​​நிவாரணி, ஆண்டிபயாடிக் மற்றும் மயக்கமளிக்கும் செயல்பாடுகளுடன் தொடர்புடையது;

• α-பினீன்): அழற்சி எதிர்ப்பு, கிருமி நாசினிகள், எக்ஸ்பெக்டோரண்ட் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் செயல்பாடு கொண்ட மோனோடெர்பீன்;

• சிட்ரோனெல்லோல்: பூஞ்சை காளான் கொண்ட ஆல்கஹால் , மயக்க மருந்து, ஆன்டிவைரல், ஆண்டிமைக்ரோபியல், ஆன்டிஸ்பாஸ்மோடிக், எதிர்ப்பு அழற்சி, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் வலிப்பு எதிர்ப்பு;

• லினூல்: மயக்க மருந்து, மன அழுத்த எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆன்சியோலிடிக், வலிப்பு எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி செயல்பாடுகளுடன் கூடிய ஆல்கஹால்

• ஜெரானியோல் : ஆக்ஸிஜனேற்ற, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, கிருமி நாசினிகள் மற்றும் வலி நிவாரணி செயல்பாடு கொண்ட ஆல்கஹால்;

• Netal: ஆல்டிஹைட் அபோப்டோபிக், ஆன்டினோசைசெப்டிவ் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு செயல்பாடு.

ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெயின் வரலாறு

தி ஆரஞ்சு பழத்தின் சிகிச்சை பண்புகள் முதன்முதலில் பண்டைய சீனாவில் அங்கீகரிக்கப்பட்டது, அதன் உலர்ந்த தோல்கள் இருமல், சளி மற்றும் பசியின்மைக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்பட்டன. அரோமாதெரபியின் வளர்ச்சியுடன், அத்தியாவசிய எண்ணெய் மிக சமீபத்தில் பிரித்தெடுக்கத் தொடங்கியது.

தற்போது ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன: இனிப்பு ஆரஞ்சு (Citrus sinensis அல்லது Citrus sinensis var. dulcis) மற்றும் பிட்டர் ஆரஞ்சு (Citrus) aurantium) ஒப்பீட்டளவில் ஒரே மாதிரியான சிகிச்சைப் பயன்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் இந்த ஒவ்வொரு மாறுபாடுகளுக்கும் தனித்தன்மையுடன் உள்ளது.

ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் நன்மைகள்

ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் நன்மைகள் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது,உணர்ச்சி மற்றும் மனது, தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது, தசைப்பிடிப்பு ஏற்படுவதைக் குறைக்கிறது, பாலியல் ஆசையை அதிகரிக்கிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைப் பாதுகாப்பதுடன்.

ஆரஞ்சு எண்ணெய் உடலை நச்சுத்தன்மையாக்குகிறது மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது, தடுக்கிறது அறிவாற்றல் கோளாறுகள் மற்றும் தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல். இந்த நன்மைகளில் பெரும்பாலானவை இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயின் இரசாயன கலவைக்கு காரணமாகின்றன, இதில் அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக், ஆண்டிசெப்டிக், டையூரிடிக் மற்றும் மயக்கமருந்து கலவைகள் அடங்கும்.

தோலில் ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய்

ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் எண்ணெய் ஆரஞ்சு ஒரு இயற்கை துவர்ப்பு. இது சருமத்தை ஆழமாக சுத்தப்படுத்தி, அதை சுத்திகரித்து, நச்சுத்தன்மையாக்குவதன் மூலம் செயல்படுகிறது. எனவே, முகப்பருவை உருவாக்கும் தன்மை கொண்ட சருமத்திற்கு இது குறிக்கப்படுகிறது.

இதில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது, இது சருமத்தில் கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது, இது இளமையாகவும், பொலிவாகவும், புத்துணர்ச்சியுடனும் இருக்கும். டெர்மடிடிஸ் போன்ற அழற்சிகளை எதிர்த்துப் போராடவும் இது பயன்படுத்தப்படலாம்.

எச்சரிக்கை: ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய், மற்ற சிட்ரஸ் எண்ணெய்களைப் போலவே குளிர்ச்சியாக அழுத்தும் போது, ​​போட்டோடாக்ஸிக் ஆகும், அதாவது, இது சருமத்தில் தீக்காயங்கள் மற்றும் கறைகளை ஏற்படுத்தும். எனவே, அதைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு குறைந்தது 14 மணிநேரத்திற்கு உங்களை சூரிய ஒளியில் வெளிப்படுத்த வேண்டாம். நீங்கள் சூரிய ஒளியில் உங்களை வெளிப்படுத்த வேண்டும் என்றால், அதன் LFC பதிப்பை (ஃபுரானோகுமரின் இல்லாத) வாங்கலாம்.

ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு தூண்டுதலாக

ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய்இயற்கை தூண்டுதலாக கருதப்படுகிறது. இது அதன் இரசாயன கூறுகளில் ஒன்றான லிமோனென், அதன் தூண்டுதல் பண்புகளால் அறியப்படும் ஒரு மோனோடர்பீன் காரணமாகும் மனச்சோர்வைத் தடுத்து ஊக்கத்தைக் கொண்டுவருகிறது.

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய்

ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெயின் தூண்டுதல் விளைவும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை நேரடியாக பாதிக்கிறது. பயன்படுத்தப்படும் போது, ​​இந்த சிட்ரஸ் எண்ணெய் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துவதன் மூலம் உடலின் பாதுகாப்பை அதிகரிக்கிறது, இதன் விளைவாக, முக்கியமாக உணர்ச்சிப் பிரச்சனைகள் அல்லது மனநலம் குலுக்கல் போன்றவற்றால் ஏற்படும் அதிக எண்ணிக்கையிலான நோய்களைக் குறைக்கிறது.

கூடுதலாக, இது ஒரு வைரஸ் தடுப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு செயல்பாடு, ஆரஞ்சு எண்ணெய் சுற்றுச்சூழலில் பரவும்போது காற்றில் இடைநிறுத்தப்படும் நோய்களை ஏற்படுத்தும் முகவர்களை நீக்குகிறது.

மசாஜ் சிகிச்சையில் ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய்

ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் மசாஜ் சிகிச்சையிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. , பாதாம், தேங்காய் அல்லது ஜோஜோபா போன்ற கேரியர் எண்ணெயில் நீர்த்தப்படுகிறது. நறுமண மசாஜ் செய்யும் போது, ​​இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயில் உள்ள ரசாயன கலவைகள் தோலின் மேலோட்டமான அடுக்குடன் தொடர்பு கொண்டு அதன் ஆழமான அடுக்குக்கு உறிஞ்சப்பட்டு, பின்னர் இரத்த நாளங்கள் வழியாக உடல் முழுவதும் விநியோகிக்கப்படுகிறது.

ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் மசாஜ் ஒரு அடக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் தசை வலி மற்றும் வீக்கத்தை நீக்குகிறது. கூடுதலாக, இந்த எண்ணெயைக் கொண்டு மசாஜ் செய்வது ஒரு பாலுணர்வை ஏற்படுத்தும்.

ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு பூச்சிக்கொல்லியாக

ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு இயற்கை பூச்சிக்கொல்லி மற்றும் விரட்டியாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் நறுமணம் வீட்டு ஈக்களுக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் அவற்றின் பெருக்கத்தை கூட நிறுத்தலாம், ஏனெனில் இது அவற்றின் லார்வாக்களுக்கு எதிராக நிரூபிக்கப்பட்ட விளைவைக் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, இது கிரிக்கெட்டுகள், சிலந்திகள் மற்றும் எறும்புகளுக்கு எதிராக பாதுகாப்பிற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது.

ஆக்ஸிஜனேற்ற ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய்

ஆரஞ்சு எண்ணெய் அதிக ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது. அதன் வேதியியல் கூறுகள் புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கின்றன என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. கசப்பான ஆரஞ்சு (Citrus aurantium) இன் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் லிமோனீனின் அதிக செறிவு உள்ளது, இது குரோஷியாவின் ஸ்பிலிட் பல்கலைக்கழகத்தால் 2017 இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, அதன் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற கூறுகளில் ஒன்றாகும்.

ஆண்டிமைக்ரோபியல் ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்றும் பூஞ்சைக் கொல்லி

ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சைக் கொல்லி செயல்பாடுகளையும் கொண்டுள்ளது. வழக்கமான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எதிர்க்கும் சில பாக்டீரியாக்கள் உட்பட பாக்டீரியாக்களின் பெருக்கத்தை இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய் தடுக்கலாம்.

மேலும், ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய், உணவைக் கெடுக்கும் பூஞ்சைகளின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

எடை இழப்புக்கு ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய்

ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் எடை இழப்புக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். 2019 இல் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் கொண்ட காப்ஸ்யூல்களை உட்கொண்ட பருமனான எலிகள், கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைப்பதோடு, கணிசமான எடைக் குறைப்பைக் காட்டியது.

இருப்பினும், இதே விளைவு ஏற்படுமா என்பதைச் சரிபார்க்க கூடுதல் ஆய்வுகள் தேவைப்படுகின்றன. மனிதர்களில் கவனிக்கப்பட வேண்டும்.

உடற்பயிற்சிகளில் ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய்

ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு இயற்கை தூண்டுதலாகும். எனவே, அதன் ஒளிரும் மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் நறுமணத்திலிருந்து எழும் புத்துணர்ச்சி மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் உணர்வை ஊக்குவிக்க சில துளிகள் போதும். உடற்பயிற்சி செய்யும் போது சூரிய ஒளியில் உங்களை வெளிப்படுத்தினால், அதை உங்கள் தோலில் தடவக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: உங்கள் தனிப்பட்ட டிஃப்பியூசரில் ஒரு சொட்டு சொட்டலாம்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் முரண்பாடுகள் மற்றும் பாதகமான விளைவுகள்

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் 100% இயற்கையான பொருட்கள் மற்றும் அவற்றின் சரியான பயன்பாடு பெரும்பாலும் பாதுகாப்பானதாக கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், அவை பக்க விளைவுகளைத் தூண்டலாம் மற்றும் முரண்பாடுகளைக் கொண்டிருக்கலாம்.

இந்த விளைவுகள் பொதுவாக மோசமான நிர்வாகம் அல்லது ஒவ்வாமை போன்ற ஏற்கனவே இருக்கும் நிலைமைகள் காரணமாக ஏற்படுகின்றன. ஏன் என்பதை அறிய படிக்கவும்.

விளைவுகள்